Sindrom Sendi Temporomandibular

Apa itu Sindrom Sendi Temporomandibular?

Dua sendi yang menghubungkan rahang bawah Anda dengan tengkorak Anda dikenal sebagai sendi temporomandibular (TMJ). Mereka adalah sendi yang bergerak dan berputar di depan setiap telinga dan terdiri dari mandibula (rahang bawah) dan tulang temporal (sisi dan dasar tengkorak).

TMJ merupakan beberapa sendi yang paling kompleks dalam tubuh. Mandibula dapat bergerak naik-turun, samping kiri-kanan, dan maju-mundur karena sendi ini dan banyak otot. Aktivitas otot yang halus seperti makan, berbicara, menguap, dan menelan dapat terjadi ketika mandibula dan sendi-sendi tersebut berada dalam posisi yang sesuai.

Beberapa gangguan dapat muncul ketika komponen-komponen ini (otot, ligamen, diskus, tulang rahang, tulang temporal) tidak sejajar atau tidak selaras dalam gerakan.

Sindrom Sendi Temporomandibular (TMJ) adalah kelompok gangguan yang mempengaruhi sendi rahang serta otot dan ligamen yang mengelilinginya. Trauma, gigitan yang salah, arthritis, atau keausan dapat menyebabkannya. Rasa sakit pada rahang, sakit kepala, sakit telinga, dan nyeri wajah adalah gejala umum. Masalah TMJ dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada sendi rahang dan otot-otot yang mengatur gerakan rahang.

Gangguan temporomandibular (TMD) adalah nama lain dari sindrom TMJ dan mengacu pada sejumlah penyakit orofasial yang dibagi menjadi mereka yang mempengaruhi otot-otot pengunyah dan mereka yang mempengaruhi sendi temporomandibular (TMJ). Ketidaknyamanan TMJ, keterbatasan mobilitas mandibula, dan suara TMJ adalah gejala umum. Gejala-gejala ini dapat hilang dengan sendirinya tanpa perlu pengobatan tambahan. Jika tidak, prosedur konservatif digunakan terlebih dahulu, dengan hasil yang menguntungkan pada sebagian besar pasien.

Kriteria Penelitian Gigi dan Kraniofasial Nasional mengenai sindrom TMJ: (Anda dapat memiliki satu atau lebih dari kriteria ini secara bersamaan.)

• Nyeri miofasial. Sindrom TMJ jenis ini adalah yang paling umum. Ini menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan pada fasia (jaringan ikat yang melapisi otot) dan otot-otot yang mengatur fungsi rahang, leher, dan bahu.
• Gangguan sendi internal. Ini bisa berupa rahang yang terkeluar, diskus yang terletak di tempat yang salah (pelindung tulang rawan antara kepala tulang rahang dan tengkorak), atau cedera pada kondilus (ujung bulat tulang rahang yang bersendi dengan tulang tengkorak temporal).
• Penyakit sendi degeneratif. Ini meliputi osteoartritis rahang atau rematoid artritis.

Apa Penyebab Sindrom Sendi Temporomandibular?

Etiologi sindrom TMJ masih kurang diketahui, meskipun diyakini memiliki kompleksitas; penanganan yang tepat terhadap gangguan ini memerlukan identifikasi faktor predisposisi dan kontribusi.

Etiologi dari TMD miofasial dan intraartikular berbeda. Kondisi miofasial, seperti namanya, mempengaruhi otot-otot yang terlibat dalam pengunyahan, menyebabkan otot-otot tersebut menjadi tegang, lelah, dan tidak nyaman. Stres, perilaku parafungsional seperti bruxism (gemeretak gigi) dan postur yang tidak benar, masalah psikologis seperti depresi dan kecemasan, serta penyakit autoimun terkait dengan disfungsi otot. TMD seringkali terkait dengan sindrom nyeri kronis seperti fibromialgia.

Penyakit intraartikular disebabkan oleh penyebab inflamasi atau mekanik yang mempengaruhi sendi itu sendiri, yang paling umum adalah pergeseran diskus artikular. Trauma, peradangan pada kapsul, osteoartritis, hiperlaksitas, dan gangguan inflamasi seperti rematoid artritis merupakan penyebab intraartikular lainnya. Belum diketahui apakah maloklusi berkontribusi terhadap TMD.

