Traumatologi Olahraga

Tanggal Pembaruan Terakhir: 17-Jul-2024

Ditulis Awalnya dalam Bahasa Inggris

Traumatologi Olahraga

Ikhtisar

Olahraga adalah kegiatan yang memperkaya kehidupan bagi orang-orang dari segala usia. Ini membuat kita kuat dan sehat, dan dalam kondisi terbaik, memperlambat proses penuaan. Sayangnya, cedera olahraga selalu merupakan kemungkinan dalam setiap olahraga. Ini tidak selalu berupa memar, luka, atau tulang patah. Tubuh seringkali mengalami tekanan yang tidak tepat pada tendon, otot, dan ligamen, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan rasa sakit yang lebih parah seiring waktu. Kedokteran olahraga adalah spesialisasi medis yang berkaitan dengan pencegahan, diagnosis, dan pengobatan cedera terkait olahraga.

Cedera olahraga dapat terjadi secara tidak terduga akibat latihan berlebihan, latihan yang tidak tepat, teknik yang buruk, pakaian yang salah, atau kurangnya kebugaran, di antara faktor-faktor lainnya. Terapi yang digunakan memungkinkan individu untuk melanjutkan program latihan biasa mereka sesegera mungkin dan dalam kondisi terbaik.

Simpang-sirip pergelangan kaki, robekan otot, tendonitis, dan tendinopati (siku tenis, siku pemain golf, pecahnya tendon Achilles), cedera lutut (patah meniskus atau kerusakan pada ligamen anterior atau posterior), cedera kartilago, dan cedera bahu (pengeluaran dan tendinopati), antara lain, merupakan cedera paling umum dalam kedokteran olahraga.

 

Diagnosis Cedera Olahraga

Diagnosis Cedera Olahraga

Seorang dokter olahraga atau ortopedi dapat mendiagnosis cedera akut dan kronis, tetapi spesialis non-dokter yang terlatih untuk mendiagnosis dan mengelola cedera ini, seperti pelatih atletik dan fisioterapis, juga dapat melakukannya.

Anda akan diminta untuk memberikan riwayat medis serta rincian tentang bagaimana kecelakaan terjadi, dan Anda akan menjalani pemeriksaan fisik.

Pakar kesehatan Anda akan memeriksa daerah yang sakit dan menanyakan tingkat ketidaknyamanan atau sensitivitas selama pemeriksaan fisik. Anda juga akan diminta untuk menggerakkan daerah yang terluka untuk menilai jangkauan geraknya.

Pakar kesehatan Anda mungkin akan memesan sinar-X untuk menyingkirkan adanya tulang patah, tergantung pada cedera yang diduga dan tingkat rasa sakit atau kecacatan yang dialami. Meskipun beberapa tulang patah terlihat pada sinar-X awal, yang lain (misalnya, patah ringan pada pergelangan tangan atau patah rambut pada kaki) mungkin tidak terlihat hingga beberapa hari kemudian, setelah kerusakan mulai sembuh.

Cedera jaringan lunak mungkin memerlukan tes pencitraan diagnostik lebih lanjut. Jenis tes ini, yang mungkin diperintahkan selama kunjungan awal atau setelah periode pengobatan yang tidak berhasil, antara lain:

  1. Pemindaian resonansi magnetik (MRI): Sering digunakan untuk pencitraan diagnostik cedera otot terkait olahraga, kerusakan sendi, keseleo, patah tulang, dan trauma kepala. MRI memeriksa struktur muskuloskeletal seperti tulang, tendon, otot, ligamen, dan saraf dengan menggunakan gelombang radio dalam medan magnet yang kuat.
  2. Ultrasonografi: Ultrasonografi mengambil gambar waktu nyata dari jaringan lunak permukaan dan berguna untuk mendiagnosis cedera tendon. Ahli radiologi mungkin akan meminta Anda untuk memanipulasi sendi selama ultrasonografi untuk mengevaluasi bagaimana gerakan memengaruhi tendon.
  3. Pemindaian CT: Pemindaian CT memberikan pandangan yang lebih komprehensif tentang tulang dan jaringan lunak. Patah tulang kecil dan kelainan minor di dalam sendi yang kompleks dapat terdeteksi dengan teknik ini.

