جهاز تنغيم الوجه

نظره عامه

تحدث شيخوخة الوجه البشري بسبب التغيرات في الجلد والأنسجة الرخوة والعظام على مر الزمن. إعادة تشكيل الهيكل العظمي ، وتغيرات العضلات ، وإعادة توزيع الدهون وضمورها ، والتغيرات الهرمونية ، وفقدان مرونة الجلد ، وأضرار الأشعة فوق البنفسجية ، وتأثيرات الجاذبية كلها عمليات أساسية.

نسيج الجلد والتجاعيد هما تغييران مرئيان. علاوة على ذلك ، يؤدي انخفاض الدهون الكامنة وانخفاض قوة العضلات ومرونتها إلى فقدان امتلاء الوجه وتغيير الخطوط ، مع تدلي وفائض من جلد الوجه. نتيجة لذلك ، تهدف العديد من العلاجات لتجديد شباب الوجه إلى استعادة الحجم. 

ساركوبينيا (فقدان كتلة العضلات والهيكل العظمي وقوتها) هي سمة نموذجية لعملية الشيخوخة . من ناحية أخرى ، تحتفظ ألياف العضلات الهيكلية بمرونة كبيرة في الشيخوخة ، ويمكن عكس ساركوبينيا جزئيا من خلال ممارسة الرياضة. يتم تعزيز تضخم العضلات عن طريق ممارسة المقاومة لدى الرجال والنساء من جميع الأعمار.

التحفيز الكهربائي العصبي العضلي (NMES) هو طريقة لتدريب العضلات لإعادة التأهيل الطبي بالإضافة إلى تدريب القوة الذي يتضمن التطبيق عبر الجلد لتيار كهربائي لتحفيز تقلصات العضلات المتكررة.

أجهزة مكركرنت لتوحيد لون الوجه هي أجهزة حديثة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تعيد تنشيط التيار الطبيعي لبشرتك مع تقدم العمر.

تنتقل دفعة الطاقة هذه إلى ما وراء سطح الجلد لعلاج وتعزيز مظهر عملية الشيخوخة على بشرتك ، على الفور وبمرور الوقت. 

جهاز تنغيم الوجه هو أداة محمولة للترددات الدقيقة تعمل مثل تمرين صغير لوجهك (ولكن هناك تمرين لجسمك أيضا) ، مما يحفز العضلات تحت سطح الجلد بالتيارات الكهربائية.

التيار الدقيق هو كهرباء منخفضة المستوى تهدف إلى موازاة وتقليد الحركة الطبيعية للأيونات في جسمك. عن طريق نقل موجات الطاقة عبر الجلد وصولا إلى عضلات الوجه ، يحفز التيار الدقيق الوجه. هذه النبضة السلسة من الطاقة قابلة للمقارنة بشكل ملحوظ مع التدفق الأيوني الطبيعي لجسمك.

ثبت سريريا أن جهاز تنغيم الوجه هو علاج آمن وفعال لمجموعة واسعة من مشاكل البشرة. الإجراء مهدئ ، والمرضى في كثير من الأحيان لا يشعرون بأي شيء. ومع ذلك ، فإن العلاجات شائعة لأنها تعطي نتائج ملحوظة على الفور وبشكل تراكمي.

يعزز بشكل كبير تركيز الطاقة الخلوية في الجسم ويعزز الكولاجين والإيلاستين. يوفر الكولاجين دعما طبيعيا خلف بنية بشرتك ، بينما يمنح الإيلاستين بشرتك مظهرا مرنا وشابا.

 

ما هو تنغيم الوجه؟ 

تنغيم الوجه هو إجراء تجميلي يطبق فيه الشخص تيارات صغيرة من الكهرباء على الوجه باستخدام جهاز محمول معين. تحفز هذه التيارات الدقيقة الجلد والعضلات من أجل تعزيز مظهر الشخص.

