Perawatan Kulit

Ikhtisar

Kulit Anda, seperti jantung, lambung, dan otak Anda, adalah sebuah organ. Meskipun merupakan organ terbesar di tubuh Anda, seringkali kulit dianggap enteng. Anda mungkin tidak banyak memikirkan tentang kulit Anda kecuali ada masalah. Namun, kulit berfungsi penting.

Kulit Anda selalu melindungi Anda. Kulit menjaga virus tetap keluar dari tubuh Anda dan menjaga Anda tetap sehat. Ketika Anda merawat kulit Anda, Anda membantu kulit untuk melakukan tugasnya. Selain itu, merawat kulit Anda hari ini akan membantu mencegah masalah di masa depan seperti keriput dan bahkan kanker kulit. Perawatan kulit yang baik juga memberikan manfaat sosial dan psikologis yang besar. Terlihat baik memberikan kesan positif pertama kepada orang lain dalam sebuah wawancara, kencan, atau bahkan saat bertemu orang baru.

Manfaat psikologis dapat lebih besar; membuat Anda merasa baik tentang diri sendiri. Tidak ada yang meningkatkan harga diri dan memberi semangat seperti mengetahui bahwa Anda terlihat baik. Karena kulit adalah bagian paling terlihat dari tubuh seseorang, perawatan kulit yang tepat adalah teknik paling efektif untuk mendapatkan sensasi tersebut.

Terdapat beberapa jenis masalah kulit, baik dari segi estetika maupun kesehatan, serta berbagai macam pengobatan. Kami akan fokus pada masalah kulit estetika dan pengobatannya. Bekas jerawat, bintik-bintik usia, keriput, dan kulit yang kendur adalah beberapa masalah yang paling umum. Perawatan kulit yang lebih umum meliputi perawatan laser untuk regenerasi dan penghalusan kulit, mikrodermabrasi, botox (toksin botulinum), pengisi dermal, dan pengelupasan kimia.

Apa itu Perawatan Kulit?

Perawatan kulit dimaksudkan untuk mengatasi berbagai masalah kulit yang umum dialami. Karena ada banyak jenis gangguan kulit yang berbeda, maka terdapat berbagai pilihan perawatan dan solusi yang tersedia. Berdasarkan jenis produk, merek, dan cara penggunaannya, perawatan kulit dapat sangat efektif dan membantu Anda menyingkirkan masalah kulit Anda sesegera mungkin.

Losion, krim, dan pelembap adalah jenis perawatan paling umum. Mereka dapat berupa kosmetik biasa atau mengandung bahan terapeutik untuk membantu mengatasi kondisi seperti kulit kering, bersisik, infeksi jamur, jerawat, dan lecet. Produk-produk ini dapat digunakan topikal atau di seluruh tubuh. Banyak dari produk-produk tersebut tersedia tanpa resep dokter, tetapi beberapa produk yang lebih keras membutuhkan resep dari dokter atau dermatologis.

Pencuci wajah, masker, dan pengelupasan juga merupakan jenis perawatan yang umum. Mereka dimaksudkan untuk digunakan hanya pada wajah, seperti namanya, dan dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti kering, jerawat, komedo, pori-pori yang tersumbat, kulit mati, dan bahkan membantu dengan warna kulit yang kusam. Produk-produk ini sering dibeli di toko obat atau toko kecantikan dan tidak memerlukan resep dokter.

Akhirnya, terdapat obat-obatan oral yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit. Mereka dapat dikonsumsi sebagai cairan atau tablet, dan yang terakhir lebih sering memerlukan resep dokter.

Kapan Perawatan Dilakukan?

Anda memenuhi syarat untuk menjalani perawatan kulit, tidak peduli jenis kulit Anda. Kebanyakan produk perbaikan kulit tersedia di toko kosmetik dan tidak memerlukan resep dokter. Jika Anda tidak yakin tentang jenis kulit Anda dan produk yang cocok untuk Anda, Anda selalu dapat berbicara dengan seorang dermatolog untuk mempelajari pendekatan yang paling efektif dalam merawat kulit Anda.

