सिंहावलोकन
एक मिनी टमी टक उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनके पास नाभि के पीछे अतिरिक्त त्वचा और वसा है। आप मान सकते हैं कि आप पेट की टक के लिए अयोग्य हैं यदि आप शारीरिक रूप से फिट हैं और केवल अतिरिक्त वसा या त्वचा की मामूली मात्रा है। एक पूर्ण पेट टक आपके लिए नहीं हो सकता है, लेकिन एक मिनी पेट टक हो सकता है!
मिनी टक क्या है?
मिनी टक, जिसे मिनी-एब्डोमिनोप्लास्टी के रूप में भी जाना जाता है, में निचले पेट या पेट से अतिरिक्त त्वचा और वसा को हटाना शामिल है, लेकिन पारंपरिक पेट टक के समान सीमा तक नहीं। अंतर्निहित मांसपेशियों को भी मजबूत किया जाता है, और किसी भी हर्निया को ठीक किया जाता है। इसके परिणामस्वरूप एक सुंदर, सपाट पेट समोच्च हो सकता है।
महिलाएं मिनी टमी टक सर्जरी की तलाश करती हैं:
- तंग फिटिंग वाले कपड़े पहनें जो अन्यथा ढीली त्वचा को प्रकट कर सकते हैं जो उन्हें शर्मनाक लगता है
- स्विमवियर पहनें जो वे पहनना चाहते हैं
- आत्मविश्वास और स्त्री महसूस करें
- गर्भावस्था और बच्चे के पालन-पोषण के बाद उनके पेट के आकार को बहाल करें, विशेष रूप से उनके रेक्टस मांसपेशियों का पृथक्करण
- त्वचा को हटा दें जिसे फिटनेस प्रशिक्षण के माध्यम से संबोधित नहीं किया जा सकता है
क्या यह प्रक्रिया मेरे लिए सही है?
यदि आप अच्छी शारीरिक स्थिति में हैं, बच्चे पैदा कर चुके हैं, न्यूनतम-मध्यम अतिरिक्त त्वचा है, और अतिरिक्त पेट की वसा की थोड़ी मात्रा है, तो आप शायद थोड़े पेट के टक के लिए एक उपयुक्त उम्मीदवार हैं।
यह भी महत्वपूर्ण है कि आपको सर्जरी के बारे में उचित उम्मीदें हैं। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि पेट के टक, चाहे छोटे या पूर्ण हों, वजन घटाने के उपचार नहीं हैं। वे बॉडी कंटूरिंग ऑपरेशन हैं जिनका उद्देश्य आपके पेट को चिकना और अधिक सुव्यवस्थित बनाना है। आपको किसी भी पेट टक प्रक्रिया के साथ बहुत अधिक वजन कम करने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
मिनी-एब्डोमिनोप्लास्टी उन महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है जो:
- ढीली त्वचा और वसा की महत्वपूर्ण मात्रा है जिसके लिए पारंपरिक पेट टक, या अधिक व्यापक बॉडी लिफ्ट की आवश्यकता होती है।
- अपने परिवारों को पूरा नहीं किया है यानी अभी भी अधिक बच्चों की योजना बना रहे हैं
- उस वजन को कम नहीं किया है जिसे वे खोना चाहते हैं
- उनके वजन में उतार-चढ़ाव होता है
- बहुत अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं (बीएमआई >35)
- कई चिकित्सा समस्याएं हैं
- उनके पेट पर कई निशान हैं, या एक बड़े चीरा (ओपन कोलेसिस्टेक्टोमी) के माध्यम से पित्ताशय की थैली हटा दी गई है
- खून पतला करने वाली दवा पर हैं
- सक्रिय रूप से धूम्रपान कर रहे हैं
- मिनी पेट टक के निशान को स्वीकार नहीं करेंगे
मिनी टमी टक की तैयारी
हम आपके ऑपरेशन के लिए प्रभावी ढंग से तैयार करने के लिए आपके माइक्रो पेट टक सर्जरी से पहले सर्वोत्तम तैयारी उपायों की समीक्षा करेंगे। हम अनुशंसा करते हैं कि आप कई सुरक्षा उपाय करें।
यदि आप भारी धूम्रपान करते हैं, तो हम आपके माइक्रो टमी टक से कम से कम छह सप्ताह पहले छोड़ने की सलाह देते हैं ताकि आपके स्वास्थ्य में कठिनाइयों को कम किया जा सके।
हम आपको सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए मिनी-एब्डोमिनोप्लास्टी से पहले किसी भी अतिरिक्त वजन को हटाने का सुझाव देते हैं। एस्पिरिन, कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स और विरोधी भड़काऊ दवाओं से बचना भी एक अच्छा विचार है, जिसे हम आपके मिनी टक परामर्श के दौरान और अधिक विस्तार से देख सकते हैं।
मिनी टमी टक से छह घंटे पहले पीने या खाने से बचें क्योंकि सर्जरी के दौरान किसी भी दर्द को सुन्न करने में मदद करने के लिए एक सामान्य संवेदनाहारी का उपयोग किया जाएगा। आपको मिनी-एब्डोमिनोप्लास्टी के बाद कुछ दर्द की उम्मीद करनी चाहिए क्योंकि आपका एनेस्थेटिक बंद हो जाता है, लेकिन यदि आवश्यक हो तो हम अन्य प्रकार के स्वास्थ्य पूरक के साथ इसे कम कर सकते हैं।
यद्यपि हर कोई सर्जरी से अलग तरह से ठीक होता है, फिर भी हम अनुशंसा करते हैं कि आप पूरी तरह से ठीक होने के लिए काम से कम से कम दो सप्ताह की छुट्टी लें।
मिनी टक में क्या शामिल है?