تنغيم الوجه ، المعروف أيضا باسم تدريب الوجه ، هو تقنية تجميلية أو أداة علاج طبيعي تعمل على تحسين شكل الوجه من خلال تعزيز قوة العضلات وحجمها ، وتحفيز تضخم العضلات ، وتقليل فقدان العضلات بسبب العمر أو شلل الوجه.

لذلك يتم استخدام تنغيم الوجه والتمارين الرياضية لتحقيق تجديد شباب الوجه عن طريق تقليل التجاعيد والترهل وخطوط التعبير على الوجه والجلد. يستخدم تنغيم الوجه كعلاج طبيعي لمرضى السكتة الدماغية والذين يعانون من شلل الوجه مثل شلل بيل. يقوم تنغيم الوجه بذلك عن طريق تقوية عضلات الوجه. تدريبات الوجه النشطة والسلبية هما شكلان من تمارين تنغيم الوجه .

على أحد طرفي جهاز تنغيم الوجه ، يقوم قطبان كهربائيان بتوصيل تيار كهربائي. لا توجد عملية جراحية متضمنة. يبقى الشخص مستيقظا طوال فترة العلاج وقد يستأنف أنشطته العادية بسرعة. يمكن استخدام أجهزة تنغيم الوجه في المنزل ، أو يمكن الحصول على العلاجات من خبير مؤهل.

على مدى عقود ، استخدم الأطباء التيارات الدقيقة لعلاج أمراض مثل شلل بيل ، وهو نوع من شلل الوجه. ومع ذلك ، كشفت دراسة أجريت عام 2015 أن النهج قد يكون غير فعال.

جهاز تنغيم الوجه هو جهاز محمول متعدد الحلول للعناية بالبشرة. توفر ملحقات العلاج القابلة للتبديل تحفيزا لعضلات الوجه لرفع الميزات وتعزيز لون البشرة الأكثر إشراقا وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. يتم سحب هذه الأداة غير الغازية وغير المؤلمة تماما على الجلد ، مما يسمح للتيار الدقيق بالوصول إلى ما وراء سطح الجلد. هذا يعزز الدورة الدموية ، مما يحفز تجديد الخلايا وتكوين الكولاجين ، مما يؤدي إلى بشرة أكثر حزما وشدا.

 

كيف تعمل أجهزة تنغيم الوجه؟ 

يتم توصيل التيار الكهربائي إلى العضلات وخلايا الجلد من خلال أجهزة تنغيم الوجه. الافتراض هو أن التيار الكهربائي من شأنه أن يقوي عضلات الوجه ، ويرفع الجلد ويشدده. أجهزة تنغيم الوجه ، وفقا لبعض مقدمي الخدمة ، تعزز أيضا تكوين الكولاجين. لا يوجد حاليا أي بحث يدعم هذا. تشير الأدلة القصصية إلى أن الناس يرون تغييرا فوريا بعد الجلسات.

العلاج بالترددات الدقيقة (MT) هو الاستخدام العلاجي لتيار كهربائي منخفض جدا (<1 مللي أمبير) يكون بشكل عام دون الحواس للجسم. وجدت دراسة سابقة أن MT قد يبطئ ظهور ضمور العضلات Gastrocnemius (العضلة الرئيسية في الساق) ويساعد في تجديد خلايا العضلات. قد تعزز هذه الإجراءات تخليق البروتين وتكاثر الخلايا الساتلية.  نتيجة لذلك ، فإن MT لديه القدرة على أن يكون تدخلا علاجيا فعالا لعكس ضمور العضلات الناجم عن الشلل لفترات طويلة.

شدة MT أمر بالغ الأهمية في العلاج الفعال لإصابة العضلات. وجدت الأبحاث السابقة أنه عند استخدام تيار كهربائي 100-500 μA لعلاج إصابات العضلات ، تضمنت عملية الشفاء نقل الأحماض الأمينية وإنتاج ثلاثي الفوسفات وتخليق البروتين. ثم تم تعزيز تأثير الشفاء بنسبة 30-40 ٪ فوق مستوى السيطرة ، إلى جانب تنشيط خلايا السلائف العضلية (الخلايا الساتلية). عندما وصلت الشدة إلى 1000 μA ، تم عكس فوائد التحفيز الحيوي.

