Бетті тондау құрылғысы

Шолу

Адам бетінің терілі, жұмсақ тіндердің, сүйектің бүкіл уақыт бойы өзгеруінен болады. Қаңқаның қайта құрылуы, бұлшық еттердің өзгеруі, майдың қайта бөлінуі және атрофия, гормондық өзгерістер, терінің серпімділігін жоғалту, УК-зақымдану, ауырлық күшінің әсері барлық негізгі процестер болып табылады.

Тері текстурасы мен әжімдері - екі көрінетін өзгеріс. Бұдан басқа, негізгі майдың төмендеуі және бұлшық еттердің реңі мен икемділігінің төмендеуі бет толымдылығының жоғалуына және контурлардың өзгеруіне әкеледі, бұл ретте дропинг және бет терісінің артық болуы. Нәтижесінде бет жасартудың бірнеше емдеу әдістері көлемді қалпына келтіруге бағытталған.

Саркопения (қаңқа бұлшық еттерінің массасы мен күшінің жоғалуы) — бұлшық еттердің қаңқалық массасы мен күшінің жоғалуы) — кардиохирургиялық процестің типтік ерекшелігі . Қаңқа бұлшық ет талшықтары, екінші жағынан, қартайған шағында айтарлықтай икемділікті сақтайды, ал саркопения дене жаттығуларымен жартылай кері қайтуы мүмкін. Бұлшық ет гипертрофиясы барлық жастағы ерлер мен әйелдерде қарсыласу жаттығулары арқылы насихатталады.

Нейробұлшық ет электр стимуляциясы (NMES) — бұлшық еттерді медициналық оңалтуға үйрету, сондай-ақ бұлшық еттердің қайталанатын жиырылуларын іске қосу үшін электр тогын транскутандық қолдануды көздейтін күш жаттығулары әдісі.

Микрокуррентті бет тондау құрылғылары — FDA мақұлдаған қазіргі заманғы құрылғылар, олар теріңіздің табиғи тогын жасына қарай қайта кернеулейді.

Бұл энергия серпілісі бірден де, уақыт өте келе де терідегі кәрілік процестің көрінісін емдеу және күшейту үшін тері бетінің шегінен шығып кетеді.

Бет тондау құрылғысы - бетіңізге арналған кішкентай жаттығу сияқты жұмыс істейтін портативті микрокуррентті гаджет (бірақ денеңіз үшін де біреуі бар), электр тогымен тері бетінің астындағы бұлшық еттерді ынталандырады.

Микрокуррент — денеңіздегі иондардың табиғи қозғалысына параллель және еліктеуді білдіретін төмен деңгейдегі электр энергиясы. Энергетикалық толқындарды тері арқылы және төмен қарай бет бұлшық еттеріне беру арқылы микрокуррент бетті ынталандырады. Энергияның бұл тегіс импульсі денеңіздің табиғи иондық ағынымен айтарлықтай салыстырылады.

Бетті тондау құрылғысы тері мәселелерінің кең ауқымы үшін қауіпсіз және тиімді терапия болып клиникалық дәлелденді. Процедура тыныштандырып, науқастар ештеңені жиі сезінбейді. Алайда терапия танымал, себебі олар бірден де, жиынтық та тамаша нәтижелер береді.

Ол ағзаның жасушалық энергия концентрациясын айтарлықтай арттырады және коллаген мен эластинді насихаттайды. Коллаген тер құрылымының артында табиғи қолдау ұсынады, ал эластин теріңізге серпімді, жас келбет береді.

Бет тондау дегеніміз не?

Бетті тондау - косметикалық процедура, онда адам белгілі бір тасымалды жабдықты пайдалана отырып, бетке электр энергиясының шағын ағыстарын қолданады. Бұл микрокурренттер адамның сыртқы көрінісін күшейту мақсатында тері мен бұлшық еттерді ынталандырады.

Бет жаттықтыру деген атпен де белгілі бет тонизациясы — бұлшық еттердің реңі мен көлемін арттыру, бұлшық ет гипертрофиясын ынталандыру, жасына немесе бет сал ауруына байланысты бұлшық еттердің жоғалуын барынша азайту арқылы бет пішінін жақсартатын косметикалық техника немесе емдік дене шынықтыру құралы.

