လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ မယုံနိုင်စရာပါ။ သင့်အတွက် အစားအစာကို အစာချေစေတဲ့ အစာအိမ်ရှိတယ်။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးမှာ သွေးစုပ်ပေးတဲ့ စိတ်နှလုံးရှိပါတယ်။ သင့်အတွက် သွေးကို ထုတ်ပေးတဲ့ ကျောက်ကပ်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ပြီးတော့ အသည်းလာတယ်၊ ဒီ ဧရာမ အင်္ဂါကြီးပါ။
အသည်းကို ကတော့ပုံသွပ်ထားတယ်။ အနီရောင် အညိုရောင်ဖြစ်သည်။ အလေးချိန် ၃ ပေါင်ခန့်ရှိသည်။
ဝမ်းဗိုက်ရဲ့ အထက်ညာဘက်အပိုင်းမှာ တည်ရှိတယ်။
ဤကြီးမားသောကိုယ်အင်္ဂါသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလွန်အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ ဓာတုဖြစ်စဉ်အများစုကို ထိန်းညှိပေးပြီး "bile" လို့ခေါ်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုကို စူးစမ်းတယ်။
အသည်း ရဲ့ အဓိက အလုပ် က ခန္ဓာကိုယ် ရဲ့ ကျန် တဲ့ အစိတ်အပိုင်း တွေ ဆီ မ ဖြတ်သန်း ခင် အစာခြေ လမ်းကြောင်း မှ လာ တဲ့ သွေး ကို စစ်ထုတ် ဖို့ ဖြစ် ပါ တယ် ။ ယင်းသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းမှ အာဟာရဓာတ်များနှင့် ဆေးဝါးများကို စုပ်ယူပြီး အသင့်အသုံးပြုသည့် ဒြပ်ပေါင်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်။
အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အဏုဇီဝဆေးဝါးများကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒါ့အပြင် အသည်းက သွေးပလာစမာအတွက် ပရိုတင်းတချို့ကိုလည်း ဖြစ်စေပြီး အညစ်အကြေးတွေ ဖြစ်စေတယ်။
အခြားအင်္ဂါများနှင့်မတူဘဲ အသည်းဆဲလ်များသည် အသည်း၏မည်သည့်အပိုင်းတွင်မဆို ထိခိုက်ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ဆုံးၡုံးမှုမှန်သမျှကို လျင်မြန်စွာ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒါပေမဲ့ ဒီခွဲထွက်ရေး ဒါမှမဟုတ် ပြန်လည်တည်ထောင်မှုကို မရပ်တန့်နိုင်ရင်ကော။ ဆဲလ်တွေဟာ မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ဆက်ကွဲနေမယ်ဆိုရင်ကော။
ဤကိစ္စတွင် ယင်းသည် အသည်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်သည်။
ဒီတော့ အသည်းကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။
အသည်းကင်ဆာသည် အသည်းဆဲလ်များတွင် "အဓိကကင်ဆာ" တွင် စတင်သည့် ကင်ဆာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ ခြားနားသောနေရာများတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ကင်ဆာကြောင့်လည်း ထိခိုက်နိုင်ပြီး အသည်း "ဒုတိယတန်းကင်ဆာ" သို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဗီဒီယိုကတော့ အသည်းဆဲလ်တွေကနေ ဖြစ်လာတဲ့ အဓိကကင်ဆာအကြောင်းပါ။ သို့သော် အသည်းထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော ကင်ဆာသည် အသည်းထဲတွင် အစပြုသည့် ကင်ဆာထက် ပို၍ဖြစ်လေ့ရှိပြီး အသည်းတွင် အစပြုပြီး အသည်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုကင်ဆာဟု ခေါ်သည်။
ဆဲလ်အမျိုးအစားအတော်များများရှိတဲ့အတွက် အသည်းထဲမှာ အကျိတ်အမျိုးအစားအတော်များများ စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဆဲလ်တွေထဲက တချို့က ကောင်းတယ်၊ ကင်ဆာမဟုတ်ဘူး၊ တချို့ကတော့ ကင်ဆာမဟုတ်ဘူး၊ တချို့ကတော့ ကင်ဆာဖြစ်နေတယ်။ သို့သော် အများဆုံးအမျိုးအစားမှာ အဓိကအသည်းဆဲလ်အမျိုးအစား၊ ဟီပါတိုဆိုက်များမှ ဆင်းသက်လာသည့် ဟက်ပတိုဆဲလ် ကာဆီနိုမာဖြစ်သည်။
ဘီနင်အကျွပ်များလည်း ပါဝင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ -
- ဟေမန်ဂျီယိုမား။
- ဟီပက်တစ် အဒနုမာ။
- ဇီဝစက်ဘီးများ။
- Focal nodular hyperplasia.
- Fibroma.
