Osteoartritis

La osteoartritis (OA) es uno de los tipos más frecuentes de artritis que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si el cartílago protector que amortigua las puntas de los huesos se desgasta con el tiempo, causa osteoartritis. Mientras que la osteoartritis puede afectar cualquier articulación, es más común en las manos, columna vertebral, rodillas y caderas.

A medida que las personas envejecen, las posibilidades de desarrollar osteoartritis aumentan. Los cambios en la osteoartritis normalmente tardan varios años en manifestarse, pero hay excepciones. El daño y la inflamación de la articulación resultan en alteraciones óseas, deterioro de tendones y ligamentos, y degradación del cartílago. Esto eventualmente causa dolor en las articulaciones, hinchazón e incluso deformidad.

Categorías de osteoartritis

Las dos formas principales de osteoartritis son;

Osteoartritis primaria: Este es el tipo más común y extendido de osteoartritis. Afecta principalmente a las muñecas, las yemas de los dedos, las caderas, la columna vertebral, las rodillas y los dedos grandes o grandes. 

Artrosis secundaria: Emerge en presencia de una anormalidad preexistente de la articulación. Puede ser una lesión o trauma repetitivo o relacionado con el deporte; artritis inflamatoria, incluyendo reumatoide, gota, o psoriásica; artritis infecciosa; problemas articulares hereditarios, como el síndrome de Ehlers-Danlos (hipermovilidad o "doble articulación"); condición congénita de la articulación; o enfermedades metabólicas articulares. 

Signos y síntomas de la osteoartritis

La osteoartritis puede desarrollarse en cualquier articulación. Los síntomas asociados generalmente ocurren gradualmente y pueden empeorar con el tiempo. Los signos y síntomas comunes de la osteoartritis pueden incluir los siguientes;

Espolones óseos: Se refiere a trozos adicionales de hueso que se desarrollan dentro de la articulación dañada y se sienten como bultos sólidos.

Pérdida de flexibilidad: Es posible que no pueda levantar la articulación completamente a través de su rango de movimiento.

Sensación de rejilla: Al usar la articulación, puede experimentar una sensación de rejilla, así como escuchar crepitar o hacer estallar.

Dolor: Las articulaciones afectadas pueden doler durante el movimiento o incluso después.

Rigidez o rigidez: La rigidez de las articulaciones puede ser más evidente cuando se despierta por primera vez o después de un período de inactividad.

Hinchazón: La inflamación del tejido blando dentro de la articulación puede causar hinchazón.

Sensibilidad: Cuando usted pone presión ligera en o cerca de su articulación, puede tener una sensación de sensibilidad.

Causas de la osteoartritis

La osteoartritis se desarrolla a medida que el cartílago que protege los extremos de los huesos en las articulaciones se deteriora con el tiempo. El cartílago es un tejido resistente que permite el movimiento articular casi sin fricción. Sin embargo, si el cartílago está completamente desgastado, el hueso puede frotar contra el hueso.

La osteoartritis a veces se describe como una condición de desgaste. Sin embargo, la osteoartritis deteriora toda la articulación, no sólo el cartílago. Induce cambios óseos y los tejidos conectivos que mantienen la articulación unida y conectan el músculo y el hueso para deteriorarse. La inflamación del revestimiento de la articulación también es posible en el revestimiento de la articulación.

Factores de riesgo de la osteoartritis

Los factores de riesgo de la osteoartritis que pudieron aumentar la posibilidad de la condición incluyen;

Edad: Las personas mayores tienen mayores probabilidades de contraer osteoartritis

Obesidad: El exceso de peso corporal puede causar osteoartritis de varias maneras. Cuanto más peso, mayor es el riesgo. El aumento de peso ejerce presión sobre las articulaciones que soportan peso, como las rodillas y las caderas. El tejido graso también libera proteínas que pueden contribuir a la inflamación severa en y alrededor de las articulaciones.

