Nyeri Kronis yang Tidak Teratasi

Ikhtisar

Nyeri adalah reaksi alami tubuh terhadap kecelakaan atau penyakit, dan berfungsi sebagai tanda peringatan bahwa ada yang salah. Biasanya nyeri berhenti ketika tubuh Anda pulih. Namun, bagi banyak orang, nyeri tetap berlangsung jauh setelah sumbernya hilang. Nyeri kronis didefinisikan sebagai nyeri yang berlangsung selama tiga hingga enam bulan atau lebih. Ketika Anda mengalami nyeri setiap hari, hal itu dapat berdampak negatif pada kesehatan emosional dan fisik Anda.

Hampir setiap orang akan mengalami nyeri leher atau punggung pada suatu saat dalam hidup mereka. Ini adalah salah satu masalah medis paling umum yang dihadapi oleh ruang gawat darurat dan dokter perawatan umum. Berita baiknya adalah episode nyeri leher dan punggung ini biasanya membatasi diri atau bersifat sementara. Biasanya akan membaik dengan sendirinya, namun beberapa serangan mungkin lebih parah daripada yang lain.

Sekitar 25% dari orang yang menderita nyeri kronis akan mengembangkan sindrom nyeri kronis (CPS). Hal ini terjadi ketika pasien memiliki gejala selain nyeri, seperti kesedihan dan kecemasan, yang mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. CPS sulit untuk disembuhkan, tetapi bukan berarti tidak mungkin. Kombinasi terapi seperti konseling, fisioterapi, dan metode relaksasi dapat membantu mengurangi nyeri dan gejala lainnya.

Apa yang menyebabkan Nyeri Ortopedi Kronis?

Jika Anda menderita nyeri ortopedi kronis, Anda tidak sendirian. Sebenarnya, diperkirakan 84% orang menderita nyeri punggung kronis yang disebabkan oleh degenerasi cakram, stenosis tulang belakang, skoliosis, dan kondisi lainnya. Selain itu, Badan Inisiatif Tulang dan Sendi Amerika Serikat memperkirakan bahwa lebih dari 51 juta orang Amerika menderita nyeri sendi persisten, yang paling umum disebabkan oleh arthritis.

Penyebab sindrom nyeri kronis termasuk:

• Arthritis dan masalah sendi lainnya
• Nyeri punggung
• Cedera dan regangan otot
• Cedera repetitif karena gerakan yang sama berulang kali menimbulkan tekanan pada bagian tubuh
• Fibromialgia, kondisi yang menyebabkan nyeri otot di seluruh tubuh
• Kerusakan saraf
• Tulang patah
• Kanker

Apa itu Arthritis?

Arthritis secara harfiah berarti "peradangan sendi," tetapi istilah ini digunakan untuk mencakup lebih dari 100 gangguan yang mempengaruhi sendi, jaringan sekitarnya, dan struktur penyambung lainnya. Penyebab arthritis bervariasi tergantung jenisnya.

Jenis arthritis yang paling umum adalah osteoarthritis. Gout dan rheumatoid arthritis (RA) adalah dua jenis arthritis lain yang lebih umum. Arthritis mempengaruhi 58,5 juta individu di Amerika Serikat, atau hampir satu dari setiap empat orang. Lebih umum terjadi pada orang berusia 65 tahun ke atas. Namun, dapat mempengaruhi orang dari berbagai usia, termasuk anak-anak.

Jenis-jenis arthritis:

Arthritis inflamasi

Peradangan adalah elemen yang umum dalam proses penyembuhan tubuh. Biasanya terjadi sebagai pertahanan terhadap virus dan kuman atau sebagai reaksi terhadap trauma seperti luka bakar. Peradangan berkembang pada orang dengan arthritis inflamasi tanpa alasan yang jelas.

Arthritis inflamasi ditandai oleh peradangan berbahaya yang tidak terjadi sebagai respons alami terhadap cedera atau penyakit. Jenis peradangan ini bersifat merusak karena merusak sendi yang terkena, menyebabkan nyeri, kekakuan, dan pembengkakan.

