ဒီနေ့ ကမ္ဘာချီကျန်းမာရေးပြဿနာ ကြီးထွားလာနေတဲ့အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ပြောနေကြပါတယ်။ ၁၉၇၅ ခုနှစ်ကနေ ၂၀၁၆ ခုနှစ်အထိ ဒီကျန်းမာရေးပြဿနာ ပျံ့နှံ့မှုဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ ၄% ကနေ ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တိုးများလာတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၅ နှစ်ကနေ ၁၉ နှစ်အရွယ် ကလေးတွေနဲ့ မြီးကောင်ပေါက်တွေမှာပါ။

အဝလွန်ခြင်းသည် အနောက်တိုင်းယဉ်ကျေးမှုတွင် ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုအချိုးသို့ ရောက်ရှိခဲ့သည့် စိုးရိမ်ဖွယ် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည် ရောဂါများစွာအတွက် ကြီးမားသောအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တိုးများလာနေသော သက်သေအထောက်အထားအရ သိသိသာသာ ရောဂါဝေဒနာနှင့် သေခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

အဝလွန်ခြင်းသည် မျိုးရိုးဗီဇ၊ အင်ဒိုခရင်၊ ဓာတုဗေဒ (လူမှုရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှု) ၊ အပြုအမူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများအပါအဝင် မျိုးပေါင်းစုံသော နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကဖြစ်စဉ်တွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု တိုးတက်မှု တိုးများလာစေသည့် စွမ်းအင်စားယူမှု တိုးများလာခြင်းပါဝင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ် ပမာဏအညွှန်း (ဘီအမ်အိုင်)  သည် အဝလွန်ခြင်း၏ မကြာခဏအသုံးပြုသော ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ဤကိန်းဂဏန်းကို လူနာတစ်ဦး၏ ပမာဏ (ကီဂျီ) ကို မိမိ၏အမြင့် လေးထောင့်ကွက် (m2) ဖြင့် ခွဲဝေပေးခြင်းဖြင့် ရရှိသည်။ သာမန် BMI ကို ၁၈.၅-၂၄.၉ ကီလိုဂရမ်/m2 အကြားဖြစ်သည်ဟု သတ်မှတ်ထားသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကို BMI 25-29.9 kg/m2 အဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ အဝလွန်ခြင်းကို BMI 30 ကီလိုဂရမ်၂ သို့မဟုတ် အထက်ရှိ BMI တစ်ခုရှိသည်ဟု သတ်မှတ်ထားသည်။ ဒီအမျိုးအစားကို အတန်း ၁၊ ၂ ဒါမှမဟုတ် III အဝလွန်မှုအဖြစ် ထပ်ဆင့်ခွဲထားပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ စိတ်ကုထုံးနှင့် ဆေးဝါးကုထုံးများ ပျက်ပြားသွားပြီးနောက် အဝလွန်ခြင်းအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို နောက်ဆုံးရွေးချယ်စရာအဖြစ် ယူမှတ်သင့်သည်။

အဝလွန်ခြင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါဗေဒ

ကမ္ဘာ့ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေတဲ့ လူဦးရေက လူပေါင်း ၁.၇ ဘီလီယံ ဖြစ်မယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ အဆိုပါ ကိစ္စ သည် အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု တွင် ကူးစက်ရောထွေး သော အချိုးအစား သို့ ရောက် ရှိ ခဲ့ သည် ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် လူဦးရေ၏ သုံးပုံနှစ်ပုံအထိ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေပြီး ဤအမျိုးအစားမှ ထက်ဝက်မှာ အဝလွန်နေကြသည်။

ယင်းက စိုးရိမ်ဖွယ်ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်း! အဲဒီခေါင်းလောင်းက သင့်ခေါင်းထဲမှာ ခေါင်းလောင်းလား။ 

Bariatric ခွဲစိတ်ကုသမှု ဆိုလိုရင်း

Bariatric ခွဲစိတ်ကုသမှု သတ်မှတ်ချက် -

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေလို့လည်း လူသိများတဲ့ ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေဟာ အစဉ်အလာနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် မလျှော့နိုင်တဲ့ အဝလွန်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် အဝလွန်မှုကြောင့် ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ ရှိတဲ့ အဝလွန်သူတွေအပေါ် လုပ်ဆောင်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုးပါ။ 

လောလောဆယ်တွင် အဝလွန်သူများအတွက် အတော်အတန်၊ ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သော ညစ်ညမ်းမှုများ တိုးတက်လာစေသည်။

ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေဟာ ရေရှည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ် အလေးချိန် လျှော့ချ ရန် အစာခြေ စနစ် ကို ပြောင်းလဲ ခြင်း ပါဝင် သည် ။  အချို့က သင်၏အစာအိမ်အရွယ်အစားကို လျော့နည်းစေပြီး အစာချေဖျက်မှုကို နှေးကွေးစေခြင်းဖြင့် မည်မျှစားနိုင်သည်ကို ကန့်သတ်ထားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အခြားသူများမှာမူ ပျက်စီးယိုယွင်းမှုဟုဆိုကြသော်လည်း ကိုယ်ခန္ဓာ၏အာဟာရကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေသည်ဟု ဆိုကြသည်။ 

Bariatric ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးပါတယ်။ သို့သော် ယင်းတို့သည် ကြီးလေးသောအန္တရာယ်များနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အဓိကခွဲစိတ်ကုသမှုများဖြစ်ကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်။ အဲဒီလိုခွဲစိတ်မှုမျိုးနဲ့အတူ အမြဲတမ်းကျန်းမာတဲ့အစားအစာနဲ့ ဘဝပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေကိုလည်း သတိပြုသင့်ပါတယ်။ 

ဘာကြောင့် ခွဲစိတ်ကုသရတာလဲ။

ဘဝပုံစံနှင့် ဆေးဝါးကုသမှုတို့ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်အလုံအလောက်မလျော့နည်းပြီး အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သော ညစ်ညမ်းမှုများ ခံစားနေရသည့် ရောဂါဝေဒနာနှင့် သေဆုံးမှုအန္တရာယ် မြင့်မားသည့် အဝလွန်သူများကို အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သော ညစ်ညမ်းမှုများ ခံစားနေရသူများကို အကဲဖြတ်သင့်သည်။ ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာလျှော့ချခြင်း၊ ကော်ဇောရောဂါများကို ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ခြုံငုံတိုးတက်စေနိုင်သည်။

