নিম্ন পিঠের ব্যথা অনেক রোগীর কাছ থেকে সবচেয়ে বেশি শোনা অভিযোগগুলির মধ্যে একটি। প্রায় প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক এখন নিম্ন পিঠে ব্যথার অভিযোগ করছেন। 

নিম্ন পিঠেব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল স্লিপ বা হার্নাইটেড ডিস্ক। 

সুতরাং, এই ডিস্কগুলি কী কী? 

আপনি মেরুদণ্ডের কলামটিকে একটি কঠিন ইউনিট হিসাবে ভাবতে পারেন যা বিভিন্ন দিক থেকে চলাচলের অনুমতি দেওয়ার জন্য নমনীয়। যদিও, আসলে, এটি ছোট ছোট চলমান অংশ নিয়ে গঠিত যা একসাথে কাজ করে। আমাদের মেরুদন্ডের কলামটি হাড়ের একটি সিরিজ দিয়ে তৈরি, যাকে ভার্টিব্রা বলা হয়, একে অপরের উপর স্ট্যাক করা হয়। আমাদের ট্রাঙ্কের প্রতিটি বিভাগে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক ভার্টিব্রা রয়েছে। মেরুদন্ডের কলামে ঘাড়ের অংশ বা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সাতটি হাড়, থোরাসিক মেরুদণ্ড বা বুকের অঞ্চলে 12 টি হাড়, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে পাঁচটি হাড় রয়েছে, এর পরে মেরুদন্ডের কলামের গোড়ায় স্যাক্রাম এবং কোক্সিক্স রয়েছে। 

ভার্টিব্রাটি ফ্ল্যাট বৃত্তাকার কার্টিলাগিনাস প্যাড দ্বারা কুশন করা হয় যাকে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক বলা হয়। ডিস্ক এবং ভার্টিব্রা উভয়ই একটি খাল তৈরি করে যেখানে মেরুদন্ডী কর্ড তার অভ্যন্তরে চলে এবং মেরুদন্ডের স্নায়ুগুলি এটি থেকে বেরিয়ে আসে। এই বৈদ্যুতিক তারগুলি মস্তিষ্ক থেকে পেশী এবং শরীরের অন্যান্য অংশে বার্তা বহন করে খালের ভিতরে চলে। 

ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক এবং ভার্টিব্রা মেরুদন্ডী কর্ড এবং তার স্নায়ুকে রক্ষা করে। এই cartilaginous ডিস্ক হাঁটা বা চলমান সময় শক শোষক হিসাবে কাজ করে। প্রতিটি ডিস্ক দুটি উপাদান নিয়ে গঠিত: 

• একটি শক্ত বাইরের অংশকে "Annulus granulosa" বলা হয়।
• একটি অভ্যন্তরীণ নরম জেলি-সদৃশ অংশকে "নিউক্লিয়াস পাল্পোসাস" বলা হয়।

একটি herniated ডিস্ক, এছাড়াও bulged, ভাঙ্গা, বা পিছলে ডিস্ক বলা হয়, যখন উপরের এবং নীচের ভার্টিব্রা থেকে চাপ নিউক্লিয়াসকে অ্যানুলাসের একটি দুর্বল বা ছেঁড়া অংশের মধ্য দিয়ে মেরুদন্ডের খালের মধ্যে নিয়ে যায়।  স্পাইনাল ক্যানাল সীমিত স্থান ের সাথে সংকীর্ণ হয়। অতএব, হার্নেটেড ডিস্কটি মেরুদণ্ডের স্নায়ুতে চাপ দিতে পারে যা ব্যথা এবং জ্বালা সৃষ্টি করে যা গুরুতর হতে পারে। 

হার্নেটেড ডিস্কগুলি মেরুদণ্ড বরাবর যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, তবে প্রায়শই, তারা মেরুদণ্ডের নীচের অংশে ঘটে। এটি ঘাড়, পা বা পিঠে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। হার্নেটেড ডিস্কগুলি 35 থেকে 55 বছর বয়সীদের মধ্যে প্রায়শই ঘটে। এবং তারা মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি ঘটে। 

কিন্তু একটি herniated ডিস্ক ের লক্ষণগুলি কী কী? 