كشفت الدراسات التي تستخدم 25 μA لعلاج ضمور العضلات عن تجديد ممتاز. وقد وجدت تحقيقات أخرى أن التحفيز الكهربائي عالي الكثافة يمكن أن يساعد في ضمور العضلات غير المستخدم.

كيف يجب عليك استخدام جهاز تنغيم الوجه؟

إليك كيفية الحصول على أكبر قدر من التأثيرات من جهاز تنغيم الوجه:

• ابدأ بغسل وجهك: ضع طبقة تشبه القناع من برايمر جل حمض الهيالورونيك في أجزاء أثناء علاجها ، بدءا من الخدين. نظرا لأن الرطوبة ضرورية لتحسين التوصيل الكهربائي للتيار الكهربائي ، يجب أن تظهر بشرتك وتشعر بالبلل.
• يحتوي الجهاز على مجسين معدنيين ينقلان دائرة كهربائية معتدلة من مسبار إلى آخر. اضغط برفق وحرك هذه المجسات لأعلى فوق هياكل وجهك (مثل عظام الوجنتين وخط الفك).
• يجب تكرار كل انزلاق ثلاث مرات. عندما يحين وقت التحرك ، سيصدر الجهاز صوتا لتنبيهك.
• اعمل الجهاز عبر الأذنين وصعودهما أثناء علاج الرقبة.
• استخدم جهاز توحيد لون الوجه خمس مرات على الأقل في الأسبوع لمدة خمس دقائق لكل جلسة خلال أول 60 يوما. بعد 60 يوما ، قم بتطبيقه مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع للحفاظ على النتائج.
• يجب على أي شخص لديه جهاز تنظيم ضربات القلب أو الأجهزة الإلكترونية المزروعة أو الصرع أو السرطان عدم استخدام جهاز تنغيم الوجه.

 

هل هناك أي وقت للتعافي بعد تنغيم الوجه؟

تتمثل إحدى مزايا استخدام جهاز تنغيم الوجه في عدم وجود حاجة لأي نوع من وقت الاستجمام. جهاز تنغيم الوجه غير جراحي على الإطلاق ولا يؤذي بشرتك.  بعد العلاج ، يمكنك استئناف أنشطتك العادية أو العودة إلى العمل أو الاستمرار في جدولك اليومي.

الفوائد والفعالية

يحفز جهاز تنغيم الوجه العضلات والجلد باستخدام نبضات كهربائية خفيفة. يعتقد البعض أن هذا يساعد في علاج علامات الشيخوخة الملحوظة بما في ذلك ترهل الجلد والبهتان. ومع ذلك ، فإن النتائج ليست مذهلة مثل نتائج العلاجات الأخرى ، مثل شد الوجه.

تستخدم تقنية مكركرنت الثورية والآمنة والفعالة في أجهزة تنغيم الوجه للحفاظ على مظهر أكثر صحة وشبابا. ارتبطت دورة مدتها 12 أسبوعا باستخدام جهاز تنغيم الوجه المطبق على عضلات الوجه بزيادة في سمك العضلات وتحسينات في الإحساس الذاتي بجاذبية الوجه لدى النساء الأصحاء في منتصف العمر ، وفقا لدراسة حديثة. تتوافق العديد من الفوائد الذاتية التي أبلغ عنها المشاركون في الدراسة مع زيادة سمك عضلات الوجه ونبرة الراحة.  النتائج المتعلقة بسمك العضلات مثيرة للاهتمام بشكل خاص لأنها تعطي دليلا ملموسا على حدوث تغيير في سمك إحدى عضلات الوجه نتيجة لاستخدام جهاز تنغيم الوجه.

