Ар бир адам эң мыкты формада болгусу келет. Сиз жеткилең денеге ээ болуу үчүн спорт залда жана башка саламаттык сактоо клубдарында жыл сайын миңдеген доллар төлөп жаткан адамдарды көрөсүңөр.

Кээ бир адамдар жакшы тамактануу жана туруктуу көнүгүүлөргө кармануу менен гана каалаганын алышат. Бирок башкалары булчуң жакшы тондуу денеси да жок, кошумча майдан арылуу үчүн көптөгөн кыйынчылыктарга туш болушат.

Бирок салмагын жоготкон адамдар жөнүндө ойлонуп көрдүңөр беле? Же кош бойлуулук кийин аялдар? Мындай олуттуу өзгөрүүдөн кийин алардын ичтери кандай болмок?

Бардык кошумча тери кайда барат?

Көп салмагын жоготкондон кийин, адамдар жетишкендиктери менен сыймыктанышат жана ийгиликтерине абдан кубанышат. Бирок, алар дагы эле эски өзүн эскертүү катары калган тери бош оор бүктөлгөн бар.

Ошондой эле ич майын табигый жолдор менен жоготууга ушунчалык аракет кылып жаткан адамдарга жардам беришибиз керек жана алар ишке ашпай калышат.

Бул жагдайлардын баары адамдарды пластикалык хирургияны кароого дуушар кылат. Бирок пластикалык хирургия ичти контурлап, булчуңдарын кысып, жалпактай алабы?

Бактыга жараша, пластикалык хирургия мүмкүн.

Бирок пластикалык хирургия силерге жакшыраак көрүнгөн ич бере аларын айтып берерден мурун, ич майынын эмне үчүн зыяндуу экенин айтып берейин.

карын майынын нормалдуу суммасы ден соолуктуу жана зарыл, ал эми ашыкча карын майы өтө ден соолукка зыяндуу болуп саналат.

Жана эмне үчүн айтып берейин; бул сырткы көрүнүшү жөнүндө гана эмес. Ашыкча карын майы зат алмашуу синдрому, диабет түрү 2, жүрөк оорулары жана рак сыяктуу татаал ден соолук шарттары үчүн олуттуу тобокелдик фактору болуп саналат.

Ал тургай, ашыкча карын майы бар нормалдуу салмагы бар адамдар да бул ден соолук көйгөйлөрү бар коркунучка кабылышы мүмкүн.

Ошентип, карын майыңардан арылуу жагымдуу дене үчүн гана эмес, абдан маанилүү деген жыйынтыкка келе алабыз.

Доктурлар денсоолукка зыяндуу карын майын "Висцералдык май" деп аташат, жана бул боорду жана ичтеги башка органдарды курчап турган майды жана ашказаныңызды тебелейт. Бирок эмне үчүн жоготуу ушунчалык кыйын?

Карын майын жоготпоого көптөгөн себептер бар, анын ичинде:

Сен көп спирт ичимдиктерин ичесиң. Спирт ичимдиктери сиз күткөндөн алда канча көп калорияга ээ. Ал эми бул спирт калориясын кийинчерээк сактоо мүмкүн эмес, ошондуктан организм адегенде бул калорияга басым жасайт. Бул денени май күйгүзүүдөн бурат, жана бул өзгөчө карында болот.
Сиз кайра иштетилген тамак-аш жана фаст-фуд көп жеп жатасыз. Карын майы сезгенүү менен байланыштуу жана өтө көп иштетилген тамак жеп, май жоготуу жөндөмүнө тоскоолдук кылат. Экинчи жагынан, табигый тамак-аш, жемиштер, жана жашылчалар сезгенүүнү алдын алуу жана карын майын алдын алуу көптөгөн антиоксиданттар бар.
Канттуу тамак-аш жана суусундуктар. Күн сайын кантты сиз түшүнгөндөн да көп кабыл алуу карын майынын ашыкча болушуна алып келиши мүмкүн. Торт, кәмпеске, сода сыяктуу тамак-аш.
Транс май. Бул майдын денсоолукка зыяндуу түрү. Алар туруктуу болушу үчүн, ачылбаган майларга суутек кошуу менен түзүлөт. Майдын бул түрү инсулинге каршы турууга жана жүрөк ооруларына алып келген сезгенүүгө себеп болот.
Стресс.
Төмөн була диета.
Иш-аракетсиздик. Эгерде сиз сейилдеп жашасаңар же туура эмес машыгуу жасап жатсаңар, карын майын оңой жоготпойсуңар.
төмөн белок диета.