Arthritis inflamasi dapat mempengaruhi beberapa sendi, dan peradangan dapat merusak permukaan sendi serta tulang di bawahnya. Contoh arthritis inflamasi termasuk:

• Rheumatoid arthritis
• Arthritis reaktif
• Ankylosing spondylitis
• Arthritis psoriatik

Arthritis degeneratif atau mekanik

Arthritis degeneratif, juga dikenal sebagai arthritis mekanik, adalah kumpulan gangguan yang ditandai oleh kerusakan pada tulang rawan yang melapisi ujung tulang. Fungsi utama tulang rawan yang halus dan licin adalah membantu sendi meluncur dan bergerak dengan lancar. Tulang rawan ini menjadi lebih tipis dan kasar akibat arthritis jenis ini.

Untuk mengkompensasi hilangnya tulang rawan dan perubahan fungsi sendi, tubuh mencoba merekonstruksi tulang dalam upaya memulihkan kestabilan. Hal ini dapat menyebabkan pembentukan pertumbuhan tulang yang tidak diinginkan yang dikenal sebagai osteofit. Sendi dapat menjadi tidak sejajar. Penyakit ini umumnya disebut sebagai osteoarthritis. Osteoarthritis juga dapat disebabkan oleh cedera sendi sebelumnya, seperti patah tulang atau peradangan sendi.

Penyakit jaringan penyambung (CTD)

Bagian tubuh dan organ yang berbeda didukung, dihubungkan, atau dipisahkan oleh jaringan penyambung. CTD ditandai dengan nyeri sendi dan peradangan. Jaringan lain seperti kulit, otot, paru-paru, dan ginjal juga dapat mengalami peradangan. Hal ini dapat menyebabkan berbagai gejala selain nyeri sendi, dan mungkin memerlukan konsultasi dengan beberapa dokter yang berbeda.

Contoh CTD meliputi:

• Systemic lupus erythematosus (SLE)
• Scleroderma atau sistemik sklerosis
• Dermatomyositis
• Sindrom Sjogren

Arthritis infeksi

Peradangan dapat terjadi ketika bakteri, virus, atau jamur menginfeksi sendi. Beberapa organisme yang dapat menginfeksi sendi antara lain:

• Salmonella dan shigella, yang menyebar melalui keracunan makanan atau kontaminasi
• Chlamydia dan gonore, yang merupakan penyakit menular seksual (PMS)
• Hepatitis C, yang merupakan infeksi darah-ke-darah yang dapat menyebar melalui jarum suntik bersama atau transfusi

Dokter mungkin akan meresepkan antibiotik atau obat antimikroba lainnya untuk mengobati infeksi sendi. Namun, jika infeksi telah berlangsung dalam waktu lama, arthritis dapat menjadi kronis, dan kerusakan sendi mungkin tidak dapat dibalikkan.

Arthritis metabolik

Asam urat adalah zat kimia yang diproduksi oleh tubuh ketika purin terurai. Purin dapat ada dalam sel manusia dan berbagai makanan. Sebagian besar asam urat larut dalam darah dan mengalir ke ginjal. Kemudian, asam urat keluar dari tubuh melalui urine. Beberapa orang memiliki kadar asam urat yang berlebihan karena tubuh mereka entah memproduksi lebih banyak dari yang dibutuhkan atau tidak dapat mengeliminasi asam urat dengan cukup cepat.

Pada beberapa pasien, asam urat menumpuk dan membentuk kristal jarum di sendi, menyebabkan lonjakan nyeri sendi akut atau serangan asam urat. Jika kadar asam urat tidak diturunkan, asam urat dapat datang dan pergi dalam episode atau menjadi kronis.

Biasanya mempengaruhi satu sendi atau sekelompok kecil sendi, seperti jari kaki besar dan tangan. Biasanya mempengaruhi ekstremitas. Menurut salah satu teori, kristal asam urat tumbuh di sendi yang lebih dingin, jauh dari panas utama tubuh.

Pengobatan arthritis:

Sebagian besar jenis arthritis tidak memiliki pengobatan, tetapi ada beberapa terapi yang dapat membantu memperlambatnya. Pengobatan untuk osteoarthritis meliputi perubahan pola makan, obat-obatan, dan operasi. Pengobatan arthritis rheumatoid berusaha untuk menunda perkembangan penyakit dan mengurangi peradangan sendi. Hal ini membantu mencegah cedera sendi. Beberapa terapi tambahan meliputi penggunaan obat, fisioterapi, dan operasi.

Nyeri punggung kronis

Lebih dari 90% masalah punggung dan leher akan membaik dengan sendirinya; mengontrol gejala selama episode mungkin sudah cukup. Lindungan dari nyeri seringkali cukup dengan mengubah aktivitas, menghindari tindakan yang menyebabkan nyeri, mengonsumsi antiinflamasi yang dijual bebas, dan istirahat.