قد يتحول التيار الدقيق إلى العديد من الأشكال الموجية والمخرجات لإعطاء عدد من الفوائد ، بما في ذلك:

• قم بتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• شد الجلد وشده.
• زيادة تدفق الدم إلى المنطقة.
• المساعدة في استعادة الأنسجة.
• أعد تدريب العضلات لتصبح أكثر حزما وقوة.
• تحسين قوة عضلات الوجه والرقبة ومحيطها.
• المساعدة في التصريف اللمفاوي.

 

تشير الأبحاث العلمية المحدودة إلى أن علاجات التيار الدقيق قد:

تحفيز عضلات الوجه:

علاج مكركرنت يقوي عضلات الوجه ، وهي واحدة من مزاياه الرئيسية. قد يساعد تحفيزهم على شد الوجه وتقليل علامات الشيخوخة الواضحة.

تحسين الدورة الدموية:

ثبت أن التحفيز الكهربائي يزيد من تدفق الدم إلى الجلد. هذا قد يعزز صحة خلايا الجلد ، ويجعل الجلد يبدو أكثر صحة ، أو يعزز الامتلاء.

سرعة التئام الجروح:

وفقا لبعض الدراسات ، قد يساعد تحفيز التيار الدقيق في التئام الجروح. قد يحسن الدورة الدموية أو يقلل الالتهاب في المنطقة المصابة. قد يكون هذا مفيدا للجروح والقروح المستمرة. قد يساعد أيضا في علاج بعض أشكال حب الشباب.

فوائد صحية أخرى:

قد توجد مزايا صحية غير تجميلية أخرى لتحفيز التيار الدقيق. على سبيل المثال ، اكتشفت دراسة أجريت عام 2019 أن العلاج اليومي بالترددات الدقيقة الذي يتم إعطاؤه ذاتيا ساعد في تخفيف آلام الوجه من احتقان الجيوب الأنفية لمدة تصل إلى 6 ساعات. كما أنه قلل من الانزعاج والازدحام ، على مدار أربعة أسابيع.

قد يساعد التحفيز الكهربائي أيضا في تعزيز وظيفة العضلات الضامرة ، وفقا لأبحاث الحيوانات. يجب إجراء المزيد من الدراسات البشرية لتقييم ما إذا كان هذا قد يكون علاجا فعالا لضعف العضلات أو فقدانها. 

 

أجهزة تنغيم الوجه الاحترافية مقابل المنزلية

غالبا ما تكون أجهزة تنغيم الوجه الاحترافية أقوى من أجهزة الاستخدام المنزلي. هذا يجعلها خطرة للاستخدام في المنزل ، ولكن هذا يعني أيضا أنها قد توفر نتائج أكثر دراماتيكية.

يمكن أيضا دمج علاجات مكركرنت مع الخدمات الأخرى التي يقدمها أطباء الأمراض الجلدية وأخصائيو التجميل ، مثل أقنعة الوجه والأمصال والتدليك. يمكنهم ضبط هذا وفقا للاحتياجات المحددة لشخص ما من أجل الحصول على التأثيرات المطلوبة.

قد يحتاج الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة تنغيم الوجه في المنزل إلى استخدامها بشكل منتظم لرؤية التأثيرات. بسبب التيارات المنخفضة ، قد يستغرق الأمر وقتا أطول للكشف عن نتائج متساوية. 

 

هل أجهزة تنغيم الوجه آمنة؟

وفقا لبحث عام 2021 ، فإن أجهزة تنغيم الوجه "آمنة تماما" ولها آثار ضارة قليلة. التيارات الدقيقة ليست قوية بما يكفي لإحداث إصابة ، وبالتالي عند استخدامها بشكل مناسب ، يجب ألا تؤذي هذه الأجهزة الجلد أو تتلفه. ومع ذلك ، يجب على بعض الأشخاص تجنب أجهزة تنغيم الوجه. وهذا يشمل الأفراد الذين لديهم:

• الصرع.
• أمراض القلب.
• الأجهزة الطبية المزروعة، مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب.
• تنصح العديد من عيادات مكركرنت بعدم علاج النساء الحوامل. وذلك لأن الخبراء غير متأكدين مما إذا كان العلاج آمنا للجنين النامي.

