Ikviens vēlas būt vislabākajā formā. Jūs redzat, ka cilvēki katru gadu sporta zālē un citos veselības klubos maksā tūkstošiem dolāru, lai iegūtu perfektu ķermeni.

Daži cilvēki iegūst to, ko vēlas, vienkārši ievērojot labu uzturu un pastāvīgus vingrinājumus. Bet citi sastopas ar daudzām grūtībām, lai vienkārši atbrīvotos no papildu taukiem, pat bez muskuļota, labi tonizēta ķermeņa. 

Bet vai esat kādreiz domājuši par cilvēkiem, kuri masveidā zaudēja svaru? Vai sievietes pēc grūtniecības? Kā izskatītos viņu vēders pēc tik būtiskām izmaiņām? 

Kur paliek visa papildu āda? 

Pēc liela svara zaudēšanas cilvēki ir tik lepni par saviem sasniegumiem un pārāk priecīgi par panākumiem. Tomēr viņiem joprojām ir vaļīgas, smagas ādas krokas, kas palikušas kā atgādinājums par viņu veco es. 

Tāpat mums ir jāpalīdz cilvēkiem, kuri tik ļoti cenšas dabiskā veidā zaudēt vēdera taukus, un viņiem tas neizdodas. 

Visas šīs situācijas liek cilvēkiem apsvērt plastiskās operācijas. Bet vai plastiskā ķirurģija var kontūrēt vēderu, savilkt muskuļus un saplacināt to?

Par laimi, plastiskā ķirurģija var. 

Bet, pirms es jums saku, kā plastiskā ķirurģija var dot jums labāku vēdera izskatu, ļaujiet man jums pateikt, kāpēc vēdera tauki ir kaitīgi. 

Normāls vēdera tauku daudzums ir veselīgs un nepieciešams, bet liekie vēdera tauki ir ārkārtīgi neveselīgi. 

Un ļaujiet man jums pateikt, kāpēc; runa nav tikai par izskatu. Pārmērīgs vēdera tauku daudzums ir nozīmīgs riska faktors sarežģītiem veselības stāvokļiem, piemēram, metabolajam sindromam, 2. tipa diabētam, sirds slimībām un vēzim. 

Pat cilvēkiem ar normālu svaru ar lieko vēdera tauku daudzumu joprojām var draudēt šīs veselības problēmas. 

Tātad, mēs varam secināt, ka atbrīvoties no vēdera taukiem ir ļoti svarīgi ne tikai pievilcīgam ķermenim.

Ārsti neveselīgos vēdera taukus sauc par "Viscerālajiem taukiem", un tas attiecas uz taukiem, kas apņem aknas un citus orgānus vēderā un uzpūš vēderu. Bet kāpēc ir tik grūti zaudēt? 

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs nezaudējat vēdera taukus, tostarp: 

• Jūs dzerat daudz alkohola. Alkoholā ir daudz vairāk kaloriju, nekā jūs gaidāt. Un šīs alkohola kalorijas nevar uzglabāt vēlākam laikam, tāpēc ķermenis vispirms koncentrējas uz šīm kalorijām. Tas novirza ķermeni no tauku sadedzināšanas, un tas jo īpaši notiek vēderā. 
• Jūs ēdat daudz pārstrādātas pārtikas un ātrās ēdināšanas. Vēdera tauki ir saistīti ar iekaisumu, un pārāk daudz pārstrādātas pārtikas ēšana traucēs jūsu spējai zaudēt taukus. No otras puses, dabiskajai pārtikai, augļiem un dārzeņiem ir daudz antioksidantu, kas novērš iekaisumu un novērš vēdera taukus.  
• Saldie ēdieni un dzērieni. Katru dienu uzņemot vairāk cukura, nekā jūs saprotat, var rasties lieki vēdera tauki. Pārtikas produkti, piemēram, kūkas, konfektes un soda. 
• Transtauki. Tā ir absolūti neveselīgākā tauku forma. Tie veidojas, pievienojot ūdeņradi nepiesātinātajiem taukiem, lai padarītu tos stabilus. Šis tauku veids izraisa iekaisumu, kas izraisa insulīna rezistenci un sirds slimības. 
• Stresa. 
• Diēta ar zemu šķiedrvielu saturu. 
• Neaktivitāte. Ja jūs dzīvojat mazkustīgu dzīvi vai ja veicat nepareizu treniņu, jūs viegli nezaudēsit vēdera taukus. 
• Diētas ar zemu olbaltumvielu saturu. 