Apa saja gejala Sindrom Sendi Temporomandibular?

Gejala disfungsi temporomandibular meliputi nyeri, bunyi klik dan keropos pada TMJ, dan tingkat kekangan mandibula yang bervariasi. Nyeri biasanya terjadi saat berfungsi; nyeri spontan pada daerah TMJ menunjukkan asal yang berbeda. Nyeri pada leher dan kulit kepala mungkin menjadi lebih buruk saat mengunyah, menguap, atau berbicara dalam waktu yang lama. Perpindahan cakram anterior atau osteoartritis dapat dikaitkan dengan bunyi klik, keropos, atau bunyi ketika membuka atau menutup mulut.

Pasien TMD juga mengalami sakit kepala dan gejala telinga seperti otalgia (nyeri telinga), tinnitus, vertigo, rasa penuh di telinga, dan gangguan pendengaran yang dirasakan. Namun, gejala otologis lebih umum terjadi pada penyakit miofasial, yang diduga disebabkan oleh asal embriologis yang sama antara struktur telinga tengah dan otot-otot pengunyah.

Nyeri

Gejala yang umum adalah nyeri pada TMJ dan otot-otot pengunyahan. Rasa sakit yang terasa tumpul di sekitar sendi, telinga, dan fossa temporalis bisa terjadi secara terus-menerus atau intermittens. Biasanya terasa saat menggerakkan mandibula atau saat melakukan palpasi pada area yang terkena. Nyeri miogenik dapat terjadi akibat stres mekanik dan kelelahan otot. Nyeri artikular disebabkan oleh penggunaan berlebihan, trauma, atau perubahan degeneratif pada jaringan artikular dan periartikular.

Bunyi Sendi

Krepitasi dan bunyi klik adalah dua bunyi sendi yang sering terjadi. Bunyi klik disebabkan oleh gerakan yang tidak terkoordinasi antara kepala kondilus dan diskus artikular. Krepitasi adalah bunyi kompleks yang terjadi saat gerakan mandibula oleh permukaan artikular yang kasar dan tidak rata.

Keterbatasan Gerakan Mandibula

Keterbatasan gerakan mandibula dapat terjadi saat membuka, menutup, menggerakkan maju, dan menggerakkan lateral. Hal ini bisa disebabkan oleh pembatasan otot atau ligamen, atau oleh pergeseran diskus.

Dislokasi

Pasien mungkin tidak dapat menutup mulut karena pergeseran kondilus dari fosa. Pasien dapat mengembalikan sendiri kondisi dislokasi atau melaporkannya kepada dokter.

Gejala Otologis

Nyeri TMJ biasanya terasa jelas di daerah telinga. Gejala lain dari nyeri artikular meliputi tinnitus, gatal telinga, dan vertigo.

Sakit Kepala Berulang

Pasien menggambarkan sakit kepala sebagai nyeri dan kelembutan pada otot-otot pengunyahan di sepanjang wilayah temporal. Hal ini dapat terkait dengan jenis sakit kepala lainnya, seperti nyeri migrain.

Bagaimana diagnosis sindrom TMJ dilakukan?

Diagnosis sindrom TMJ biasanya sulit dilakukan. Sebagian besar penyakit yang masuk dalam kategori tersebut tidak memiliki tes yang telah ditetapkan untuk diagnosis. Untuk mendiagnosis kondisi Anda, dokter Anda mungkin akan merujuk Anda ke dokter gigi atau spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT).

Dokter akan memeriksa apakah ada pembengkakan atau rasa sakit pada Anda. Mereka juga dapat menggunakan berbagai tes pencitraan. Berikut adalah beberapa contoh:

• Sinar-X. Foto sinar-X rahang dan gigi seringkali melibatkan Anda menggigit sebuah alat kecil sementara dokter gigi menggerakkan mesin pencitraan di sekitar kepala Anda. Foto sinar-X ini akan memungkinkan dokter gigi melihat tulang-tulang di sekitar rahang Anda, serta posisi gigi Anda.
• CT scan. CT scan rahang memberikan gambaran yang lebih komprehensif tentang tulang dan jaringan sendi dibandingkan dengan sinar-X biasa.
• MRI. MRI rahang akan membantu melihat adanya masalah struktural pada rahang. MRI, atau magnetic resonance imaging, menggunakan medan magnet untuk menghasilkan gambar detail organ dan jaringan.

