Kas ir strijas?

Strijas ir specifiskas sekas tam, ka indivīda āda strauji stiepjas vai saraujas. Kolagēns un elastīns ir elementi, kuriem ir būtiska loma cilvēka ādas uzturēšanā, pēkšņu izmaiņu dēļ saplīstot. 

Strijas var attīstīties arī tad, kad āda atjaunojas. Šīs smalkās līnijas uz ādas ne vienmēr parādās visiem, jo kā faktors tiek uzskaitītas arī hormonu svārstības. Turklāt, ja kādam ģimenes anamnēzē ir strijas, var būt paaugstināts arī risks saslimt ar tām.

Strijas tiek raksturotas kā pastāvīgas svītras, kas var attīstīties uz ādas, parasti uz augšstilbiem, dibena, gurniem un krūtīm. Strijas medicīniskais termins ir Striae, vēl viens nosaukums šīm ilgstošajām, smalkajām, pulsējošajām zīmēm. Lai gan šīs līnijas nekādā veidā nekaitē cilvēka vispārējai veselībai, lielākā daļa cilvēku vēlas no tām atbrīvoties, uzskatot, ka tās nav estētiski patīkamas. Pat ja tie faktiski nepazudīs, tie var kļūt labāki ar laiku vai ar konkrētu rīku un metožu palīdzību.

Kādi ir striju cēloņi?

Strijas var attīstīties dažādu iemeslu dēļ, tostarp grūtniecības, pusaudža vecuma, ātra svara pieauguma vai samazināšanās dēļ un daudzi citi faktori, kas izraisa cilvēka ādas izstiepšanos vai saraušanos. Kā minēts iepriekš, kolagēns un elastīns (kas ietekmē ādas vispārējo izskatu) sadalās, kad tas notiek. Biežākie striju attīstības cēloņi ir:

• Strijas iezīmē grūtniecību. Atkarībā no mātes ādas toņa strijas no grūtniecības var būt rozā, sarkanas, violetas vai pat brūnas. Tās parasti skar apmēram 8 no 10 grūtniecēm un tiek uzskatītas par ļoti bieži sastopamām. Tā kā grūtniecība progresē un sasitums sāk augt, tie parasti veidojas uz mātes vēdera vai reizēm uz augšstilbiem un krūtīm. Strijas attīstīšana grūtniecības laikā ir normāla parādība, un tai nevajadzētu būt satraucošai. Tā kā "kad strijas grūtniecības laikā" ir vispārējs interneta meklējums, strijas, kas attīstās grūtniecēm, visticamāk, parādīsies grūtniecības pēdējos trīs mēnešos, jo āda, kas aptver kuņģi, stiepjas, lai pielāgotos augošajam bērnam. No strijām ne vienmēr var izvairīties, bet, ja māte grūtniecības laikā iegūst lielāku svaru nekā parasti, pastāv lielāka iespēja, ka tās attīstīsies.
• Strijas un svara zudums vai pieaugums. Nav nekas neparasts, ka strijas rodas pēc svara zaudēšanas. Tie ir diezgan bieži, jo āda stiepjas svara pieauguma vai ātras muskuļu augšanas dēļ, un tie var kļūt vēl acīmredzamāki, kad indivīds samazina ķermeņa svaru. Kā jau iepriekš minēts, lai gan tie var nebūt skaisti, tie, par laimi, nenorāda uz būtiskām medicīniskām problēmām. Strijas no svara zaudēšanas, kas tikko parādījušās, ir sarkanīgas vai spīdīgas un parādīsies nedaudz paaugstinātas. Laika gaitā tie galu galā kļūst balti. Strijas no svara zuduma, kas ir vecākas, var atgādināt rētas. Ir svarīgi atcerēties, ka strijas, zaudējot svaru, ir ļoti izplatītas un nerada medicīniskas bažas. 
• Strijas un treniņš. Strijas biežāk attīstās cilvēkiem, kuri bieži nodarbojas ar kultūrismu vai intensīviem vingrinājumiem. Strijas var attīstīties, jo strauji palielinās muskuļu masa uz pleciem, rokām vai citām ķermeņa daļām. No strijas no treniņa var izvairīties, ievērojot sabalansētu uzturu, izvairoties no strauja svara pieauguma un bieži mitrinot. Tas ir galvenais iemesls strijām, ko vīrieši attīsta.
• Strijas pusaudžiem- hormonālie faktori. Ar pubertāti saistītās hormonālās izmaiņas var izraisīt krūšu audu ātru attīstību, izstiepjot ādu. Strijas uz krūtīm var rasties ādas retināšanas rezultātā. Daudzām meitenēm tas ir īpašs pusaudža vecuma aspekts.
• Strijas no specifiskām kosmētiskām operācijām. Piemēram, krūšu palielināšana var izraisīt striju attīstību. Tomēr tas ir atkarīgs no indivīda ādas elastības līmeņa un implantētās krūts lieluma. Protams, striju iegūšanas risks palielinās, ja cilvēks izvēlas lielāku implanta izmēru. Tomēr strijas vairumā gadījumu ir ārkārtīgi reti sastopamas ar regulāra izmēra implantiem.
• Strijas no Kušinga sindroma. Medicīniski pazīstams kā endokrinopātijas, Kušinga sindroms ir medicīniska slimība, kas rodas, ja organisms pastāvīgi ražo pārāk daudz kortizola. Tā kā tas palīdz organismam reaģēt uz stresu, kortizolu parasti dēvē par "stresa hormonu". Turklāt tas uztur vienmērīgu asinsspiedienu un kontrolē glikozes līmeni asinīs. Bieži sastopams šīs slimības simptoms ir striju attīstība uz konkrētām ķermeņa daļām. Tie parasti ir rozā vai violeta. Strijas kā kortikosteroīdu lietošanas blakusparādība. Īpaši spēcīgi lokāli lietojami kortikosteroīdi var izraisīt ādas atrofiju, ja tos lieto pārmērīgi regulāri un bez pārtraukuma ilgāku laiku. Lai gan agrīna ādas retināšana var izzust, ja lokālā kortikosteroīdu lietošana tiek pārtraukta, nepārtraukta lietošana var izraisīt pastāvīgas strijas.

