Устройство за тонизиране на лицето

Преглед

Стареенето на човешкото лице се причинява от промени в кожата, меките тъкани и костите през цялото време. Скелетното ремоделиране, мускулните промени, преразпределението и атрофията на мазнините, хормоналните промени, загубата на еластичност на кожата, UV увреждането и гравитационните въздействия са всички основни процеси.

Текстурата на кожата и бръчките са две видими промени. Освен това, намаляването на основните мазнини и намаляването на мускулния тонус и гъвкавост водят до загуба на пълнота на лицето и променени контури, с увисване и излишък на кожата на лицето. В резултат на това няколко процедури за подмладяване на лицето имат за цел да възстановят обема.

Саркопения (загуба на скелетна мускулна маса и сила) е типична характеристика на процеса на стареене . Скелетните мускулни влакна, от друга страна, запазват значителна гъвкавост в напреднала възраст, а саркопения може да бъде частично обърната с упражнения. Мускулната хипертрофия се насърчава от упражнения за съпротива при мъже и жени от всички възрасти.

Невромускулната електрическа стимулация (NMES) е метод за мускулна тренировка за медицинска рехабилитация, както и силови тренировки, включващи транскутанно прилагане на електрически ток за предизвикване на повтарящи се мускулни контракции.

Микротоковите устройства за тонизиране на лицето са одобрени от FDA модерни устройства, които отново енергизират естествения ток на кожата ви, докато старее.

Този енергиен тласък пътува извън повърхността на кожата, за да третира и подобри външния вид на процеса на стареене върху кожата ви, както веднага, така и с течение на времето.

Устройството за тонизиране на лицето е преносима микротокова притурка, която работи като малко упражнение за лицето ви (но има и такова за тялото ви), стимулирайки мускулите под повърхността на кожата с електрически токове.

Микротокът е ниско ниво на електричество, което е предназначено да успоредни и имитира естественото движение на йоните в тялото ви. Чрез предаване на енергийни вълни през кожата и надолу към лицевите мускули, микротокът стимулира лицето. Този гладък импулс на енергия е забележително сравним с естествения йонен поток на тялото ви.

Устройството за тонизиране на лицето е клинично доказано, че е безопасна и ефективна терапия за широк спектър от кожни проблеми. Процедурата е успокояваща и пациентите често не усещат нищо. Терапиите обаче са популярни, защото дават забележителни резултати както незабавно, така и кумулативно.

Той значително подобрява клетъчната енергийна концентрация на тялото ви и насърчава колагена и еластина. Колагенът предлага естествена подкрепа зад структурата на кожата, докато еластинът придава на кожата ви еластичен, млад вид.

Какво е тонизиране на лицето?

Тонизирането на лицето е козметична процедура, при която човек прилага малки токове на електричество върху лицето, използвайки определено преносимо оборудване. Тези микротокове стимулират кожата и мускулите, за да подобрят външния вид на човека.

Тонизирането на лицето, известно още като тренировка за лице, е козметична техника или инструмент за физиотерапия, който подобрява формата на лицето чрез повишаване на мускулния тонус и обем, стимулиране на мускулната хипертрофия и минимизиране на загубата на мускули поради възраст или парализа на лицето.

Следователно тонизирането на лицето и упражненията се използват за постигане на подмладяване на лицето чрез свеждане до минимум на бръчките, увисването и мимическите линии по лицето и кожата. Тонизирането на лицето се използва като физиотерапия за страдащите от инсулт и тези с парализа на лицето, като парализа на Бел. Тонизирането на лицето прави това чрез укрепване на лицевите мускули. Активните и пасивните тренировки за лице са двете форми на упражнения за тонизиране на лицето.

В единия край на устройството за тонизиране на лицето, два електрода доставят електрически ток. Няма замесена операция. Човек остава буден по време на терапията и може бързо да възобнови нормалните си дейности. Устройствата за тонизиране на лицето могат да се използват у дома или лечението може да се получи от квалифициран експерт.

В продължение на десетилетия лекарите са използвали микротокове за лечение на заболявания като парализа на Бел, един вид парализа на лицето. Проучване от 2015 г. обаче разкрива, че подходът може да е неефективен.

