Нарциссизм адамзат болғанша, ұзақ уақыт бойы мойындалып келеді. Сөз нарцисстің грек мифологиясының баяндауынан алынған, ол кем дегенде б.д.д. 8 ғ-ға жатады. Ресми диагноз Фрейдтен басталған, бірақ сол уақыттан бері тұлғаның бұзылуы туралы біршама өзгеше түсініктерді мойындайтын психологияның әр түрлі мектептерімен дамып келе жатқан психоаналитикалық ойға негізделген. Тұлғаның бұзылуы адамның ойлану, өзін-өзі ұстау, басқалармен өзара әрекеттесуіне әсер етеді.

Нарциссизм (немесе эгоизм) өзін-өзі орталықтандыратын түрде әрекет етуге бейімділікпен сипатталады. Басқалардың сезімдері мен қажеттіліктеріне шынайы қамқорлық жоқ. Оның орнына наркотик адамдар басқа адамдарды айла-шарғы жасауға жататын нысандардан басқа ештеңе деп бағаламайды.

Нарциссизм анықтамасы

Наркотик дегеніміз не?

Мерриам-Уэбстер сөздігі бойынша , «нарциссизмнің» үш мағынасы берік байланысты. Алғашқы мағынасы — эгоизм мен эгоцентризм. Екінші мағынасы — «Наркотик тұлғаның бұзылуы», ал үшінші наркотик мағынасы — «өз денесінің махаббаты немесе жыныстық ықыласы».

У. Кит Кэмпбелл наркотик туралы зерттеулері үшін айтулы американдық психолог болып табылатын, наркотиктің психологиялық анықтамасын үрлемелі өзін-өзі бейнелеу деп сипаттайды.

Нарциссизм психологиясының анықтамасы

Нарциссизм өзін-өзі таңдандыру қажеттілігін кеңінен сипаттайды, бірақ біз үшін наркотик тұлғаның бұзылуы ауыр әсер етіп, одан зардап шегетін адамға ауыр зиян келтіруі мүмкін екенін түсіну маңызды. 

Нарциссизм психологиясы қарым-қатынас, еңбек, білім немесе бизнес сияқты өмірдің әр түрлі бөліктеріне әсер етуі мүмкін. Оның үстіне, мұндай бұзылыстарға шалдыққандар өздеріне лайықты деп санайтын таңданыспен емделмеген кезде жалпы наразы және көңілі мәз емес деп саналады. Сондай-ақ, ЖЗҚ-дан зардап шегетін адамдар қарым-қатынасты орындамайды, бұл басқа адамдарды олармен өзара әрекеттесуден мүлдем құтылуға итермелейді.

Наркотик тұлғаның бұзылуы — наркотик спектрі бойынша ауырлық деңгейін көтерген наркотиктің бір түрі. НПД тұлғаның екі патологиялық белгісінің пайда болуымен анықталады. Біріншісі – орасан зорлық. Науқастың құқық сезімі бар, өзін-өзі орталықтандырып, оның басқа біреуден жақсы екеніне қатты сенеді. ЖЗҚ-мен ауыратын науқастар ішіндегі тұлғаның екінші белгісі олардың түпкі назар аударушылар болып табылатындығымен байланысты. ЖЗҚ-мен ауыратын науқастар прожекторға түсіп, онда мүмкіндігінше ұзақ уақыт болу үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды.

DSM-5 наркотик

ДСМ-5 (Психикалық бұзылулардың диагностикалық-статистикалық нұсқаулығы) бойынша Тұлғаның наркотиктік бұзылысы науқастың мінез-құлқында да, фантазиясында да бар орасан зорлық үлгісі болып саналады. Оның үстiне, ЖЖМ-5 ЖЗҚ-ны тұрақты түрде таңданысқа мұқтаждық түрiнде жұмыс iстейдi деп есептейдi, бұл ретте қайғы-қасiрет жоқ. ДСМ-5 деректері бойынша НПД-ны балаларда немесе жасөспірімдерде диагностикалауға болмайды, өйткені ол ерте кәмелеттік жасқа толғанда басталады.

Бұдан басқа, ДСМ-5 мәліметі бойынша, ЖЗҚ-мен ауыратын науқастар, әдетте, өзін-өзі маңыздылығы жоғары сезінеді (пациент сенімсіздікпен және шындықтан алыс орналасқан өз жетістіктерін, таланттарын немесе дағдыларын ұсынады), науқас өзін де табысты, қуатты, интеллектуалды және генийлік адам ретінде суреттейді. НПД-мен ауыратын науқастар, әдетте, өздерін бірегей деп санайды және оларды тек табысты және қуатты адамдар ғана байланыстырып, түсіне алады деп санайды.

Олар таңғаларлықтай шамадан тыс қажеттілікке және күшті құқық сезіміне ие, өйткені олар әр түрлі жағдайларға тап болатын емдеу әдістерінен шындыққа жанаспайды деп үміттеген. ЖЗҚ науқастарының қайғы-қасіретінің жоқтығынан басқа, қарым-қатынаста олар негізінен өз мақсаттарына жету мақсатында басқалардың артықшылықтарын пайдалана отырып, эксплуатациялық сипатқа ие. 

Наркотик дегеніміз не? Тереңірек мағынасы

Ағылшын тілінен басқа бірнеше тілде аударылған нарциссизмнің айтылуы біршама бірдей. Испан тіліндегі нарциссизм — «el narcismo», Француз тілінен аударғанда нарциссизм «нарциссизмге» айналады, итальян тілінде ол «нарциссмо» болып табылады және негізінен латын тілдерінде жазылған және дыбысталатын барлық сөздердің неміс тілінде мүлдем басқа формалары бар екендігіне қарамастан, нарциссизмнің немісше аудармасы — «Нарциссмус», бұл басқа тілдерден оның гомологтары ретінде ортақ этимологияға ие болу үшін қайталанатын неміс тілінде қолданылатын санаулы сөздердің бірі.  

Әдетте нарциссизм сөзі әр түрлі тілдерде бірдей жазылғандықтан, ол да бірдей мағынаға ие, өйткені әмбебап наркотик синонимі - өзін-өзі сүю, ал наркотик антонимі диффузия, демек, өзіне деген сенімнің жоқтығынан қарапайымдылық немесе шыдамдылық дегенді білдіреді.

Нарциссизм антонимінің қарапайымдылық екенін жақсы біледі. Екі сөз де наркотиктің тәртіпсіздіктен немесе импроприациядан құтылу мақсатында бірқалыпты болу қабілетінен тұратын қарама-қарсы мінез-құлқын сипаттайды.

Нарцисс грек мифологиясы

Нарциссизм сөзінің этимологиясы грек алдындағы кезеңді тура көрсетеді. Нарциссизм ежелгі Нарцисс , өзен құдайы Цефисстің ұлы және нимфа Лириопеден алынған. Овидтің метаморфоздардың 3-кітабы бойынша, бала кезінде Нарцисс өзінің керемет бейнесін ешқашан таппаған жағдайда ғана ұзақ өмір сүреді деп күтілген еді.

Нарцисс грек мифологиясында аңшы ретінде де танылғандықтан, ол жыртқыштық іздеп ағашты роумингте жүргенде, хабардар болмай, өзі кездескен барлық қыздардың жүрегін сындырып ұстап тұрды. Нарцисс көрінісінің құрбандарының біріне айналғандардың ішінде Эхо, Китайрон тауының нимфасы болды.

