Le narcissisme existe depuis aussi longtemps que l'humanité, et il est reconnu depuis aussi longtemps. Le mot dérive du récit de la mythologie grecque de Narcisse, qui remonte à au moins 8 après JC. Le diagnostic officiel est basé sur la pensée psychanalytique, qui a commencé avec Freud, mais a depuis évolué avec différentes écoles de psychologie reconnaissant des compréhensions quelque peu différentes du trouble de la personnalité. Un trouble de la personnalité affecte la façon dont une personne pense, se comporte et interagit avec les autres.

Le narcissisme (ou égoïsme) se caractérise par une propension à agir de manière égocentrique. Le soin authentique des sentiments et des besoins des autres est presque inexistant. Au lieu de cela, les personnes narcissiques semblent considérer les autres comme rien de plus que des objets à manipuler.

Définition du narcissisme

Qu'est-ce que le narcissisme?

Selon le dictionnaire Merriam-Webster, « narcissisme » a trois significations qui sont fortement corrélées. Le premier sens est celui de l'égoïsme et de l'égocentrisme. La deuxième signification est « Trouble de la personnalité narcissique », tandis que la troisième signification narcissique est « amour ou désir sexuel de son propre corps ».

W. Keith Campbell, qui est un psychologue américain remarquable pour ses études sur le narcissisme, décrit la définition psychologique du narcissisme comme une image de soi gonflée.

Définition de la psychologie du narcissisme

Le narcissisme décrit largement le besoin d'auto-admiration, mais il est important pour nous de comprendre qu'un trouble de la personnalité narcissique peut avoir un impact grave et nuire gravement à celui qui en souffre.

La psychologie du narcissisme peut affecter différentes parties de la vie, telles que les relations, le travail, l'éducation ou les affaires. De plus, ceux qui souffrent d'un tel trouble sont considérés comme globalement malheureux et déçus lorsqu'ils ne sont pas traités avec l'admiration qu'ils pensent mériter. En outre, les personnes souffrant de NPD ne trouvent pas les relations épanouissantes, ce qui pousse les autres à éviter complètement d'interagir avec eux.

Le trouble de la personnalité narcissique est un type de narcissisme qui a augmenté les niveaux de gravité sur le spectre du narcissisme. La NPD est identifiée par l'apparition de deux traits de personnalité pathologiques. Le premier est la grandiosité. Le patient a un sentiment de droit, est extrêmement égocentrique et croit fermement qu'il est sans aucun doute meilleur que quiconque. Le deuxième trait de personnalité chez les patients atteints de NPD est lié au fait qu'ils sont les chercheurs d'attention ultimes. Les patients atteints de NPD feront tout ce qui est possible pour être sous les projecteurs et y rester le plus longtemps possible.

Narcissisme DSM-5

Selon le DSM-5 (manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux), le trouble de la personnalité narcissique est considéré comme un modèle omniprésent de grandiosité, présent à la fois dans le comportement et le fantasme du patient. De plus, le DSM-5 considère que le NPD existe sous la forme d'un besoin constant d'admiration, tout en manquant d'empathie. Selon le DSM-5, la NPD ne peut pas être diagnostiquée chez les enfants ou les adolescents, car elle commence au début de l'âge adulte.

En outre, selon le DSM-5, les patients souffrant de NPD ont généralement un sentiment d'auto-importance élevée (le patient présente ses propres réalisations, talents ou compétences qui sont désillusionnés et loin de la réalité), le patient se dépeint également lui-même comme une personne réussie, puissante, intelligente et géniale. Les patients qui souffrent de NPD se considèrent généralement comme uniques et qu'ils ne peuvent être associés et compris que par des personnes prospères et puissantes.

Ils ont un besoin excessif d'être admirés et un fort sentiment d'y avoir droit, car ils ont des attentes irréalistes à l'égard des traitements qu'ils sont sur le point d'obtenir dans différentes situations. En plus du manque d'empathie des patients atteints de NPD, dans les relations, ils sont principalement exploitants, profitant des autres afin d'atteindre leurs propres objectifs.

Qu'est-ce que le narcissisme? Le sens profond

Traduit dans plusieurs langues autres que l'anglais, la prononciation narcissique est tout à fait la même. Le narcissisme en espagnol est « el narcisismo », traduit en Français, le narcissisme devient « narcissisme », en italien, c'est « narcisismo » et malgré le fait que la plupart des mots qui sont orthographiés et sonnent de la même manière dans les langues latines, ils ont des formes entièrement différentes en allemand, la traduction allemande du narcissisme est « Narzissmus », qui est l'un des rares mots utilisés en allemand récurrent à avoir une étymologie commune comme ses homologues d'autres langues.

Outre le fait que généralement le mot narcissisme est plus ou moins orthographié de la même manière dans différentes langues, il a également la même signification, car le synonyme universel de narcissisme est l'amour de soi, tandis que l' antonyme narcissique est la méfiance, ce qui signifie la modestie ou la timidité due au manque de confiance en soi.

Il est bon de savoir que l 'antonyme du narcissisme est la modestie. Les deux mots décrivent le comportement opposé du narcissique qui consiste en la capacité d'être modéré, afin d'éviter l'indécence ou l'irrégularité.

Narcisse Mythologie grecque

L'étymologie du mot narcissisme renvoie directement à la période pré-grecque. Le narcissisme est dérivé de l'ancien Narcisse, fils du dieu de la rivière Cephissus et de la nymphe Liriope. Selon le livre 3 des Métamorphoses d'Ovide, enfant, Narcisse ne devait vivre une longue vie que s'il ne découvrait jamais sa merveilleuse incarnation.

Comme Narcisse est également reconnu dans la mythologie grecque comme un chasseur, alors qu'il parcourait les forets à la recherche de proies, sans s'en rendre compte, il a continué à briser le cœur de toutes les filles qu'il rencontrait. Parmi ceux qui étaient devenus l'une des victimes de l'apparence de Narcisse se trouvait Echo, une nymphe du mont Kithairon.