Ал эми тамактануу жана анын ордуна эч кандай натыйжасы жок ушунчалык күжүрмөн эмгектенүү ушунчалык көңүл чөгөттүк болгондуктан, хирургия ар дайым азгыруучу чечим болуп көрүнөт.

Ошентип, пластикалык хирургияга кайтып келгенде, катуу ичке ээ болуу үчүн жеткиликтүү вариант кайсы?

Азыркы учурда абдоминопластика хирургиясы бар, же адатта тумшугу так деп белгилүү.

Ошентип, абдоминопластика деген эмне?

Бул кошумча май жана тери алып салуу жана ич булчуңду кысуу менен ич жалпак косметикалык жол-жобосу болуп саналат. Ичтеги туташтыргыч ткандар да суюктуктар менен катууланат. Калган тери андан кийин бир кыйла тонулган көрүнүштү түзүү үчүн кайра жайгаштырылган.

Бирок бул жол-жобо салмагын жоготууга альтернатива эмес экенин баса белгилешибиз керек.

Ашыкча териси, начар серпилгичтиги, алсыз туташтыргыч ткандары жана булчуңдары бар адамдар бул категорияларга кирет:

Кош бойлуу аялдар.
Салмагын бир кыйла жоготкон адамдар.
С-бөлүмдөрдөн өткөн аялдар.
Бул алардын табигый дене түрү катары ээ адамдар.
Карылар.
ич эстетикалык көрүнүшүн каалаган эркектер жана аялдар.

ашыкча тери, май, жана алсыз фашияны катуулоо алып салуу тышкары, тумшугу тактар, ошондой эле карын баскычынын астында төмөнкү ичтеги созулган белгилерди алып салууга болот. Бирок, бул аймактын сыртында созулган белгилерди оңдоо же алып салуу мүмкүн эмес.

Тумба тактар башка дене контурлоо косметикалык операциялар менен айкалыштыруу менен жасалышы мүмкүн. Мисалы, эгерде бейтаптын липосуксиясы болсо, анда ал абдоминопластиканы да эске алышы мүмкүн, анткени липосуксия ашыкча тери эмес, тери астындагы май ткандарын гана алып коёт.

суроо, ар бир адам үчүн тумшугу тактар болуп саналат?

Тилекке каршы, жок. Бул ар бир адам үчүн эмес.

Сиздин хирург сиз болсо тумшугу тумшугу бар жөнүндө эскертиши мүмкүн:

Тамеки чеккендерби?
Келечекте кош бойлуулук болушу мүмкүн.
олуттуу салмагын жоготуу пландатыруу.
жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу катуу өнөкөт абалга ээ.
Мурун ич операциясы болуп, көрүнүктүү тырмак ткандары болгон.

Ал операция болгондуктан, албетте, кээ бир тобокелдиктерге ээ, анын ичинде:

тери астында суюктук топтоо, ошондой эле серома деп белгилүү. Ошондуктан хирургдар кошумча суюктуктарды агызуу үчүн операциядан кийин дренаждык түтүктөрдү таштаганды артык көрүшөт. Эгерде дренаждык түтүктөр калбаса, хирург шприцтерди колдонуп суюктуктарды агызып кетиши мүмкүн.
Начар жараат айыктыруу. Сиздин хирург инфекциялардын алдын алуу үчүн операция учурунда жана андан кийин антибиотиктерди берет, анткени алар сезгенүүгө жана начар жараат айыктырууга себеп болот. Бирок кээде кесүү боюндагы аймактар начар же өзүнчө айыгат.
Күтүлбөгөн тырмак. Тумшугу тактын кесүү тырмак туруктуу болуп саналат, ошондуктан доктурлар бикини сызыгында жашырып.
Гематома же кан төгүү.
Инфекция.
Ткандардын зыяны же өлүмү. процедуранын жүрүшүндө ич аймакта терисинин ичинде жаткан терең майлуу ткандар жабыркашы же өлүшү мүмкүн. Тамеки чегүү бул зыяндын коркунучун жогорулатат. Бул зыянды кантип дарылоо аймактын өлчөмүнө жараша болот. Ал чакан аймак болсо, өз алдынча айыктырат.
тери сезүү өзгөрүүлөр. Процедура терисин кайра жайгаштырууну камтыйт. Бул кайра жайгаштыруу ич аянтынын нервдерине таасир этиши мүмкүн. Кээде жогорку санга чейин созулушу мүмкүн. Андан кийин бейтаптар сезимдердин азайганын же сезгичтигин сезишет. Бирок бактыга жараша, бул процедурадан бир нече ай өткөндөн кийин төмөндөйт.
Кандын ыдырашы.
Асимметрия.
Жараат бөлүштүрүү. Жараат операция болгон жерде жарааттын начар айыктырылышынан же инфекциядан улам ачылышы мүмкүн.
Анестезиянын терс таасирлери.

Тобокелдиктерден тышкары, эгер сиз бир кылууга даяр болсо, тумшугу такка даярдануу үчүн кантип билүү керек.

тумшугу тумшугуна чейин, керек:

Тамеки чегүүнү токтотуу. Тамеки чегүү жараатты айыктыруу процессинин сапатына таасир эте турган териге кан агымын төмөндөтөрү белгилүү. Мындан тышкары, биз жогоруда айтылгандай, ткандардын жабыркашына жана май некрозуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Ошентип, операцияга чейин жана айыгуу учурунда тамекини токтотуу жакшы.
Белгилүү бир дары-дармектерден качкыла. Сиздин хирург аспирин сыяктуу кан төгүүгө себеп болушу мүмкүн дары-дармектерди токтотууну суранат. Ошондой эле сезгенүүгө каршы препараттарды токтотууну суранат.
туруктуу салмагын сактоо. олуттуу салмагын жоготуу сиздин натыйжаларын кыйратышы мүмкүн, анткени, операцияга чейин, жок эле дегенде, 12 ай туруктуу салмагын сактоо жакшы. Эгер олуттуу салмагын жоготуу пландаштыруу болсо, операцияга чейин аны кылышы керек.
Операциядан кийин жардам сурап жайгаштыргыла. Сиз операциядан кийин жана калыбына келтирүү мезгилинде кимдир бирөөнүн сени айдап баруусун уюштуруу керек.
Асқынуулардын алдын алуу үчүн дары-дармектерди кабыл алгыла. Сиздин хирург кандын уулануунун алдын алуу үчүн операцияга чейин антикоагулянтты баштоого кеңеш бериши мүмкүн.

Бардык бул даярдыктарды кийин, Сиз аны менен талкуулоо үчүн пластикалык хирург менен байланышып, сиздин процедура.

Биринчи иш сапарынын жүрүшүндө сиздин хирург сиз менен медициналык тарыхыңызды майда-чүйдөсүнө чейин талкуулайт. Ошентип, бардык нерсени хирургдарыңыз, учурдагы жана өткөн медициналык тарыхыңар, кандайдыр бир дары-дармектерди, мурунку операцияларыңызды же аллергияңарды бөлүшүүгө даяр болгула.

Албетте, сиздин хирург сиздин салмагын жогорулатуу жана жоготуу жөнүндө сурайт.

Хирург менен чынчыл болуу абдан маанилүү, ошентип ал силерге жардам бере алат.

Бул талкуудан кийин физикалык текшерүүгө убакыт келди. Сиздин хирург сиз үчүн мыкты хирургиялык техника аныктоо үчүн ич текшерип берет.

Ошондой эле карыныңыздын сүрөттөрүн көптөгөн бурчтардан алып, медициналык билдирүүңөргө камтышы мүмкүн. Бул сүрөттөр операциядан кийин айырмасын көрүүгө жардам берет.