Siapa yang Tidak Memenuhi Syarat untuk Perawatan?

Jika masalah kulit Anda disebabkan oleh suatu penyakit atau kondisi, seperti eksim atau alergi, maka Anda tidak memenuhi syarat untuk mendapatkan perawatan menggunakan metode yang dijelaskan di atas. Solusinya adalah mengatasi penyakit yang menyebabkan kulit Anda bermasalah daripada hanya menggunakan produk perawatan kulit. Dalam kasus alergi, pengobatan dasarnya adalah menghindari alergen, tetapi orang dengan eksim sering harus menggunakan krim dan perawatan medis.

Siapa yang Harus Melakukan Perawatan Kulit?

Ada ratusan jenis perawatan kulit yang tersedia di Amerika Serikat, masing-masing dengan merek sendiri. Meskipun kebanyakan teknologi ini bagus, penting untuk diingat bahwa komponen dari kedokteran kosmetik yang paling berpengaruh terhadap hasil Anda adalah penyedia layanan. Hal ini berlaku baik untuk prosedur penghalusan kulit non-bedah maupun bedah kosmetik.

Beberapa prosedur penghalusan kulit harus dilakukan hanya oleh dokter bedah kosmetik yang bersertifikat. Contoh dari ini adalah pengelupasan kimia yang dalam dan beberapa perawatan laser ablative. Perawatan lain seperti mikroneedling, pengelupasan ringan, dan mikrodermabrasi dapat dilakukan dengan aman dan efektif oleh perawat terdaftar yang sangat terampil atau estetika bersertifikat.

Kualifikasi yang dibutuhkan untuk melakukan perawatan penghalusan kulit bervariasi menurut negara bagian, tetapi terlepas dari apa yang diizinkan di daerah Anda, Anda harus selalu memilih penyedia layanan yang memiliki lisensi untuk posisinya, bekerja di bawah pengawasan dokter bedah kosmetik yang berkualifikasi (jika penyedia layanan adalah perawat atau estetika), dan memiliki pengalaman yang luas dalam perawatan kulit medis.

Ketika berbicara dengan dokter potensial, tanyakan berapa kali ia telah melakukan prosedur yang Anda pertimbangkan. Tanyakan tentang pengalaman penyedia layanan dalam bekerja dengan pasien dengan jenis kulit dan masalah yang sama dengan Anda. Hal ini penting untuk keselamatan Anda dan untuk memastikan bahwa perawatan yang Anda terima efektif dalam mencapai tujuan Anda.

Bagaimana Persiapan yang Dilakukan?

Sebelum melakukan perawatan kulit apa pun, dokter Anda kemungkinan akan:

1. Menanyakan riwayat medis Anda. Siapkan diri untuk menjawab pertanyaan tentang masalah medis saat ini dan sebelumnya, serta obat yang sedang atau pernah Anda minum. Dokter Anda mungkin juga akan menanyakan tentang perawatan kosmetik yang pernah Anda jalani, serta bagaimana Anda bereaksi terhadap paparan sinar matahari - misalnya, apakah mudah terbakar atau jarang terbakar?
2. Melakukan pemeriksaan fisik. Dokter Anda akan memeriksa kulit dan daerah yang akan dirawat. Ini membantu mengidentifikasi perubahan apa yang mungkin terjadi dan bagaimana karakteristik fisik Anda, seperti warna dan ketebalan kulit, dapat memengaruhi hasil Anda.
3. Membicarakan harapan Anda. Diskusikan motivasi, harapan, dan potensi bahaya dengan dokter Anda. Anda dapat menentukan apakah penghalusan kulit laser cocok untuk Anda dan, jika ya, jalur apa yang akan diambil bersama-sama. Pastikan Anda memahami berapa lama waktu pemulihan dan hasil yang dapat Anda capai.

