Dispositivo de tonificación facial
Visión general
El envejecimiento de la cara humana es causado por cambios en la piel, los tejidos blandos y los huesos a lo largo del tiempo. La remodelación esquelética, las alteraciones musculares, la redistribución y atrofia de la grasa, los cambios hormonales, la pérdida de elasticidad de la piel, el daño UV y los impactos de la gravedad son todos procesos subyacentes.
La textura de la piel y las arrugas son dos cambios visibles. Además, una disminución de la grasa subyacente y una disminución del tono muscular y la flexibilidad dan como resultado una pérdida de plenitud facial y un cambio en los contornos, con caída y un exceso de piel facial. Como resultado, varios tratamientos para el rejuvenecimiento facial tienen como objetivo restaurar el volumen.
La sarcopenia (pérdida de masa muscular esquelética y fuerza) es una característica típica del proceso de envejecimiento . Las fibras musculares esqueléticas, por otro lado, conservan una flexibilidad sustancial en la vejez, y la sarcopenia puede revertirse parcialmente con el ejercicio. La hipertrofia muscular es promovida por el ejercicio de resistencia en hombres y mujeres de todas las edades.
La estimulación eléctrica neuromuscular (EENM) es un método de entrenamiento muscular para la rehabilitación médica, así como el entrenamiento de fuerza que implica la aplicación transcutánea de una corriente eléctrica para desencadenar contracciones musculares repetitivas.
Los dispositivos de tonificación facial de microcorriente son dispositivos modernos aprobados por la FDA que revitalizan la corriente natural de su piel a medida que envejece.
Este impulso de energía viaja más allá de la superficie de la piel para tratar y mejorar el aspecto del proceso de envejecimiento en su piel, tanto inmediatamente como con el tiempo.
Un dispositivo de tonificación facial es un dispositivo portátil de microcorriente que funciona como un pequeño ejercicio para su cara (pero también hay uno para su cuerpo), estimulando los músculos debajo de la superficie de la piel con corrientes eléctricas.
La microcorriente es electricidad de bajo nivel que está destinada a ser paralela e imitar el movimiento natural de los iones en su cuerpo. Al transmitir ondas de energía a través de la piel y hasta los músculos faciales, la microcorriente estimula la cara. Este suave pulso de energía es notablemente comparable al flujo iónico natural de su cuerpo.
Se ha demostrado clínicamente que el dispositivo de tonificación facial es una terapia segura y efectiva para una amplia gama de problemas de la piel. El procedimiento es calmante y los pacientes con frecuencia no sienten nada. Sin embargo, las terapias son populares porque dan resultados notables tanto de forma inmediata como acumulativa.
Mejora en gran medida la concentración de energía celular de su cuerpo y promueve el colágeno y la elastina. El colágeno ofrece un soporte natural detrás de la estructura de su piel, mientras que la elastina le da a su piel una apariencia elástica y joven.
¿Qué es una tonificación facial?
La tonificación facial es un procedimiento cosmético en el que una persona aplica pequeñas corrientes de electricidad a la cara utilizando un equipo portátil en particular. Estas microcorrientes estimulan la piel y los músculos para mejorar el aspecto de una persona.
La tonificación facial, también conocida como entrenamiento facial, es una técnica cosmética o herramienta de fisioterapia que mejora la forma facial al mejorar el tono y el volumen muscular, estimular la hipertrofia muscular y minimizar la pérdida muscular debido a la edad o la parálisis facial.
Por lo tanto, la tonificación facial y el ejercicio se utilizan para lograr el rejuvenecimiento facial al minimizar las arrugas, la flacidez y las líneas de expresión en la cara y la piel. La tonificación facial se utiliza como fisioterapia para las personas que sufren de accidentes cerebrovasculares y aquellos con parálisis facial, como la parálisis de Bell. La tonificación facial hace esto fortaleciendo los músculos faciales. Los entrenamientos faciales activos y pasivos son las dos formas de ejercicios de tonificación facial.
En un extremo de un dispositivo de tonificación facial, dos electrodos suministran una corriente eléctrica. No hay cirugía involucrada. Una persona permanece despierta durante toda la terapia y puede reanudar rápidamente sus actividades normales. Los dispositivos de tonificación facial se pueden usar en casa o los tratamientos se pueden obtener de un experto calificado.
Durante décadas, los médicos han utilizado microcorrientes para tratar enfermedades como la parálisis de Bell, una especie de parálisis facial. Sin embargo, un estudio de 2015 revela que el enfoque puede ser ineficaz.