उपचार में दो से तीन घंटे लगते हैं। यह अक्सर एक बाह्य रोगी शल्य चिकित्सा केंद्र या कार्यालय-आधारित सुविधा में किया जाता है, सामान्य संज्ञाहरण या आईवी बेहोश करने की क्रिया के साथ स्थानीय संज्ञाहरण के तहत, जैसा कि अधिकांश प्लास्टिक सर्जरी करता है। आपको अपनी सर्जरी के कुछ घंटों बाद अस्पताल छोड़ने की अनुमति दी जाएगी।
यहां बताया गया है कि प्रक्रिया कैसे काम करती है:
- यदि आप अतिरिक्त वसा को कम करने के लिए लिपोसक्शन से भी गुजर रहे हैं, तो लिपो पहले किया जाएगा। लिपोसक्शन अधिक ढीली त्वचा का कारण बनता है और शरीर में बड़ी मात्रा में सुन्न करने वाली दवा का परिचय देता है।
- त्वचा में लिपो चीरे बन जाएंगे जो पेट के क्षेत्र को लिपोसक्शन किए जाने पर हटा दिए जाएंगे। कैनुला के रूप में जानी जाने वाली पतली ट्यूब को प्रत्यारोपित करने के लिए अतिरिक्त साइटों में छोटे चीरे लगाए जाएंगे।
- आपका सर्जन किसी भी लिपो प्रक्रिया के बाद, जघन क्षेत्र के ठीक ऊपर, आपके निचले पेट में एक छोटा सा चीरा बनाएगा। यदि आपके पास पहले से ही सी-सेक्शन का निशान है, तो नया चीरा इससे एक इंच नीचे होगा।
- अतिरिक्त त्वचा और वसा को अगले दो से तीन इंच के उच्च क्षेत्र से हटा दिया जाएगा। जब आप गुजर रहे हों, तो आपके पास पेट बटन और योनि के बीच लगभग 16 सेंटीमीटर (छह इंच) होना चाहिए; अन्यथा, आप बेल्ट बकल के नीचे पेट बटन को नीचे खींच लेंगे, जो अजीब लग रहा है।
- पार्ट सर्जन अतिरिक्त रूप से शेष त्वचा के तल पर कुछ वसा को हटा देंगे, जिसके परिणामस्वरूप एक पतली वसा परत होगी।
- यदि आवश्यक हो, तो वे अंतर्निहित मांसपेशियों को कस या मरम्मत कर सकते हैं।
- चीरा को फिर भंग करने योग्य टांके, सर्जिकल टेप या गोंद के साथ बंद कर दिया जाता है।
- अधिकांश सर्जन मिनी टक के बाद सर्जिकल नालियों को नहीं डालते हैं।
- एक बार जब आप संज्ञाहरण से ठीक हो जाते हैं, तो आपको घर भेज दिया जाएगा। आप परेशान होंगे, इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति के लिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है जिस पर आप भरोसा करते हैं कि वह आपके साथ जाए और पहली रात के लिए आपके साथ रहे।
आपकी सर्जरी के बाद
यदि आपकी मांसपेशियों को बहाल किया गया है, तो आपका पुनर्प्राप्ति समय कुछ लंबा होगा। आप अपनी सर्जरी के बाद काफी अधिक संवेदनशील महसूस करेंगे। सर्जरी के बाद, आपको 1-2 दिनों के लिए अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा और आपके स्वास्थ्य लाभ की अवधि के दौरान किसी भी अतिरिक्त तरल पदार्थ को इकट्ठा करने के लिए त्वचा के नीचे 1-2 छोटे जल निकासी ट्यूब लगाए जा सकते हैं।