Alors qu'Echo tombait amoureux de Narcisse, il la rejetait comme il avait l'habitude de le faire avec tous ses admirateurs. Remplie de tristesse, Echo a quitté la vie qu'elle connaissait pour se perdre, devenant juste un son, toujours dépendante des autres. Alors que la déesse Némésis entendait les murmures d'Echo et découvrait l'histoire entre elle et Narcisse, elle lui fit atteindre de l'eau où le reflet lui permettait de vraiment voir et découvrir sa propre incarnation qui met le feu au cœur de beaucoup d'autres.

Alors que Narcisse s'admirait dans le reflet de l'eau, il a commencé à s'aimer si passionnément qu'il a fondu. À l'endroit où Narcisse s'est retrouvé et a disparu, une fleur est apparue à la place, qui s'appelle aujourd'hui jonquille, mais dont le nom latin et scientifique est Narcisse.

Le narcissisme est-il une maladie mentale?

Le narcissisme consiste à être extrêmement égocentrique sans prendre en considération les besoins et les désirs de ceux qui l'entourent. Mais le narcissisme est-il une maladie mentale ?

Même si tout le monde montre des signes de narcissisme de temps en temps, ceux qui souffrent vraiment de troubles de la personnalité narcissique affectent à long terme à la fois eux-mêmes et les personnes qui les entourent.

Le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est 1 des 10 troubles de la personnalité cliniquement reconnus répertoriés dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de l'American Psychiatric Association, cinquième édition (DSM-5). Il appartient au sous-ensemble des troubles de la personnalité du groupe B, qui sont ceux marqués par un degré intense de drame et d'émotivité. Historiquement, il y a eu beaucoup de débats autour de la définition exacte de la NPD, et des théories concurrentes existent concernant son étiologie et son traitement optimal.

Trouble de la personnalité narcissique

Le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est 1 des 10 troubles de la personnalité cliniquement reconnus répertoriés dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de l'American Psychiatric Associations, cinquième édition (DSM-5). Il appartient au sous-ensemble des troubles de la personnalité du groupe B, qui sont ceux marqués par un degré intense de drame et d'émotivité. Historiquement, il y a eu beaucoup de débats autour de la définition exacte de la NPD, et des théories concurrentes concernant son étiologie et son traitement optimal.

Les personnes narcissiques ne souffrent pas nécessairement d'une maladie mentale. Selon des études, le narcissisme est lié à des facteurs externes, tels que la conjoncture, par exemple.  Et en fonction des symptômes du narcissisme, vous pouvez facilement vérifier avec le spectre du narcissisme à quel point vous êtes narcissique et si vous avez besoin d'aide médicale.

Épidémiologie

Dans une certaine mesure, tout le monde possède des caractéristiques narcissiques. Un degré sain de narcissisme aide les personnes en bonne santé à prendre plaisir à leurs réalisations et à trouver satisfaction dans leur vie personnelle. Même un niveau élevé de narcissisme peut se produire à l'occasion. La majorité des adolescents présentent des caractéristiques narcissiques en tant que composante naturelle et saine de leur développement et de leurs progrès personnels.

Les pourcentages de prévalence des échantillons communautaires variaient de 0,5 à 5% de la population américaine. Cependant, le trouble de la personnalité narcissique (NPD) semble être plus fréquent dans les milieux thérapeutiques. Les taux de prévalence aux États-Unis varient de 1% à 15% de la population.

La NPD peut coexister avec d'autres maladies mentales, ce qui rend le diagnostic difficile. Parmi les maladies comorbides les plus courantes figurent les troubles liés à la consommation de substances. D'autres troubles de la personnalité qui sont fréquents chez les personnes atteintes de NPD comprennent le trouble de la personnalité antisociale, le trouble de la personnalité limite, le trouble de la personnalité histrionique et le trouble de la personnalité schizotypique.

On dit qu'un trouble de la personnalité antisociale comorbide a l'effet le plus négatif. Il y a beaucoup de controverse autour du diagnostic de NPD. Il existe deux sous-types de base, y compris le trouble de la personnalité narcissique grandiose et vulnérable.

En ce qui concerne la prévalence de la maladie, il existe d'importantes inégalités entre les sexes; environ 75% des patients atteints de trouble de la personnalité narcissique sont des hommes.

Type de narcissisme

Il existe différents types de narcissisme sur le spectre, chaque type affecte la personne différemment. Beaucoup de gens associent le narcissisme à quatre types différents du trouble. Il est important de comprendre que le narcissisme est complexe et qu'il peut s'exprimer de différentes manières. Par conséquent, il existe plus que quatre types de narcissisme. Voici les huit types de narcissisme les plus importants à comprendre :

1. Un narcissisme sain est normal et la plupart des gens l'ont. Le narcissisme sain existe dans le spectre du narcissisme et tant qu'il reste avec la réalité, il est bénéfique, car il fonctionne comme une impulsion pour la personne de savoir qu'il vaut et ce à quoi il a droit.
2. Le narcissisme grandiose représente principalement le terme plus large de narcissisme car ceux qui en souffrent ont un besoin constant de mettre en évidence leurs qualités, telles que le droit et l'obsession de soi. L'affichage de ces traits narcissiques se fait souvent au détriment des autres autour de la personne qui en souffre.
3. Le narcissisme vulnérable est le contraire du narcissisme grandiose. Les personnes qui en souffrent sont généralement timides et peuvent également être chroniquement envieuses et hypersensibles aux opinions des autres. Le narcissisme vulnérable fait que celui qui en souffre devient très défensif lorsqu'il est critiqué par les autres.
4. Le narcissisme sexuel est le type de narcissisme qui met l'accent sur les qualités sexuelles de celui qui en souffre. Des études montrent que les narcissiques sexuels sont obsédés par leur performance sexuelle et ont besoin de l'admiration sexuelle des autres. Par conséquent, ils sont connus comme étant des tricheurs en série et qu'ils utilisent le sexe pour manipuler les autres.
5. Le narcissisme somatique est le type de narcissisme qui rend celui qui en souffre obsédé par ses propres apparences. Les regards sont très importants pour les narcissiques somatiques car ils sont extraordinairement obsédés par le poids et l'apparence physique, ce qui leur donne également tendance à critiquer les autres en fonction de leur apparence. Bien sûr, les narcissiques somatiques se considèrent comme plus beaux, plus forts et plus en forme qu'ils ne le sont.
6. Le narcissisme cérébral est le contraire du narcissisme somatique, car ceux qui en souffrent surestiment leurs qualités intellectuelles. Un narcissique cérébral se sentira toujours plus intelligent que les autres et essaiera également de faire en sorte que les autres se sentent inintelligents. Par conséquent, il peut être difficile pour une personne normale de gagner un argument lorsque l'autre personne est un narcissique cérébral.
7. Le narcissisme spirituel est le type de narcissisme qui s'exprime par des actions spirituelles. Le narcissique spirituel se différencierait des autres en utilisant des actions sensibles et spirituelles.
8. Le narcissisme malin est le type de narcissisme le plus dommageable. Ce type est un mélange de trouble de la personnalité narcissique et de traits antisociaux et d'égocentrisme constant.