 

Cedera Olahraga Umum

Cedera Olahraga Umum

Cedera pada sendi adalah bentuk cedera olahraga yang paling umum dalam bidang traumatologi olahraga. Kerusakan sendi yang berlebihan (artrosis) juga umum terjadi. Cedera pada kaki adalah yang paling umum, menyumbang 70% dari semua cedera. Namun, setiap kelima pasien mengalami ketidaknyamanan pada bahu dan lengan. Kecelakaan pada tulang belakang atau kepala, untungnya, jauh lebih jarang terjadi.

Berikut adalah lokasi cedera yang paling umum dalam traumatologi olahraga, diorganisir berdasarkan wilayah tubuh:

Di area lutut:

  • Robekan ligamen, dengan robekan ligamen silang sebagai kasus klasik.
  • Kerusakan pada meniskus.
  • Cedera tendon di area sendi lutut.
  • Lompatan sendi lutut (luxatio patella).
  • Artrosis sendi lutut.

Di bahu:

  • Pengeluaran sendi bahu.
  • Ketidakstabilan bahu.
  • Robekan rotator cuff.

Di sendi pergelangan kaki:

  • Robekan ligamen.
  • Pecah atau robeknya tendon Achilles.

 

Cedera Sendi Akromioklavikula (AC)

Cedera Sendi Akromioklavikula (AC)

Sendi Akromioklavikula (AC) adalah lokasi cedera yang umum terjadi, terutama dalam olahraga kontak dan benturan seperti sepak bola Australia dan rugby (liga dan serikat), serta olahraga lempar seperti tolak peluru.

Tanda dan Gejala:

  • Ujung tulang selangka terasa sakit.
  • Hingga nyeri pertama reda, nyeri mungkin terasa menyeluruh di sekitar bahu; setelah itu, kemungkinan lebih terasa nyeri pada titik yang relatif spesifik di atas sendi itu sendiri.
  • Pembengkakan adalah hal yang umum terjadi.
  • Deformitas tangga dapat terlihat tergantung pada tingkat kerusakan. Pada cedera yang lebih serius, akan terlihat benjolan yang terlihat di mana sendi tersebut mengalami kerusakan.
  • Nyeri saat menggerakkan bahu, terutama saat mengangkat tangan di atas tinggi bahu.

 

Pencegahan:

  • Menggunakan perban pencegahan untuk mendukung Sendi AC yang sudah mengalami kerusakan, terutama dalam olahraga kontak atau olahraga di mana kenaikan lengan penuh tidak diperlukan. Misalnya, rugby menggunakan pelindung pelindung.
  • Pemanasan, peregangan, dan pendinginan adalah langkah-langkah penting.
  • Berpartisipasi dalam program latihan untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, koordinasi, dan fleksibilitas.
  • Melakukan latihan sebelum kompetisi untuk memastikan kesiapan untuk berkompetisi.
  • Meningkatkan intensitas dan durasi latihan secara bertahap.
  • Memberikan waktu yang cukup untuk pulih antara sesi latihan atau latihan.
  • Menggunakan perlengkapan pelindung yang tepat, termasuk alas kaki.
  • Minum air sebelum, selama, dan setelah bermain.
  • Memeriksa lingkungan atletik sebelum latihan dan pertandingan untuk mengidentifikasi risiko.
  • Menghindari tindakan yang menyebabkan ketidaknyamanan. Jika timbul rasa sakit, hentikan aktivitas segera dan mulai melakukan RICER (Rest, Ice, Compression, Elevation, Referral).

 

Penanganan:

Protokol RICER - istirahat, es, kompresi, elevasi, dan rujukan - digunakan untuk mengobati cedera jaringan lunak secara langsung. Selama 48-72 jam pertama, protokol RICE harus diikuti. Tujuannya adalah menghentikan pendarahan dan kerusakan di dalam sendi. Setiap dua jam, bahu harus diangkat dan kompres es diterapkan selama 20 menit (jangan pernah langsung mengoleskan es ke kulit). Selain itu, lengan harus diimobilisasi dengan penyangga. Ini mungkin hanya selama dua hari dalam kasus cedera ringan atau hingga enam minggu dalam kasus cedera berat.