सर्जरी के अगले दिन, आपको एक संपीड़न परिधान प्रदान किया जाएगा जो सूजन और चोट को कम करने के लिए आपके पेट पर हल्का दबाव लागू करेगा। आपकी जल निकासी ट्यूबों को आमतौर पर सर्जरी के अगले दिन हटा दिया जाएगा, और आपको धीरे-धीरे आंदोलन हासिल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
आपके स्वास्थ्य लाभ के आधार पर, आप सर्जरी के 1-2 दिनों बाद घर लौटने में सक्षम हो सकते हैं। पहले सप्ताह के दौरान, घर के चारों ओर धीरे-धीरे घूमें, जिसमें संक्षिप्त दौरे भी शामिल हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप किसी भी उठाने या शारीरिक श्रम से बचें। यदि आपके छोटे बच्चे हैं, तो इस समय उनके साथ अतिरिक्त सहायता की व्यवस्था करना सबसे अच्छा है।
चीरों का मूल्यांकन किया जाएगा और सर्जरी के एक सप्ताह बाद आपकी अनुवर्ती यात्रा पर अवशोषित सीवन के सिरों को काट दिया जाएगा। ब्राउन माइक्रोपोर टेप को चीरों में डाला जाएगा ताकि उन्हें स्थिर किया जा सके और आपके निशान के उपचार में सहायता मिल सके। उसके बाद, हम नियमित रूप से आपसे मिलेंगे और आपके 6 सप्ताह के फॉलो-अप सत्र के दौरान चित्र लेंगे।
आप मिनी टमी टक परिणाम कब देखेंगे?
सर्जरी के बाद सूजन कम होने और आपकी त्वचा को आपके परिणामों को नोटिस करने के लिए पर्याप्त आराम करने के लिए कई सप्ताह से कई महीने लग सकते हैं। कुछ लोग इस बात से असंतुष्ट हैं कि ऑपरेशन के बाद उनका पेट बटन कैसे बैठता है। दूसरों को एक चिकनी पेट और बेहतर शरीर कंटूरिंग की उम्मीद थी।
थोड़ा टक के प्रभाव स्थायी होने के लिए होते हैं, बशर्ते आप गर्भवती न हों या बहुत अधिक वजन न बढ़ाएं। सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पेट की शिथिलता का कारण बन सकती है, हालांकि यह आपको सर्जरी के बाद कई वर्षों तक परेशान नहीं करना चाहिए। यदि आपको अपने परिणाम पसंद हैं, तो आप उन्हें पौष्टिक आहार और लगातार व्यायाम के साथ रख सकते हैं।
मिनी टमी टक निशान कैसा दिखता है?
एक मिनी पेट टक निशान अक्सर छह इंच से कम लंबा होता है, जो एक नियमित पेट टक निशान से काफी कम होता है, जो आमतौर पर कूल्हे से कूल्हे तक चलता है। अतिरिक्त त्वचा के कारण, कई छोटे टक निशान पूर्ण-टक निशान के रूप में लंबे होते हैं।
एक मिनी पेट टक से एक निशान पूरी तरह से पैंटी लाइन (या बिकनी लाइन) के नीचे कवर किया जाना चाहिए। यदि उनके मरीज़ अपने निशान के बारे में चिंतित हैं, तो वह उन्हें सलाह देते हैं कि वे अपनी प्रक्रिया में अपने अंडरवियर या स्विमिंग सूट लाएं।
एक निशान बनने में छह महीने या उससे अधिक समय लग सकता है। शुरुआत में, निशान के किनारों को थोड़ा गुच्छा या उठाया जाना सामान्य है। एक बार चीरा पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद (लगभग चार सप्ताह), सिलिकॉन शीट या बायोकोर्नियम जैसे जेल का उपयोग दिखाई देने वाले निशान को कम करने के लिए किया जा सकता है।
एक पूर्ण पेट टक और एक मिनी टमी टक के बीच अंतर?