- လီပိုမာ။
ဤကောင်းမွန်သောအကျိတ်များကို ကင်ဆာကဲ့သို့ မကုသပေးသော်လည်း နာကျင်မှု သို့မဟုတ် သွေးထွက်စေမည်ဆိုလျှင် ယင်းတို့ကို ဖယ်ရှားသင့်သည်။
ဒီတော့ ဒီကြီးမားတဲ့ အင်္ဂါထဲက အကျိတ်တစ်ခုက ဘယ်လိုခံစားရနိုင်သလဲ။ အသည်းကင်ဆာ၏လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။
လီဗာ ကင်ဆာ သည် အစပိုင်း တွင် ၎င်း ၏ အစောပိုင်း အဆင့် များ တွင် လက္ခဏာ မ ပြ ပါ ၊ သို့မဟုတ် မောပန်း ခြင်း ၊ ဖျားနာ ခြင်း ၊ သို့မဟုတ် ည ချွေး များ ကဲ့သို့ မ သဲကွဲ သော လက္ခဏာ အချို့ ရှိ နိုင် သည် ။ ဒါပေမဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါမှာတော့
- မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း။
- ဆာလောင်မှု ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း။
- အထက်ဝမ်းနာခြင်း။
- မူးဆာ။
- အန်ခြင်း။
- ယေဘုယျအားနည်းချက်နဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု။
- အဗ္ဗိဝမ်းဝမ်းရောင် ။
- မျက်လုံးဖြူနဲ့ အရေပြားရဲ့ အဝါရောင်ပါ။
- အဖြူရောင် ခုံဖြူများ။
- ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံး ညှပ်နေတာပေါ့။
- ခြေဖဝါး ခြေဖဝါး။
ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်ပြီး လူနာသည် ဝေဒနာခံစားရနိုင်သည်-
- လိင်စိတ် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း။
- စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု။
- ဝမ်းဗိုက်ရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ နာကျင်မှုတွေ တိုးများလာတဲ့အတွက် ဝမ်းဗိုက်ရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ နာကျင်မှုခံစားရတယ်။
- ပင့်ကူနဲ့ ဆင်ဆင်တဲ့ အရေပြားနာတွေပါ။ ပင့်ကူ နီဗီလို့ခေါ်တယ်။
- ယေဘုယျအားနည်းချက်။
ကုသမှုမရှိသရွေ့ကာလတစ်လျှောက် လူနာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤရောဂါလက္ခဏာများကို တွေ့ကြုံခံစားကြရပေမည်။
မေးခွန်းမှာ အဘယ်ကြောင့် ထိုသို့ဖြစ်ရသနည်း။ အသည်းကင်ဆာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အစောပိုင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း ဒုတိယအချက်အနေနဲ့ အသည်းကင်ဆာဟာ အများဆုံး အမျိုးအစားဖြစ်တယ်။ ရင်သား ဒါမှမဟုတ် အဆုတ်ကနေ ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။
သို့သော် အသည်းဆဲလ်များတွင် ကင်ဆာစတင်သောအခါ အသည်းဆဲလ်များ၏ ဒီအဲန်အေတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော ပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ဤ ဗီဇ ပြောင်းလဲ မှု များ က ဆဲ လ် များ ကို ထိန်းချုပ် မှု မ ရှိ ဘဲ ကြီးထွား လာ ရန် နှင့် မ ရပ်တန့် ဘဲ ဆက်လက် ကွဲပြား စေ ရန် ၊ အကျိတ် တစ် ခု သို့မဟုတ် ကင်ဆာ ပမာဏ တစ် ခု ဖြစ် စေ ရန် ပြော သည် ။
တစ်ခါတစ်ရံ အသည်းကင်ဆာဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကို နာတာရှည်အသည်းရောင်ရောဂါဖြင့် လူနာသည် အသည်းကင်ဆာဝေဒနာရှင်တစ်ဦးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ကြောင်း သိရသည်။ သို့သော် အသည်းကင်ဆာသည် ကျန်းမာသူတစ်ဦးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အကြောင်းရင်းမှာ မရှင်းမလင်းဖြစ်နေဆဲပင်။
ဒါပေမဲ့ အသည်းကင်ဆာဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ သိရတဲ့ အန္တရာယ်အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။
- အိပ်ခ်ျဘီဗွီ ဒါမှမဟုတ် HCV ရောဂါကူးစက်မှု။ အသည်းရောင်ရောဂါ ဘီဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် အသည်းရောင်ရောဂါ စီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြင့် နာတာရှည်ကူးစက်မှုနှင့် အသည်းဆဲလ်များ၏ နာတာရှည်အနှောင့်အယှက်ပေးမှုတို့က အသည်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးများစေသည်။
