Jaqueca
No estás solo si tu cabeza palpita. El dolor de cabeza es uno de los tipos más comunes de dolor en el mundo que afecta la cabeza, el cuello o el cuero cabelludo. Aproximadamente el 75% de las personas en todo el mundo experimentan dolor de cabeza cada año.
El dolor de cabeza puede ser moderado a veces. Sin embargo, también pueden ser graves, lo que dificulta la concentración en el trabajo y la realización de otras actividades cotidianas. Millones de personas sufren de dolores de cabeza severos que pueden ser debilitantes. Afortunadamente, la mayoría de los tipos de estos dolores de cabeza se pueden controlar con medicamentos y un cambio en el estilo de vida.
Tipos de dolor de cabeza
Los tipos más comunes de dolores de cabeza incluyen;
Cefalea tensional:
Este tipo de cefalea es el más prevalente, afectando principalmente a mujeres mayores de 20 años. El dolor de cabeza tensional generalmente se describe como la sensación de una banda apretada en la cabeza. La tirantez de los músculos alrededor del cuello y el cuero cabelludo los causa. El estrés y la mala postura son también los principales factores que contribuyen.
El dolor de cabeza tensional en la frente o el lado de la cabeza normalmente dura unos minutos. Sin embargo, a veces pueden permanecer durante varios días en circunstancias extremas. Además, tiene una propensión a la recurrencia.
Las cefaleas tensionales se caracterizan por los siguientes signos y síntomas:
- Rigidez en el cuello
- Dolor que se siente sordo y dolorido
- Sensibilidad del cuero cabelludo
- Rigidez en los hombros
- Presión o rigidez a través de la frente que podría extenderse hacia los lados o detrás de la cabeza
Cefalea en racimos:
El dolor de cabeza no pulsátil que resulta en dolor intenso y ardiente en una sección de la cabeza o en la parte posterior del ojo es un dolor de cabeza en racimos. Normalmente induce ojos llorosos y congestión nasal, a menudo conocida como rinorrea o nariz corriente. A veces, tal dolor de cabeza dura por un período más largo; una condición denominada período de clúster. El período del clúster puede durar hasta seis semanas.
Además, puede ocurrir un dolor de cabeza en racimos cada día o varias veces al día. La razón detrás de esto es desconocida. Sin embargo, esta forma de dolor de cabeza es infrecuente y afecta sobre todo a hombres entre las edades de 20 y 40.
Migraña:
El dolor de cabeza por migraña es un dolor de cabeza crónico que generalmente afecta a una sección de la cabeza, causando dolor pulsátil y palpitante. Hay varias formas de dolor de cabeza de la jaqueca, incluyendo;
- Migrañas crónicas, que ocurren 15 o más días al mes.
- Migrañas hemipléjicas, que tienen síntomas similares a los de un accidente cerebrovascular.
Las migrañas sin dolor de cabeza pueden ocurrir cuando una persona experimenta síntomas de migraña como náuseas, mareos, anomalías visuales, pero no dolor.
Los dolores de cabeza por migraña con frecuencia se acompañan de síntomas como;
- Una sensación palpitante en el cerebro
- Dolor en una sección de la cabeza
- Náuseas y vómitos
- Sensibilidad a la luz y al sonido
- Un dolor intenso y palpitante
La migraña de cabeza en el lado de la cabeza con frecuencia causa molestias insoportables que dificultan la concentración o la realización de tareas regulares.
Dolor de cabeza de rebote:
El dolor de cabeza de rebote ocurre cuando una persona deja de usar medicamentos que se usaban previamente para controlar los dolores de cabeza. Si usas medicamentos como paracetamol, ergotamina (Ergomar), triptanos (Zomig, Imitrex) o dolores de cabeza (como Tylenol con codeína), eres más propenso a tener dolor de cabeza de rebote.