Эхо Нарцисспен махаббатқа құлағанымен, ол өзінің барлық табынушыларымен қолданғандай оны қабылдамады. Қайғы-қасіретпен орындалған Жаңғырық өзін босқа шығару мақсатында білген өмірін тастап, жай ғана дыбысқа айналып, әрдайым басқаларға тәуелді болады. Құдайы Немiс Жаңғырықтың сыбырларын естіп, оның және Нарцисстің арасындағы тарих туралы бiлгендіктен, ол шағылысу оған көптеген басқалардың жүрегін отқа қоятын өз бейнесін шын мәнінде көруге және ашуға мүмкіндік берген біраз суға жетті.

Нарцисс судың шағылысуында өзін таңдандыратындықтан, ол өзін соншалықты құштарлықпен сүюге кірісіп, еріп кетеді. Нарцисс өзін тауып, жоғалып кеткен жерде оның орнына гүл пайда болды, ол бүгінгі таңда даффодил деп аталады, бірақ оның латынша және ғылыми атауы Нарцисс.

Наркотик психикалық ауру болып табыла ма?

Нарциссизм айналаңыздағылардың қажеттіліктері мен қалауларын ескермей, аса өзін-өзі орталықтандырып отырудан тұрады. Бірақ наркотик психикалық ауру ма?

Әркім уақыт өте келе наркотик белгілерін көрсетсе де, шын мәнінде наркотик тұлғасының бұзылуынан зардап шегетіндер ұзақ мерзімді перспективада өзіне де, айналасындағы адамдарға да әсер етеді.

Наркотиктік тұлғаның бұзылуы (NPD) — Америка психиатриялық ассоциациясының психикалық бұзылуларды диагностикалау және статистикалық нұсқаулығында, Бесінші басылымда (DSM-5) көрсетілген 10 клиникалық танылған тұлға бұзылыстарының 1-уі. Ол драма мен эмоцияның қарқынды дәрежесімен белгіленген В кластерлік тұлға бұзылыстарының ішкі жиынына жатады. Тарихи тұрғыдан НПД-ның нақты анықтамасына қатысты пікірталастар көп болды, оның этиологиясы мен оңтайлы еміне қатысты бәсекелес теориялар бар.

Тұлғаның наркотиктік бұзылуы

Наркотиктік тұлғаның бұзылуы (NPD) — психикалық бұзылулардың диагностикалық-статистикалық нұсқаулығында, Бесінші басылымда (DSM-5) американдық психиатриялық ассоциацияларда көрсетілген тұлғаның клиникалық танылған 10 бұзылысының 1-уі. Ол драма мен эмоцияның қарқынды дәрежесімен белгіленген В кластерлік тұлға бұзылыстарының ішкі жиынына жатады. Тарихи тұрғыдан НПД-ның нақты анықтамасына қатысты пікірталастар көп болды, оның этиологиясы мен оңтайлы еміне қатысты бәсекелес теориялар бар.

Наркотик адамдар міндетті түрде психикалық ауруға шалдықпайды. Зерттеулерге сәйкес, наркотик сыртқы факторлармен байланысты, мысалы, конъюнктура.  Ал наркотик симптомдарына байланысты наркотик спектрімен сіз қаншалықты наркотик екеніңізді және медициналық көмекке мұқтаж болсаңыз, оңай тексеруге болады.

Эпидемиология

Біраз дәрежеде әркім наркотиктік сипаттамаларға ие. Наркотиктің дені сау дәрежесі дені сау адамдарға өз жетістіктеріне қуанып, жеке өмірлеріне қанағаттанушылық табуға көмектеседі. Тіпті наркотиктің жоғары деңгейі де кейде орын алуы мүмкін. Жасөспiрiмдердiң көпшiлiгiнiң наркотиктiк ерекшелiктерi олардың дамуы мен жеке өрлеуiнiң табиғи және сау құрамдасы болып табылады.

Қоғамдастық үлгілерінен таралу пайызы АҚШ халқының 0,5%-дан 5%-ға дейін ауытқиды. Алайда наркотиктік тұлғаның бұзылуы (НПД) емдік параметрлерде жиірек пайда болады. АҚШ-та таралу көрсеткiштерi халықтың 1%-дан 15%-ына дейiн ауытқиды.

ЖПД диагнозды қиындататын басқа психикалық аурулармен бірге болуы мүмкін. Коморбидтердің жиі кездесетін ауруларының ішінде уытқұмарлықтың бұзылуы да бар. ЖЗЖ-мен ауыратын адамдарда жиі кездесетін тұлғаның басқа да бұзылуларына тұлғаның әлеуметтенуіне қарсы бұзылу, тұлғаның шекаралас бұзылуы, гистриониялық тұлғаның бұзылуы, сондай-ақ жеке бастың шизотиптік бұзылуы жатады.

Коморбидтік антиәлеуметтік тұлғаның бұзылуы ең жағымсыз әсер етеді деп айтылады. ЖЗҚ диагнозы төңірегінде мазмұн көп. Екі негізгі кіші үлгі бар, оның ішінде жеке тұлғаның орасан зор және осал наркотиктік бұзылуы бар.

Жай-күйдің таралуы туралы сөз болғанда негізгі гендерлік теңсіздіктер байқалады; жеке басының наркотиктік бұзылыстары бар науқастардың 75%-ға жуығын ер адамдар құрайды.

Наркотиктің түрі

Спектрде нарциссизмнің әр түрлі түрлері бар, әр түрі адамға әр түрлі әсер етеді. Көптеген адамдар нарциссизмді бұзылыстың төрт түрлі түрімен байланыстырады.  Нарциссизмнің күрделі екенін және оны әр түрлі тәсілдермен білдіруге болатынын түсінудің маңызы зор. Сондықтан наркотиктің небәрі 4 түрі бар. Түсіну үшін нарциссизмнің ең маңызды сегіз түрі:

1. Дені сау нарциссизм қалыпты және адамдардың көпшілігінде ол бар. Дені сау нарциссизм наркотик спектрінде бар және ол шындықты сақтағанша тиімді, өйткені ол адамның оның лайықты екенін және неге құқығы бар екенін білуге импульс ретінде жұмыс істейді.
2. Орасан зор нарциссизм негізінен нарциссизмнің кеңірек терминін білдіреді, өйткені одан зардап шегетіндердің өз қасиеттерін, құқық пен өзін-өзі обьективті сезіну сезімін үнемі бөліп көрсету қажеттілігі бар. Осы наркотиктік белгілерді көрсету көбінесе одан зардап шегетін адамның айналасындағы басқалардың құны бойынша жүргізіледі.
3. Осал нарциссизм орасан зор нарциссизмге қарама-қарсы. Одан зардап шегетін адамдар әдетте шыдамдылық танытып, басқалардың пікірлеріне созылмалы қызғаныш пен гиперсезімтал болуы да мүмкін. Осал наркотик басқаларды сынға алған кезде одан зардап шегетіндерді өте қорғанысқа айналдырады.
4. Жыныстық нарциссизм - өзінен зардап шегетін адамның жыныстық қасиеттеріне баса назар аударатын нарциссизм түрі. Зерттеулер көрсеткендей, жыныстық наркотиктер өздерінің жыныстық көрсеткіштеріне халықар. Сондықтан олар сериялық алдап-арбаушылар ретінде белгілі және олар жынысты басқаларға айла-шарғы жасау үшін пайдаланады.
5. Соматикалық наркотик — наркотиктің бір азап шегушіні өзінің/өз келбетінің халықар. Сыртқы көрінісі соматикалық наркотиктер үшін өте маңызды, өйткені олар салмағы мен дене келбетіне экстраординарлық халықар. Бұл да олардың сыртқы көріністеріне сүйене отырып, басқаларды сынға алу үрдісін тудырады. Әрине, соматикалық наркотиктер өздерін өздеріне қарағанда әдемі, мықты әрі слесарь ретінде көреді.
6. Церебралды нарциссизм соматикалық наркотикке қарама-қарсы, өйткені одан зардап шегетіндер өздерінің интеллектуалдық қасиеттерін асыра бағалайды. Церебральды наркотик әрқашан өзін басқаларға қарағанда ақылды әрі тапқыр сезінетін болады, сондай-ақ басқалардың өзін ақылсыз сезінуіне тырысады. Сондықтан қалыпты адамға басқа адам ми наркотик болған кезде аргументтерді жеңу қиын болуы мүмкін.
7. Рухани нарциссизм - рухани іс-әрекеттер арқылы айтылатын наркотиктің түрі. Рухани наркотик сезімтал және рухани іс-әрекеттерді қолдану арқылы басқалардан дифференциацияланатын еді.  
8. Қатерлі нарциссизм - наркотиктің ең зиянды түрі. Бұл түр наркотик тұлғаның бұзылуы мен антиәлеуметтік белгілер мен тұрақты эгоцентризмнің қоспасы болып табылады.

Нарциссизм симптомдары

Әдетте нарциссизм симптомдары әрбір науқастың ауырлық дәрежесіне байланысты жағдайдан жағдайға қарай өзгеріп отыруы мүмкін. Бірақ, наркотиктің негізгі белгілері мынадай:

• өзінің маңызын асыра бағалай білген;
• Құқық сезімі бар және үнемі таңданысқа мұқтаж;
• жетістіктің жоқтығына қарамастан оның артықшылығын бөліп көрсету;
• өз жетістіктері мен дағдыларын асыра сілтеу;
• табыспен, қуатпен, гениймен үнемі алғырлық; және ең таңғаларлық материяны табу;
• үнемі элиталық қоғамның құрамында екені белгілі адамдармен ғана байланысты болу керек;
• әңгімені монополиялау арқылы айналасындағыларды құрметтемеу және олар кемшін деп санайтын адамдарға қарау;
• Әркімнен, әсіресе жоғары лауазымдағы адамдардан ерекше пайда күту;  Оларға күтілгендей қарамаған кезде ашуланшақ болу;
• өз қажеттіліктерін қанағаттандыру мақсатында айналасындағылардың артықшылығын пайдаланып, өздері ойлаған нәрсені алу;
• басқалардың қажеттіліктері мен сезімдерін, оның ішінде олардың елеулі басқаларын анықтауға деген қайғы-қасірет пен қабілеттің толық болмауы;
• алға қойған мақсаттарына жеткен басқа адамдарға үнемі қызғаныш; басқалар оларға қызғанышпен үнемі ойланып отырады;
• Арлы мінез-құлық;
• бәрінің ең жақсысына ие болуды талап ету; наркотик тұлғалар ең жақсы жұмыс немесе позицияға ие болғанды ұнатады және олар сатып ала алатын ең экстравагант автомобиль;
• Тұлғааралық қарым-қатынас орнату қиынға соғып, адамдар тарапынан өте оңай ренжіген.

Басқа адамдар анықтай алатын симптомдармен қатар наркотик даралардың өздерінің шынайы сезімдерін немесе эмоцияларын жасыру қабілеті де бар. Мысалы, наркотиктер:

• эмоциялар мен мінез-құлықты реттеу қиынға соғады;
• Күйзелісті тауып, өзгеріске бейімделуді басым деп табу;
• өздері көздеген жетілуіне қол жеткізе алмаған соң күйзеліске ұшыраған немесе көңіл-күйді сезінуден бастау;
• Сыртын үздіксіз жабуға тырысатын ұят, осалдық, қорлау немесе қауіпсіздіксіздіктің терең сезімдері бар.

Наркотиктің пайда болу себептері

Нарциссизмді не араластыратыны зерттеушілерге әлі белгісіз болғанымен, олар оны себеп-салдарлық байланыстың биопсихосоциалды моделіне сыйғызады. Сондықтан зерттеушілер табиғат, тәрбие, экологиялық және әлеуметтік, генетикалық және нейробиологиялық факторлар арасындағы тоғысқан жерде биопсихосоциалды модельді қолдану арқылы Наркотиктік тұлғаның бұзылуы пайда болады деп ойлайды.

Мен наркотик екенімді қалай білемін?

НПД негізгі белгілері болған жағдайда сізді психолог немесе психиатр (психотерапевт) сияқты психикалық денсаулық сарапшысы бағалай алады. Сіздің психотерапевт сізге сауалнама енгізіп, содан кейін сізбен сөйлеседі.

Сізді не алаңдатып отырғанын айтып отырсыз. Ойлаудың, сезінудің, өзін ұстаудың, басқалармен айналысудың ұзақ уақыт әдет-ғұрпы баса назар аударады. Психикалық денсаулықтың басқа да мәселелерін сіздің психотерапевтіңіз анықтап, жоққа шығарады.

Нарциссизм тесті

Бүгінгі таңда онлайн-наркотик викторинасын аяқтай отырып, наркотик спектріне сүйене отырып, өзіңіздің қаншалықты наркотик екеніңізді оңай білуге болады. Наркотиктік сынақтардың артындағы зерттеулер мен жүйелерге қарамастан, осы онлайн тесттердің кез келгені нәтиже мүлдем дәл болмауы мүмкін деп болжайды. Қалай болғанда да, онлайн-наркотик тестін орындау пайдалы болар еді, себебі ол сізге наркотик спектріндегі позицияңыздың жарқырауын ұсына алады.

Психотерапевт сіздің наркотик ерекшеліктеріңіздің бар-жоғын анықтау үшін тұлға тестін пайдалана алады. Тесттер – бұл шыншыл жауап беру керек сұрақтар ғана. Олар сіздің психотерапевтіңізге қалай ойлайтыныңызды және сезінетініңізді тереңірек түсінуді қамтамасыз етеді. Сынақтардың ішінде мыналар бар:

• Жеке тұлғаның диагностикалық сауалнамасы-4 (PDQ-4).
• Миллон клиникалық мультиаксиалды инвентаризация III (МКМИ-III).
• Тұлғаның бұзылуына халықаралық сараптама (IPDE).

Генетиканың Наркотик тұлғасының бұзылуының дамуына қалай әсер ететіні туралы ақпарат жеткіліксіз болғанымен, НПД отбасының басқа мүшелерінен мұраға қалдырылуы мүмкін психологиялық жағдай екенін дәлелдейтін дәлелдер жеткілікті. Зерттеулер көрсеткендей, егер ол отбасының медицина тарихында болса, ЖЗҚ-ның дамуы әбден мүмкін. 