Устройството за тонизиране на лицето е мулти-решение, преносим уред за грижа за кожата. Взаимозаменяемите приставки за лечение дават стимулация на лицевия мускул, за да повдигнат чертите, да насърчат по-ярък тон на кожата и да сведат до минимум бръчките и фините линии. Този напълно неинвазивен и безболезнен инструмент се влачи по кожата, позволявайки на микротока да достигне отвъд повърхността на кожата. Това повишава кръвообращението, което стимулира обновяването на клетките и образуването на колаген, което води до по-стегната, по-стегната кожа.

Как работят устройствата за тонизиране на лицето?

Електрическият ток се доставя до мускулите и кожните клетки чрез устройства за тонизиране на лицето. Предположението е, че електрическият ток ще укрепи мускулите на лицето, повдигайки и стягайки кожата. Устройствата за тонизиране на лицето, според някои доставчици, също стимулират образуването на колаген. В момента няма изследвания, които да подкрепят това. Анекдотични доказателства показват, че хората виждат незабавна промяна след сесиите.

Микротоковото лечение (MT) е терапевтичното използване на много нисък електрически ток (<1 mA), който обикновено е субсензорен за тялото. Предишно проучване установи, че MT може да забави появата на Gastrocnemius (главния мускул на крака) мускулна атрофия и да помогне с регенерацията на мускулните клетки. Тези действия могат да подобрят синтеза на протеини и пролиферацията на сателитните клетки. В резултат на това МТ има потенциала да бъде ефективна терапевтична интервенция за обръщане на мускулната атрофия, причинена от продължително обездвижване.

Интензивността на МТ е от решаващо значение за ефективната терапия на мускулното увреждане. Предишни изследвания установяват, че когато 100-500 μA електрически ток се използва за лечение на мускулни наранявания, лечебният процес включва транспорт на аминокиселини, производство на трифосфат и синтез на протеини. След това лечебният ефект се засилва с 30-40% над контролното ниво, съчетано с активирането на миогенни прекурсорни клетки (сателитни клетки). Когато интензитетът достигна 1000 μА, обаче, биостимулиращите ползи бяха обърнати.

Проучванията, използващи 25 μA за лечение на мускулна атрофия, показват отлична регенерация. Други изследвания са установили, че електрическата стимулация с висока интензивност може да помогне при неизползвана мускулна атрофия.

Как трябва да използвате устройството за тонизиране на лицето?

Ето как да получите най-големите ефекти от устройство за тонизиране на лицето:

Започнете с измиване на лицето: Нанесете подобен на маска слой от грунда с гел от хиалуронова киселина на порции, докато ги третирате, като започнете с бузите. Тъй като влагата е от съществено значение за подобряване на проводимостта на електрическия ток, кожата ви трябва да изглежда и да се чувства мокра.
Апаратът има две метални сонди, които предават умерена електрическа верига от едната сонда към другата. Приложете нежен натиск и преместете тези сонди нагоре върху структурите на лицето си (като скулите и челюстта).
Всяко плъзгане трябва да се повтори три пъти. Когато дойде време да се преместите, устройството ще издаде звуков сигнал, за да ви предупреди.
Работете устройството напречно и нагоре към ушите, докато третирате шията.
Използвайте устройството за тонизиране на лицето най-малко пет пъти седмично в продължение на пет минути на сесия през първите 60 дни. След 60 дни го прилагайте два или три пъти седмично, за да запазите резултатите.
Всеки, който има пейсмейкър, електронни имплантирани устройства, епилепсия или рак, не трябва да използва устройството за тонизиране на лицето.

Има ли време за възстановяване след тонизиране на лицето?

Едно от предимствата на използването на устройство за тонизиране на лицето е, че няма нужда от какъвто и да е вид време за възстановяване. Устройството за тонизиране на лицето е абсолютно неинвазивно и не уврежда кожата ви. След лечението можете да възобновите нормалните си дейности, да се върнете на работа или да продължите с ежедневния си график.

Ползи и ефективност

Устройството за тонизиране на лицето стимулира мускулите и кожата, използвайки леки електрически импулси. Някои смятат, че това помага да се излекуват забележими белези от стареене, включително увиснала кожа и тъпота. Резултатите обаче не са толкова поразителни, колкото тези от други лечения, като лифтинг на лицето.

