हर कोई सबसे अच्छी स्थिति में होना चाहता है। आप देखते हैं कि लोग सही शरीर के लिए जिम और अन्य स्वास्थ्य क्लबों में हर साल हजारों डॉलर का भुगतान करते हैं।

कुछ लोगों को वह मिलता है जो वे चाहते हैं, सिर्फ एक अच्छे आहार और लगातार व्यायाम का पालन करके। लेकिन दूसरों को अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के लिए कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, यहां तक कि मांसपेशियों की अच्छी तरह से टोन्ड शरीर भी नहीं होता है।

लेकिन क्या आपने कभी उन लोगों के बारे में सोचा है जिन्होंने बड़े पैमाने पर वजन कम किया है? या गर्भावस्था के बाद महिलाएं? इस तरह के एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के बाद उनका पेट कैसा दिखेगा?

सभी अतिरिक्त त्वचा कहां जाती है?

बहुत वजन कम करने के बाद, लोग अपनी उपलब्धियों पर बहुत गर्व करते हैं और उनकी सफलता पर बहुत खुश होते हैं। हालांकि, उनके पास अभी भी उनके पुराने स्व की याद दिलाने के लिए त्वचा की ढीली भारी परतें बची हैं।

इसके अलावा, हमें उन लोगों की मदद करने की आवश्यकता है जो प्राकृतिक तरीकों से पेट की चर्बी खोने के लिए इतनी मेहनत कर रहे हैं और वे विफल हो जाते हैं।

ये सभी स्थितियां लोगों को प्लास्टिक सर्जरी पर विचार करने के लिए मजबूर करती हैं। लेकिन क्या प्लास्टिक सर्जरी पेट को कंटूर कर सकती है, मांसपेशियों को कस सकती है और इसे चपटा कर सकती है?

सौभाग्य से, प्लास्टिक सर्जरी कर सकते हैं।

लेकिन इससे पहले कि मैं आपको बताऊं कि प्लास्टिक सर्जरी आपको बेहतर दिखने वाला पेट कैसे दे सकती है, मैं आपको बता दूं कि पेट की चर्बी हानिकारक क्यों है।

पेट की चर्बी की सामान्य मात्रा स्वस्थ और आवश्यक है, लेकिन अतिरिक्त पेट वसा बेहद अस्वास्थ्यकर है।

और मैं आपको बताता हूं कि क्यों; यह केवल लुक के बारे में नहीं है। अतिरिक्त पेट वसा जटिल स्वास्थ्य स्थितियों जैसे चयापचय सिंड्रोम, मधुमेह टाइप 2, हृदय रोगों और कैंसर के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।

यहां तक कि अतिरिक्त पेट वसा वाले सामान्य वजन वाले लोगों को भी इन स्वास्थ्य समस्याओं के होने का खतरा हो सकता है।

इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आपके पेट की चर्बी से छुटकारा पाना सिर्फ एक आकर्षक शरीर से अधिक के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर अस्वास्थ्यकर पेट वसा को "आंत की वसा" कहते हैं, और यह यकृत और पेट में अन्य अंगों के आसपास की वसा को संदर्भित करता है और आपके पेट को फुलाता है। लेकिन इसे खोना इतना मुश्किल क्यों है?

ऐसे कई कारण हैं कि आप अपने पेट की चर्बी क्यों नहीं खोते हैं, जिनमें शामिल हैं:

आप बहुत शराब पीते हैं। शराब में आपकी अपेक्षा से बहुत अधिक कैलोरी होती है। और इन अल्कोहल कैलोरी को बाद में संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, इसलिए शरीर पहले इन कैलोरी पर ध्यान केंद्रित करता है। यह शरीर को वसा को जलाने से रोकता है, और यह विशेष रूप से पेट में होता है।
आप बहुत सारे प्रसंस्कृत भोजन और फास्ट फूड खा रहे हैं। पेट की चर्बी सूजन से जुड़ी होती है और बहुत अधिक प्रसंस्कृत भोजन खाने से आपकी वसा खोने की क्षमता में हस्तक्षेप होगा। दूसरी ओर, प्राकृतिक भोजन, फल और सब्जियों में कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सूजन को रोकते हैं और पेट की चर्बी को रोकते हैं।
शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ। हर दिन अधिक चीनी लेने से आप महसूस करते हैं कि अतिरिक्त पेट वसा हो सकती है। केक, कैंडीज और सोडा जैसे खाद्य पदार्थ।
ट्रांस वसा। यह वसा का बिल्कुल अस्वास्थ्यकर रूप है। वे असंतृप्त वसा में हाइड्रोजन जोड़कर उन्हें स्थिर बनाने के लिए बनते हैं। इस प्रकार की वसा सूजन का कारण बनती है जो इंसुलिन प्रतिरोध और हृदय रोग की ओर ले जाती है।
तनाव।
कम फाइबर आहार।
निष्क्रियता। यदि आप एक गतिहीन जीवन जी रहे हैं या यदि आप गलत कसरत कर रहे हैं, तो आप आसानी से पेट की चर्बी कम नहीं करेंगे।
कम प्रोटीन आहार।

