Hamı ən yaxşı formada olmaq istəyir. Gördüyünüz kimi, insanlar mükəmməl bədənə sahib olmaq üçün hər il idman zalında və digər sağlamlıq klublarında minlərlə dollar ödəyirlər.

Bəzi insanlar sadəcə yaxşı qidalanmaq və davamlı idmanla məşğul olaraq istədiklərini əldə edirlər. Digərləri isə bir çox çətinliklərlə qarşılaşırlar ki, əlavə piydən azad olsunlar, hətta əzələli tonlu bədənə sahib olmasınlar.

Bəs nə vaxtsa kütləvi şəkildə arıqlayan insanlar haqqında düşünmüsünüzmü? Yoxsa hamiləlikdən sonra qadınlar? Belə əhəmiyyətli dəyişiklikdən sonra onların qarınları necə olardı?

Bütün əlavə dəri hara gedir?

Çox arıqladıqdan sonra insanlar öz nailiyyətləri ilə o qədər qürur duyurlar ki, uğurlarına görə çox sevinirlər. Lakin onların köhnə mənliklərini xatırladan dəriləri hələ də boş qalır.

Həmçinin qarın piyini təbii yollarla itirməyə bu qədər səy göstərən və uğursuzluğa düçar olan insanlara kömək etməliyik.

Bütün bu vəziyyətlər insanları plastik cərrahiyyə əməliyyatları haqqında düşünməyə vadar edir. Bəs plastik əməliyyat qarın boşluğunu kontur edə, əzələləri sıxa və yastılana bilərmi?

Xoşbəxtlikdən, plastik cərrahiyyə əməliyyatı mümkündür.

Amma plastik əməliyyatın sizə necə daha gözəl görünüşlü qarın verə biləcəyini söyləməzdən öncə, qarın piyi niyə zərərlidir deyim.

Qarın piylərinin normal miqdarı sağlam və lazımlıdır, lakin qarın piylərinin həddindən artıq olması olduqca qeyri-sağlamdır.

Səbəbini də deyim; yalnız görünüşlə bağlı deyil. Qarın piylərinin həddindən artıq olması metabolik sindrom, diabet tip 2, ürək xəstəlikləri və xərçəng kimi ağır sağlamlıq şərtləri üçün əhəmiyyətli risk faktorudur.

Hətta qarın piyi artıq olan normal çəkili insanlar belə bu sağlamlıq problemləri ilə üz-üz ola bilərlər.

Beləliklə, belə qənaətə gələ bilərik ki, qarın piyindən qurtulmaq sadəcə cəlbedici bədən üçün çox vacibdir.

Həkimlər qeyri-sağlam qarın piyini "Visceral fat" adlandırır, və bu, qarında olan qaraciyər və digər orqanları əhatə edən piylərə aiddir və qarnınızı puff edir. Bəs nəyə görə itirmək bu qədər çətindir?

Qarın piyini itirməməyinizin bir çox səbəbi var. Bunlardan biri də:

Çoxlu spirtli içki içirsən. Spirtli içkilərin kalorisi gözlədiyinizdən daha çoxdur. Bu spirtli kaloriləri isə daha sonra saxlamaq mümkün deyil. Buna görə də bədən ilk növbədə bu kalorilərə diqqət yetirir. Bu isə orqanizmi piyi yandırmaqdan uzaqlaşdırır və bu xüsusilə qarın nahiyəsində baş verir.
Siz çoxlu işlənmiş yemək və fast-food yeyirsiniz. Bel piyi iltihabla assosiasiya olunur və çox işlənmiş qida yemək sizin piy itirmək qabiliyyətinizə mane olacaq. Digər tərəfdən təbii qida, meyvə və tərəvəzdə iltihabların qarşısını alan və qarın piylərinin qarşısını alan bir çox antioksidant var.
Şəkərli qidalar və içkilər. Hər gün fərqinə vardığınız qədər daha çox şəkər qəbul etmək qarın piyini artıqlamağa səbəb ola bilər. Tort, şirniyyat, soda kimi qidalar.
Trans piy. Bu, mütləq piyin ən qeyri-sağlam formasıdır. Onlar doymamış yağlara hidrogen əlavə etməklə əmələ gəlir ki, onları stabil hala salsınlar. Bu tip piylər iltihaba səbəb olur ki, bu da insulin müqavimətinə və ürək xəstəliklərinə gətirib çıxarır.
Stress.
Aşağı lifli pəhriz.
Hərəkətsizlik. Əgər sedentik həyat sürürsünüzsə və ya yanlış məşq edirsinizsə, qarın piyini asanlıqla itirməyəsiniz.
Aşağı zülal pəhrizləri.