Ошондо сиздин хирург сиздин күткөндөрү жөнүндө сурайт. Бул этапта эч нерсе калтырбашыңар керек. Сиздин хирургга дененин максаттары жөнүндө айтып бергиле, эмне үчүн тумшугу тук келет жана операциядан күткөндөр. Сиздин хирург менен коркутууга, тобокелдиктерге жана асқынууларга байланыштуу тынчсызданууларыңызды бөлүшкүлө.

Бүгүнкү күндөгү ролубуз Абдоминопластикага байланыштуу суроолоруңуздун көбүнө жооп берүү болуп саналат. Бүгүн бизде Сеулден (Корея) белгилүү косметикалык хирург доктор Рей бар. Ал тажрыйбалуу медициналык көз караш менен биз менен Абдоминопластика талкуулоого барат.

Дил маек:

Качан төрөгөндөн кийин аялдын абдоминопластикага ээ болушун артык көрөсүңөр?

Жалпысынан бир жылдай өткөндөн кийин же бир жарым жылдай өткөндөн кийин сүйлөшөбүз. Адатта, созулган карын бир даражага нормалдуу кайтып келет, бирок болжол менен бир жылдан кийин андан ары жакшырбайт. Ошентип, ошол убакыттын тегерегинде процедураны жүргүзүү сунуш кылынат.

Калыбына келтирүү мөөнөтү канчага созулат?

Болжол менен бир жума. Беш күндөн кийин жумшак жүрүү жакшы. Көптөр операция жасоо үчүн бир жума эс алышат. Оор көтөрүү болжол менен үч-төрт ай өткөндөн кийин жасалышы мүмкүн.

Операциядан кийин кардарлар качан физикалык иш-аракеттерди жасай башташы мүмкүн?

Операция жүргүзүлгөндө, бир-эки жумага жакын алдыга бир аз ийилчөө жакшы. Төрт жумадан кийин, бир толугу менен страгт жүрүүгө болот. Жарык жүрүү төрт жумадан кийин жасалышы мүмкүн. Ал тургай, эки-үч жумадан кийин гана. Оор физикалык иш-аракеттерден үч айга жакын качуу керек.

Операциядан кийин тырмак айкын болобу?

Тырмактарга келсек, оорулуулардын 60% дан 70% га чейин кесүү болгон, ошондуктан кошумча кесүү бир аз гана көп. Ошентип, ал өтө көп айырмаланып турбайт. Мурунку тырмак жогорку көрүнгөн учурларда, ал эски тырмактарды алып салуу лазерлер менен жасалышы мүмкүн, ошондуктан натыйжасы чынында бейтаптын мурункуга караганда жакшыраак. Адатта, ыдыратуу сызыгы бикини сызыгынан төмөн, ошондуктан ал оңой көрүнгөн тырмак эмес.

Корутунду:

Абдоминопластика же "тумба так" ичтен ашыкча ткандарды алып салуу үчүн косметикалык хирургия процедурасы болуп саналат. Операция, адатта, жакында төрөттөн өткөн аялдар тарабынан колдонулат.

Процедураны качан алуу керектиги боюнча, жалпысынан, бир жылдай өткөндөн кийин же төрөттөн бир жарым жыл өткөндөн кийин абдоминопластиканы алуу үчүн эң мыкты убакыт болуп саналат. Адатта, созулган карын бир даражага нормалдуу кайтып келет, бирок болжол менен бир жылдан кийин андан ары жакшырбайт. Ошентип, ошол убакыттын тегерегинде процедураны жүргүзүү сунуш кылынат.

Калыбына келтирүү бир жумага жакын убакытты алат. Беш күндөн кийин жумшак жүрүү жакшы. Көптөр операция жасоо үчүн бир жума эс алышат.

Операциядан кийин, болжол менен бир-эки жума бою алдыга бир аз ийкемдүү жүрүү жакшы. Төрт жумадан кийин, бир толугу менен түз жүрүүгө болот. Жарык жүрүү төрт жумадан кийин жасалышы мүмкүн. Ал тургай, эки-үч жумадан кийин гана. Оор физикалык иш-аракеттерден үч айга жакын качуу керек.