Symptômes du narcissisme

Normalement, les symptômes du narcissisme peuvent varier d'un cas à l'autre, en fonction du niveau de gravité de chaque patient. Mais, les principaux traits de narcissisme sont les suivants :

• Surestimer son importance personnelle;
• A un sentiment de droit et a besoin d'une admiration constante;
• Souligner sa supériorité malgré l'absence de réalisations;
• Exagérer sur les réalisations et les compétences;
• Préoccupation constante pour le succès, le pouvoir, la gentillesse; et trouver le partenaire le plus étonnant;
• Besoin constant d'être associé uniquement à des personnes connues pour faire partie de la société d'élite;
• Manquer de respect aux autres autour d'eux en monopolisant la conversation et en méprisant les personnes qu'ils considèrent comme inférieures;
• S'attendre à des faveurs spéciales de la part de tout le monde, en particulier des personnes mieux positionnées;  Se mettre en colère chaque fois qu'ils ne sont pas traités comme prévu;
• Profiter des autres autour d'eux pour satisfaire leurs propres besoins et obtenir ce qu'ils ont en tête;
• Manque total d'empathie et de capacité à identifier les besoins et les sentiments des autres, y compris de leur partenaire;
• Envie constante des autres qui ont déjà atteint leurs objectifs; pensant constamment que les autres les envient;
• Comportement arrogant;
• Insister pour avoir le meilleur de tout; les individus narcissiques aiment avoir le meilleur travail ou la meilleure position possible et la voiture la plus extravagante qu'ils puissent acheter;
• Avoir du mal à établir des relations interpersonnelles et se sentir très facilement insulté.

En plus des symptômes qui peuvent être identifiés par d'autres personnes, les individus narcissiques ont également la capacité de cacher leurs vrais sentiments ou émotions. Par exemple, les narcissiques peuvent :

• Trouvez qu'il est difficile de réguler les émotions et le comportement;
• Trouver le stress et l'adaptation au changement comme accablants;
• Commencer à se sentir déprimé ou de mauvaise humeur après ne pas avoir été en mesure d'atteindre la perfection qu'ils visent;
• Avoir des sentiments profonds de honte, de vulnérabilité, d'humiliation ou d'insécurité qu'ils essaient continuellement de couvrir à l'extérieur.

Causes du narcissisme

Bien que ce qui attise le narcissisme soit encore inconnu des chercheurs, ils l'ont intégré dans un modèle biopsychosocial de causalité. Par conséquent, les chercheurs pensent que le trouble de la personnalité narcissique apparaît à la croisée des chemins entre la nature, l'éducation, les facteurs environnementaux et sociaux, génétiques et neurobiologiques, en appliquant un modèle biopsychosocial.

Comment savoir si je suis narcissique?

Si vous présentez des signes clés de NPD, un expert en santé mentale tel qu'un psychologue ou un psychiatre (psychothérapeute) peut vous évaluer. Votre psychothérapeute vous administrera des questionnaires et vous parlera ensuite.

Vous parlerez de ce qui vous dérange. Les habitudes à long terme de penser, de ressentir, de se comporter et de s'engager avec les autres seront au centre de l'attention. D'autres problèmes de santé mentale seront identifiés et exclus par votre psychothérapeute.

Test de narcissisme

De nos jours, vous pouvez facilement découvrir à quel point vous êtes narcissique, en fonction du spectre du narcissisme, en remplissant un quiz en ligne sur le narcissisme. Malgré les études et les systèmes derrière les tests de narcissisme, l'un de ces tests en ligne suppose que le résultat pourrait ne pas être totalement précis. Quoi qu'il en soit, effectuer un test de narcissisme en ligne pourrait être utile, car il pourrait vous offrir un aperçu de votre positionnement sur le spectre du narcissisme.

Votre psychothérapeute peut utiliser des tests de personnalité pour déterminer si vous avez des caractéristiques narcissiques. Les tests ne sont que des questions auxquelles vous devez répondre honnêtement. Ils fournissent à votre psychothérapeute une compréhension plus profonde de la façon dont vous pensez et ressentez. Parmi les tests, on peut citer :

• Questionnaire de diagnostic de la personnalité-4 (PDQ-4).
• Inventaire multiaxial clinique Millon III (MCMI-III).
• Examen international des troubles de la personnalité (IPDE).

Bien qu'il n'y ait pas assez d'informations sur la façon dont la génétique influence le développement du trouble de la personnalité narcissique, il existe suffisamment de preuves pour montrer que la NPD est une condition psychologique qui peut être héritée d'autres membres de la famille. Les études montrent que l'on est plus susceptible de développer une NPD si elle a été dans les antécédents médicaux de la famille.

Dans l'étude « A Twin Study of Personality Disorders », il est mentionné que, sur la base du taux d'apparition de troubles de la personnalité chez les paires de jumeaux, il existe une probabilité modérée à élevée de l'héritabilité de la NPD. L'étude « L'épidémiologie génétique des troubles de la personnalité » souligne le fait que des gènes spécifiques et des interactions génétiques contribuent fortement à l'émergence et au développement de la NPD.

