Acne ဒဏ်ရာများ - ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အက်ကနီအမာရွတ်များသည် အက်ကင်ပေါက်ကွဲမှု၏ အကျိုးဆက်များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ပြင်းထန်မှုသည် လူတစ်ဦးတွင်ရှိသော အက်ကင်အမျိုးအစားအပေါ် မူတည်သည်။ ဤအမာရောင်ဒဏ်ရာများသည် ထာဝစဉ်တည်မြဲနိုင်သည်ဖြစ်စေ၊ မဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်စေ၊ အမာရောင်ဒဏ်ရာကို ကုသရန်နှင့် စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ အက်ကင် သည် အရေပြား အများဆုံး အခြေအနေ ဖြစ် သည် ဟူသော အချက် ကို ထောက်ရှု ၍ ၊ အက်ကနီ အမာရွတ် များ သည် လည်း အတော်အတန် ဖြစ် လေ့ ရှိ သည် ။

အကေးအမာရွတ်တွေရဲ့ အကြောင်းအရာထဲ မဝင်ခင် ဒီအလှအနာရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို ဦးဆုံး ကြည့်ကြစို့ - အက်ကင်။

အက်ကင် အတိအကျကား အဘယ်နည်း။ - Acne သတ်မှတ်ချက်

အက်ကနီသည် ဗက်တီးရီးယား၊ အရေပြားသေခြင်း သို့မဟုတ် ဆီဘမ်ကဲ့သို့သော အရာအမျိုးမျိုးဖြင့် အရေပြားအင်္ကျီများကို ပိတ်ဆို့ထားနိုင်သည့် အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပုံရပြီး အတော်လေးလွယ်ကူသောအရာဖြစ်ပုံရသော်လည်း အပေါက်များ၏ ကူးစက်ရောဂါသည် အကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အရေပြားအစိတ်အပိုင်းတချို့ကို ထိခိုက်စေသည့်အခါ အကေးနီကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိရသည်။

ဤ အရေပြား အခြေအနေ သည် ၊ အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက် များ နှင့် လူငယ် များ တွင် ၊ အသက် ၁၁ နှစ် မှ ၃၀ ကြား ရှိ သူ ၉၅ ရာခိုင်နှုန်း နီးပါး သည် တစ်ချိန်ချိန် တွင် အကာနီ ကို တွေ့ကြုံ နေ ရ သော လူ ၉၅ ရာခိုင်နှုန်း နီးပါး နှင့်အတူ ၊ အများဆုံး ဖြစ် သော အရေပြား အခြေအနေ ဖြစ် သည် ။ ပုံမှန် အားဖြင့် ၊ အက်ဆေး ပေါက်ကွဲ မှု များ လာ ပြီး နှစ် အနည်းငယ် အတွင်း သွားလာ နိုင် ပြီး လူနာ အများစု ၏ ရောဂါ လက္ခဏာ အများစု သည် အသက်အရွယ် နှင့်အတူ တိုးတက် လာ သည် ။ သို့သော်လည်း ၊ လူကြီး ဘဝ အတွင်း ကောင်းမွန် စွာ ရှိ နိုင် သော လူ များ လည်း ရှိ သည် ၊ သူ တို့ ထဲမှ အချို့ သည် အသက် ၃၀ အရွယ် နောက်ပိုင်း တွင် ပင် ဤ အခြေအနေ ကို တိုက်ခိုက် နေ ဆဲ ဖြစ် သည် ( ဘဝ နှောင်းပိုင်း တွင် ၎င်း ကို တိုက်ပွဲ ဝင် သူ များ ၏ ရာခိုင်နှုန်း အနည်းငယ် ရှိ သော်လည်း - ၃ ရာခိုင်နှုန်း နီးပါး ) ။

အက်ဆစ်အမျိုးအစားများ

အရေပြားပေါ်တွင် ပေါက်ကွဲမှုအမျိုးအစားအရ အက်ဆေးအမျိုးအစားများစွာကို သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့ဖြစ်၍ အက်ကင်ပေါက်ခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းမဟုတ်ဘဲ ခေါင်းနက်များ သို့မဟုတ် ခေါင်းဖြူများ (ဟာသဟုလည်း သိထား) သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းနာဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့ရာတွင် ပေါက်ကွဲမှုများမှာ ပုပ္ပံ၊ ပုရွက်ဆိတ်များ၊ နူဒူလ် သို့မဟုတ် သံသရာများ ဖြစ်ကြသည်။ လူ တစ် ယောက် သည် တစ် ဦး တည်း သာမက ၊ အခြေအနေ ၏ ပြင်းထန် မှု ပေါ် မူတည် ၍ တစ်ပြိုင်နက် ပေါက်ကွဲ မှု အမျိုးအစား အများအပြား နှင့် အခြေအနေ ၏ ပြင်းထန် မှု ပေါ် မူတည် ၍ ၊ ဆေး ဘက် ဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ် နိုင် ကြောင်း သိ ရန် အရေးကြီး သည် ။ အက်ဆေးသည် အရေပြားအခြေအနေဖြစ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မည်သည့်နေရာ၌မဆို အက်ကိုင်အမျိုးအစားနှင့် ပေါက်ကွဲမှုအမျိုးအစားအားလုံး ပေါ်ထွက်လာနိုင်သည်။ မျက်နှာ ၊ လည်ပင်း ၊ ရင်ဘတ် ၊ နောက်ကျော နှင့် လက်မောင်း များ ဖြစ် သည့် အများဆုံး နေရာ များ မှာ မျက်နှာ ၊ လည်ပင်း ၊ ရင်ဘတ် ၊ နောက်ကျော နှင့် လက်မောင်း များ ဖြစ် ကြ သည် ။