توفر أجهزة microcurrent غير المنظمة أو غير المختبرة مصدر قلق محتمل آخر. عند القيام بتوحيد لون الوجه في المنزل ، استخدم دائما جهازا مصرحا به من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). يجب على الناس بدلا من ذلك طلب الرعاية من ممارس معتمد.

 

الآثار الجانبية لأجهزة تنغيم الوجه

يمكن لمعظم الرجال والنساء الذين يرغبون في تحسين مظهرهم الاستفادة من تنغيم الوجه. يجب استيفاء الشروط التالية من قبل المرشحين المثاليين:

• يتمتعون بصحة ممتازة بشكل عام.
• لست حاملا.
• تبلغ من العمر 18 عاما أو أكثر.
• ليس لديك جهاز تنظيم ضربات القلب أو أي جهاز إلكتروني مزروع آخر.
• لا تعاني من الصرع أو النوبات.
• لا يعانون من سرطان عدواني.

كانت هناك دراسات قليلة حول الآثار الضارة المحتملة لأجهزة تنغيم الوجه. أبلغ الأشخاص عن التأثيرات التالية:

• وخز.
• الانزعاج.
• تهيج الجلد أو الحساسية.
• جفاف الجلد.
• النعاس.
• دوخة.
• ارتعاش الوجه.

يجب إبلاغ الطبيب بأي آثار سلبية ، خاصة إذا كانت شديدة أو لا تتحسن. 

هل هناك بدائل لجهاز تنغيم الوجه؟

يشار إلى عملية تعديل مظهر الوجه عن طريق تنشيط عضلات وجه معينة مع التدريبات أو الكهرباء باسم تنغيم الوجه.

من المفترض أن يقلل هذا من الترهل والتجاعيد والخصائص الأخرى التي يكرهها الكثير من الناس.

على الرغم من أنه من المثير للجدل ما إذا كان تنشيط العضلات يؤثر حقا على مظهر الوجه ، إلا أن العديد من التقارير القصصية تؤكد آثاره.

ومع ذلك ، من الأهمية بمكان أن نتذكر أن تغيير عضلات الوجه لا يمكن أن يكون ناجحا إلا إذا لم تكن العضلات مغطاة بالدهون.

 

تمارين الوجه:

تمارين الوجه هي طريقة أكثر أمانا وأكثر فعالية إلى حد ما لتنغيم الوجه. وقد ثبت أن هذه التمارين مفيدة في منطقة الرقبة والذقن ، وكذلك أجزاء أخرى من الوجه.

من الصعب إثارة عضلات الوجه أكثر من العضلة ذات الرأسين ، على سبيل المثال ، لذا فإن معرفة كيفية تحريك الوجه لتقديم أفضل النتائج أمر بالغ الأهمية.

من بين التمارين المختلفة التي تدفع على أماكن معينة على الجلد ثم تحرك الوجه تعليمات متكررة.

يمكن أن تحافظ أنشطة ترقق الوجه وتوحيد لونه التي يتم إجراؤها بشكل منتظم على وجهك لائقا على المدى الطويل. علاوة على ذلك ، يزيد التدريب المتكرر لعضلات الوجه من تدفق الدم وبالتالي يوفر العناصر الغذائية لخلايا بشرتك ، مما يحفز تجديد خلايا الجلد ويمنع التجاعيد. للحصول على أفضل النتائج ، يوصى  بالالتزام بجدول تدريب منتظم للوجه.

إذا كنت تريد أن ترى نتائج سريعة ، مارس تمارين الوجه 3-5 مرات في الأسبوع لمدة 20 دقيقة في كل مرة. إذا لم يكن لديك 20 دقيقة ، ففكر في ممارسة 10 دقائق من يوجا الوجه قبل وبعد يومك المحموم.