Микротекущата технология, която е революционна, безопасна и ефективна, се използва в устройствата за тонизиране на лицето, за да се поддържа по-здравословен, по-млад външен вид. 12-седмичен курс на използване на устройство за тонизиране на лицето, приложено върху мускулите на лицето, е свързано с увеличаване на дебелината на мускулите и подобрения в субективното усещане за привлекателност на лицето при здрави жени на средна възраст, според скорошно проучване. Няколко от субективните ползи, съобщени от участниците в проучването, са съвместими с увеличаване на дебелината на мускулите на лицето и тонуса в покой. Констатациите за дебелината на мускулите са особено интересни, защото дават конкретно доказателство за промяна в дебелината на един от лицевите мускули в резултат на използването на устройството за тонизиране на лицето.

Микротокът може да се трансформира в много вълни и изходи, за да даде редица предимства, включително:

Изгладете фините линии и бръчки.
Стягане и стягане на кожата.
Увеличете притока на кръв към региона.
Подпомагане на възстановяването на тъканите.
Преквалифицирайте мускулите, за да станат по-твърди и по-силни.
Подобряване на тонуса и контура на мускулите на лицето и шията.
Подпомага лимфния дренаж.

Ограничени научни изследвания показват, че лечението с микроток може:

Стимулиране на лицевите мускули:

Лечението с микроток укрепва лицевите мускули, което е едно от ключовите му предимства. Стимулирането им може да помогне за стягане на лицето и намаляване на очевидните признаци на стареене.

Подобряване на кръвообращението:

Доказано е, че електрическата стимулация увеличава притока на кръв към кожата. Това може да насърчи здравето на клетките на кожата, да направи кожата да изглежда по-здрава или да повиши закръглеността.

Бързо зарастване на рани:

Според някои проучвания, микротоковата стимулация може да помогне при заздравяването на рани. Той може да подобри кръвообращението или да намали възпалението в засегнатия регион. Това може да бъде от полза за постоянни рани и язви. Той може също така да помогне при лечението на някои форми на акне.

Други ползи за здравето:

Други некозметични ползи за здравето от микротоковата стимулация могат да съществуват. Проучване от 2019 г. например установи, че ежедневното самостоятелно прилагано микротоково лечение помага за облекчаване на болката в лицето от задръстванията на синусите до 6 часа. Той също така намалява дискомфорта и задръстванията в продължение на четири седмици.

Електрическата стимулация също може да помогне за подобряване на функцията на атрофиралите мускули, според изследвания върху животни. Трябва да се направят повече изследвания върху хора, за да се прецени дали това може да бъде ефективна терапия за отслабване или загуба на мускули.

Професионални срещу домашни устройства за тонизиране на лицето

Професионалните устройства за тонизиране на лицето често са по-мощни от устройствата за домашна употреба. Това ги прави опасни за използване у дома, но също така означава, че те могат да осигурят по-драматични резултати.

Лечението с микроток може да се комбинира и с други услуги, предоставяни от дерматолози и естетици, като маски за лице, серуми и масажи. Те могат да приспособят това към специфичните нужди на някого, за да получат желаните ефекти.

Хората, които използват домашни устройства за тонизиране на лицето, може да се наложи да ги използват редовно, за да видят ефекти. Поради по-ниските токове, може да отнеме повече време, за да се открият равни резултати.

Безопасни ли са устройствата за тонизиране на лицето?

Според проучване от 2021 г. устройствата за тонизиране на лицето са "доста безопасни" и имат малко неблагоприятни ефекти. Микротоковете не са достатъчно мощни, за да причинят нараняване, така че когато се използват по подходящ начин, тези устройства не трябва да нараняват или увреждат кожата. Някои хора обаче трябва да избягват устройствата за тонизиране на лицето. Това включва лица, които имат:

Епилепсия.
Сърдечни заболявания.
Имплантирани медицински устройства, като пейсмейкъри.
Много клиники с микроток съветват да не се лекуват бременни жени. Това е така, защото експертите не са сигурни дали терапията е безопасна за развиващия се плод.

Нерегулираните или нетествани микротокови устройства осигуряват друг възможен проблем. Когато правите тонизиране на лицето у дома, винаги използвайте устройство, което е разрешено от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Вместо това хората трябва да търсят грижи от сертифициран практикуващ.