ရောင်ရမ်းမှုမဖြစ်စေတဲ့ အက်ဆစ်။ ဤအခေါက်မျိုးတွင် ပွင့်နေသော ဟာသဇာတ်လမ်းများနှင့် ပိတ်ထားသော ဟာသဇာတ်လမ်းများပါဝင်ပြီး အနက်ရောင်ဦးခေါင်းများနှင့် ခေါင်းဖြူများကို ဆိုလိုသည်။ ဒါတွေဟာ အရေပြားထဲမှာ အများဆုံး ပေါက်ကွဲမှုတွေဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် အရေပြားရဲ့ မည်သည့်အရောင်ကိုမှ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ခေါင်းနက်တွေနဲ့ ခေါင်းဖြူတွေဟာ အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်ခြေ အနည်းဆုံးပဲ။

• Blackhads. ပွင့်လင်း သော ဟာသ ဇာတ်လမ်း များ ဟု လည်း လူ သိ များ သော ၊ အပေါက် တစ် ခု သည် ရေနံ နှင့် သေ နေ သော ဆဲလ် များ မှ ပိတ်ဆို့ လာ သောအခါ ၊ အပေါက် တစ် ခု ပွင့် နေ ပြီး လေ ထဲရှိ အောက်ဆီဂျင် ထိတွေ့ မှု နှင့်အတူ ၊ အနက်ရောင် ဟာသ ဇာတ်လမ်း များ အဖြစ် လည်း လူ သိ များ သည် ။
• ဝှိုက်ဟက်ဒ်။ ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ထားတဲ့ ဟာသဇာတ်လမ်းတွေဟာ ခေါင်းနက်တွေနဲ့ အရမ်းဆင်တူတယ်၊ ခြားနားချက်ကတော့ အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်အလွှာအောက်မှာ ပိတ်ထားတဲ့ အပေါက်လေးနဲ့တူပြီး အရေပြားအောက်မှာ အဖြူရောင်အင်္ကျီနဲ့တူတယ်။

ရောင်ရမ်းစေတဲ့ အက်ဆစ်။ ဤအခေါက်မျိုးသည် ရောင်ရမ်းခြင်းမရှိသည့် အကြောင်းရင်းကို မျှဝေပေးထားသော်လည်း ကြီးမားသော ခြားနားချက်တစ်ခုရှိသည်- ဗက်တီးရီးယားများ ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ Sebum၊ ဆဲလ်သေများနှင့်/သို့မဟုတ်/သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားတို့က အရေပြားကို အနီရောင်ဖြစ်စေပြီး ရောင်ရမ်းစေပြီး ယင်းက အရေပြားအလွှာများတွင် နက်ရှိုင်းသော အမြစ်များ (ရောင်ရမ်းခြင်းမရှိသော ဆဲလ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင်) မျိုးကွဲကွဲပြားစေသည်။ ရောင်ရမ်းစေသော အဓိကအမျိုးအစားများမှာ ပုပ်ရဟန်းမင်းများ၊ ပန်းပဲများ၊ နူဒူလ်များနှင့် ဆိုင်ကယ်များဖြစ်ကြပြီး ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့နှင့်အညီ ဆက်ဆံရန် အလို့ငှာ ထိုလေးခု အကြား မှန်ကန်စွာ ခွဲခြားရန် အရေးကြီးသည်။

• ပုပ္ပလာ။ ပရိုပီယိုနီဗက်တီးရီးယား (P.acnes) သည် အရေပြားပေါ်တွင် နေထိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုးတစ်ကောင် ပိတ်သွားပါက ဒါမှမဟုတ် စက်ဘမ်နဲ့ ပိတ်ဆို့သွားမယ်ဆိုရင် ဗက်တီးရီးယားယံကို ကျွေးမွေးပြီး ပေါက်ကွဲနိုင်တဲ့ ပေါက်ကွဲမှုလေးတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ အကယ်၍ အရေပြားတစ်ရှူးအတွင်း ဗက်တီးရီးယားများ ဝင်ရောက်လာပါက ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ရောင်ရမ်းသောတုံ့ပြန်မှုဖြင့် စတင်တိုက်ဖျက်ဆီးသွားပါလိမ့်မည်။ ရောင်ရမ်းနေသော အရေပြားကို ပုပ်ရဟန်းမင်းဟု ခေါ်သည်။ Papule လို့ခေါ်တဲ့ အနီရောင် အနီရောင် အစုလိုက်အပြုံလိုက် (ဒါကြောင့် အဲဒီအဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် အသွင်အပြင် မရှိဘူး)၊ ဒါပေမဲ့ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် ရှုထောင့် မရှိဘူး)၊ ဒါပေမဲ့ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် ရှုထောင့် မရှိဘူး)၊ ဒါပေမဲ့ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် အသွင်အပြင် မရှိဘူး)၊ ဒါပေမဲ့ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် ရှုထောင့် မရှိဘူး)၊ ဒါပေမဲ့ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် ရှုထောင့် မရှိဘူး)။