पेट को समतल करने के लिए एक पूर्ण पेट टक और एक मिनी पेट टक दोनों अतिरिक्त त्वचा को हटाते हैं और मांसपेशियों को कसते हैं, लेकिन दोनों प्रक्रियाओं के बीच कुछ अंतर हैं।
- पेट बटन के ऊपर और नीचे, पूरे पेट में त्वचा और मांसपेशियों को एक व्यापक पेट टक कसता है। यह मध्य और ऊपरी पेट में विभाजित मांसपेशियों को ठीक करता है, जो पैर लिफ्ट, क्रंच और उठक-बैठक से मजबूत होते हैं। त्वचा को पूरे पेट को कसने के लिए नीचे धकेल दिया जाता है, जबकि चीरा पेट पर बेहद कम बनाया जाता है, जघन क्षेत्र के ठीक ऊपर और कूल्हे से कूल्हे तक जाता है। इसमें एक नए पेट बटन का गठन शामिल हो सकता है। पूरे पेट से अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए लिपोसक्शन किया जा सकता है। एक पूर्ण पेट टक भी खिंचाव के निशान की दृश्यता को कम करने में मदद कर सकता है।
- एक मिनी पेट टक सिर्फ पेट बटन के नीचे के क्षेत्र को कसता और चपटा करता है; यह मध्य या ऊपरी पेट में ढीली त्वचा या विभाजित मांसपेशियों का इलाज नहीं करता है। चीरा आमतौर पर एक पूर्ण पेट टक की तुलना में 6 से 12 इंच छोटा होता है।
मिनी बनाम फुल टमी टक लागत?
एक निजी तौर पर बीमित रोगी के लिए $ 18,800 से एक पूर्ण पेट टक की लागत होती है जो आवश्यक मेडिकेयर मानदंडों को पूरा करता है। एक गैर-बीमित रोगी के लिए या "कॉस्मेटिक" कारणों के लिए लागत 26,200 डॉलर से शुरू होती है। इसमें आपके सर्जन का शुल्क, एनेस्थेटिस्ट शुल्क, अस्पताल में रहना, कपड़े, अनुवर्ती देखभाल और निशान में कमी चिकित्सा शामिल है।
मामूली पेट की टक से गुजरने वाले उम्मीदवार अक्सर किसी भी प्रतिपूर्ति के लिए अयोग्य होते हैं क्योंकि उनके पास 5 बीएमआई अंकों का काफी वजन कम नहीं हुआ है। इसका मतलब यह है कि आपका स्वास्थ्य बीमा "किक इन" नहीं करेगा और आपके अस्पताल में रहने और थिएटर बिलों के खर्च का भुगतान करेगा। आपके उद्देश्यों और अस्पताल में रहने की अवधि के आधार पर व्यक्तिगत आधार पर थोड़ा पेट टक के लिए एक उद्धरण प्रदान किया जाता है।
मिनी टमी टक अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी, मिनी टक सर्जरी के क्या लाभ हैं?
मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी, जिसे मिनी टमी टक सर्जरी के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग पेट के निचले हिस्से और कूल्हों के वजन को कम करने के लिए किया जाता है, जिससे आप अपनी इच्छानुसार कपड़े पहन सकते हैं और अपने आत्मसम्मान को बढ़ा सकते हैं। विशेष रूप से आपके पूर्व-शिशु शरीर के आकार को पुनः प्राप्त करने के लिए उपयोगी है। गर्भावस्था, पोस्ट-बेबी, या वजन में कमी के बाद, एक मिनी टमी टक एक युवा आकार और एक सपाट निचले पेट को बहाल कर सकता है। मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी एक कम आक्रामक प्रक्रिया है जिसमें एक पूर्ण टक की तुलना में कम वसूली अवधि होती है।
मधुमेह के व्यक्तियों को मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी के बाद बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण या कम दवा की जरूरतों से लाभ हो सकता है। शरीर के आकार में वृद्धि आपके आत्मविश्वास और आराम को बढ़ा सकती है, जिससे आप स्वस्थ शरीर के वजन और रूप को बनाए रखने के लिए प्रभावी ढंग से व्यायाम कर सकते हैं।
2. क्या मैं मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी सर्जरी के लिए आदर्श रोगी हूं?
