A BMI a testtömeg-index rövidítése, és a betegek szűrésére szolgáló eszközként használják, mivel úgy gondolják, hogy jelzi, ha az egyén súlya a magasságuk szerinti normál határokon belül van. Tehát, mint említettük, a BMI kiszámításához a szükséges paraméterek a következő képletben megadott súly és magasság: BMI = kg/m2, a metrikus rendszer esetében. Más szavakkal, a BMI fő célja az elhízás különböző szakaszainak diagnosztizálása, de a testtömeg-index önmagában nem helyettesítheti az erre az állapotra vonatkozó specifikusabb orvosi vizsgálatokat, amelyeket akkor kell elvégezni, amikor a gyorsan elvégzett BMI első értékelése az elhízás diagnózisa felé mutat.
A BMI számológép metrikus vagy angolszász rendszerei használhatók a testméret és az összetétel mérésére, de a BMI számológép képletét ennek megfelelően módosítani kell:
- BMI számológép metrikusan: BMI = kg/m2
A metrikus rendszerrel a heigh lehet méter vagy centiméter. Ha az egyéni magasságot centiméterben mérik, akkor azt méterre kell konvertálni, elosztva 100-zal, mert a kg-cm BMI számológép nem létezik.
- BMI kalkulátor angolszász nyelvben: BMI = lbs. x 703/in2
BMI |
Tápláltsági állapot |
<18,5 |
Sovány |
18.5-24.9 |
Normál súly |
25.0-29.9 |
Az elhízás előtti |
30.0-34.9 |
Elhízás I. osztály |
35.0-39.9 |
Elhízás II. osztály |
>40 |
Elhízás III. osztály |
Intelligens testtömeg-index |
Táplálkozási értékelés |
A tömeg által meghatározott kockázati szint |
0/70 – 9/70 |
Extrém anorexia |
Nagyon magas kockázat |
10/70 – 19/70 |
Anorexia |
Magas kockázat |
20/70 – 29/70 |
Közepesen vagy alulsúlyban |
Mérsékelt kockázat |
30/70 – 39/70 |
Normál súly |
Alacsony kockázat |
40/70 – 49/70 |
Mérsékelt túlsúly |
Mérsékelt kockázat |
50/70 – 59/70 |
Túlsúly az elhízáshoz |
Magas kockázat |
60/70 – 70/70 |
Morbid elhízás |
Nagyon magas kockázat |
Asszony |
Férfi | ||
Kor |
Testzsírszázalék |
Kor |
Testzsírszázalék |
18–21 között |
33% |
18–21 között |
22% |
22–29 között |
34% |
22–29 között |
23% |
30 és 39 között |
35% |
30 és 39 között |
24% |
40 felett |
36% |
40 felett |
26% |
A testzsír %-ában |
Minimális összeg |
Egészséges mennyiség |
Egészséges FFM |
Férfi |
3% |
10-22% |
78-90% |
Asszony |
12% |
20-32% |
68-80% |