ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ မကြာသေးခင်က လူတွေက သူတို့ကို အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်တော့မှ မသွားစေနိုင်ဘူးလို့ ထင်တဲ့ အကြောင်း ပြောကြပါမယ်။ 

ဒီတော့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမှုအတွက် တစ်ခုခုအကြောင်း ပြောနေတာပါ။ 

လိင်တူချစ်မှု အဓိပ္ပါယ်သတ်မှတ်ချက်

ယနေ့ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို စာသားအတိုင်း ထွင်းထုနိုင်သည့် ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်မျိုးကို ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးနေကြသည်။ 

ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါမယ်။ ဒီအကြောင်းကို ကြားဖူးသလား။ 

အသားတင်ခြင်းဟူသော အဓိပ္ပာယ်

လိင်သွေးကြောသည် ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းအသီးသီးမှ အဆီကို စုပ်ယူခြင်းအပါအဝင် ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ကုသမှု လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါး၊ ရင်ပေါင်၊ ကျော၊ ခြေဖဝါး၊ ခြေဖဝါး၊ လည်ပင်း၊ အပေါ်လက်မောင်း၊ လည်ပင်း၊ အဆီကို ဖယ်ရှားပေးရုံသာမက ထိုဒေသများကိုလည်း ဆက်သွယ်ပေးနိုင်သည်။

အရည်ပျော်ခြင်းသည် သိပ္ပံပညာထက် အနုပညာပိုများသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းတွင် တိကျမှန်ကန်မှုနှင့် အနုပညာဖြင့် သိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို အမှန်တကယ်အသုံးချခြင်းပါဝင်သည့် ဆေးခန်းအတွေ့အကြုံမှရရှိသည့် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ် ဆရာဝန် သည် ထို နောက်ဆုံး ရလဒ် ကို ထုတ် လွှင့် ခြင်း ၏ ကြောက်မက် ဖွယ် အလုပ် ကို လုပ်ဆောင် နေ သကဲ့သို့ ပျော် ရွှင် မှု နှင့် ပျော် ရွှင် မှု များ စွာ ရရှိ စေသည် ။

လစ်ပိုပိုပက်စတီဟုလည်း ခေါ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာ ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါး၊ ပေါင်၊ လက်မောင်း၊ လက်မောင်း၊ လည်ပင်းစတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ သီးခြားအစိတ်အပိုင်းတွေထဲက အဆီကို ဖယ်ရှားဖို့ စုပ်ယူနည်းကို အသုံးပြုပါတယ်။

လွန်ခဲ့သော ၁၅ နှစ်ကျော်က အကျိတ်နှင့် အလွန်စိုစွတ်သော နည်းစနစ်များ၊ နှုန်းလွန်အထောက်အကူပြု အဆီထုတ်ထားသော အဆီထုတ်ပေးခြင်း၊ စွမ်းအင်ထောက်အကူပြု အဆီထုတ်ယူခြင်းနှင့် လေဆာ လီပိုလီဇစ်တို့၏ စတင်မှုနှင့်အတူ လွန်ခဲ့သော ၁၅ နှစ်ကျော်က ဆင့်ကဲဖြစ်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ဤတိုးတက်မှုများက လျစ်လျူရှု၍မရသောသွေးဆုံးၡုံးမှုနှင့် အတော်အတန်သေးလွန်သော ရောဂါများဖြင့် အဆီအမြောက်အမြားကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ခဲ့သည်။

မကြာသေးမီက ယင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် အလွယ်တကူလျှော့ချလိုသူတို့အတွက် ရေပန်းစားသော အလှကုန် ခွဲစိတ်ကုသမှုရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပြီ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်လမ်းကြောင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်ဖွယ်ရှိသောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်နည်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဟု အများအားဖြင့် မယူမှတ်ကြပါ။ 

လူတို့သည် မိမိတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဒေသများမှ အဆီအလွန်အကျွံဖယ်ရှားရန် အဆီထုတ်လုပ်နည်းကို ရရှိလေ့ရှိသည်။ သူတို့က ဓာတ်စာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ အလုပ်ကို မလုပ်နိုင်တဲ့အခါ အရည်ပျော်အောင် ကြိုးစားကြတယ်။ 

' ကြီးမား သော ပမာဏ အရည်ပျော် ခြင်း ' ၏ အများဆုံး အသုံးပြု ခဲ့ သော အဓိပ္ပါယ် သတ်မှတ် ချက် မှာ အယ်လ်ဗွီအယ်လ် အသုံးအနှုန်း သည် ခွဲစိတ် ကုသ မှု ကာလ အတွင်း ဖယ်ရှား ခဲ့ သော အဆီ ၏ စုစုပေါင်း ပမာဏ သို့မဟုတ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း အတွင်း ဖယ်ရှား ခဲ့ သော စုစုပေါင်း ပမာဏ ( အဆီ နှင့် စိုစွတ် သော ဖြေရှင်း ချက် ) ကို ရည်ညွှန်း သည် ။ အဆီ စိုစွတ် သော ဖြေရှင်းနည်း နှင့် သွေး အပါအဝင် လူနာ ထံ မှ စုစုပေါင်း ပမာဏ အပေါ် အခြေခံ ၍ ခွဲစိတ် ကု သ မှု ကို ကြီးမား သော ပမာဏ အဖြစ် အမျိုးအစား ခွဲစိတ် ကုသ ခြင်း သည် အစားထိုး ခြင်း သည် အကောင်း ဆုံး ဖြစ် သောကြောင့် ဖြစ်သည် ။