လူနာ၏ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမှု သမိုင်း ပုဂ္ဂိုလ်ရေး တာဝန်သိတတ်မှု၊ တာဝန်သိတတ်မှု၊ ပိုင်းခြားသိမြင်ခြင်း၊ လက်ခံနိုင်တဲ့ အန္တရာယ် အတိုင်းအတာအားလုံးကို သုံးသပ်ရမယ်။ စည်းကမ်းအမျိုးမျိုးရှိတဲ့အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သင့်ကို စောင့်ကြည့်ရမယ်။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေဟာ မတော်တဆ မဖြစ်နိုင်ဘူး၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ဆက်နွှယ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိတဲ့ အဝလွန်သူတွေအတွက် အရမ်းအထောက်အကူပြုပါတယ်။

• သွေးတိုးရောဂါ ။
• နှလုံးနှင့်ဆက်နွှယ်သော ရောဂါများ။ 
• လေဖြတ်ခြင်း။ 
• အိပ်ပျော်စဉ်အိပ်ပျော်ခြင်း။ 
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ။ 
• လိင်ဆိုင်ရာပြဿနာများ။ 
• အရက်မဟုတ်တဲ့ အသည်းရောဂါ။ 

သင်သည် အစားအစာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော သမားရိုးကျနည်းလမ်းများကို စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ မအောင်မြင်ခဲ့မှသာ ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်ကြသည်။ 

ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် သတ်သတ်မှတ်မှတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုစံနှုန်းများ ရှိပါသလော။

သင့်စဉ်းစားဆင်ခြင်မှုထဲမှာ ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနိုင်တဲ့ အခြေအနေတချို့ ရှိပါတယ်။

• သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအညွှန်းသည် အဝလွန်မှုအဆင့် ၄၀ သို့မဟုတ် ထိုထက်ပိုများသည်။ 
• သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအညွှန်းမှာ ၃၅ ကနေ ၃၉.၉ ဖြစ်ပေမဲ့ အစောပိုင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလို ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ဆက်နွှယ်တဲ့ စိုးရိမ်မှုပြဿနာတစ်ခု ရှိပါတယ်။ 
• ပြင်းထန်သောရောဂါအချို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်အညွှန်း ၃၀ သို့မဟုတ် ၃၄ ရှိသည့်တိုင် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သိသိသာသာ ဆိုးရွားသောကြောင့်ပင် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် အရည်အချင်းပြည့်မီပေမည်။ ဒါကြောင့် လူတိုင်းအတွက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ 

ပွင့်လင်းသောနည်းတစ်နည်း သို့မဟုတ် လက်ပိုရိုစကော့ပ်နည်းကို ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ လက်ပိုစကော့ပ်နည်းမှာ လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။

Bariatric ခွဲစိတ်ကုသမှု အမျိုးအစားများ

သာမန်အမျိုးအစားများမှာ ဘရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုများ

1-Roux-En-Y အစာအိမ်လမ်းကြောင်း

ယင်းသည် အစာအိမ်လမ်းကြောင်းတွင် အများဆုံးအမျိုးအစားများအနက် တစ်ခုဖြစ်ပြီး အစားအစာတိုင်းတွင် သင်စားသုံးသည့် အစားအစာပမာဏကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် စုပ်ယူထားသော အာဟာရဓာတ်များကို လျော့နည်းစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်လေ့ရှိသည်။ ဤအမျိုးအစားတွင် သင်၏အစာအိမ်ထိပ်ကိုဖြတ်ပြီး ကျန်အပိုင်းများမှ တံဆိပ်ခတ်ခြင်းပါဝင်သောကြောင့် ပြန်မပြောင်းလဲနိုင်ပါ။ ယင်းကြောင့် ယခုအခါ အစာအိမ်ဟု ယူမှတ်ထားသော အိတ်ငယ်တစ်လုံးဖြစ်လာသည်။ သာမန် အစာအိမ်သည် အစားအစာ ၃ ပိန်ခန့် စားနိုင်သော်လည်း ဤခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက် အစားအစာတစ်အောင်စသာ စားနိုင်သည်။ အစာအိမ်ကို တံဆိပ်ခတ်ပြီးတဲ့နောက် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သင့်အူသေးလေးကို ဖြတ်ပြီး အစာအိမ်အိတ်လေးကို တိုက်ရိုက်ချုပ်လိုက်တယ်။ ဤနည်းဖြင့် သင်စားသောက်သည့် အစားအစာသည် အိုးကလေးကိုဖြတ်သန်းသွားပြီး အစာအိမ်၏အစိတ်အပိုင်းကြီးနှင့် အူသိမ်ငယ်၏ပထမပိုင်းကို ဖြတ်သန်းသွားလာသည့် အူလမ်းကြောင်းငယ်၏ အလယ်ပိုင်းသို့ ဖြတ်သန်းသွားလာမည်ဖြစ်သည်။ 

၂- Sleeve gstrecrecrec

ဤခွဲစိတ်ကုသမှုတွင် သင်၏အစာအိမ်အရွယ်အစား၏ ၈၀% ခန့်ကို ဖယ်ရှားလိုက်ပြီး အစားအစာပမာဏအနည်းငယ်ကိုင်ထားသည့် ပြွန်ကဲ့သို့သော အိတ်ငယ်တစ်လုံး ချန်ထားသည်။ ဒါ့အပြင် ဒီခွဲစိတ်ကုသမှုက "Ghrelin" လို့ခေါ်တဲ့ ဆာလောင်မှုကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ ဟော်မုန်းကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ရလာတဲ့ အိတ်ငယ်လေးက ပမာဏနည်းစေပြီး အကျိုးဆက်အနေနဲ့ သင်တို့စားချင်တဲ့ဆန္ဒကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ အခြား ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထက် စလက်ဖ် အစာအိမ်ခွဲစိတ်ကုသမှုက အကျိုးများစွာရှိသည်။ ဆေးရုံသာမနေဖို့လိုတယ်။ ထို့ပြင် အူသိမ်ငယ်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်မလိုဘဲ သိသိသာသာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချစေသည်။ 

3- Biliopancreatic အပြောင်းအလဲနဲ့ ဒိုဒင်နယ် အပြောင်းအလဲနဲ့

၎င်း သည် အများအားဖြင့် အစာအိမ် ခွဲစိတ် ကုသ မှု နှင့် ဆင်တူ သော ၎င်း ၏ ပထမ ခြေလှမ်း နှင့်အတူ အပိုင်း နှစ် ပိုင်း ခွဲစိတ် ကုသ မှု တစ် ခု ဖြစ် သည် ။ ဒုတိယအဆင့်တွင် အူ၏အဆုံးပိုင်းကို အူလမ်းကြောင်း၏အဆုံးပိုင်းကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပြီး အစာအိမ်အနီးရှိ ဒူဒင်နမ်နှင့် ဆက်သွယ်ပေးခြင်းပါဝင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် စားသောက်သောအစားအစာသည် အူအများစုကို ဘေးဖယ်ထားသည်။ ဤခွဲစိတ်ကုသမှုမျိုးသည် စားသုံးသည့်အစားအစာနှင့် အာဟာရကိုပါ ကန့်သတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် ရေရှည်တွင် ဗီတာမင် သို့မဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့စေနိုင်သည်။ 