Un, tā kā ir tik nomākti ievērot diētu un tik smagi strādāt, pretī nesaņemot rezultātus, operācija vienmēr šķiet vilinošs risinājums. 

Tātad, atgriežoties pie plastiskās ķirurģijas, kāda ir pieejamā iespēja, lai būtu saspringts vēders? 

Pašlaik ir abdominoplastikas operācija vai parasti pazīstama kā vēdera dūriens.  

Tātad, kas ir abdominoplastika? 

Tā ir kosmētiska procedūra, kas saplacina vēderu, noņemot papildu taukus un ādu, un savelk vēdera muskuļus. Saistaudus vēderā savelk arī šuves. Pēc tam atlikusī āda tiek pārvietota, lai radītu tonizētāku izskatu.

Bet mums ir jāuzsver, ka šī procedūra nav alternatīva svara zaudēšanai. 

Cilvēki, kuriem ir lieka āda, slikta elastība un vāji saistaudi un muskuļi, ietilpst šajās kategorijās: 

• Grūtnieces. 
• Cilvēki, kuri ievērojami zaudēja svaru.
• Sievietes, kurām tika veiktas C sekcijas. 
• Cilvēki, kuriem tas ir kā viņu dabiskais ķermeņa tips.
• Veci cilvēki. 
• Vīrieši un sievietes, kas vēlas vēdera estētisko izskatu.

Papildus liekās ādas, tauku noņemšanai un vājas fascijas pievilkšanai, vēdera dūrieni var noņemt arī strijas vēdera lejasdaļā zem vēdera pogas. Tomēr tas nevar labot vai noņemt strijas ārpus šīs zonas. 

Vēdera dūrienus var veikt kombinācijā ar citām ķermeņa konturēšanas kosmētiskajām operācijām. Piemēram, ja pacientam bija tauku atsūkšana, viņš vai viņa varētu apsvērt arī abdominoplastiku, jo tauku atsūkšana noņem tikai taukaudus zem ādas, nevis lieko ādu.

Jautājums ir, vai vēders ir visiem? 

Diemžēl nē. Tas nav visiem. 

Jūsu ķirurgs var brīdināt par vēdera uzvilkšanu, ja: 

• Ir smēķētājs. 
• Varētu būt nākamā grūtniecība. 
• Plānojiet zaudēt ievērojamu svaru. 
• Ir smaga hroniska slimība, piemēram, sirds slimības un diabēts. 
• Bija iepriekšēja vēdera operācija, kuras rezultātā radās izteikti rētaudi. 

Un tā kā tā ir operācija, tai noteikti ir daži riski, tostarp: 

• Šķidruma uzkrāšanās zem ādas, kas pazīstama arī kā seroma. Tāpēc ķirurgi pēc operācijas izvēlas atstāt drenāžas caurules, lai iztukšotu papildu šķidrumus. Ja nebūtu palikušas drenāžas caurules, ķirurgs varētu iztukšot šķidrumus, izmantojot šļirces. 
• Slikta brūču dzīšana. Operācijas laikā un pēc tās ķirurgs jums ievadīs antibiotikas, lai novērstu infekcijas, jo tās izraisīs iekaisumu un sliktu brūču dzīšanu. Bet dažreiz apgabali gar griezumu dziedē slikti vai atsevišķi. 
• Negaidītas rētas. Vēdera iegriezuma rēta ir pastāvīga, tāpēc ārsti to slēpj bikini līnijā. 
• Hematoma vai asiņošana. 
• Infekcija. 
• Audu bojājumi vai nāve. Procedūras laikā var tikt bojāti vai bojāti dziļie taukaudi, kas atrodas jūsu ādā vēdera rajonā. Smēķēšana palielina šī kaitējuma risku. Kā ārstēt šo kaitējumu, ir atkarīgs no teritorijas lieluma. Ja tā ir maza platība, tā dziedēs pati. 
• Ādas sajūtu izmaiņas. Procedūra ietver ādas pārvietošanu. Šī pārvietošana var ietekmēt vēdera zonas nervus. Dažreiz tas var sniegties līdz augšstilbiem. Pēc tam pacienti jūt samazinātas sajūtas vai nejutīgumu. Bet par laimi, tas samazinās mēnešus pēc procedūras. 
• Asins recekļi. 
• Asimetrija. 
• Brūču atdalīšana. Brūce var atvērties sliktas brūces dzīšanas vai infekcijas dēļ operācijas vietā. 
• Anestēzijas nelabvēlīgā ietekme. 

Papildus riskiem jums jāzina, kā sagatavoties vēdera uzvilkšanai, ja esat gatavs to darīt. 

Pirms vēdera ievilkšanas jums :

• Pārtrauciet smēķēšanu. Ir zināms, ka smēķēšana samazina asins plūsmu uz ādas, kas ietekmēs brūču dzīšanas procesa kvalitāti. Turklāt tas palielina audu bojājumu un tauku nekrozes risku, kā mēs minējām iepriekš. Tātad, labāk ir pārtraukt smēķēšanu pirms operācijas un atveseļošanās laikā. 
• Izvairieties no noteiktām zālēm. Jūsu ķirurgs lūgs Jums pārtraukt lietot zāles, kas var izraisīt asiņošanu, piemēram, aspirīnu. Viņš vai viņa arī lūgs jūs pārtraukt pretiekaisuma līdzekļu lietošanu. 
• Uzturiet stabilu svaru. Tā kā ievērojams svara zudums var sabojāt jūsu rezultātus, labāk ir saglabāt stabilu svaru vismaz 12 mēnešus pirms operācijas. Ja plānojat zaudēt ievērojamu svaru, tas jādara pirms operācijas. 
• Vienojieties par palīdzību pēc operācijas. Jums ir jāvienojas, ka kāds jūs vadīs pēc operācijas un atveseļošanās periodā. 
• Lietojiet zāles, lai novērstu komplikācijas. Jūsu ķirurgs var ieteikt jums sākt lietot antikoagulantu pirms operācijas, lai novērstu asins recekļu veidošanos. 

Pēc visiem šiem preparātiem jūs sazināsieties ar savu plastikas ķirurgu, lai apspriestu ar viņu savu procedūru. 

Pirmās vizītes laikā ķirurgs detalizēti apspriedīs ar jums jūsu slimības vēsturi. Tāpēc esiet gatavs dalīties ar visu ar saviem ķirurgiem, visu savu pašreizējo un iepriekšējo slimības vēsturi, visiem medikamentiem, kurus lietojat, visām iepriekšējām operācijām vai alerģijām. 

Noteikti ir tas, ka jūsu ķirurgs jums jautās par svara pieaugumu un zudumu. 

Ir ļoti svarīgi būt godīgam pret savu ķirurgu, lai viņš vai viņa varētu jums palīdzēt. 

Pēc šīs diskusijas ir pienācis laiks fiziskai pārbaudei. Jūsu ķirurgs pārbaudīs jūsu vēderu, lai noteiktu jums labāko ķirurģisko tehniku. 

Viņš vai viņa var arī fotografēt jūsu vēderu no daudziem leņķiem un pievienot tos jūsu medicīniskajam ierakstam. Šie attēli var palīdzēt jums redzēt atšķirību pēc operācijas. 

Tad jūsu ķirurgs jums jautās par jūsu cerībām. Šajā posmā jums nevajadzētu neko žēlot. Pastāstiet ķirurgam par saviem ķermeņa mērķiem, kāpēc vēlaties vēdera uzvilkšanu un savas cerības no operācijas. Dalieties ar savu ķirurgu savās bažās par bailēm, riskiem un komplikācijām.