Strategi No HARM juga harus diikuti, yang mencakup tidak menggunakan panas, tidak minum alkohol, tidak berlari atau berolahraga, dan tidak melakukan pijatan. Hal ini akan memastikan bahwa pembengkakan dan pendarahan di area yang terkena cedera berkurang.

Seorang spesialis kedokteran olahraga harus dikunjungi secepat mungkin untuk menilai tingkat cedera dan memberikan rekomendasi pengobatan. Ahli kedokteran olahraga dapat melakukan pemeriksaan fisik dan mengambil sinar-X bahu.

 

Rehabilitasi dan Kembali Bermain:

Setelah periode imobilisasi, sebagian besar cedera Sendi AC dikelola secara konservatif dengan berbagai kombinasi aktivitas penguatan, sesuai dengan tingkat nyeri. Operasi biasanya ditunda untuk situasi di mana Sendi AC sepenuhnya terlepas (Grade 3), atau ketika cedera yang lebih ringan tidak merespons dengan baik terhadap perawatan konservatif.

 

Kekakuan Otot (Memar)

Kekakuan Otot (Memar)

Atlet yang berpartisipasi dalam olahraga kontak lebih berisiko mengalami kekakuan otot (memar). Memar adalah penyebab cedera olahraga yang paling umum kedua, setelah cedera otot.

Kekakuan otot terjadi ketika benda tumpul menabrak suatu bagian tubuh, meremukkan serat otot dan jaringan ikat di bawahnya namun tidak merusak kulit. Kekakuan otot dapat terjadi akibat jatuh atau terjatuh ke permukaan keras.

Sebagian besar kekakuan otot bersifat ringan dan sembuh dengan cepat, memungkinkan pemain untuk kembali bermain. Namun, kekakuan otot yang parah dapat menyebabkan kerusakan jaringan yang serius dan masalah yang dapat membuat atlet tidak dapat bermain olahraga selama berbulan-bulan.

 

Gejala:

Kekakuan otot menyebabkan pembengkakan dan nyeri, dan dapat membatasi jangkauan gerakan sendi di dekat cedera. Pembuluh darah yang robek dapat menyebabkan perubahan warna menjadi biru. Otot yang terluka dapat terasa lemah dan kaku.

Kadang-kadang, darah dapat terkumpul dalam jaringan yang rusak, membentuk benjolan di atas cedera (hematoma). Jika kerusakan jaringan luas, Anda juga mungkin mengalami patah tulang, pergeseran sendi, keretakan, otot robek, atau cedera lainnya. Kekakuan otot pada daerah perut dapat merusak organ internal.

 

Pengobatan:

Mengatur otot dalam posisi peregangan yang lembut dan mengikuti prosedur RICE untuk mengurangi nyeri, perdarahan, dan peradangan:

  • Istirahat. Berhenti bermain untuk melindungi area yang terluka dari cedera tambahan. Anda juga dapat menggunakan perangkat perlindungan (misalnya, kruk, penyangga).
  • Es. Beberapa kali sehari, aplikasikan kantong es selama 20 menit setiap kali. Es tidak boleh langsung ditempelkan pada kulit.
  • Kompresi. Balut area yang terluka dengan lembut menggunakan perban atau balut elastis.
  • Elevasi. Tinggikan lokasi yang terkena cedera di atas jantung.

Sebagian besar atlet yang mengalami kekakuan otot akan pulih dengan cepat dengan perawatan sederhana. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen atau obat lain untuk mengurangi nyeri. Hindari memijat area yang terluka.

Istirahat, es, perban kompresi, dan elevasi pada area yang terluka kemungkinan akan diperlukan dalam 24 hingga 48 jam setelah cedera (fase akut). Selama otot yang rusak sembuh, tetaplah berolahraga pada bagian tubuh yang tidak terluka untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan.

Jika hematoma besar tidak hilang dalam beberapa hari, dokter Anda mungkin akan melakukan tindakan operasi untuk mengeluarkannya secara bedah agar proses penyembuhan lebih cepat.

 

Kembali Bermain:

Ketika Anda sudah mendapatkan kekuatan, mobilitas, dan daya tahan penuh, Anda dapat kembali bermain olahraga kontak. Ketika dokter dan pelatih olahraga setuju bahwa Anda siap untuk kembali bermain, mereka mungkin ingin Anda menggunakan alat pelindung khusus untuk mencegah cedera tambahan pada area yang mengalami kekakuan otot.