Və bunun əvəzində heç bir nəticə əldə etməyərək pəhriz saxlamaq və bu qədər səylə çalışmaq çox məyusluğa mə'yus olduğundan, cərrahiyyə əməliyyatı həmişə şirnikdirici çıxış yolu kimi görünür.

Beləliklə, plastik cərrahiyyə əməliyyatına qayıdaraq, qarın sıx olması üçün mövcud variant nədir?

Hal-hazırda abdominoplastika əməliyyatı aparılır və ya adətən tummy tuck kimi tanınır.

Bəs qarın boşluğu nədir?

Bu kosmetik prosedurdur. Əlavə piy və dərini çıxararaq qarın boşluğunu yastılaşdırır, qarın əzələsini sıxır. Qarın nahiyəsindəki bağlayıcı toxumalar da sutlar tərəfindən sıxılır. Sonra qalan dəri daha tonlanmış görünüş yaratmaq üçün yenidən bərpa olunur.

Amma vurğulamalıyıq ki, bu prosedur arıqlamanın alternativi deyil.

Həddindən artıq dəriyə, elastikliyinə, zəif bağlayıcı toxumalara və əzələlərə malik olan insanlar bu kateqoriyalara düşürlər:

Hamilə dişilər.
Əhəmiyyətli dərəcədə arıqlayan insanlar.
C-bölmələrdən keçən dişilər.
Bunu öz təbii bədən tipi kimi qəbul edən insanlar.
Qocalar.
Qarın boşluğunun estetik görünüşünü arzulayan kişi və qadınlar.

Artıq dəri, piy, zəif fassiyanın sıxılması ilə yanaşı, tummy tucks da qarnın aşağı düyməsindən aşağıdakı uzanma izlərini aradan qaldıra bilər. Bununla belə, bu sahədən kənar uzanma işarələri düzəldilə və ya aradan qaldırıla bilməz.

Tummy tucks digər bədən kontur kosmetik cərrahiyyə ilə birlikdə edilə bilər. Məsələn, əgər xəstənin liposaksiyası varsa, o, qarın boşluğunu da nəzərdən keçirə bilər, çünki liposaksiya dərinin altındakı piy toxumasını yalnız aradan qaldırır, artıq dəri yox.

Sual olunur: hamı üçün tummy tucks?

Təəssüf ki, yox. Hər kəs üçün deyil.

Əgər siz belə etsəniz, cərrahınız tummy tuck olması barədə xəbərdarlıq edə bilər:

Siqaret çəkənlərdir.
Ola bilsin, gələcəkdə hamiləlik olacaq.
Əhəmiyyətli çəki itirmək üçün plan.
Ürək xəstəlikləri və şəkərli diabet kimi ağır xroniki xəstəlik olsun.
Əvvəllər qarında əməliyyat aparılmışdı ki, bu da görkəmli yara toxuması ilə nəticələnmişdi.

Və bu əməliyyat olduğundan, şübhəsiz ki, bəzi riskləri var, o cümlədən:

Dərinin altında maye yığılması, seroma kimi də tanınır. Bu səbəbdən də cərrahlar istənilən əlavə mayeni axıtmaq üçün əməliyyatdan sonra drenaj borularını tərk etməyə üstünlük verirlər. Əgər drenaj boruları qalmasaydı, cərrah siniqlərin köməyilə mayeləri axıda bilərdi.
Zəif yara sağalar. Cərrahınız infeksiyaların qarşısını almaq üçün əməliyyat zamanı və sonra sizə antibiotiklər verəcək, çünki onlar iltihaba və yaraların düzgün sağalmasına səbəb olacaq. Lakin bəzən bu inkisya boyunca olan sahələr pis sağalar və ya ayrı-ayrı.
Gözlənilməz yara. Tummy tuck-un İncision yarası daimidir, buna görə də həkimlər onu bikini xəttində gizlədirlər.
Hematoma və ya qanaxma.
Infeksiya.
Toxumaların zədələnməsi və ya ölümü. Prosedur zamanı qarın nahiyəsində dərinizin içində yatan dərin yağlı toxumalar zədələnə və ya ölə bilər. Siqaret çəkmək bu ziyan riskini artırır. Bu zərərin necə müalicə olunması ərazinin ölçüsündən asılıdır. Kiçik bir sahə olsa, öz-özünə sağalar.
Dəri hisslərində dəyişikliklər. Bu prosedura dərinin yenidən qoyulmasını nəzərdə tutur. Bu repozisiya qarın sahəsinin sinirlərinə təsir edə bilər. Bəzən yuxarı budlara qədər uzana bilər. Bu zaman xəstələr hiss edirlər ki, hissin azalması və ya hissizliyə səbəb olur. Amma xoşbəxtlikdən bu prosedurdan bir neçə ay sonra azalır.
Qan laxtalanması.
Asimmetriya.
Yara ayrıcında. Yaranın açılması əməliyyatın baş verdiyi yerdə yaranın sağalması və ya infeksiyaya yoluxması səbəbindən baş verə bilər.
Anesteziyanın zərərli təsiri.

Risklərdən əlavə, əgər bunu etməyə hazırsınızsa, tummy tuck üçün necə hazırlaşmağı bilməlisiniz.

Tummy tuck əvvəl, siz lazımdır:

Siqareti tərgit. Məlumdur ki, siqaret dəriyə qan axını azaldır ki, bu da yaranın sağalma prosesinin keyfiyyətinə təsir edəcək. Bundan əlavə, yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, toxumaların zədələnməsi və piy nekrozunun riskini artırır. Beləliklə, əməliyyatdan əvvəl və sağalma zamanı siqareti tərgitmək daha yaxşıdır.
Bəzi dərmanlardan uzaq durun. Cərrah sizdən aspirin kimi qanaxmalara səbəb ola biləcək dərmanları dayandırmağınızı xahiş edəcək. O, həmçinin sizdən iltihab əleyhinə dərmanları dayandırmağı xahiş edəcək.
Sabit çəkini qoruyun. Əhəmiyyətli çəki itkisi nəticələrinizi korlaya bildiyi üçün əməliyyatdan əvvəl ən az 12 ay sabit çəki saxlamaq daha yaxşıdır. Əgər əhəmiyyətli çəkini itirməyi planlaşdırırsınızsa, bunu əməliyyatdan əvvəl etməlisiniz.
Əməliyyatdan sonra kömək üçün şərait yarın. Əməliyyatdan sonra və sağalma müddətində kiminsə sizi sürməsini təşkil etməlisiniz.
Komplikasiyaların qarşısını almaq üçün dərman qəbul edin. Ola bilsin, cərrah sizə əməliyyatdan əvvəl qanın laxtalanmasının qarşısını almaq üçün antikoaqulyanta başlamağı məsləhət görür.

Bütün bu preparatlardan sonra plastik cərrahınızla əlaqə saxlayıb, onunla öz prosedurunuzu müzakirə edəcəksiniz.

Birinci başçəkmə zamanı cərrah sizinlə tibbin tarixini ətraflı müzakirə edəcək. Buna görə də, hər şeyi cərrahlarınızla, bütün indiki və keçmiş tibbi tarixinizlə, üzərində olduğunuz hər hansı dərmanı, əvvəlki hər hansı cərrahiyyə əməliyyatlarını və ya hər hansı allergiyanı bölüşməyə hazır olun.

Əmin olun ki, cərrahınız sizdən çəkinizin azalması və itirilməsi barədə soruşacaq.

Cərrahla dürüst olmaq çox vacibdir ki, o, sizə kömək etsin.

Bu müzakirədən sonra fiziki müayinənin vaxtıdır. Cərrahınız sizin üçün ən yaxşı cərrahi üsulu təyin etmək üçün qarnınızı müayinə edəcək.

O, həmçinin qarın nahiyəsinin şəkillərini bir çox bucaqlardan çəkib tibbi məlumatlarınıza daxil edə bilər. Bu şəkillər əməliyyatdan sonra fərqi görməyə kömək edə bilər.