၄- ညှိနှောင်လို့ရတဲ့ အစာအိမ်အဖွဲ့

ဤခွဲစိတ်ကုသမှုအယူအဆမှာ အစားအစာအနည်းငယ်သာရရှိပြီး သင့်ဆာလောင်မှုကို လျင်မြန်စွာ ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အစာအိမ်အိတ်ငယ်လေးကို ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤ အပြည့်အဝ ခံစား ချက် သည် တီးဝိုင်း က ထိန်းချုပ် ထား သော အစာအိမ် ၏ ကျန် ရှိ သော အပိုင်း နှင့် အိတ် ငယ် အကြား အပေါက် ၏ အရွယ်အစား ပေါ် မူတည် သည် ။ ဒီတီးဝိုင်းကို အရေပြားအောက်မှာရှိတဲ့ ဆိပ်ကမ်းတစ်ခုကနေတစ်ဆင့် ထိုးသွင်းထားတဲ့ သန္ဓေတည်ဆေးနဲ့ ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ အဖွင့် အရွယ်အစား ကို လျှော့ချ ခြင်း သည် တီးဝိုင်း ထဲ သို့ များ စွာ ဖြည့် ခြင်း ဖြင့် အချိန် ကြာ လာ သည် နှင့် အမျှ ဖြစ် ပေါ် လာ သည် ။ ယင်းကို တင်းကျပ်သောခွဲစိတ်ကုသမှုဟု ယူမှတ်ကြသည်။ ဤ ခွဲစိတ် ကု သ မှု ၏ အကျိုးကျေးဇူး များ တွင် အစာအိမ် ကို ဖြတ်တောက် ခြင်း သို့မဟုတ် အူ ကို ပြုပြင် ခြင်း ၊ အစားအစာ ပမာဏ ကို လျှော့ချ ခြင်း နှင့် ကိုယ် အလေးချိန် အလွန်အကျွံ လျှော့ချ ခြင်း တို့ ပါဝင် သည် ။ 

5- Vagal blockad သို့မဟုတ် vBloc

သင်၏ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အစာအိမ်အပြည့်ရှိသည့် ဦးနှောက်သို့ အချက်ပြများပို့ပေးသည့် လေဖြတ်ကိရိယာနှင့် ပို၍တူသောကိရိယာတစ်ခုကို ထည့်သွင်းပေးမည်။ မသဲမကွဲ အာရုံကြော သည် ဦးနှောက် မှ အစာအိမ် အထိ ကျယ်ပြန့် သည် ၊ ထို့ကြောင့် ထို ကိရိယာ သည် နံရိုး လှောင်အိမ် အောက် တွင် တည်ရှိ ပြီး အဝေးထိန်းကိရိယာ ဖြင့် ထိန်းချုပ် နိုင် သည် ။ မှတ်သားဖွယ်အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ယင်းသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုအနည်းဆုံး ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ဘက်ထရီ လုံးဝချိုးထားမည်ဆိုလျှင် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ယင်းကို ပရိုဂရမ်ပေးရပေမည်။ နှလုံးမီးလောင်ခြင်း၊ မူးမေ့ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်နာခြင်း၊ ရင်ဘတ်နာခြင်း၊ ခါးသီးခြင်းနှင့် မျိုချခြင်းတို့ကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့လည်း ရှိနိုင်သည်။ 

၆- ဂတ်စထရစ်လေဖောင်း

ယင်းသည် သင်၏ခံတွင်းထဲသို့ လျှပ်တစ်ပြက်ဖောင်းတစ်လုံးကို ဖြတ်သန်းသွားပြီးနောက် သင့်အား အပြည့်အဝခံစားစေသည့် ဆားဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့် ကန့်သတ်ထားသော ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အသည်းချို့ယွင်းမှု သို့မဟုတ် အူရောဂါရှိခဲ့ဖူးသူများအတွက် ယင်းကို မဆိုလိုပါ။ 

ယင်းတို့သည် အများအားဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသော ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုများဖြစ်သည်။ ယင်းတို့ကို အဓိကခွဲစိတ်ကုသမှုများနှင့် အဓိကခွဲစိတ်ကုသမှုများ မခံရမီ ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အများအားဖြင့် အန္တရာယ်အချို့ရှိလေ့ရှိသည်။ 

ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှု

• ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ထောက်ပံ့ပေးသူများက သင်ခံစားနေရသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုအမျိုးအစားအတိုင်း လိုက်နာရန် ညွှန်ကြားချက်များကို စာရင်းပြုစုပေးပါလိမ့်မည်။
• ဒါပေမဲ့ သင်သိဖို့လိုတဲ့ သာမန်စည်းမျဉ်းတချို့ ရှိပါတယ်။ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးနဲ့ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့ တောင်းဆိုခံရမှာ သဘာဝပါပဲ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်တွင် စာရင်းသွင်းရန်နှင့် ဆေးလိပ်မသောက်ရန်လည်း အကြံပြုထားပေမည်။

Bariatric ခွဲစိတ်ကုသမှု ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုများသည် ရေရှည်နှင့် ရေတိုနှစ်မျိုးစလုံးတွင် အန္တရာယ်အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ 

• ရေတိုဘေးအန္တရာယ်များသည် ကဲ့သို့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာဖြင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ယေဘုယျအန္တရာယ်များဖြစ်သည်။ 

1. သွေးကြောများ။ 
2. သွေးထွက်ခြင်း။ 
3. ကူးစက်မှု. 
4. မေ့ဆေးကို ဆိုးဆိုးရွားရွား တုံ့ပြန်မှု။ 
5. အဆုတ် ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပြဿနာတွေ။ 
6. အစာအိမ်လမ်းကြောင်း ယိုစိမ့်သည်။ 

• ရေရှည်အန္တရာယ်များသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုအမျိုးအစားနှင့်အညီ ကွဲပြားခြားနားသော်လည်း ဤတွင် အများသုံးအန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်–

1. အူလာများ။ 
2. ဂဲလ်စတုန်းများ။ 
3. ဟယ်ရီယပ်စ်။ 
4. အန်ခြင်း။ 
5. အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။ 
6. Acid Relux. 
7. Bowel အတားအဆီး။ 
8. ဟိုက်ပိုဂလိုင်စီမီယာ (သို့) သွေးသကြားနည်းနည်း။ 
9. ဒုတိယ ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှု။ 