- အရက်မဟုတ်တဲ့ အသည်းရောဂါ။ အသည်းထဲမှာ အဆီတွေစုပုံလာတာက ဆဲလ်တွေကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ကင်ဆာအန္တရာယ်ကို တိုးများစေတယ်။
- Cirhosis. Cirhosis ဟာ တိုးတက်ပြီး ပြန်မပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ ကင်ဆာဆီကို ဦးတည်သွားနိုင်တဲ့ အသည်းတစ်ရှူးရဲ့ အမာရွတ်ပါ။
- ဆီးချိုသွေးချို. သွေးထဲမှာ သကြားရောဂါရှိသူတွေဟာ သာမန်လူတွေထက် အသည်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်ဆိုတာ လေ့လာမှုတချို့က ဖော်ပြတယ်။
- အချို့သည် အသည်းရောဂါများကို အမွေခံခဲ့ရသည်။ ဟီမိုခရိုမာတိုဆစ် နှင့် ဝီလ်ဆင် ၏ ရောဂါ သည် အသည်း ကင်ဆာ ကို ကြိုတင် ခန့်မှန်း နိုင် သည် ။
- အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း။ နှစ်များတစ်လျှောက် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းက အသည်းကို ပြန်လည်မပြောင်းလဲနိုင်အောင် ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်သွားနိုင်သည်။
- Anabolic စတီးရွိုက်များကို အသုံးပြုကြသည်။ ကြာမြင့်စွာကတည်းက အာဗိုလစ်စတီးရွိုက်များကို အသုံးပြုသော အားကစားသမားများသည် အသည်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။
- Aflatoxins ကို ထိတွေ့ခြင်း။ Aflatoxins သည် သိုလှောင်ထားသော ကောက်နှံများနှင့် အခွံမာသီးများပေါ်တွင် ကြီးထွားလာသည့် ပုံသဏ္ဍာန်များဖြင့် ထုတ်လုပ်သည့် အဆိပ်များဖြစ်သည်။
ဤအန္တရာယ်အကြောင်းရင်းများကို အသေအချာဆန်းစစ်ကြည့်မည်ဆိုလျှင် ယင်းတို့အများစုကို ရှောင်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် အသည်းကင်ဆာအန္တရာယ်မှ မိမိတို့ကိုယ်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာ၊ အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။ အသည်းရောင် ဘီ ဗိုင်းရပ်စ်ကို ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ဆက်ထိန်းထားနိုင်ပြီး အဆီများသောအစားအစာကို ရှောင်နိုင်သည်။ အသည်းရောင် စီဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို တားဆီးရန်လည်း ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။
- အကာအရံမရှိသောလိင်ဆက်ဆံမှုတွင် စေ့စပ်ထားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
- အင်ထရာဗေးလ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲသည့်အခါ သန့်ရှင်းသောအပ်များကို အသုံးပြုခြင်း။
- ဆေးထိုးတဲ့အခါ သန့်ရှင်းပြီး ဘေးကင်းတဲ့ ဆိုင်တွေကို ရှာဖွေပါ။
ဤလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးသည် အသည်းကင်ဆာနှုန်းတွင် အလှည့်အပြောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါပေမဲ့ သူတို့မှာ အသည်းကင်ဆာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
စစ်ဆေးရေးအစီအစဉ်တွေက ဒီမေးခွန်းကို အဖြေပေးပါလိမ့်မယ်။
အသည်းကင်ဆာနှုန်းကို လျော့နည်းစေနိုင်တယ်။ အိ ပ် ခ်ျ ဘီ ဗွီ ပိုး ကူး စက် ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ခ်ျစီဗွီ ကူးစက်ရောဂါ ကဲ့သို့ အသည်း ကင်ဆာ အန္တရာယ် တိုး များ စေ သည့် အခြေအနေ ရှိ သူ များ အတွက် သာ အကြံပြု ထားသည် ။
စစ်ဆေး ခြင်း သည် အသည်း ကင်ဆာ ရောဂါ ၏ အန္တရာယ် ကို လျှော့ချ ရန် ကတိပြု လိမ့်မည် မ ဟုတ် သော်လည်း ၊ ၎င်း သည် ဖြစ်ပွား မှု များ ကို စောစော ရှာဖွေ ရန် နှင့် တတ် နိုင် သမျှ မြန်မြန် ကုသ မှု စတင် ရန် ကူညီ လိမ့်မည် ။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် အသည်းကင်ဆာရှိသည်ဟု အလွန်သံသယရှိကြောင်း စစ်ဆေးကြည့်ရှုခြင်းက ဖော်ပြပါက နောက်ထပ် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ဖို့လိုအပ်သည်။