Apa Itu Manajemen Sindrom Sendi Temporomandibular?

TMJ dapat terdeteksi melalui pengamatan dan pemeriksaan manual terhadap mobilitas sendi rahang oleh dokter atau dokter gigi. Foto sinar-X gigi dapat digunakan untuk membantu diagnosis rasa sakit pada rahang. Untuk melihat dengan lebih komprehensif tulang dan kartilago, mungkin diperlukan CT scan atau MRI.

Untuk nyeri dan bunyi klik pada rahang, instruksi utama adalah untuk istirahatkan rahang sebanyak mungkin dan konsumsi makanan yang lembut. Terapi fisik (fisioterapi) dapat membantu memperkuat otot-otot wajah dan mendorong pasien untuk mengubah kebiasaan yang mungkin berkontribusi terhadap TMJ. Menggunakan splint atau pelat gigi dapat membantu menjaga posisi mulut dan rahang serta mengurangi gemeretak gigi saat tidur.

Perawatan stomatognatik mengacu pada kombinasi terapi fisik dan penggunaan splint. Jika nyeri cukup parah sehingga memerlukan perhatian medis tambahan, dokter biasanya akan meresepkan obat penghilang nyeri, antiinflamasi, relaksan otot, atau kombinasi dari obat-obatan tersebut.

Operasi hanya digunakan dalam kasus yang jarang terjadi ketika rahang "beku" atau ketika iritasi dan nyeri TMJ menjadi persisten.

Akupunktur dan terapi pengobatan tradisional China (TCM) dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang terkait dengan masalah TMJ tanpa prosedur bedah berisiko atau efek samping negatif yang dapat disebabkan oleh kortikosteroid dan obat-obatan lainnya.

Sindrom Sendi Temporomandibular dan pengobatan oriental

Sendi Temporomandibular (TMJ), yang sering disebut sebagai sendi rahang utama, merupakan salah satu sendi yang paling kompleks dalam tubuh. Disfungsi TMJ dapat menyebabkan nyeri pada rahang, wajah, kepala, dan dalam beberapa kasus, leher dan bahu. Penyakit ini umumnya dikenal sebagai sindrom TMJ dan dapat menyebabkan kerusakan gigi secara bertahap. Hal ini terjadi karena rahang dapat menjadi tidak sejajar, mengakibatkan gigi rusak atau retak. Gangguan TMJ dapat disebabkan oleh kecelakaan atau stres yang signifikan. Pria tiga kali lebih mungkin daripada wanita untuk mengalami penyakit ini.

TMJ dikaitkan dengan fungsi lambung dan ketidakseimbangan pada meridian lambung, menurut pengobatan tradisional China. Karena meridian lambung mengalir melalui area rahang, ketika stres atau trauma menyebabkan ketidakseimbangan energi, energi lambung menjadi terhambat.

Praktisi pengobatan tradisional China sering menggunakan pendekatan multi-langkah untuk mengatasi baik gejala fisik maupun penyebab dasar nyeri TMJ. TMJ disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya adalah menggertakkan rahang atau menggeretak gigi yang parah (biasanya saat tidur), gigi palsu yang tidak pas, mengunyah permen karet atau es secara teratur, ketidaksejajaran gigi yang abnormal, atau arthritis pada rahang.

Akupunktur dapat digunakan untuk mengembalikan keseimbangan pada organ yang mengatur TMJ. Akupresur, jika dilakukan dengan benar oleh pasien yang teredukasi dengan baik, juga dapat membantu mengatasi TMJ.

Nyeri kepala, stres rahang, dan nyeri leher yang terkait dengan TMJ dapat dikurangi dengan memijat bagian-bagian tertentu tubuh yang terhubung dengan meridian utama. Mulailah dengan memijat Hegu, yang terletak di belakang setiap tangan di mana tulang ibu jari dan jari telunjuk bertemu. Pemijatan pada daerah ini akan merangsang energi lambung dan usus besar.

Bagaimana Pengobatan Akupunktur mengobati Sindrom TMJ?