အဝလွန်ခြင်းခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ကာလဝဲလ်စတီတိုမီလိုအပ်နေသော လူနာအရေအတွက် စာရင်းဇယား တိုးများလာသော်လည်း အဝလွန်ခြင်းခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူချိန်တွင် ကာကွယ်ဆေးကုသမှု အဆိုပြုခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်လောက်အောင် ကျိုးနွံမှုရှိပါသည်။

အောက်ပါ အန္တရာယ်အကြောင်းရင်းများကို ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ရောဂါဝေဒနာဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးများလာခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်လျက်ရှိသည်–

• မကြာသေးမီက Myocardial ထိုးဖောက်မှု/အင်ဂျင်နာ
• လေဖြတ်ခြင်း
• အဆင့်မြင့် BMI
• သွေးထွက်ခြင်းဝေဒနာ
• သွေးတိုးခြင်း

ရလဒ်

ကျွမ်းကျင်သောခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များက လုပ်ဆောင်သည့်အခါ အစာအိမ်လမ်းကြောင်းအတွက် ရက် ၃၀ ခွဲစိတ်ကုသမှုနှုန်းမှာ ၀.၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ရှိသည်။ ကျွမ်းကျင် သော စင်တာ များ တွင် ၊ အကြမ်းဖျင်း အားဖြင့် ၀.၂-၀.၅ ရာခိုင်နှုန်း ဖြစ် သဖြင့် ရူးစ်-အန်-ဝမ်း အစာအိမ် လမ်းကြောင်း တစ် ခု ပြီးနောက် ပထမ လ အတွင်း သေဆုံး ဖို့ ဖြစ် နိုင်ခြေ သည် ၀.၂-၀.၅ ရာခိုင်နှုန်း ဖြစ် သည် ။

လေ့လာ မှု များ အရ ၊ ခွဲစိတ် ကုသ မှု နှင့် ကျွမ်းကျင် မှု နည်းပါး သော ဆေးရုံ များ က မှတ်တမ်းတင် ထား သော သေဆုံး မှု နှုန်း သည် ကျွမ်းကျင် သော အဖွဲ့အစည်း များ က အစီရင်ခံ ခဲ့ သော သေဆုံး မှု နှုန်း ထက် သိသိသာသာ ပို များ သည် ။ Laparoscopic အစာအိမ်လမ်းကြောင်းက ဖွင့်ထားတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုထက် ဝမ်းဗိုက်အတွင်းမှာ ဝမ်းဗိုက်ပြဿနာတွေ အန္တရာယ်ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဆေးရုံတက်ချိန်က ပိုတိုတယ်၊ ဒဏ်ရာပြဿနာတွေ လျော့နည်းပြီး ခွဲစိတ်ပြီးတဲ့နောက် လူနာရဲ့ သက်သောင့်သက်သာ ပိုများပါတယ်။

အစာအိမ်လမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် အခြားဘိုင်ရီအာထရစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများက ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်သည်။ သင်ဆုံးၡုံးသည့် ကိုယ်အလေးချိန်ပမာဏသည် သင်ပြုလုပ်သည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုအမျိုးအစားနှင့် သင့်ဘဝပုံစံအပြောင်းအလဲများအပေါ် ဆုံးဖြတ်ထားသည်။ နှစ်နှစ်အတွင်း သင်သည် ထပ်ဆင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထက်ဝက် လျော့နည်းသွားနိုင်ပေမည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်အပြင် အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်လေ့ရှိသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်–

• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ
• သွေးတိုးခြင်း
• နှလုံးရောဂါ
• အဟန့်အတားဖြစ်စေသော အိပ်ပျော်ခြင်း ပျားရည်
• အသည်းရောဂါ (NAFLD)
• အစာအိမ် အစာအိမ် ပြန်လည်ထူထောင်ရောဂါ (GERD)
• အော်စတီယိုးရောင်ရောဂါ (အဆစ်နာနာ)

ဘယ်ခွဲစိတ်ကုသမှုက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲ။ 

• သင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြိုက်နှစ်သက် မှု ၊ သင့် ကျန်းမာရေး နှင့် သင့် ကျန်းမာရေး အပါအဝင် အချက်အလက် များ စွာ အပေါ် မူတည် သည် ။ 
• ဥပမာ၊ သင်သည် အဝလွန်ပြီး ယခင်က ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခဲ့မည်ဆိုလျှင် ရိုးရှင်းသောခွဲစိတ်ကုသမှုများမှာ သင့်အတွက်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် ခက်ခဲသောအလုပ်ဖြစ်သည်။ 
• လူမှုမီဒီယာ စာမျက်နှာတွေနဲ့ ဆောင်းပါးများစွာရဲ့ လိုင်းတွေထဲမှာ မှန်ကန်တဲ့ အဖြေကို ရှာလို့မရပါဘူး။ သင်ရှာဖွေနေတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုအမျိုးအစားက ကုသမှုအစီအစဉ်နဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှုဟာ ဒီအစီအစဉ်မှာ ခြေလှမ်းတစ်ခုပဲ။ ဒါကြောင့် သင့်ကိစ္စအတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အစီအစဉ်ကို အလိုက်သင့်ပြုလုပ်ဖို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေကို တောင်းဆိုဖို့လိုတာပါ။ 

ခွဲဝေပေးပြီးနောက် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု

လူနာများသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားပြီး အဆီနည်းသောဓာတ်စာကို ဆက်လက်စားသုံးရမည်ဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်နှစ်ကြိမ် နေ့စဉ် နှစ်ကြိမ်တိုင် ဗီတာမင်၊ သံနှင့် ကယ်လ်စီယမ်တို့ဖြင့် အစားအစာကို ဖြည့်စွက်ပေးရမည်။ ပြင်းထန်သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်အဆင့်အတွင်း ကျောက်တုံးများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အာဆိုဒီအိုအောလ်ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ လူနာများသည် ပုံမှန်ဗိုက်အိတ်အလွတ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည့် စားသောက်သည့်အသားများနှင့် အခြားပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် သူတို့၏အစားအသောက်အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်သည်။

အာဟာရနဲ့ ဓာဟာရ သွေးစမ်းသပ်မှုတွေကို ပုံမှန်လုပ်သင့်ပါတယ်။ စာရေးဆရာ၏ လေ့ကျင့်မှုတွင် ဤစမ်းသပ်မှုများသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက် ၆ လ၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက် ၁၂ လအကြာ ၆ လကြာပြီးနောက် နှစ်စဉ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ၆ လအကြာတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ကန့်သတ်ချက်များ