အသည်း ကင်ဆာ ရောဂါ စစ်ဆေး ခြင်း သည် ယခင် က ကဲ့သို့ ခက်ခဲ မှု မ ရှိ ပါ ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စမ်းသပ် မှု များ စွာ က ဆရာဝန် များ အတွက် ပိုမို လွယ်ကူ စေ ခဲ့ သောကြောင့် ဖြစ် သည် ။
- သွေးစစ်ခြင်း။ သူတို့သည် အသည်းလုပ်ဆောင်မှုများတွင် ပုံမှန်မဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြပေမည်။
- ပုံရိပ် စမ်းသပ်မှုများ။ နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းအသုံးပြုခြင်းက ကနဦးမျဉ်းဖြစ်တယ်။ ၁ စင်တီမီတာလောက် သေးငယ်တဲ့ အကျွေးတွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ စီတီ စကဲန် နှင့် အမ်အာအိုင် ကဲ့သို့ အခြား ပုံရိပ် ရွေးချယ် စရာ များ ကို ပိုမို သေးငယ် သော အကျိတ် ရှာဖွေ မှု နှင့် ကင်ဆာ ကို စီစဉ် ခြင်း အတွက် အသုံးပြု သည် ။
- Bissy (သို့) တစ်ရှူးနမူနာ ။ တစ်ခါတစ်ရံ တစ်ရှူးနမူနာကိုယူပြီး ကင်ဆာအမျိုးအစားကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့် ရောဂါအမည်တပ်ရန် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာကို အသည်းကင်ဆာဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပြီးသည်နှင့် နောက်တစ်ဆင့်မှာ အကျိတ်၏အတိုင်းအတာကို တွေ့မြင်ရန်ဖြစ်သည်။ အကျိတ်၏တည်နေရာနှင့် ပျံ့နှံ့နေသည်ဖြစ်စေ၊ မပျံ့နှံ့သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် စင်မြင့်စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ကြသည်။
ယခု ရောဂါအမည်တပ်ပြီး စင်တင်ပြီးနောက် အသည်းကင်ဆာအတွက် ရရှိနိုင်သည့် ကုသနည်းအမျိုးမျိုးကို သိရှိရန် အချိန်တန်ပြီ။
ဦးဆုံးအနေနှင့် ကုသမှုသည် စင်မြင့်၊ အသက်အရွယ်နှင့် သူတို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ် မူတည်ကြောင်း အလေးပေးသင့်သည်။
ခွဲစိတ်ကုသမှု ရွေးချယ်မှုနဲ့ အစပြုကြရအောင်။
အသည်းကင်ဆာအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေဟာ အကျိတ်ကို ဖယ်ရှားဖို့ ဒါမှမဟုတ် အသည်းတစ်လုံးလုံးကို အစားထိုးဖို့ဖြစ်တယ်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်နှင့် အချို့အဆင့်များတွင် အသည်း၏ကျန်းမာသောတစ်ရှူးမှ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိသော အကျိတ်ကို ဖယ်ရှားပေးရန် သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုပါလိမ့်မည်။
လစ်ဗာ အစားထိုး ခြင်း သည် သူ တို့ ၏ အစောပိုင်း အဆင့် များ တွင် လူနာ ရာခိုင်နှုန်း အနည်းငယ် အတွက် ရွေးချယ် စရာ တစ် ခု ဖြစ် သည် ။
သိပ္ပံပညာသည် အထူးသဖြင့် ကင်ဆာဝေဒနာများအတွက် ကုသမှုနည်းသစ်များနှင့် ဆန်းသစ်သောဖြေရှင်းနည်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြဲအံ့သြစေသည်။
အသည်းကင်ဆာအတွက်တော့ ဒေသခံအကျိတ်တွေအတွက် ဖြေရှင်းနည်း အတော်များများ ရှိပါတယ်။
- ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို အပူပေးဖို့နဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ဖျက်ဆီးဖို့ အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို အပူပေးခြင်း။
- အေးခဲနေတဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေပါ။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ဖျက်ဆီးဖို့ အအေးမိနေတာပါ။
- အရက်ကို အကျိတ်ထဲ ထိုးသွင်းပါ။
- ဓာတုကုထုံးကို အကျိတ်ထဲ ထိုးသွင်းခြင်း။
- အကျိတ်ထဲ ဓာတ်ရောင်ခြည်ထုတ်လွှတ်တဲ့ ပုတီးတွေ ထည့်ပေးတာပေါ့။
ရိုးရာရွေးချယ်စရာ နောက်တစ်ခုမှာ ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် စွမ်းအင်မြင့်မားသောစွမ်းအင်ရင်းမြစ်များကို ဆရာဝန်များ အသုံးပြုသည့် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးဖြစ်သည်။
