সবাই সেরা ফর্মে থাকতে চায়। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে লোকেরা নিখুঁত শরীর পাওয়ার জন্য জিম এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য ক্লাবগুলিতে প্রতি বছর হাজার হাজার ডলার প্রদান করে।

কিছু লোক কেবল একটি ভাল ডায়েট এবং অবিরাম অনুশীলন মেনে চলার মাধ্যমে তারা যা চায় তা পায়। কিন্তু অন্যরা কেবল অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয়, এমনকি পেশীবহুল ভাল-টোনড শরীরও থাকে না।

কিন্তু আপনি কি কখনও এমন লোকদের কথা ভেবেছেন যারা ব্যাপকভাবে ওজন হ্রাস করেছে? নাকি গর্ভধারণের পর নারীরা? এই ধরনের একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের পরে তাদের পেট দেখতে কেমন হবে?

অতিরিক্ত ত্বক কোথায় যায়?

অনেক ওজন হ্রাস করার পরে, লোকেরা তাদের কৃতিত্বের জন্য গর্বিত এবং তাদের সাফল্যে আনন্দিত হয়। যাইহোক, তারা এখনও তাদের পুরানো স্ব মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য আলগা ভারী ভাঁজ চামড়া অবশিষ্ট আছে।

এছাড়াও, আমাদের এমন লোকদের সহায়তা করতে হবে যারা প্রাকৃতিক উপায়ে পেটের চর্বি হারাতে এত কঠোর চেষ্টা করছে এবং তারা ব্যর্থ হয়।

এই সমস্ত পরিস্থিতি মানুষকে প্লাস্টিক সার্জারি বিবেচনা করতে বাধ্য করে। কিন্তু প্লাস্টিক সার্জারি কি পেটের কনট্যুর করতে পারে, পেশীগুলি শক্ত করতে পারে এবং এটি সমতল করতে পারে?

সৌভাগ্যবশত, প্লাস্টিক সার্জারি করতে পারে।

তবে প্লাস্টিক সার্জারি কীভাবে আপনাকে আরও ভাল চেহারার পেট দিতে পারে তা বলার আগে, আমি আপনাকে বলতে চাই কেন পেটের চর্বি ক্ষতিকারক।

পেটের চর্বির স্বাভাবিক পরিমাণ স্বাস্থ্যকর এবং প্রয়োজনীয়, তবে অতিরিক্ত পেটের চর্বি অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর।

এবং আমি আপনাকে বলতে চাই কেন; এটা শুধু চেহারা সম্পর্কে নয়। অতিরিক্ত পেটের চর্বি বিপাকীয় সিন্ড্রোম, ডায়াবেটিস টাইপ 2, হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মতো জটিল স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকির কারণ।

এমনকি অতিরিক্ত পেটের চর্বিযুক্ত সাধারণ ওজনের লোকেরা এখনও এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি হওয়ার ঝুঁকিতে থাকতে পারে।

সুতরাং, আমরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হতে পারি যে আপনার পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়া কেবল একটি আকর্ষণীয় শরীরের চেয়ে আরও বেশি কিছুর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

চিকিত্সকরা অস্বাস্থ্যকর পেটের চর্বিকে "অন্ত্রের চর্বি" বলে অভিহিত করেন এবং এটি যকৃত এবং পেটের অন্যান্য অঙ্গগুলির চারপাশের চর্বিকে বোঝায় এবং আপনার পেটকে ফুলে যায়। কিন্তু হারতে এত কষ্ট হচ্ছে কেন?