• ဒီအခြေအနေတွေက မျှော်လင့်ထားတဲ့ သက်တမ်းကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမှုနဲ့ တိုးတက်ဖို့ မဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် အဆင့်မြင့် ကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆုံးအဆင့် ကျောက်တုံး၊ နှလုံးရောဂါရှိသူတွေအတွက် ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှု အကြံပြုထားတာမဟုတ်ပါဘူး။
• မူးယစ်ဆေးစွဲနေဆဲနှင့် အတိတ်က ဆေးကုသမှုများနှင့် မလိုက်နာမှုတို့အားလုံးသည် ဘရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုတွင် အတားအဆီးများဖြစ်သည်ဟု ယူဆကြသည်။
• အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုရလဒ်တွေက လူနာရဲ့ ကြီးကြပ်မှုကို လိုအပ်နိုင်တဲ့ လူမှုစီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တယ်။ အချို့သောလူနာများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်တည်ငြိမ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ပြုပြင်ခွဲစိတ်ကုသရန် စီစဉ်ပေးနိုင်သည်။

Bariatric ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြန်နာလန်ထူခြင်း

ပထမ နှစ် အတွင်း ဘရီအာထရစ် ခွဲစိတ် ကုသ မှု အဖွဲ့ နှင့်အတူ အနည်းဆုံး နောက်ဆက်တွဲ ချိန်းဆို မှု သုံး ခု အပါအဝင် ၊ သူ တို့ ၏ ကျန် ရှိ သော ဘဝ တစ်လျှောက် လုံး ခွဲစိတ် မှု ပြီးနောက် ခွဲစိတ် ကုသ မှု ပြီးနောက် ခွဲစိတ် ကုသ မှု ပြီးနောက် လူနာ များ ကို ပြုစု စောင့်ရှောက် သင့် သည် ။ Laparoscopic ညှိနှိုင်းလို့ရတဲ့ အစာအိမ်စည်းကြိုးတွေဟာ မကြာခဏ တီးဝိုင်းပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတွေ လိုအပ်တယ်။ ကိုယ် လက်လှုပ် ရှား ခြင်း နှင့် ဘဝ ပုံစံ တိုးတက်မှု များ အပါအဝင်) ခွဲစိတ် ပြီး နောက် အစားအစာ ပြုပြင် ခြင်း များ ကို အားဖြည့် ပေး သင့် သည် ။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် အသက်ရှင်ခြင်း

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုက ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သော်လည်း အဝလွန်မှုအတွက် ကုသမှုမဟုတ်ပါ။ ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးတဲ့နောက် ကိုယ်အလေးချိန် ပြန်မရအောင် အမြဲတမ်းဘဝပုံစံ ပြောင်းလဲဖို့ ကတိပြုရမယ်။

ခင်ဗျားလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

• သင့်ဓာတ်စာကို ပြောင်းလဲပါ

ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးတဲ့နောက် သီတင်းပတ်တွေမှာတော့ အရည် ဒါမှမဟုတ် ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစားအစာကို စားနေမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လိုက်နာဖို့ လိုအပ်မယ့် ပုံမှန် မျှတတဲ့ အစားအစာဆီ တဖြည်းဖြည်း ကူးပြောင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း

ခွဲစိတ်ကုသမှုကနေ နာလန်ထူလာတဲ့အခါ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းစနည်းကို စတင်စွဲကိုင်ဖို့ အားပေးခံရပါလိမ့်မယ်။

• ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးတဲ့နောက် ဘယ်လိုလုပ်နေသလဲဆိုတာသိဖို့နဲ့ လိုအပ်မယ်ဆိုရင် အကြံဉာဏ် ဒါမှမဟုတ် အကူအညီရဖို့ ပုံမှန် ချိန်းဆိုမှုတွေကို တက်ကြည့်ပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် အမျိုးသမီးများသည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ပထမ ၁၂ လမှ ၁၈ လအထိ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုဟာ အမြဲအလုပ်လုပ်သလား။

လေ့လာမှုများအရ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနေရသည့် လူနာများစွာသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ကနဦးကိုယ်အလေးချိန်၏ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ကျဆင်းသွားကြသည်။ သို့သော် ခွဲစိတ်ကုသမှုအပါအဝင် မည်သည့်ကုသနည်းကိုမျှ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် ဆက်လက်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အာမခံထားခြင်းမရှိချေ။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူထားတဲ့ လူနာတချို့ဟာ မျှော်လင့်ထားသလောက် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျသွားမှာမဟုတ်ဘူး။ အချို့သူတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သူတို့ဆုံးၡုံးခဲ့သော ကိုယ်အလေးချိန်အချို့ကို ပြန်နာလန်ထူလာကြသည်။ လူတွေ ပြန်နာလန်ထူလာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ပမာဏက မကွဲပြားဘူး။ ကိုယ် အလေးချိန် ပြန်လည် ရရှိ ခြင်း သည် ခွဲစိတ် ကုသ မှု မတိုင်မီ လူ တစ် ဦး ၏ အလေးချိန် ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း အမျိုးအစား နှင့် လှုပ်ရှား မှု နှင့် ဓာတ်စာ ပြောင်းလဲ မှု များ ကို လိုက်နာ ခြင်း တို့ ကြောင့် ထိခိုက် နိုင် သည် ။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုက ကယ်လိုရီနည်းနည်းစားဖို့နဲ့ ကာယရေးအရ ပိုတက်ကြွလာအောင် ကူညီပေးနိုင်တယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုမတိုင်မီနှင့် ပြီးနောက် အာဟာရရှိသောအစားအစာများနှင့် အရက်များကို ရွေးချယ်ခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှော့ချရန်နှင့် ရေရှည်တွင် ရပ်တန့်သွားစေရန် အထောက်အကူပြုပေမည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးတဲ့နောက် ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့လည်း အထောက်အကူပြုတယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် တစ်သက်လုံး ကောင်းမွန်သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းရွေးချယ်မှုများကို ကတိပြုပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ၏ အကြံပေးချက်ကို နားထောင်ရမည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှု ကုန်ကျစရိတ် ဘယ်လောက်ရှိသလဲ။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုဟာ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဒေါ်လာ ၁၅,၀၀၀ နဲ့ ဒေါ်လာ ၂၅,၀၀၀ ဒါမှမဟုတ် ဒီထက်မက ကုန်ကျနိုင်ပါတယ်။ ၄ သင်နေထိုင်တဲ့နေရာပေါ်မူတည်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်တွေ ပိုများနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် စျေးသက်သာနိုင်ပါတယ်။ သင့် ဆေး အာမခံ ပမာဏ သည် သင့် ပြည်နယ် နှင့် အာမခံ ထောက်ပံ့ ပေး သူ ပေါ် မူတည် ၍ မ တူညီ ပါ ။