El dolor de cabeza de rebote ocurre a diario. Además, este tipo de dolor de cabeza por la mañana suele estar en su peor momento. Sin embargo, tiende a mejorar con la medicina, pero a medida que los medicamentos desaparecen, reaparece. Otros signos y síntomas del dolor de cabeza de rebote incluyen;
- Dolor de cabeza con náuseas
- Irritabilidad
- Tener problemas para recordar cosas esenciales
- Inquietud
- En general, el tipo de dolor de cabeza que experimenta una persona a menudo está determinado por el medicamento que está tomando.
Dolor de cabeza de trueno:
El dolor de cabeza trueno es un dolor de cabeza intenso y repentino que a menudo golpea sin previo aviso. Con frecuencia ocurre de la nada y dura unos cinco minutos. Tal dolor de cabeza puede indicar un problema con las arterias sanguíneas del cerebro, que requiere tratamiento médico inmediato.
Causas del dolor de cabeza
El dolor de cabeza puede ocurrir debido a una variedad de factores, según los especialistas médicos. Las causas se clasifican en primarias y secundarias.
Las causas primarias del dolor de cabeza son las que no se ligan a ningunos otros desordenes médicos. La causa fundamental de estos dolores de cabeza es un proceso neurológico. La jaqueca, el racimo, y los dolores de cabeza de tensión son ejemplos de los dolores de cabeza primarios frecuentes.
Por otra parte, los dolores de cabeza secundarios ocurren como resultado de una condición de salud subyacente. Los siguientes son algunos ejemplos de causas secundarias de dolor de cabeza:
Aneurisma cerebral o tumor cerebral: Un dolor de cabeza puede ser causado por un tumor cerebral o un aneurisma cerebral (sangrado del cerebro). Esto se debe al hecho de que el cráneo sólo tiene tanto espacio. La compresión dentro del cerebro podría conducir a un dolor de cabeza si el cráneo se obstruye con sangre o exceso de tejido.
Dolor de cabeza cervicogénico: Cuando los discos se deterioran e incingen en la columna vertebral, se desarrollan dolores de cabeza cervicogénicos. Como resultado, usted puede experimentar dolor de cuello severo y dolores de cabeza.
Dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos: Un dolor de cabeza puede ocurrir si usted usa una gran cantidad de medicamentos para el dolor sobre una base diaria y luego comienza a disminuir o dejar de tomarlos. La hidrocodona es un ejemplo de uno de estos fármacos.
Dolor de cabeza asociado a la meningitis: La meningitis se refiere a una infección de las meninges. Estas son las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal y recubren el interior del cráneo.
Dolor de cabeza postraumático: El dolor de cabeza a veces puede ocurrir como resultado de un traumatismo craneoencefálico sufrido en un evento como un accidente de vehículo, caída o accidente de esquí.
Dolor de cabeza sinusal: Este tipo de dolor de cabeza ocurre debido a una inflamación alrededor de las cavidades sinusales llenas de aire dentro de la cara, lo que resulta en dolor y presión.
Dolor de cabeza en la columna vertebral: Una fuga constante del líquido cefalorraquídeo puede causar un dolor de cabeza espinal. Esto ocurre comúnmente después de una epidural, una punción raquídea o un bloqueo raquídeo para la anestesia.
Diagnóstico de dolor de cabeza
Un dolor de cabeza puede ser un síntoma de una enfermedad u otro problema médico. A través de una evaluación de la historia clínica y un examen físico, el médico puede identificar la razón subyacente de un dolor de cabeza. Una evaluación neurológica completa es también una parte esencial de la diagnosis.
Además, una historia completa es crucial porque la ausencia abrupta de medicinas o de comidas particulares puede dar lugar a dolores de cabeza repetidos. Los consumidores pesados de café, por ejemplo, pueden desarrollar dolores de cabeza si dejan de beber café repentinamente.
Si el médico sospecha que una dolencia médica es la causa de los dolores de cabeza, él o ella puede recomendar otras pruebas de diagnóstico. Pueden incluir;
- Hemograma completo (CSC): Este es un análisis de sangre que puede revelar síntomas de infección.