কিছু লোকের কোনও লক্ষণ নাও থাকতে পারে এবং ট্রমা বা দুর্ঘটনার পরে নিয়মিত চেক-আপ বা পুঙ্খানুপুঙ্খ তদন্তের সময় দুর্ঘটনাক্রমে এটি আবিষ্কার করতে পারে। 

যাইহোক, যদি রোগীরা লক্ষণগুলি অনুভব করে তবে এটি হার্নেটেড ডিস্কের সাইটের উপর নির্ভর করবে। এখানে herniated ডিস্কের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে কয়েকটি রয়েছে। আসুন নীচের পিঠের লক্ষণগুলি দিয়ে শুরু করা যাক: 

• পায়ে ব্যথা। ব্যথা বেশিরভাগই নিতম্ব, উরু এবং পায়ে থাকবে। এটি পায়ের অংশটিও অন্তর্ভুক্ত করতে প্রসারিত হতে পারে। যখন রোগীরা হাঁচি বা কাশি করে বা একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে চলে যায় তখন ব্যথা পায়ে গুলি করতে পারে। ব্যথা প্রায়ই একটি শুটিং বা জ্বলন্ত ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয়। 
• অসাড়তা বা ঝাঁকুনি। আক্রান্ত স্নায়ু দ্বারা সরবরাহিত এলাকার ত্বকে অসাড়তা এবং ঝাঁকুনি থাকবে। 
• দুর্বলতা। প্রভাবিত স্নায়ু দ্বারা সরবরাহিত পেশীগুলি দুর্বল হবে, রোগীরা হোঁচট খেতে পারে বা আইটেমগুলি উত্তোলন বা ধরে রাখার ক্ষমতা হারাতে পারে। 

ঘাড়ে একটি herniated ডিস্কের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: 

• কাঁধের কাছে বা উপরে ব্যথা। 
• ব্যথা যা বাহু, কাঁধ এবং কখনও কখনও হাত এবং আঙ্গুলগুলিতে বিকিরণ করে। 
• ঘাড় ব্যথা বিশেষ করে পিছনে এবং ঘাড়ের পাশে এবং এটি নির্দিষ্ট আন্দোলনের সময় বাড়তে পারে। 
• ঘাড়ের পেশীগুলির স্প্যামস। 

মধ্য-পিঠে হার্নেটেড ডিস্কের লক্ষণগুলির জন্য, লক্ষণগুলি অস্পষ্ট হতে থাকে। উপরের পিঠে বা পেটে নিস্তেজ ব্যথা হতে পারে। 

কিন্তু কিভাবে একটি ডিস্ক herniated করা হবে? কেন এমন হয়? 

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে, আমাদের ডিস্কগুলি অশ্রু বা ফেটে যাওয়ার জন্য আরও দায়বদ্ধ হয়ে ওঠে এমনকি একটি ছোটখাটো টুইস্ট বা স্ট্রেনের সাথেও। এটি প্রধানত কারণ আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডিস্কগুলি কম নমনীয় হয়ে ওঠে। ডিস্কগুলির ক্রমাগত ক্ষয় এবং টিয়ার সহ "ডিস্ক ডিজেনারেশন" নামে একটি ধীরে ধীরে বার্ধক্য-সম্পর্কিত প্রক্রিয়া রয়েছে। 

কখনও কখনও ভারী বস্তু উত্তোলনের সময় পায়ের পেশীগুলির পরিবর্তে পিছনের পেশীগুলি ব্যবহার করে ডিস্ক হার্নিয়েশন হতে পারে, বা ভারী বস্তু উত্তোলনের সময় বাঁকানো হতে পারে। এটি খুব কমই একটি আঘাতমূলক ঘটনা যেমন একটি পতন বা পিছনে একটি আঘাত দ্বারা সৃষ্ট হয়। 

