Apa itu stretch mark?

Tanda peregangan adalah konsekuensi spesifik dari peregangan kulit seseorang atau berkontraksi dengan cepat. Kolagen dan elastin adalah elemen yang memainkan peran penting dalam menopang kulit manusia, robek karena perubahan mendadak. 

Stretch mark juga bisa berkembang saat kulit pulih. Garis-garis halus pada kulit ini tidak selalu muncul pada semua orang, karena fluktuasi hormon juga terdaftar sebagai faktor. Selain itu, ketika seseorang memiliki riwayat keluarga stretch mark, risiko mereka mengembangkannya juga dapat meningkat.

Stretch mark digambarkan sebagai garis-garis permanen yang dapat berkembang pada kulit seseorang, umumnya pada paha, pantat, pinggul, dan payudara. Istilah medis stretch mark adalah Striae, nama lain untuk tanda yang berlarut-larut, halus, dan beriak ini. Meskipun garis-garis ini tidak membahayakan kesehatan umum seseorang dengan cara apa pun, kebanyakan orang ingin menyingkirkannya, menganggapnya tidak menyenangkan secara estetika. Bahkan ketika mereka tidak akan benar-benar pergi, mereka mungkin menjadi lebih baik seiring waktu atau dengan bantuan alat dan metode tertentu.

Apa saja penyebab stretch mark?

Stretch mark dapat berkembang karena berbagai alasan, termasuk kehamilan, masa remaja, kenaikan atau penurunan berat badan yang cepat, dan banyak faktor lain yang menyebabkan kulit manusia meregang atau berkontraksi. Seperti disebutkan sebelumnya, kolagen dan elastin (yang mempengaruhi penampilan umum kulit) rusak ketika ini terjadi. Penyebab paling sering dari perkembangan stretch mark meliputi:

• Peregangan menandai kehamilan. Tergantung pada warna kulit ibu, stretch mark dari kehamilan bisa berwarna merah muda, merah, ungu, atau bahkan coklat. Mereka biasanya mempengaruhi sekitar 8 dari 10 wanita hamil dan dianggap sangat umum. Ketika kehamilan berkembang dan benjolan mulai tumbuh, mereka biasanya terbentuk di perut ibu atau kadang-kadang di paha atas dan payudara. Mengembangkan stretch mark pada kehamilan adalah normal dan seharusnya tidak mengkhawatirkan. Karena "ketika stretch marks kehamilan" adalah pencarian internet umum, stretch mark yang dikembangkan wanita hamil lebih mungkin muncul dalam tiga bulan terakhir kehamilan karena kulit yang menutupi perut meregang untuk mengakomodasi bayi yang sedang tumbuh. Stretch mark tidak selalu dapat dihindari, tetapi jika ibu menambah berat badan lebih dari biasanya selama kehamilan, mereka lebih mungkin untuk mengembangkannya.
• Stretch mark dan penurunan atau penambahan berat badan. Tidak jarang stretch mark terjadi setelah penurunan berat badan. Mereka cukup sering ketika kulit meregang karena penambahan berat badan atau pertumbuhan otot yang cepat, dan mereka dapat menjadi lebih jelas ketika seseorang mengurangi berat badan. Seperti yang disebutkan sebelumnya, meskipun mereka mungkin tidak cantik, mereka, untungnya, tidak menunjukkan masalah medis yang signifikan. Stretch mark dari penurunan berat badan yang baru saja muncul memiliki warna kemerahan atau glossy dan akan tampak sedikit lebih tinggi. Mereka akhirnya memutih seiring berjalannya waktu. Stretch mark dari penurunan berat badan yang lebih tua mungkin menyerupai bekas luka. Penting untuk diingat bahwa stretch mark ketika menurunkan berat badan sangat umum dan tidak mewakili masalah medis. 
• Stretch mark dan berolahraga. Stretch mark lebih mungkin untuk mengembangkan pada orang yang sering terlibat dalam binaraga atau latihan berat. Stretch mark dapat berkembang karena peningkatan cepat massa otot pada bahu, lengan, atau bagian tubuh lainnya. Stretch mark dari berolahraga dapat dihindari dengan mengikuti diet seimbang, menghindari kenaikan berat badan dengan cepat, dan sering melembabkan. Ini adalah alasan utama stretch mark yang dikembangkan pria.
• Stretch mark pada remaja- faktor hormonal. Perubahan hormon terkait pubertas dapat menyebabkan jaringan payudara berkembang dengan cepat, meregangkan kulit. Stretch mark pada payudara dapat diakibatkan oleh penipisan kulit. Bagi banyak gadis, ini adalah aspek khusus dari masa remaja.
• Stretch mark dari operasi kosmetik tertentu. Sebagai contoh, pembesaran payudara dapat menyebabkan perkembangan stretch mark. Namun, itu tergantung pada tingkat elastisitas kulit individu dan ukuran payudara yang ditanamkan. Secara alami, risiko mendapatkan stretch mark meningkat ketika seseorang memilih ukuran implan yang lebih besar. Stretch mark, bagaimanapun, sangat jarang muncul dengan implan ukuran biasa dalam banyak kasus.
• Stretch mark dari sindrom Cushing. Secara medis dikenal sebagai Endokrinopati, sindrom Cushing adalah penyakit medis yang terjadi ketika tubuh secara konsisten memproduksi terlalu banyak kortisol. Karena membantu respons tubuh terhadap stres, kortisol sering disebut sebagai "hormon stres". Selain itu, menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengontrol glukosa darah. Gejala umum penyakit ini adalah perkembangan stretch mark pada bagian tubuh tertentu. Ini umumnya berwarna merah muda atau ungu. Stretch mark sebagai efek samping dari penggunaan kortikosteroid. Kortikosteroid topikal yang sangat kuat dapat menyebabkan atrofi kulit jika digunakan secara berlebihan secara teratur dan tanpa istirahat untuk waktu yang lama. Meskipun penipisan awal kulit dapat hilang jika penggunaan kortikosteroid topikal dihentikan, menggunakannya terus menerus dapat mengakibatkan stretch mark permanen.