Sebelum penghalusan kulit laser, Anda mungkin juga perlu:

1. Mencegah masalah dengan mengonsumsi obat-obatan. Jika Anda memiliki riwayat infeksi herpes di sekitar mulut dan menjalani penghalusan kulit laser ablative atau penghalusan kulit laser non-ablative, dokter Anda akan meresepkan obat antivirus sebelum dan setelah pengobatan untuk mencegah infeksi virus. Tergantung pada riwayat medis Anda, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi obat tambahan sebelum pengobatan.
2. Hindari paparan sinar matahari yang berlebihan. Paparan sinar matahari yang berlebihan hingga dua bulan sebelum operasi dapat menyebabkan pigmentasi tidak merata yang persisten pada daerah yang dirawat. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang perlindungan dari sinar matahari dan tingkat paparan yang aman.
3. Berhenti merokok. Jika Anda merokok, cobalah berhenti dua minggu sebelum dan setelah terapi Anda. Ini meningkatkan peluang Anda untuk menghindari masalah dan membantu dalam proses penyembuhan.

Pilihan Perawatan Kulit

1. Perawatan Kulit dengan Penghalusan Kulit Laser (Skin Treatment Blue Light)

Laser menggunakan sinar energi yang difokuskan untuk meningkatkan warna, tekstur, dan tampilan kulit.

Penghalusan kulit laser dapat meningkatkan kulit Anda dengan cara berikut:

• Mengurangi penampilan garis halus dan keriput.
• Mengobati bintik hitam, kemerahan, dan perubahan warna untuk mencapai warna kulit yang lebih merata.
• Pengencangan kulit dan produksi kolagen.
• Perawatan kulit untuk jerawat.
• Menghilangkan bulu-bulu yang tidak diinginkan pada wajah atau tubuh.

• Laser Ablatif:

Laser ablasi menghilangkan lapisan luar kulit, memungkinkan kulit baru tumbuh di tempatnya. Panjang gelombang cahaya menentukan seberapa dalam laser menembus kulit; dokter kosmetik Anda akan memilih aplikasi laser yang optimal untuk Anda berdasarkan jenis kulit Anda, tujuan, dan sifat masalah yang ingin Anda atasi. Saat ini, semakin banyak dokter kosmetik yang menggunakan laser yang difraksionasi, yang hanya menghilangkan sebagian kulit di daerah yang dirawat. Hal ini memungkinkan laser untuk menembus lapisan kulit yang lebih dalam dengan aman, menghasilkan hasil yang lebih dramatis dengan waktu pemulihan yang lebih singkat.

• Laser Non-Ablatif:

Laser non-ablatif tidak merusak permukaan kulit. Sebaliknya, mereka berfungsi dengan memanaskan kulit di bawah permukaan untuk mempromosikan pengembangan kolagen baru dan membantu mengembalikan kekencangan dan warna kulit yang alami. Meskipun tindakan ini lebih lambat daripada laser ablasi, perawatan ini seringkali melibatkan sedikit waktu pemulihan dan dapat memberikan manfaat jangka panjang untuk menyegarkan tampilan.

Manfaat dari penghalusan kulit laser bersifat jangka panjang dan dapat signifikan, tetapi mereka tidak muncul dengan cepat. Dibutuhkan beberapa bulan untuk hasil lengkap dari pembentukan sel kulit baru dan kolagen terlihat, dan efek samping perawatan yang masih ada, seperti kulit merah di daerah yang dirawat, mungkin memerlukan beberapa minggu untuk hilang. Namun, setiap pasien berbeda. Dokter kosmetik Anda akan memberi tahu Anda tentang jenis hasil yang dapat Anda harapkan dari berbagai metode penghalusan kulit laser.

2. Peeling Kimia

Metode lain untuk penghalusan kulit adalah menggunakan solusi kimia yang menyebabkan lapisan luar kulit terkelupas. Ini yang disebut dokter kosmetik dengan peeling kimia.

Peeling kimia sering dilakukan di kantor dokter kosmetik, baik oleh dokter itu sendiri atau oleh ahli estetika atau perawat yang terlatih dengan baik. Selama perawatan, solusi dioleskan atau diusapkan ke kulit Anda dan dibiarkan selama jangka waktu tertentu. Lapisan kulit yang rusak akan terkelupas secara bertahap dalam beberapa hari setelah perawatan, memberikan kulit yang lebih halus dan terlihat lebih muda.

Peeling kimia membantu memperbaiki kulit Anda dengan cara berikut:

• Mengurangi atau menghilangkan tampilan bintik-bintik usia, kemerahan, atau perubahan warna.
• Menghilangkan garis-garis halus dan keriput dari permukaan kulit.
• Mengurangi atau menghilangkan bekas jerawat atau bekas luka kecil yang disebabkan oleh kecelakaan atau operasi.
• Perawatan kulit untuk kerusakan akibat sinar matahari.
• Mengencangkan dan mengencangkan kulit sambil mencerahkan warna kulit.
• Menghilangkan keratosis atau pertumbuhan pra-kanker.

3. Microdermabrasion

Mikrodermabrasi adalah proses non-invasif yang dapat digunakan di wajah, leher, tangan, atau tubuh. Selama perawatan, area kulit di eksfoliasi dengan menggunakan alat ujung sangat halus atau semprotan partikel abrasif yang kecil. Kulit yang terkelupas kemudian disedot langsung. Mikrodermabrasi, berbeda dengan beberapa prosedur penghalusan kulit lainnya, aman untuk semua jenis kulit, memiliki risiko efek samping yang rendah, dan tidak memerlukan waktu pemulihan.

Mikrodermabrasi dapat memperbaiki kulit dengan cara berikut:

• Mengurangi garis halus dan kerutan, seperti kerutan di sekitar mata.
• Membantu produk perawatan kulit bekerja lebih efektif.
• Mencerahkan kulit dan meningkatkan warna kulit.
• Mengurangi bintik-bintik usia atau bekas jerawat ringan.

4. Dermabrasi

Dermabrasi adalah prosedur penghalusan mekanik yang lebih kuat daripada mikrodermabrasi. Dokter kosmetik akan menggunakan perangkat yang berputar cepat atau pisau selama perawatan untuk secara presisi menghilangkan lapisan kulit dari daerah yang diobati hingga kedalaman yang diinginkan tercapai. Dermabrasi dapat mempengaruhi pigmen kulit karena ia menembus lebih dalam ke permukaan kulit dan oleh karena itu tidak disarankan untuk semua jenis kulit. Pasien biasanya diberikan anestesi topikal atau lokal untuk menjamin kenyamanan mereka selama dan setelah perawatan.

Dermabrasi dapat memperbaiki kulit dengan cara berikut:

• Mengurangi garis vertikal di bibir, kerutan senyum, atau kerutan wajah lainnya.
• Menghilangkan bekas jerawat dan noda lainnya.
• Menghaluskan kulit dan seimbangkan warna kulit.

5. Microneedling

Microneedling atau terapi penggunaan jarum halus adalah prosedur resurfacing kulit yang memanfaatkan mekanisme penyembuhan alami kulit untuk mengobati kerusakan akibat sinar matahari dan memulihkan kulit yang lebih halus dan cerah. Alih-alih menghilangkan lapisan kulit dengan panas atau bahan kimia, microneedling menyebabkan "cedera" mikroskopis pada kulit dengan alat yang terdiri dari puluhan jarum halus dan pendek. "Cedera" ini tidak terlihat oleh mata manusia, namun merangsang respons penyembuhan alami kulit Anda, sehingga memproduksi kolagen dan elastin baru serta meregenerasi sel kulit baru yang sehat.