Сондықтан бет тонизациясы мен дене жаттығулары әжімдерді, салбырап тұруды, бет пен терідегі өрнек сызықтарын барынша азайту арқылы бет жасартуды орындау үшін қолданылады. Бет тондау инсультпен ауыратындарға және Белл сал ауруы сияқты бет сал ауруына шалдыққандар үшін емдік дене шынықтыру ретінде қолданылады. Бет тондау мұны бет бұлшық еттерін күшейту арқылы жасайды. Белсенді және пассивті бет жаттығулары - бет тондау жаттығуларының екі формасы.

Мойынды тондау құрылғысының бір ұшына екі электрод электр тогын жеткізеді. Оған ота жасалмайды. Адам бүкіл терапия бойы оянып қалады және қалыпты қызметін тез арада қайта бастауы мүмкін. Бетті тондау құрылғылары үйде қолданылуы мүмкін, немесе емдеу әдістерін білікті сарапшыдан алуға болады.

Ондаған жылдар бойы дәрігерлер Белл сал ауруы, бет сал ауруының бір түрі сияқты ауруларды емдеу үшін микрокурренттерді пайдаланды. Алайда, 2015 жылғы зерттеу бұл тәсілдің тиімсіз болуы мүмкін екенін анықтады.

Бетті тондау аспабы — көп ерітінділі, тасымалданатын тері күтіміне арналған аспап. Бірін-бірі алмастыратын емдеу бекітпелері ерекшеліктерді көтеру үшін бет бұлшық еттерін ынталандыруға, терінің жарқын реңін тәрбиелеуге, әжімдер мен майда сызықтарды барынша азайтуға мүмкіндік береді. Бұл мүлдем инвазивті емес және ауыртпалықсыз аспапты тері үстіне апарып тастайды, бұл микрокурренттің тері бетінің шегінен шығуына мүмкіндік береді. Бұл жасушаның жаңаруы мен коллагеннің түзілуін ынталандыратын қан айналымын күшейтеді, соның салдарынан тері нығайып, қатайып кетеді.

Бет тондау құрылғылары қалай жұмыс істейді?

Электр тогы бұлшық еттер мен тері жасушаларына бет тондау құрылғылары арқылы жеткізіледі. Жорамал бойынша, электр тогы беттегі бұлшық еттерді күшейтіп, теріні биіктетіп, қатайтуға мүмкіндік береді. Бет тондау құрылғылары, белгілі бір провайдерлердің пікірінше, коллагеннің түзілуін де күшейтеді. Қазіргі уақытта мұны қолдайтын зерттеулер жоқ. Анекдоталдық айғақтар адамдардың сеанстардан кейін лезде өзгерісті көретінін көрсетеді.

Микрокуррентті ем (МТ) — организмге жалпы суб-сенсорлық болып келетін өте төмен электр тогын (<1 мА) емдік қолдану. Алдын ала зерттеу нәтижесінде МТ Гастрокнемиустың (аяқтың бас бұлшық еті) бұлшық ет атрофиясының басталуын бәсеңдетіп, бұлшық ет жасушаларының регенерациясына көмектесуі мүмкін. Бұл әрекеттер ақуыз синтезін және спутниктік жасушалардың таралуын күшейте алады. Нәтижесінде МТ ұзақ иммобилизациядан туындаған бұлшық ет атрофиясын кері бұру үшін тиімді емдік араласу әлеуетіне ие.

Бұлшық еттердің жарақаттануын тиімді терапияда МТ қарқындылығы өте маңызды. Алдыңғы зерттеулер бұлшық еттердің жарақаттарын емдеу үшін 100-500 μА электр тогын қолданғанда, емшілік процесіне аминқышқылдарын тасымалдау, трифосфат өндірісі, ақуыз синтезі кіргені анықталды. Содан кейін емшілік эффекті миогендік прекурсор жасушаларының (спутниктік жасушалардың) белсендірілуімен бірге бақылау деңгейінен 30-40%-ға жоғары көтерілді. Интенсивтілік 1000 μА-ға жеткенде, алайда биостимуляциялық пайда кері шегініп кетті.