Akupunktur adalah metode pengobatan medis tradisional China yang menggunakan jarum pada lokasi tertentu di permukaan tubuh untuk mengharmonisasi fisiologi tubuh manusia, memulihkan fungsi yang terganggu, dan menyembuhkan penyakit. Telah terbukti memiliki efek analgesik lokal dan sentral, efek antiinflamasi, efek ansiolitik, dan peningkatan perlindungan imunologi.

Akupunktur dapat membantu meredakan peradangan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh berbagai penyakit, termasuk masalah muskuloskeletal seperti TMD. Akupunktur efektif dalam mengurangi sensasi nyeri dengan mengurangi peradangan di lokasi asal nyeri dan merangsang produksi endorfin dan neurotransmitter lain yang membantu meningkatkan perasaan kesejahteraan. Akupunktur juga dapat membantu otot-otot yang mengontrol fungsi rahang untuk rileks, mengurangi "klik" atau "pop" yang terkait dengan masalah TMJ.

TMJ seringkali terkait dengan berbagai jenis kondisi "sumbatan" dalam teori Pengobatan Tradisional China (TCM). Stres fisik dan mental serta trauma dapat menyebabkan stagnasi energi Qi dan/atau stagnasi darah. Dingin, panas, angin, dan kelembapan dapat menyebabkan sumbatan atau pemblokiran energi dan darah yang menyebabkan nyeri pada bagian tertentu tubuh.

Pasien TMJ mungkin tidak selalu mengalami nyeri gigi atau miofasial, rahang yang mengklik, atau keterbatasan gerakan. Mereka mungkin mengalami sejumlah gejala lain yang terkait. Seorang praktisi TCM akan mempertimbangkan gambaran keseluruhan tentang bagaimana pasien merasa dan mengobatinya sesuai dengan itu.

Sebagai contoh, seseorang yang mengalami stagnasi Qi Hati mungkin memiliki:

• Tegangnya otot-otot wajah
• Nyeri leher
• Perasaan marah atau cemas
• Telinga berdenging, tinnitus
• Sakit kepala

Seseorang yang mengalami Sindrom Bi Angin/Dingin mungkin memiliki gejala berikut:

• Nyeri yang muncul secara tiba-tiba
• Nyeri berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
• Tidak tahan terhadap angin dan dingin
• Demam, kedinginan
• Sakit telinga, berdengung di telinga

TCM, sebagai jenis pengobatan yang komprehensif, membantu tidak hanya mengurangi nyeri dan pembengkakan pada rahang, tetapi juga mengatasi penyebab mendasar. Pasien yang menjalani terapi akupunktur melaporkan lebih sedikit nyeri dan kelelahan otot daripada mereka yang tidak melakukannya, menurut sebuah studi perbandingan yang bertujuan untuk mengevaluasi pengobatan TCM untuk sindrom TMJ.

Sebuah uji klinis membandingkan kelompok pasien yang diobati dengan akupunktur untuk nyeri dan keterbatasan gerakan TMJ dengan kelompok yang diobati dengan splint dekompresi. Kedua kelompok mengalami peredaan nyeri dan peningkatan mobilitas, dan para peneliti menyimpulkan bahwa akupunktur dapat digunakan sebagai pengobatan tambahan atau alternatif. Sendi rahang yang kaku dan nyeri mungkin menjadi tanda penyakit lain yang lebih serius, seperti rematoid artritis atau fibromialgia. Akupunktur juga dapat membantu mengatasi masalah tersebut.

Akupunktur merupakan terapi yang efektif berdasarkan penelitian ilmiah. Temuan dalam jurnal medis Barat menunjukkan bahwa akupunktur mengurangi sensasi nyeri melalui stimulasi saraf langsung, yang mengubah kualitas transmisi sepanjang sel saraf. Menurut studi lain, akupunktur dapat mengurangi neuron nukleus trigeminal caudalis nociceptive (yang berhubungan dengan rasa sakit) dan tanduk dorsal tulang belakang dengan mengatur pelepasan neuropeptida dan neurotransmitter.

Bagaimana Prosedur Akupunktur?