ဓာတုကုထုံးသည် ရိုးရာရွေးချယ်စရာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အလျင်အမြန်ကွဲပြားနေသောဆဲလ်များကို သေစေရန် ဓာတုဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းဟူသော အယူအဆသည် အမြဲထောင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေသည်။
ထို့ပြင် ပစ်မှတ်ထားထားသော မူးယစ်ဆေးကုထုံးနှင့် ကိုယ်ခံအားကုထုံးကဲ့သို့သော ရွေးချယ်စရာအသစ်များလည်း ရှိသေးသည်။
ယနေ့ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အခန်း ကဏ္ဍ မှာ အသည်း ကင်ဆာ နှင့် ပတ်သက် ၍ သင် တို့ ၏ မေးခွန်း အများ စု ကို ဖြေ ဆို ရန် ဖြစ်သည် ။ သူက အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ရှုထောင့်ကနေ အသည်းကင်ဆာအကြောင်း ကျွန်တော်တို့နဲ့ ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်တယ်။
တွေ့ဆုံမေးမြန်းမှု -
အသည်းကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။
လီဗာဟာ လူတိုင်းသိတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် အသည်းက ဘာလဲဆိုတာ ရှင်းပြစရာမလိုပါဘူး။ အသည်းကင်ဆာဟာ အသည်းထဲကနေ စတင်တဲ့ ကင်ဆာပါ။ သို့သော် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ယင်းကို မဖွံ့ဖြိုးစေပါ။ ဥပမာ ၊ အသည်းရောင် ရောဂါ ဘီ နှင့် ယူအက်စ်အေ အရက် နှင့် ဆက်စပ် သော အသည်း ပြဿနာ များ နှင့် အချိန် ကြာ သော ကာလ တစ် ခု အတွက် ကျန် ရှိ ခဲ့ လျှင် ၊ ကင်ဆာ ရောဂါ ဖြစ်ပွား လာ သည် ။ ဒါကြောင့် ကိုရီးယား အသည်းရောင်ရောဂါ ဘီနဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံနဲ့ အနောက်ပိုင်းမှာ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ဆက်နွှယ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေဟာ အရက်နဲ့ဆက်နွှယ်တဲ့ အခြေအနေတွေပါ။ မကြာသေးခင်က အဆီများတဲ့အသည်းရှိတဲ့ အဆီတွေလည်း ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်...... ဒါကြောင့် အသည်းကင်ဆာဟာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးကနေ ကြီးထွားလာတယ်။ လစ်ဗာကင်ဆာတွင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း အဓိကအချက်မှာ အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကြာမြင့်စွာကုသမှုမရှိဘဲ ကျန်ရစ်ခဲ့မည်ဆိုလျှင် ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
ကျွန်တော်နားလည်တာကနေ အစားအစာကနေ စတင်တယ် ဒါမှမဟုတ် အရက်နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်......
အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်း။ အဲဒီလူတွေ ရောင်ရမ်းလာနိုင်တယ်။ တချို့သူတွေ ရောင်ရမ်းလာရုံသာရှိပေမဲ့ အချိန်အတန်ကြာ ကျန်ရစ်ခဲ့ရင်တော့ ကင်ဆာဖြစ်သွားတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာမရှိတဲ့ တခြားကင်ဆာတွေနဲ့ တူလား။
အသည်းကင်ဆာတောင် ရောဂါလက္ခဏာ မရှိဘူး။ ပန်ကရိယကင်ဆာ၊ ဂဲလ်ဘလက်ဒါးကင်ဆာနှင့် အသည်းကင်ဆာများလည်း ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိသောကြောင့် အလွန်ထိတ်လန့်ဖွယ်ရောဂါများဖြစ်ကြသည်။ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုရှိမယ်ဆိုရင် အသည်းနဲ့တော့ အမြဲတမ်း နောက်ကျနေတာပါ။ ဒါကြောင့် အသည်းကင်ဆာမှာ ရောဂါလက္ခဏာ မရှိပါဘူး။ တစ်ခုတည်းသော မှတ်သားဖွယ်လက္ခဏာများမှာ ခံတွင်းလျော့နည်းစေပြီး အစာချေနိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေသည်။ အကယ်၍ ဂျွန်ဒစ်ကို ပြသပါက အမြဲတမ်း နောက်ကျနေပြီ။
ယင်းသည် အဆင့်များရှိသည့် အခြားကင်ဆာများနှင့် တူပါသလော။ အဆင့် ၁၊ အဆင့် ၂ အဆင့် ၂၊ အဆင့် ၃...