 

Cedera Ligamen

Cedera Ligamen

Sendi umum yang terlibat dalam cedera ligamen:

  • Cedera Ligamen Lutut:

Tergantung pada olahraga yang Anda lakukan, Anda mungkin mendapatkan pelindung khusus yang terbuat dari bahan yang kokoh atau setengah kokoh. Pelindung ini menyebarkan gaya benturan ketika benda tumpul menabrak tubuh Anda.

  1. Robekan Ligamen Lutut Anterior Cruciate Ligament (ACL): Umum terjadi pada sepak bola, sepak bola Amerika, dan bola basket, cedera ACL adalah kerusakan pada ligamen di bagian dalam lutut. Tingkat keparahan dapat bervariasi dari ringan hingga robek penuh pada ligamen tersebut. Robekan ACL seringkali membutuhkan operasi.
  2. Robekan Ligamen Kolateral Medial (MCL) atau Ligamen Kolateral Lateral (LCL): Cedera MCL atau LCL adalah cedera pada ligamen di bagian dalam atau luar lutut. Biasanya disebabkan oleh cedera yang terjadi saat berpartisipasi dalam kegiatan yang memberi beban berat pada lutut, seperti bermain ski. Sebagian besar cedera MCL dan LCL akan pulih tanpa operasi.
  3. Robekan Ligamen Posterior Cruciate Ligament (PCL): Cedera pada PCL adalah jenis cedera ligamen yang paling jarang terjadi pada lutut dan seringkali terjadi akibat trauma langsung atau jatuh pada lutut. Sebagian besar cedera PCL akan sembuh tanpa operasi.

 

  • Cedera Ligamen Siku:

Ligamen Kolateral Ulnar (UCL) adalah ligamen yang paling sering mengalami cedera pada siku. Ini juga dikenal sebagai cedera Tommy John. Cedera pada pemain bisbol biasanya disebabkan oleh pitching yang berlebihan dan bisa bersifat akut atau kronis. Robekan akibat trauma juga dapat terjadi akibat jatuh atau kegiatan seperti gulat. UCL terletak di bagian dalam siku dan dapat mengalami cedera ringan, robekan sebagian, atau robekan total. Pelajari lebih lanjut tentang siku.

 

  • Cedera Ligamen Bahu:

Ligamen bahu biasanya rusak dalam pengeluaran sendi bola dan soket. Ini seringkali adalah cedera serius yang memerlukan kunjungan ke unit gawat darurat untuk mengembalikan sendi ke posisinya. Pemisahan bahu melibatkan robekan ligamen yang menahan Sendi Acromioclavicular (ACJ), yang terletak di bagian luar tulang kerucut.

 

  • Cedera Ligamen Ibu Jari:

Jenis cedera ligamen yang paling umum disebut gamekeeper's thumb. Gamekeeper's thumb adalah robekan ligamen antara dasar ibu jari dan tulang pergelangan tangan. Cedera ini sering terjadi saat jatuh ketika Anda sedang memegang sesuatu di tangan, seperti tongkat ski atau stang sepeda. Pelajari lebih lanjut tentang tangan.

 

Apa Gejala Cedera Ligamen?

Gejala cedera ligamen akan bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera tendon, tetapi dapat mencakup:

  • Nyeri di area tersebut, seringkali tiba-tiba dan parah.
  • Bunyi patah atau berdecit saat terjadi cedera.
  • Pembengkakan di area cedera.
  • Kelonggaran pada sendi.
  • Tidak dapat bergerak atau menempatkan beban pada sendi tanpa rasa sakit.
  • Kram pada otot di sekitar cedera.

Cedera ligamen dapat sama menyakitkan dengan patah tulang dan harus segera ditangani. Salah satu ahli kesehatan kami dapat menilai Anda dan merekomendasikan pilihan perawatan terbaik untuk cedera Anda.

 

Penanganan Cedera Ligamen:

Cedera ligamen ringan dapat diobati tanpa operasi dengan teknik R.I.C.E. (Istirahat, Es, Kompresi, dan Elevasi) dan obat antiinflamasi. Dalam beberapa kasus, penyangga atau pembalut mungkin diperlukan untuk kenyamanan dan perlindungan. Terapi fisik juga dapat direkomendasikan oleh dokter sebagai bagian dari rencana pengobatan.