 

أمثلة على تمارين الوجه:

• ارفع الطيات حول أنفك

ابتسم على نطاق واسع ، اضغط بأطراف أصابعك في التجاعيد بين أنفك وشفتيك. ارفع العضلات لأعلى أثناء الضغط بأطراف أصابعك عليها للمقاومة.

يمكن أن يساعد ذلك في تقوية عضلات خدك ، مما يمنحك خدودا كاملة ومستديرة ، وهي علامة نموذجية للشباب.

• شد الرقبة فضفاضة

الرقبة هي في بعض الأحيان واحدة من المناطق الأولى التي تظهر عليها أعراض الشيخوخة. استخدم تمارين الوجه هذه لشد عضلات الفك والرقبة. ما عليك سوى دفع طرف لسانك إلى سقف فمك. ثم ارفع ذقنك إلى السقف وابتسم وابتلع. كرر هذه العملية لمدة 30-60 ثانية.

• تدليك جبهتك

لشد الجلد على جبهتك ، عبوس أولا بعمق قدر الإمكان ، في محاولة لرسم حواجبك على عينيك وأقرب إلى بعضها البعض. ثم قومي بالعكس وارفعي حاجبيك قدر الإمكان مع توسيع عينيك. كرر هذه الخطوات خمس مرات.

• تمرين العضلات حول الفم

اجلس وقم بإمالة رأسك للخلف. قرصة شفتيك معا ودفعها للأمام. للحصول على منطقة شفاه منغم ، استمر لمدة 8-10 ثوان وكرر خمس مرات. 

 

كيف تفعل تمارين الوجه بشكل صحيح؟

• الموقف الأكثر فعالية لأداء تمارين الوجه هو الاستلقاء.
• قبل لمس وجهك ، تأكد من نظافة يديك.
• لتجنب النسيان ، حاول القيام بتمارين وجهك في نفس الوقت كل يوم.
• لا تسحب أو تشد الجلد بشدة ؛ هذا قد يؤدي إلى تفاقم التجاعيد.
• لإعطاء بشرتك أفضل دفعة ممكنة ، اجمع بين تمارين الوجه ونشاط القلب والأوعية الدموية.

 

يوجا الوجه:

تركز يوجا الوجه ، على عكس أنشطة الوجه الأخرى ، على استرخاء الوجه وتناغمه. تم تصميم يوجا الوجه ، مثل اليوغا التقليدية ، لمواجهة عواقب تعبيرات الوجه المتوترة ، مما يترك كل من العضلات والجلد مسترخية ومنتعشة.

يتم استخدام التدليك والتدريبات لتنشيط العضلات والمساعدة في شد الوجه. يكمن جمال يوجا الوجه في أنه يمكنك تصميم تمارين معينة للوجه لتقوية أجزاء معينة من وجهك.

يمكنك ، على سبيل المثال ، القيام بأوضاع يوجا الوجه التي تستهدف تجاعيد العين أو أقدام الغراب أو خطوط التجهم.

تتمثل ممارسة اليوغا البسيطة للوجه في تدليك يديك معا لتدفئتهما قبل إراحة راحة يدك على عينيك المغلقتين لبضع دقائق على الأقل أثناء التنفس بعمق. هذا سوف يخفف من أي إجهاد في منطقة العين.

إذا كان بإمكانك الالتزام بنظام يوغا الوجه ، فإن يوجا الوجه تساعدك. إنه ممتاز لشد وتجديد أجزاء من وجهك المعرضة للأعراض المبكرة للشيخوخة ، مثل عينيك وجبهتك وخديك.

إذا استطعت ، فحاول أن تتناسب مع 15-20 دقيقة من يوجا الوجه كل يوم لمعرفة ما إذا كنت ترى تغييرا. قد لا يكون لدى بعض الأشخاص وقت لمدة 20 دقيقة من يوجا الوجه كل يوم ، لذا ضع في اعتبارك تضمين 10 دقائق من يوجا الوجه قبل العمل وبعده.