Странични ефекти на устройствата за тонизиране на лицето

Повечето мъже и жени, които искат да подобрят външния си вид, могат да се възползват от тонизирането на лицето. Следните условия трябва да бъдат изпълнени от идеалните кандидати:

Като цяло са в отлично здраве.
Не са бременни.
Те са на 18 или повече години.
Не разполагайте с пейсмейкър или друго електронно имплантирано устройство.
Да не се стига до епилепсия или припадъци.
Те не страдат от агресивен рак.

Има малко проучвания за възможните неблагоприятни ефекти от устройствата за тонизиране на лицето. Хората съобщават за следните ефекти:

Изтръпване.
Неудобство.
Дразнене или чувствителност на кожата.
Сухота на кожата.
Сънливост.
Световъртеж.
Потрепване на лицето.

Всички отрицателни ефекти трябва да бъдат докладвани на лекар, особено ако те са тежки или не се подобряват.

Има ли алтернативи на устройството за тонизиране на лицето?

Процесът на промяна на външния вид на лицето чрез активиране на специфични лицеви мускули с тренировки или електричество се нарича тонизиране на лицето.

Това би трябвало да сведе до минимум увисването, бръчките и други характеристики, които много хора не харесват.

Въпреки че е спорно дали активирането на мускулите наистина влияе върху външния вид на лицето, много анекдотични доклади потвърждават неговите ефекти.

Важно е да запомните обаче, че промяната на мускулите в лицето може да бъде успешна само ако мускулите не са покрити с мазнини.

Упражнения за лице:

Лицевите тренировки са по-безопасен и малко по-ефективен подход за тонизиране на лицето. Доказано е, че тези упражнения са полезни в областта на шията и брадичката, както и в други части на лицето.

Лицевите мускули са по-трудни за възбуждане, отколкото, да речем, бицепсите, така че да знаете как да движите лицето, за да постигнете най-добри резултати, е от решаващо значение.

Сред различните упражнения натискане на определени места по кожата и след това преместване на лицето са чести инструкции.

Дейностите по изтъняване и тонизиране на лицето, извършвани редовно, могат да поддържат лицето ви да изглежда годно в дългосрочен план. Освен това, честото обучение на лицевите мускули увеличава притока на кръв и така доставя хранителни вещества до клетките на кожата, стимулирайки обновяването на клетките на кожата и предотвратявайки бръчките. За най-добри резултати се препоръчва да се придържате към редовен график за обучение на лицето.

Ако искате да видите бързи резултати, практикувайте упражненията си за лице 3-5 пъти седмично по 20 минути всеки път. Ако нямате 20 минути, помислете за 10 минути йога за лице преди и след забързания ден.

Примери за упражнения за лице:

Повдигнете гънките около носа си

Усмихвайки се широко, притиснете върховете на пръстите си в гънките между носа и устните. Повдигнете мускулите нагоре, докато натискате върховете на пръстите си в тях за съпротива.

Това може да помогне за укрепване на мускулите на бузите, като ви даде пълни, кръгли бузи, които са типичен белег на младостта.

Затегнете хлабав врат

Шията понякога е една от първите области, които проявяват симптоми на стареене. Използвайте тези тренировки за лице, за да тонизирате челюстите и шията си. Просто натиснете върха на езика си към небцето на устата си. След това повдигнете брадичката си до тавана, усмихнете се и преглътнете. Повторете този процес в продължение на 30-60 секунди.

Масажирайте челото си

За да стегнете кожата на челото си, първо се намръщете възможно най-дълбоко, опитвайки се да нарисувате веждите си над очите си и да се приближите заедно. След това направете обратното и повдигнете веждите си колкото можете, докато разширявате очите си. Повторете тези стъпки пет пъти.

Упражнявайте мускулите около устата

Седнете и наклонете главата си назад. Притиснете устните си заедно и ги натиснете напред. За тонизирана област на устните задръжте за 8-10 секунди и повторете пет пъти.

Как да направите упражнения за лице правилно?

Най-ефективната позиция за извършване на упражнения за лице е да легнете.
Преди да докоснете лицето си, уверете се, че ръцете ви са чисти.
За да избегнете забравянето, опитайте се да правите тренировките си за лице по едно и също време всеки ден.
Никога не дърпайте или дърпайте кожата твърде силно; Това може да изостри бръчките.
За да дадете на тена си възможно най-добрия тласък, комбинирайте тренировките за лице със сърдечно-съдовата дейност.