যাইহোক, কিছু ঝুঁকির কারণগুলি ডিস্ক হার্নিয়েশনের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• অতিরিক্ত ওজন। অতিরিক্ত ওজন নীচের পিঠের ডিস্কগুলিতে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। 
• ধূমপান। কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে ধূমপান ডিস্কের অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাস করে, যা এটি অশ্রুগুলির জন্য আরও দায়বদ্ধ করে তোলে। 
• পেশা। যাদের এমন চাকরি রয়েছে যা কঠোর শারীরিক প্রচেষ্টার দাবি করে তারা তাদের ডিস্কগুলি হার্নিয়াট করার জন্য আরও দায়বদ্ধ। যে কাজগুলি পুনরাবৃত্তিমূলক উত্তোলন, টানা, বাঁকানো এবং বাঁকানোর প্রয়োজন হয় তা উল্লেখযোগ্যভাবে ডিস্ক হার্নিয়েশনের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। 
• জেনেটিক্স। 

Herniated ডিস্ক পুরো মেরুদন্ডী খাল দখল করতে পারে না। স্পাইনাল কর্ড নিজেই কোমরের ঠিক উপরে শেষ হয় এবং খালের বাকি অংশটি মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলির একটি গ্রুপ দ্বারা দখল করা হয় যা ঘোড়ার লেজের মতো দেখায় এবং "কাউদা ইকুইনা" নামে পরিচিত। 

এই স্নায়ুগুলির উপর ক্রমাগত চাপ স্থায়ী দুর্বলতা, পক্ষাঘাত এবং অন্যান্য গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• দীর্ঘস্থায়ী পিঠ বা পায়ে ব্যথা। 
• পা বা পায়ে নিয়ন্ত্রণ বা সংবেদন হারানো। 
• মূত্রাশয় বা অন্ত্রের কর্মহীনতা। এটি অসংযমতা বা পূর্ণ মূত্রাশয় দিয়েও প্রস্রাব করতে অসুবিধা হতে পারে। 
• স্যাডল অ্যানেস্থেসিয়া। সংবেদনের প্রগতিশীল ক্ষতি অভ্যন্তরীণ উরু, মলদ্বারের চারপাশের অঞ্চল এবং পায়ের পিছনে প্রভাবিত করতে পারে। 

এই জটিলতাগুলি সহজেই কিছু সহজ ব্যবস্থা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনদ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যেমন: 

• ট্রাঙ্ক পেশী শক্তিশালী করতে এবং মেরুদণ্ডকে সমর্থন করার জন্য অনুশীলন করা। 
• ডিস্কের অক্সিজেন সরবরাহ উন্নত করার জন্য ধূমপান ত্যাগ করা। 
• আপনার মেরুদণ্ড এবং ডিস্কের উপর চাপ কমাতে একটি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা। আপনি যখন কর্মক্ষেত্রে বা গাড়ি চালানোর সময় দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকেন তখন আপনার পিঠটি সারিবদ্ধ এবং সোজা রাখুন। ভারী জিনিসগুলি সাবধানে এবং সঠিকভাবে তুলুন, আপনার পিঠের পেশীগুলির পরিবর্তে আপনার পায়ের পেশীগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। 
• আপনার মেরুদণ্ড এবং ডিস্কের উপর চাপ কমাতে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা। 

সুতরাং, কিভাবে একটি herniated ডিস্ক নির্ণয় করা হয়? 

আপনার ডাক্তার বেশ কয়েকটি পদক্ষেপের মাধ্যমে আপনার কেসটি মূল্যায়ন করবেন। প্রথমত, আপনার ডাক্তার আপনার কাছ থেকে একটি বিস্তারিত ইতিহাস গ্রহণ করে শুরু করবেন। তিনি পূর্বের যে কোনও ট্রমা, ব্যথা, আকস্মিক স্ট্রেন বা মোচড়ের অঞ্চলে আঘাত করার দিকে মনোনিবেশ করবেন। তিনি আপনাকে আপনার পেশা সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন। 

এর পরে, একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা করা হবে। তিনি আপনার পেশী শক্তি, সংবেদন, হাঁটার ক্ষমতা এবং পেশী রিফ্লেক্সগুলি পরীক্ষা করার জন্য স্নায়বিক পরীক্ষাও করতে পারেন। আপনার ডাক্তার কোমলতার জন্য আপনার পিঠ পরীক্ষা করবেন এবং ব্যথার উত্স নির্ধারণের জন্য আপনাকে ফ্ল্যাট শুয়ে থাকতে এবং আপনার পাটি বিভিন্ন অবস্থানে সরাতে বলবেন। 

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা হ'ল একটি হার্নেটেড ডিস্ক নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয়। যাইহোক, যদি আপনার ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট অবস্থার সন্দেহ করেন বা কোন স্নায়ুগুলি প্রভাবিত হয় তা জানার প্রয়োজন হয় তবে তিনি কিছু তদন্তের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন যেমন:

• এক্স-রে। 

এক্স-রে একটি হার্নেটেড ডিস্ক সনাক্ত করতে পারে না, তবে তারা পিঠে বা ঘাড়েব্যথার অন্যান্য কারণগুলি যেমন সংক্রমণ, টিউমার বা ভাঙা হাড়কে অস্বীকার করতে পারে। 

• সিটি স্ক্যান

এটি ডাক্তারকে মেরুদণ্ডের কলাম এবং এর চারপাশের কাঠামো সম্পর্কে একটি ধারণা দেয়। 

• এমআরআই

চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং শরীরের অভ্যন্তরীণ কাঠামোস্পষ্টভাবে দেখতে ব্যবহৃত হয়।  এটি হার্নেটেড ডিস্কের উপস্থিতি এবং অবস্থান নিশ্চিত করতে পারে এবং প্রভাবিত স্নায়ুগুলি সনাক্ত করতে পারে।

• মাইলোগ্রাম । 

একটি ছোপানো মেরুদন্ডের তরলে ইনজেক্ট করা হয় তারপর এটি এক্স-রে দ্বারা চিত্রিত হয়। এটি হার্নেটেড ডিস্ক বা অন্য কোনও অবস্থার কারণে মেরুদন্ডী কর্ড বা স্নায়ুর উপর চাপের যে কোনও সাইট দেখাতে পারে।

• ইলেক্ট্রো myelogram (EMG)

এটি তাদের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করার জন্য নির্দিষ্ট পেশী মধ্যে ছোট সূঁচ স্থাপন জড়িত। পেশী প্রতিক্রিয়া স্নায়ু কার্যকলাপ ডিগ্রী প্রতিনিধিত্ব করে। এটি আপনার ডাক্তারকে ডিস্ক হার্নিয়েশন দ্বারা কোন স্নায়ুর মূল প্রভাবিত হয় তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। 

• নার্ভ সঞ্চালন গবেষণা। 

এটি বৈদ্যুতিক নার্ভ আবেগ এবং স্নায়ুর কার্যকারিতা পরিমাপ করে। সিগন্যাল বা বৈদ্যুতিক স্রোতগুলি যখন আপনার স্নায়ুর মধ্য দিয়ে যায় তখন এটি সামান্যতম স্নায়ুর আবেগও পরিমাপ করে। 

ডিস্ক হার্নিয়েশনের চিকিত্সা কী? 

ডিস্ক হার্নিয়েশনের চিকিত্সার জন্য, এটি বেশিরভাগই রক্ষণশীল চিকিত্সা। বেশিরভাগ হার্নেটেড ডিস্কগুলি এই রক্ষণশীল চিকিত্সার সাথে নিজেরাই সমাধান করে। লাইফস্টাইল এবং ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তনগুলি মূলত ব্যথা প্ররোচিত করে এমন আন্দোলনগুলি এড়ানোর জন্য করা হয়। ব্যথার ওষুধটি আরামদায়কভাবে দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপগুলি করার জন্যও নেওয়া যেতে পারে, তারা বেশিরভাগ রোগীর মধ্যে কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে ব্যথা উপশম করতে পারে। কাউন্টার ব্যথানাশকগুলির মধ্যে কিছু সাধারণ হল অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেন।

কিছু লোক দেখতে পান যে আইস প্যাক এবং প্রভাবিত এলাকায় তাপের প্রয়োগ ব্যথা উপশম করে এবং পিঠের পেশীগুলির স্প্যামগুলি সমাধান করে। 

প্রতিরোধী ক্ষেত্রে, যখন লক্ষণগুলি রক্ষণশীল চিকিত্সার সাথে উন্নত হয় না, তখন মেরুদণ্ডের ইনজেকশনগুলি এবং এমনকি শল্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি বিবেচনা করা হয়। 

আজ আমাদের ভূমিকা ইন্টারভার্টিব্রাল হার্নিয়া সম্পর্কে আপনার বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর দেওয়া। আজ আমাদের ডাক্তার কিম আছেন যিনি সিওলের কোরিয়ান মেডিসিনের জাসেং হাসপাতালের একজন নেতৃস্থানীয় ডাক্তার। তিনি আমাদের সাথে ইন্টারভার্টিব্রাল হার্নিয়া সম্পর্কে সমস্ত কিছু নিয়ে একটি অভিজ্ঞ চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে আলোচনা করতে যাচ্ছেন।

সাক্ষাৎকার:

Intervertebral hernia - এটা কি?

সাধারণত ডিস্ক হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এই ডিস্কটি কোনও রোগের নাম নয়, তবে একটি মেরুদণ্ডের অ্যানাটমি। মেরুদণ্ডের হাড়ের মধ্যে এমন একটি পদার্থ রয়েছে যা হাড়ের প্রভাব থেকে মুক্তি দিতে পারে - এই পদার্থটিকে ডিস্ক বলা হয়। এবং যে ক্ষেত্রে ডিস্কগুলি ধীরে ধীরে প্রভাব দ্বারা ধাক্কা দেওয়া হয় তাকে ডিস্ক হার্নিয়েশন বলা হয়।

স্লিপড ডিস্কের লক্ষণগুলি কী কী?

এই ডিস্কটি আপনি এখানে দেখতে পাচ্ছেন। যে ডিস্কটি চাপ দ্বারা পপ আউট হয় তাকে স্লিপড ডিস্ক বলা হয়, এবং এই ডিস্কের পিছনে একটি স্নায়ু রয়েছে। যখন এই ডিস্কগুলি স্নায়ুর উপর চাপ দেয়, তখন এটি পিছনে, নিতম্ব এবং পায়ে ব্যথা করে, যা স্নায়ুগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার পথ। কারণ এটি একটি স্নায়ুর সমস্যা, পায়ে অসাড়তা, ব্যথা বা টানা ব্যথা একটি স্লিপড ডিস্কের সাধারণ লক্ষণ।

হার্নিয়ার বিভিন্ন ধরণের কী কী?

ডিস্ককে প্রায় চার ভাগে ভাগ করা যায়। প্রথমে, চাপ শুরু হয়, যাকে বুলজিংও বলা হয়, তাই প্রথম পর্যায়ে ডিস্কটি ফুলে যায়। দ্বিতীয়টিকে protrusion বলা হয়, এবং protruding ডিস্ককে দ্বিতীয় পর্যায়ের ডিস্ক বলা হয়। যখন চাপ আরও তীব্র হয়ে ওঠে, তখন এটিকে এক্সট্রুশন বলা হয়, এবং যে অবস্থায় ডিস্কটি লিগামেন্টের মাধ্যমে প্রবেশ করেছে তা তৃতীয় পর্যায়ে প্রকাশ করা হয়। চতুর্থটি হল যখন পপড ডিস্কগুলি নীচের দিকে প্রবাহিত হয়, এবং এটি সিকোয়েন্সিং বলা হয়। সুতরাং ডিস্কটি মোট চার ধরনের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

এটি একটি হার্নাইটেড ডিস্ক কিনা তা আপনি কীভাবে নির্ণয় করবেন?

প্রথমত, ডাক্তাররা যখন রোগীদের দেখেন, তখন তারা একটি পরীক্ষা করেন। তারা রোগীর পেটে রাখে এবং তাদের পা বাড়ানোর চেষ্টা করে বা তার গোড়ালিতে তাদের কতটা শক্তি রয়েছে তা দেখার চেষ্টা করে। এবং সংবেদনের মধ্যে পার্থক্য আছে কিনা তা দেখুন, এবং এটি একটি স্নায়ু সমস্যা বা পেশী সমস্যা কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য। আরও নির্ভুল হওয়ার জন্য, আমরা আসলে এক্স-রে, সিটি এবং এমআরআই নিতে পারি, তবে এমআরআই হ'ল হার্নেটেড ডিস্কের পর্যায় নির্ণয় এবং মূল্যায়ন করার সবচেয়ে সঠিক উপায়।

একটি herniated ডিস্ক সঙ্গে একটি রোগীর ক্ষেত্রে, চিকিত্সা উপলব্ধ কি?