- Radiografías del cráneo: Este es un tipo de examen por imágenes que muestra los huesos del cráneo con gran detalle.
- Radiografías de los senos paranasales: Una técnica de diagnóstico por imágenes que el médico podría realizar si sospecha sinusitis.
- Una tomografía computarizada o una resonancia magnética de la cabeza: Estas pruebas se pueden realizar si el médico sospecha un trauma, accidente cerebrovascular o coágulo de sangre dentro del cerebro.
Opciones de tratamiento del dolor de cabeza
Identificar sus desencadenantes es uno de los aspectos más importantes a la hora de tratar un dolor de cabeza. Aprender cuáles son las causas, generalmente a través de llevar un diario del dolor de cabeza, puede ayudar a limitar los dolores de cabeza que experimenta.
Su profesional de la salud puede adaptar un tratamiento adecuado para usted después de identificar los desencadenantes. Sin embargo, no todas las formas de dolor de cabeza necesitan medicación. Según el tipo de dolores de cabeza, la causa y la frecuencia, las opciones de tratamiento pueden incluir las siguientes;
Medicamentos
Los analgésicos de venta libre generalmente funcionan de manera efectiva para los dolores de cabeza tensionales ocasionales. Sin embargo, el uso excesivo de estos medicamentos puede resultar en un dolor de cabeza diario prolongado. Se pueden recomendar medicamentos recetados para el dolor de cabeza si usted tiene un dolor de cabeza regular o intenso. Un episodio de migraña se puede detener usando triptanos y otros medicamentos. Puede tomarlos tan pronto como sienta que viene un dolor de cabeza. Otros medicamentos de venta libre incluyen paracetamol, aspirina e ibuprofeno.
Manejo del estrés
El manejo del estrés está diseñado para enseñarle cómo lidiar con situaciones difíciles. Las prácticas de relajación pueden ayudarte a sobrellevar el estrés. Para aliviar la tensión, puede emplear la relajación muscular, la respiración profunda, las imágenes mentales, así como la música.
Biofeedback
La biorretroalimentación le ayuda a saber cuándo su cuerpo está tenso. Usted entenderá cómo su cuerpo reacciona a las situaciones estresantes y cómo calmarse. Los sensores se unen a su cuerpo durante la biorretroalimentación. Realizan un seguimiento de sus reacciones físicas automáticas a los dolores de cabeza. Esto incluye un aumento en el pulso, la respiración, el ritmo cardíaco, la temperatura, la actividad cerebral y la tensión muscular.
Otras opciones de tratamiento del dolor de cabeza incluyen;
- Terapia cognitivo-conductual, que es una especie de terapia de conversación que te enseña a identificar circunstancias estresantes y ansiosas.
- Acupuntura, un tratamiento alternativo que consiste en la inserción de pequeñas agujas en ubicaciones particulares del cuerpo para aliviar el estrés y la tensión.
- Ejercicio leve a moderado que puede ayudarlo a sentirse más feliz y tranquilo al aumentar la síntesis de sustancias químicas cerebrales específicas.
- Terapia fría o caliente, que consiste en poner una bolsa de hielo o una almohadilla térmica en la cabeza durante cinco a diez minutos varias veces al día
- Relajar los músculos rígidos tomando un baño o ducha caliente.
Conclusión
La mayoría de las personas experimentan uno o más tipos de dolores de cabeza de vez en cuando. Aunque algunos indican problemas menores, busque ayuda médica si experimenta un dolor de cabeza intenso o recurrente.
Afortunadamente, hay numerosas opciones terapéuticas disponibles para las personas que sufren de dolor de cabeza frecuente. Por lo tanto, no se rinda si su plan de tratamiento inicial no es efectivo. El especialista en dolor de cabeza cerca de usted puede sugerir otros tratamientos o técnicas con el fin de encontrar la mejor solución para usted.