यदि आप त्वचा की शिथिलता और पेट के निचले हिस्से में अतिरिक्त वसा के कारण अपने शरीर के आकार को बदलना चाहते हैं, जो आहार और व्यायाम के साथ दूर नहीं होगा, कोई बड़ी चिकित्सा चिंता नहीं है, और काफी अधिक वजन नहीं है, तो मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी, या पेट टक, आपके लिए सही हो सकता है। सबसे अच्छा शरीर को आकार देने वाले परिणाम प्रदान करने के लिए वासर लिपोस्कुलपचरिंग आवश्यक हो सकती है।
3. क्या मुझे अपनी मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी सर्जरी से पहले वजन कम करने की आवश्यकता है?
मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी सर्जरी से गुजरने से पहले, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आदर्श शरीर के वजन के जितना संभव हो उतना करीब रहें। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक स्वस्थ आहार का पालन करें और सर्जरी से पहले वजन कम करें।
4. मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी, मिनी टमी टक के बाद के निशान के बारे में क्या?
दुर्भाग्य से, मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी के परिणामस्वरूप एक निशान की आवश्यकता होती है, हालांकि निशान को कम करने और उन्हें यथासंभव विनीत बनाने के लिए हर संभव प्रयास किया जाता है। उद्देश्य एक निशान है जो जितना संभव हो उतना छोटा है और जो पूरी तरह से ठीक होने के बाद मुश्किल से ध्यान देने योग्य है। निशान पतलून लाइन के भीतर स्थित है, जो बिकनी लाइन भी है। हटाए जाने वाले अनावश्यक त्वचा की मात्रा निशान के आकार को निर्धारित करती है।
5. क्या मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी के समय नालियों का उपयोग किया जाएगा?
हमें लगता है कि पेट की त्वचा के नीचे कोई भी रक्त या तरल पदार्थ सूजन और निशान का कारण बनता है, जो उपचार में देरी कर सकता है और आपके परिणाम की गुणवत्ता को कम कर सकता है। नतीजतन, यदि आवश्यक हो, तो नालियों को आपके मिनी टमी टक प्रक्रिया के दौरान प्रत्यारोपित किया जाएगा। इन्हें अस्पताल छोड़ने से पहले ले जाया जाएगा।
6. क्या मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी को किसी अन्य प्रक्रिया के साथ जोड़ा जा सकता है?
हाँ। सौंदर्यवादी रूप से सममित आकार प्राप्त करने के लिए, वासर लिपोसिलेक्शन, लिपोसक्शन आमतौर पर मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी के समय किया जाता है, विशेष रूप से कूल्हों, बाहरी जांघों या आंतरिक जांघों के आसपास। मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी को अन्य प्रकार की स्तन सर्जरी के साथ जोड़ा जा सकता है, जैसे उत्थान, मास्टोपेक्सी, या स्तन प्रत्यारोपण सर्जरी। आपके लिए क्या संभव और सुरक्षित है, यह आपके उद्देश्यों और व्यक्तिगत परिस्थितियों द्वारा निर्धारित किया जाएगा।
7. क्या मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी का कोई विकल्प है?
वर्तमान में किसी ऐसे व्यक्ति के लिए मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी का कोई विकल्प नहीं है जिसके पेट के निचले हिस्से में काफी अतिरिक्त त्वचा और वसा है। गैर-सर्जिकल उपचार, आमतौर पर संयोजन में उपयोग किए जाते हैं - वेलाशेप - कुशलतापूर्वक अतिरिक्त वसा को कम कर सकते हैं और उन रोगियों के लिए त्वचा को कस सकते हैं जो केवल मामूली बदलाव चाहते हैं और सर्जरी से बचना चाहते हैं। ये दोनों प्रक्रियाएं दर्द रहित हैं और इसके परिणामस्वरूप शरीर के रूप में प्रगतिशील सुधार होता है।
8. क्या भविष्य की गर्भावस्था मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी, मिनी टमी टक को प्रभावित करेगी?
एक मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी आपकी भविष्य की गर्भावस्था योजनाओं को प्रभावित नहीं करेगी और आपकी गर्भावस्था के दौरान या बाद में कोई जटिलता पैदा नहीं करेगी। आपको पता होना चाहिए कि गर्भावस्था के कारण पेट में अधिक खिंचाव हो सकता है, और आपको प्रसव के बाद अपने मिनी टमी टक के संशोधन की आवश्यकता होगी।
समाप्ति
एक मिनी पेट टक अतिरिक्त त्वचा और वसा को हटाने के लिए पेट और फ्लैंक लिपोसक्शन का मिश्रण है। यह एक पूर्ण एब्डोमिनोप्लास्टी का एक सरलीकृत रूप है।