Sonra cərrahınız sizdən gözləntiləriniz barədə soruşacaq. Bu mərhələdə heç nədən əl çəkməməlisiniz. Cərrahınıza bədən məqsədləriniz, niyə tummy tuck istədiyiniz və əməliyyatdan gözləntiləriniz barədə danışın. Qorxu, risk və ağırlaşma ilə bağlı narahatçılığınızı cərrahla bölüşün.

Bu gün bizim vəzifəmiz abdominoplastika ilə bağlı suallarınızın əksəriyyətinə cavab verməkdir. Bu gün Koreyanın Seul şəhərindən məşhur kosmetoloji cərrah olan Dr. Rhee var. O, təcrübəli tibbi nöqteyi-nəzərdən bizimlə Abdominoplastikanı müzakirə edəcək.

Müsahibə:

Doğuşdan sonra nə vaxt qadının abdominoplastika ilə məşğul olmağa üstünlük verirsiniz?

Əsasən bir il sonra və ya bir il yarımdan danışmaq. Adətən, uzanmış qarın normala qayıdır, lakin təxminən bir ildən sonra bu, daha da yaxşılaşmaz. Beləliklə, bu müddət ərzində proseduru yerinə yetirmək tövsiyə olunur.

Bərpa müddəti nə qədər davam edir?

Təxminən bir həftə. Beş gündən sonra mülayim gəzmək yaxşıdır. Bir çoxları əməliyyatı etmək üçün bir həftə istirahət edirlər. Ağır qaldırma təxminən 3-4 aydan sonra edilə bilər.

Əməliyyatdan sonra müştərilər nə vaxt fiziki fəaliyyətə başlaya bilərlər?

Əməliyyat olunanda bir-iki həftə ərzində bir az qabağa əyilmiş gəzmək daha yaxşıdır. Dörd həftədən sonra bir nəfər tam straqt gəzə bilir. İşıqlı gəzinti 4 həftədən sonra edilə bilər. Hətta cəmi 2-3 həftədən sonra. Ağır fiziki hərəkətlər təxminən 3 ay müddətində çəkinməlidir.

Əməliyyatdan sonra yara aydın olacaqmı?

Yaralara gəlincə, xəstələrin 60%-dən 70%-ə qədəri artıq inciklik olub, buna görə də əlavə inciklik yalnız bir az daha çoxdur. Deməli, bu, çox da böyük şey deyil. Əvvəlki yaranın çox gözə çarpan olduğu hallarda, bunu lazerlərlə köhnə yaraları aradan qaldırmaqla etmək olar. Buna görə də nəticə əslində xəstənin əvvəlkindən daha yaxşıdır. Adətən, inksion xətt bikini xəttindən aşağıda olduğundan o, asanlıqla görünən yara deyil.

Yekun:

Abdominoplastika və ya "tummy tuck" - qarın boşluğundan artıq toxumaları təmizləmək üçün kosmetik əməliyyat üsuludur. Əməliyyatdan adətən bu yaxınlarda doğuşdan keçən qadınlar istifadə edir.

Ümumiyyətlə, bu proseduru nə vaxt əldə etmək lazımdır? Ümumiyyətlə, təxminən bir il sonra və ya bir il yarım sonra doğuşdan sonra abdominoplastika almaq üçün ən yaxşı vaxtdır. Adətən, uzanmış qarın normala qayıdır, lakin təxminən bir ildən sonra bu, daha da yaxşılaşmaz. Beləliklə, bu müddət ərzində proseduru yerinə yetirmək tövsiyə olunur.

Sağalma təxminən bir həftə çəkir. Beş gündən sonra mülayim gəzmək yaxşıdır. Bir çoxları əməliyyatı etmək üçün bir həftə istirahət edirlər.

Əməliyyatdan sonra, təxminən bir-iki həftə ərzində bir az irəlidə gəzmək daha yaxşıdır. Dörd həftədən sonra biri tam düz gəzə bilir. İşıqlı gəzinti 4 həftədən sonra edilə bilər. Hətta cəmi 2-3 həftədən sonra. Ağır fiziki hərəkətlər təxminən 3 ay müddətində çəkinməlidir.