«Тұлғаның бұзылыстарын туыстас зерттеуде егіз жұпта тұлғаның бұзылуларының пайда болу қарқынын негізге ала отырып, НПД тұқым қуалаушылықтың орташадан жоғары ықтималдығы байқалады. «Тұлға бұзылыстарының генетикалық эпидемиологиясы» зерттеуі нақты гендер мен генетикалық өзара әрекеттесулер НПД-ның пайда болуы мен дамуына жоғары ықпал ететіндігін көрсетеді.

Сондықтан осы уақытқа дейін жүргізілген зерттеулердің нәтижелері наркотиктің генетикалық екенін және оны мұраға қалдырудың тақпақтары оны отбасында алғаш рет дамытқаннан жоғары екенін көрсетеді  .

Нарциссизмді емдеу

Наркотиктік тұлғаның бұзылуы әдетте өмір бойы болатын жағдай болса да, тиісті ем алғаннан кейін айтарлықтай жақсарғанын және сауығу белгілерін көрсеткен науқастардың саны көп. Оның үстіне ғалымдар жаңа жетістіктер, басқарылатын сәтсіздіктер немесе берік қарым-қатынастар сияқты нақты өмірдегі кейбір оқиғалардың түзету сипатына ие болуы мүмкін екенін және наркотик үшін терапияның рөлін атқара алатынын ерекше атап өтеді. Сондай-ақ, олар ұзақ мерзімді перспективада патологоанатомиялық нарциссизм деңгейінің жақсаруына әкелуі мүмкін, оны наркотиктік қарғыс деп санауға болады.

НПД-ны емдеуге арналған ТЖК мақұлдаған препараттар болмағанымен, көптеген адамдар мазасыздану, қайғы-қасірет, көңіл-күйдің жеңілдігі, қысқаша психоз, импульстік бақылаудың бұзылуы сияқты симптомдар бойынша терапиядан пайда табуы мүмкін. 

Антидепрессанттар пайдаланылды, оның ішінде селективті серотонинді қайта алу ингибиторлары және серотонин-норепинефринді қайта алу ингибиторлары бар. Рисперидон, антипсихотик кейбір дараларға көмектесті. Кейбір науқастарға ламотригин сияқты көңіл-күй тұрақтандырғыштары енгізіледі.

Наркотик тұлғасының бұзылуын емдеуге лицензиясы бар нақты дәрі-дәрмек болмаса да, науқастар әдетте осы аурудың белгілерін әлсірететін дәрі-дәрмектерден немесе I ось бұзылыстарынан пайда көреді. Негізінен наркозды емдеуде қолданылатын дәрілер антидепрессанттар, антипсихотиктер, көңіл-күй тұрақтандырғыштар болып табылады.

Когнитивтік мінез-құлық терапиясы

Наркотиктік тұлға бұзылыстары бар адамдар когнитивтік мінез-құлық терапиясы арқылы басқаларға әсер ететін өз мінез-құлқының аспектілерін және олардың қарым-қатынасының сапасын жақсы түсінуді үйренеді. Олар өздерінің ақаулы көзқарастарын анағұрлым жақсы реттелген және бақытты болу үшін қалай өзгерту керектігін үйренеді. Сондай-ақ олар өздерінің маладаптивті наным-сенімдерін тануды, олардың зиянды мінез-құлқын қалай өзгерту керектігін, эмоциялық бақылауды қалпына келтіру жолдарын үйренеді.

Танымдық-мінез-құлықтық терапевт пациенттерге олардың қазіргі қиындықтарына назар аударуға және өзекті және мазмұнды шешімдер әзірлеуге көмектеседі. Терапевт науқасқа қате идеяларды, өзін-өзі бұзатын көзқарастарды, психикалық заңдылықтарды анықтауға көмектеседі. Содан кейін олар науқасқа оларды анағұрлым сау және дұрыс ойлау тәсілдерімен алмастыруға көмектеседі. Содан кейін науқас өз мінез-құлқын реттеуді үйренеді.

Ата-ананың, басқа туыстың, не достың нәтижесінде үлкен анггушты бастан өткерген болсаңыз жалғыз емессіз. Терапия өз дауысыңызды қайта ашып, өз көзқарасыңызға, сезіміңізге және түсінігіңізге сенуді үйренуге, сондай-ақ наркотикпен қарым-қатынаста болудың анггуш пен шиеленістен қалай қол үзу керектігін үйренуге көмектеседі.

Нарциссизм және маскүнемдік

Зерттеулер көрсеткендей, ЖЗҚ диагнозы қойылған пациенттер I диагнозы бар коморбид осінің дамуына неғұрлым бейім, оның ішінде әдетте наркотиктік депрессия, кереғар бұзылыстар, мазасызданудың бұзылуы, жүйкелік немесе тіпті заттармен байланысты бұзылулар (олар негізінен алкоголь және кокаин сияқты заңсыз препараттар болып табылады) деп атауға болады. Сондықтан нарциссизм мен кодепенденцияның көптеген жағдайлары бар.

Нарциссизм vs психопатия

Нарциссизм де, психопатия да ұқсас белгілерге ие болуы мүмкін болғанымен, айырмашылықтардың не екенін түсінудің маңызы зор.

Наркотик адамдар, әдетте, өздерін ең жоғары және ешнәрсе жасауға қабілетті деп санайды, ал психопатияға шалдыққан адамдардың таңданысы мен табысқа деген қажеттілігі жоқ, олар ұстамай-ақ заңсыз іс-әрекеттер жасау қажеттігін сезінеді. Оның үстіне, осы екеуінің арасындағы басты айырмашылықтардың бірі — наркотик адам әдетте қатты дауыстап, оған барлық көңіл бөлінуін қалайды, ал әлеуметтік жыртқыштар, психопаттар барлық назарды олардан мүлдем тыс қалдырғысы келеді.

Айырмашылықтарды оңай түсіну үшін мұнда наркотик адамның ойларының кейбір мысалдары берілген:

• «Мен өзімді жақсы көремін, мен өте сүйкімдімін және сен мені де жақсы көресің»;
• «Ешкім де мен сияқты жақсы емес»;
• «Әркім мені өзім үшін бағалай білуі тиіс»;
• «Әркім маған адал болуға тиіс»;
• «Мен тек жоғары мәртебеге ие тұлғалармен ғана байланыстымын».

Психопаттың кейбір ойлары:

• «Мен өзімнің жеке құқықтарыма көбірек қамқорлық жасайтындықтан, адам құқықтарына қамқорлық жасамаймын»;
• «Ережелерді бүгіп, заңдардан аулақ болу керек»;
• «Бәрі өтірік айтқандай, жатып зиян жоқ»;
• «Адамдар, әдетте, айналасында не болып жатқанын көре алмайды, сондықтан өздеріне не болып жатқанына лайық»;
• «Эмоциялар жоқ».

Ұсақ айырмашылықтардың наркотиктері

Зигмунд Фрейд «ұсақ айырмашылықтардың наркотиктігі» терминін сол топтардан шыққан адамдар мен оларды дауласуға итермелейтін сол аумақтар арасындағы айырмашылықтардың бар-жоғын сипаттау мақсатында ойлап шығарды. Тығыз қарым-қатынаста болатын бұл шиеленістер бір топ адамдары арасындағы дифференциацияның егжей-тегжейіне гиперсезімталдығымен байланысты.