• ပုစ္ဆာများ။ အနီရောင်နဲ့ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ အပြစ်အနာအဆာတွေဟာ ခေါင်းဖြူနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အဖြူရောင်ခေါင်းနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ အပြစ်အနာအဆာတွေရှိတယ်။ ဗက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် အခြား အကြောင်းရင်း များ ကြောင့် ဖြစ်ပွား ခဲ့ သော ကူးစက်ရောဂါ ကို တိုက်ဖျက် ရန် ကူညီ ရန် ထို ဒေသ ရှိ ကိုယ်ခံအား စနစ် ဖြင့် အသုံးချ ထား သော ဆဲလ်ဖြူ များ ကြောင့် ပူစတူး များ ထဲရှိ တွန်းအား သည် ဖြစ် ပေါ် ခဲ့ သည် ။ ပူစတူး များ သည် ပေါက်ကွဲ ရန် ဆွဲဆောင် မှု တစ် မျိုး မျိုး ရှိ နေ သော်လည်း ၊ ၎င်း သည် ဖြစ်စဉ် တွင် အမာရွတ် တစ် ခု ချန် ထား စဉ် ဗက်တီးရီးယား များ ကို ထပ်မံ ပျံ့နှံ့ စေ နိုင် သောကြောင့် ထို အရာ ကို ပြုလုပ် ရန် အကြံပြု ခြင်း မ ရှိ ပါ ။
• Nodules. နိုဒူးလ်များသည် အရေပြားအောက်အလွှာများတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး ကုသသည့်အထိ လနှင့်ချီကြာနိုင်သည့် ပို၍ပြင်းထန်သော အက်ကိုင်အမှားအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ နိုဒူးလ်များသည် ကြီးမားပြီး ရောင်ရမ်းလာနိုင်ပြီး အရေပြားအောက်တွင် ခက်ခဲသောအပိုင်းအစများကို ခံစားစေသည်။ ဤပေါက်ကွဲမှုများသည် အိုးထဲရှိ ဆာဘမ် သို့မဟုတ် ချစ်ရသောဆဲလ်များအပြင် ဗက်တီးရီးယားပိုးများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအပေါက်ကွဲမှုမျိုးကို အလေးအနက်ထားစေသည့်အရာမှာ ကုသရန် အချိန်ပမာဏပိုများသည့်အပြင် နော်ဒူးများကို လုံလောက်စွာမကုသပါက ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။

• စက်ဘီးများ။ စက်ဘမ်၊ အရေပြားဆဲလ်အသေကောင်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးများသည် အရေပြားအိုးကို ပိတ်လိုက်သောအခါ ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းက စက်ဘီးတစ်လုံးဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။ ဒီလိုပေါက်ကွဲမှုမျိုးဟာ အဆိုးဝါးဆုံး အခွံ - ဆိုက်စတစ် အက်ဆေး အမျိုးအစားဖြစ်တယ်။ ယင်း၏အကြောင်းရင်းများသည် အခြားအက်ဆစ်အမှားအမျိုးအစားများနှင့် ဆင်တူသော်လည်း ဆီမွှေးသောအရေပြားရှိသူတို့တွင် ဆိုင်ကစ်များ ပို၍ကြီးထွားလာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ဤအခွံအမျိုးအစားကိုလည်း သီးခြားခွဲထားသည့်အရာမှာ ဤပေါက်ကွဲမှုများနှင့်အတူ အဆက်အသွယ်ပြတ်သွားသည့် နာကျင်မှုဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် စက်ဘီးတွေဟာ အကြီးမားဆုံး ပေါက်ကွဲမှုမျိုးဖြစ်ပြီး မျက်နှာပြင်နဲ့ အလှမ်းဝေးတဲ့ အရေပြားရဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ အလွှာတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ကြတယ်။

ဘယ်သူက အနှောင်းရသလဲ။

အက္ခရာရဖို့အတွက် အများဆုံး (နှင့် သိပ္ပံအခြေပြု) အန္တရာယ်အကြောင်းရင်းတွေဟာ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုမှာ ပုံမှန်ဖြစ်တဲ့ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေပါ၊ မွေး ဖွား ဆေးလုံး များ သို့မဟုတ် ဆေးဝါး များ (ဟော်မုန်း ပမာဏ ကို လည်း အနှောင့်အယှက် ဖြစ် စေ သည့်) ကော်တီကိုစတီးရွိုက် များ နှင့် ဆေးဝါး များ သုံးစွဲ ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါး များ ကို သုံးစွဲ ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါး များ ရှိ သော မိဘ များ ရှိ ခြင်း ၊ အဓိကယဉ်ကျေးမှုတွင် ချောကလက်စားသုံးခြင်းကိုလည်း အန္တရာယ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုအဖြစ် ယူမှတ်ကြသော်လည်း ယင်းတွင် သိပ္ပံဆိုင်ရာအထောက်အပံ့မရှိချေ။ သို့သော် သကြားနှင့် ကာဗွန်ဓာတ်များ မြင့်မားသောဓာတ်စာရှိခြင်းသည် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်လျက်ရှိသည်။

အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့် တိုက်ရိုက်သြဇာလွှမ်းမိုးထားသော ရေနံများ စုပုံလာခြင်းကြောင့် လူတို့သည် အပျိုဘော်ဝင်ချိန်အတွင်း အက်ဆစ်ရလေ့ရှိပြီး ယင်းနောက် ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူကြီးဘဝသို့ဝင်သည်နှင့် (နှင့် ဟော်မုန်းအဆင့်များ တည်ငြိမ်မှုရှိသည်)ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ၊ အချို့ သော လူ များ အတွက် ပေါက်ကွဲ မှု များ သည် သူ တို့ ၏ အရေပြား အပေါ် အတော်အတန် အကျိုး သက်ရောက် မှု ရှိ နိုင် သော အသက်အရွယ် နှင့်အတူ တိုးတက် မှု မ ရှိ ပါ ၊ ထို့ပြင် သူ တို့ ၏ ကိုယ်ခန္ဓာ ပုံရိပ် နှင့် ကိုယ့်ကိုယ် ကို လေးစား မှု အပေါ် လည်း အတော်အတန် အကျိုး သက်ရောက် မှု ရှိ နိုင် ပါ သည် ။

အကေး အတွက် ကုသ မှု

အကာနီအတွက် ကုသမှုပုံစံများစွာသည် သင်၌ရှိသည့် အခွံအမျိုးအစားနှင့် ယင်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် များစွာမူတည်သည်။ အိမ်မှာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပြုစုစောင့်ရှောက်တဲ့ လုပ်ရပ်တချို့ရှိပေမဲ့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဆေးဝါးနဲ့ တခြားကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုတွေကို သင့်အရေပြားရောဂါကုဆရာဝန်က အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်တဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေမှာ သင့်မျက်နှာကို ပုံမှန်ဆေးပြီး စက်ဘမ် ဒါမှမဟုတ် အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ပုံမှန်ဆေးခြင်း ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာကိုမထိဘဲ သင့်ဆံပင်ကို မထိစေခြင်း၊ ရေအခြေပြု မိတ်ကပ်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုကာ ယင်းက ဗက်တီးရီးယားများပျံ့နှံ့စေပြီး အမာရွတ်ကို ချန်ထားနိုင်သောကြောင့် သင့်ပမ်ပလီများကို ဖိနှိပ်ရန် သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ရန် ဆွဲဆောင်မှုကို ခုခံတွန်းလှန်ပါ။

ဆေးဝါးများအရ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားများအတွက် ကျန်းမာသောအရေပြားစောင့်ရှောက်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပြင် ဆေးဝါးအလွန်အထောက်အကူပြုလေ့ရှိသည်။ ဒီဆေးဝါးတွေထဲမှာ အများအားဖြင့် Salicylicacacid ပါဝင်တယ် (အပေါက်တွေရဲ့ ပိတ်ဆို့မှုကို တားဆီးပေးတယ်)၊ Resorcinol (အရေပြားရဲ့ ဆဲလ်အသေကောင်တွေကို ဖယ်ရှားပေး) နဲ့ Bnzoyl ပါအောက်ဆိုဒ် (ပေါက်ကွဲစေနိုင်တဲ့ ဘယ်ဗက်တီးရီးယားကိုမဆို သေစေနိုင်တဲ့ ဘယ်ဗက်တီးရီးယားကိုမဆို သတ်ဖြတ်နေရင်း အပြစ်အနာအဆာတွေကို ခြောက်သွေ့စေတယ်)။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့နည်းစေရန်နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာဒဏ်ရာရဖို့ အခွင့်အလမ်းကို လျော့နည်းစေရန် ရည်ရွယ်သည့် ဆေးဝါးများကို သင့်အရေပြားရောဂါကုဆရာဝန်က ညွှန်းပေးနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်းထားသော ဆေးဝါးများတွင် ပဋိဇီဝဆေးများ (နှုတ် သို့မဟုတ် ထိပ်ပိုင်း) ကူးစက်ရောဂါကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းစေသည်)၊ Retinoic acid သို့မဟုတ် Benzoyl ပါအောက်ဆိုက် (ဟော်မုန်းအဆင့်များကို ထိန်းညှိပေးရန်) သို့မဟုတ် အစ်ဆိုထရီတီနိုနင် (နော်ဒူလာအက်ကနီကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအက်ဆေးများအတွက်) မွေးဖွားမှုကိုထိန်းချုပ်သည့် ဆေးလုံးများထက် ပို၍ခိုင်ခံ့သည်။

အကယ်၍ ရောဂါမှန်သိရှိပြီး ယင်းနှင့်အညီ ကုသမည်ဆိုလျှင် အက်ကိုင်ပေါက်ကွဲမှုများသည် အတော်အတန်မြန်ဆန်ဆန် ရှင်းလင်းပေးနိုင်သည်။ သို့သော် မီးတောက်များကို မျှော်လင့်ရပေမည်၊ အထူးသဖြင့် လူကြီးဘဝရောက်သည့်တိုင်အောင် ရေရှည်ကုသမှုသည် ကာကွယ်ရန် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

၁၀ ။

ကျွန်တော်တို့ ရှင်းပြထားတာက ဘာလဲ၊ ယူနိုင်တဲ့ ပုံစံတွေ အများကြီးနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံနိုင်တယ်ဆိုတာ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ မေးခွန်းတချို့ ကျန်ရစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာသလဲ၊ ဘယ်လိုကုသဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှိသလဲ။ ကျွန်တော်တို့ ဆက်သွားတဲ့အခါ ခင်ဗျားတို့အတွက် ဒီမေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးမယ်ဆိုတော့ ဆက်ဖတ်နေမှာပါ။