Par conséquent, les résultats des études réalisées jusqu'à présent montrent que le narcissisme est génétique et que les chances d'en hériter sont plus élevées que de simplement le développer pour la première fois dans la famille.

Traitement du narcissisme

Même si le trouble de la personnalité narcissique est généralement une maladie à vie, il y a un grand nombre de patients qui ont montré des améliorations significatives et des signes de récupération après avoir reçu un traitement approprié. De plus, les scientifiques soulignent le fait que certains événements de la vie réelle, tels que de nouvelles réalisations, des échecs gérables ou des relations solides, pourraient avoir un caractère correctif et pourraient jouer le rôle de thérapie pour le narcissisme. En outre, ils peuvent conduire à des améliorations du niveau de narcissisme pathologique à long terme, ce qui pourrait être considéré comme un remède contre le narcissisme.

Bien qu'il n'y ait pas de médicaments approuvés par la FDA pour traiter le NPD, de nombreuses personnes peuvent bénéficier de la thérapie pour des symptômes tels que l'anxiété, la tristesse, la labilité de l'humeur, la psychose brève et les troubles du contrôle des impulsions.

Des antidépresseurs ont été utilisés, y compris des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine et des inhibiteurs du recaptage de la sérotonine-noradrénaline. La rispéridone, un antipsychotique, a aidé certaines personnes. Des stabilisateurs de l'humeur tels que la lamotrigine sont administrés à certains patients.

Même s'il n'existe aucun médicament spécifique homologué pour traiter le trouble de la personnalité narcissique, les patients bénéficient généralement de médicaments qui peuvent affaiblir les symptômes de cette maladie ou des troubles concomitants de l'axe I. Les médicaments qui sont principalement utilisés dans le traitement du narcissisme sont les antidépresseurs, les antipsychotiques et les stabilisateurs de l'humeur.

Thérapie cognitivo-comportementale

Les personnes atteintes de trouble de la personnalité narcissique apprennent à mieux comprendre les aspects de leur comportement qui influencent les autres et la qualité de leurs relations via la thérapie cognitivo-comportementale. Ils apprennent à transformer leurs points de vue erronés afin de devenir plus bien ajustés et heureux. Ils apprennent également à reconnaître leurs croyances inadaptées, à modifier leurs comportements nuisibles et à rétablir le contrôle émotionnel.

Un thérapeute cognitivo-comportemental aide les patients à se concentrer sur leurs difficultés actuelles et à développer des solutions pertinentes et significatives. Le thérapeute aide le patient à identifier les idées erronées, les attitudes autodestructrices et les schémas mentaux. Ensuite, ils aident le patient à les remplacer par des modes de pensée plus sains et corrects. Le patient apprend alors à ajuster son comportement en conséquence.

Vous n'êtes pas seul si vous avez éprouvé une grande angoisse à la suite d'un parent, d'un autre parent ou d'un ami. La thérapie peut vous aider à redécouvrir votre propre voix, à apprendre à faire confiance à votre propre point de vue, à vos sentiments et à votre compréhension, et à apprendre à rompre avec l'angoisse et la tension d'être dans une relation avec un narcissique.

Narcissisme et alcoolisme

Des études ont montré que les patients diagnostiqués avec NPD sont plus prédisposés à développer des diagnostics comorbides de l'axe I, y compris des troubles dépressifs, qui peuvent généralement être appelés dépression narcissique, trouble bipolaire, troubles anxieux, anorexie ou même des troubles liés à  l’abus de substances (qui sont principalement de l'alcool et des drogues illégales, comme la cocaïne). Par conséquent, il existe de nombreux cas de narcissisme et de codépendance.

Narcissisme vs psychopathie

Bien que le narcissisme et la psychopathie puissent avoir des traits similaires, il est important de comprendre quelles sont les différences.

Les personnes narcissiques ont tendance à se considérer comme les plus supérieures et capables de faire n'importe quoi, tandis que les personnes souffrant de psychopathie n'ont pas besoin d'admiration et de succès, elles ressentent le besoin de faire des choses illégales sans se faire prendre. De plus, l'une des principales différences entre ces deux est que la personne narcissique est généralement bruyante et veut toute l'attention sur elle, tandis que les prédateurs sociaux, les psychopathes, veulent que toute l'attention soit complètement hors d'eux.

Afin de comprendre facilement les différences, voici quelques exemples des pensées d'une personne narcissique:

• « Je m'aime, je suis très aimable et vous m'aimez aussi »;
• « Personne n'est aussi bon que moi » ;
• « Tout le monde devrait m'apprécier pour ce que je suis » ;
• « Tout le monde devrait être loyal envers moi » ;
• « Je ne suis associé qu'aux personnes qui ont le statut le plus élevé ».

Voici quelques-unes des pensées d'un psychopathe:

• « Je ne me soucie pas des droits de l'homme, car je me soucie davantage de mes droits personnels » ;
• « Il devrait y avoir un moyen de contourner les règles et d'éviter les lois »;
• « Comme tout le monde ment, il n'y a pas de mal à mentir » ;
• « Les gens sont généralement incapables de voir ce qui se passe autour d'eux, alors ils méritent ce qui leur arrive »;
• « Les émotions n'existent pas ».

Narcissisme des petites différences

Sigmund Freud a inventé le terme « narcissisme des petites différences » afin de décrire l'existence de différences entre les personnes des mêmes groupes et des mêmes territoires qui les poussent à se disputer. Ces tensions qui se produisent dans les relations étroites sont dues à l'hypersensibilité aux détails de la différenciation entre les personnes d'un même groupe.

Narcissisme chez les enfants

Habituellement, le narcissisme ne peut être diagnostiqué que chez les jeunes adultes. Ils peuvent présenter certains traits narcissiques, cependant, le narcissisme peut commencer à se manifester à l'âge de 7 ans.

