Svi znamo da je mozak maestro tijela. Sve, svaku funkciju i svaki organ u našem tijelu kontrolira mozak. Čak i najmanji pokret prsta kontrolira mozak.
Svi znamo da je mozak organ koji je prisutan u lubanji i okružen je nekom vrstom tekućine, ali stvarno, što je mozak u smislu znanosti?
Mozak je složen organ koji kontrolira misao, emocije, pamćenje, dodir, motoričke sposobnosti, vid, disanje, temperaturu, glad, žeđ i svaki drugi proces koji regulira tjelesne funkcije.
Zajedno, mozak i leđna moždina koja se proteže iz njega, tvore središnji živčani sustav ili CNS.
Kod prosječne odrasle osobe mozak teži oko tri kilograma i ima oko 60% masti. Što se tiče preostalih 40%, oni su kombinacija proteina, vode, ugljikohidrata i soli. Neki ljudi bi mogli biti zbunjeni oko prirode mozga. Jer neki kažu, "treniraj svoj mozak", možda se pitate, je li to mišić?