အက်ကနီအမာရွတ်များသည် အက်ကင်ပေါက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် ပို၍ပြင်းထန်သော အက်ကင်အမျိုးအစားများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ သူ တို့ သည် ပုံစံ များ စွာ ယူ ပြီး ၎င်း တို့ အတွက် ကုသ မှု ရွေးချယ် စရာ အမျိုးစုံ ရှိ သည် ၊ သို့သော် တစ် ခု မှာ သေချာ သည် ၊ သင် သည် အကာအာဟာရ များ အတွက် ကုသ မှု စတင် စဉ်းစား ရန် မ စဉ်းစား ခင် လုံးဝ အကာအကွယ် ကင်းရှင်း ရန် လိုအပ် သည် ။

အဘယ်အရာက အကာနီဒဏ်ရာများ ဖြစ်စေသနည်း၊ မည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသနည်း။ 

ရိုးရိုးပြောရရင် အက်စကေးအမာရွတ်တွေဟာ အက်ကင်ပေါက်ကွဲမှုတွေရဲ့ ရောင်ရမ်းမှုရဲ့ အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်တယ်။ ပေါင်တစ်ကောင် ပိတ်လိုက်တဲ့အခါ နံရံတွေ ပေါက်လာပြီး အမာရွတ်ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ အချို့သော အက်စနီပေါက်ကွဲမှုအမျိုးအစားများသည် အတော်လေးသေးငယ်သောကြောင့် အမာရွတ်များသည် အထက်ပါအချက်များဖြစ်ပြီး အလျင်အမြန်နှင့် လှပစွာကုသပေးနိုင်သည်။ အခြားအရေပြားပေါက်ကွဲမှုအချို့သည် ကုသရန် အတော်အတန်ခက်ခဲနိုင်သည့် ပို၍ပြင်းထန်ပြီး နက်ရှိုင်းသောအမာရွတ်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အရေပြားတစ်ရှူးများအတွင်း ယိုစိမ့်သွားနိုင်သည်။ အနာအဆာအားလုံးလိုပဲ အက်စကေးဒဏ်တွေဟာ အရေပြားပေါ်က အမာရွတ်တစ်ခုလို ဖြစ်နိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်က ပေါက်ကွဲမှုလေးလို ဖြစ်နိုင်တယ်။ အနာအဆာ ဖြစ် လျှင် အရေပြား ၏ ဇီဝဗေဒ ဆိုင်ရာ တုံ့ပြန် မှု သည် ကုသ မှု လုပ်ငန်းစဉ် ကို အထောက်အကူ ပြု သော ကော်လာဂျင် ကို ဖန်တီး ရန် ဖြစ် သည် ။ များသောအားဖြင့် အရေပြားသည် ကိုလာဂျင်ကို အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်သည့်အခါ မြှင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စဉ်းစားသုံးသပ်ရန် အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခုမှာ အကာအရောင်ရှိသူတိုင်း အက်စကေးအမာရိုက်ခြင်းမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အမှန်ဆိုရလျှင် အက်ဆေးရောဂါရှိ လူနာငါးဦးတွင် တစ်ဦးသာ ဒဏ်ရာများရှိကြောင်း စာရင်းဇယားများက ဖော်ပြသည်။ ဒါ့အပြင် ဒဏ်ရာတွေရရင်တောင် အများစုဟာ အမြဲတမ်းမဟုတ်ဘဲ နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။

Acne ဒဏ်ရာ အမျိုးအစားများ

အဓိကအခွံဒဏ်ရာ နှစ်မျိုးရှိသည် - အက်တရိုဖစ်ဒဏ်ရာများ၊ ဟိုက်ပါထရိုထရိုဖစ်နှင့် ကယ်လိုရိုက်အမာရွတ်များရှိသည်။

အက်တရိုဖစ် အမာရွတ်များ။ ဒီအမာရွတ်တွေဟာ အများအားဖြင့် ပြန့်ကျဲနေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျပြီး အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်အလွှာအောက်မှာ ရှိနေတတ်တယ်။ အရေပြားကို ပြန်မဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ အရေပြားတစ်ရှူးဆုံးၡုံးသွားတဲ့အခါ ဒီအမာရွတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အတွက် အရေပြားပေါ်မှာ အညစ်အကြေးကျန်စေတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို ဆိုင်စတစ်အက်စင်းကဲ့သို့သော ပို၍ပြင်းထန်သော အက်စကေးရောဂါများကြောင့် အာရိုဖစ်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း အခြားအက်ဆေးအမျိုးအစားများကလည်း အက်တရိုဖစ်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အက်တရိုဖစ်ဒဏ်ရာ သုံးမျိုးရှိသည် - ရေခဲအမာရွတ်များ၊ သေတ္တာအမာရွတ်များနှင့် လိမ့်ကျသော အမာရွတ်များရှိသည်။

ရေခဲက အမာရိုက်မှုတွေကို ရွေးတယ်။ ယင်းတို့သည် အသေးငယ်ဆုံး အက်တရိုဖစ်အမာရွတ်များဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် နက်ရှိုင်းသောအပေါက်များနှင့် တူသည်။ ရေခဲ ရွေးချယ်မှုအမာရွတ်များသည် ပါးစပ်ပေါ်တွင် သာမန်ဖြစ်နေပြီး ကုသရန် အတော်ပင်ခက်ခဲသည်။

ဘော့စ်ကား အမာရွတ်များ။ သူ တို့ ၏ အမည် က ဖော်ပြ သည့် အတိုင်း ၊ ဘော့စ်ကား အမာရွတ် များ သည် ၊ အလွန် ကောင်းမွန် စွာ သတ်မှတ် ထား သော အစွန်း များ နှင့် အောက်ခြေ ပြန့်ကျဲ မှု ရှိ သော အရေပြား ပေါ်ရှိ စိတ်ကျဝေဒနာ များ ဖြစ် သည် ။ ယင်းတို့သည် ကြက်သားများနှင့် ဆင်တူပြီး ဗာရီဆဲလာတွင်လည်း ဖြစ်လေ့ရှိကြသည်။ ဤအနာမျိုးသည် များသောအားဖြင့် အောက်ပါးပါးနှင့် မေးရိုးနယ်မြေတို့တွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။  

မာကျောတဲ့ အမာရိုအမာ့အာဟာရတွေပေါ့။ ဤအမာရွတ်များသည် သေတ္တာအမာရွတ်များနှင့်မတူဘဲ တောင်စောင်းအစွန်းများရှိပြီး ၎ယင်းတို့၏နက်ရှိုင်းမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပြီး အရေပြားကို လှုပ်လှုပ်ရွှံ့စေသည်။

Hypertrophic နဲ့ Keloid arcars. ဟိုက်ပါထရိုထရိုဖစ်နှင့် ကယ်လွိုက်ဒဏ်ရာများနှင့် အက်တရိုဖစ်ဒဏ်ရာများစပ်ကြား အဓိကကွာခြားချက်မှာ ယခင်က အက်ကင်အမှားများ ပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့်တစ်ရှူးအမာရွတ်များ မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့် အရေပြားကြောင့် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုများလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ရှူးအမာရွတ်များ စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အမာရွတ်တစ်ရှူးများလွန်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အတော်အတန်ဆင်တူပုံရသော်လည်း ဟိုက်ပါထရိုထရိုဖစ်ဒဏ်ရာများနှင့် ကယ်လိုရိုက်အမာရွတ်များ၏ ခြားနားချက်မှာ ဟိုက်ပါထရိုထရိုဖစ်ဒဏ်ရာများကြောင့် ၎င်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့် အက်ကင်အမာရွတ်နှင့် တူညီသောအရွယ်အစားရှိပြီး ကယ်လွိုက်အမာရွတ်များသည် ယခင်က အခွံမာသီးထက် ပိုကြီးမားသည်။

acne arcars ဘယ်မှာ ဖြစ်ပုံရသလဲ။

အက်ကနီအမာရွတ်များကဲ့သို့သော အစက်အပြောက်များတွင် ကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သာမန်နေရာများမှာ မျက်နှာ (မျက်နှာတွင် အကာနီအမာရွတ်များ; နှာခေါင်းပေါ်ရှိ အကာနီဒဏ်ရာများ; လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်၊ ရင်ဘတ်၊ လက်မောင်းများဖြစ်သည်။

Acne ဒဏ်ရာတွေနဲ့ ရောင်ရမ်းပြီးနောက် ရောင်ခြည်

တစ်ခါတစ်ရံ အခွံမာသီး ပေါက်ကွဲမှု ပျောက်ကင်းသွားသောအခါ တစ်ခါတစ်ရံ အရေပြားသည် အရောင်ပြောင်းသွားတတ်သည်။ ရောင်ရမ်းပြီးနောက် အီရီသီမာ ဆိုသည်မှာ အရေပြားသည် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အရေပြားသည် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အရေပြားသည် အညိုရောင်ရောင် (အထူးသဖြင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ပါက) သို့မဟုတ် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှု ဆိုလိုသည်မှာ အက်ကင်သည် အဖြူရောင်အမှတ်အသား ကျန်ရစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သို့သော် ယင်းတို့သည် ဒဏ်ရာဒဏ်ရာများမဟုတ်ဘဲ သူတို့ကိုယ်တိုင် ဖြေရှင်းလေ့ရှိသော အရေပြားရောင်ခြယ်မှုအပြောင်းအလဲများသာဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုကို အသုံးပြုခြင်းက အထောက်အကူပြုသည်။ အရေပြားရဲ့ အရောင်မတူတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ကာကွယ်ဖို့ ပေါ့ပ်မလုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နှိပ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

အကေးဒဏ်ရာတွေဟာ အမြဲတမ်းလား။

အကေးနီအမာရောင်ရမ်းနာရှိသူတိုင်းမှာရှိတဲ့ မေးခွန်းကတော့ အက်စကေးဒဏ်တွေဟာ ထာဝစဉ်တည်မြဲ (အကာနီအမာရောင်ဒဏ်ရာတွေ ထာဝစဉ်) လားဆိုတဲ့ မေးခွန်းပဲ။ တိုတိုတုတ်တုတ် (နှင့် စိတ်ပျက်စရာ) အဖြေကတော့ ဟုတ်တယ်၊ အက်ကာနာတွေဟာ အတော်လေး ထာဝစဉ်တည်တံ့နေတာပါ။ ဒါပေမဲ့ မျှော်လင့်ချက် မပျောက်သေးပါနဲ့! သတ်မှတ်ချက်အရ အမာရွတ်များသည် အရေပြားတည်ဆောက်ပုံတွင် အတည်တကျပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သော်လည်း အမာရွတ်အသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို တားဆီးရန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏အသွင်အပြင်ကို လျော့နည်းစေရန် ကူညီပေးရန် အရင်းအမြစ်များနှင့် ကုသမှုပုံစံများစွာ ရရှိနိုင်ပါသည် ။) အကေးနီ အန္တရာယ် များ အတွက် ရရှိ နိုင် သော ကုသ မှု ရွေးချယ် စရာ များ ကို ဆွေးနွေး နေ စဉ် ရရှိ နိုင် သော ဖြေရှင်းနည်း အမျိုး မျိုး အကြောင်း ကျွန်ုပ် တို့ ဆွေးနွေး ပါ မည် ။

Acne arccs ကုသမှု

အဘယ်အရာက အကိုင်းအမာရတ်များကို အထောက်အကူပြုသနည်း။ ဆေးဝါး၊ ကရီမ်၊ လေဆာကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုတွေ၊ အိမ်ကုသမှုတွေနဲ့ အဲဒီထက်မက ဖြေရှင်းနည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အက်ကင်အမာရွတ်အကောင်းဆုံးကုသမှုများသည် သင်၌ရှိသည့် အကာနီအမျိုးအစားနှင့် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်လည်း မူတည်သည်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုလမ်းစဉ်ကို ပိုင်းဖြတ်ရန် အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးကို ကြည့်ရှုရန် သင့်ကိုယ်ခွင်ကို ကောင်းစွာသိရှိနိုင်ပြီး ရောဂါကုသမှုဖြစ်စဉ်မှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သောကြောင့် အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးကို တွေ့မြင်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကျွန်တော် တို့ ယခင် က ဖော်ပြ ခဲ့ သည့် အတိုင်း ၊ အက်စနီ အမာရွတ် များ ကို လုံးဝ ပေါက်ကွဲ ပြီးနောက် သာလျှင် ပြုလုပ် နိုင် ပြီး ၎င်း ကို ဆရာဝန် ၏ အမိန့် များ ကို လိုက်နာ ခြင်း ဖြင့် ရရှိ နိုင် သည် ။ ထို့ပြင် ၊ အက်ကနီ အမာရွတ် များ ဖယ်ရှား ခြင်း ဖြစ်စဉ် သည် သင် ၌ ရှိ နိုင် သော မျိုးစုံ သော ပေါက်ကွဲ မှု အမျိုးအစား များ နှင့် အလိုက်သင့် ပြုပြင် ခြင်း ကို ဆိုလို နိုင် သည် ၊ ဥပမာ အားဖြင့် ၊ လူ တစ် ဦး ကဲ့သို့ တစ်ချိန်တည်း တွင် ပန်းပု များ နှင့် နိုးဒယ် များ ရှိ နိုင် သည် ကို မြင် ရ နိုင် သည် ။

ကုသနည်းအမျိုးမျိုးကို အမျိုးမျိုးသော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခွဲမည်ဖြစ်ပြီး အဓိက အက်ကနီအမာရွတ်နှစ်မျိုးဖြစ်သည့် အက်တရိုဖစ် အက်စကာနှင့် ဟိုက်ပါထရိုထရိုဖစ် အမာရွတ်များဖြစ်သည်။

အက်တရိုဖစ် အက်ကနီ အမာရွတ်များ - ကုသမှု

စိတ်ကျဝေဒနာများဟုလည်း လူသိများသည့် အက်ထရိုဖစ်အကေးဒဏ်ရာများအတွက် ကုသမှုတွင် အများအားဖြင့် ပါဝင်လေ့ရှိသည်–

• ဓာတုဗေဒ ပုဆိန်များနှင့် ဒီမာမာဘရာဇွန်- ဓာတုအမာရောင် ဓာတုဗေဒ ပီးလ်သည် အရေပြားတစ်ရှူး၏ ပြင်ပအလွှာများကို ဖယ်ရှားရန် ဂလိုင်ကိုလစ် သို့မဟုတ် ဆာလီကလစ်အက်ဆစ်ကို အသုံးပြုသည့် ကုသမှုပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သေတ္တာအမာရွတ်များအတွက် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို အသုံးပြုကြသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းက အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်အလွှာတွေကို ထုတ်ပေးပြီး အမာရွတ်ရဲ့ ထိုးနှက်မှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သိရှိနိုင်သည့်အတိုင်း အရေပြားဆဲလ်အသစ်များ စတင်ပြုလုပ်ရန် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များ စတင်ပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်သည့် အရေပြားတစ်ရှူးအလွှာများကို ဖယ်ရှားရန် ရည်ရွယ်သည့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှစ်ခုစလုံးသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုကို ထောက်ခံပြီး အပေါ်ယံအမာရွတ်တွေရဲ့ အကောင်းဆုံး ရလဒ်တွေ ရရှိပါတယ်။
• ဖိုင်လာများ - အကာနီ အမာရွတ်များမှာ ဟိုင်ယာလူရိုနစ် အက်စစ်၊ လူနာ၏ ကိုယ်ပိုင် အဆီ၊ ကော်လာဂျင် သို့မဟုတ် အခြားပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို ချောမွေ့စေရန် ကူညီပေးရန် အမာရွတ်အမာရွတ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းထားသည်။ စစ်ဆေးသူအများစုဟာ ယာယီရလဒ်တွေ ရှိကြပြီး ပိုပြီးတည်တံ့တဲ့ ရလဒ်တွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါဟာ ကိုယ်ပိုင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့အတူ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့အတူ ဆုံးဖြတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• လေဆာ - လေဆာ အမာရွတ်များ လေဆာကုသမှုတွင် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပြီး တည်ဆောက်မှုမရှိ၊ တည်ဆောက်ထားသော လေဆာကုထုံးသည် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးရန် အလင်းရောင်ကို အသုံးပြုပြီး တည်ဆောက်မှုမရှိသော ကုထုံးသည် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးရန် အပူကို အသုံးပြုသည်။
• Microneedling - accne ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ကော်လာဂျင်း-သွေးသွင်းကုထုံးအတွက် မိုက်ခရိုနီဒလင်းက ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ acne ဒဏ်ရာကိုသုံးပြီး အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်က ကော်လာဂျင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် အမာရွတ်ထဲက သေးငယ်တဲ့ အဖြတ်အတောက်တွေကို ဖန်တီးပြီး အမာရွတ်ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ချောမွေ့စေပါတယ်။
• ခွဲစိတ်မှု - ပြင်းထန်တဲ့ အသံထွက်နေပေမဲ့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းက အချိန်ကုန်ပိုင်းမှာ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားနိုင်တဲ့ မြင်သာမှုနည်းတဲ့ အမာရုံးကို ဖန်တီးဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။

Hypertrotrophic acars - ကုသမှု

ဟိုက်ပါထရိုထရိုဖစ် အက်ကာနာများအတွက် ကုသမှုတွင် အများအားဖြင့် အောက်ပါအတိုင်းပါဝင်သည်–

• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်ဆေးထိုးခြင်း - ဒြပ်ဝတ္ထုကို အမာရောင်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းသည်။ အမာရွတ်နှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို တုံ့ပြန်မှုပေါ်မူတည်၍ သီတင်းပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန့်ကျဲနေသော ဆေးထိုးမှုများစွာ လိုအပ်လေ့ရှိသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု - ခွဲစိတ်ကုသမှု - ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုပဲ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရသလိုပဲ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီး အက်ကေးဒဏ်ကို လျှော့ချနိုင်ဖို့နဲ့ မြင်သာမှုနည်းတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ဖန်တီးဖို့အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြုလုပ်ရပါတယ်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အများအားဖြင့် အခြားကုသနည်းများ (ဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်ရောင်ခြည်) လိုက်နာလေ့ရှိသည်။
• လေဆာ - ဟိုက်ပါတရိုဖစ်အမာရွတ်ကို ပြန့်ကျဲစေနိုင်ပါတယ်။

Acne ဒဏ်ရာတွေ အိမ်မှာ ကုသမှု

သင့် အရေပြား ရောဂါ ကု ဆရာဝန် ထံမှ ကြားဝင် ဆောင်ရွက် မှု မ ရှိ ဘဲ အိမ် တွင် အကာနီ အမာရွတ် များ ကို ကုသ နိုင် သည့် နည်း အချို့ ရှိ သည် ။ ဒါပေမဲ့ ဒီဒြပ်ဝတ္ထုတွေကို စတင်မသုံးခင် အထူးကုတစ်ယောက်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အိမ်မှာသုံးနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတချို့ကတော့ Salicylic acid၊ Retinoids၊ alpha hydroxy အက်ဆစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် လက်တစ်အက်ဆစ်တွေပါ။

Acne ဒဏ်ရာများက သဘာဝကုထုံးများ

ဤပစ္စည်းများ၊ အုန်းဆီ၊ အုန်းဆီ၊ အဲလိုဗီရာ (အက်ကနီအာဟာရများ) ကိုအသုံးပြုရန် သိပ္ပံဆိုင်ရာ အခြေစိုက်စခန်း မရှိလျှင်ပင် အချို့က ၎င်းတို့၏အကာနီဒဏ်ရာများကို ချောမွေ့စေရန် ကူညီပေးရန် အချို့က အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ယင်းတို့သည် အချို့ကိစ္စများတွင် ကောင်းကျိုးထက် အန္တရာယ်ပိုများစေနိုင်သောကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဖြင့် အသုံးပြုပါ။

နိဂုံးချုပ်

အက်ကနီအမာရွတ်များသည် အတော်အတန်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး တစ်ဦးတစ်ယောက်ကို အကြီးအကျယ် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ မြင်ခဲ့တဲ့အတိုင်း လူတစ်ယောက်က acne ဒဏ်ရာတွေကို ကုသနိုင် ဒါမှမဟုတ် ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခင်ဗျားတို့ရဲ့ အကာနီဒဏ်ရာတွေအတွက် အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်မှုလမ်းစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ အကူအညီလိုအပ်တယ်ဆိုရင် သင်၏အရေပြားအသစ်နှင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်သော အရေပြားအတွက် စတင်စီစဉ်နိုင်ရန် "ငါ့အနီးအနားမှာရှိတဲ့ လေဆာကုသမှု" (အကာနီအမာရောင်ခြည်ကုသမှု) ကိုရှာဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့!