Les traits narcissiques qu'un enfant peut avoir sont:

• Se considérant mieux que les autres enfants autour de lui;
• Avoir du mal à se faire des amis et à maintenir les amitiés qu'il a;
• Besoin constant d'attirer l'attention et de réclamer son droit d'attirer l'attention;
• Être ingrat pour ceux qui l'entourent et qui font preuve de bonté;
• Exclure d'autres enfants de son groupe pour des raisons superficielles telles que le fait que l'autre enfant ait un statut social inférieur ou qu'il soit pauvre;
• Être jaloux si l'on considère que d'autres enfants sont meilleurs que lui;
• Ne pas être capable d'assumer la responsabilité de ses actions et de leurs effets et ne pas regarder dans les yeux de quelqu'un qui lui parle;
• Il peut être souvent antisocial et voler les jouets des autres;
• Présenter de l'irritation lorsqu'on lui dit quoi faire.

Les traits narcissiques qui commencent à exister chez les enfants sont pour la plupart les mêmes traits narcissiques que ceux présents chez les adultes.

Femmes narcissiques

Des études montrent que même si le trouble de la personnalité narcissique affecte à la fois les hommes et les femmes, suffisamment de données ont été recueillies pour montrer que le narcissisme chez les femmes et le narcissisme chez les hommes peuvent avoir des traits différents.

L'un des traits féminins les plus courants du narcissisme est le martyre.  La femme narcissique montrera à tout le monde que sa douleur est plus grande que celle de n'importe qui d'autre et que les efforts qu'elle fait sont également plus grands que ceux de n'importe qui d'autre. On considère que ce trait narcissique est lié au narcissisme vulnérable.

Deuxièmement, les femmes narcissiques ont tendance à être plus superficielles car elles se concentrent sur de belles apparences. Ils pourraient s'intéresser au développement d'un caractère spécifique ou à l'adoption de valeurs s'ils considèrent que cela fait partie de la construction d'une plus grande image d'eux-mêmes.

De plus, les femmes narcissiques sont plus compétitives et plus jalouses que les hommes narcissiques. Par conséquent, ils doivent toujours être la femme la plus jolie, la plus intelligente et la plus réussie de la pièce. S'il y a une autre femme en compétition contre les traits narcissiques mentionnés précédemment, la narcissique trouvera des moyens de l'humilier et de la sortir du groupe social.

En outre, les femmes peuvent devenir des parents autoritaires qui, par exemple, vont chez leurs enfants et commencent à réorganiser les meubles, à laver la vaisselle et les vêtements et à effectuer d'autres activités de contrôle, telles que l'enseignement à leurs enfants de l'éducation des petits-enfants. Cela est dû au fait que les femmes narcissiques se considèrent comme des expertes dans la plupart des situations et qu'elles sont supérieures à quiconque.

Comment faire face à un narcissique

En termes de traitement social avec des personnes qui ont un comportement narcissique, vous devez comprendre que certaines personnes qui ont un sens gonflé de soi et / ou qui ont besoin de louanges constantes pourraient être plus qu'une simple personne narcissique. Il est important que vous compreniez que le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est une véritable condition et qu'il est plus que de simples caractéristiques de narcissisme. Il peut être difficile d'établir une relation avec une personne qui a un comportement narcissique même si elle n'a pas de NPD. Il y a des personnes narcissiques qui ont un sens gonflé de soi, qui ont besoin de louanges constantes ou qui ne reconnaissent pas les besoins des autres, sans avoir de NPD. Mais comment procédez-vous lorsque vous devez établir une relation avec une personne qui a un tel comportement narcissique?

1. Vous devez vraiment comprendre un narcissique

Il peut être difficile de ne pas s'engager émotionnellement lorsqu'il s'agit de personnalités narcissiques car elles sont très charmantes, quand elles le veulent, et elles peuvent vous tendre un piège en vous faisant de grandes promesses exquises ou en essayant de vous convaincre de l'importance de vos besoins pour eux, alors que le temps prouvera très certainement le contraire.

Il est très important de voir le vrai visage de la personne narcissique, de la prendre au dépourvu lorsqu'elle n'est pas sous les projecteurs. Par conséquent, si vous les surprenez en train de mentir ou de manipuler, il est très important de comprendre qu'ils pourraient vous faire les mêmes choses. De plus, vous devez comprendre qu'il n'y a aucun moyen de changer la façon dont une personne narcissique traite les autres. Essayez simplement de remarquer leurs vraies couleurs et de comprendre qu'ils sont immuables.

2. Modifier le point focal

Les personnes narcissiques cherchent par défaut les projecteurs, quel qu'en soit le prix. Ils aiment garder les projecteurs sur eux-mêmes, que ce soit pour une raison positive ou négative.

Si vous avez besoin de traiter avec une personne narcissique, ne lui permettez pas de façonner votre vie. Comme ils sont connus pour être des chercheurs d'attention, ne renoncez pas à leurs besoins et à leur temps pour répondre à leur besoin d'attention, car cela ne suffira jamais.

Prenez toujours du temps pour moi et comprenez vraiment qu'il n'est pas de votre devoir de changer la façon dont les personnes narcissiques traitent ceux qui les entourent. Il est également recommandé de vous rappeler souvent vos objectifs et vos désirs, afin de rester facilement concentré sur ce qui est important: vous. De cette façon, il est plus facile de garder une trace de votre vie et de ne pas laisser des personnes narcissiques l'infiltrer.

3. Restez toujours sur vos gardes

Si vous avez affaire à une personne narcissique et que vous devez lui tenir tête, vous devez être prêt à sa réponse. Ils se victimisent le plus souvent et essaieront de vous mettre en évidence comme le déraisonnable et le contrôlant, tout cela tout en essayant d'obtenir la sympathie des autres, ce qu'ils trouvent facile à faire car ils sont généralement très charmants.

Vous devez défendre votre opinion et ne pas être touché par le comportement contrôlant et abusif des personnes ayant une personnalité narcissique. Si vous ne vous levez pas jusqu'à la fin de l'argument et ne soutenez pas votre opinion, dans les arguments suivants, la personne narcissique vous discréditera dès le début.

