Todo el mundo quiere estar en la mejor forma. Ves a la gente pagando miles de dólares cada año en el gimnasio y otros clubes de salud para tener el cuerpo perfecto.

Algunas personas obtienen lo que desean simplemente acatando una buena dieta y ejercicio persistente. Pero otros encuentran muchas dificultades para simplemente deshacerse de la grasa extra, ni siquiera tener un cuerpo musculoso y bien tonado.

Pero, ¿alguna vez has pensado en las personas que perdieron peso masivamente? ¿O las mujeres después del embarazo? ¿Cómo se vería su abdomen después de un cambio tan significativo?

¿A dónde va toda la piel extra?

Después de perder mucho peso, las personas están muy orgullosas de sus logros y encantadas con su éxito. Sin embargo, todavía les quedan pliegues sueltos y pesados de piel como un recordatorio de su antiguo yo.

Además, no queremos olvidar a las personas que se esfuerzan tanto por perder grasa abdominal de manera natural y fracasan.

Todas estas situaciones hacen que las personas consideren las cirugías plásticas. Pero, ¿puede la cirugía plástica contornear el abdomen, tensar los músculos y aplanarlo?

Afortunadamente, la cirugía plástica puede.

Pero antes de decirte cómo la cirugía plástica puede darte un abdomen de mejor aspecto, déjame decirte por qué la grasa abdominal es dañina.

La cantidad normal de grasa abdominal es saludable y necesaria, pero el exceso de grasa abdominal es extremadamente poco saludable.

Y déjame decirte por qué; no se trata solo de la apariencia. El exceso de grasa abdominal es un factor de riesgo significativo para condiciones de salud complicadas como el síndrome metabólico, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y el cáncer.

Incluso las personas de peso normal con exceso de grasa abdominal aún pueden estar en peligro de tener estos problemas de salud.

Por lo tanto, podemos concluir que deshacerse de la grasa del vientre es muy crucial para algo más que presumir y vanidad.

Los médicos llaman a la grasa abdominal no saludable "grasa visceral", y se refiere a la grasa que rodea el hígado y otros órganos en el abdomen y que infla el estómago.

Pero, ¿por qué es tan difícil perder?

Hay muchas razones por las que no pierde la grasa del vientre, que incluyen:

• Bebes mucho alcohol. El alcohol tiene muchas más calorías de las que esperas. Y estas calorías de alcohol no se pueden almacenar para más tarde, por lo que el cuerpo se centra primero en estas calorías. Esto desvía al cuerpo de quemar la grasa, y esto sucede especialmente en el vientre.
• Estás comiendo mucha comida procesada y comida rápida. La grasa del vientre se asocia con la inflamación y comer demasiados alimentos procesados interferirá con su capacidad para perder grasa.  Por otro lado, los alimentos naturales, las frutas y las verduras tienen muchos antioxidantes que previenen la inflamación y previenen la grasa del vientre.
• Alimentos y bebidas azucaradas. Tomar más azúcar todos los días de lo que cree puede conducir a un exceso de grasa abdominal. Alimentos como pasteles, dulces y refrescos.
• Grasas trans. Es absolutamente la forma más insalubre de grasa. Se forman agregando hidrógeno a las grasas insaturadas para hacerlas estables. Este tipo de grasa causa inflamación que conduce a la resistencia a la insulina y enfermedades del corazón.
• Estrés.
• Dieta baja en fibra.
• Inactividad. Si estás viviendo una vida sedentaria o si estás haciendo el entrenamiento equivocado, no perderás grasa abdominal fácilmente.
• Dietas bajas en proteínas.

Y dado que es tan frustrante estar a dieta y hacer ejercicio tan duro sin resultados a cambio, la cirugía siempre parece una solución tentadora.

Entonces, volviendo a la cirugía plástica, ¿cuál es la opción disponible para tener un abdomen apretado?

Actualmente, existe la cirugía de abdominoplastia,o comúnmente conocida como la abdominoplastia.

Entonces, ¿qué es la abdominoplastia?

Es un procedimiento cosmético que aplana el abdomen al eliminar la grasa y la piel adicionales y tensa el músculo abdominal. El tejido conectivo en el abdomen también se tensa mediante suturas. La piel restante se reposiciona para crear un aspecto más tonoso.

Pero debemos enfatizar que este procedimiento no es una alternativa a la pérdida de peso.