ဘာရီအာထရစ် ခွဲစိတ်ကုသမှု ဓာတ်စာ

ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းချုပ်နည်းလမ်း အပြည့်အစုံတွင် လူနာများသည် ဟန်ချက်ညီပြီး ကယ်လိုရီလျော့နည်းသော အစားအစာကို လိုက်နာသင့်သည်။ အဲဒါက ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးတဲ့နောက် အစားအစာအကြံပြုချက်တချို့ကို ပြဋ္ဌာန်းပေးပါတယ်။

သွေးအားနည်းခြင်း၊ တစ်သက်လုံး ပါးစပ် သို့မဟုတ် အင်ထရာမင် ဗီတာမင် ဘီ၁၂ ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းအပြင် သံ၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ ဖိုလ်လိတ်၊ ကယ်လ်စီယမ် ဖြည့်စွက်ချက်များ စသည့် အထူးအာဟာရချို့တဲ့မှုဝေဒနာများကို ရှောင်ရှားရန် အကြံပြုထားပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက် အာဟာရဆိုင်ရာ ထောက်ခံချက်များ–

• တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်မှ ၅ ကြိမ် စားသုံးပါ (၃ အစားအစာငယ် ၃ နှင့် ၁ မှ ၂ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငယ်)
• အများအားဖြင့် အစားအစာနှင့် ဟင်းလျာများအတွက် ခိုင်ခံ့သောအစားအစာများကို ရွေးချယ်ပါ
• ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁ ခွက်အထိ ခိုင်ခံ့သောအစားအစာကို ကန့်သတ်ထားပါ
• အစားအစာနှင့် ဟင်းလျာများကို တဖြည်းဖြည်း (၁၅ မိနစ်မှ ၃၀) တဖြည်းဖြည်းစားရန် အချိန်ပေးပြီး အစားအစာကို ကောင်းစွာစားပါ
• စားရန် ခက်ခဲသော အထည်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ (ကြက်ဥ၊ အသားမာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပျော့ပျောင်းသောမုန့်များ)
• ၃၀ မိနစ်အတွင်း အရည်များစားသုံးခြင်းကို ရှောင်ပါ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ဟင်းလျာများစပ်ကြား အရက်များကို စားသုံးပါ
• ကာဗွန်ဓာတ်ပါသောယမကာများကို ရှောင်ပါ
• သကြားဓာတ် မြင့်မားတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ

ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ဘာမျှော်လင့်သင့်သလဲ။

• လူတိုင်း ထူးခြားပြီး လူတိုင်းမှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေရှိပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှုအမျိုးအစား၊ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေနဲ့ ဆေးရုံနဲ့ ဆရာဝန်လေ့ကျင့်မှုတွေအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ 
• ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် အနားယူပြီး အိမ်ပတ်လည်မှာ လမ်းလျှောက်သွားရမယ်၊ အဲဒါက အလျင်အမြန် ပြန်နာလန်ထူလာအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ပြန်နာလန်ထူလာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် စတင်ရန် အကြံပြုခံရမည်ဖြစ်ပြီး အပတ်အတော်ကြာတွင် အရည်ဓာတ်ကို စတင်စားသုံးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သီတင်းပတ်အတော်ကြာတွင် နူးညံ့သောဓာတ်စာကို ပြောင်းရွှေ့သွားပါလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ ကြေခဲတဲ့အစားအစာတွေကို ပြန်စားရတော့မယ်။ 
• သင်ဆုံးၡုံးမည့် ပေါင်အရေအတွက်သည် သင့်အပေါ် မူတည်ပြီး စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာမည်ဆိုလျှင် သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော ခွဲစိတ်ကုသမှုအမျိုးအစားအပေါ်လည်း မူတည်သည်။ 
• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဖြစ်စဉ်သည် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း သင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို စွဲစွဲမြဲမြဲလိုက်လျှောက်ပါက နောက်ဆုံးတွင် သင့်ပန်းတိုင်ရောက်သွားမည်ကို သတိရပါ။

ဘရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး အရာရာကို နားလည်ဖို့ သေချာစေဖို့ ကိုရီးယားနိုင်ငံ ၊ ဆိုးလ်မြို့က အိတ်ခ်ျပလပ်စ် ယန်ဂျီဆေးရုံမှာ ဦးဆောင်ဆရာဝန်ဖြစ်တဲ့ ဒေါက်တာ ကင်မ်ကို ကျွန်တော်တို့ ဖိတ်ခေါ်ခဲ့တယ်။

တွေ့ဆုံမေးမြန်းမှု -

၁-  ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုအကြောင်း နည်းနည်းရှင်းပြနိုင်မလား။

နောက်ခံမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကိစ္စများကို သက်သာစေရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုစကားလုံးကိုယ်နှိုက်တွင် အဝလွန်မှုကို ကုသပေးသည်ဟူသော အယူအဆရှိသည်။ ၁၉၅၀ ပြည့်နှစ်အလယ်လောက်မှာ စတင်ခဲ့ပါတယ်။ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများ အလုပ်မလုပ်သည့်ကိစ္စများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်လိုအပ်သည့်ကိစ္စများအရ ဗာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂- အဝလွန်သူတွေပဲ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနိုင်တယ်၊ ဟုတ်တယ် မဟုတ်လား။ အဝလွန်မှု ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာ အတိအကျက ဘာလဲ။

ကျွန်တော် တို့ အဝလွန် မှု ကို အကဲဖြတ် သောအခါ ၊ ကျွန်တော် တို့ သည် နယ်ပယ် တိုင်း တွင် ကိုယ်ခန္ဓာ ၏ အဆီ ပမာဏ ကို ရှာဖွေ ရန် လိုအပ် သောကြောင့် နည်းပညာပိုင်း အရ ခက်ခဲ သည် ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ အလေးချိန်ကိုသုံးပြီး ကိုယ်ခန္ဓာ ပမာဏအညွှန်း ဒါမှမဟုတ် BMI ကို တွက်ချက်ပါတယ်။ BMI အဆင့်တွေရဲ့ အဝလွန်မှုကို သတ်မှတ်ပါတယ်။ အနောက် နှင့် အာရှ ကဲ့သို့ ဒေသ များ အကြား အနည်းငယ် ကွဲပြား မှု များ ရှိ နေ စဉ် ၊ ဘီအမ်အိုင် အညွှန်း သည် ၃၀ သို့မဟုတ် အထက် ရှိ လျှင် ၊ ၁၆၀ စင်တီမီတာ အမြင့် တစ် ခု နှင့် အလေးချိန် ၈၀ ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် ထို ထက် ပို ၍ ၊ အာရှ ဖြစ် သည် ၊ ကျွန်ုပ် တို့ သည် ပြင်းထန် သော အဝလွန် မှု ၏ သတ်မှတ် ချက် ကို ပေါင်း စပ် ထား သည် ။