4. Ce n'est pas du « Mea Culpa »

Habituellement, les personnes qui ont une personnalité narcissique sont tendance à se considérer aussi proches de la perfection que possible. Donc, si l'une de ces personnes vous blesse, elle est très susceptible de nier la responsabilité et d'admettre qu'elle l'a fait. De plus, ces personnes pourraient aussi bien projeter leur propre comportement nuisible sur vous. Dans de tels scénarios, vous voudrez peut-être accepter le blâme afin de maintenir la paix, mais vous ne devriez pas vous sous-estimer pour le bien de l'ego hurlant d'un autre.

5. Ayez toujours un filet de sécurité

Dans le cas où vous devez vraiment faire face à une personne narcissique, vous devriez également avoir un filet de sécurité composé de personnes qui vous aident à grandir, car consommer trop de temps dans une relation dysfonctionnelle avec quelqu'un qui a une personnalité narcissique peut être émotionnellement épuisant.

Par conséquent, il est toujours bon d'avoir un réseau de personnes qui peuvent offrir des relations fonctionnelles et qui peuvent créer un environnement propice à votre développement et à votre épanouissement.

Vous pouvez le faire en vous inscrivant à des cours de passe-temps ou en devenant actif dans votre communauté locale par le biais de programmes de bénévolat ou de charité.

Il est très important de toujours s'entourer de personnes qui vous font vous sentir bien.

6. Maintenant, pas plus tard

C'est un fait bien connu que les personnalités narcissiques sont douées pour faire des promesses dans toutes sortes de situations. Ils jurent généralement d'arrêter de faire exactement la chose ou les choses qui vous ennuient et de tout faire mieux à partir de là. Et ils pourraient même être très sincères lorsqu'ils promettent. Mais après avoir obtenu ce dont ils ont besoin ou ce qu'ils désirent, leur motivation va de pair avec leurs promesses.

7. Rappelez-vous: Le trouble de la personnalité narcissique est une chose réelle

Lorsque vous traitez avec une personne qui souffre de NPD, cela pourrait être un problème juste pour vous, car il / elle pourrait ne pas identifier son besoin de demander de l'aide professionnelle. Cela pourrait vraiment affecter votre relation, car les personnes qui souffrent de NPD sont sujettes à d'autres troubles, tels que la santé mentale ou les troubles de la personnalité ou même la toxicomanie, ce qui pourrait être le véritable besoin de soins médicaux.

Dans de tels scénarios, vous devriez demander à la personne affectée de consulter un médecin, mais gardez toujours à l'esprit que c'est strictement sa responsabilité.

De plus, gardez toujours à l'esprit que même si le NPD est un problème de santé mentale, ce n'est pas une excuse pour un comportement nuisible.

8. Obtenez de l'aide

Comme traiter avec une personnalité narcissique, peut être épuisant pour vous, à la fois physiquement et mentalement. Par conséquent, si vous détectez des symptômes d'anxiété, de dépression ou de tout autre symptôme physique inexplicable, vous devez consulter votre médecin. En cas de situation plus grave, le médecin généraliste vous enverra chez un spécialiste qui pourra vous aider.

Il est important de garder à l'esprit que vous n'êtes pas seul et que vous faites savoir et soutenir votre famille et vos amis dans ces moments difficiles.

Narcissisme dans les relations

En termes de relations amoureuses, vous pourriez toujours vous retrouver dans une position difficile lorsque le partenaire a une personnalité narcissique. Par conséquent, voici quelques informations que nous avons rassemblées afin de vous aider à savoir facilement si votre partenaire souffre de narcissisme et comment vous devriez procéder.

1. Les projecteurs sont braqués sur le narcissique

Si votre partenaire a une personnalité narcissique, alors vous n'êtes peut-être pas étranger aux conversations qui sont centrées uniquement sur votre partenaire. Vous pourriez aussi bien être habitué à ce que les conversations soient détournées et redirigées vers lui.

Comme il est bien connu, les personnes narcissiques ont besoin d'une attention constante (cela inclut également d'avoir des décisions, des opinions, des pensées ou des choix en leur faveur) et si elles ne le comprennent pas, vous pourriez vous attendre à de l'irritation et du ressentiment.

Les personnes narcissiques croient vraiment que le monde tourne autour d'eux et qu'elles ont le droit d'avoir tout ce qu'elles veulent, alors que vos impressions, opinions ou pensées n'ont aucun poids dans leur jugement.

2. Ils pourraient commencer comme magiques

Au début d'une relation avec une personne narcissique, vous rencontrerez de nouveaux sommets, que personne auparavant n'a pu vous faire atteindre. Vous serez extrêmement gâté et vous serez entouré de beaucoup d'affection et de flatterie.

Comme l'a découvert le chercheur Michael Dufner, les personnes qui ont des personnalités narcissiques sont considérées comme des partenaires romantiques ou sexuels plus attrayants à court terme, car elles sont plus confiantes et charmantes. De telles caractéristiques narcissiques les transforment en candidats plus attrayants.

3. Narcissisme et bipolaire

Il peut y avoir une énorme différence entre votre partenaire au début de la relation et le partenaire avec lequel vous êtes impliqué après quelques mois. Comme il est connu pour les personnes narcissiques de développer des personnalités multiples, vous pourriez vous retrouver face à une personne qui n'a rien à voir avec celle dont vous êtes tombé amoureux. Une minute, votre partenaire est cet amant doux et attentionné, tandis que la minute suivante, votre partenaire est une personne complètement différente. Certains narcissiques peuvent encore offrir de l'affection et des cadeaux à leurs partenaires, tout en les diffamant. Cela pourrait être effrayant et très déroutant. Le temps révèle toujours ses vraies couleurs.

4. Pas de frontières

Tout en étant impliqué avec une personne narcissique, vous constaterez peut-être qu'il n'y a pas de limites fixées. Et même s'il y a des limites, la personne narcissique les dépasse, sans prendre en considération le mal que cela peut causer à son partenaire.