Un dispositivo de tonificación facial es un dispositivo portátil para el cuidado de la piel de múltiples soluciones. Los accesorios de tratamiento intercambiables proporcionan estimulación muscular facial para levantar los rasgos, fomentar un tono de piel más brillante y minimizar las arrugas y las líneas de expresión. Este instrumento totalmente no invasivo e indoloro se arrastra sobre la piel, lo que permite que la microcorriente llegue más allá de la superficie de la piel. Esto aumenta la circulación, lo que estimula la renovación celular y la formación de colágeno, lo que resulta en una piel más firme y tensa.
¿Cómo funcionan los dispositivos de tonificación facial?
La corriente eléctrica se suministra a los músculos y las células de la piel a través de dispositivos de tonificación facial. El supuesto es que la corriente eléctrica fortalecería los músculos de la cara, elevando y tensando la piel. Los dispositivos de tonificación facial, según ciertos proveedores, también aumentan la formación de colágeno. Actualmente no hay ninguna investigación que respalde esto. La evidencia anecdótica sugiere que las personas ven un cambio instantáneo después de las sesiones.
El tratamiento con microcorriente (TM) es el uso terapéutico de una corriente eléctrica muy baja (<1 mA) que generalmente es subsensorial para el cuerpo. Un estudio anterior encontró que el TM podría retrasar la aparición de la atrofia muscular del Gastrocnemio (el músculo principal de la pierna) y ayudar con la regeneración de las células musculares. Estas acciones pueden mejorar la síntesis de proteínas y la proliferación de células satélite. Como resultado, el TM tiene el potencial de ser una intervención terapéutica efectiva para revertir la atrofia muscular causada por la inmovilización prolongada.
La intensidad del MT es crítica en la terapia eficiente de la lesión muscular. Investigaciones anteriores encontraron que cuando se usaba una corriente eléctrica de 100-500 μA para tratar lesiones musculares, el proceso de curación incluía el transporte de aminoácidos, la producción de trifosfato y la síntesis de proteínas. El efecto curativo se incrementó en un 30-40% por encima del nivel de control, junto con la activación de células precursoras miogénicas (células satélite). Sin embargo, cuando la intensidad alcanzó los 1.000 μA, los beneficios bioestimuladores se invirtieron.
Los estudios que emplearon 25 μA para tratar la atrofia muscular revelaron una excelente regeneración. Otras investigaciones han encontrado que la estimulación eléctrica de alta intensidad puede ayudar con la atrofia muscular no utilizada.
¿Cómo debe usar el dispositivo de tonificación facial?
A continuación, le indicamos cómo obtener los mayores efectos de un dispositivo de tonificación facial:
- Comience por lavarse la cara: Aplique una capa similar a una máscara de la imprimación de gel de ácido hialurónico en porciones a medida que las trata, comenzando con las mejillas. Como la humedad es esencial para mejorar la conductividad de la corriente eléctrica, su piel debe aparecer y sentirse húmeda.
- El aparato tiene dos sondas metálicas que transmiten un circuito eléctrico moderado de una sonda a la otra. Aplique una presión suave y mueva estas sondas hacia arriba sobre las estructuras de la cara (como los pómulos y la línea de la mandíbula).
- Cada deslizamiento debe repetirse tres veces. Cuando llegue el momento de moverse, el dispositivo emitirá un pitido para alertarlo.
- Trabaje el dispositivo a través y hacia arriba en dirección a las orejas mientras trata el cuello.
- Use el dispositivo de tonificación facial al menos cinco veces por semana durante cinco minutos por sesión durante los primeros 60 días. Después de 60 días, aplíquelo dos o tres veces por semana para mantener los resultados.
- Cualquier persona con un marcapasos, dispositivos electrónicos implantados, epilepsia o cáncer no debe usar el dispositivo de tonificación facial.
¿Hay algún tiempo de recuperación después de la tonificación facial?
Una de las ventajas de usar un dispositivo de tonificación facial es que no hay necesidad de ningún tipo de tiempo de recuperación. El dispositivo de tonificación facial es absolutamente no invasivo y no daña su piel. Después de su tratamiento, puede reanudar sus actividades normales, regresar al trabajo o continuar con su horario diario.
Beneficios y eficacia
Un dispositivo de tonificación facial estimula los músculos y la piel utilizando impulsos eléctricos leves. Algunos creen que esto ayuda a curar las marcas de envejecimiento notables, incluida la flacidez de la piel y la opacidad. Los resultados, sin embargo, no son tan llamativos como los de otros tratamientos, como un lifting facial.