Vai strijas ir niezošas?

Strijas attīstās, kad āda stiepjas un plīst pie dermas, slāņa zem epidermas. Strijas tiek uzliktas ar slāni zem dermas, kas aizpildīts šīs plīsuma dēļ. Jaunām strijām vispirms ir rozā, sārtināt vai violeta krāsa. Turklāt jaunas strijas, visticamāk, niezēs, un, sadzīstot, tās var kļūt baltas. 

Lielākā daļa striju uz ķermeņa iet vertikāli, tomēr reizēm tās var būt horizontālas. Āda, kas dziedē, bieži mēdz niezēt, jo nervi reaģē uz ādas izvilkšanu, radot niezošas sajūtas. Tas ir arī iemesls, kāpēc viņu strijas var niezēt, ja indivīds zaudē svaru.

Kādi ir striju veidi?

Pirmo klasifikāciju var veikt, ņemot vērā galveno attīstības iemeslu un tā ilgumu. Visbiežāk sastopamie striju veidi ir striae rubrae (kas ir jaunās strijas), striae alba (pārstāv vecākās) un visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, striae gravidarum (medicīnisks termins strijām, kas izstrādātas grūtniecības dēļ).  

Strijas var klasificēt arī, pamatojoties uz skarto ķermeņa zonu:

• Strijas uz kājām- strijas uz augšstilbiem/ ārējiem augšstilbiem. Strijas uz augšstilbiem ir ļoti izplatītas. Kā aprakstīts iepriekš, strijas uz iekšējiem augšstilbiem attīstās, kad āda paplašinās medicīnisku problēmu, svara pieauguma, muskuļu augšanas vai citu faktoru dēļ, un laika gaitā tās bieži izzūd. Lai gan strijas uz kājām bieži redzamas uz augšstilbiem, var tikt ietekmētas arī citas kāju daļas. Piemēram, viens no biežākajiem striju cēloņiem uz ceļiem ir strauja izaugsme, jo tie bieži attīstās īsos augšanas un pārmaiņu periodos, kas rodas, piedzīvojot pubertāti.
• Strijas uz vēdera. Strijas uz vēdera var notikt ikvienam, lai gan tās bieži ietekmē vairāk sieviešu nekā vīriešu.
• Strijas aizmugurē. Strijas uz muguras attīstās, kad āda šajā zonā ir pārspīlēta. Ādas elastīgās šķiedras celma rezultātā tiek saplēstas un rētas. Ātrs svara pieaugums ir biežs striju cēlonis uz muguras. Muguras pēdas izraisa augšanas spurti pusaudža gados, un tās ir biežāk sastopamas vīriešiem.
• Strijas uz krūtīm. Pusaudžiem var būt liela striju izplatība uz krūtīm. Lai gan daudzas sievietes pēc grūtniecības saņem strijas uz krūtīm, citas tās saņem jau pusaudža gados. Kad cilvēka ķermenis izplešas, strijas ir tipiska reakcija. 
• Tā kā indivīda āda dažādu iemeslu dēļ var izstiepties, šīs rētas vai līnijas var ietekmēt vairākas citas ķermeņa daļas un zonas (piemēram, strijas uz pleca un kakla). Iespējamas arī strijas uz rokām. 

