Salah satu pertanyaan paling umum yang kita semua tanyakan pada diri sendiri adalah: "Bagaimana saya bisa menurunkan berat badan dengan cepat?". Ini terjadi karena kita semua terlalu sibuk dengan kegiatan lain dan kita lupa untuk merawat tubuh kita sendiri. Tiba-tiba, kita bisa melihat ke cermin dan menemukan bahwa kita tidak lagi melihat seperti yang kita duga. Kemudian, kami menegaskan bahwa kami perlu menurunkan beberapa kilogram.
Diperkirakan bahwa menjadi lebih gemuk selalu lebih mudah daripada menjadi lebih kurus. Itu tidak sepenuhnya benar. Anda akan belajar bahwa Anda benar-benar dapat memperoleh dan mempertahankan tubuh yang sehat dan tampan tanpa usaha sama sekali. Menurunkan berat badan dengan cepat lebih mudah daripada menjadi gemuk.
Alasan mengapa menjadi lebih gemuk dianggap lebih mudah daripada menjadi lebih kurus adalah karena itu bisa dilakukan tanpa memperhatikan apa yang Anda makan dan kapan Anda makan. Menjadi lebih gemuk tidak instan. Butuh waktu. Ini adalah proses yang cukup kompleks sehingga Anda dapat melakukannya tanpa menyadarinya. Itu menjadi rutinitas. Menjadi lebih kurus adalah hal yang sama. Itu dapat dengan mudah dilakukan, tanpa usaha dan itu bisa terjadi lebih cepat dari yang Anda kira.