ဆေးပညာအရ လူနာထံမှ စုစုပေါင်းပမာဏ ၅ လီတာကျော်ကို ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ Gilliland et al.က ကောင်းစွာခွဲခြားပြီး အမျိုးအစားခွဲထားပါတယ်။

• Volume Liposuction (LVL) သည် ၅၀၀၀ မီလီမီတာ၏ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်
• Mega-Vome liposusuction ကို ၈၀၀၀ မီလီမီတာ ရည်မှန်းချက်အဖြစ်
• Giganto-Volume liposusle ကို ၁၂,၀၀၀ မီလီယံ ရည်မှန်းချက်အဖြစ်

နောက်ခံ

adipose တစ်ရှူး အများစု သည် အဖြူရောင် အဆီ ဖြစ် ပြီး ၊ ခန္ဓာကိုယ် ၏ စွမ်းအင် လိုအပ်ချက် များ အတွက် triglycerids နှင့် အဆီ အက်စစ် များ သို လှောင် ရန် အသုံးပြု သည် ။ အဝလွန်ခြင်းသည် အဆီပါဝင်မှု တိုးများလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး ယင်းသည် ဟိုက်ပါထရိုထရိုဖစ် သို့မဟုတ် ဟိုက်ပါပလပ်စတစ်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဝလွန်ခြင်း၊ အဆီများသော သိုလှောင်ခြင်းနှင့် ခံတွင်းများနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဟော်မုန်း ဂယ်ရီလင်၊ လက်တင်နှင့် အဒီပိုနီကတင်တို့ကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။ ဤပရိုတင်းများသည် လူ့အစားအစာ စားသုံးမှု၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အရှိန်အဟုန်တို့အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပုံရသည်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး ကိုယ်ခန္ဓာအသားအမာရွတ်ကို တိုးမြှင့်ပေးနေစဉ် အဆီထုတ်ပစ်ခြင်းက ဂရယ်လင်ကို လျော့နည်းစေကြောင်း တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ထုတ်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များနှင့် လူတို့အပေါ် ယင်း၏နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များကို အတည်ပြုနေဆဲဖြစ်သည်။

ဆဲလူလိုက်သည် အရေပြားမျက်နှာပြင် ပုံမှန်မဟုတ်မှုများနှင့် ယိမ်းယိုင်မှုတို့ကို ရည်ညွှန်းသည့် လူကြိုက်များသော စကားလုံးတစ်လုံးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ပေါင်များနှင့် ခလုတ်များတွင်ဖြစ်သည်။ ဆက်သွယ်ထားသော တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းပုံနှင့် တစ်ရှူး ဇီဝဓာတုဗေဒတို့တွင် ကွဲပြားခြားနားမှုများ၏ ဒုတိယအဆင့်မှာ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများကို သတ်မှတ်ထားသော်လည်း သက်သေမပြခဲ့ချေ။ အမျိုးသမီးများအကြား ဖြစ်ပျက်မှုပိုများခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သာမန်လူတန်းစားအမြင်ကို သုတေသနပြုချက်ဖြင့် အတည်ပြုခဲ့သည်။

ယခင် သုတေသန စုံစမ်း စစ်ဆေး မှု များ က အမျိုးသား များ နှင့် အမျိုးသမီး များ အကြား အဆီ ဖြန့်ဝေ မှု ကွဲပြား မှု များ ကို ဖော် ထုတ် ပြီး သတ်မှတ် ခဲ့ သည် ။ အမျိုးသမီးများသည် အပြင်ပေါင်၊ တင်ပါး၊ တင်ပါးနှင့် ထရပ်ကားနယ်မြေအနှံ့တွင် ပိုမိုများပြားသော သိုလှောင်မှုများဖြင့် သတ်မှတ်ထားသည့် ဂိုင်နိုက်ပုံစံ စုဆောင်းမှုများရှိရန် အထီးများထက် ပို၍အလားအလာရှိကြသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အမျိုးသားများသည် ပင်စည်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ဒေသများတွင် ဗဟိုပြုသည့် အင်ဒရွိုက်ပုံစံ စုဆောင်းမှုများကို ပို၍ပြသနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သို့သော် စုဆောင်းမှုပုံစံများသည် လူမျိုးစု၊ အသက်အရွယ်နှင့် ကျားမတို့နှင့်အညီ ကွဲပြားခြားနားသည်။ အိုမင်း ခြင်း နှင့်အတူ ၊ အဆီ အလွှာ အတော်အတန် လျော့နည်း ခြင်း နှင့် ဝမ်းဗိုက် အဆီ ပမာဏ အတော်အတန် လျော့နည်း လာ သည် ။