 

فوائد تمارين الوجه واليوغا:

تمارين الوجه التي تشمل تمارين لكل من الرجال والنساء لها عدد من المزايا:

زيادة الثقة بالنفس

• حتى في حين أن التجاعيد وأعراض الشيخوخة الأخرى هي عملية جميلة وطبيعية ، إلا أنها يمكن أن يكون لها تأثير ضار على ثقة الشخص. يمكن أن تساعد تمارين يوجا الوجه والوجه في محاربة أعراض الشيخوخة عن طريق شد الجلد.
• يمكن أن يساعد تدريب الوجه ، خاصة بالنسبة للنساء ، في بناء الثقة لأن المظهر الجيد يؤدي عادة إلى الشعور بالرضا.

 

شد الوجه الطبيعي

• عملية شد الوجه هي عملية تجميلية تشد الجلد على الوجه لجعله يبدو أصغر سنا.
• اليوغا الوجه والتمارين هي بدائل طبيعية لهذا الغرض.
• تعمل تمارين الوجه على شد عضلات وجهك ، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويوفر مظهرا أكثر حزما وإحكاما.

 

تحسين الرفاه العام

• قد تكون يوجا الوجه ، مثل اليوجا العادية ، مهدئة للغاية وتصالحية .
• يمكن لتمارين يوجا الوجه تحسين صحتك الجسدية والعاطفية بالكامل عن طريق تقليل التوتر وزيادة احترام الذات.

 

أقل تكلفة من جراحات التجميل

• يمكن أن تكون العمليات التجميلية لشد الجلد على الوجه مكلفة وتدخلية ، لكن يوجا الوجه والتمارين مجانية.
• على الرغم من أن الفوائد ليست فورية كما هو الحال مع الجراحة التجميلية ، إلا أن يوجا الوجه والتمارين ستوفر لك الكثير من المال والوقت.

 

كم يكلف جهاز تنغيم الوجه؟

عادة ما يتعين على الأشخاص الذين يريدون تنغيم الوجه لأسباب تجميلية دفع ثمنها بأنفسهم. أولئك الذين يعانون من مشكلة طبية ، مثل قطع أو حب الشباب الشديد ، قد يكونون قادرين على تغطية العملية عن طريق التأمين.

تختلف تكلفة العلاج بناء على المكان الذي يعيش فيه الشخص ومن يسعى للعلاج منه. تتقاضى غالبية العيادات ما بين 200 دولار و 600 دولار لكل موعد.

يمكن أن يتراوح سعر الأجهزة المنزلية التي يمكن استخدامها بشكل متكرر من 180 دولارا إلى 500 دولار ، اعتمادا على حجم الجهاز وقوته بالإضافة إلى أي ملحقات مرتبطة به.

 

استنتاج

يرتبط انخفاض امتلاء الوجه في وجه الإنسان المسن بفقدان الدهون تحت الجلد وتقلص قوة عضلات الوجه.

ساركوبينيا هو عنصر نموذجي في عملية الشيخوخة ، ناتج عن مزيج من التغيرات الهرمونية والعصبية والغذائية ونمط الحياة وتكوين الجسم.

تحفز الإشارات الكهربائية الصغيرة التي يتم توصيلها بواسطة أجهزة تنغيم الوجه الجلد وعضلات الوجه. يمكن تحقيق ذلك باستخدام جهاز في المنزل أو بعلاجات احترافية من طبيب الأمراض الجلدية.

يدعي بعض الأشخاص أنهم يرون تحسينات فورية مع أجهزة تنغيم الوجه ، مثل الجلد المشدود والمظهر الأكثر تحديدا.

يجب على الأشخاص الذين يفكرون في الحصول على علاج تنغيم الوجه التحدث إلى طبيبهم حول المخاوف والفوائد. قبل ترتيب العلاج ، من الجيد أيضا قراءة المراجعات الخاصة بمرافق معينة.

تمارين الوجه واليوجا هي طرق تنغيم بديلة طبيعية للوجه لها الكثير من الفوائد.