Балалардағы наркотик

Әдетте нарциссизмді тек жас ересектерде ғана диагностикалауға болады. Олар кейбір наркотиктік белгілерді ұсына алады, алайда наркотик кейбір жағдайларда 7 жасында көріне бастауы мүмкін.

Балада болуы мүмкін наркотиктік белгілер:

• өзін айналасындағы басқа балаларға қарағанда жақсырақ деп санау;
• Дос болуды қиындатып, өзі бар достықты сақтау;
• үнемі назар аудару және оның назар аудару құқығын талап ету ;
• Мейірімділік көрсететін айналасындағыларға алғыссыз болу;
• әлеуметтік мәртебесі төмен немесе кедей болып қалған басқа бала сияқты үстірт себептерге байланысты өз тобынан басқа балаларды алып тастау;
• бір нәрседе өзінен жақсы деп саналатын басқа балаларға қызғанышпен қарау;
• өзінің іс-әрекеті мен салдары үшін жауапкершілікті өз мойнына ала алмау, сондай-ақ онымен сөйлескен біреудің көзіне қарамау;
• Ол көбінесе антисоциализмге қарсы болып, басқа ойықтарды ұрлауы мүмкін;
• Не істеу керектігін айтқан кезде тітіркендіргішті ұсыну.

Балаларда өмір сүре бастаған наркотиктік белгілер негізінен ересектерде бар наркотиктік белгілер болып табылады.

Наркотик әйелдер

Зерттеулер көрсеткендей, тұлғаның наркотиктік бұзылуы ерлерге де, әйелдерге де әсер етсе де, әйелдердегі наркотик пен ерлерде наркотиктің әр түрлі белгілері болуы мүмкін екенін көрсету үшін деректер жеткілікті болды.

Наркотиктің ең жиі кездесетін әйел белгілерінің бірі батылдық болып табылады.  Наркотик әйел оның ауырсынуы басқа біреудің ауыртпалығынан үлкен екенін және оның жасап жатқан күш-жігері де басқалардың күш-жігерінен үлкен екенін бәріне көрсетеді. Бұл наркотиктік белгі осал наркотикпен байланысты деп есептелінеді.

Екіншіден, наркотик әйелдер, әдетте, жақсы көрінетін көріністерге бағдарланған сайын үстірт болады. Олар белгілі бір кейіпкерді дамытуға немесе құндылықтарды қабылдауға қызығушылық танытуы мүмкін, егер олар оны өздерін үлкен имидж құрудың бір бөлігі деп есептесе.

Бұдан басқа, наркотик ұрғашылары наркотик еркектерге қарағанда бәсекеге қабілетті және жебірей. Сондықтан олар әрқашан бөлмедегі ең беделді, ақылды және табысты әйел болуға тиіс. Егер бұрын айтылған наркотиктік белгілерге қарсы сайысқа түсетін басқа әйел болса, наркотик оны қорлаудың және оны әлеуметтік топтан шығарудың жолдарын табады.

Сонымен қатар, әйелдер, мысалы, балалар үйлеріне барып, жиһаздарды қайта реттеп, ыдыс-аяқ пен киім-кешектерді жуып, балаларын немерелерін тәрбиелеуге үйрету сияқты басқа да бақылау іс-шараларын орындауға кірісетін ата-аналарға айналуы мүмкін. Бұл наркотик әйелдердің өздерін көптеген жағдайларда сарапшылар ретінде қарастыратындығымен және олар кез келген адамнан артық болуымен байланысты.

Наркотикпен қалай күресуге болады?

Наркотиктік мінез-құлқы бар адамдармен әлеуметтік қарым-қатынас тұрғысынан алғанда, өзін-өзі жоғары сезінетін және/немесе үнемі мақтауды қажет ететін кейбір адамдар тек наркотик адам ғана емес болуы мүмкін екенін түсіну керек. Наркотиктік тұлғаның бұзылуы (НПД) шынайы шарт екенін және ол жай ғана наркотиктік сипаттамалар емес екенін түсіну маңызды. Наркотик мінез-құлқы бар адаммен қарым-қатынас орнату қиынға соқпауы мүмкін, тіпті ол ЖЗҚ-ға ие болмаса да. Өзін-өзі жоғары сезінетін, үнемі мақтауды қажет ететін немесе басқалардың қажеттіліктерін мойындамайтын, НПД жоқ наркотик адамдар бар. Бірақ осындай наркотик мінез-құлқы бар адаммен қарым-қатынас орнату қажет болғанда қалай әрекет етесіз?

1. Наркотикті шын мәнінде түсіну керек

Наркотик тұлғалармен жұмыс істеу кезінде эмоционалды түрде тіркелмеу қиынға соғуы мүмкін, өйткені олар өте керемет, қашан қаласа, және олар сізге үлкен, керемет уәделер беру арқылы немесе сіздің қажеттіліктеріңіздің олар үшін қаншалықты маңызды екеніне сендіру арқылы сізге тұзақ орнатуы мүмкін, ал уақыт, әрине, керісінше болады.

Наркотик адамның нағыз бет-бейнесін көріп, прожекторда болмаған кезде оларды күзеттен тыс қуып жету өте маңызды. Сондықтан оларды жатып немесе айла-шарғымен қуып жетсеңіз, олардың сізге де солай істей алатынын түсіну өте маңызды. Оның үстіне, наркотик адамның басқаларға қалай қарайтынын өзгертудің жолы жоқ екенін түсіну керек. Тек шынайы түстерді байқап, олардың өзгермейтінін түсінуге тырысыңыз.

2. Фокус нүктені өзгерту

Наркотик адамдар әдепкі бойынша бағаға қарамастан прожекторды іздейді. Олар жағымды немесе жағымсыз себептерге байланысты болсын , прожекторды өздерінде сақтауды жақсы көреді.

Егер наркотик адаммен жұмыс істеу қажет болса, оған өз өміріңізді қалыптастыруға жол бермеңіз. Олардың назар аударушылар екені белгілі болғандықтан, олардың назар аудару қажеттілігін орындау үшін қажеттіліктері мен уақытынан бас тартпайды, өйткені ол ешқашан жетпейді.

Әрқашан қандай да бір «мен уақытым» алып, наркотиктердің айналасындағыларға қалай қарайтынын өзгерту сіздің парызыңыз емес екенін шын мәнінде түсініңіз. Сондай-ақ, өзіңіздің мақсаттарыңыз бен қалауларыңызды жиі еске түсіріп, өзіңізді маңызды нәрсеге оңай назар аударып отыру ұсынылады: сіз. Осылайша өз өміріңді қадағалап, наркотиктердің оған енуіне жол бермеу оңай.

3. Әрқашан күзетіңізді жоғары ұстаңыз

Егер наркотик адаммен айналыссаңыз және оларға қарсы тұруыңыз керек болса, олардың жауабына дайын болу керек. Олар көбіне өздерін құрбан етеді және сізді негізсіз және бақылаушы ретінде бөліп көрсетуге тырысады, осының бәрі басқалардың қайғы-қасіретін алуға тырысады, олар әдетте өте керемет болғандықтан оңай жасайды.

Өз пікіріңізді қолдап, наркотик тұлғалары бар адамдарда бар бақылаушы және қорқынышты мінез-құлыққа алаңдамау керек. Егер аргументтің соңына дейін тұрмасаңыз және өз пікіріңізді сақтап қалмасаңыз, келесі аргументтерде наркотик адам сізді басынан бастап беделін түсіріп отырады.