और चूंकि डाइटिंग करना और बदले में कोई परिणाम नहीं होने के साथ इतनी मेहनत करना बहुत निराशाजनक है, सर्जरी हमेशा एक आकर्षक समाधान लगता है।

तो, प्लास्टिक सर्जरी पर वापस, एक तंग पेट रखने के लिए उपलब्ध विकल्प क्या है?

वर्तमान में, एब्डोमिनोप्लास्टी सर्जरी है, या आमतौर पर पेट टक के रूप में जाना जाता है।

तो, एब्डोमिनोप्लास्टी क्या है?

यह एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो अतिरिक्त वसा और त्वचा को हटाकर पेट को समतल करती है और पेट की मांसपेशियों को कसती है। पेट में संयोजी ऊतक को सीवन द्वारा भी कस दिया जाता है। शेष त्वचा को फिर से अधिक टोन्ड लुक बनाने के लिए पुनर्स्थापित किया जाता है।

लेकिन हमें इस बात पर जोर देने की जरूरत है कि यह प्रक्रिया वजन घटाने का विकल्प नहीं है।

जिन लोगों की अतिरिक्त त्वचा, खराब लोच और कमजोर संयोजी ऊतक और मांसपेशियां हैं, वे इन श्रेणियों में आते हैं:

गर्भवती महिलाएं।
जिन लोगों ने वजन काफी कम किया।
जिन महिलाओं को सी-सेक्शन से गुजरना पड़ा।
जिन लोगों के पास यह उनके प्राकृतिक शरीर के प्रकार के रूप में है।
बूढ़े लोग।
पुरुष और महिलाएं जो पेट की सौंदर्य उपस्थिति की इच्छा रखते हैं।

अतिरिक्त त्वचा, वसा को हटाने और कमजोर प्रावरणी को कसने के अलावा, पेट के टक पेट बटन के नीचे निचले पेट में खिंचाव के निशान को भी हटा सकते हैं। हालांकि, यह इस क्षेत्र के बाहर खिंचाव के निशान को सही या हटा नहीं सकता है।

टक को अन्य बॉडी कंटूरिंग कॉस्मेटिक सर्जरी के साथ संयोजन में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी रोगी को लिपोसक्शन था, तो वह एब्डोमिनोप्लास्टी पर भी विचार कर सकता है क्योंकि लिपोसक्शन केवल त्वचा के नीचे वसा ऊतक को हटा देता है और अतिरिक्त त्वचा को नहीं।

सवाल यह है कि क्या पेट हर किसी के लिए है?

दुर्भाग्य से, नहीं। यह हर किसी के लिए नहीं है।

आपका सर्जन पेट टक होने के बारे में चेतावनी दे सकता है यदि आप:

धूम्रपान करने वाले हैं।
भविष्य में गर्भावस्था हो सकती है।
महत्वपूर्ण वजन कम करने की योजना बनाएं।
हृदय रोग और मधुमेह जैसी गंभीर पुरानी स्थिति है।
पिछली पेट की सर्जरी हुई थी जिसके परिणामस्वरूप प्रमुख निशान ऊतक थे।

और चूंकि यह एक सर्जरी है, इसलिए निश्चित रूप से इसमें कुछ जोखिम हैं, जिनमें शामिल हैं:

त्वचा के नीचे द्रव संचय, जिसे सेरोमा भी कहा जाता है। यही कारण है कि सर्जन किसी भी अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए सर्जरी के बाद जल निकासी ट्यूबों को छोड़ना पसंद करते हैं। यदि जल निकासी ट्यूब नहीं बचे थे, तो आपका सर्जन सिरिंज का उपयोग करके तरल पदार्थ निकाल सकता है।
खराब घाव भरना। आपका सर्जन आपको संक्रमण को रोकने के लिए सर्जरी के दौरान और बाद में एंटीबायोटिक्स देगा क्योंकि वे सूजन और खराब घाव भरने का कारण बनेंगे। लेकिन कभी-कभी चीरा के साथ के क्षेत्र खराब या अलग हो जाते हैं।
अप्रत्याशित निशान। पेट के चीरे का निशान स्थायी होता है, इसीलिए डॉक्टर इसे बिकनी लाइन में छिपाते हैं।
हेमेटोमा या रक्तस्राव।
इंफ़ेक्शन।
ऊतक क्षति या मृत्यु। प्रक्रिया के दौरान, पेट के क्षेत्र में आपकी त्वचा के भीतर स्थित गहरे फैटी ऊतक क्षतिग्रस्त हो सकते हैं या मर सकते हैं। धूम्रपान से इस नुकसान का खतरा बढ़ जाता है। इस क्षति का इलाज कैसे किया जाए यह क्षेत्र के आकार पर निर्भर करता है। यदि यह एक छोटा सा क्षेत्र है, तो यह अपने आप ठीक हो जाएगा।
त्वचा की संवेदनाओं में परिवर्तन। प्रक्रिया में त्वचा को फिर से स्थापित करना शामिल है। यह रीपोजिशनिंग पेट क्षेत्र की नसों को प्रभावित कर सकती है। कभी-कभी यह ऊपरी जांघों तक फैल सकता है। मरीजों को तब कम संवेदना या सुन्नता महसूस होती है। लेकिन सौभाग्य से, यह प्रक्रिया के महीनों बाद कम हो जाता है।
रक्त के थक्के।
विषमता।
घाव का पृथक्करण। ऑपरेशन की जगह पर खराब घाव भरने या संक्रमण के कारण घाव खुल सकता है।
संज्ञाहरण के प्रतिकूल प्रभाव।

जोखिमों के अलावा, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि यदि आप ऐसा करने के इच्छुक हैं तो पेट टक के लिए कैसे तैयार किया जाए।

पेट टक से पहले, आपको यह करने की आवश्यकता है:

धूम्रपान बंद करो। धूम्रपान त्वचा में रक्त के प्रवाह को कम करने के लिए जाना जाता है जो घाव भरने की प्रक्रिया की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा। इसके अलावा, यह ऊतक क्षति और वसा परिगलन के जोखिम को बढ़ाता है जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है। इसलिए, सर्जरी से पहले और वसूली के दौरान धूम्रपान बंद करना बेहतर है।
कुछ दवाओं से बचें। आपका सर्जन आपको उन दवाओं को रोकने के लिए कहेगा जो एस्पिरिन जैसी रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। वह आपको विरोधी भड़काऊ दवाओं को रोकने के लिए भी कहेगा।
एक स्थिर वजन बनाए रखें। क्योंकि महत्वपूर्ण वजन घटाने आपके परिणामों को बर्बाद कर सकता है, सर्जरी से पहले कम से कम 12 महीने तक स्थिर वजन रखना बेहतर होता है। यदि आप महत्वपूर्ण वजन कम करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको इसे सर्जरी से पहले करना चाहिए।
सर्जरी के बाद मदद की व्यवस्था करें। आपको सर्जरी के बाद और वसूली अवधि के दौरान आपको चलाने के लिए किसी की व्यवस्था करनी चाहिए।
जटिलताओं को रोकने के लिए दवाएं लें। आपका सर्जन आपको रक्त के थक्कों को रोकने के लिए अपनी सर्जरी से पहले एंटीकोआगुलेंट शुरू करने की सलाह दे सकता है।

इन सभी तैयारियों के बाद, आप अपनी प्रक्रिया पर चर्चा करने के लिए अपने प्लास्टिक सर्जन से संपर्क करेंगे।

पहली यात्रा के दौरान, आपका सर्जन आपके साथ आपके चिकित्सा इतिहास पर विस्तार से चर्चा करेगा। इसलिए, अपने सर्जनों के साथ सब कुछ साझा करने के लिए तैयार रहें, आपके सभी वर्तमान और पिछले चिकित्सा इतिहास, कोई भी दवा जो आप ले रहे हैं, कोई भी पिछली सर्जरी, या कोई एलर्जी।

निश्चित बात यह है कि आपका सर्जन आपसे आपके वजन बढ़ने और घटाने के बारे में पूछेगा।

अपने सर्जन के साथ ईमानदार होना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि वह आपकी मदद कर सके।

इस चर्चा के बाद शारीरिक परीक्षा का समय आ गया है। आपका सर्जन आपके लिए सबसे अच्छी शल्य चिकित्सा तकनीक निर्धारित करने के लिए आपके पेट की जांच करेगा।

वह कई कोणों से आपके पेट की तस्वीरें भी ले सकता है और उन्हें आपके मेडिकल रिकॉर्ड में संलग्न कर सकता है। ये तस्वीरें आपको सर्जरी के बाद अंतर देखने में मदद कर सकती हैं।