Бұлшық ет атрофиясын емдеу үшін 25 μA жұмыс істейтін зерттеулер тамаша регенерацияны анықтады. Басқа зерттеулер нәтижесінде жоғары қарқынды электр стимуляциясы пайдаланылмайтын бұлшық ет атрофиясына көмектесе алатыны анықталды.

Бетті тондау құрылғысын қалай пайдалану керек?

Мұнда бетті тондау құрылғысынан ең үлкен әсерлерді алу әдісі берілген:

Бетіңізді жуудан бастаңыз: Гиадурон қышқылының гель праймерінің маска тәрізді қабатын ұрттан бастап оларды емдеген сайын порцияларға жағу. Ылғал электр тогының өткізгіштігін жақсарту үшін аса маңызды болғандықтан, теріңіз пайда болып, ылғалды сезінуі тиіс.
Аппаратта бір зондтан екіншісіне бірқалыпты электр тізбектерін беретін екі металл зонд болады. Нәзік қысымды қолданып, бұл зондтарды бет құрылымдарының үстінен жоғары қарай жылжытыңыз (мысалы, қаңқа сүйектері мен жақ сүйектері).
Әрбір глиссада үш рет қайталануы тиіс. Жылжу уақыты келгенде құрылғы сізді құлақтандыру үшін дыбыстық сигнал береді.
Құрылғыны мойынды емдеу кезінде құлаққа қарай және жоғары қарай жұмыс істеу.
Бетті тондау құрылғысын алғашқы 60 күн ішінде сеансқа бес минут ішінде аптасына кемінде бес рет пайдаланыңыз. 60 күннен кейін нәтижелерін сақтау үшін оны аптасына екі-үш рет қолданады.
Кардиостимуляторы, электронды имплантацияланған құрылғылары, эпилепсиясы немесе қатерлі ісігі бар кез келген адам бетті тондау құрылғысын пайдаланбауы тиіс.

Бет тонингтен кейін сауығу уақыты бар ма?

Бетті тондау құрылғысын пайдаланудың артықшылықтарының бірі рекуперация уақытының қандай да бір түрінің қажеті жоқ. Бетті тондау құрылғысы мүлдем инвазивті емес және теріңізге зиян келтірмейді. Емделгеннен кейін әдеттегі қызметті қайта бастауға, жұмысқа қайта оралуға немесе күнделікті кестені жалғастыруға болады.

Артықшылықтары мен тиімділігі

Бет тондау құрылғысы жеңіл электр импульстерін пайдалана отырып, бұлшық еттер мен теріні ынталандырады. Кейбіреулер бұл байқалған қартаю белгілерін, соның ішінде салбыраңқы тері мен дүмпуді емдеуге көмектеседі деп санайды. Алайда, нәтижелері бетпе-бет көтерілу сияқты басқа емдеу әдістері сияқты жарқын емес.

Революциялық, қауіпсіз және тиімді болып табылатын микрокурренттік технология сау, кіші көрінетін келбетін сақтау үшін бет-әлпетін тондау құрылғыларында пайдаланылады. Беттің бұлшық еттеріне қолданылатын бет тондау құрылғысын пайдаланудың 12 апталық курсы жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, бұлшық ет қалыңдығының артуымен және дені сау орта жастағы әйелдерде бет тартымдылығының субъективті сезімінің жақсаруымен байланысты болды. Зерттеуге қатысушылар хабарлаған субъективті артықшылықтардың бірнешеуі бет бұлшық еттерінің қалыңдығының артуымен және демалу реңімен үйлесімді. Бұлшық еттердің қалыңдығы туралы қорытындылар ерекше қызық, себебі олар бет тондау құрылғысын пайдалану нәтижесінде бет бұлшық еттерінің бірінің қалыңдығының өзгеруіне нақты дәлел береді.