4. «Меа Кульпа» емес

Әдетте, наркотик тұлғасы бар адамдар өздерін жетілуге жақын деп санауға бейім. Сондықтан, егер осы адамдардың бірі сізге зиян келтірсе, олар жауапкершіліктен бас тартып, солай істегендерін мойындауы әбден мүмкін. Ол аз десеңіз, ондай адамдар сізге өздерінің зиянды мінез-құлқын да болжауы мүмкін. Мұндай сценарийлерде бейбітшілікті сақтау үшін кінәні қабылдағыңыз келуі мүмкін, бірақ басқаның айқайлап жүрген эгосы үшін өзіңізді бағаламау керек.

5. Әрқашан сақтандырғыш торы бар

Егер шынымен де наркотик адаммен жұмыс істеу керек болса, онда сізде өсуге көмектесетін адамдардан жасалған сақтандырғыш тор да болуы керек, өйткені наркотик тұлғасы бар адаммен қолайсыз қарым-қатынаста тым көп уақыт тұтыну эмоционалды түрде таусылуы мүмкін.

Сондықтан функционалды қарым-қатынасты ұсына алатын және өзіңіздің дамуыңыз бен өркендеуіңізге қолайлы жағдай жасай алатын адамдар желісінің болғаны әрқашан жақсы.

Мұны хобби сабақтарына тіркелу арқылы немесе ерікті бағдарламалар немесе қайырымдылық арқылы жергілікті қоғамдастықта белсенділік таныту арқылы жасауға болады.

Әрқашан өзіңізді жақсы сезінетін адамдармен қоршап отыру өте маңызды.

6. Енді, кеш емес

Наркотик тұлғалардың барлық жағдайларда уәде беруде жақсы көрінетіндігі белгілі факт. Олар әдетте сізді тітіркендіретін нақты істі немесе нәрселерді жасауды тоқтатуға және сол кезден бастап бәрін жақсы жасауға серт береді. Және олар тіпті келешегі бар кезде де өте шынайы болуы мүмкін. Бірақ оларға қажетті немесе қалаған нәрсені алғаннан кейін олардың уәждемесі уәделерімен қатар кетіп қалады.

7. Есіңізде болсын: Наркотиктік тұлғаның бұзылуы - нағыз нәрсе

НПД-дан зардап шегетін адаммен жұмыс істеу кезінде бұл сіз үшін ғана проблема болуы мүмкін, себебі ол кәсіби көмекке жүгіну қажеттілігін анықтамауы мүмкін. Бұл шын мәнінде сіздің қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін, себебі ЖЗҚ-дан зардап шегетін адамдар психикалық денсаулық немесе жеке бастың бұзылуы немесе тіпті уытқұмарлық сияқты басқа да бұзылуларға бейім, бұл медициналық денсаулық сақтаудың нақты қажеттілігі болуы мүмкін.

Мұндай сценарийлерде зардап шеккен адамға медициналық көмекке жүгінуге кеңес беру керек, бірақ бұл қатаң түрде олардың жауапкершілігі екенін әрдайым есте сақтау керек.

Сонымен қатар, НПД психикалық денсаулық жағдайы болса да, зиянды мінез-құлық үшін сылтау болып табылмайтынын әрдайым есте сақтаңыздар.

8. Анықтама алыңыз

Наркотик тұлғамен айналысқандықтан, сіз үшін физикалық та, ақыл-ой жағынан да таусылуы мүмкін. Сондықтан мазасыздану, депрессия немесе кез келген басқа да түсініксіз физикалық симптомдар анықталған жағдайда дәрігермен танысу қажет. Қандай да бір ауыр жағдай туындаған жағдайда алғашқы медициналық-санитарлық көмек дәрігері сізді көмектесе алатын маманға жібереді.

Өзіңіздің жалғыз емес екеніңізді және осындай қиын сәттерде отбасыңыз бен достарыңызға сізге хабар беріп, оларға қолдау көрсетуіңізді есте сақтау маңызды.

Қарым-қатынастағы нарциссизм

Романтикалық қарым-қатынас тұрғысынан әріптестің наркотик тұлғасы болған кезде әрқашан қиын жағдайда қалуыңыз мүмкін. Сондықтан әріптесіңіз наркотикпен ауыратынын және қалай әрекет ету керектігін оңай анықтауға көмектесу үшін біз біріктіріп отырмыз.

1. Прожектор наркотикте

Егер әріптесіңіздің наркотик тұлғасы болса, онда сіз тек әріптесіңіздің айналасында орналасқан сөйлесулерге бейтаныс болуыңыз мүмкін. Сондай-ақ, жасырылған және оған қарай қайта бағытталатын сөйлесулерге де үйренуіңіз мүмкін.

Белгілі болғандай, наркотиктердің үнемі назар аудару қажеттілігі туындайды (оған өз пайдасына шешімдер, пікірлер, ойлар немесе таңдаулар да кіреді) және егер олар оны ала алмаса, тітіркендіргіш пен ренішті күтуге болады.

Наркотиктер шын мәнінде дүниенің айналасында өрбіп жатқанына және олардың қалаған нәрсеге ие болуға құқығы бар деп санайды, ал сіздің әсерлеріңіз, пікірлеріңіз немесе ойларыңыз өз пайымдауларында ешқандай салмаққа ие емес.

2. Олар сиқырлы ретінде басталуы мүмкін

Наркотик адаммен қарым-қатынастың басында сіз бұрын ешкім де қол жеткізе алмаған жаңа биіктерді кездестіресіз. Өте бүлініп, көптеген аффектпен және флаттермен қоршалады.

Зерттеуші Майкл Дюфнер анықтағандай, наркотик тұлғалары бар адамдар қысқа мерзімді перспективада романтикалық немесе сексуалды серіктестерге көбірек жүгінеді деп ойлайды, өйткені олар неғұрлым сенімді әрі шарықтау шегіне жетеді. Мұндай наркотиктік сипаттамалар оларды неғұрлым тартымды үміткерлерге айналдырады.

3. Нарциссизм және кереғар

Қарым-қатынастың басында әріптесіңіз бен бір-екі айдан кейін қатысатын серіктесіңіз арасында үлкен айырмашылық болуы мүмкін. Наркотиктердің бірнеше тұлғаны дамытуы белгілі болғандай, сүйіспеншілікке бөленген адамға еш қатысы жоқ адаммен жұмыс істеуіңіз мүмкін. Бір минут, әріптесіңіз – бұл тәтті, қамқор ғашық, ал келесі минутта әріптесіңіз мүлдем басқа адам. Кейбір наркотиктер әлі күнге дейін өз серіктестеріне әсер мен сыйлықтар ұсынып, бір мезгілде оларды бүлдіруі мүмкін. Бұл қорқынышты және өте шиеленіскен болуы мүмкін. Уақыт әрқашан өзінің шынайы түстерін ашады.

4. Шекаралар жоқ

Наркотик адаммен араласып жатқанда, шекаралар орнатылмайтынын табуға болады. Тіпті шекаралар болса да, наркотик адам оны асыра сілтеп, оның әріптесіне тигізетін зиянын ескермей- ақ басып алынады.