Género: Las mujeres tienen un alto riesgo de desarrollar OA en comparación con las mujeres. Sin embargo, la razón detrás de esto no está clara. 

Lesiones articulares: Las lesiones articulares sufridas mientras participa en deportes o como resultado de un accidente podrían elevar el riesgo de contraer osteoartritis. Además, las lesiones que parecen haberse curado hace varios años lo pondrán en riesgo de osteoartritis.

Genética: Ciertos individuos están genéticamente predispuestos a desarrollar osteoartritis.

Tensión repetitiva en la articulación: En caso de que su trabajo o un deporte en el que participa pone estrés repetido en su articulación, podría desarrollar OA con el tiempo.

Deformidades de los huesos: Algunas personas nacen con cartílago defectuoso o articulaciones malformadas.

Ciertos trastornos metabólicos: La diabetes y una sobreabundancia de hierro en el cuerpo (hemocromatosis) son dos ejemplos de enfermedades que aumentan las posibilidades de OA.

Diagnóstico de osteoartritis

El diagnóstico de OA comienza con un examen físico. Aquí, el médico evaluará la articulación dañada para la hinchazón, sensibilidad, flexibilidad y enrojecimiento. Otras pruebas y procedimientos de diagnóstico a los que podrías someterte pueden incluir;

Pruebas de diagnóstico por imágenes:

El médico puede sugerir las siguientes pruebas de diagnóstico por imágenes para obtener imágenes de la articulación afectada:

Rayos X: La pérdida de cartílago se detecta al reducir la brecha entre los huesos de la articulación, que no es visible en las imágenes de rayos X. El médico también puede ver los espolones óseos dentro de la articulación utilizando la técnica de rayos X. 

Imágenes por resonancia magnética (RMN): Esta técnica utiliza ondas de radio y un potente campo magnético. Produce imágenes precisas de los tejidos blandos y los huesos, así como el cartílago. Sin embargo, una resonancia magnética no siempre es necesaria cuando se trata de diagnosticar la osteoartritis, pero proporciona detalles adicionales en algunos casos.

Pruebas de laboratorio:

Su médico puede recomendar pruebas de laboratorio para verificar el diagnóstico de osteoartritis. Estas pruebas de laboratorio pueden incluir;

Análisis de sangre: Si bien no existe un análisis de sangre para la osteoartritis, algunas pruebas pueden ayudar a descartar ciertos desencadenantes del dolor en las articulaciones, incluida la artritis reumatoide.

Evaluación de líquidos articulares: Esto implica el uso de una aguja para eliminar el líquido de la articulación dañada durante un análisis de líquido articular. Luego, el líquido se lleva al laboratorio para verificar si hay inflamación e identificar si su malestar se debe a la gota o a una infección en particular en lugar de osteoartritis. 

Tratamiento de la osteoartritis

Aunque es imposible revertir la osteoartritis, las formas de tratamiento disponibles pueden ayudar a aliviar el dolor y mejorar su rango de movimiento.

Medicamentos:

Hay varios tipos de medicamentos que los médicos recomiendan para ayudar a aliviar los síntomas de la OA, especialmente el dolor. Entre ellos se incluyen;

Analgésicos orales: Esto incluye Tylenol (paracetamol) y algunos analgésicos para ayudar a aliviar el dolor y las molestias, pero no la hinchazón.

Analgésicos tópicos: Están disponibles en forma de cremas, parches y geles de venta libre. Adormecen la región de las articulaciones y le dan alivio del dolor, particularmente para el dolor moderado de la artritis.

Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE): Aleve (naproxeno) y Advil (ibuprofeno) son ejemplos de AINE que ayudan a minimizar la hinchazón.

Cymbalta: El médico puede recomendar cymbalta (duloxetina) antidepresivo fuera de etiqueta para ayudar con el alivio del dolor de la osteoartritis.