Mūsu uzdevums šodien ir atbildēt uz lielāko daļu jūsu jautājumu par Abdominoplastiku. Šodien mums ir Dr Rhee, kurš ir slavens kosmētikas ķirurgs no Seulas, Korejas. Viņš gatavojas apspriest Abdominoplastiku ar mums no pieredzējuša medicīniskā viedokļa.

Intervija:

Kad jūs dodat priekšroku sievietei, lai pēc dzemdībām būtu abdominoplastika?

Vispārīgi runājot apmēram pēc gada vai pusotra gada. Parasti izstieptais vēders zināmā mērā normalizējas, bet pēc apmēram gada tas vairs neuzlabojas. Tātad, ir ieteicams veikt procedūru ap šo laiku.

Cik ilgs ir atveseļošanās periods?

Apmēram nedēļu. Pēc piecām dienām ir labi staigāt maigi. Daudziem ir brīva nedēļa, lai veiktu operāciju. Smagu pacelšanu var veikt pēc apmēram trim līdz četriem mēnešiem. 

Kad pēc operācijas klienti var sākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm?

Kad tiek veikta operācija, apmēram nedēļu vai divas vislabāk ir staigāt nedaudz noliecoties uz priekšu. Pēc četrām nedēļām var staigāt pilnībā. Vieglu staigāšanu var veikt pēc četrām nedēļām. Pat tikai divas līdz trīs nedēļas pēc tam. No smagām fiziskām aktivitātēm jāatturas apmēram trīs mēnešus.

Vai rēta būtu acīmredzama pēc operācijas?

Kas attiecas uz rētām, 60% līdz 70% pacientu jau ir bijis griezums, tāpēc papildu griezums ir tikai nedaudz vairāk. Tātad, tas neizceļas pārāk daudz. Gadījumos, kad iepriekšējā rēta ir ļoti redzama, to var izdarīt ar lāzeriem, kas noņem vecās rētas, tāpēc rezultāts faktiski ir labāks nekā tas, kas pacientam bija iepriekš. Parasti griezuma līnija atrodas zem bikini līnijas, tāpēc tā nav viegli redzama rēta.

Secinājums:

Abdominoplastika vai "vēdera ievilkšana" ir kosmētiskā ķirurģijas procedūra, lai noņemtu liekos audus no vēdera. Operāciju parasti izmanto sievietes, kuras nesen piedzīvojušas dzemdības.

Runājot par to, kad saņemt procedūru, parasti apmēram gadu vēlāk vai pusotru gadu pēc dzemdībām ir labākais laiks, lai iegūtu abdominoplastiku. Parasti izstieptais vēders zināmā mērā normalizējas, bet pēc apmēram gada tas vairs neuzlabojas. Tātad, ir ieteicams veikt procedūru ap šo laiku.

Atveseļošanās ilgst apmēram nedēļu. Pēc piecām dienām ir labi staigāt maigi. Daudziem ir brīva nedēļa, lai veiktu operāciju.

Pēc operācijas apmēram nedēļu vai divas vislabāk ir staigāt nedaudz noliecoties uz priekšu. Pēc četrām nedēļām var staigāt pilnīgi taisni. Vieglu staigāšanu var veikt pēc četrām nedēļām. Pat tikai divas līdz trīs nedēļas pēc tam. No smagām fiziskām aktivitātēm jāatturas apmēram trīs mēnešus.

Kas attiecas uz rētām, 60% līdz 70% pacientu jau ir bijis griezums, tāpēc papildu griezums ir tikai nedaudz vairāk. Tātad, tas neizceļas pārāk daudz. Gadījumos, kad iepriekšējā rēta ir ļoti redzama, to var izdarīt ar lāzeriem, kas noņem vecās rētas, tāpēc rezultāts faktiski ir labāks nekā tas, kas pacientam bija iepriekš. Parasti griezuma līnija atrodas zem bikini līnijas, tāpēc tā nav viegli redzama rēta.