আপনি আপনার পেটের চর্বি হারাতে না পারার অনেকগুলি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

আপনি প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন। অ্যালকোহলে আপনার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি ক্যালোরি রয়েছে। এবং এই অ্যালকোহল ক্যালোরিগুলি পরে সংরক্ষণ করা যায় না, তাই শরীর প্রথমে এই ক্যালোরিগুলিতে মনোনিবেশ করে। এটি শরীরকে চর্বি পোড়ানো থেকে দূরে সরিয়ে দেয় এবং এটি বিশেষত পেটে ঘটে।
আপনি প্রচুর পরিমাণে প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং ফাস্ট ফুড খাচ্ছেন। পেটের চর্বি প্রদাহের সাথে যুক্ত এবং খুব বেশি প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া আপনার চর্বি হ্রাস করার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করবে। অন্যদিকে, প্রাকৃতিক খাবার, ফল এবং শাকসবজিতে অনেকগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা প্রদাহ প্রতিরোধ করে এবং পেটের চর্বি প্রতিরোধ করে।
চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়। আপনি যা বুঝতে পারেন তার চেয়ে বেশি চিনি প্রতিদিন গ্রহণ করা পেটের অতিরিক্ত চর্বি হতে পারে। কেক, ক্যান্ডি এবং সোডার মতো খাবার।
ট্রান্স ফ্যাট। এটি চর্বির সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর ফর্ম। তারা অসম্পৃক্ত চর্বিতে হাইড্রোজেন যোগ করে তাদের স্থিতিশীল করে তোলে। এই ধরণের চর্বি প্রদাহ সৃষ্টি করে যা ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং হৃদরোগের দিকে পরিচালিত করে।
স্ট্রেস।
কম ফাইবার ডায়েট।
নিষ্ক্রিয়তা। আপনি যদি বসে থাকা জীবন যাপন করেন বা আপনি যদি ভুল ওয়ার্কআউট করে থাকেন তবে আপনি সহজেই পেটের চর্বি হারাবেন না।
কম প্রোটিন খাদ্য।

এবং যেহেতু ডায়েটিং করা এবং বিনিময়ে কোনও ফলাফল ছাড়াই এত কঠোর পরিশ্রম করা হতাশাজনক, তাই অস্ত্রোপচার সর্বদা একটি প্রলুব্ধকর সমাধান বলে মনে হয়।

সুতরাং, প্লাস্টিক সার্জারিতে ফিরে আসি, একটি আঁটসাঁট পেট থাকার জন্য উপলব্ধ বিকল্পটি কী?

বর্তমানে, অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি সার্জারি রয়েছে, বা সাধারণত পেট টাক নামে পরিচিত।

সুতরাং, abdominoplasty কি?

এটি একটি প্রসাধনী পদ্ধতি যা অতিরিক্ত চর্বি এবং ত্বক অপসারণ করে এবং পেটের পেশীকে শক্ত করে পেটকে চ্যাপ্টা করে। পেটের সংযোজক টিস্যুগুলি সেলাই দ্বারাও শক্ত করা হয়। অবশিষ্ট ত্বকটি তারপরে আরও টোনড চেহারা তৈরি করতে পুনরায় স্থাপন করা হয়।

তবে আমাদের জোর দিয়ে বলতে হবে যে এই পদ্ধতিটি ওজন হ্রাসের বিকল্প নয়।

অতিরিক্ত ত্বক, দরিদ্র স্থিতিস্থাপকতা এবং দুর্বল সংযোজক টিস্যু এবং পেশী রয়েছে এমন লোকেরা এই বিভাগগুলিতে পড়ে:

গর্ভবতী মহিলা।
যারা উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন কমিয়েছেন।
যেসব নারী সি-সেকশন ের মধ্য দিয়ে গেছেন।
যারা তাদের প্রাকৃতিক শরীরের ধরন হিসাবে এটি আছে।
বৃদ্ধ মানুষ।
পুরুষ এবং মহিলা যারা পেটের নান্দনিক চেহারা কামনা করে।

অতিরিক্ত ত্বক, চর্বি অপসারণ এবং দুর্বল ফ্যাসিয়া শক্ত করার পাশাপাশি, পেটের টাকগুলি পেটের বোতামের নীচে নীচের পেটে প্রসারিত চিহ্নগুলিও সরিয়ে ফেলতে পারে। যাইহোক, এটি এই এলাকার বাইরে প্রসারিত চিহ্নগুলি সংশোধন বা অপসারণ করতে পারে না।

পেট টাকগুলি অন্যান্য শরীরের কনট্যুরিং কসমেটিক সার্জারিগুলির সাথে সংমিশ্রণে করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও রোগীর লাইপোসাকশন থাকে তবে তিনি অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টিও বিবেচনা করতে পারেন কারণ লাইপোসাকশন শুধুমাত্র ত্বকের নীচে চর্বি টিস্যু সরিয়ে দেয় এবং অতিরিক্ত ত্বক নয়।

এখন প্রশ্ন হলো, পেট কি সবার জন্য?

দুর্ভাগ্যবশত, না। এটা সবার জন্য নয়।

আপনার সার্জন একটি পেট টাক থাকার বিষয়ে সতর্ক করতে পারেন যদি আপনি:

ধূমপায়ী।
ভবিষ্যতে গর্ভধারণ হতে পারে।
উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস করার পরিকল্পনা করুন।
হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা রয়েছে।
এর আগে পেটে অস্ত্রোপচার হয়েছিল যার ফলে বিশিষ্ট দাগের টিস্যু হয়েছিল।

এবং যেহেতু এটি একটি সার্জারি, এটি অবশ্যই কিছু ঝুঁকি আছে, যার মধ্যে রয়েছে:

ত্বকের নীচে তরল জমা হয়, যা সেরোমা নামেও পরিচিত। এই কারণেই সার্জনরা কোনও অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশনের জন্য অস্ত্রোপচারের পরে নিকাশী টিউবগুলি ছেড়ে দিতে পছন্দ করেন। যদি নিকাশী টিউবগুলি অবশিষ্ট না থাকে তবে আপনার সার্জন সিরিঞ্জগুলি ব্যবহার করে তরলগুলি নিষ্কাশন করতে পারে।
দুর্বল ক্ষত নিরাময়। আপনার সার্জন সংক্রমণ রোধ করার জন্য অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দেবে কারণ তারা প্রদাহ এবং দুর্বল ক্ষত নিরাময়ের কারণ হবে। তবে কখনও কখনও চিরা বরাবর অঞ্চলগুলি খারাপভাবে বা পৃথক হয়ে যায়।
অপ্রত্যাশিত দাগ। একটি পেট টাক চিরা দাগ স্থায়ী হয়, যে কারণে ডাক্তাররা বিকিনি লাইনে এটি লুকিয়ে রাখে।
হেমাটোমা বা রক্তপাত।
সংক্রমণ।
টিস্যু ক্ষতি বা মৃত্যু। প্রক্রিয়া চলাকালীন, পেটের অঞ্চলে আপনার ত্বকের মধ্যে থাকা গভীর চর্বিযুক্ত টিস্যু ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে বা মারা যেতে পারে। ধূমপান এই ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। এই ক্ষতিটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা এলাকার আকারের উপর নির্ভর করে। যদি এটি একটি ছোট এলাকা হয় তবে এটি নিজেই নিরাময় করবে।
ত্বকের সংবেদনগুলিতে পরিবর্তন। পদ্ধতিটির মধ্যে রয়েছে ত্বককে পুনরায় স্থাপন করা। এই পুনঃস্থাপনটি পেটের এলাকার স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। কখনও কখনও এটি উপরের উরু পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে। রোগীরা তখন সংবেদন বা অসাড়তা হ্রাস অনুভব করে। তবে সৌভাগ্যবশত, প্রক্রিয়াটির কয়েক মাস পরে এটি হ্রাস পায়।
রক্ত জমাট বেঁধে যায়।
অসমতা।
ক্ষত বিচ্ছেদ। অপারেশনের জায়গায় দুর্বল ক্ষত নিরাময় বা সংক্রমণের কারণে ক্ষতটি খুলতে পারে।
অ্যানেস্থেসিয়া এর বিরূপ প্রভাব।

ঝুঁকি ছাড়াও, আপনি যদি একটি করতে ইচ্ছুক হন তবে আপনাকে কীভাবে পেট টাকের জন্য প্রস্তুত করতে হবে তা জানতে হবে।

একটি পেট টাক আগে, আপনি প্রয়োজন:

ধূমপান বন্ধ করুন। ধূমপান ত্বকে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করার জন্য পরিচিত যা ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়ার গুণমানকে প্রভাবিত করবে। উপরন্তু, এটি টিস্যু ক্ষতি এবং চর্বি নেক্রোসিসের ঝুঁকি বাড়ায় যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি। সুতরাং, অস্ত্রোপচারের আগে এবং পুনরুদ্ধারের সময় ধূমপান বন্ধ করা ভাল।
কিছু ওষুধ এড়িয়ে চলুন। আপনার সার্জন আপনাকে অ্যাসপিরিনের মতো রক্তপাতের কারণ হতে পারে এমন ওষুধগুলি বন্ধ করতে বলবেন। তিনি আপনাকে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি বন্ধ করতেও বলবেন।
একটি স্থিতিশীল ওজন বজায় রাখুন। যেহেতু উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস আপনার ফলাফলকে নষ্ট করে দিতে পারে, তাই অস্ত্রোপচারের আগে কমপক্ষে 12 মাস ধরে একটি স্থিতিশীল ওজন রাখা ভাল। আপনি যদি উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস করার পরিকল্পনা করছেন তবে অস্ত্রোপচারের আগে আপনার এটি করা উচিত।
অস্ত্রোপচারের পরে সাহায্যের ব্যবস্থা করুন। আপনাকে অবশ্যই অস্ত্রোপচারের পরে এবং পুনরুদ্ধারের সময়কালে কাউকে আপনাকে ড্রাইভ করার ব্যবস্থা করতে হবে।
জটিলতা রোধ করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করুন। রক্ত জমাট বাঁধা রোধ করতে আপনার শল্যচিকিত্সার আগে আপনার সার্জন আপনাকে অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট শুরু করার পরামর্শ দিতে পারেন।

এই সমস্ত প্রস্তুতির পরে, আপনি আপনার প্লাস্টিক সার্জনের সাথে যোগাযোগ করবেন তার সাথে আপনার পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করার জন্য।

প্রথম পরিদর্শনের সময়, আপনার সার্জন আপনার সাথে আপনার মেডিকেল ইতিহাস নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবেন। সুতরাং, আপনার সার্জনদের সাথে সবকিছু ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন, আপনার সমস্ত বর্তমান এবং অতীত চিকিৎসা ইতিহাস, আপনি যে কোনও ওষুধ খাচ্ছেন, কোনও পূর্ববর্তী সার্জারি বা কোনও অ্যালার্জি।

নিশ্চিত জিনিসটি হ'ল আপনার সার্জন আপনাকে আপনার ওজন বৃদ্ধি এবং হ্রাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে।

আপনার সার্জনের সাথে সৎ হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ যাতে সে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

এই আলোচনার পরে, এটি শারীরিক পরীক্ষার জন্য সময়। আপনার সার্জন আপনার জন্য সর্বোত্তম শল্য চিকিত্সার কৌশল নির্ধারণ করতে আপনার পেট পরীক্ষা করবে।

তিনি বিভিন্ন কোণ থেকে আপনার পেটের ছবিও তুলতে পারেন এবং সেগুলি আপনার মেডিকেল রেকর্ডে আবদ্ধ করতে পারেন। এই ছবিগুলি আপনাকে অস্ত্রোপচারের পরে পার্থক্য দেখতে সহায়তা করতে পারে।

তারপরে আপনার সার্জন আপনাকে আপনার প্রত্যাশা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। এই পর্যায়ে আপনার কিছুই বাদ দেওয়া উচিত নয়। আপনার সার্জনকে আপনার শরীরের লক্ষ্য গুলি সম্পর্কে বলুন, কেন আপনি একটি পেট টাক চান এবং অস্ত্রোপচার থেকে আপনার প্রত্যাশা। ভয় দেখানো, ঝুঁকি এবং জটিলতা সম্পর্কে আপনার উদ্বেগগুলি আপনার সার্জনের সাথে ভাগ করুন।

আজ আমাদের ভূমিকা হল অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি সম্পর্কে আপনার বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর দেওয়া। আজ আমরা ডঃ রি, যিনি সিউল, কোরিয়া থেকে একটি বিখ্যাত প্রসাধনী সার্জন। তিনি একটি অভিজ্ঞ চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে আমাদের সাথে Abdominoplasty নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছেন।

সাক্ষাৎকার:

আপনি কখন কোনও মহিলাকে জন্ম দেওয়ার পরে অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি করতে পছন্দ করেন?

সাধারণত প্রায় এক বছর পরে বা দেড় বছর পরে কথা বলা হয়। সাধারণত, প্রসারিত পেট একটি ডিগ্রী স্বাভাবিক ফিরে আসে, কিন্তু প্রায় এক বছর পরে এটি আরও উন্নত হয় না। সুতরাং, সেই সময়ের কাছাকাছি পদ্ধতিটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পুনরুদ্ধারের সময়কাল কতদিন স্থায়ী হয়?

প্রায় এক সপ্তাহ। পাঁচ দিন পরে, আলতো করে হাঁটা ঠিক আছে। অনেকে অস্ত্রোপচারের জন্য এক সপ্তাহ ছুটি নেন। ভারী উত্তোলন প্রায় তিন থেকে চার মাস পরে করা যেতে পারে।

অস্ত্রোপচারের পরে, ক্লায়েন্টরা কখন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শুরু করতে পারে?

যখন অস্ত্রোপচার করা হয়, তখন প্রায় এক বা দুই সপ্তাহের জন্য কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকে হাঁটা ভাল। চার সপ্তাহ পরে, কেউ পুরোপুরি স্ট্রাগট হাঁটতে পারে। চার সপ্তাহ পর হালকা হাঁটাহাঁটি করা যেতে পারে। এমনকি মাত্র দুই থেকে তিন সপ্তাহ পরেও। ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রায় তিন মাস থেকে বিরত থাকতে হবে।

অস্ত্রোপচারের পরে কি দাগটি স্পষ্ট হবে?

দাগের জন্য, 60% থেকে 70% রোগীর ইতিমধ্যে একটি চিরা ছিল, তাই অতিরিক্ত চিরা শুধুমাত্র সামান্য বেশি। সুতরাং, এটি খুব বেশি দাঁড়ায় না। যেসব ক্ষেত্রে পূর্বের দাগটি অত্যন্ত দৃশ্যমান, এটি পুরানো দাগগুলি অপসারণকারী লেজারের সাথে করা যেতে পারে, তাই ফলাফলটি আসলে রোগীর আগে যা ছিল তার চেয়ে ভাল। সাধারণত, চিরা রেখাটি বিকিনি লাইনের নীচে থাকে, তাই এটি সহজে দৃশ্যমান দাগ নয়।

উপসংহার:

Abdominoplasty বা "পেট টাক" পেট থেকে অতিরিক্ত টিস্যু অপসারণ করার জন্য একটি প্রসাধনী সার্জারি পদ্ধতি। অস্ত্রোপচারটি সাধারণত এমন মহিলাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যারা সম্প্রতি সন্তানের জন্মের মধ্য দিয়ে গেছেন।

পদ্ধতিটি কখন পেতে হবে, সাধারণত, প্রায় এক বছর পরে বা সন্তানের জন্মের দেড় বছর পরে অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি পাওয়ার সর্বোত্তম সময়। সাধারণত, প্রসারিত পেট একটি ডিগ্রী স্বাভাবিক ফিরে আসে, কিন্তু প্রায় এক বছর পরে এটি আরও উন্নত হয় না। সুতরাং, সেই সময়ের কাছাকাছি পদ্ধতিটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পুনরুদ্ধারে প্রায় এক সপ্তাহ সময় লাগে। পাঁচ দিন পরে, আলতো করে হাঁটা ঠিক আছে। অনেকে অস্ত্রোপচারের জন্য এক সপ্তাহ ছুটি নেন।

অস্ত্রোপচারের পরে, প্রায় এক বা দুই সপ্তাহের জন্য কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকে হাঁটা ভাল। চার সপ্তাহ পরে, কেউ পুরোপুরি সোজা হয়ে হাঁটতে পারে। চার সপ্তাহ পর হালকা হাঁটাহাঁটি করা যেতে পারে। এমনকি মাত্র দুই থেকে তিন সপ্তাহ পরেও। ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রায় তিন মাস থেকে বিরত থাকতে হবে।