স্তন হ্রাস
স্তন হ্রাস, প্রায়ই হ্রাস mammaplasty বলা হয়, স্তন থেকে অতিরিক্ত চর্বি, ত্বক, এবং টিস্যু অপসারণ জড়িত। স্তন হ্রাস সার্জারি অস্বস্তি উপশম করতে বা আপনার যদি প্রচুর স্তন থাকে তবে শরীরের সমানুপাতিক স্তনের আকার অর্জনে সহায়তা করতে পারে।
আপনি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে এবং বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য আপনি স্তন হ্রাসের জন্যও বেছে নিতে পারেন। আপনি যদি স্তন হ্রাস সার্জারি বিবেচনা করতে চান তবে একজন প্রত্যয়িত প্লাস্টিক সার্জনের সাথে কথা বলুন। স্তন হ্রাসের মধ্যে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে বিপদ এবং পরিণতিগুলি যেগুলি উত্থাপিত হতে পারে এবং যুক্তিসঙ্গত প্রত্যাশা রয়েছে।
স্তন কমানোর কারণ
স্তন হ্রাস সাধারণত বড় স্তনের সাথে মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয় যারা যেমন সমস্যার সমাধান করতে চান;
- ক্রনিক ঘাড়, কাঁধ এবং পিঠে ব্যথা যা ব্যথা উপশমকারী ব্যবহারের প্রয়োজন
- স্তনের নীচে ত্বকের গুরুতর ফুসকুড়ি বা প্রদাহ
- স্নায়ুতে ব্যথা
- সীমাবদ্ধ ক্রিয়াকলাপ
- বড় আকারের স্তনের সাথে যুক্ত অসম স্ব-চিত্র
- ব্রা এবং অন্যান্য পোশাকে ফিট করতে সমস্যা হয়।
বয়ঃসন্ধিকাল সহ যে কোনও বয়সে স্তন হ্রাস করা যেতে পারে। তবে, যদি আপনার স্তনগুলি পুরোপুরি পরিপক্ক না হয় তবে আপনার পরবর্তী জীবনে আরও একটি হ্রাস পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, আপনার যদি ভবিষ্যতের জন্য অন্যান্য উদ্দেশ্য থাকে তবে আপনাকে কখনও কখনও স্তন হ্রাসঅপারেশন স্থগিত করার প্রয়োজন হতে পারে। তারা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন;
- ওজন কমানোঃ আপনি যদি ডায়েট পরিবর্তন এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন হ্রাস করতে চান তবে স্তন হ্রাস আপনার পক্ষে সঠিক কিনা তা দেখার জন্য আপনার অপেক্ষা করার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত। এর কারণ হল ওজন হ্রাস সাধারণত স্তনের আকারের পরিবর্তন ঘটায়।
- সন্তান প্রসব: আপনি গর্ভাবস্থা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে চাইতে পারেন যদি আপনি একটি পরিবার শুরু না করে থাকেন এবং যদি আপনি এখনও সম্পন্ন না হন তবে এটি কোনও সমস্যা নয়। স্তন হ্রাস অস্ত্রোপচারের পরে বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন হতে পারে। যাইহোক, কিছু শল্যচিকিত্সা পদ্ধতি আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষমতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
স্তন হ্রাস পদ্ধতি সাধারণত যারা জন্য উপযুক্ত নয়;
- ধোঁয়া
- ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো স্বাস্থ্যের সমস্যায় ভুগছেন
- স্থূলতা (Overweight)
- আপনার স্তনকে দাগ মুক্ত রাখতে চান
একটি স্তন হ্রাস সার্জন নির্বাচন
আপনি যদি স্তন হ্রাসের বিষয়টি বিবেচনা করেন তবে প্লাস্টিক বা কসমেটিক সার্জন চয়ন করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। যদিও স্তন হ্রাসকে পুনর্গঠনমূলক চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, তবে একজন রোগীর প্রাথমিক লক্ষ্য নান্দনিক বৃদ্ধির বিষয়ে বিবেচনা না করে শারীরিক সমস্যাগুলি হ্রাস করা খুব কমই হয়।
আপনার স্তনের আকারকে উপযুক্ত আকারে হ্রাস করার জন্য আপনার সার্জনের দক্ষতার উপর আপনার আস্থা থাকা উচিত। উপরন্তু, এটি একটি আরো আকর্ষণীয় স্তন আকৃতি তৈরি করে যা শরীরের বাকি অংশের সাথে মিশে যায়।