Teknik bedah untuk memperbaiki ligamen mungkin diperlukan untuk cedera yang parah atau robekan. Bedah ligamen dapat melibatkan pemulihan atau penggantian ligamen. Kadang-kadang, transplantasi tendon diperlukan untuk menjaga persendian yang rusak tetap bersatu. Tendon yang digunakan dapat diambil dari individu yang terluka (autograft) atau dari donor organ (allograft). Terapi fisik biasanya juga diperlukan setelah perbaikan bedah.

 

Tendinitis

Tendinitis

Tendinitis, kadang-kadang disebut tendinitis, adalah peradangan pada tendon yang terjadi ketika mereka menjadi teriritasi dan meradang. Tendinitis dapat menyebabkan rasa nyeri yang dalam dan mengganggu gerakan yang sederhana dan menyenangkan.

Beberapa area tubuh yang sering mengalami cedera tendon termasuk:

  • Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis).
  • Golfer's Elbow (Medial Epicondylitis).
  • Achilles Tendinitis.
  • Wrist Tendinitis.
  • Carpal Tunnel Syndrome.

 

Penyebab Tendinitis:

Tendinitis atau tendinopati dapat berkembang akibat teknik olahraga yang buruk atau masalah biomekanik, dalam hal ini bekerja dengan pelatih atau pelatih adalah pendekatan terbaik untuk menghindari kondisi yang persisten. Memastikan untuk melakukan pemanasan dengan benar dan melibatkan pelatihan lintas yang tepat juga bermanfaat dalam mencegah masalah penggunaan berlebihan pada tendon.

Cedera akibat penggunaan berlebihan disebabkan oleh penggunaan berulang, stres, dan kerusakan pada jaringan lunak tubuh (otot, tendon, tulang, dan sendi) tanpa cukup istirahat. Cedera ini juga dikenal sebagai cedera trauma akumulatif atau cedera stres berulang.

Cedera akut yang mendorong tendon untuk meregang melebihi rentang gerak normalnya dan menyebabkan rasa nyeri, pembengkakan, dan peradangan adalah penyebab yang paling umum dari tendinitis dalam olahraga.

 

Pengobatan Tendinitis:

Jika Anda mengalami nyeri atau rasa sakit tiba-tiba pada tendon dan mencurigai tendinitis, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menghentikan semua aktivitas dan beristirahat. Pendekatan R.I.C.E. (istirahat, es, kompresi, dan elevasi) akan membantu dalam tendinitis. Pendekatan ini mengurangi peradangan dan pembengkakan sambil memberikan bantuan nyeri sementara. Dalam kebanyakan kasus, terapi konservatif sudah cukup untuk sembuh dari tendinitis sejati. Biasanya, tendinitis akan hilang dalam beberapa hari hingga beberapa minggu.

Sayangnya, tendinopati jangka panjang mungkin membutuhkan waktu dua hingga enam bulan untuk pulih. Banyak cedera tendon berkembang menjadi masalah kronis ketika atlet terus berpartisipasi meskipun masih merasakan nyeri yang persisten.

Jika nyeri tendon Anda tetap berlanjut setelah beberapa hari istirahat dan terapi konservatif, Anda harus berkonsultasi dengan ahli kedokteran olahraga dan bekerja dengan seorang fisioterapis untuk melakukan rehabilitasi pada tendon.

Fisioterapis dapat menggunakan ultrasound atau modalitas lainnya untuk membantu penyembuhan tendinopati. Kadang-kadang penyangga atau pembalut dapat digunakan untuk meringankan tekanan pada tendon saat pemulihannya. Ultrasonografi, obat-obatan, pijatan, penyangga atau pembalut adalah cara umum dalam rehabilitasi.

Langkah terakhir dalam rehabilitasi tendinopati melibatkan latihan penguatan dan fleksibilitas. Fisioterapis Anda akan membantu Anda menentukan jalur rehabilitasi terbaik bagi Anda, tetapi penting untuk diingat bahwa memulai latihan sebelum tendon sembuh dapat memperburuk kondisi, jadi penting untuk mengikuti anjuran fisioterapis atau dokter Anda.

