KMI yra kūno masės indekso akronimas ir jis naudojamas kaip pacientų tikrinimo priemonė, nes manoma, kad jis rodo, ar asmens svoris yra normaliose ribose, atsižvelgiant į jų ūgį. Taigi, kaip minėta, norint apskaičiuoti KMI, reikalingi parametrai yra svoris ir aukštis, pateikti pagal šią formulę: KMI = kg/m2, metrinei sistemai. Kitaip tariant, pagrindinis KMI tikslas yra diagnozuoti skirtingas nutukimo stadijas, tačiau vien kūno masės indeksas negali pakeisti konkretesnių šios būklės medicininių tyrimų, kurie turėtų būti atliekami kiekvieną kartą, kai pirmasis greitai atlikto KMI įvertinimas buvo nukreiptas į nutukimo diagnozę.
KMI skaičiuoklės metrinės arba imperinės sistemos gali būti naudojamos norint gauti kūno dydžio ir sudėties matą, tačiau KMI skaičiuoklės formulė turi būti atitinkamai pakeista:
- KMI skaičiuoklė metrikoje: KMI = kg/m2
Naudojant metrinę sistemą, aukštis gali būti metrais arba centimetrais. Jei individualus aukštis matuojamas centimetrais, jis turi būti konvertuojamas į metrus, dalijant jį iš 100, nes kg-cm KMI skaičiuoklės nėra.
- KMI skaičiuoklė imperijoje: KMI = lbs. x 703/in2
|
KMI |
Mitybos būklė |
|
<18.5 |
Nusilpęs |
|
18.5-24.9 |
Normalus svoris |
|
25.0-29.9 |
Prieš nutukimą |
|
30.0-34.9 |
I klasės nutukimas |
|
35.0-39.9 |
II klasės nutukimas |
|
>40 |
III klasės nutukimas |
|
Išmaniojo kūno masės indeksas |
Maistingumo vertinimas |
Su svoriu susijęs rizikos lygis |
|
0/70 – 9/70 |
Ekstremali anoreksija |
Labai didelė rizika |
|
10/70 – 19/70 |
Anoreksija |
Didelė rizika |
|
20/70 – 29/70 |
Vidutinio ar per mažo svorio |
Vidutinė rizika |
|
30/70 – 39/70 |
Normalus svoris |
Maža rizika |
|
40/70 – 49/70 |
Vidutinis antsvoris |
Vidutinė rizika |
|
50/70 – 59/70 |
Antsvoris iki nutukimo |
Didelė rizika |
|
60/70 – 70/70 |
Liguistas nutukimas |
Labai didelė rizika |
|
Moterys |
Vyrų | ||
|
Amžius |
Kūno riebalų procentas |
Amžius |
Kūno riebalų procentas |
|
nuo 18 iki 21 |
33% |
nuo 18 iki 21 |
22% |
|
nuo 22 iki 29 |
34% |
nuo 22 iki 29 |
23% |
|
nuo 30 iki 39 |
35% |
nuo 30 iki 39 |
24% |
|
Daugiau nei 40 |
36% |
Daugiau nei 40 |
26% |
|
% kūno riebalų |
Minimali suma |
Sveika suma |
Sveikas FFM |
|
Vyrų |
3% |
10-22% |
78-90% |
|
Moterys |
12% |
20-32% |
68-80% |