Jarum dapat ditempatkan di lokasi yang terasa sakit, serta di sekitar telinga dan rahang. Namun, karena meridian saling terhubung, jarum juga dapat ditempatkan di siku, lutut, dan jempol kaki. Daerah-daerah yang jauh ini juga dapat mengubah aliran Qi melalui rahang, meredakan nyeri dan peradangan. Titik-titik akupunktur ditambahkan untuk memperbaiki berbagai ketidakseimbangan yang ditemukan dalam tubuh. Memperbaiki aliran energi secara umum dalam tubuh dapat membantu mengurangi stres dan kontributor potensial lainnya terhadap masalah TMJ.

Seorang ahli akupunktur akan memeriksa dan menganalisis kondisi seseorang sebelum memasukkan satu atau beberapa jarum tipis steril dan memberikan rekomendasi. Selama prosesnya, kebanyakan orang akan duduk atau berbaring. Ahli akupunktur harus menggunakan jarum steril, sekali pakai, yang sudah disterilkan. Setelah jarum dimasukkan, seseorang mungkin merasakan sensasi terbakar atau kesemutan sesaat. Mereka kemudian mungkin merasakan sedikit rasa sakit di ujung jarum.

Biasanya, jarum akan tetap ditempatkan selama 20-60 menit, tergantung pada prosedurnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, ahli akupunktur akan memanaskan jarum setelah dimasukkan. Frekuensi pengobatan yang dibutuhkan oleh seseorang ditentukan oleh kondisi spesifik mereka. Seseorang yang menderita penyakit kronis, seperti sindrom TMJ, mungkin membutuhkan satu atau dua kali pengobatan setiap minggu selama beberapa bulan.

Perbandingan antara Akupunktur dan Pengobatan lain untuk Sindrom TMJ

Pengobatan TMD meliputi terapi alat rahang (splint stabilisasi atau pelindung gigitan), obat-obatan, fisioterapi, perawatan mandiri di rumah, dan operasi. Akupunktur dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan metode terapi lain yang disebutkan di atas. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), analgesik (opioid), antidepresan, dan relaksan otot adalah beberapa jenis obat yang digunakan untuk mengobati masalah TMJ. Injeksi kortikosteroid lokal mungkin direkomendasikan dalam kasus yang parah. Akupunktur tidak mengganggu pengobatan medis modern ini dan seringkali dapat digunakan sebagai pengganti tanpa risiko efek samping.

Sayangnya, terapi farmakologis hanya memberikan bantuan sementara dari gejala TMD. Di sisi lain, akupunktur dapat membantu mengatur kembali ketegangan neuromuskular di rahang dengan memperbaiki harmoni antara pikiran dan tubuh melalui jaringan saluran energi yang disebut meridian.

TMD sering disebabkan oleh stres yang tertanam di rahang atau otot-otot yang terbatas di rahang dan wajah. Akupunktur dapat membantu mengurangi nyeri TMJ dengan merilekskan otot-otot yang ditargetkan serta mengurangi tingkat stres secara umum dalam tubuh. Perawatan TMD jangka panjang membutuhkan perubahan gaya hidup yang signifikan. Modifikasi pola makan mungkin diperlukan berdasarkan ketidakseimbangan kesehatan yang mendasarinya yang ditemukan oleh ahli akupunktur. Menggunakan pelindung gigi malam dari dokter gigi Anda akan membantu mengurangi gemeretak gigi atau menggertakkan gigi saat tidur. Pelat gigitan juga dapat membantu dalam koreksi pergeseran. Pengurangan stres, terapi relaksasi, latihan peregangan rahang, dan perubahan pola mengunyah semua merupakan intervensi perilaku yang membantu. Ahli akupunktur dapat membantu pasien melakukan perubahan gaya hidup ini untuk mengurangi gejala TMJ.

Akupunktur dapat digunakan sebagai pengobatan tunggal atau sebagai bagian dari strategi pengobatan kompleks untuk TMD (atau masalah lainnya). Pendekatan ini memberikan alternatif yang signifikan dan efektif untuk terapi pelindung oklusal, dan sering cocok untuk individu yang memiliki toleransi rendah terhadap pelindung oklusal. Menurut penelitian terbaru, gejala TMD sangat terlindungi oleh akupunktur dan pelindung oklusal.