Fisioterapi, latihan di rumah, peregangan, dan penggunaan obat jangka pendek kadang-kadang juga disarankan. Meskipun ketidaknyamanan awalnya mungkin parah, masalah leher dan punggung cenderung membaik dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari hingga beberapa bulan. Nyeri bisa kembali terjadi sesekali; regime terapi non-agresif seringkali dapat efektif lagi.

Penyebab nyeri punggung kronis:

Penyebab bawaan

• Kelainan tulang belakang seperti skoliosis (kelengkungan tulang belakang), lordosis (busung punggung yang berlebihan), kyphosis (busung tulang belakang yang berlebihan), dan anomali bawaan lainnya pada tulang belakang.
• Spina bifida yang melibatkan perkembangan yang tidak lengkap pada sumsum tulang belakang dan/atau penutup pelindungnya dan dapat menyebabkan masalah yang melibatkan kelainan vertebra dan sensasi abnormal bahkan kelumpuhan.

Cedera

• Regangan (peregangan atau robeknya ligamen), cedera pada tendon atau otot, dan kejang (kontraksi mendadak otot atau sekelompok otot)
• Cedera traumatik seperti akibat bermain olahraga, kecelakaan mobil, atau jatuh yang dapat melukai tendon, ligamen, atau otot sehingga menyebabkan nyeri, serta mendorong tulang belakang dan menyebabkan cakram melorot atau herniasi.

Masalah degeneratif

• Degenerasi cakram intervertebral yang terjadi ketika cakram yang biasanya elastis menjadi aus seiring proses penuaan dan kehilangan kemampuan peredamannya.
• Spondilosis, degenerasi umum pada tulang belakang yang terkait dengan keausan normal yang terjadi pada sendi, cakram, dan tulang-tulang tulang belakang seiring bertambahnya usia.
• Arthritis atau penyakit peradangan lainnya pada tulang belakang, termasuk osteoarthritis dan rheumatoid arthritis serta spondilitis, peradangan pada vertebra.

Masalah saraf dan sumsum tulang belakang

• Kompresi, peradangan, dan/atau cedera pada saraf tulang belakang
• Sciatica (juga disebut radikulopati), disebabkan oleh tekanan pada saraf sciatic yang melewati pantat dan menyebar ke belakang kaki. Orang dengan sciatica mungkin merasakan nyeri punggung bawah seperti disengat atau terbakar yang dipadukan dengan nyeri melalui pantat dan menjalar ke salah satu kaki.
• Stenosis tulang belakang, penyempitan saluran tulang belakang yang memberi tekanan pada sumsum tulang belakang dan saraf-saraf
• Spondilolistesis, terjadi ketika satu tulang belakang di bagian bawah melorot dari posisi yang semestinya, mencubit saraf-saraf yang keluar dari tulang belakang
• Cakram herniasi atau robek dapat terjadi ketika cakram intervertebral terjepit dan menerjang keluar
• Infeksi yang melibatkan vertebra, kondisi yang disebut osteomielitis; cakram intervertebral, disebut discitis; atau sendi sakroiliak yang menghubungkan tulang belakang bawah dengan panggul, disebut sakroiliitis
• Osteoporosis (penurunan bertahap kepadatan tulang dan kekuatan yang dapat menyebabkan patah tulang pada vertebra yang menyakitkan)

Apa itu Cedera Akibat Stres?

Cedera akibat stres berulang (repetitive stress injuries/RSI) terjadi ketika gerakan berulang menyebabkan cedera pada tulang, tendon, atau sendi. Banyak RSI disebabkan oleh gerakan berulang dalam olahraga (atau cedera karena penggunaan berlebihan). RSI cenderung terjadi di sekitar lempeng pertumbuhan. Lempeng pertumbuhan adalah lapisan tulang rawan di ujung tulang yang bertanggung jawab atas sebagian besar pertumbuhan tulang. Lempeng ini rapuh dan lebih rentan terhadap kerusakan daripada bagian tulang lainnya.