La tecnología de microcorriente, que es revolucionaria, segura y efectiva, se utiliza en dispositivos de tonificación facial para mantener una apariencia más saludable y de aspecto más joven. Un curso de 12 semanas de uso de un dispositivo de tonificación facial aplicado a los músculos de la cara se relacionó con un aumento en el grosor muscular y mejoras en el sentido subjetivo del atractivo facial en mujeres sanas de mediana edad. Según un estudio reciente. Varios de los beneficios subjetivos reportados por los participantes del estudio son compatibles con un aumento en el grosor muscular de la cara y el tono de reposo. Los hallazgos sobre el grosor muscular son particularmente interesantes porque dan pruebas concretas de un cambio en el grosor de uno de los músculos de la cara como resultado de la utilización del dispositivo de tonificación facial.
La microcorriente puede transformarse en muchas formas de onda y salidas para dar una serie de beneficios, que incluyen:
- Suavizar las líneas de expresión y las arrugas.
- Reafirmar y tensar la piel.
- Aumentar el flujo sanguíneo a la región.
- Ayudar en la recuperación de tejidos.
- Volver a entrenar los músculos para que se vuelvan más firmes y fuertes.
- Mejorar el tono y el contorno muscular facial y del cuello.
- Ayudar con el drenaje linfático.
La investigación científica limitada sugiere que los tratamientos de microcorriente pueden:
Estimular los músculos faciales:
El tratamiento con microcorriente fortalece los músculos de la cara, que es una de sus ventajas clave. Estimularlos puede ayudar a tensar la cara y disminuir los signos obvios de envejecimiento.
Mejorar la circulación sanguínea:
Se ha demostrado que la estimulación eléctrica aumenta el flujo sanguíneo a la piel. Esto puede promover la salud de las células de la piel, hacer que la piel parezca más saludable o aumentar la gordura.
Acelerar la cicatrización de heridas:
Según ciertos estudios, la estimulación de microcorriente puede ayudar en la cicatrización de heridas. Puede mejorar la circulación sanguínea o disminuir la inflamación en la región afectada. Esto puede ser beneficioso para heridas y úlceras persistentes. También puede ayudar en el tratamiento de algunas formas de acné.
Otros beneficios para la salud:
Pueden existir otras ventajas no cosméticas para la salud de la estimulación de microcorrientes. Un estudio de 2019, por ejemplo, descubrió que el tratamiento diario autoadministrado con microcorriente ayudó a aliviar el dolor facial de la congestión sinusal durante hasta 6 horas. también disminuyó la incomodidad y la congestión, en el transcurso de cuatro semanas.
La estimulación eléctrica también puede ayudar a mejorar la función de los músculos atrofiados, según la investigación en animales. Se necesitan más estudios en humanos para evaluar si esta podría ser una terapia efectiva para el debilitamiento o la pérdida muscular.
Dispositivos de tonificación facial profesional vs. doméstico
Los dispositivos profesionales de tonificación facial a menudo son más potentes que los dispositivos de uso doméstico. Esto los hace peligrosos de usar en casa, pero también significa que pueden proporcionar resultados más dramáticos.
Los tratamientos de microcorriente también se pueden combinar con otros servicios proporcionados por dermatólogos y esteticistas, como máscaras faciales, sueros y masajes. Pueden ajustar esto a las necesidades específicas de alguien para obtener los efectos deseados.
Las personas que usan dispositivos de tonificación facial en el hogar pueden necesitar utilizarlos regularmente para ver los efectos. Debido a las corrientes más bajas, puede llevar más tiempo detectar resultados iguales.
¿Son seguros los dispositivos de tonificación facial?
Según una investigación de 2021, los dispositivos de tonificación facial son "bastante seguros" y tienen pocos efectos adversos. Las microcorrientes no son lo suficientemente potentes como para causar lesiones, por lo tanto, cuando se usan adecuadamente, estos dispositivos no deben lesionar ni dañar la piel. Sin embargo, algunas personas deben evitar los dispositivos de tonificación facial. Esto comprende a las personas que tienen:
- Epilepsia.
- Afecciones cardíacas.
- Dispositivos médicos implantados, como marcapasos.
- Muchas clínicas de microcorriente desaconsejan el tratamiento de mujeres embarazadas. Esto se debe a que los expertos no están seguros de si la terapia es segura para un feto en desarrollo.
Los dispositivos de microcorriente no regulados o no probados proporcionan otra posible preocupación. Al hacer una tonificación facial en casa, siempre use un dispositivo que haya sido autorizado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). En cambio, las personas deben buscar atención de un profesional certificado.