၃- လပ်ပါရိုစကော်ပီဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသလော။

မှန် ပါသည် ၊ ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွဲစိတ်ကုသရန် ဝမ်းဗိုက်မှရင်ဘတ်အထိ ဝမ်းဗိုက်ကို မဖွင့်တော့ပါ။ ကျွန်တော် တို့ သည် လာပါရိုစကိုပီ သို့မဟုတ် စက်ရုပ် များ မှတစ်ဆင့် ဒီ နေ့ ရက် များ တွင် ၁၀၀ % ခွဲစိတ် ကုသ မှု ပြုလုပ် နေ ပါ သည် ။

၄-  ခွဲစိတ်ကုသမှု ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဘယ်နှစ်ကြိမ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရသလဲ။

အသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းများအပေါ် အများအားဖြင့် မူတည်သည်။ ထို့ပြင် လူနာ၏အဝလွန်မှုအပြင် ကျားမအပေါ်လည်း မူတည်သည်။ လက်ကောက်ဝတ်လို့ခေါ်တဲ့ သာမန်ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် အများအားဖြင့် တစ်နာရီလောက်ပဲကြာလေ့ရှိတယ်။ ယင်းသည် အထူးရှည်လျားသော ခွဲစိတ်ကုသမှုမဟုတ်ပါ။ 

၅- ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးတဲ့နောက် ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက် လျော့သွားမယ်လို့ မျှော်လင့်ရသလဲ။

လူတစ်ဦး၏ မူလကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ဆက်စပ်လျက် အများအားဖြင့် ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ရှိသည်။ ဥပမာ၊ ကီလိုဂရမ် ၁၀၀ လူနာတစ်ဦးသည် ကီလိုဂရမ် ၃၀ ခန့်ဆုံးၡုံးသွားပေမည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ မြင့်မားသည်။ ဒါကြောင့် မူရင်းကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ၃၀% ကနေ ၄၀% အထိပေါ့။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် တစ်နှစ်ခွဲကြာသည်။ 

၆- ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနိုင်တဲ့ လူတွေအတွက် အသက်ကန့်သတ်ချက် ရှိပါသလား။

နိုင်ငံတစ်ခုစီရဲ့ အာမခံပေါ်လစီတွေအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ အသက်အကန့်အသတ်မရှိဘူး။ ကျွန်တော့်ထင်မြင်ချက်အရ အသက် ၇၅ နှစ် ဒါမှမဟုတ် အသက်ပိုကြီးတဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် အသက်ကြီးသူတွေရဲ့ သက်တမ်းနဲ့ နီးကပ်တဲ့ ဘယ်သူမဆို မမှန်ဘူးလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ အသက် ၇၀ အထက်ရှိသူများသည် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို လုပ်ဆောင်ဖို့အကြောင်းမရှိချေ။ 

၇- ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် ကိုယ်အလေးချိန် ကန့်သတ်ချက် ရှိပါသလား။

မှန်ပါသည်၊ အာမခံမူဝါဒများအရ ကိုယ်အလေးချိန် ကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။ ကိုရီးယား တွင် ၊ ၎င်း သည် ဘီအမ်အိုင် ၃၅ ယောက် သို့မဟုတ် အထက် ရှိ သူ များ အတွက် ဖြစ် သည် ။ ဘီအမ်အိုင် ၃၀ နှင့် ၃၅ ကြားရှိ ဘီအမ်အိုင် တစ် ခု အတွက် ၎င်း သည် အစိုးရ လမ်းညွှန် ချက် တစ် ခု ချင်း စီ အနေဖြင့် တစ်ပြိုင်နက် အခြေအနေ များ ရှိ သူ များ အတွက် သာလျှင် ဖြစ် သည် ။

၈- ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှု အမျိုးအစားတွေလဲ။

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပြောရလျှင် အစားအစာစားသုံးခြင်းကို ကန့်သတ်နိုင်သည့်နည်းတစ်နည်းနှင့် အစားအစာစားသုံးခြင်းကိုသာမက အစားအစာကိုပါ ကန့်သတ်နိုင်သည့်နည်းတစ်နည်းရှိသည်။ ထို အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်။ ကမ္ဘာတွင် အခြေခံအားဖြင့် အစာအိမ်ကို ရှောင်လွှဲရန် အစားအစာအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုနှင့် အူသိမ်အများစုသည် အူသိမ်ငယ်များ၏အဆုံးသို့ တည့်တည့်သွားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ အမျိုးအစားနှစ်မျိုး၊ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။

၉- ခွဲစိတ်ကုသမှု အောင်မြင်မှုနှုန်းကား အဘယ်နည်း။

ဒါက ၁၀၀% ဖြစ်တယ်လို့ မပြောနိုင်ဘူး။ ကျွန်တော် တို့ သည် ဘရီအာထရစ် ခွဲစိတ် ကုသ မှု ကာလ အတွင်း မြင် ရန် ကင်မရာ တစ် ခု ကို အသုံးပြု သော်လည်း ၊ ကျွန်တော် တို့ ဘာ မှ ဘေးကင်း သည် ဟု ဘာ မှ မ ပြော နိုင် ပါ ။ သို့သော် အန္တရာယ်မှာ အတော်အတန်နည်းပြီး လူအများယူဆသည့်အရာနှင့်ပင် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင်ပင်ဖြစ်သည်။ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအဆင့်က ခွဲစိတ်ကုသမှုနဲ့ ဆင်တူတယ်။ အန္တရာယ်အဆင့်က ၂ ရာခိုင်နှုန်းကနေ ၃ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ရှိတယ်။ သေခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်ပေသည်။ သို့သော် တစ်ထောင်ခန့်တွင် တစ်ဦးခန့်ရှိသည်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလူနာတွေဟာ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အန္တရာယ်ရှိတယ်ဆိုတာ လူတစ်ယောက် နားလည်ရမယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပို၍ အသက်ကြီးပြီး အထီးများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ အတွင်းအင်္ဂါ ပျက်စီးမှုတွေ ရှိတယ်။ ဥပမာ၊ သူတို့မှာ နာတာရှည်ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့အတွက် ကျောက်ကပ်တွေ ပျက်စီးသွားတယ်။ သိသာထင်ရှားသော ညှိနှိုင်းမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများမရှိသူတို့သည် ယင်းအတွက် မစိုးရိမ်သင့်ချေ။ 