फिर आपका सर्जन आपसे आपकी अपेक्षाओं के बारे में पूछेगा। आपको इस स्तर पर कुछ भी नहीं छोड़ना चाहिए। अपने सर्जन को अपने शरीर के लक्ष्यों के बारे में बताएं, आप टमी टक क्यों चाहते हैं और सर्जरी से आपकी अपेक्षाएं हैं। अपने सर्जन के साथ डराने, जोखिम और जटिलताओं के बारे में अपनी चिंताओं को साझा करें।

आज हमारी भूमिका अब्दोमिनोप्लास्टी के बारे में आपके अधिकांश सवालों के जवाब देने के लिए है। आज हमारे पास डॉ री है, जो सियोल, कोरिया से एक प्रसिद्ध कॉस्मेटिक सर्जन है। वह एक अनुभवी चिकित्सा दृष्टिकोण से हमारे साथ अब्दोमिनोप्लास्टी पर चर्चा करने जा रहे हैं।

साक्षात्कार:

आप जन्म देने के बाद एक महिला को एब्डोमिनोप्लास्टी के लिए कब पसंद करते हैं?

आम तौर पर एक साल बाद या डेढ़ साल बाद। आमतौर पर, फैला हुआ पेट एक डिग्री तक सामान्य हो जाता है, लेकिन लगभग एक साल के बाद इसमें और सुधार नहीं होता है। इसलिए, उस समय के आसपास प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।

वसूली अवधि कितने समय तक चलती है?

लगभग एक सप्ताह। पांच दिनों के बाद, धीरे से चलना ठीक है। कई लोग सर्जरी करने के लिए एक सप्ताह की छुट्टी लेते हैं। भारी उठान लगभग तीन से चार महीने के बाद किया जा सकता है।

सर्जरी के बाद, ग्राहक शारीरिक गतिविधियाँ कब शुरू कर सकते हैं?

जब सर्जरी की जाती है, तो लगभग एक या दो सप्ताह के लिए थोड़ा आगे झुकना सबसे अच्छा होता है। चार सप्ताह के बाद, कोई भी पूरी तरह से स्ट्रैगट चल सकता है। चार सप्ताह के बाद हल्का चलना संभव है। यहां तक कि सिर्फ दो से तीन सप्ताह बाद। लगभग तीन महीने तक भारी शारीरिक गतिविधियों से बचना चाहिए।

क्या सर्जरी के बाद निशान स्पष्ट होगा?

निशान के लिए, 60% से 70% रोगियों को पहले से ही चीरा लग चुका है, इसलिए अतिरिक्त चीरा केवल थोड़ा अधिक है। इसलिए, यह बहुत ज्यादा खड़ा नहीं है। ऐसे मामलों में जहां पूर्व निशान अत्यधिक दिखाई देता है, यह पुराने निशान को हटाने वाले लेजर के साथ किया जा सकता है, इसलिए परिणाम वास्तव में रोगी के पास पहले की तुलना में बेहतर है। आमतौर पर चीरा रेखा बिकनी लाइन के नीचे होती है, इसलिए यह आसानी से दिखाई देने वाला निशान नहीं है।

समाप्ति:

एब्डोमिनोप्लास्टी या "टमी टक" पेट से अतिरिक्त ऊतक को हटाने के लिए एक कॉस्मेटिक सर्जरी प्रक्रिया है। सर्जरी का उपयोग आमतौर पर उन महिलाओं द्वारा किया जाता है जो हाल ही में प्रसव से गुजरी हैं।

प्रक्रिया कब प्राप्त करनी है, इस संदर्भ में, आम तौर पर, प्रसव के लगभग एक साल बाद या डेढ़ साल बाद एब्डोमिनोप्लास्टी प्राप्त करने का सबसे अच्छा समय होता है। आमतौर पर, फैला हुआ पेट एक डिग्री तक सामान्य हो जाता है, लेकिन लगभग एक साल के बाद इसमें और सुधार नहीं होता है। इसलिए, उस समय के आसपास प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।

रिकवरी में लगभग एक सप्ताह लगता है। पांच दिनों के बाद, धीरे से चलना ठीक है। कई लोग सर्जरी करने के लिए एक सप्ताह की छुट्टी लेते हैं।

सर्जरी के बाद, लगभग एक या दो सप्ताह के लिए थोड़ा आगे झुकना सबसे अच्छा है। चार सप्ताह के बाद, कोई भी पूरी तरह से सीधे चल सकता है। चार सप्ताह के बाद हल्का चलना संभव है। यहां तक कि सिर्फ दो से तीन सप्ताह बाद। लगभग तीन महीने तक भारी शारीरिक गतिविधियों से बचना चाहिए।