Efectos secundarios de los dispositivos de tonificación facial
La mayoría de los hombres y mujeres que desean mejorar su apariencia pueden beneficiarse de la tonificación facial. Los candidatos ideales deben cumplir las siguientes condiciones:
- Gozar de una excelente salud en general.
- No estar embarazada.
- Tener 18 años o más.
- No tener un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado.
- No sufrir de epilepsia ni convulsiones.
- No sufrir de cáncer agresivo .
Ha habido pocos estudios sobre los posibles efectos adversos de los dispositivos de tonificación facial. Las personas han reportado los siguientes efectos:
- Hormigueo.
- Incomodidad.
- Irritación o sensibilidad de la piel.
- Sequedad de la piel.
- Somnolencia.
- Mareos.
- Espasmos faciales.
Cualquier efecto negativo debe ser reportado a un médico, especialmente si son graves o no mejoran.
¿Existen alternativas al dispositivo de tonificación facial?
El proceso de modificar el aspecto de la cara mediante la activación de músculos faciales específicos con entrenamientos o electricidad se conoce como tonificación facial.
Se supone que esto minimiza la flacidez, las arrugas y otras características que a muchas personas no les gustan.
Aunque es discutible si la activación de los músculos realmente afecta el aspecto de la cara, muchos informes anecdóticos afirman sus efectos.
Sin embargo, es crucial recordar que alterar los músculos de la cara solo puede tener éxito si los músculos no están recubiertos de grasa.
Ejercicios faciales:
Los entrenamientos faciales son un enfoque más seguro y algo más efectivo para tonificar la cara. Se ha demostrado que estos ejercicios son útiles en el área del cuello y la barbilla, así como en otras partes de la cara.
Los músculos de la cara son más difíciles de excitar que, por ejemplo, los bíceps, por lo que saber cómo mover la cara para ofrecer los mejores resultados es fundamental.
Entre los diferentes ejercicios que empujan ciertos lugares de la piel y luego mueven la cara hay instrucciones frecuentes.
Las actividades de adelgazamiento y tonificación de la cara realizadas de forma regular pueden mantener su cara en forma a largo plazo. Además, el entrenamiento muscular facial frecuente aumenta el flujo sanguíneo y, por lo tanto, proporciona nutrientes a las células de la piel, estimulando la renovación de las células de la piel y previniendo las arrugas. Para obtener los mejores resultados, se recomienda apegarse a un horario regular de entrenamiento facial.
Si desea ver resultados rápidos, practique sus ejercicios faciales 3-5 veces por semana durante 20 minutos cada vez. Si no tienes 20 minutos, considera hacer 10 minutos de yoga facial antes y después de tu agitado día.
Ejemplos de ejercicios faciales:
- Levante los pliegues alrededor de la nariz
Sonriendo ampliamente, presione las yemas de los dedos en los pliegues entre la nariz y los labios. Levante los músculos mientras presiona las yemas de los dedos en ellos para obtener resistencia.
Esto puede ayudar a fortalecer los músculos de las mejillas, dándole mejillas completas y redondas, que son una marca típica de la juventud.
- Apretar un cuello suelto
El cuello es a veces una de las primeras áreas en exhibir síntomas de envejecimiento. Use estos entrenamientos faciales para tonificar la papada y el cuello. Simplemente empuje la punta de la lengua hacia el techo de la boca. Luego levante la barbilla hacia el techo, sonría y trague. Repita este proceso durante 30-60 segundos.
- Masajea tu frente
Para tensar la piel de la frente, primero frunce el ceño lo más profundamente que pueda, tratando de dibujar las cejas sobre los ojos y acercarlas. Luego haga lo contrario y levante las cejas tanto como pueda mientras abre los ojos. Repita estos pasos cinco veces.
- Ejercitar los músculos alrededor de la boca
Siéntate e inclina la cabeza hacia atrás. Pellizque los labios juntos y empuje hacia adelante. Para una región tonificada de los labios, manténgalos durante 8-10 segundos y repita cinco veces.
¿Cómo hacer ejercicios faciales bien?
- La posición más eficiente para realizar ejercicios faciales es acostarse.
- Antes de tocarse la cara, asegúrese de que sus manos estén limpias.
- Para evitar el olvido, trate de hacer sus entrenamientos faciales a la misma hora todos los días.
- Nunca tire o tire de la piel con demasiada fuerza; esto podría exacerbar las arrugas.
- Para darle a tu cutis el mejor impulso posible, combina los entrenamientos faciales con la actividad cardiovascular.
Yoga facial:
El yoga facial, a diferencia de otras actividades faciales, se centra en relajar y tonificar la cara. El yoga facial, al igual que el yoga tradicional, está diseñado para contrarrestar las consecuencias de las expresiones faciales tensas, dejando tanto los músculos como la piel relajados y renovados.
Los masajes y entrenamientos se utilizan para activar los músculos y ayudar en el estiramiento facial. La belleza del yoga facial es que puede diseñar entrenamientos faciales particulares para fortalecer ciertas partes de su cara.
Puede, por ejemplo, hacer posturas de yoga facial que se dirijan a las arrugas de los ojos, las patas de gallo o las líneas del entrecejo.
Una práctica simple de yoga facial sería masajear las manos juntas para calentarlas antes de apoyar las palmas de las manos sobre los ojos cerrados durante al menos un par de minutos mientras respira profundamente. Esto aliviará cualquier estrés en la región del ojo.
Si puede adherirse a un régimen de yoga facial, esto lo ayudará. Es excelente para tensar y renovar partes de la cara propensas a los primeros síntomas del envejecimiento, como los ojos, la frente y las mejillas.
Si puede, trate de colocar 15-20 minutos de yoga facial todos los días para ver si ve un cambio. Algunas personas pueden no tener tiempo para 20 minutos de yoga facial todos los días, así que considere incluir 10 minutos de yoga facial antes y después del trabajo.
Beneficios de los ejercicios faciales y yoga:
Los entrenamientos faciales que incluyen ejercicios tanto para hombres como para mujeres tienen una serie de ventajas:
Mayor seguridad en sí mismo
- Incluso si bien las arrugas y otros síntomas del envejecimiento son un proceso hermoso y natural, pueden tener un impacto perjudicial en la confianza de una persona. El yoga facial y los entrenamientos faciales pueden ayudar a combatir los síntomas del envejecimiento al tensar la piel.
- El entrenamiento facial, especialmente para las mujeres, puede ayudar a desarrollar la confianza, ya que verse bien generalmente conduce a sentirse bien.
Estiramiento facial que es natural
- Un estiramiento facial es una operación cosmética que tensa la piel de la cara para que parezca más joven.
- El yoga facial y los ejercicios son sustitutos naturales de esto.
- Los entrenamientos faciales tensan los músculos de la cara, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas y proporcionando una apariencia más firme y tensa.
Mejora del bienestar general
- El yoga facial, como el yoga regular, puede ser altamente calmante y restaurador.
- Los ejercicios de yoga facial pueden mejorar todo su bienestar físico y emocional al reducir el estrés y aumentar la autoestima.
Menos costoso que las cirugías estéticas
- Las operaciones cosméticas para tensar la piel de la cara pueden ser costosas e intrusivas, pero el yoga facial y los ejercicios son gratuitos.
- Aunque los beneficios no son tan inmediatos como con la cirugía estética, el yoga facial y los ejercicios le ahorrarán mucho dinero y tiempo.
¿Cuánto cuesta el dispositivo de tonificación facial?
Las personas que desean una tonificación facial por razones cosméticas generalmente tendrán que pagarla ellas mismas. Las personas con un problema médico, como un corte o acné severo, pueden obtener la operación cubierta por el seguro.
El costo de la terapia varía según el lugar donde vive una persona y de quién busca tratamiento. La mayoría de las clínicas cobran entre $200 y $600 por cita.
Los dispositivos en el hogar que se pueden usar repetidamente pueden variar en precio de $180 a $500, dependiendo del tamaño y la fuerza del dispositivo, así como de cualquier accesorio asociado.
Conclusión
La reducción de la plenitud facial en el rostro humano envejecido está relacionada con la pérdida de grasa subcutánea y la disminución del tono muscular facial.
La sarcopenia es un componente típico del proceso de envejecimiento, que resulta de una combinación de cambios hormonales, neurológicos, dietéticos, de estilo de vida y de composición corporal.
Pequeñas señales eléctricas entregadas por dispositivos de tonificación facial estimulan la piel y los músculos de la cara. Esto se puede lograr con un dispositivo en el hogar o con tratamientos profesionales de un dermatólogo.
Algunas personas afirman ver mejoras instantáneas con los dispositivos de tonificación facial, como una piel más firme y una apariencia más contorneada.
Las personas que están pensando en recibir un tratamiento para tonificar la cara deben hablar con su médico sobre las preocupaciones y los beneficios. Antes de organizar un tratamiento, también es una buena idea leer las reseñas de ciertas instalaciones.
Los ejercicios faciales y el yoga son métodos de tonificación alternativos naturales para la cara que tienen muchos beneficios.