Микрокуррент бірқатар жеңілдіктер беру үшін көптеген толқын формалары мен шығымдарына айналуы мүмкін, оның ішінде:

Майда сызықтар мен әжімдерді тегістеу.
Теріні қатайту және қатайту.
Облысқа қан ағымының ұлғаюы.
Тіндердің сауығуына көмек көрсету.
Бұлшық еттерді нығайып, күшейе түсу үшін қайта даярлау.
Бет және мойын бұлшық еттерінің реңі мен контурын жақсарту.
Лимфалық дренажға көмек көрсету.

Шектеулі ғылыми зерттеулер микрокуррентті емдеу әдістерінің:

Бет бұлшық еттерін ынталандырады:

Микрокуррентті емдеу бет бұлшық еттерін күшейтеді, бұл оның басты артықшылықтарының бірі болып табылады. Оларды ынталандыру бет-әлпетін қатайтуға және айқын тозу белгілерін төмендетуге көмектесе алады.

Қан айналымын жақсарту:

Теріге қанның ағуын арттыру үшін электрлік стимуляция көрсетілді . Бұл тері жасушаларының денсаулығын нығайтуға, терінің сау болып көрінуіне немесе қауырсындылығын арттыруға ықпал етуі мүмкін.

Жылдамдық жарасын емдеу:

Белгілі бір зерттеулерге сәйкес, микрокуррентті ынталандыру жараларды емделуге көмектесе алады. Ол қан айналымын жақсартуы немесе зақымданған өңірдегі қабынуды азайтуы мүмкін. Бұл тұрақты жаралар мен жаралар үшін тиімді болуы мүмкін. Ол акценттің кейбір түрлерін емдеуге де көмектесе алады.

Денсаулыққа тигізетін басқа да пайдасы:

Микрокурренттiк ынталандырудың денсаулық сақтау саласындағы басқа да косметикалық емес артықшылықтары болуы мүмкiн. Мысалы, 2019 жылғы зерттеу нәтижесінде күнделікті өзін-өзі басқаратын микрокуррентті емдеу 6 сағатқа дейін синус кептелісінен бет ауырсынуды жеңілдетуге көмектескені анықталды . Ол сондай-ақ төрт апта бойы ыңғайсыздық пен кептелістерді төмендетті.

Электрлік стимуляция жануарлардың зерттеулеріне сәйкес атрофиялық бұлшық еттердің қызметін күшейтуге де көмектесе алады. Бұл бұлшық еттердің әлсіреуі немесе жоғалуы үшін тиімді терапия болуы мүмкін бе деген мәселені бағалау үшін адами зерттеулерді көбірек жүргізу қажет.

Кәсіби вс, Үй бет тондау аспаптары

Кәсіби бет тондау құрылғылары көбінесе үйде пайдаланатын құрылғыларға қарағанда әлдеқайда қуатты. Бұл оларды үйде пайдалану қауіпті етеді, бірақ бұл олардың анағұрлым күрт нәтижелер беруі мүмкін дегенді білдіреді.

Микрокуррентті емдеу әдістері дерматомологтар мен эстетиктер көрсететін басқа да қызметтермен, мысалы, бет перделерімен, сарысулармен, массаждармен біріктірілуі мүмкін. Олар мұны қалаған әсерлерін алу үшін біреудің нақты қажеттіліктеріне түзете алады.

Үйде бет-әлпетін тондау құрылғыларын пайдаланатын адамдарға әсерлерді көру үшін оларды тұрақты түрде пайдалану қажет болуы мүмкін. Төменгі ағыстардың кесірінен тең нәтижелерді анықтау үшін ұзағырақ уақыт кетуі мүмкін.

Бет тондау құрылғылары қауіпсіз бе?

2021 жылғы зерттеулерге сәйкес бет-әлпетін тондау құрылғылары «айтарлықтай қауіпсіз» және жағымсыз әсерлері аз. Микрокурренттер жарақат тудыру үшін жеткілікті дәрежеде қуатты емес, осылайша тиісті пайдалану кезінде бұл құрылғылар теріге зақым келтірмеуі немесе зақымдамауы тиіс. Алайда кейбір адамдар бет-әлпетін тондау құрылғыларынан аулақ болуы керек. Бұл мынадай тұлғалардан құралады:

Эпилепсия.
Жүрек жағдайы.
Кардиостимуляторлар сияқты имплантацияланған медициналық аспаптар.
Көптеген микрокредиттік клиникалар жүкті әйелдерді емдеуге қарсы кеңес береді. Себебі, егер терапия дамып келе жатқан ұрық үшін қауіпсіз болса, мамандар сенімсіз.