၁၀- ဒီအောင်မြင်တဲ့အခြေအနေတွေမှာ ရလဒ်က အမြဲတမ်းဖြစ်နေသလား။ 

အဝလွန်ခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပတ်သက်သော နာတာရှည်ပြဿနာရှိသူတို့အတွက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှ လူနာသည် ၅ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းပြန်ရရှိနိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုဟာ ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ပြည့်ဝစုံလင်တဲ့ ပန်နီစီယာ မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်ကုန်လာသည်နှင့်အမျှ အချို့သူတို့သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ထပ်ဆင့်ဆေးဝါးများ လိုအပ်ပေမည်။ သို့သော် အပြုသဘောဘက်တွင် လူနာ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ယခင်က တစ်ခါမျှမစဉ်းစားဖူးသော ကောင်းမွန်သောဘဝဖြင့် အသက်ရှင်နိုင်ကြသည်။ ကျန် ရှိ နေ သော ၂၀ ရာခိုင်နှုန်း သည် ယခင် က ထက် ပိုမို ကောင်းမွန် သော ဘဝ တစ် ခု ကို အသက်ရှင် နိုင် ဆဲ ဖြစ် သော်လည်း ၊ စိတ်ကူး သလောက် မ များ ပါ ။ 

၁၁- လူတချို့အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှုရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သူတို့အတွက်ဖြစ်သည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုနယ်ပယ်တွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုမှာ ရောဂါကူးစက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဲဒီလူတွေအတွက်တော့ ရောဂါကူးစက်မှုက ပြန်နာလန်ထူမလာပါဘူး။ ယင်းသည် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် အစာခြေအက်ဆစ်များသည် နောက်ပြန်ကူးနိုင်ပြီး အက်ဆစ် သက်သာစေနိုင်သည်။ ယင်းတို့သည် တကယ့်အန္တရာယ်များဖြစ်သည်။

၁၂- လူလုပ်သင့်တဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ယင်းသည် မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်သောကြောင့် အခြားပြဿနာများအတွက် အစာအိမ်စကဲန် သို့မဟုတ် နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းကို ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုရမည်ဖြစ်ပြီး ရင်ဘတ်၊ သွေးစစ်ဆေးမှုစသည့် အခြားစမ်းသပ်မှုများ စသည်တို့ကို တွေ့မြင်ရသည်။ ထို့ပြင် အစားအသောက်အလေ့အထများကို သွန်သင်ပေးရန် အရေးကြီးသည်။ ခွဲစိတ်ပြီးတဲ့နောက် ရေကို အလျင်အမြန် မသောက်နိုင်ဘူး။ အဓိကစားသောက်ပွဲမှာ ပရိုတင်းတွေဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုမခံယူမီ ဤဓာတ်စာအလေ့အထများကို လေ့ကျင့်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုမတိုင်မီက အစာအိမ်အာရုံစူးစမ်းခြင်း၊ ရင်ဘတ်အိတ်စ်ရေးနှင့် သွေးစစ်ဆေးမှု စသည့် စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ကြသည်။

၁၃- ခွဲစိတ်ကုသမှုမခံနိုင်တဲ့ ကိစ္စတချို့ ရှိပါသလား။

မှန် ပါသည် ၊

• မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသူတွေပေါ့။ 
• အသည်းနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုများကို အလျှော့ပေးလိုက်လျောပြီး အပြည့်အဝမခံရပ်နိုင်ကြချေ။ 
• စိတ်ဝေဒနာခံစားနေရသူတွေပေါ့။ အစားအသောက်မူမူးယစ်ဆေးဝါးတွေရှိတဲ့သူတွေပေါ့။

နိဂုံးချုပ်

ကိုယ် လက်လှုပ် ရှား ခြင်း နှင့် ဆေးဝါး များ အလုပ် မ လုပ် တော့ သော လူနာ များ တွင် ကိုယ် အလေးချိန် နှင့် ဆက်နွှယ် သော ပြဿနာ များ လျော့နည်း စေ ရန် ဘရီအာထရစ် ခွဲစိတ် ကုသ မှု ၏ နောက်ခံ ကို ဖန်တီး ခဲ့ သည် ။ ကိုယ်ခန္ဓာ ပမာဏအညွှန်း ဒါမှမဟုတ် ဘီအမ်အိုင်ကို တွက်ချက်ဖို့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသုံးပြီး အဝလွန်မှုကို အကဲဖြတ်ပါတယ်။

ဤ ခွဲစိတ် ကုသ မှု မျိုး အတွက် ယန္တရား နှစ် ခု ရှိ ပါ သည် – လက်ကောက်ဝတ် အစာအိမ် ခွဲစိတ် ကု သ မှု ကဲ့သို့ အစားအစာ များ သုံးစွဲ မှု ကို ကန့်သတ် ရန် နည်းလမ်း တစ် ခု နှင့် အခြား နည်းလမ်း တစ် ခု က ရူးစ် အန် Y အစာအိမ် လမ်းကြောင်း ကဲ့သို့ အစားအစာ များ ကို သုံးစွဲ ခြင်း နှင့် စုပ်ယူ ခြင်း နှစ် ခု စလုံး ကို ကန့်သတ် ရန် နည်းလမ်း တစ် ခု ဖြစ် သည် ။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုဟာ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ၁၀၀% လပ်ပါရိုစကော့ (laparoscopic) ဒါမှမဟုတ် စက်ရုပ် ၁၀၀% ဖြစ်ပါတယ်။ ဤခွဲစိတ်ကုသမှုသည် မည်မျှကြာရှည်သည်ကို အသုံးပြုသည့် နည်းစနစ်များအပေါ် မူတည်သည်။ ဥပမာ၊ ခြေဖဝါး အစာအိမ်ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် တစ်နာရီခန့်ကြာပြီး အထူးသဖြင့် မကြာပါဘူး။

ဘာရီအာထရစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုတွင် စည်းကမ်းများစွာရှိသော အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့၏ အပိုင်းကို ကောင်းစွာပြင်ဆင်ပေးဖို့လိုအပ်ပြီး ယင်းကလည်း လူနာအား နှေးကွေးမှုများကို လျှော့ချရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်၏ ရည်မှန်းချက်ကို အောင်မြင်စေရန်နှင့် အောင်မြင်စေရန် ကျန်းမာရေးပိုကောင်းသော ဘဝပုံစံအသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးရန် ပုံမှန်ခွဲစိတ်မှုနောက်လိုက်မှုကို သေချာစေပါလိမ့်မည်။