Apakah stretch mark gatal?

Stretch mark berkembang ketika kulit meregang dan robek di dermis, lapisan di bawah epidermis. Stretch mark disebabkan oleh lapisan di bawah dermis yang mengisi karena robekan ini. Stretch mark baru pertama kali memiliki warna merah muda, merah tua, atau ungu. Selain itu, stretch mark baru lebih cenderung gatal, dan mereka mungkin menjadi putih saat sembuh. 

Sebagian besar stretch mark pada tubuh berjalan secara vertikal, namun kadang-kadang bisa horisontal. Kulit yang sedang penyembuhan sering cenderung gatal, karena saraf bereaksi terhadap robekan kulit dengan menghasilkan sensasi gatal. Ini juga mengapa stretch mark mereka bisa gatal jika seseorang kehilangan berat badan.

Apa saja jenis stretch mark?

Klasifikasi pertama dapat dibuat dengan mempertimbangkan alasan utama untuk pengembangan dan durasinya. Jenis stretch mark yang paling sering termasuk striae rubrae (yang merupakan stretch mark baru), striae alba (mewakili yang lebih tua), dan yang tak kalah pentingnya, striae gravidarum (istilah medis untuk stretch mark yang dikembangkan karena kehamilan).  

Stretch mark juga dapat diklasifikasikan berdasarkan area tubuh yang terkena:

• Stretch mark pada kaki- stretch mark pada paha dalam/ paha luar. Stretch mark di paha sangat umum. Seperti dijelaskan di atas, stretch mark pada paha bagian dalam berkembang ketika kulit mengembang karena masalah medis, kenaikan berat badan, pertumbuhan otot, atau faktor lain, dan mereka sering hilang seiring waktu. Meskipun stretch mark pada kaki sering terlihat di paha, bagian kaki lainnya juga dapat terpengaruh. Sebagai contoh, salah satu penyebab paling sering dari stretch mark pada lutut adalah pertumbuhan yang cepat, karena mereka sering berkembang selama periode pertumbuhan yang singkat dan perubahan yang terjadi saat mengalami pubertas.
• Stretch mark di perut. Stretch mark pada perut dapat terjadi pada semua orang, meskipun mereka sering berdampak lebih banyak pada wanita daripada pria.
• Stretch mark di bagian belakang. Stretch mark di punggung berkembang ketika kulit di area ini terlalu tegang. Serat elastis kulit sobek dan bekas luka akibat ketegangan. Pertambahan berat badan yang cepat sering menjadi penyebab stretch mark di punggung. Tanda backstretch disebabkan oleh percepatan pertumbuhan sepanjang masa remaja dan lebih sering terjadi pada pria.
• Stretch mark pada payudara. Remaja mungkin memiliki prevalensi stretch mark yang tinggi pada payudara mereka. Sementara banyak wanita menerima stretch mark di payudara mereka setelah kehamilan, yang lain mendapatkannya sejak remaja. Ketika tubuh seseorang mengembang, stretch mark mewakili respons yang khas. 
• Karena kulit seseorang dapat meregang karena berbagai alasan, bekas luka atau garis ini dapat memengaruhi beberapa bagian dan area tubuh lainnya (misalnya, stretch mark di bahu dan leher). Stretch mark pada lengan juga dimungkinkan. 