Олар, әдетте, өздері берген уәделерін бұзып, мысал келтіре отырып, наркотик оны ешқашан қайтарғысы келмей-ақ біреуден қарызға ала алады, барлығы өкініштің қандай да бір түрін көрсетпей-ақ.

5, Наркотик әріптесі сізді оқшаулайды

Наркотик адам көптеген тәсілдерді әзірлейді, сол арқылы ол әріптесінің өміріне кіріп, оны толығымен өзгертеді. Қолданылатын әдістердің бірі сізді достарыңыздан, құштарлықтарыңыздан және тіпті жұмысыңыздан оқшаулау, наркотик әріптесіңізге толық тәуелді болу үшін.

Наркотик серіктес телефонды, электрондық поштаны және әлеуметтік желілердегі бағдарламаларды бақылау және бақылау арқылы достарыңыз бен отбасыңыздан сізді кесіп тастай алады. Ол көлік құралдарын пайдалануды бақылай алады және сізді хоббиіңізден шығара алады немесе тіпті жұмыстан шығуыңызды сұрай алады. Сондықтан наркотик серіктес сізді оған толығымен тәуелді ете алар еді.

Егер әріптесіңіз наркотик болса, онда сізді мынадай түсініктемелерге пайдалануыңыз мүмкін: «Мен бұл көлік үшін төледім, сондықтан оны қашан және қайда пайдалануға болатынын шешемін!» немесе «Неге сіз жұмыста сонша уақыт тұрасыз? Мен сені жақсы көресің деп ойладым!». Бұл сізді әлемнің басқа елдерінен біртіндеп оқшаулайтын және бұрын айтылған іс-шаралармен келісе отырып, наркотик әріптесіңіз өз болмысыңызды жоғалтып, өзіңіздің кеміген және әлсіреген нұсқасыңызға айналдыратын ескертулер.

6. Қайғы-қасіреттің жалпы жетіспеушілігі

Наркотиктік қатынастарда серіктестер арасындағы түсіністік, сондай-ақ кез келген сезімді, қалауды немесе мақсаттарды еркін білдіру қабілеті жоқ.

Нарциссизм эмпатиясы жай ғана жоқ. Ол зерттеліп, наркотиктердің негізгі наркотиктік белгілердің бірі болғандықтан, эмпатиясының толық жетіспеушілігі бар екені жақсы белгілі. Сондықтан наркотик адамнан ешқандай қайғы-қасірет алуды мүлдем күтпеңіз.

Іздеудің үнемі қажеттілігіне байланысты наркотик серіктес сіздің қарым-қатынасыңыз үшін ең жақсысын қалағандай көрініп, ойнай алады, бірақ шындығында ол тек өз аяғына ғана алаңдайды. Сондықтан наркотик тым өзін-өзі орталықтандыратындықтан, оның шешімдері ерлі-зайыптылардың үлкен игілігін ескермеу үшін ол үшін ең жақсы нәтижелерге қол жеткізеді.

7. Басқа шындық

Қарым-қатынастағы наркотиктік мысал – ЖЗҚ-дан зардап шегетін серіктес өзін өзін кез келген адамнан жақсы деп санайды. Азап шегетін серіктес ЖЗҚ өзін басқа біреулермен тең деп елестете алмайды және ол барлық аспектілерден жоғары деп санайды, осылайша оны махаббатты бастан кешіре алмайды.

8, Наркотик тұлғалар қабынып кетеді

Бұрын айтып өткеніміздей, наркотик серіктестер өте өзін-өзі орталықтандырып, жағдай өз жолын таппаған кезде – сіз онымен қатты келіспейсіз, немесе егер оларға барлық назар аударылмаса, олар өздерін өте оңай сезініп, сынмен күресу қиынға соғады, сондықтан олар өздерін құқықты деп санайтын емді алмаса, тез арада ашуланып, шыдамдылық танытуы мүмкін.

9. Айналадағы қабырғалар

Нарциссизм симптомдарына байланысты осы ауруға шалдыққан серіктес өзінің эмоциясы, құнды қағаздары, қорқыныштары немесе ұяты төңірегінде қабырғалар тұрғызуы әбден мүмкін. Ол үздіксіз жоғары болу қажеттілігіне ие болғандықтан, қабырғалары қатты және төмен түспейді.

Наркотик әріптес өзінің шынайы осал тұстарын көрсете алмай, өзін қуатты адам ретінде үздіксіз суреттейді. Интимдік қарым-қатынаста бұл мысық пен тышқанның ойыны болуы мүмкін, себебі наркотик серіктес назар аудару үшін тұзақтар жасайды, бірақ тым жақындаған соң, ол сізді алысқа итермелейді.

10, Жауапкершіліктің жоқтығы

Егер сіз наркотик адаммен қарым-қатынаста болсаңыз, онда ол жағымды нәрсе туралы болғанда әріптесіңіз ол үшін барлық несие мен мақтауды алатынын білуіңіз қажет.

Өкінішке орай, егер жағымсыз жайт болса, әріптесіңіздің оған еш қатысы жоқ деп айтқанын ешқашан естімейсіз. Егер кімде-кім теріс нәтиже үшін қандай да бір жауапкершілікке ие екеніне кімде-кім қол жеткізсе, әріптесіңіз зақым келтіреді. Ол аз десеңіз, наркотик әріптес қажетсіз нәтижеге байланысты қандай да бір жауапкершіліктен ауытқып, одан ауытқып, оны мүлдем басқаларға кінәлайтын еді.

11, Басқа ештеңеге дейінгі мәртебе

Наркотик адаммен қарым-қатынаста бола тұра, ол билік пен табысқа халықар. Өкінішке орай, сіздің наркотик әріптесіңіз адамдардың алға қойған мақсаттарына жеткенін көргенде өте қызғанышқа айналады. Сондай-ақ, әріптесіңіз басқалардың, соның ішінде сізді де бар нәрсеге қызғанышпен қарауы мүмкін. Сондықтан әрқашан өз шабуылдарының нысанасына айналуға дайын болыңыздар.

Наркотиктің тереңнен сезінетіні мен жер бетіне соғуға мүмкіндік беретін сезімдері мен эмоциялары арасында үлкен дихотомия бар. Кереғар наркотик екі тұлғадан құралған: түпнұсқалық тұлға (жезөкшелікті бастан кешкен тұлға, бұл жағдайда) және актер (өзі бар барлық қасиеттерді көпшілікке сататын тұлға – таңғажайып немесе шынайы).

Наркотик тұлғасының бөлінуіне байланысты олар әлемді қара-ақ түспен көреді. Сондықтан наркотик тұлғаның пікірінше, әлем жеңімпаздар мен жеңілгендерге бөлінеді.

Зерттеушілер наркотик адам өз эгосына қауіп төніп тұр деп есептегенде, ол қауіп-қатерді жою үшін ештеңе істемейтінін анықтады. Кез келген наркотик адам өзін әлсіз, не жеңіліске ұшырата алмайтындай үнемі қамтамасыз ету қажеттігін сезінеді. Демек, наркотик адам өзін-өзі қамтамасыз етудің осы жалған сезімін сақтап қалу үшін, оның ішінде өзінің елеулі басқаларына зиян келтіру үшін кез келген нәрсені жасай алады.