ডিস্ক রোগীদের ক্ষেত্রে, আমরা কোরিয়াতে আছি, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা পশ্চিমা ঔষধ এবং কোরিয়ান ঔষধ উভয় দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। পাশ্চাত্য ঔষধের সাথে, যে জিনিসগুলি সহজেই ব্যবহার করা যেতে পারে তা হ'ল ব্যথানাশক, ইনজেকশন থেরাপি, বা শারীরিক থেরাপি এবং ব্যায়াম থেরাপি।

কোরিয়ান মেডিসিনে, চুনা থেরাপি নামে কিছু আছে। আকুপাংচার, ভেষজ আকুপাংচার এবং ভেষজ থেরাপিও ডিস্ক চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়।

একটি herniated ডিস্ক ের ঝুঁকি কে বেশি?

দিনে ফিরে, যারা সক্রিয়ভাবে তাদের মেরুদণ্ড এবং বয়স্কদের ব্যবহার করে তাদের মেরুদণ্ডের রোগের ঝুঁকি ছিল, কিন্তু আজকাল তা হয় না। আজকাল, 20 থেকে 60 এর দশকে যে কোনও ব্যক্তির মেরুদণ্ডে ব্যথা হতে পারে। যেহেতু আধুনিক লোকেরা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকে এবং কম্পিউটার ব্যবহার করে, তাদের ভঙ্গিগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং পেশীগুলি দুর্বল হয়ে পড়ে। সুতরাং যে কেউ সহজেই মেরুদণ্ডের রোগ বিকাশ করতে পারে।

মেরুদণ্ডের রোগ এবং অন্যান্য রোগের মধ্যে আপনি কীভাবে পার্থক্য করেন?

এটি একটি কঠিন প্রশ্ন, তবে যেহেতু এটি একটি মেরুদণ্ডের সমস্যা, অবশ্যই এটি হতে পারে যে মেরুদণ্ডটি সরানোর সময় বা জয়েন্টগুলি সরানোর সময় এটি ব্যথা করে। এবং বিপরীতভাবে, এটি মেরুদণ্ডের পরিবর্তে মেরুদণ্ডের চারপাশের এই পেশীগুলিতে উত্তেজনার কারণে হতে পারে, বা রক্তনালীগুলির সমস্যার কারণেও একই লক্ষণ দেখা দিতে পারে। অতএব, এটি বলা যেতে পারে যে এর জন্য এমন পরীক্ষার প্রয়োজন যা ডাক্তাররা নিজেরাই নির্ণয় করতে পারেন।

হার্নিয়ার চিকিৎসায় কোরিয়ান ওষুধ কতটা কার্যকর?

অবশ্যই, যেহেতু আমি একজন কোরিয়ান মেডিসিন ডাক্তার, তাই আমি কোরিয়ান ওষুধের পরামর্শ দেব। কিন্তু ডিস্ক চিকিত্সার জন্য, যেহেতু ডিস্কগুলি সার্জারি ছাড়াই চিকিত্সা করা যেতে পারে, কোরিয়ান ওষুধ অস্ত্রোপচারের বিরোধিতা করে। কোরিয়ান ঔষধের সুবিধা হল যে এটি ডিস্কের উপর ফোকাস করে না যা কেবল ব্যথা সৃষ্টি করে, বরং চিকিত্সা যা পরিবেশ এবং কাঠামো পরিবর্তন করে যেখানে ডিস্কটি ঘটছে।

উদাহরণস্বরূপ, এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের একটি বাঁকানো শ্রোণীর কারণে ডিস্কে ব্যথা হয়। এই লোকদের জন্য, আমরা চুনা থেরাপি ব্যবহার করি, যা পা এবং শ্রোণী সংশোধন করে মেরুদণ্ডের বিকৃতি সংশোধন করে। তারপরে, এই ডিস্ক বা প্রদাহের কারণে হতে পারে এমন পেশীগুলিতে স্প্যাস্টিসিটি, কঠোরতা এবং টান আকুপাংচার এবং ভেষজ আকুপাংচারের মাধ্যমে মুক্তি পায়। আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, প্রাকৃতিক ওষুধ দিয়ে তৈরি একটি ভেষজ ওষুধ রয়েছে যা প্রসারিত অঞ্চলে প্রদাহ এবং ক্ষতগুলির জন্য ডিস্কটি নিরাময় করতে পারে।

যখন এই ভেষজ ওষুধটি প্রবেশ করে, তখন ডিস্কের ক্ষতগুলি একের পর এক হ্রাস পায় এবং ডিস্ক প্রপঞ্চ ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং মেরুদণ্ডটি আগের চেয়ে স্বাস্থ্যকর আকারে শক্তিশালী করা যেতে পারে। এ কারণেই আমি বলছি যে কোরিয়ান ঔষধ চিকিত্সা একটি মৌলিক চিকিত্সা এবং এটি শক্তিশালী করার একটি ভাল উপায়।

আপনি বলেছিলেন যে কেউ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে, সাধারণ মানুষ কীভাবে এই রোগ প্রতিরোধ করে?

আমি দুটি বিষয়ের উপর জোর দিচ্ছি। একটি হল অঙ্গভঙ্গি এবং অন্যটি ব্যায়াম - হ্যাঁ। যারা হাসপাতালে আসে, অদ্ভুতভাবে, তাদের সবারই খারাপ ভঙ্গি থাকে। এটি কারণ এটি ব্যথা করে কারণ ভঙ্গিটি খারাপ। তারা যখন আসে, তখন তারা সবাই এভাবে বসে থাকে। পিঠ বাঁকা, ঘাড় বেরিয়ে গেছে। এভাবেই তারা বেঁচে থাকে। তারাও এভাবেই হাঁটছেন। এই কারণে, এটি ঘাড় এবং নীচের পিঠে আরও বেশি করে ব্যথা করে। প্রথম জিনিসটি হ'ল আপনার ভঙ্গিটি সঠিক করা। আধুনিক লোকেরা সাধারণত বসে থাকে কারণ তাদের হাঁটার সময় থাকে না, তাই তাদের পেশীগুলি দুর্বল হয়ে যায়। এটি এই ফোকটরগুলির কারণে, তাই আপনি যদি তাদের ভাল করেন তবে আপনি আপনার মেরুদণ্ডকে আরও বেশি সুরক্ষিত এবং  শক্তিশালী করতে পারেন।

আপনি মানুষকে কী ধরনের খেলাধুলা করার পরামর্শ দেন? এটি কি ওজন প্রশিক্ষণ বা খেলাধুলার মতো যা শরীরের শক্তিকে সহায়তা করে?

আজকাল, প্রবণতা যোগব্যায়াম, পাইলেটস, এবং সবাই পিটি অনেক কিছু করে। এটা সত্যিই ভাল অনুশীলন। তবে মেরুদণ্ডের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের এখনই এই ধরণের অনুশীলন শুরু করা উচিত নয়। মেরুদন্ডের রোগীদের ইতিমধ্যে আঁটসাঁট পেশী রয়েছে, তাই তাদের শক্তিশালী করার আগে তাদের এই পেশীগুলি ছেড়ে দেওয়া দরকার। তবে আপনার পেশীগুলি শিথিল করার জন্য সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল হাঁটা। যাইহোক, লোকেরা প্রায়শই হাঁটতে পারে না এবং সঠিক ভঙ্গিতে হাঁটতে পারে না। আপনার চিবুকের সাথে সঠিকভাবে হাঁটার মাত্র 30 মিনিটের মধ্যে, আপনি আপনার মেরুদণ্ডকে শক্তিশালী এবং ভালভাবে বজায় রাখতে পারেন।

যদি কারও হঠাৎ করে হার্নিটেড ডিস্ক থাকে, তাহলে আমরা তাদের কী ধরনের প্রাথমিক চিকিৎসা দিতে পারি?

তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে, অবশ্যই হাসপাতালে যাওয়া ভাল, তবে যদি এটি সরানোর জন্য খুব বেদনাদায়ক হয় তবে প্রথম জিনিসটি ব্যথা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত বিশ্রাম নেওয়া। সুতরাং, বিছানায় সবচেয়ে আরামদায়ক এবং কম বেদনাদায়ক অবস্থানে শুয়ে থাকা। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনি যদি ঘা এলাকায় একটি আইস প্যাক রাখেন তবে প্রদাহ এবং ব্যথা প্রায় 2-3 দিনের মধ্যে হ্রাস পায়। তারপরে, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য পরে হাসপাতালে যাওয়া ভাল।

হার্নেটেড ডিস্কগুলির সমাধান হিসাবে আপনি কোরিয়ান ওষুধ সম্পর্কে আমাদের আগে বলেছিলেন। হার্নেটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে কি কোনও অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ করা হয়?

আমাদের অভিজ্ঞতায়, যখন আমরা মেরুদণ্ডের রোগীদের দিকে তাকাই, তখন 10 জনের মধ্যে প্রায় 1 জনের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। এটি এমন নয় যে সমস্ত রোগীর অস্ত্রোপচার করা যায় না তবে সর্বদা এমন রোগী থাকে যাদের এটির প্রয়োজন হয়। যদি রোগীর পেশী শক্তি, পা এবং বাহু শক্তি খুব কম হয়, তারা রাতে ঘুমাতে পারে না, বা ব্যথা নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে তবে পরীক্ষাটি শল্য চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি বিবেচনা করতে পারে। সুতরাং, 10 জনের মধ্যে 1 জনের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় এবং আপনি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন এমন লক্ষণগুলি দেখতে পারেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পায়ে ব্যর্থ পেশী শক্তি, বাহু এবং পায়ে দুর্বলতার লক্ষণ রয়েছে।

দ্বিতীয়ত, যদি আপনার 3 মাস ধরে চিকিত্সা করা হয় তবে আপনি ব্যথা সহ্য করতে পারবেন না, সেক্ষেত্রে আপনি অস্ত্রোপচার করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল cauda equina সিন্ড্রোম, যা একটি বিপজ্জনক উপসর্গ।

এর অর্থ হল যদি ডিস্কটি খুব বড় হয় এবং স্নায়ুর উপর কঠোর চাপ সৃষ্টি করে তবে এটি মল এবং প্রস্রাবের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কিছু লোক বলে যে তারা জানে না যে স্ফিংটারটি কখন আলগা হয়ে যায় এবং মলটি তাদের না জেনেই ফাঁস হয়ে যায়। অথবা তারা প্রস্রাব করতে চায় কিন্তু এটি বের হয় না। এই লোকেরা হ'ল যাদের দ্রুত জরুরি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। তবে যদি তা না হয় তবে কেবল ব্যথার মতো লক্ষণগুলি থেকে অস্ত্রোপচার করা ভাল ধারণা নয়।

উপসংহার:

Intervertebral hernias সাধারণত herniated ডিস্ক হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটি তখনই হয় যখন ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কটি বাইরের দিকে স্লাইড করে এবং মেরুদন্ডের স্নায়ুগুলির মধ্যে একটিতে চাপ দেয়। ডিস্ক স্লিপের ডিগ্রীর উপর নির্ভর করে এটি চারটি পর্যায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। এই হার্নিয়ার লক্ষণবিদ্যা প্রভাবিত স্নায়ুর পথে ব্যথা দ্বারা প্রভাবিত হয়। ডায়াগনোসিসটি ক্লিনিকাল তবে আরও সুনির্দিষ্ট বিশ্লেষণের জন্য এক্স-রে, টি-সিটি এবং এমআরআই দ্বারা সম্পূরক করা যেতে পারে। কয়েকটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ব্যতীত চিকিত্সা যতটা সম্ভব রক্ষণশীল থাকে।