Olahraga dapat menyebabkan RSI pada siapa saja. Namun, mereka lebih mungkin terjadi jika seseorang:

• Berlatih terlalu banyak atau tidak berlatih dengan benar
• Mengalami kelemahan dari cedera lama

Pengobatan cedera akibat stres:

Melambatkan aktivitas sekarang akan memungkinkan Anda kembali berolahraga sesegera mungkin. Untuk RSI, dokter sering kali menyarankan satu atau lebih dari yang berikut ini:

• Istirahat: Anda mungkin perlu mengurangi atau benar-benar menghentikan aktivitas hingga RSI pulih.
• Perubahan dalam pelatihan: Jika Anda diizinkan untuk berlatih, Anda mungkin perlu melakukan latihan yang kurang intens, berlatih dalam waktu yang lebih singkat, atau berlatih dengan frekuensi yang lebih rendah.
• Penggunaan dingin: Terapkan es atau kantong es pada area yang terasa sakit setiap 1-2 jam selama 15 menit untuk membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi. (Letakkan handuk tipis di atas kulit Anda agar tetap hangat.)
• Obat: Ibuprofen dapat digunakan untuk mengobati nyeri dan pembengkakan. Ikuti dosis dan instruksi frekuensi yang tertera pada obat tersebut.
• Fisioterapi: Fisioterapi membantu menjaga kekuatan dan kelenturan otot dan sendi.
• Pita elastis atau splint: Menggunakan salah satu dari ini dapat mendukung area yang sakit dan membantu mengurangi pembengkakan.

Apa itu Fibromialgia?

Fibromialgia adalah penyakit kronis (jangka panjang) yang ditandai dengan nyeri dan ketidaknyamanan yang tersebar luas, serta kelelahan dan kesulitan tidur. Para ilmuwan belum yakin apa penyebabnya, tetapi mereka yang memiliki penyakit ini memiliki sensitivitas nyeri yang lebih tinggi.

Apa yang menyebabkan fibromialgia?

Fibromialgia dapat mempengaruhi semua orang, meskipun perempuan lebih cenderung mengalaminya dibandingkan laki-laki. Ini dapat mempengaruhi orang dari segala usia, termasuk anak-anak, meskipun biasanya dimulai pada usia pertengahan, dan kemungkinan mengalaminya meningkat seiring bertambahnya usia. Ini mempengaruhi orang dari segala ras dan etnis.

Anda lebih berisiko mengembangkan fibromialgia jika Anda memiliki penyakit lain, terutama penyakit reumatik, masalah psikologis, atau penyakit yang menyebabkan nyeri. Beberapa gangguan ini antara lain:

• Artritis rheumatoid.
• Sistemik lupus eritematosus (biasa disebut lupus).
• Ankylosing spondylitis.
• Osteoarthritis.
• Depresi atau kecemasan.
• Nyeri punggung kronis.
• Sindrom usus iritabel.

Fibromialgia dapat diturunkan dalam keluarga, dan beberapa ahli percaya bahwa gen tertentu dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkannya. Namun, kondisi ini dapat muncul pada orang yang tidak memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut.

Pengobatan fibromialgia:

Fibromialgia tidak memiliki pengobatan, meskipun dokter dan penyedia layanan kesehatan lainnya dapat membantu mengelola dan mengobati gejalanya. Latihan atau terapi gerakan lainnya, terapi psikiatri dan perilaku, serta obat-obatan umumnya digunakan dalam pengobatan.

Terapi perilaku kognitif (cognitive behavioral therapy/CBT) dapat bermanfaat, terutama jika dikombinasikan dengan bentuk pengobatan lainnya. Terapi semacam ini dapat dilakukan sendiri atau dalam kelompok dengan seorang terapis. Terapi kesehatan mental lainnya juga dapat bermanfaat.

• Obat-obatan. Berbagai obat dapat membantu mengurangi nyeri dan meningkatkan tidur. Anda mungkin akan diberikan beberapa obat sekaligus.
• Antidepresan. Meskipun Anda tidak mengalami depresi, obat antidepresan dapat membantu dalam kasus fibromialgia. Dokter dapat meresepkan salah satu kelas antidepresan yang ada.
• Obat antikejang. Obat-obatan ini dapat membantu meredakan nyeri dan meningkatkan tidur. Mereka bekerja dengan mengganggu transmisi sinyal nyeri ke otak.
• Analgesik (obat pereda nyeri). Ini dapat digunakan oleh pasien yang membutuhkan bantuan pereda nyeri yang lebih kuat. Karena fibromialgia tidak menyebabkan peradangan jaringan, obat pereda nyeri antiinflamasi biasanya tidak efektif; namun, mereka dapat membantu dengan penyakit yang menyebabkan nyeri lainnya yang mungkin terjadi bersamaan dengan fibromialgia.

Sebelum Anda mendapatkan bantuan dari gejala Anda, Anda mungkin perlu mencoba berbagai kombinasi dan dosis obat, dan perkembangan seringkali lambat. Terapi medis yang bersifat komplementer dan integratif. Beberapa orang mencoba terapi seperti akupunktur, pijat, dan hipnosis, meskipun banyak dari mereka belum diteliti dengan baik pada pasien fibromialgia. Sebelum mencoba menggunakan terapi-terapi ini, konsultasikan dengan dokter Anda mengenai alternatif terbaik untuk Anda.

Nyeri kronis akibat kanker

Kanker metastasis adalah penyebab umum nyeri tulang. Metastasis adalah penyebaran kanker dari lokasi asalnya ke daerah lain di dalam tubuh. Metastasis tulang bukanlah kanker baru, tetapi sel-sel kanker dari keganasan asal yang telah bermigrasi ke tulang, seperti kanker payudara, prostat, paru-paru, ginjal, atau tiroid.

Sel-sel kanker memiliki kemampuan untuk menyebar atau metastasis melalui sistem peredaran darah dan limfatik. Tulang adalah salah satu lokasi paling umum di tubuh tempat kanker menyebar. Biasanya, metastasis tulang berkembang melalui peredaran darah. Sel kanker dapat melarikan diri dari tempat asalnya dan bermigrasi melalui sistem peredaran darah hingga terjebak di jaringan tulang dalam kapiler kecil. Keganasan juga dapat berpindah ke tulang melalui erosi dari kanker lain, meskipun hal ini terjadi lebih jarang daripada penyebaran melalui peredaran darah.

Kanker tulang menyebabkan nyeri karena mengubah keseimbangan aktivitas sel normal dalam tulang, menyebabkan kerusakan pada jaringan tulang. Tulang normal terus-menerus mengalami perubahan bentuk, yang berarti ia rusak dan digantikan. Sel kanker yang telah bermigrasi ke tulang mengubah keseimbangan antara aktivitas osteoklas (sel yang memecah tulang) dan osteoblas (sel yang membentuk tulang), sehingga menghasilkan tulang yang lebih lemah atau terlalu membesar. Kerusakan ini dapat mempengaruhi periosteum (lapisan tebal yang melingkupi tulang) atau merangsang saraf di dalam tulang, menyebabkan nyeri.

Nyeri tulang sering kali menjadi tanda awal metastasis tulang dan dapat mendorong pemeriksaan lebih lanjut untuk mengkonfirmasi diagnosis. Pengobatan untuk nyeri tulang bertujuan untuk mengurangi nyeri, menyembuhkan fraktur, mengurangi risiko fraktur, dan mencegah atau menunda masalah tulang lebih lanjut. Pereda nyeri, obat bisfosfonat, radioterapi, dan/atau operasi adalah beberapa pilihan pengobatan.

Bagaimana diagnosis nyeri kronis yang tidak teratasi?

Dokter Anda akan menanyakan tentang penyakit atau cedera apa yang mungkin telah menyebabkan nyeri. Mereka juga akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan berikut ini untuk memahami lebih lanjut tentang jenis nyeri yang Anda alami dan berapa lama Anda sudah mengalaminya:

• Kapan nyeri dimulai?
• Di bagian tubuh Anda mana yang terasa sakit?
• Seperti apa rasa nyeri tersebut? Apakah terasa berdenyut, berdegup, menusuk, tajam, mencubit, menyengat, terbakar, dll.?
• Seberapa parah rasa nyeri Anda dalam skala 1 hingga 10?
• Apa yang tampaknya memicu nyeri atau membuatnya semakin parah?
• Apakah ada pengobatan yang meredakan nyeri?

Studi pencitraan dapat mengungkapkan apakah Anda mengalami cedera sendi atau masalah lain yang menyebabkan nyeri:

• CT scan atau computed tomography. Ini adalah sinar-X yang kuat yang menghasilkan gambar terperinci di dalam tubuh Anda.
• MRI atau magnetic resonance imaging. Menggunakan magnet dan gelombang radio untuk membuat gambar organ dan struktur di dalam tubuh Anda.
• X-ray. Menggunakan radiasi dalam dosis rendah untuk membuat gambar struktur di dalam tubuh Anda.

Apa manajemen umum nyeri kronis yang tidak teratasi?

Terapi bedah tidak selalu menjadi pilihan terbaik untuk pasien yang menderita nyeri ortopedik persisten. Pengelolaan nyeri adalah strategi yang disarankan untuk banyak penyakit. Dokter terlatih dalam mendiagnosis dan mengobati nyeri leher dan punggung, serta nyeri di bahu, lengan, pinggul, dan kaki.

Terapi obat

Penggunaan obat untuk mengelola nyeri disebut terapi obat. Ini bisa mencakup obat-obatan yang dijual bebas maupun resep. Obat-obatan yang dijual bebas biasanya menjadi pilihan awal ketika mencoba mengelola nyeri dengan pengobatan paling ringan. NSAID dan acetaminophen dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan yang mungkin menjadi penyebabnya.

Obat-obatan pereda nyeri topikal, seperti krim, lotion, atau semprotan, dapat berguna dalam beberapa kasus. Jika obat-obatan bebas tidak terlihat cukup untuk meredakan nyeri Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan obat pereda nyeri resep. Selalu penting untuk mengetahui risiko atau efek samping yang terkait dengan obat yang Anda minum, bahkan jika mereka dijual bebas.

Injeksi langsung

Dalam kasus-kasus yang jarang terjadi, dokter Anda mungkin meresepkan injeksi untuk menghilangkan rasa sakit Anda. Jika Anda memiliki titik-titik pemicu yang menyakitkan di otot Anda, injeksi titik pemicu dapat membantu mengendurkan otot yang terjepit dan mengurangi rasa sakit. Steroid atau obat-obatan lainnya juga bisa disuntikkan ke sendi yang mengalami peradangan untuk meredakannya. Pilihan lain adalah blok saraf. Injeksi ini mengebaskan saraf di sekitarnya. Namun, ini tidak selalu menjadi pilihan, jadi bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Fisioterapi dan Olahraga

Meskipun bantuan pereda nyeri penting, tujuan seharusnya adalah untuk bekerja pada masalah yang mendasari untuk menemukan solusi permanen. Fisioterapi menggunakan prosedur khusus, latihan, dan peregangan untuk membantu mengatasi masalah yang disebabkan oleh cacat atau cedera. Fisioterapi biasanya dapat meningkatkan gerakan dan fungsi, sehingga mengurangi nyeri dan masa depan yang lebih cerah.

Aktivitas fisioterapi seharusnya sering dilakukan bahkan setelah kunjungan terapis rutin selesai. Olahraga juga dapat memainkan peran yang signifikan dalam pengelolaan nyeri. Meskipun Anda mungkin perlu istirahat dari aktivitas yang berat untuk memberikan waktu pemulihan, penelitian menunjukkan bahwa istirahat berlebihan atau gaya hidup yang sedentari dapat meningkatkan risiko nyeri kronis.

Terapi Pikiran-Tubuh

Terapi pikiran-tubuh berkaitan dengan potensi pikiran untuk mempengaruhi tubuh fisik. Meditasi, visualisasi, relaksasi, dan biofeedback adalah pendekatan yang dapat membantu Anda mengelola sensasi yang tidak menyenangkan secara alami. Menurut penelitian, strategi-strategi ini dapat bermanfaat jika digunakan secara konsisten dan dengan benar. Beberapa nyeri disebabkan oleh stres, dan pendekatan-pendekatan ini sangat efektif dalam mengatasi jenis nyeri tersebut.

Kesimpulan

Nyeri kronis terjadi ketika komponen tubuh yang rusak menyebabkan nyeri untuk jangka waktu yang lama. Ini bisa berlangsung beberapa minggu, bulan, atau bahkan tahun. Ini juga bisa berupa nyeri yang hilang dan muncul kembali meskipun pengobatan dan berlalunya waktu.

Jika nyeri berlangsung lebih dari enam bulan, maka akan didiagnosis secara resmi sebagai nyeri kronis. Beberapa orang hanya mengalami nyeri ringan, sedangkan yang lain mengalami nyeri yang hebat atau mengganggu yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Pengobatan ditentukan berdasarkan sumber nyeri. Beberapa orang telah menemukan bantuan dengan obat-obatan, akupunktur, dan fisioterapi. Jika akar dari nyeri yang persisten adalah trauma yang menyebabkan cedera yang tidak sembuh dengan benar, operasi bisa menjadi pilihan jika pengobatan konservatif tidak memberikan bantuan.