Microneedling dapat mengobati:

• Garis halus dan keriput
• Parut akibat jerawat atau operasi
• Ukuran pori besar
• Kerusakan akibat sinar matahari, bintik-bintik usia, dan hiperpigmentasi
• Stretch mark
• Penggelombang kasar dan masalah tekstur kulit

Karena microneedling tidak menggunakan bahan kimia atau laser untuk menghilangkan lapisan kulit, maka umumnya aman untuk semua jenis kulit, bahkan kulit gelap. Selain itu, untuk sebagian besar pasien, microneedling tidak memerlukan waktu pemulihan dan tidak menyebabkan kulit mengelupas setelah perawatan. Namun, hasilnya mungkin tidak sebesar dengan perawatan yang lebih intens, dan seringkali diperlukan beberapa kali perawatan microneedling untuk menangani masalah kulit tertentu pada area tertentu.

6. IPL (Intense Pulsed Light)

Intense Pulsed Light atau IPL adalah terapi yang mirip dengan laser resurfacing karena menggunakan cahaya untuk mengobati masalah kulit, terutama masalah pigmentasi dan memulihkan kulit yang lebih cerah. IPL, namun demikian, menggunakan berbagai panjang gelombang cahaya yang diberikan dalam pulsa-pulsa pendek daripada hanya satu panjang gelombang yang sangat fokus. Cahaya ini memberikan manfaat pada kulit dalam dua cara. Pertama, panjang gelombang IPL menyerap pigmen berlebih pada kulit (merah dan coklat) untuk mengembalikan warna kulit yang lebih merata. IPL juga, meskipun dalam tingkat yang lebih rendah, mempromosikan pembentukan kolagen untuk meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan. IPL adalah terapi non-ablatif (tidak ada lapisan kulit yang dihilangkan selama perawatan) dan umumnya tidak memerlukan waktu pemulihan yang lama.

IPL dapat mengobati:

• Kerusakan akibat sinar matahari
• Hiperpigmentasi
• Bintik-bintik usia dan freckles
• Urat laba-laba
• Kemerahan dan rosacea
• Lesi vaskular
• Masalah tekstur kulit
• Garis halus

IPL dikenal dengan berbagai nama, antara lain BBL (broad band light), photofacial, dan photorejuvenation. Sementara platform perawatan yang unik sedikit berbeda dalam karakteristiknya, semua menggunakan teknologi cahaya berdenyut kuat dengan panjang gelombang lebar — kemampuan terapis Anda lebih penting dalam terapi Anda daripada nama merek perawatan tersebut.

7. Dermal Filler

Teknik ini melibatkan penyuntikan pengisi ke dalam kulit. Bibir dan pipi dapat ditingkatkan dengan pengisi. Mereka juga dapat digunakan untuk memperhalus keriput, lipatan dalam, dan kerutan. Secara umum, injeksi menghasilkan manfaat instan. Pengisi dermal yang disetujui oleh Administrasi Makanan dan Obat-obatan Amerika Serikat meliputi asam hialuronat, restylane, kalsium hidroksiapatit, dan polilaktat sintetik. Dokter Anda mungkin juga menggunakan lemak Anda sendiri sebagai pengisi. Liposuksi diperlukan untuk mendapatkan lemak tersebut. Sebagian besar pengisi dermal bersifat sementara. Mereka menghilang setelah 6 hingga 18 bulan. Setidaknya satu pengisi, PMMA (polimetilmetakrilat), bersifat semi-permanen.