12. Наркотиктік қатынастар – серіктестердің бірі – манипулятор

Наркотик адаммен қарым-қатынаста болған кезде олардың айла-шарғы ойынына ұшырайтынын толық түсіну керек. Ал сіздің наркотик әріптесіңіз айла-шарғы жасау бойынша сарапшы екенін білуіңіз қажет.

Әдетте біреудің сізбен айла-шарғы жасауға тырысқанын анықтай алатыныңызға қарамастан, наркотикпен жұмыс істеу кезінде өте мұқият болу керек, өйткені олардың айналасында басқалармен, әсіресе олардың серіктесімен ойнаудың өте дамыған және ұрлық тәсілдері бар.

Наркотиктердің әріптесін айла-шарғы жасау тұрғысынан екі көңіл күйі бар. Наркотиктер қолданатын әдістердің бірі — әріптесін мазақтау. Олар «бұл жай ғана әзіл болды, оны соншалықты байыппен қабылдай алмайсың ба?» немесе «бәрі бұл туралы ойланды, мен жай ғана қатты айттым» деген сылтауларды пайдалана отырып, оны жабу кезінде басқалардың алдында сіз туралы қандай да бір қатал ақиқаттарды қатты айқайлайды. Олар әріптесін манипуляциялау үшін қолданатын басқа әдіс - жәбірленушінің рөлін ойнау. Қарым-қатынас аргументтері туралы не сезінетініңізді түсіндіруге тырысқан сайын, сіздің наркотик әріптесіңіз сізге жүгініп, сөзсіз қалдыратын сөз тіркестерін сізге лақтырады. Сіздің наркотик серіктесіңіз сізге әрқашан аргументтерді бастайтыныңызды және тек оның ақауларын әшкерелегіңіз келетінін және ешқашан өзіңізге қарамайтыныңызды және өз ақауларыңызды танымайтыныңызды айтып береді. Сіздің наркотик әріптесіңіз сізге айлакер адам екеніңізді айтатын ақаулардың бірі. Осы дәлелдердің барлығы талқылауға айналады және наркотик серіктесі жәбірленушіге айналады, ал сіз «жаман» деп ерекшеленеді.

Сонымен қатар, ЖЗҚ диагнозы қойылған адамдар да газжарықтаудан зардап шегетіні белгілі. Егер терминмен таныс болмасаңыз, газжарықтау - ұзақ уақыт бойы өте зиянды болуы мүмкін эмоциялық немесе психикалық қиянат категориясы. Наркотик адам өзіңізге барынша күмән келтіретін бүкіл процесс, ми тұманын, дәрменсіздік сезімін, шешім қабылдай алмауды, есте сақтаудың жоқтығын, ӨТҚЖ-ны, үрейді, депрессияны қоса алғанда, оған толық тәуелді болу үшін өзіңізге барынша күмән келтіреді немесе тіпті өзіңізден гөрі басқалардың пікірлерін назарға ала бастауға болады.

Қарым-қатынаста газдану кезінде 3 кезең болады. Біріншісі сенімсіздіктен көрінеді. Әріптесіңіздің шындыққа енуіне және келешегіңізді өзгертуіне жол бермейсіз. Екінші кезеңде қорғанысты бастайсың. Әріптесіңіз неғұрлым көп газданса, соғұрлым өз перспективаңызды қорғауға тырысасыз. Сіз өзіңіздің наркотик әріптесіңіздің пікірін жоққа шығаратын қисынды дәлелдерді табасыз, бірақ әділ болуға тырысып, өзіңізді оның аяқ киіміне саласыз. Перспективаны өзгерту сізді наркотик әріптесіңіздің пікірлерімен берік келісіп, өзіңізбен мүлдем келіспеуге бейім ете алар еді. Бұл сізді газжарықтаудың үшінші кезеңіне – депрессияға алып келуі мүмкін. Сіз неғұрлым газдандырылсаңыз, соғұрлым қауіпсіз емессіз. Өз болмысыңызға күмән келтіре бастаған сайын, соғұрлым сіз өзіңіздің наркотик серіктесіңіздің өмір перспективасын дұрыс деп қабылдайсыз.

Бұрын айтылғандай, газжарықтау ұзақ мерзімді перспективада зиянды болуы мүмкін және сіз наркотик құрбаны синдромын бастан кешіруіңіз мүмкін. Сондай-ақ, сіздің наркотик серіктесіңіз сізбен үзілсе де, газданудың салдары сақталады.

13. Романтикалық қарым-қатынас қанша уақытқа созылады?

Наркотик адаммен романтикалық қарым-қатынасты аяқтау өте қиын болуы мүмкін. Әдетте, наркотик әріптес барлық махаббатыңызды, ақшаңызды және өзін-өзі құрметтеуіңізді өз мойнына алады. Оған пайдасыз болғаннан кейін ол сені тастайды. Егер сіз өзіңіздің наркотик әріптесіңізден қол үзуге тырыссаңыз, ол сізді пайдасыз деп санамас бұрын, қарым-қатынасқа агрессивті түрде кері тартылуға дайын болу керек, өйткені ол өзінің жеке мақсаттарына жету үшін қажетті кез келген трюкті пайдаланады.

14, Нарциссизм, байланыс жоқ

Егер шынымен де наркотиктен қол үзгіңіз келсе, онымен мүлдем байланыста болмауыңыз керек. Бұл дегеніңіз мыналардың болмауы керек дегенді білдіреді:

• Қандай да бір рендез-вос бар;
• Топ параметрінде бірге ілініңіз;
• Дос болып қалу;
• өзiнiң сыйлықтарын қабылдау;
• Телефонмен сөйлесу, телефон қоңыраулары да, мәтіндер де жоқ;
• Кез келген әлеуметтік желілерде қосылыңыз.
  

Оның үстіне, егер шынымен де наркотиктен өту керек болса, оларды ойламау немесе мінез-құлқы үшін сылтау жасау керек, олар да достарыңызбен сөйлескен кезде талқылау тақырыбы болмауы керек.

Нарциссизм Реддит

Егер сіз наркотик туралы қандай да бір қызықты ақпаратты сұрағаныңызды немесе ұсынғаныңызды сезінсеңіз, Reddit-ті тексере аласыз, өйткені бұл адамдар шұғылданатын ақпаратпен бөлісетін форум. 

Қорытынды

Наркотиктік тұлғаның бұзылуы (НПД) — өзін-өзі маңыздылықтың асыра сілтеушілік сезімімен, адасудың терең қажеттілігімен, басқаларға деген қайғы-қасіреттің жоқтығымен белгіленген тұлғаның бұзылуы. НПД-мен ауыратын адамдар әдетте жоғары нәзік өзін-өзі бағалауға ие және сенімнің сыртқы көрінісінің астында тіпті болмашы сынға да төтеп бере алмайды. 

Когнитивтік-мінез-құлықтық терапия техникаға негізделген және практикалық, пациенттерге емдеу кезінде алған дағдыларын дереу пайдалануға көмектесетін «үй тапсырмасы» тапсырмалары бар.

Егер сізде наркотиктік тұлғаның бұзылуы бар жақындарыңыз болса, жалғыз немесе уытқұмарлық проблемасымен немесе басқа психикалық аурумен бірге білікті танымдық-мінез-құлық терапевтін немесе осы жоғары тиімді терапияны пайдаланатын сауығу бағдарламасын табу жақындарыңыздың психикалық денсаулығын қалпына келтіруге және оның жалпы өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі.