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마지막 업데이트 날짜: 09-Mar-2024

원문은 영어로 작성되었습니다

피트니스 - 더 나은 삶을위한 길

    피트니스란?

    체력 의미는 질병에 대한 피로 및 스트레스를 관리하고 앉아있는 행동을 줄이면서 최대의 효율성, 힘 및 지구력으로 일상 활동을 수행 할 수있는 능력으로 전문가들에 의해 설명됩니다. 이것은 단순히 빠르게 전력 질주하거나 많은 무게를 들어 올릴 수 있는 것 이상입니다. 

     

    생물학에서 피트니스란 무엇입니까?

    전문가에 따르면, 피트니스 생물학 정의는이 용어가 단순히 유기체가 환경에 얼마나 효과적으로 적합한 지 측정하는 생식 성공을 의미한다는 것을 의미합니다.