স্তন কমানোর জন্য কিভাবে প্রস্তুতি নিবেন
আপনি আদর্শ প্রার্থী কিনা তা মূল্যায়ন করার জন্য স্তন হ্রাস পদ্ধতির আগে একটি নিয়মিত স্তন পরীক্ষা করা প্রয়োজন। আপনার সুস্থতা যাচাই করার জন্য একটি ম্যামোগ্রাম বা অন্য কোনও পরীক্ষাগার পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
এছাড়াও, পরীক্ষার সময়, আপনি এবং ডাক্তার উভয়কেই নির্ধারণ করতে হবে যে একটি সাধারণ অবেদনিক বা স্থানীয় অবেদনিক আরও উপযুক্ত কিনা। কিছু লোক স্থানীয় অ্যানেস্থেসিয়া দিয়ে ভাল কাজ করে, অন্যরা সাধারণ অবেদনিকের সাথে আরও ভাল হয়।
চিকিত্সক সম্ভবত আপনাকে পদ্ধতির দিকে এগিয়ে যাওয়ার দিনগুলিতে অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো কিছু ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করতে বলতে পারেন। কেউ আপনাকে বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার জন্য এবং অস্ত্রোপচারের পরে বেশ কয়েক দিন ধরে আপনার যত্ন নেওয়ার জন্য সময়ের আগে ব্যবস্থা করুন। চিকিত্সার পরে ব্যথা পরিচালনা করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনার যে কোনও প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে তা কল করা উচিত।
অস্ত্রোপচারের কয়েক ঘন্টা আগে, আপনাকে সম্ভবত খাবার এবং পানীয় জল গ্রহণ থেকে বিরত থাকতে হবে। আপনার চিকিত্সক আপনাকে বিস্তারিত নির্দেশাবলী দেবেন।
স্তন হ্রাস পদ্ধতি
আপনার পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে, আপনি বহির্বিভাগের রোগী হিসাবে স্তন হ্রাস সার্জারি করতে সক্ষম হতে পারেন। অন্যথায়, আপনাকে কমপক্ষে এক রাতের জন্য হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি সাধারণ অ্যানেস্থেসিয়া পাবেন; সুতরাং আপনি চিকিত্সার সময়কালের জন্য ঘুমিয়ে থাকবেন।
স্তন হ্রাস সাধারণত দুই থেকে পাঁচ ঘন্টা সময় নেয়, যদিও এটি কখনও কখনও বেশি সময় নিতে পারে। আপনার স্তনের আকার এবং ফর্মের উপর নির্ভর করে, টিস্যুর পরিমাণ যা অপসারণের প্রয়োজন এবং আপনি কীভাবে চিকিত্সার যত্ন নিতে চান তার উপর নির্ভর করে, প্লাস্টিক সার্জন নিম্নলিখিত শল্য চিকিত্সার পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন;
- লাইপোসাকশন
লাইপোসাকশনের সময়, সার্জন ত্বকে একটি ছোট চিরা তৈরি করবে এবং স্তনের মধ্যে একটি পাতলা নল স্থাপন করবে। নলটি একটি ভ্যাকুয়ামের সাথে সংযুক্ত থাকে যা তরল এবং অতিরিক্ত চর্বি বের করে দেয়। ছোট ছোট হ্রাস এবং যাদের ত্বকের স্ন্যাপগুলি জায়গায় ফিরে আসে তারা এই পদ্ধতির জন্য সবচেয়ে বড় প্রার্থী।
- উল্লম্ব (ললিপপ)
হালকা স্তন হ্রাস এবং লক্ষণীয় ড্রপিংয়ের জন্য, এই পদ্ধতিটি সাধারণত সুপারিশ করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে এরিওলার চারপাশে চিরা তৈরি করা এবং স্তনের নীচে ক্রিজের নীচের দিকে। এর পরে, সার্জন অতিরিক্ত চর্বি এবং টিস্যু অপসারণ করবে, স্তনকে পুনর্গঠন করবে এবং এটি উত্তোলন করবে।
- উল্টানো-T (নোঙ্গর)
এই পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে এরিওলার প্রান্তের চারপাশে চিরা তৈরি করা, এরিওলা থেকে শুরু করে স্তন ক্রিজের দিকে। সার্জন স্তনের নীচে ক্রিজের পাশাপাশি একটি কাটাও তৈরি করবেন। এই পদ্ধতিটি সাধারণত বৃহত্তর হ্রাস এবং খুব বেশি স্তন স্যাগিং বা অসমতার জন্য উপযুক্ত।
স্তন কমানোর পর কী হয়?
শল্যচিকিৎসক অস্ত্রোপচারের পরে গজের মতো ব্যান্ডেজিং ব্যবহার করে আপনার স্তনগুলি মোড়ানো হবে। অস্ত্রোপচারের পরে ঘটে যাওয়া ফোলাভাবের কারণে অতিরিক্ত তরল অপসারণে সহায়তা করার জন্য নিষ্কাশন টিউবগুলি স্তনগুলিতে স্থাপন করা যেতে পারে।
ব্যান্ডেজগুলি বের করা নিরাপদ হলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন। আপনি আবার ব্রা পরতে পারার আগে আপনাকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হতে পারে। এইভাবে আপনাকে কয়েক সপ্তাহের জন্য একটি নির্দিষ্ট নরম স্থিতিস্থাপক ব্রা পরতে হবে।
স্তন হ্রাস পুনরুদ্ধার
আপনি আপনার অপারেশন হিসাবে একই দিন বাড়িতে যেতে সক্ষম হতে পারে। তবুও, আপনার বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য প্রচুর সময় প্রয়োজন হবে। অন্যান্য রোগীদের কয়েক সপ্তাহ প্রয়োজন, যদিও প্রতিটি পরিস্থিতি ভিন্ন। আপনার সার্জন আপনাকে আপনার ফলো-আপ সেশনগুলিতে ব্যান্ডেজ এবং সেলাইগুলি কীভাবে অপসারণ করতে হয় সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী দেবে।
প্রক্রিয়াটির পরে আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন এবং স্তনের ব্যথা অনুভব করতে পারেন। আপনাকে প্রথম কয়েক দিনের মধ্য দিয়ে যেতে সহায়তা করার জন্য, ডাক্তার একটি মৌখিক ব্যথা উপশমকারী লিখে দেবেন।
আপনি নিরাময়ের সাথে সাথে অস্ত্রোপচারের পরে কমপক্ষে এক মাস ধরে শারীরিক অনুশীলন এবং ক্রিয়াকলাপগুলি এড়াতে হবে। ভারী উত্তোলন থেকে বিরত থাকার জন্য যতটা সম্ভব চেষ্টা করুন কারণ এটি স্তন হ্রাস নিরাময় প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
অস্ত্রোপচারের পরে, কিছু লোক বিষণ্নতার মতো মানসিক প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। এটি সাধারণ, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার যে কোনও উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার সার্জনকে অবহিত করেছেন।
স্তন হ্রাস ফলাফল
স্তন হ্রাস সার্জারি যা সফল হয় তা ঘাড়, উপরের পিঠ এবং এমনকি কাঁধের ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। এটি আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকার ক্ষমতাও উন্নত করতে পারে এবং আরও আশাবাদী স্ব-চিত্রপ্রচার করতে পারে।
আপনি এখনই স্তন হ্রাসের ফলাফলগুলি লক্ষ্য করবেন। তবুও, মনে রাখবেন যে ফোলা হ্রাস পাবে এবং সময়ের সাথে সাথে অস্ত্রোপচারের দাগগুলি হ্রাস পাবে। যদিও ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস এবং বার্ধক্যের ফলে স্তনের আকার এবং আকৃতি পরিবর্তিত হতে পারে, তবে চূড়ান্ত প্রভাবটি সাধারণত স্থায়ী হয়।
স্তন হ্রাস ঝুঁকি এবং জটিলতা
স্তন হ্রাস পদ্ধতির ফলে দাগ দেখা দেয়, যা একটি সাধারণ প্রতিকূল প্রভাব। এই দাগগুলি সাধারণত সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়, যদিও তারা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে না। আপনি যদি অপারেশনের পরে শীঘ্রই ভারী বস্তু বহন করেন তবে দাগটি আরও খারাপ হতে পারে।
অন্যান্য স্তন হ্রাসের ঝুঁকিগুলি যা পদ্ধতির সময় বা পরে উত্থাপিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে;
- সার্জিক্যাল সাইটে সংক্রমণ
- স্তন বা স্তনবৃন্তে সংবেদনের স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি
- অ্যানেস্থেসিয়া বিরূপ প্রভাব
- রক্তপাত
- রক্ত জমাট বাঁধার গঠন
- ক্ষত এবং ফোলা
- আপনার রক্তনালী, স্নায়ু এবং শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির ক্ষতি
- দ্বিতীয় অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয়তা
অপর্যাপ্ত স্তনবৃন্ত নিরাময় সহ কিছু জটিলতা, ত্বকের গ্রাফ্টের প্রয়োজন হতে পারে। যাইহোক, আপনি অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি;
- আপনি সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, যেমন কোমলতা, লালভাব, বা অস্ত্রোপচারের স্থানে অস্বাভাবিক ফোলাভাব, বা যদি আপনার জ্বর থাকে।
- আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে চিরা অঞ্চল থেকে কোনও অদ্ভুত স্রাব ঝরছে, যার মধ্যে পুঁজও রয়েছে
- যদি আপনার কোনও সেলাই সময়ের আগে বেরিয়ে আসে তবে সেগুলি সরিয়ে ফেলার কথা।
স্তন কমানোর পর আউটলুক
স্তন হ্রাস পদ্ধতির কারণে ফোলাভাব সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পাবে। দাগটি অস্পষ্ট রেখায় দ্রবীভূত হতে ১৮ মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে। আপনি নিরাময় হিসাবে, নতুন চেহারা সঙ্গে আপনার সন্তুষ্টি উন্নত হতে থাকে।
নতুন স্তনের ফর্ম এবং আকারটি স্তন হ্রাসের আগে আপনি যে ব্যথা এবং শারীরিক সীমাবদ্ধতাগুলি অনুভব করছিলেন তা হ্রাস করা উচিত। উপরন্তু, আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে আরও আনুপাতিক আকৃতি থাকা আপনার সামগ্রিক আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তোলে।
স্তন হ্রাস অস্ত্রোপচারের ফলাফলগুলি দীর্ঘস্থায়ী হওয়া উচিত। বয়স, হরমোনের কারণ, ওজনের তারতম্য এবং মাধ্যাকর্ষণ সবই আপনার স্তনকে সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন করতে পারে।
উপসংহার
স্তন হ্রাস সার্জারি অতিরিক্ত স্তন চর্বি, ত্বক, এবং glandular টিস্যু অপসারণ করার জন্য একটি পদ্ধতি। এই অপারেশনটি আপনার স্তনগুলিকে সঠিক আকার দেওয়ার লক্ষ্যে কাজ করে যা শরীরের বাকি অংশের সমানুপাতিক। এটি খুব বড় স্তন থাকার সাথে আসা ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি যদি আপনার চেহারা সম্পর্কে স্ব-সচেতন হন বা আপনার আত্ম-সম্মান বাড়ানোর জন্য প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি বিবেচনা করেন তবে অন্যান্য বিকল্প রয়েছে। একজন থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শ করা আপনার সামগ্রিক চেহারা সম্পর্কিত যে কোনও উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে উপকারী হতে পারে।