Ils continuent généralement à rompre les promesses qu'ils font, pour donner un exemple, un narcissique peut emprunter de l'argent à quelqu'un sans jamais avoir l'intention de le rembourser, le tout sans montrer aucun type de remords.

5. Le partenaire narcissique vous isolera

Une personne narcissique développe de nombreuses techniques par lesquelles elle s'infiltrera dans la vie de son partenaire et la modifiera complètement. L'une des méthodes utilisées est de vous isoler de vos amis, de vos passions et même de votre travail, afin que vous deveniez pleinement dépendant de votre partenaire narcissique.

Le partenaire narcissique pourrait vous couper des amis et de la famille en contrôlant et en surveillant votre téléphone, vos e-mails et vos applications de médias sociaux. Il peut contrôler l'utilisation des véhicules et peut vous sortir de vos passe-temps ou même vous demander de quitter votre emploi. Par conséquent, le partenaire narcissique pourrait vous rendre totalement dépendant de lui.

Si votre partenaire est narcissique, vous pourriez être habitué à des commentaires tels que: « J'ai payé pour cette voiture, donc je décide quand et où vous pouvez l'utiliser! » ou « Pourquoi restez-vous si longtemps au travail? Je pensais que tu m'aimais ! ». Ce sont des commentaires qui vous isoleront pas à pas du reste du monde et en concordance avec les activités mentionnées précédemment, le partenaire narcissique vous fera perdre votre propre identité, vous transformant en une version diminuée et affaiblie de vous-même.

6. Manque total d'empathie

Dans les relations narcissiques, la compréhension entre les partenaires, ainsi que la capacité d'exprimer librement tout sentiment, désir ou objectif, n'existent pas.

L'empathie pour le narcissisme est tout simplement inexistante. Il a été étudié et est bien connu que les narcissiques ont un manque total d'empathie car c'est l'un des principaux traits de narcissisme. Donc, ne vous attendez pas du tout à obtenir de l'empathie d'une personne narcissique.

En raison du besoin constant d'être désiré, le partenaire narcissique peut avoir l'air et le jouer comme s'il voulait le meilleur pour votre relation, mais la vérité est qu'il ne se préoccupe que de ses propres fins. Par conséquent, comme le narcissique est trop égocentrique, ses décisions auront les meilleurs résultats pour lui, sans tenir compte du plus grand bien du couple.

7. Autre réalité

Un exemple de narcissisme dans les relations est que le partenaire qui souffre de NPD se considère mieux que quiconque. Le partenaire souffrant du NPD n'est même pas capable de s'imaginer être égal à quelqu'un d'autre et il croit qu'il est supérieur dans tous les aspects, ce qui le rend incapable de faire l'expérience de l'amour.

8. Les personnes narcissiques sont inflammables

Comme nous l'avons mentionné précédemment, les partenaires narcissiques sont très égocentriques et lorsque les choses ne vont pas dans leur sens – vous n'êtes pas du tout d'accord avec lui, ou s'ils ne reçoivent pas toute l'attention, ils se sentiront blessés très facilement et auront beaucoup de mal à faire face à la critique, donc ils pourraient rapidement devenir en colère et impatients lorsqu'ils ne reçoivent pas le traitement auquel ils se considèrent comme ayant droit.

9. Murs tout autour

En raison des symptômes du narcissisme, le partenaire qui souffre de cette maladie est le plus susceptible de construire un mur tout autour de ses émotions, de ses insécurités, de ses peurs ou de sa honte. Comme il / elle a continuellement besoin d'être supérieur, les murs sont solides et ne tomberont pas.

Le partenaire narcissique est incapable de montrer sa véritable vulnérabilité et se dépeindra continuellement comme une personne puissante. Dans les relations intimes, cela peut être un jeu du chat et de la souris car le partenaire narcissique créera des pièges pour attirer l'attention, mais dès que vous vous approcherez trop près, il / elle vous repoussera.

10. Manque de responsabilité

Si vous êtes dans une relation avec une personne narcissique, vous devez savoir que lorsqu'il s'agit d'une chose positive, votre partenaire en prendra tout le crédit et les louera.

Malheureusement, s'il y a une chose négative, vous n'entendrez jamais votre partenaire dire qu'il / elle avait quelque chose à voir avec cela. Votre partenaire agira mal si quelqu'un insinue qu'il / elle avait une responsabilité quelconque pour le résultat négatif. De plus, le partenaire narcissique dévierait, éviterait et nierait toute responsabilité liée au résultat indésirable et le blâmerait complètement sur les autres.

11. Le statut avant toute autre chose

Vous devez comprendre qu'étant dans une relation avec une personne narcissique, elle est obsédée par le pouvoir et le succès et fera tout pour projeter son statut devant les autres. Malheureusement, votre partenaire narcissique deviendra très jaloux chaque fois qu'il verra des gens atteindre leurs objectifs. En outre, votre partenaire pourrait accuser les autres d'être envieux pour ce qu'il / elle a déjà, y compris vous. Soyez donc toujours prêt à devenir la cible de ses attaques.

Il y a une grande dichotomie entre ce que le narcissique ressent au fond de lui et les sentiments et les émotions qu'il laisse remonter à la surface. Le narcissique bipolaire est composé de deux personnalités : l'authentique (la personnalité qui éprouve de la jalousie, dans ce cas) et l'acteur (la personnalité qui vend au public toutes les qualités qu'il possède – fantastiques ou réelles).

En raison de la personnalité divisée du narcissique, ils voient le monde en noir et blanc. Par conséquent, selon une personne narcissique, le monde est divisé en gagnants et en perdants.

Les chercheurs ont découvert que lorsqu'une personne narcissique considère qu'il y a des menaces pour son propre ego, elle fera tout pour éliminer le risque. Toute personne narcissique ressent un besoin constant de s'assurer qu'elle ne peut pas être vue faible ou vaincue. Cela signifie qu'une personne narcissique est capable de faire n'importe quoi afin de garder ce faux sentiment de sécurité personnelle, y compris de nuire à son propre être cher.