Bisakah stretch mark hilang atau stretch mark permanen?

Stretch mark bersifat permanen, mirip dengan jenis bekas luka lainnya. Namun, terapi dapat membantu membuatnya kurang jelas. Gejala seperti iritasi dan gatal juga dapat dikurangi dengan pilihan pengobatan tertentu. 

Untuk menghilangkan stretch mark, perawatan stretch mark dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai prosedur medis konvensional serta alternatif di rumah. Namun, beberapa di antaranya lebih efektif daripada yang lain.

Perawatan medis untuk menghilangkan stretch mark

Untuk membantu tanda menghilang atau terlihat kurang terlihat, dokter kulit atau ahli bedah plastik dapat menggunakan laser atau prosedur dan teknik lain, karena kulit dapat menghasilkan lebih banyak kolagen dengan bantuan laser. Penting untuk diingat bahwa prosedur penghilangan laser stretch mark dapat dilakukan dengan berbagai cara. Jenis teknik penghilangan stretch mark yang paling umum meliputi:

• Terapi laser penghilangan stretch mark pewarna berdenyut. Ini dianggap sebagai prosedur tanpa rasa sakit yang menggunakan semburan cahaya yang tidak berbahaya untuk mengobati stretch mark yang baru dan memiliki penampilan merah. Pembuluh darah di bawah kulit seseorang yang mungkin menjadi sumber tanda ditenangkan oleh energi cahaya.
• Terapi laser CO2 fraksional. Ini adalah prosedur modern yang lebih baru yang memiliki potensi untuk mengurangi stretch mark, yang bertujuan untuk memudarkan bekas luka stretch putih yang lama. Menurut penelitian, individu yang menggunakan krim topikal yang mengandung unsur-unsur seperti asam glikolat dan tretinoin melihat stretch mark mereka menghilang hampir seluruhnya setelah hanya lima sesi.
• Terapi laser Excimer adalah prosedur yang menyiratkan stretch mark terkena sinar ultraviolet B terfokus (disingkat UVB). Penelitian menunjukkan bahwa terapi yang diberikan selama satu hingga empat bulan dapat mengatasi masalah pigmen stretch mark, membuatnya kurang terlihat.
• Mikrodermabrasi. Prosedur kosmetik yang disebut mikrodermabrasi dilakukan untuk membuat kulit seseorang terlihat lebih halus. Untuk menghilangkan lapisan atas kulit, alat dengan kristal kasar atau ujung berlian diterapkan pada kulit. Prosesnya dapat dilakukan di rumah, di spa, atau oleh profesional medis di klinik. Biasanya memerlukan beberapa sesi sebelum hasil atau manfaat apa pun terlihat, yang berarti bahwa perbedaan stretch mark sebelum dan sesudah perawatan akan memakan waktu. Ketika dilakukan dengan benar, hal ini dianggap aman untuk sebagian besar jenis kulit dan warna. Stretch mark dapat diminimalkan dengan menggunakan mikrodermabrasi, yang sering digunakan pada wajah untuk menghilangkan kerutan dan bekas jerawat. Bahkan stretch mark yang dalam atau dewasa mungkin hanya hilang sebagian dengan metode ini.
• Operasi kosmetik tertentu (seperti tummy tuck) juga dapat membantu menghilangkan kulit yang terkena stretch mark, namun prosedur ini dapat meninggalkan bekas luka. Selain itu, pasien mengatakan bahwa mereka cenderung menyakitkan dan mahal.   
• Pengelupasan kimia. Chemical peel bertujuan untuk menghilangkan lapisan atas kulit, memperlihatkan kulit baru, tampak lebih muda, sehat, dan segar. Tingkat pengelupasan kimia bervariasi tergantung pada jenis asam yang digunakan dan potensinya (apakah mereka menghasilkan kulit yang dalam atau kulit yang lebih ringan). Satu kesamaan yang mereka semua miliki adalah menghilangkan jaringan tua dan suram dari permukaan sehingga jaringan yang lebih muda, lebih segar, dan lebih bercahaya dapat menggantikannya. Chemical peel adalah salah satu metode untuk meningkatkan tampilan dan nuansa kulit seseorang. Asam glikolat dan asam salisilat sering digunakan dalam pengelupasan kimia untuk mengelupas lapisan permukaan yang dapat menumpulkan kulit. Pengelupasan kimia untuk stretch mark telah digunakan selama bertahun-tahun oleh pria dan wanita untuk memperbaiki kulit mereka dan meningkatkan harga diri mereka. Pengelupasan kimia adalah metode sederhana untuk menghilangkan lapisan atas sel-sel kulit kering dari tubuh dan mempromosikan pembentukan sel-sel baru. Hasilnya adalah kulit yang lebih halus dengan sedikit perubahan warna dan jaringan parut. Tiga pengelupasan kimia lengkap yang bekerja paling baik untuk stretch mark adalah asam salisilat, asam glikolat, dan asam trikloroasetat, disingkat TCA.
• Dua teknik lain yang sering digunakan untuk mengurangi atau memudarkan stretch mark adalah frekuensi radio dan teknologi ultrasound. 