Vai strijas var izzust, vai arī strijas ir pastāvīgas?

Strijas ir pastāvīgas, līdzīgas jebkura cita veida rētām. Tomēr terapija var palīdzēt padarīt tos mazāk pamanāmus. Tādus simptomus kā kairinājums un nieze var samazināt arī ar noteiktām ārstēšanas iespējām. 

Strijas noņemšanai striju ārstēšanu var veikt, izmantojot dažādas parastās medicīniskās procedūras, kā arī alternatīvas mājās. Tomēr daži no tiem ir efektīvāki nekā citi.

Ārstēšana striju noņemšanai

Lai palīdzētu zīmēm izzust vai izskatīties mazāk redzamām, dermatologs vai plastikas ķirurgs var izmantot lāzerus vai citas procedūras un paņēmienus, jo āda ar lāzeru palīdzību var ražot vairāk kolagēna. Ir svarīgi atcerēties, ka striju lāzera noņemšanas procedūras var veikt vairākos veidos. Visizplatītākie striju noņemšanas paņēmieni ir:

• Pulsējošas krāsas striju noņemšanas lāzerterapija. Tā tiek uzskatīta par nesāpīgu procedūru, kas izmanto nekaitīgu gaismas pārrāvumu, lai ārstētu jaunas strijas un ar sarkanu izskatu. Asinsvadus zem indivīda ādas, kas varētu būt zīmju avots, nomierina gaismas enerģija.
• Frakcionēta CO2 lāzerterapija. Tā ir jaunāka, modernāka procedūra, kurai ir potenciāls samazināt strijas, cenšoties izbalināt vecās, baltās stieptās rētas. Saskaņā ar pētījumiem indivīdi, kuri lietoja lokālus krēmus, kas satur tādus elementus kā glikolskābe un tretinoīns, redzēja, ka viņu strijas gandrīz pilnībā izzūd tikai pēc piecām sesijām.
• Eksimēra lāzerterapija ir procedūra, kas nozīmē, ka strijas tiek pakļautas fokusētai ultravioletajai B (saīsināti kā UVB) gaismai. Pētījumi pierāda, ka terapijas, kas ievadītas viena līdz četru mēnešu laikā, var risināt striju pigmenta problēmas, padarot tās mazāk redzamas.
• Mikrodermabrāzija. Kosmētiskā procedūra, ko sauc par mikrodermabrāziju, tiek veikta, lai indivīda āda kopumā izskatītos gludāka. Lai noņemtu ādas augšējo slāni, uz ādas tiek uzklāts rīks ar raupju kristālu vai dimanta galu. Procesu var veikt mājās, spa vai medicīnas darbinieks klīnikā. Parasti ir nepieciešamas vairākas sesijas, pirms ir pamanāmi jebkādi rezultāti vai ieguvumi, kas nozīmē, ka striju atšķirība pirms un pēc ārstēšanas prasīs laiku. Ja tas tiek darīts pareizi, tiek uzskatīts, ka tas ir drošs lielākajai daļai ādas tipu un toņu. Strijas var samazināt, izmantojot mikrodermabrāziju, ko bieži izmanto uz sejas, lai novērstu grumbas un pinnes rētas. Izmantojot šo metodi, pat dziļas vai nobriedušas strijas var tikai daļēji izzust.
• Dažas kosmētiskās operācijas (piemēram, vēdera uzvilkšana) var arī palīdzēt novērst striju skarto ādu, tomēr šīs procedūras var atstāt rētas. Turklāt pacienti saka, ka tie mēdz būt sāpīgi un dārgi.   
• Ķīmiskie pīlingi. Ķīmisko pīlingu mērķis ir noņemt ādas virskārtu, atklājot jaunu, jaunāka izskata, veselīgu, svaigu ādu. Ķīmiskā pīlinga līmenis atšķiras atkarībā no izmantoto skābju veida un to iedarbības (neatkarīgi no tā, vai tās rada dziļu mizu vai maigāku mizu). Viena lieta, kas viņiem visiem ir kopīga, ir veco, dingy audu noņemšana no virsmas, lai jaunāki, svaigāki un starojošāka izskata audi varētu tos aizstāt. Ķīmiskais pīlings ir viena no metodēm, kā uzlabot ādas izskatu un sajūtu. Glikolskābi un salicilskābi bieži izmanto ķīmiskajos pīlingos, lai lobītu virsmas slāņus, kas var blāvi noslāpēt sejas ādu. Ķīmiskos pīlingus strijām gadiem ilgi izmanto gan vīrieši, gan sievietes, lai uzlabotu ādu un paaugstinātu pašcieņu. Ķīmiskie pīlingi ir vienkārša metode sausu ādas šūnu virsējā slāņa noņemšanai no organisma un jaunu šūnu veidošanās veicināšanai. Rezultāts ir gludāka āda ar mazāku krāsas maiņu un rētām. Trīs pilni ķīmiskie pīlingi, kas vislabāk darbojas strijām, ir salicilskābe, glikolskābe un trihloretiķskābe, saīsināti kā TCA.
• Divas citas metodes, ko bieži izmanto striju samazināšanai vai izbalēšanai, ir radiofrekvences un ultraskaņas tehnoloģija. 