12. Relations narcissiques – l'un des partenaires est un manipulateur

Vous devez être pleinement conscient que lorsque vous êtes en relation avec une personne narcissique, vous êtes soumis à son jeu de manipulation. Et vous devez savoir que votre partenaire narcissique est un expert en manipulation.

Malgré le fait que vous puissiez généralement être en mesure d'identifier quand quelqu'un essaie de vous manipuler, vous devez être très prudent lorsque vous êtes face à un narcissique, car ils ont des techniques très développées et furtives pour jouer avec les autres autour d'eux, en particulier leur partenaire.

Les narcissiques ont deux humeurs en termes de manipulation de leur partenaire. L'une des méthodes utilisées par les narcissiques est de se moquer de leur partenaire. Ils crieront à haute voix des vérités laides sur vous devant les autres tout en le couvrant en utilisant des prétextes comme « c'était juste une blague, ne pouvez-vous pas le prendre si au sérieux? » ou « tout le monde y pensait, je l’ai juste dit à haute voix ». L'autre méthode qu'ils utilisent pour manipuler leur partenaire est de jouer le rôle de la victime. Chaque fois que vous essaierez de commencer à expliquer ce que vous pensez des disputes relationnelles, votre partenaire narcissique se tournera vers vous et vous lancera des phrases qui vous laisseront sans voix. Votre partenaire narcissique vous dira que vous êtes celui qui commence toujours les disputes et que vous ne voulez exposer que ses défauts et que vous ne vous regardez jamais et ne reconnaissez jamais vos propres défauts. L'un des défauts que votre partenaire narcissique vous dira que vous avez est que vous êtes une personne manipulatrice. Tous ces arguments vont renverser la discussion et le partenaire narcissique deviendra la victime, tandis que vous êtes mis en évidence comme le « mauvais ».

De plus, les personnes diagnostiquées avec NPD sont également connues pour souffrir d'éclairage au gaz. Si vous n'êtes pas familier avec le terme, l'éclairage au gaz est une catégorie de violence émotionnelle ou mentale qui peut être très nocive à long terme. Tout le processus par lequel la personne narcissique vous fera douter de vous-même autant que possible, afin que vous deveniez totalement dépendant de lui / elle en vous laissant avec des cicatrices émotionnelles et mentales, y compris le brouillard cérébral, le sentiment d'impuissance, l'incapacité de décider, le manque de mémoire, le SSPT, l'anxiété, la dépression ou vous pouvez même commencer à prendre en considération les opinions des autres plus que les vôtres.

Lorsque vous êtes éclairé au gaz dans une relation, il y a 3 étapes. Le premier est représenté par l'incrédulité. Vous ne laisserez pas votre partenaire s'infiltrer dans votre réalité et changer votre perspective. Dans la deuxième étape, vous commencerez la défense. Plus vous êtes éclairé par votre partenaire, plus vous essaierez de défendre votre point de vue. Vous trouverez des arguments logiques qui nient les opinions de votre partenaire narcissique, mais vous essaierez d'être juste et de vous mettre à sa place. Changer de perspective pourrait vous rendre plus enclin à être fortement d'accord avec les opinions de votre partenaire narcissique et à être totalement en désaccord avec les vôtres. Cela pourrait vous conduire à la troisième étape de l'éclairage au gaz – la dépression. Plus vous êtes éclairé au gaz, plus vous n'êtes pas en sécurité. Plus vous commencerez à remettre en question votre propre réalité, plus vous prendrez la perspective de votre partenaire narcissique de la vie comme la bonne.

Comme mentionné précédemment, l'éclairage au gaz peut devenir nocif à long terme et vous pouvez souffrir du syndrome de victime de narcissisme. En outre, les effets d'être gazé demeureront, même si votre partenaire narcissique rompt avec vous.

13. Combien de temps durera la relation amoureuse?

Il peut être très difficile de mettre fin à une relation amoureuse avec une personne narcissique. Habituellement, un partenaire narcissique prendra tout votre amour, votre argent et votre respect de soi. Une fois que vous devenez inutile pour lui, il / elle vous jettera. Si vous essayez de rompre avec votre partenaire narcissique, avant qu'il ne vous considère comme inutile, vous devriez être prêt à vous faire retirer agressivement dans la relation, car il / elle utilisera n'importe quel moyen nécessaire pour atteindre ses objectifs personnels.

14. Narcissisme, pas de contact

Si vous voulez vraiment rompre avec un narcissique, vous ne devriez vraiment avoir aucun contact avec lui. Cela signifie que vous ne devriez pas :

• Ayez rendez-vous;
• Passez du temps ensemble dans un cadre de groupe;
• Restez amis;
• Accepter des cadeaux de sa part;
• Parlez au téléphone, ni appels téléphoniques, ni SMS;
• Connectez-vous sur n'importe quelle plateforme de média social.
  

De plus, si vous avez vraiment besoin de surmonter un narcissique, vous ne devriez pas penser à lui ou trouver des excuses pour son comportement, il ne devrait pas non plus être un sujet de discussion lorsque vous parlez à vos amis.

Narcissisme Reddit

Si vous avez envie de demander ou de présenter des informations intéressantes sur le narcissisme, vous pouvez consulter Reddit, car il s'agit d'un forum où les gens partagent des informations engageantes.

Conclusion

Le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est un trouble de la personnalité marqué par un sens exagéré de l'importance de soi, un besoin profond d'adulation et un manque d'empathie pour les autres. Les personnes atteintes de NPD ont généralement une estime de soi très fragile et sont incapables de faire face à des critiques, même mineures, sous l'affichage extérieur de la confiance.

La thérapie cognitivo-comportementale est basée sur la technique et est pratique, avec des devoirs qui aident les patients à utiliser immédiatement les compétences qu'ils ont acquises pendant le traitement.

Si vous avez un être cher qui a un trouble de la personnalité narcissique, que ce soit seul ou en conjonction avec un problème de toxicomanie ou une autre maladie mentale, trouver un thérapeute cognitivo-comportemental qualifié ou un programme de rétablissement qui utilise cette thérapie très efficace peut aider à restaurer la santé mentale de votre proche et à améliorer sa qualité de vie globale.