 

Fraktur Klavikula

Fraktur Klavikula

Orang yang lebih muda lebih cenderung mengalami cedera ini akibat mekanisme energi sedang hingga tinggi seperti kecelakaan mobil atau cedera olahraga, sedangkan orang tua lebih mungkin mengalami cedera akibat jatuh dengan energi rendah.

Meskipun sebelumnya sering dianggap bahwa jatuh dengan tangan terentang merupakan mekanisme paling umum, telah terbukti bahwa klavikula paling sering patah akibat tekanan langsung dari kekuatan yang diberikan langsung ke bahu. Fraktur klavikula disebabkan oleh jatuh langsung ke bahu lateral dalam sekitar 87 persen dari kasus yang dilaporkan.

 

Tanda & Gejala:

Pasien dapat muncul dengan tanda dan gejala berikut:

  • Lengan yang utuh dapat digunakan untuk menopang anggota tubuh yang terluka.
  • Ketika cedera terjadi, pasien mungkin mendengar suara patah atau retak.
  • Bahu dapat terlihat lebih pendek dan kendur dibandingkan sisi yang sehat.
  • Pembengkakan, memar, dan nyeri dapat terlihat di sepanjang klavikula.
  • Luka gores di sepanjang klavikula mungkin terjadi, menunjukkan bahwa fraktur disebabkan oleh suatu proses langsung.
  • Manipulasi lembut mungkin mengungkapkan krepitus yang disebabkan oleh ujung patah yang saling menekan.
  • Kesulitan bernapas atau suara napas yang berkurang di sisi yang terkena mungkin menunjukkan cedera paru-paru, seperti pneumotoraks atau bahkan pneumonia.
  • Cedera bersamaan dapat terungkap dengan mempalpasi scapula dan tulang rusuk.
  • Menonjol dan memucatnya kulit di lokasi fraktur mungkin menunjukkan adanya fraktur terbuka yang kemungkinan akan memerlukan stabilisasi bedah.
  • Cedera plexus brachialis ditunjukkan dengan disfungsi saraf distal yang terkait.
  • Kerusakan arteri subklavia ditunjukkan dengan penurunan denyut nadi.
  • Cedera vena subklavia ditunjukkan dengan stasis vena, perubahan warna, dan edema.

 

Penanganan:

Fraktur klavikula dapat ditangani secara bedah atau konservatif tergantung pada berbagai parameter seperti lokasi (bagian tengah, distal, proksimal), sifat (tergeser, tidak tergeser, komunita), kerusakan terbuka VS tertutup, usia, dan kendala neurovaskular.

Secara tradisional, fraktur klavikula telah diobati secara konservatif dengan imobilisasi dengan penyangga dan rehabilitasi selanjutnya. Terapi konservatif untuk fraktur klavikula bagian tengah yang tergeser menghasilkan tingkat re-cedera yang lebih tinggi, waktu pemulihan yang lebih lama untuk kembali berolahraga, dan fungsi bahu yang buruk akibat penyatuan dan pemendekan klavikula yang tidak tepat, dengan terjadinya diskinisia torakoskapular. Demikian juga, terapi konservatif untuk fraktur lateral yang tergeser pada pasien atlet telah terbukti menyebabkan tingkat kesembuhan yang rendah dan penurunan fungsi bahu pada akhirnya.

Tujuan utama dari perawatan ini adalah untuk mencapai penyatuan klavikula yang sembuh dalam posisi anatomi yang normal sebanyak mungkin.

Berikut ini adalah indikasi bedah untuk fraktur klavikula:

  • Dislokasi parah yang disebabkan oleh komunita, dengan sudut dan menonjolnya kulit yang cukup parah untuk membahayakan integritas kulit dan tidak merespon reduksi tertutup.
  • Gangguan neurovaskular akibat penyatuan non-union simptomatik pada bahu.
  • Kerusakan atau gangguan neurovaskular yang progresif atau gagal mengembalikan kondisi normal setelah fraktur telah diperbaiki.
  • Fraktur terbuka.
  • Fraktur klavikula distal tipe II (tergeser).
  • Trauma ganda, di mana pergerakan pasien diinginkan dan teknik imobilisasi tertutup tidak praktis atau tidak mungkin dilakukan.
  • Ketidakmampuan untuk bertahan dengan imobilisasi tertutup, seperti Parkinsonisme atau gangguan kejang.
  • Untuk alasan kosmetik.
  • Indikasi relatif termasuk pemendekan lebih dari 15 hingga 20 mm dan pergeseran lebih dari lebar klavikula.

