Един от най-често срещаните въпроси, които всички си задаваме, е: "Как мога да отслабна бързо?". Това се случва, тъй като всички сме твърде заети с други дейности и забравяме да се грижим за собствените си тела. Изведнъж се поглеждаме в огледалото и откриваме, че вече не гледаме така, както си мислехме. След това потвърждаваме, че трябва да загубим няколко килограма.
Смята се, че да станеш по-дебел винаги е по-лесно, отколкото да станеш по-тънък. Не е съвсем вярно. Ще научите, че всъщност можете да получите и поддържате здраво и добре изглеждащо тяло без никакви усилия. Загубата на тегло бързо е по-лесно, отколкото получаване на мазнини.
Причината, поради която получаването на мазнини се счита за по-лесно от по-тънките, е, че това може да се направи, без да се обръща внимание на това, което ядете и когато ядете. Напълняването не е мигновено. Отнема време. Това е доста сложен процес, че можете да го изпълните, без да го забележите. Превръща се в рутина. Да станеш по-тънък е едно и също нещо. Това може лесно да се направи, без усилия и може да се случи по-бързо, отколкото си мислите.