Radiofrequency stretch marks micro needling adalah pendekatan mutakhir untuk peremajaan kulit, yang bertujuan untuk menginduksi penciptaan kolagen di dermis dan meremajakan dan mengencangkan kulit. 

Microneedling dan frekuensi radio membantu melanjutkan produksi alami kolagen, yang terganggu oleh stretch mark. Produksi elastin dan kolagen yang berlebihan juga akan membantu penyembuhan jaringan ikat dermis yang rusak, yang merupakan penyebab utama perkembangan stretch mark. Karena memasuki kulit cukup dalam untuk menghasilkan reaksi dalam lapisan yang sama di mana stretch mark dibuat daripada hanya berbaring di permukaan, terapi ini juga fantastis untuk stretch mark. Ini digambarkan sebagai prosedur invasif minimal yang dengan cepat naik ke puncak daftar perawatan kulit kosmetik.

Teknik kedua, terapi ultrasound, adalah prosedur medis yang menggunakan peralatan ultrasound inovatif untuk mengurangi bekas luka, stretch mark, dan selulit, yang bertujuan untuk meningkatkan elastisitas kulit dan bahkan menghilangkan rasa sakit dan kekakuan.

Biaya penghapusan laser stretch mark dapat bervariasi tergantung pada negara dan jenis prosedur yang dilakukan. Misalnya, perkiraan biaya untuk operasi ini di India berkisar antara 60 dan 200 USD. Untuk menemukan pusat yang cocok untuk perawatan stretch mark, seseorang dapat mencari "penghapusan stretch mark di dekat saya", yang mengarah ke beberapa klinik dekat yang melakukan prosedur ini. 

Bagaimana cara menghilangkan bekas strech di rumah?

Banyak krim stretch mark, minyak, dan produk kulit lainnya tersedia. Ini mengklaim bahwa mereka dapat mencegah atau mengobati stretch mark.

Namun, ada sangat sedikit bukti ilmiah bahwa produk ini berfungsi dengan benar. Beberapa prosedur medis dan terapi alami dapat meringankan atau menutupi stretch mark, termasuk:

• Penyamak kulit sendiri atau riasan tubuh (sebagai kamuflase stretch mark) dapat digunakan untuk menyembunyikan stretch mark, menutupinya untuk waktu yang terbatas. Namun, penting untuk diingat bahwa berjemur dan penyamakan yang sebenarnya tidak memiliki efek positif pada stretch mark, membuatnya semakin jelas karena tetap putih. 
• Beberapa mengatakan bahwa pilihan yang baik untuk mengurangi ukuran stretch mark dan memudarkannya secara bersamaan diwakili oleh penghapusan krim stretch mark. Krim penghilang stretch mark yang mengandung retinoid (yang dapat digambarkan sebagai senyawa yang terkait dengan vitamin A) memiliki potensi untuk meningkatkan produksi kolagen, yang memainkan peran penting dalam pengobatan keriput dan stretch mark. Dipercayai bahwa krim stretch mark ini juga dapat membuat kulit sedikit teriritasi dan bersisik. Ada juga stretch mark cream terkait kehamilan yang tersedia di pasaran. 
• Karena beberapa penelitian menemukan hubungan antara stretch mark dan produksi kolagen, satu teori mengklaim bahwa penguat kolagen dapat membantu mencegah atau memudarkan stretch mark seseorang. Contohnya termasuk StriVectin-SD dan ekstrak biji lupin. Namun, perlu ada lebih banyak bukti ilmiah yang mendukung penegasan ini, dan penelitian lebih lanjut diperlukan tentang topik tersebut. 
• Beberapa peneliti juga menemukan bahwa minyak almond pahit yang dipijat ke kulit seseorang, terutama di perut selama kehamilan, dapat membantu mengurangi perkembangan stretch mark. Pelembab lain yang mungkin memiliki efek yang sama adalah cocoa dan shea butter, serta minyak zaitun dan minyak vitamin E. 

Bagi mereka yang bereksperimen dengan stretch mark yang memudar, disarankan untuk menggunakan krim, lotion, atau gel setiap hari selama beberapa minggu, karena hasilnya tidak akan langsung. 

Bisakah orang mencegah stretch mark berkembang?

Meskipun stretch mark adalah bekas luka permanen, dan perawatannya mungkin tidak mengarah pada hasil yang diinginkan, beberapa faktor dapat membantu mencegahnya berkembang. Profesional medis merekomendasikan untuk mengendalikan berat badan dan menghindari kenaikan atau penurunan berat badan yang tiba-tiba. Tetap terhidrasi dan memiliki rencana diet seimbang yang menyediakan nutrisi dan vitamin yang cukup (seng, protein, dan vitamin C, D, dan E, serta lainnya) juga dapat membantu. 

Selain itu, disarankan untuk mengobati stretch mark baru sesegera mungkin setelah muncul di kulit. Jika seseorang tidak dapat sepenuhnya menghindari stretch mark pada kulit, mereka mungkin mencoba mengurangi visibilitas mereka sehingga mereka akan lebih jelas dari waktu ke waktu.

Jika seseorang memiliki stretch mark baru-baru ini, dapat membantu untuk menjadwalkan janji dengan dokter atau dokter kulit. Seorang profesional medis dapat membantu dalam mengidentifikasi penyebab perkembangan stretch mark dan mungkin dapat merekomendasikan perawatan yang paling efektif untuk stretch mark segar.

Apakah stretch mark bersifat genetik?

Para ahli mengatakan ada komponen genetik stretch mark, jadi jika ibu atau saudara kandung seseorang memilikinya, mereka lebih mungkin juga mengembangkan stretch mark. Namun, hampir 90% wanita mengalami ini selama atau setelah kemajuan kehamilan mereka. 

Kesimpulan

Penyimpangan, yang dikenal sebagai stretch mark, dapat muncul sebagai pita, garis, atau garis pada kulit seseorang. Stretch mark dihasilkan dari beberapa penyakit atau penyakit, kenaikan berat badan yang cepat, atau pertumbuhan yang cepat, disebut sebagai striae dalam pengobatan.

Ketika kulit diregangkan dengan cepat, stretch mark dapat berkembang. Tanda dimulai dengan terlihat seperti garis paralel kulit merah, menipis, mengkilap, tetapi akhirnya menjadi pucat dan mirip dengan bekas luka. Stretch mark mungkin memiliki tekstur yang berbeda dari kulit yang sehat dan mungkin agak tertekan. Mereka sering muncul ketika seorang wanita hamil, dan perutnya tumbuh lebih besar dan mereka juga dapat ditemukan pada anak-anak yang dengan cepat bertambah berat badannya atau tumbuh tiba-tiba karena pubertas. Area di mana stretch mark paling sering ditemukan adalah payudara, pinggul, paha, bokong, perut, dan sayap. 

Penting untuk diingat bahwa stretch mark sangat umum dan tidak mewakili masalah medis. Terlepas dari kenyataan bahwa beberapa orang menganggapnya tidak menyenangkan secara estetika, mereka tidak menunjukkan bahaya apa pun yang terkait dengan kesehatan umum seseorang.