Akupunktur dapat digunakan sebagai pelengkap terapi pelindung oklusal dalam situasi ketika respons terhadap terapi pelindung oklusal tidak memadai. Ketika bruxism malam hari tetap berlanjut, penerapan alternatif dapat berupa penggunaan akupunktur untuk mendapatkan kontrol awal gejala, diikuti dengan kemajuan ke pelindung oklusal untuk mengontrol gejala dalam jangka panjang. Akupunktur dapat membantu dalam kasus TMD baik yang akut maupun kronis. Waktu respons terkait dengan keparahan kasus; misalnya, pasien akut merespons dengan cepat sementara kasus kronis membutuhkan waktu lebih lama.

Apa Saja Komplikasi Akupunktur?

Akupunktur memiliki beberapa kontraindikasi. Di antaranya adalah:

• Pasien yang sedang menjalani pengobatan antikoagulan.
• Pasien dengan pacemaker jantung sebaiknya menghindari elektroakupunktur.
• Menggunakan terapi akupunktur selama trimester pertama kehamilan meningkatkan risiko keguguran.

Berikut adalah beberapa instruksi dan tindakan pencegahan umum dalam pengobatan akupunktur:

• Jika ketidaknyamanan akibat penyisipan jarum berlanjut, jarum harus ditarik kembali.
• Akupunktur tidak cocok untuk pasien yang tidak dapat duduk tenang selama seluruh periode pengobatan.
• Jika ada bukti kemungkinan infeksi di tempat yang dievaluasi untuk penyisipan jarum, terapi akupunktur harus dihindari.

Tindakan pencegahan umum harus diikuti dengan ketat, termasuk penggunaan jarum steril sekali pakai, teknik aseptik untuk penyisipan jarum, memperhatikan pendarahan pada pasien, menghitung jumlah jarum sebelum dan setelah pengobatan, melakukan penyisipan dalam posisi berbaring, dan memberi tahu pasien agar tidak mengemudi setelah pengobatan.

Akupunktur memiliki sedikit komplikasi jika dilakukan oleh ahli akupunktur terampil dan terkualifikasi yang menggunakan jarum steril. Sensasi sakit, sedikit pendarahan, atau memar di tempat penyisipan jarum adalah efek samping umum. Karena penggunaan jarum steril sekali pakai saat ini sudah menjadi standar, risiko infeksi sangat rendah. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tidak semua orang cocok untuk menjalani akupunktur.

Bagaimana cara mencegah sindrom TMJ?

Anda mungkin tidak dapat menghindari sepenuhnya sindrom TMJ, tetapi Anda dapat mengurangi gejala dengan cara mengurangi stres, menggunakan terapi fisik dan latihan, serta berkonsultasi dengan dokter gigi atau dokter jika Anda menggeretakkan gigi saat tidur.

Menggunakan pelindung gigi saat tidur dan menggunakan relaksan otot sesekali adalah dua solusi yang mungkin untuk mengatasi menggeretakkan gigi.

Kesimpulan

Sindrom TMJ adalah sekumpulan penyakit yang memengaruhi sendi rahang, serta otot-otot dan ligamen yang mengelilinginya. Ini dapat disebabkan oleh trauma, gigitan yang tidak tepat, arthritis, atau pemakaian dan tegangan yang berlebihan. Gejala umum meliputi nyeri rahang, sakit kepala, nyeri telinga, dan nyeri wajah. Gangguan TMJ dapat menyebabkan nyeri pada sendi rahang dan otot-otot yang mengontrol gerakan rahang.

Akupunktur adalah terapi komplementer tradisional yang memiliki asal usul historis di China. Ini melibatkan penyisipan jarum kecil untuk merangsang bagian-bagian tertentu dari tubuh dan jaringan sarafnya. Akupunktur dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang disebabkan oleh berbagai gangguan, termasuk masalah muskuloskeletal seperti sindrom TMJ. Akupunktur efektif dalam mengurangi sensasi nyeri dengan mengurangi peradangan di tempat nyeri dan merangsang produksi endorfin dan neurotransmiter lain yang membantu meningkatkan perasaan kesejahteraan. Akupunktur juga dapat membantu otot-otot yang mengatur fungsi rahang untuk rileks, mengurangi bunyi "klik" yang terkait dengan masalah TMJ. Akupunktur memiliki risiko efek samping yang rendah, dan praktisi harus memiliki lisensi untuk melakukan prosedur akupunktur.