အရေးကြီးဆုံးအဆင့်မှာ ကင်ဆာနည်းငယ်သောအခါ အဆင့် ၁ သို့မဟုတ် အဆင့် ၁ ဟုခေါ်လေ့ရှိသည့် အစောပိုင်းအဆင့်ဖြစ်ပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြုလုပ်နိုင်သည့်အခါဖြစ်သည်။ မလုပ်ဘူးဆိုရင် ကင်ဆာကြီးထွားလာပြီး ကုသဖို့ ပိုခက်လာတယ်။ ထို့ကြောင့် အခြားကင်ဆာများကဲ့သို့ပင် အသည်းရောင်ရမ်းနာရှိသည်ဟု ထင်မှတ်လျှင် ကင်ဆာမဖြစ်စေရန် အချိန်မှန်စစ်ဆေးရမည်ဖြစ်ပြီး အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ဖမ်းမိပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုတည်း သို့မဟုတ် အစားထိုးကုသမှုဖြင့်ပင် အောင်မြင်စွာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကြိမ်ကြိမ် မြင့်မားသောရောင်ခြည် သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းများကဲ့သို့သော အခြားနည်းစနစ်များကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်လည်း စောစောစီးစီးလုပ်ဆောင်မည်ဆိုလျှင် ပို၍အောင်မြင်သည်။
အစပိုင်းမှာ သိဖို့ တကယ့်ကို အရေးကြီးပါတယ်။
ဟုတ်ပေသည်။
အသည်းကင်ဆာအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေက ဘယ်လိုလဲ။
ယင်းသည် မေးခွန်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနှစ်သက်ဆုံးကုသမှုမှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် အပြည့်အဝဖယ်ရှားခြင်းနှင့် အစားထိုးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သို့သော် ရောဂါ ၏ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်း ခန့် သာလျှင် ဤ ခွဲစိတ် မှု အမျိုးအစား အတွက် အရည်အချင်း ပြည့်မီ သည် ။ ကျန် ရှိ နေ သော ၇၀ % ထဲမှ ၅၀ % ကို မ ကုသ နိုင် ပါ ၊ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်း ကနေ ၃၀ % အထိ မြင့်မား တဲ့ နှုန်း နဲ့ တခြား ကုသ မှု တွေ ကို ခံယူ နိုင် ပါ တယ် ။ သို့သော် အကောင်းဆုံးရလဒ်မှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုဖယ်ရှားခြင်းမှဖြစ်သည်။ ညာဘက်? ကင်ဆာကို ဖယ်ရှားလိုက်ရင် အကောင်းဆုံးပဲ။ သို့သော် ဤခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် အသည်းသည် သင့်တင့်သောအခြေအနေတွင် ရှိရမည်ဖြစ်သော်လည်း အများစုမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ သယ်ဆောင်ခဲ့ကြပြီး မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံးအခြေအနေမှာ စောစောသိရှိပြီး အသည်း၏အစိတ်အပိုင်းငယ်လေးကို ဖယ်ရှားရန်ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့လျှင်ပင် အသည်းအစားထိုးနိုင်ရန် သင့်တင့်သောအခြေအနေတွင်ရှိနေလျှင်ပင် ပိုကောင်းပြီး ခွဲစိတ်ကုသရန် ခက်ခဲသည့်အခြေအနေများတွင် ရေဒီယိုသတ္တိကြွခြင်း သို့မဟုတ် ကြိမ်နှုန်းမြင့်ရောင်ခြည်ဖြင့် ကုသရန် ခက်ခဲသည့်အခြေအနေများတွင် ပိုကောင်းသည်။
ဆရာဝန်ချွိုင်၊ အသည်းအစားထိုးကုသမှုအကြောင်း ပြောခဲ့တယ်။ လူ ၂၀% ပဲ လုပ် နိုင် တယ် လို့ ခင်ဗျား ပြော ခဲ့ တယ် ။
တကယ်တော့ အစားထိုးကုသနိုင်တဲ့ လူနာတွေဟာ ၁၀% ကနေ ၂၀% ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာအများစုသည် အဆင့်နှောင်းပိုင်းတွင် ရောဂါလက္ခဏာပြကြသည်၊ အကြောင်းမှာ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ မရရှိကြချေ။ ကိုရီးယားမှာ ပိုကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ နည်းပါးတဲ့ ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံတွေမှာတော့ ပုံမှန် စာမေးပွဲတွေ ရှားပါးတယ်၊ ဒါကြောင့် စာမေးပွဲအတွက် ပုံမှန် စာမေးပွဲတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ အများအားဖြင့် နောက်ကျနေချိန်မှာပေါ့။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုကဲ့သို့သော ကုသနည်းများကို အောင်မြင်စွာ မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။
အသည်းအစားထိုးကုသမှုများ အောင်မြင်ရန် အခြေအနေများကား အဘယ်နည်း။ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ဆီကလာရတာ ကြိုက်လား......