Йога за лице:

Лицевата йога, за разлика от други дейности на лицето, се фокусира върху релаксацията и тонизирането на лицето. Лицевата йога, подобно на традиционната йога, е предназначена да противодейства на последиците от напрегнатите изражения на лицето, оставяйки както мускулите, така и кожата спокойни и освежени.

Масажите и тренировките се използват за активиране на мускулите и подпомагане на стягането на лицето. Красотата на лицевата йога е, че можете да проектирате конкретни тренировки за лице, за да укрепите определени части на лицето си.

Можете, например, да се сблъскате с йога пози, които са насочени към бръчки на очите, пачи крак или намръщени линии.

Една проста йога практика за лице би била да масажирате ръцете си заедно, за да ги затоплите, преди да отпуснете дланите си над затворените очи поне за няколко минути, докато дишате дълбоко. Това ще облекчи стреса в областта на очите.

Ако можете да се придържате към режим на йога на лицето, йога на лицето помага. Той е отличен за стягане и подновяване на части от лицето, склонни към ранни симптоми на стареене, като очите, челото и бузите.

Ако можете, опитайте се да се поберете в 15-20 минути йога за лице всеки ден, за да видите дали виждате промяна. Някои хора може да нямат време за 20 минути йога за лице всеки ден, така че помислете за включване на 10 минути йога за лице преди и след работа.

Предимства на упражненията за лице и йога:

Лицевите тренировки, които включват упражнения както за мъже, така и за жени, имат редица предимства:

Повишена самоувереност

Дори когато бръчките и другите симптоми на стареене са красив и естествен процес, те могат да имат вредно въздействие върху увереността на човека. Йога за лице и тренировки за лице могат да помогнат за борба със симптомите на стареене чрез стягане на кожата.
Обучението на лицето, особено за жените, може да помогне за изграждането на увереност, тъй като доброто изглеждане обикновено води до това да се чувствате добре.

Лифтинг, който е естествен

Лифтингът на лицето е козметична операция, която стяга кожата на лицето, за да изглежда по-млада.
Лицевата йога и упражненията са естествени заместители на това.
Тренировките за лице стягат мускулите на лицето ви, намаляват появата на фини линии и бръчки и осигуряват по-стегнат, по-стегнат външен вид.

Подобрено общо благосъстояние

Лицевата йога, подобно на обикновената йога, може да бъде силно успокояваща и възстановителна.
Упражненията за йога за лице могат да подобрят цялото ви физическо и емоционално благополучие чрез намаляване на стреса и повишаване на самочувствието.

По-евтино от козметичните операции

Козметичните операции за стягане на кожата на лицето могат да бъдат скъпи и натрапчиви, но йога за лице и упражнения са безплатни.
Въпреки че ползите не са толкова непосредствени, колкото при козметичната хирургия, йога за лице и упражнения ще ви спестят много пари и време.

Колко струва устройството за тонизиране на лицето?

Хората, които искат тонизиране на лицето по козметични причини, обикновено ще трябва да плащат за него сами. Тези с медицински проблем, като порязване или тежко акне, могат да получат операцията, покрита от застраховка.

Цената на терапията варира в зависимост от това къде живее човек и от кого търси лечение. По-голямата част от клиниките таксуват между $ 200 и $ 600 на среща.

Домашните устройства, които могат да се използват многократно, могат да варират в цена от $ 180 до $ 500, в зависимост от размера и силата на устройството, както и всички свързани аксесоари.

Извод

Намалената пълнота на лицето в застаряващото човешко лице е свързана с подкожна загуба на мазнини и намален мускулен тонус на лицето.

Саркопенията е типичен компонент на процеса на стареене, резултат от комбинация от хормонални, неврологични, диетични, промени в начина на живот и телесния състав.

Малките електрически сигнали, доставяни от устройствата за тонизиране на лицето, стимулират кожата и мускулите на лицето. Това може да се постигне с домашно устройство или с професионални лечения от дерматолог.

Някои хора твърдят, че виждат незабавни подобрения с устройства за тонизиране на лицето, като по-стегната кожа и по-контуриран външен вид.

Хората, които мислят за получаване на лечение за тонизиране на лицето, трябва да говорят с лекаря си за притесненията и ползите. Преди да организирате лечение, също е добра идея да прочетете отзивите за определени съоръжения.

Упражненията за лице и йога са естествени алтернативни методи за тонизиране на лицето, които имат много предимства.