8. Pembuangan Rambut dengan Laser

Proses umum ini biasanya tidak berbahaya untuk setiap bagian tubuh, termasuk wajah. Hal ini terlihat lebih baik pada orang dengan warna kulit cerah dan rambut hitam. Rambut yang lebih gelap menyerap lebih banyak cahaya laser. Kulit yang lebih terang memungkinkan lebih banyak cahaya laser masuk ke folikel rambut. Banyak faktor yang mempengaruhi kekuatan laser dan jumlah kunjungan yang diperlukan. Jenis kulit Anda, ketebalan dan warna rambut, serta ukuran dan lokasi area yang dirawat, semuanya adalah faktor yang perlu dipertimbangkan. Kehilangan rambut sebagian besar orang bersifat permanen setelah 3 hingga 8 sesi.

Apakah Perawatan Bersifat Permanen?

Hasil dari terapi dapat bertahan jika Anda mengikuti perawatan kulit Anda dengan benar dan menjaga nutrisi Anda. Namun, karena jenis kulit Anda tidak dapat diubah, jika Anda berhenti menggunakan produk atau mulai mengonsumsi makanan yang tidak sehat, hal ini mungkin mulai terlihat pada kulit Anda dan masalah Anda mungkin kembali.

Makanan yang Baik untuk Penyembuhan Kulit

Nutrisi sangat penting untuk kesehatan optimal. Kebiasaan makan yang tidak sehat dapat merugikan tubuh baik dari dalam maupun luar. Oleh karena itu, penting untuk memiliki diet yang sehat selama perawatan kulit agar memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk pulih dan berkembang. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu kulit Anda pulih lebih cepat:

• Ikan berlemak
• Alpukat
• Kacang walnut
• Biji bunga matahari
• Kentang manis
• Paprika
• Brokoli
• Tomat
• Kedelai
• Cokelat hitam
• Teh hijau
• Anggur merah

Alternatif untuk Perawatan Kulit

Ada beberapa pengobatan rumahan untuk perawatan kulit. Misalnya, jika Anda memiliki kulit berjerawat, Anda dapat menggunakan masker wajah kunyit dan madu. Kunyit mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu menghilangkan jerawat, sementara madu mencerahkan bekas luka yang ditinggalkannya. Begitu pula dengan scrub yang terbuat dari oatmeal, yogurt, dan madu dapat membantu dengan masalah yang sama. Menggunakan kompres dingin untuk sementara waktu dapat mengurangi inflamasi yang disebabkan oleh iritasi kulit atau gatal akut.

Beberapa minyak esensial dengan sifat antiinflamasi dapat juga dioleskan ke kulit Anda untuk mengurangi rasa sakit. Pertimbangkan minyak lavender, minyak lemon, dan minyak cengkeh sebagai alternatif.

Kesimpulan

Apakah Anda memiliki kerutan halus pada kulit? Bintik-bintik usia? Apakah Anda memiliki bekas jerawat atau masalah lain yang ingin Anda hilangkan? Perawatan kosmetik dapat membantu Anda meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit Anda. Beberapa orang menggunakan panas untuk merangsang produksi kolagen. Yang lain menghaluskan ketidaksempurnaan dengan mengisi kekurangan atau bekerja seperti kertas amplas. Metode perawatan ini kurang invasif dibandingkan operasi. Biasanya mereka memerlukan sedikit waktu pemulihan, meskipun biaya dan efektivitas mereka bervariasi. Perawatan-perawatan berikut ini memiliki satu kesamaan: Popularitas mereka semakin meningkat.

Perawatan kulit dimaksudkan untuk mengobati masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang. Karena ada begitu banyak jenis gangguan kulit yang berbeda yang dialami orang, ada beberapa pilihan perawatan dan solusi yang tersedia.

Setiap jenis perawatan kulit memiliki keunikan dan manfaat yang berbeda. Sebelum melakukan perawatan kulit, penting untuk memahami apa yang terlibat. Berikut adalah beberapa perawatan kulit yang berguna:

• Terapi cahaya biru untuk jerawat
• Pengelupasan kimia
• IPL fotofacial
• Resurfacing kulit laser
• Pengencangan kulit
• Mikrodermabrasi