အရေးကြီးဆုံးက လှူဒါန်းသူတွေ ရှိရမယ်၊ ဒါပေမဲ့ ကိုရီးယားမှာတော့ အများကြီးမရှိဘူး။ တစ်နှစ်အတွင်း အလှူရှင် ၃၀၀ မှ ၄၀၀ အထိသာရှိသောကြောင့် အများစုမှာ ညီအစ်ကိုများ သို့မဟုတ် ကလေးများထံမှ အစားထိုးကုသမှုခံယူကြသည်။ ဒါကြောင့် သူစိမ်းတွေဆီက လှူဒါန်းသူ ၃၀၀ လောက်ရှိပေမဲ့ မိသားစုဝင်တွေကနေ အစားထိုးကုသမှု ၁၅၀၀ လောက်ရှိတယ်။ အနောက်ဘက်မှာ ပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားတယ်။ အစားထိုးခြင်း၏သော့ချက်မှာ မိမိ၏အသည်းကို လိုလိုလားလားပေးလိုသူတစ်ဦးရှိရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီတော့ ကိုရီးယားမှာ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်က သူ့အသည်းကို ပေးဖို့ ဆန္ဒမရှိဘူးဆိုရင် အစားထိုးကုသမှု မဖြစ်နိုင်ဘူး၊ အထူးသဖြင့် ကိုရီးယားမှာပါ။
အသည်းကင်ဆာဖြစ်နေသည့်ကိစ္စတွင် ယင်းသည် သင့်သမိုင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် လုံးဝမသက်ဆိုင်ပါသလော။ ဥပမာ၊ သင့်မိသားစုမှာ အသည်းကင်ဆာရှိတဲ့သူတစ်ယောက် ရှိမယ်ဆိုရင်ကော။
ဆက်ဆံရေး နည်းနည်းလေး ရှိပါတယ်။ ပိုအရေးကြီးတာက လူတစ်ယောက်ရဲ့ မိဘမှာ အသည်းရောင်ရောဂါရှိမယ်ဆိုရင် လက်ဆင့်ကမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် အများအားဖြင့် မိခင်တစ်ဦးတွင် အသည်းရောင်ရောဂါရှိပြီး သူ၏သွေးသည် ကလေးကို ညစ်ညမ်းစေပြီး လက်ဆင့်ကမ်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကြောင့် ယင်းတို့အများစု လျော့နည်းသွားပြီဖြစ်သည်။ သို့သော် အသည်းရောင်ရောဂါကာကွယ်ဆေးများ မရရှိသေးသည့် ကြာမြင့်စွာကတည်းက အသည်းရောင်ရောဂါကာကွယ်ဆေးများ မရရှိသေးသည့်အချိန်က လူများစွာသည် ထိုသို့ကူးစက်ခံရပြီး အသည်းရောဂါကူးစက်မှု၏ ထိပ်ဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်ခဲ့သည်။
အသည်းကင်ဆာအတွက် ဥပမာအနေနဲ့ အသည်းကို ဖြတ်လိုက်မယ်ဆိုရင် ကင်ဆာပြန်ဖြစ်လာပါသလား။ ပြန်လာနိုင်မလား။
ရသည်။ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားလာခြင်းမှာ အဆန်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဒါကြောင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးတဲ့နောက်မှာတောင် မကြာခဏ စာမေးပွဲတွေ ပြန်ပေါ်လာနိုင်လို့ မကြာခဏ စာမေးပွဲတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ အကြောင်းမှာ ရောဂါကူးစက်ခံရသည့်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားလိုက်လျှင်ပင် ကျန်ကြွင်းသောအပိုင်းကို ကူးစက်နေဆဲဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် တကယ့်ကို ပြန်ဖြစ်လာတာမဟုတ်ပေမဲ့ နယ်ပယ်အသစ်မှာ ကင်ဆာအသစ် ကြီးထွားလာတာနဲ့ ပိုတူပါတယ်။ အကြောင်းမှာ အသည်းတစ်လုံးလုံးတွင် အသည်းကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ရင့်ကျက်သည့် အခြေအနေများရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီတော့ ဒီဒေသကို ဖယ်ရှားလိုက်ရင်တောင် အသစ်တစ်ခုနဲ့ ပြန်တိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကင်ဆာရောဂါအသစ်များ ကြီးထွားလာပါက အလျင်အမြန်ကုသမှုကို အောင်မြင်စွာပြုလုပ်နိုင်ရန် မကြာခဏနှင့် အခါမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် အဓိကကျသည်။
ကျွန်မရဲ့ နောက်ဆုံးမေးခွန်းက အသည်းကင်ဆာကို ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းက ဘာလဲ။
ဦးဆုံးအနေနှင့် အသည်းရောင်ရောဂါ ဘီ သို့မဟုတ် စီကို တားဆီးသင့်သည်။ ဒုတိယ၊ အရက်ကို ကန့်သတ်ထားပါ။ တတိယ၊ အဆီမဖြစ်အောင် ဝေးဝေးနေပါ။ ဒါကြောင့် အသည်းကင်ဆာကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ကန့်သတ်ပြီး အသည်းကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အသည်းကင်ဆာသည် ရောဂါကူးစက်မှုမရှိသူတို့တွင် ဖြစ်ခဲသောကြောင့် အသည်းကင်ဆာကူးစက်မှုသည် ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် အသည်းကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းကတော့ အသည်းကူးစက်ရောဂါမရဖို့ပါ။ သို့သော် အသည်းကူးစက်ခံရရသည့် အကြောင်းရင်းမှာ နိုင်ငံအပေါ် မူတည်သည်။ အရက်သည် ထိပ်တန်းအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး အသည်းရောင်ရောဂါ ဘီ သို့မဟုတ် စီနှင့် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဆီများလွန်းခြင်းတို့ကြောင့် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဆီများသောအသည်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ထိပ်ဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ထိပ်ဆုံး အကြောင်းရင်းသုံးခုကို ကျွန်တော်တို့ မြင်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ မျိုးချစ်ဖြစ်သော်လည်း ယင်းတို့သည် ရှားပါးလှပေသည်။ ထို့ကြောင့် ဖော်ပြထားသော ထိပ်ဆုံးသုံးခုမှာ အများဆုံးအကြောင်းရင်းများဖြစ်သောကြောင့် အသည်းကင်ဆာကို တားဆီးပေးမည့် ထိပ်ဆုံးအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
နိဂုံးချုပ်
အသည်းကင်ဆာဟာ အသည်းထဲကနေ စတင်တဲ့ ကင်ဆာပါ။ သို့သော် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ယင်းကို မဖွံ့ဖြိုးစေပါ။ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး ကိုရီးယားနိုင်ငံတွင် အသည်းရောင်ရောဂါ ဘီ၊ အမေရိကန်အရက်နှင့်ဆက်နွှယ်သော အသည်းနှင့်ဆက်နွှယ်သော အသည်းနှင့်ဆက်နွှယ်နေပြီး အချိန်ကြာကြာ ကျန်ရစ်ခဲ့ပါက ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ဒါကြောင့် ကိုရီးယား အသည်းရောင်ရောဂါ ဘီနဲ့ဆက်နွှယ်နေတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အမေရိကန်နဲ့ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ အရက်နဲ့ဆက်နွှယ်တဲ့ အခြေအနေတွေပါ။ အဆီများတဲ့ အသည်းတွေရှိတဲ့ အဆီတွေဟာလည်း အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်... ဒါကြောင့် အသည်းကင်ဆာဟာ အခြေအနေအမျိုးမျိုးကနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အဓိကအချက်မှာ အသည်းရောင်ရမ်းနာကို ကြာ တစ်ယောက်တည်း ကျန်ရစ်စေမည်ဆိုလျှင် ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုရှိမည်ဆိုလျှင် အသည်းကင်ဆာသည် အစောပိုင်းလက္ခဏာများစွာ အမှန်တကယ်မရှိသောကြောင့် နောက်ပိုင်းအဆင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခုတည်းသော မှတ်သားဖွယ်လက္ခဏာများမှာ ခံတွင်းလျော့နည်းစေပြီး အစာချေနိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေသည်။ အကယ်၍ ဂျွန်ဒစ်ကို ပြသပါက အမြဲတမ်း နောက်ကျနေပြီ။
အနှစ်သက်ဆုံးကုသမှုမှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုမှာ လုံးဝဖယ်ရှားခြင်းနှင့် အစားထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုဖယ်ရှားတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုမျိုးအတွက် ၂၀% လောက်ပဲ အရည်အချင်းပြည့်မီပါတယ်။ ကျန်တဲ့ ၇၀% ထဲက ၅၀% ကို မကုသနိုင်ဘူး။ ကျန် ရှိ နေ သော ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၃၀% သည် မြင့်မားသော frequency ရောင်ခြည် ကဲ့သို့ အခြား ကုသ မှု များ ကို ခံယူ နိုင် သည် ။ သို့သော် အကောင်းဆုံးရလဒ်မှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုဖယ်ရှားခြင်းမှဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် အသည်းသည် သင့်တင့်သောအခြေအနေတွင် ရှိရမည်ဖြစ်သော်လည်း အများစုမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို အချိန်အတန်ကြာ သယ်ဆောင်ခဲ့ကြပြီး အကျိတ်ကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့် အကောင်းဆုံးအခြေအနေက စောစောစီးစီး ရှာဖွေပြီး အသည်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေးကို ဖယ်ရှားဖို့ပါ။ သို့သော် နောက်ပိုင်းတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့လျှင်ပင် အစားထိုးကုသမှုကို အောင်မြင်စွာပြုလုပ်နိုင်ရန် အသည်းသည် သင့်တင့်သောအခြေအနေတွင်ရှိနေလျှင်ပင် ပိုကောင်းပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှု ခက်ခဲသည့်အခြေအနေများတွင် ရေဒီယိုဓာတ်ရောင်ခြည်ဖြင့် ကုသရန် သို့မဟုတ် ကြိမ်နှုန်းမြင့်ရောင်ခြည်ကို ကုသပေးခြင်းတို့သည် ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည် ဖြစ်လေ့ရှိသည်၊ အထူးသဖြင့် အကျင့်ဆိုးများ ကျန်ရှိနေလျှင်ဖြစ်သည်။ အဆီကို ကန့်သတ်ပြီး အရက်မသောက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။