რა არის ფიტნესი?
ფიზიკური ფიტნეს მნიშვნელობა ექსპერტების მიერ აღწერილია, როგორც ყოველდღიური საქმიანობის განხორციელების შესაძლებლობა მაქსიმალური ეფექტურობით, სიძლიერით და გამძლეობით, ავადმყოფობის, ამოწურვისა და სტრესის მართვისას და ყოვლისშემძლე ქცევის შემცირებისას. ეს სცილდება მხოლოდ სწრაფად სპრინტის ან დიდი წონის აწევას.
რა არის ფიტნესი ბიოლოგიაში?
სპეციალისტების აზრით, ფიტნეს ბიოლოგიის განმარტება გულისხმობს, რომ ტერმინი უბრალოდ ეხება რეპროდუქციულ წარმატებას, რაც ზომავს, თუ რამდენად ეფექტურად შეეფერება ორგანიზმი მის გარემოს.