Corticosteroides: Estos son una forma de medicamento recetado que se toma por vía oral. También se pueden administrar como una inyección directa en la articulación. 

Cirugía y otros procedimientos de tratamiento:

Cuando las formas conservadoras de tratamiento no pueden abordar el problema por completo, el médico puede recomendar otros enfoques de curación y alivio de la osteoartritis, como;

Inyecciones de lubricación: Las inyecciones de ácido hialurónico pueden proporcionar alivio del dolor al agregar amortiguación a la rodilla afectada.

Inyecciones de corticosteroides: Inyectarse corticosteroides puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones. Durante este proceso, el médico adormece la región cerca de la articulación antes de inyectar el medicamento a través de una aguja en la cavidad articular.

Reemplazo articular: Este procedimiento quirúrgico consiste en extirpar las superficies articulares afectadas y reemplazarlas usando piezas de metal o plástico (artroplastia). Las infecciones y la formación de coágulos de sangre son amenazas quirúrgicas comunes. Además, las articulaciones artificiales pueden desgastarse o aflojarse con el tiempo, lo que requiere reemplazo.

Realineación de los huesos: Una osteotomía podría ser beneficiosa si la osteoartritis ha afectado a un lado de la rodilla en comparación con el otro. Un cirujano realiza una osteotomía de rodilla cortando el hueso por encima o por debajo de la rodilla y luego extirpando o agregando una cuña de hueso. Su peso corporal se desplazará más lejos de la parte desgastada de la rodilla como resultado de esto.

Terapias:

Fisioterapia: Esto le ayudará a fortalecer y mejorar los músculos dentro de la articulación. También mejorará su flexibilidad y minimizará el dolor. Los ejercicios frecuentes de osteoartritis suave,incluyendo nadar y caminar que usted hace independientemente, pueden ser igual de exitosos.

Terapia ocupacional: Esto le ayudará a aprender mejores maneras de hacer sus actividades diarias sin agregar estrés adicional en la articulación ya dolorida.

Osteoartritis remedios caseros

Los remedios caseros y las modificaciones de la forma de vida para la osteoartritis incluyen;

• Dormir lo suficiente

La inflamación y la hinchazón asociadas con la OA pueden reducirse a través de un descanso suficiente de los músculos. No seas demasiado duro contigo mismo, y más aún, no te excedas. Dormir de calidad durante la noche también puede ayudar a un mejor manejo del dolor.

• Reducción de peso

La obesidad puede poner demasiada tensión en las articulaciones, causando molestias. El exceso de pérdida de peso ayuda en el alivio de esta tensión y la incomodidad. Otras condiciones de salud, como la diabetes y las afecciones cardíacas, también pueden reducirse al mantener un peso saludable.

• Terapia de calor y frío

El tratamiento con calor o frío se puede usar para aliviar el dolor muscular y la rigidez o rigidez. Por ejemplo, puede poner una compresa caliente o fría en las articulaciones dolorosas muchas veces al día durante al menos 15 a 20 minutos. Esto eventualmente mejorará el rango de movimiento.

• Uso de técnicas de asistencia

Las herramientas de asistencia podrían ser útiles para aliviar el estrés articular. Por ejemplo, caminar con un basñón alivia la presión sobre la rodilla y la cadera. Mantenga el bastón en la mano que está enfrente de la pierna dolorosa o afectada. Si usted tiene osteoartritis en los dedos, agarrey agarre dispositivos puede hacer que sea fácil de trabajar.

Conclusión

En general, la osteoartritis es una enfermedad crónica sin cura. Sin embargo, con el tratamiento y la terapia apropiados, el resultado es bueno. Por lo tanto, los síntomas de dolor constante en las articulaciones, así como la rigidez, no deben pasarse por alto.

Al consultar a su médico lo suficientemente temprano, obtendrá un diagnóstico, comenzará el tratamiento y mejorará su calidad de vida en general. Esto también reduce las posibilidades de complicaciones asociadas a la OA.