Реттелмейтін немесе сыналмаған микрокредентті құрылғылар тағы бір ықтимал алаңдаушылық тудырады. Үйде бет-әлпетін тондау кезінде әрқашан Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (ТЖК) рұқсат еткен құрылғыны пайдаланады. Адамдар оның орнына аттестатталған практиктен қамқорлық сұрауы тиіс.

Бетті тондау құрылғыларының жанама әсерлері

Сыртқы келбетін жақсартқысы келетін ерлер мен әйелдердің көпшілігі бет-әлпетін тондаудан пайда көре алады. Идеалды үміткерлер мынадай шарттарды орындауы тиіс:

Жалпы денсаулық өте жақсы.
Жүкті емеспін.
18 және одан жоғары жастағылар.
Кардиостимулятордың немесе басқа электрондық имплантацияланған құрылғының болмауы.
Ұстама немесе ұстама болмайды.
Агрессивті қатерлі ісікке шалдықпайды.

Бетті тондау құрылғыларының ықтимал жағымсыз әсерлері туралы зерттеулер аз болған жоқ. Адамдар келесі әсерлер туралы хабарлаған:

Тинглинг.
Жайсыздық.
Теріні тітіркендіргіш немесе сезгіштік.
Тері құрғақтығы.
Дүрбелең.
Бас айналуы.
Бет-әлпетін ширату.

Кез келген жағымсыз әсерлер туралы, әсіресе, егер олар ауыр болса немесе жақсармаса, дәрігерге хабарлау керек.

Бетті тондау құрылғысының баламалары бар ма?

Беттің нақты бұлшық еттерін жаттығумен немесе электр энергиясымен белсендіру арқылы беттің сыртқы көрінісін модификациялау процесін бет тондау деп атайды.

Бұл көптеген адамдар ұнатпайтын салбыраңқылықтарды, әжімдерді және басқа да ерекшеліктерді барынша азайтуды көздейді.

Бұлшық еттерді белсендіру шын мәнінде беттің сыртқы көрінісіне әсер ете ме деген мәселе туындаса да, көптеген анекдоталдық есептер оның әсерін растайды.

Дегенмен, беттегі бұлшық еттердің өзгеруі бұлшық еттер маймен қапталмаған жағдайда ғана табысты болуы мүмкін екенін естен шығармау керек.

Бет жаттығулары:

Бет жаттығулары бетті тондаудың қауіпсіз және біршама тиімді тәсілі болып табылады. Бұл жаттығулар мойын және шен аймағында, сондай-ақ беттің басқа да бөліктерінде пайдалы екені көрсетілді.

Бет бұлшық еттерін қоздыру, айталық, бикелерге қарағанда қиынырақ, сондықтан ең жақсы нәтижелерді жеткізу үшін бетті қалай жылжыту керектігін білу өте маңызды.

Терідегі белгілі бір жерлерге итермелейтін, содан кейін бет-әлпетін жылжытатын әр түрлі жаттығулардың ішінде жиі нұсқаулар бар.

Тұрақты түрде орындалатын бет сирету және тондау іс-шаралары ұзақ мерзімді перспективада пайда болған бетіңізді сақтап қалуы мүмкін. Бұдан басқа, бет бұлшық еттерінің жиі жаттықтыруы қан ағымын арттырады , сондықтан тері жасушаларына қоректік заттарды жеткізеді, тері жасушаларының жаңаруын ынталандырады және әжімдердің алдын алуға мүмкіндік береді. Ең көп нәтиже алу үшін бет-әлпетін үйретудің тұрақты кестесіне сүйеніп тұру ұсынылады .

Егер жылдам нәтижелерді көргіңіз келсе, әр жолы 20 минут бойы аптасына 3-5 рет бет жаттығуларын тәжірибеден өткізу. Егер 20 минут болмаса, гектикалық күнге дейін және кейін 10 минут бет йогасын жасауды қарастырыңыз.

Бет жаттығуларының мысалдары:

Мұрынның айналасындағы бүктемелерді көтеру

Кең күлімсіреп, саусақ ұштарын мұрын мен ерін арасындағы крест жорықтарына басады. Қарсыласу үшін саусақ ұштарын басу кезінде бұлшық еттерді жоғары көтеру.

Бұл жастардың әдеттегі белгісі болып табылатын толық, дөңгелек ұрт бере отырып, ұрт бұлшық еттерін нығайтуға көмектеседі.

Сусымалы мойынды қатайту

Мойны кейде алғашқылардың бірі болып, оның симптомдары мен симптомдарын көрсетеді. Бұл бет жаттығуларын джоульдеріңіз бен мойыныңызды реңктеу үшін пайдаланыңыз. Жай ғана тіл ұшын ауыздың төбесіне итеріңіз. Сосын шеніңізді төбеге көтеріп, күлімсіреп, жұтып алып кетеді. Бұл процесті 30-60 секунд қайталаңыз.

Маңдайыңызға массаж жасау

Маңдайыңыздағы теріні қатайту үшін алдымен көздің үстіне шолуларыңызды сызып, бір-бірімен жақындастыруға тырысып, барынша терең қашып кетіңіз. Содан кейін кері әрекет жасап, көзді кеңейту кезінде шолуларыңызды барынша көтеріңіз. Бұл қадамдарды бес рет қайталаңыз.

Ауыз айналасындағы бұлшық еттерді жүзеге асыру

Артқа отырғызып, басын артқа еңкейтеді. Ерініңізді бірге қысып, алға итеріңіз. Тоналған ерін аймағы үшін 8-10 секунд ұстаңыз және бес рет қайталаңыз.

Бет жаттығуларын қалай дұрыс жасауға болады?

Бет жаттығуларын орындаудың ең тиімді жағдайы жатып қалу болып табылады.
Бетіңізге тимес бұрын қолыңыздың таза екеніне көз жеткізіңіз.
Ұмытпау үшін бет жаттығуларын күн сайын бір мезгілде орындауға тырысыңыз.
Ешқашан теріге тым қатты тартпаңыз немесе сүйретпеңіз; бұл әжімдерді шиеленістіре түсуі мүмкін.
Күрделілігіңізге ең жақсы серпін беру үшін бет жаттығуларын жүрек-қан тамырлары белсенділігімен біріктіріңіз.

Бет йогасы:

Бет йогасы, басқа бет қызметіне қарағанда, бет-әлпетін босаңсытып, тондау ісіне баса назар аударады. Бет йогасы дәстүрлі йога сияқты бұлшық еттерді де, теріні де босаңсытып, жаңарып, шиеленіскен мойын өрнектерінің салдарларына қарсы тұруға арналған.

Массаждар мен жаттығулар бұлшық еттерді белсендіру және беттің қатаюына көмек көрсету үшін қолданылады. Бет йогасының сұлулығы — бетіңіздің белгілі бір бөліктерін нығайту үшін белгілі бір бет жаттығуларын безендіруге болады.

Мысалы, көз әжімдерін, қарғаның аяғын немесе қашып құтылу сызықтарын көздеген йога поэтикасын бетпе-бет жасауға болады.

Қарапайым бет йогасының тәжірибесі терең дем алған кезде алақаныңызды жабық көздің үстінен кем дегенде бір-екі минут демалмас бұрын оларды жылыту үшін қолды бірге массаждау болар еді. Бұл көз өңіріндегі кез келген күйзелісті жеңілдетеді.

Бет йога режимін ұстануға болатын болса , бет йогасы көмектеседі. Көз, маңдай, ұрт сияқты ескірудің ерте белгілеріне бейім бет бөліктерін қатайту және жаңарту өте жақсы.

Мүмкін болса, өзгерісті көру үшін күн сайын 15-20 минут бет йогасына сыйғызуға тырысыңыз. Кейбір адамдардың күн сайын 20 минут бет йогаға уақыты болмауы мүмкін, сондықтан жұмыс алдында және жұмыстан кейін 10 минут бет йоганы қосуды қарастырайық.

Бет жаттығулары мен ЙОГА-ның артықшылықтары:

Ерлерге де, әйелдерге де арналған жаттығуларды қамтитын бет жаттығуларының бірқатар артықшылықтары бар:

Өзін-өзі қамтамасыз етуді күшейту

Әжімдер мен басқа да симптомдар әдемі де табиғи процесс болса да, олар адамның сеніміне зиян келтіруі мүмкін. Бет йогасы мен бет жаттығулары теріні қатайту арқылы қартаю белгілерімен күресуге көмектесе алады.
Бетпе-бет дайындық, әсіресе әйелдер үшін, жақсы көріну әдетте өзін жақсы сезінуге әкелетіндіктен, сенімді нығайтуға көмектеседі.

Табиғи болып табылатын facelift

Facelift — кішкентай болып көрінуі үшін беттегі теріні қатайтатын косметикалық операция.
Бет йогасы мен жаттығулары бұған табиғи алмастырғыштар болып табылады .
Бет жаттығулары беттегі бұлшық еттерді қатайтып, майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтып, берік, қатайтуды қамтамасыз етеді.

Жалпы әл-ауқатты жақсарту

Бет йогасы, тұрақты йога сияқты, жоғары тыныштандырып, қалпына келтіруі мүмкін.
Бет йога жаттығулары күйзелісті төмендету және өзін-өзі бағалауды арттыру арқылы бүкіл физикалық және эмоциялық әл-ауқатыңызды жақсарта алады.

Косметикалық операцияларға қарағанда арзанырақ

Беттегі теріні қатайтуға арналған косметикалық операциялар шығынды және интрузивті болуы мүмкін, бірақ бет йогасы мен жаттығулары тегін.
Пайдасы косметикалық хирургиядағыдай бірден болмаса да, бет йогасы мен жаттығулары сізге көп ақша мен уақытты үнемдеуге мүмкіндік береді.

Бет тондау құрылғысы қанша тұрады?

Косметикалық себептерге байланысты бет-әлпетін тондауды қалаған адамдар әдетте оны өздері төлеуге тиіс болады. Кесілген немесе ауыр акцент сияқты медициналық проблемасы бар адамдар сақтандырумен қамтылған операцияны ала алады.

Терапияның құны адамның қайда тұратынын және кімнен емделуге ұмтылатынын негізге ала отырып өзгеріп отырады. Клиникалардың басым бөлігі бір тағайындау үшін 200-ден 600 АҚШ долларына дейін ақы алады.

Бірнеше рет пайдаланылуы мүмкін үйдегі құрылғылар құрылғының көлемі мен беріктігіне, сондай-ақ онымен байланысты кез келген аксессуарларға байланысты бағасы $180-ден $500-ге дейін ауытқи алады.

Қорытынды

Адам бет-әлпетінде бет толымдылығының төмендеуі тері асты майының жоғалуымен және бет бұлшық еттерінің реңінің төмендеуімен байланысты.

Саркопения - гормондық, неврологиялық, диеталық, өмір салтының үйлесімі нәтижесінде пайда болған қартаю процесінің типтік компоненті, дене құрамының өзгеруі.

Бетті тондау құрылғыларымен жеткізілген шағын электр сигналдары беттің терісі мен бұлшық еттерін ынталандырады. Мұны үйдегі құрылғымен немесе дерматологтың кәсіби емдеу әдістерімен орындауға болады.

Кейбір адамдар теріні қатайту және неғұрлым контурлы келбет сияқты бет тондау құрылғыларымен лезде жақсаруларды көруге үміттеген.

Бет-әлпетін тондауды ойлайтын адамдар өз дәрігеріне алаңдаушылық пен пайда туралы айтуы керек. Емдеуді ұйымдастырмас бұрын белгілі бір объектілерге арналған пікірлермен танысу да жақсы идея.

Бет жаттығулары мен ЙОГА - пайдасы көп бетке арналған табиғи балама тондау әдістері.