Radiofrekvences strijas micro needling ir progresīva pieeja ādas atjaunošanai, kuras mērķis ir rosināt kolagēna veidošanos dermā un atjaunot un savilkt ādu. 

Mikroneedlings un radiofrekvence palīdz atsākt dabisko kolagēna ražošanu, ko pārtrauc strijas. Pārmērīga elastīna un kolagēna ražošana palīdzēs arī sadzīt dermas bojātos saistaudus, kas ir galvenais striju attīstības cēlonis. Tā kā tas iekļūst ādā pietiekami dziļi, lai radītu reakciju tajā pašā slānī, kur tiek veidotas strijas, nevis tikai guļot uz virsmas, šī terapija ir fantastiska arī strijām. Tā tiek raksturota kā minimāli invazīva procedūra, kas ātri paceļas kosmētisko ādas procedūru saraksta augšgalā.

Otrā tehnika, ultraskaņas terapija, ir medicīniska procedūra, kurā tiek izmantotas inovatīvas ultraskaņas iekārtas, lai mazinātu rētas, strijas un celulītu, ar mērķi palielināt ādas elastību un pat mazināt sāpes un stīvumu.

Strijas lāzera noņemšanas izmaksas var atšķirties atkarībā no valsts un veiktās procedūras veida. Piemēram, aptuvenās šīs operācijas izmaksas Indijā svārstās no 60 līdz 200 USD. Lai atrastu piemērotu centru striju ārstēšanai, var meklēt "striju noņemšanu netālu no manis", kā rezultātā vairākas tuvas klīnikas veic šīs procedūras. 

Kā atbrīvoties no strech zīmēm mājās?

Ir pieejami daudzi striju krēmi, eļļas un citi ādas produkti. Viņi apgalvo, ka viņi var vai nu novērst, vai ārstēt strijas.

Tomēr ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu, ka šie produkti darbojas pareizi. Dažas medicīniskās procedūras un dabiskās terapijas var atvieglot vai nosegt strijas, tostarp:

• Pašmiecētāju vai ķermeņa grimu (kā striju maskēšanos) var izmantot, lai paslēptu strijas, pārklājot tās ierobežotu laiku. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka faktiskai sauļošanās un sauļošanās nav pozitīvas ietekmes uz strijām, padarot tās vēl acīmredzamākas, jo tās paliek baltas. 
• Daži saka, ka labu iespēju striju lieluma samazināšanai un vienlaicīgai izbalēšanai attēlo striju krēma noņemšana. Strijas noņemšanas krēmi, kas satur retinoīdus (ko var raksturot kā savienojumu, kas saistīts ar A vitamīnu), var palielināt kolagēna ražošanu, kam ir būtiska loma grumbu un striju ārstēšanā. Tiek uzskatīts, ka šie striju krēmi var arī atstāt ādu nedaudz kairinātu un zvīņainu. Tirgū ir pieejamas arī strijas krēms, kas saistīts ar grūtniecību. 
• Tā kā daži pētījumi atklāja saikni starp strijām un kolagēna ražošanu, viena teorija apgalvo, ka kolagēna pastiprinātāji var palīdzēt novērst vai izbalēt indivīda strijas. To piemēri ir StriVectin-SD un lupīnas sēklu ekstrakti. Tomēr ir vajadzīgi vairāk zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šo apgalvojumu, un ir vajadzīgi plašāki pētījumi par šo tēmu. 
• Daži pētnieki arī atklāja, ka rūgto mandeļu eļļa, kas iemasēta ādā, īpaši uz vēdera grūtniecības laikā, var palīdzēt samazināt striju attīstību. Citi mitrinātāji, kuriem var būt tāds pats efekts, ir kakao un šī sviests, kā arī olīveļļa un E vitamīna eļļa. 

Tiem, kas eksperimentē ar izbalējušām strijām, ieteicams lietot krēmu, losjonu vai želeju katru dienu dažas nedēļas, jo rezultāti nebūs tūlītēji. 

Vai cilvēki var novērst striju veidošanos?

Lai gan strijas ir pastāvīgas rētas un to ārstēšana var nedot vēlamos rezultātus, daži faktori var palīdzēt novērst to attīstību. Medicīnas speciālisti iesaka kontrolēt ķermeņa svaru un izvairīties no pēkšņa svara pieauguma vai zuduma. Var palīdzēt arī uzturēšanās hidratētā stāvoklī un labi sabalansēts uztura plāns, kas nodrošina pietiekami daudz uzturvielu un vitamīnu (cinka, olbaltumvielu un C, D un E vitamīni, kā arī citi). 

Turklāt ir ieteicams pēc iespējas ātrāk ārstēt jaunas strijas pēc tam, kad tās parādās uz ādas. Ja nevar pilnībā izvairīties no striju nokļūšanas uz ādas, viņš var mēģināt samazināt redzamību, lai laika gaitā tas būtu acīmredzamāks.

Ja indivīdam ir nesenas strijas, tas var palīdzēt ieplānot tikšanos ar ārstu vai dermatologu. Medicīnas darbinieks var palīdzēt noteikt striju attīstības cēloni un var ieteikt ārstēšanu, kas ir visefektīvākā svaigu striju gadījumā.

Vai strijas ir ģenētiskas?

Eksperti saka, ka ir striju ģenētiskais komponents, tāpēc, ja mātei vai brālim vai māsai tās bija, viņiem, visticamāk, attīstīsies arī strijas. Tomēr gandrīz 90% sieviešu tos piedzīvo grūtniecības laikā vai pēc tās. 

Secinājums

Pārkāpumi, kas pazīstami kā strijas, var parādīties kā joslas, svītras vai līnijas uz indivīda ādas. Strijas rodas no dažām slimībām vai slimībām, strauja svara pieauguma vai ātras augšanas, ko medicīnā sauc par striae.

Kad āda tiek ātri izstiepta, var attīstīties strijas. Zīmes sākas, izskatoties kā paralēlas līnijas ar sarkanu, atšķaidītu, spīdīgu ādu, bet galu galā tās kļūst bālas un līdzīgas rētām. Strijām var būt atšķirīga tekstūra no veselas ādas, un tās var būt nedaudz nomāktas. Tie bieži parādās, kad dāma ir stāvoklī, un viņas vēders kļūst lielāks, un tos var atrast arī bērniem, kuri pubertātes dēļ ir strauji pieņēmuši svaru vai pēkšņi auguši. Vietas, kur visbiežāk sastopamas strijas, ir krūtis, gurni, augšstilbi, sēžamvieta, vēders un sāni. 

Ir svarīgi atcerēties, ka strijas ir ļoti izplatītas un nerada medicīniskas bažas. Neskatoties uz to, ka daži cilvēki tos uzskata par estētiski nepatīkamiem, tie nenorāda uz briesmām, kas saistītas ar cilvēka vispārējo veselību.