Prosedur bedah meliputi:

  • Fiksasi internal dengan pelat dan sekrup (paling umum).
  • Fiksasi intrameduler (IM).

 

Fisioterapi/Rehabilitasi:

Tujuan utama dari terapi adalah untuk meningkatkan dan mengembalikan fungsi bahu dalam kegiatan sehari-hari, pekerjaan, dan olahraga. Rencana rehabilitasi dapat sedikit berbeda dalam beberapa minggu pertama tergantung pada teknik perawatan utama (konservatif vs. bedah).

 

Ruptur Tendon Achilles

Ruptur Tendon Achilles

Ruptur tendon Achilles adalah penyakit kaki bawah yang mempengaruhi bagian belakang kaki. Ini terutama mempengaruhi orang-orang yang berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi, meskipun bisa terjadi pada siapa saja.

Tendon Achilles adalah tali serat kuat yang menghubungkan otot betis dengan tulang tumit Anda. Ketika Anda meregangkan tendon Achilles terlalu banyak, bisa terjadi robekan total atau sebagian (ruptur).

Jika tendon Achilles Anda robek, Anda mungkin mendengar suara pletak diikuti oleh nyeri akut seketika di bagian belakang pergelangan kaki dan kaki bagian bawah Anda, yang dapat mengganggu kemampuan berjalan secara normal. Operasi sering digunakan untuk menyembuhkan ruptur. Namun, terapi nonbedah juga efektif bagi banyak orang.

 

Gejala:

Meskipun mungkin tidak ada tanda atau gejala pada ruptur tendon Achilles, sebagian besar orang memiliki:

  • Merasa seperti ditendang di betis.
  • Nyeri, mungkin parah, dan pembengkakan di dekat tumit.
  • Tidak dapat membungkukkan kaki ke bawah atau "mendorong" kaki yang terluka saat berjalan.
  • Tidak dapat berdiri di ujung jari kaki pada kaki yang terluka.
  • Suara berderak atau teriakan ketika cedera terjadi.

 

Penanganan ruptur tendon Achilles:

  • Pengobatan Bedah:

Beberapa orang mungkin mendapatkan manfaat dari operasi untuk memperbaiki ruptur tendon Achilles yang terputus sepenuhnya. Tujuan dari operasi ini adalah mengikat kembali tendon. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, bagian yang terluka (atau seluruh tendon) mungkin perlu diangkat dan digantikan dengan jaringan dari area lain di kaki Anda.

  • Pilihan Nonbedah:

Pasien lain mungkin mendapatkan manfaat dari menghindari operasi. Terapi nonbedah untuk ruptur tendon Achilles mengandalkan penyembuhan spontan tendon sambil tetap diamobilisasi dengan menggunakan penopang kaki khusus. Beban berat fungsional awal adalah elemen penting dalam pemulihan tendon Achilles, baik dengan terapi bedah maupun nonbedah.

 

Kesimpulan

Traumatologi Olahraga

Jika Anda bermain olahraga, baik sebagai atlet terbaik maupun rekreasi, Anda pasti pernah mengalami cedera. Regangan otot, tegang otot, otot yang meradang, shin splint, cedera rotator cuff, cedera lutut, fraktur, dan dislokasi adalah cedera olahraga umum.

Beberapa cedera olahraga adalah akibat dari kejadian tiba-tiba yang menghasilkan gejala yang sangat jelas. Yang lain adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan dengan gejala yang lebih ringan, baik pada awalnya atau seiring berjalannya waktu.

Kecelakaan, benturan, kebiasaan latihan yang buruk, peralatan yang tidak tepat, kurang kebugaran, atau pemanasan dan peregangan yang tidak memadai dapat menyebabkan cedera olahraga. Regangan otot, robekan ligamen dan tendon, sendi yang terkeluar, tulang patah, dan trauma kepala semuanya umum terjadi.

Meskipun sendi rentan terhadap cedera olahraga, setiap bagian tubuh dapat mengalami cedera di lapangan atau arena. Berikut adalah tinjauan lebih mendalam tentang beberapa cedera paling umum untuk beberapa bagian tubuh.