Las personas que tienen exceso de piel, elasticidad deficiente y tejidos y músculos conectivos débiles caen en estas categorías:

• Hembras preñadas.
• Personas que perdieron peso significativamente.
• Mujeres que se sometieron a cesáreas.
• Personas que tienen esto como su tipo de cuerpo natural.
• Ancianos.
• Hombres y mujeres que desean la apariencia estética del abdomen.

Además de eliminar el exceso de piel, grasa y tensar la fascia débil, las abdominoplastias también pueden eliminar las estrías en la parte inferior del abdomen debajo del ombligo. Sin embargo, no puede corregir o eliminar las estrías fuera de esta área.

Las abdominoplastias se pueden hacer en combinación con otras cirugías estéticas de contorno corporal. Por ejemplo, si un paciente se sometió a una liposucción, también podría considerar la abdominoplastia porque la liposucción solo elimina el tejido graso debajo de la piel y no el exceso de piel.

La pregunta es, ¿son las abdominoplastias para todos?

Desafortunadamente, no. No es para todos.

Su cirujano podría advertir acerca de someterse a una abdominoplastia si:

• Es fumador.
• Podría tener un embarazo futuro.
• Planifique perder peso significativo.
• Tiene una afección crónica grave, como enfermedad cardíaca y diabetes.
• Tuvo una cirugía abdominal previa que resultó en tejido cicatricial prominente.

Y dado que es una cirugía, seguramente tiene algunos riesgos, que incluyen:

• Acumulación de líquido debajo de la piel, también conocida como seroma. Es por eso que los cirujanos prefieren dejar los tubos de drenaje después de la cirugía para drenar cualquier líquido adicional. Si no quedaban tubos de drenaje, el cirujano podría drenar los líquidos con jeringas.
• Mala cicatrización de heridas. Su cirujano le dará antibióticos durante y después de la cirugía para prevenir infecciones porque causarán inflamación y mala cicatrización de heridas. Pero a veces las áreas a lo largo de la incisión sanan mal o se separan.
• Cicatrices inesperadas. La cicatriz de incisión de una abdominoplastia es permanente, es por eso que los médicos la ocultan en la línea del bikini.
• Hematoma o sangrado.
• Infección.
• Daño tisular o muerte. Durante el procedimiento, el tejido graso profundo que se encuentra dentro de la piel en el área abdominal puede dañarse o morir. Fumar aumenta el riesgo de este daño. Cómo tratar este daño depende del tamaño del área. Si es un área pequeña, se curará por sí sola.
• Cambios en las sensaciones de la piel. El procedimiento incluye el reposicionamiento de la piel. Este reposicionamiento puede afectar a los nervios de la zona abdominal. A veces puede extenderse a la parte superior de los muslos. Los pacientes luego sienten sensaciones reducidas o entumecimiento. Pero afortunadamente, disminuye meses después del procedimiento.
• Coágulos de sangre.
• Asimetría.
• Separación de heridas. La herida puede abrirse debido a una mala cicatrización de la herida o infección en el sitio de la operación.
• Efectos adversos a la anestesia.

Además de los riesgos, debe saber cómo prepararse para una abdominoplastia si está dispuesta a hacer una.

Antes de una abdominoplastia, usted necesita:

• Deje de fumar. Se sabe que fumar disminuye el flujo sanguíneo a la piel, lo que afectará la calidad del proceso de curación de heridas. Además, aumenta el riesgo de daño tisular y necrosis grasa como mencionamos anteriormente. Por lo tanto, es mejor dejar de fumar antes de la cirugía y durante la recuperación.
• Evite ciertos medicamentos. Su cirujano le pedirá que suspenda los medicamentos que pueden causar sangrado, como la aspirina. También le pedirá que deje de tomar medicamentos antiinflamatorios.
• Mantener un peso estable. Debido a que la pérdida de peso significativa puede arruinar sus resultados, es mejor mantener un peso estable durante al menos 12 meses antes de la cirugía. Si está planeando perder peso significativo, debe hacerlo antes de la cirugía.
• Haga arreglos para obtener ayuda después de la cirugía. Debe hacer arreglos para que alguien lo conduzca después de la cirugía y durante el período de recuperación.
• Tome medicamentos para prevenir complicaciones. Su cirujano podría aconsejarle que comience un anticoagulante antes de su cirugía para prevenir coágulos de sangre.

Después de todos estos preparativos, se comunicará con su cirujano plástico para discutir con él o ella su procedimiento.

Durante la primera visita, su cirujano discutirá con usted su historial médico en detalle. Por lo tanto, prepárese para compartir todo con sus cirujanos, todo su historial médico actual y pasado, cualquier medicamento que esté tomando, cualquier cirugía anterior o cualquier alergia.

Lo seguro es que su cirujano le preguntará sobre su aumento y pérdida de peso.

Es muy importante ser honesto con su cirujano para que él o ella pueda ayudarlo.

Después de esta discusión, es hora del examen físico. Su cirujano examinará su abdomen para determinar la mejor técnica quirúrgica para usted.

También puede tomar fotografías de su abdomen desde muchos ángulos y adjuntarlas en su registro médico. Estas imágenes pueden ayudarle a ver la diferencia después de la cirugía.

Luego, su cirujano le preguntará acerca de sus expectativas. No debes escatimar nada en esta etapa. Dígale a su cirujano acerca de sus objetivos corporales, por qué desea una abdominoplastia y sus expectativas de la cirugía. Comparta con su cirujano sus preocupaciones sobre el miedo, los riesgos y las complicaciones.

Nuestro papel hoy es responder a la mayoría de sus preguntas con respecto a la abdominoplastia. Hoy tenemos al Dr. Rhee,quien es un reconocido cirujano estético de Seúl, Corea. Va a discutir con nosotros sobre la abdominoplastia desde un punto de vista médico experimentado.

Entrevista

¿cuándo prefieres que una mujer se haga una abdominoplastia después de dar a luz?

En términos generales, aproximadamente un año después o un año y medio. Por lo general, el vientre estirado vuelve a la normalidad hasta cierto punto, pero después de aproximadamente un año no mejora más. Por lo tanto, se recomienda hacer el procedimiento alrededor de ese momento.

¿Cuánto dura el período de recuperación?

Alrededor de una semana. Después de cinco días, está bien caminar suavemente. Muchos se toman una semana libre para hacer la cirugía. Levantar objetos pesados se puede hacer después de unos tres o cuatro meses.

Después de la cirugía, ¿cuándo pueden los clientes comenzar a realizar actividades físicas?

Cuando se realiza la cirugía, durante aproximadamente una semana o dos, es mejor caminar ligeramente inclinado hacia adelante. Después de cuatro semanas, uno puede caminar completamente erecto. Caminar ligero se puede hacer después de cuatro semanas. Incluso solo dos o tres semanas después. Las actividades físicas pesadas deben abstenerse durante aproximadamente tres meses.

¿La cicatriz sería obvia después de la cirugía?

En cuanto a las cicatrices, del 60% al 70% de los pacientes ya han tenido una incisión, por lo que la incisión adicional es solo un poco más. Por lo tanto, no se destaca demasiado. En los casos en que la cicatriz anterior es altamente visible, se puede hacer con láseres que eliminan las cicatrices antiguas, por lo que el resultado es realmente mejor que el que el paciente tenía antes. Por lo general, la línea de incisión está por debajo de la línea del bikini, por lo que no es una cicatriz fácilmente visible.

Conclusión

La abdominoplastia o "abdominoplastia" es un procedimiento de cirugía estética para eliminar el exceso de tejido del abdomen. La cirugía es comúnmente utilizada por mujeres que han pasado por el parto recientemente.

En términos de cuándo realizarse el procedimiento, en general, aproximadamente un año después o un año y medio después del parto es el mejor momento para hacerse la abdominoplastia. Por lo general, el vientre estirado vuelve a la normalidad hasta cierto punto, pero después de aproximadamente un año no mejora más. Por lo tanto, se recomienda hacer el procedimiento alrededor de ese momento.

La recuperación toma alrededor de una semana. Después de cinco días, está bien caminar suavemente. Muchos se toman una semana libre para hacer la cirugía.

Después de la cirugía, durante aproximadamente una semana o dos, es mejor caminar ligeramente inclinado hacia adelante. Después de cuatro semanas, uno puede caminar completamente erecto. Caminar ligero se puede hacer después de cuatro semanas. Incluso solo dos o tres semanas después. Las actividades físicas pesadas deben abstenerse durante aproximadamente tres meses.

En cuanto a las cicatrices, del 60% al 70% de los pacientes ya han tenido una incisión, por lo que la incisión adicional es solo un poco más. Por lo tanto, no se destaca demasiado. En los casos en que la cicatriz anterior es altamente visible, se puede hacer con láseres que eliminan las cicatrices antiguas, por lo que el resultado es realmente mejor que el que el paciente tenía antes. Por lo general, la línea de incisión está por debajo de la línea del bikini, por lo que no es una cicatriz fácilmente visible.