နှိုင်းယှဉ်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန် ကိုယ်ခန္ဓာနေရာများမှ အလွန်အကျွံအဆီကို ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းအယူအဆကို ချားလ်စ် ဒူဂျာရီယာအား ဖော်ပြထားသည်။ ပြင်သစ်နိုင်ငံမှာ ၁၉၂၁ ခုနှစ်မှာ ပြင်သစ်နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ ဘဲလာရီနာရဲ့ နွားကလေးတွေနဲ့ ဒူးတွေထဲက အဆီကို ဖယ်ရှားဖို့ ကြိုးစားခဲ့တဲ့ သူဟာ သားအိမ်ကုလားအုတ်ကို သုံးပြီးပါ။ မတော်တဆ ထိခိုက် ပျက်စီး မှု တစ် ခု ကြောင့် ကချေသည် ၏ ခြေ ကို ဖြတ်တောက် ခဲ့ သည် ။ ဤ မနှစ်မြို့ဖွယ်ကိစ္စသည် ဤကဏ္ဍတွင် အနာဂတ်တိုးတက်မှုကို ရပ်တန့်စေခဲ့သော်လည်း ထိုအချိန်က ရဲရင့်သောကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။

၁၉၇၄ ခုနှစ်တွင် အီတလီနိုင်ငံ၊ ရောမမြို့မှ မီးယပ်ဗေဒပညာရှင်နှစ်ဦးစလုံး ဂျော်ဂျီယို ဖစ်ရှာနှင့် သူ၏ဖခင် အာပက်ဖစ်ရှာတို့သည် ခေတ်သစ်အဆီထုတ်ယူမှုအတွက် နည်းပညာနှင့် ကိရိယာများကို တီထွင်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာတွေကို ဖန်တီးခဲ့ကြပြီး သူတို့ရဲ့ အစောပိုင်း ကန်နူလာမှာ ဓားတစ်ချောင်းပါပဲ။ နောက်ဆုံးတွင် သူတို့သည် စုပ်ယူကိရိယာတစ်ခုနှင့်ဆက်နွှယ်သည့် အပေါက်အပေါက်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့ပြီး ၁၉၇၆ ခုနှစ်တွင် သူတို့၏တွေ့ရှိချက်များကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။

သူ တို့ ၏ မြှင့်တင် ထား သော ကျူနူလာ နှင့်အတူ ၊ သူ တို့ သည် များ စွာ သော ဝင်ရောက် ကြည့်ရှု ရာ နေရာ များ မှ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း ဖန်တီး ခြင်း ကို ဖြတ်သန်း ခြင်း နည်းလမ်း ကို တီထွင် ခဲ့ ပြီး ပြဿနာ နည်းပါး သော ရလဒ် ကောင်း များ ကို ပြသ ခဲ့ သည် ။

မည်သူသည် အသားထုတ်ယူဖို့လိုသနည်း။

ဒီတော့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်ရလာတာပေါ့။ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို အဘယ်ကြောင့် ပြုလုပ်ရသနည်း။ 

ဓာတ်စာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအပါအဝင် ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ ဒေသများမှ အဆီများကို ဖယ်ရှားရန် အများအားဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ 

• အဗ္ဗဒုံ။ 
• ခွေးသွားစိပ်များ။ 
• အထက်လက်ရုံး။ 
• နွေးကလေးနှင့် ခြေဖဝါးများ။ 
• ရင်ဘတ်နဲ့ နောက်ကျနေတာပေါ့။ 
• ချင်း။ 
• လည်ပင်း။ 
• Hips. 
• ၁။ ငှက်တံများ။ 

ဒါ့အပြင် ရင်သားလျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုအတွက် တစ်ခါတလေ အဆီထုတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ အထီးတွေမှာ ရင်သားတွေ တိုးချဲ့လာတာကို ဆိုလိုတယ်။ 

လိင်တူချစ်မှု လိုအပ်ချက်များ

သို့သော် သူတို့သည် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းကောင်းများဟုတ်မဟုတ် မည်သို့ဆုံးဖြတ်နိုင်သနည်း။ 

အရည်ပျော်ခြင်းအစီအစဉ်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သမိုင်းနှင့် အကဲဖြတ်ချက်ဖြင့် စတင်သင့်သည်။ ယခင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုသမိုင်းသည် နှလုံးရပ်တန့်မှုနှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါတို့ကို အထူးအလေးပေးထားသည့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ လက်ရှိဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများသည် ဆက်လက်ရွေးချယ်ရန် ရွေးချယ်မှုအပေါ် အတော်အတန်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောကြောင့် ယင်းတို့ကို လူနာနှင့် စေ့စေ့စပ်စပ်ဆွေးနွေးကြရမည်။ ယခင်မေ့ဆေးသမိုင်းသည် လူနာ၏အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုပေမည်။

တချို့သူတွေဟာ အသားညှပ်ပေါင်မယ့် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းကောင်းတွေဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေကတော့ ရှောင်သင့်ပါတယ်။ လက်တွေ့ကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ရှိဖို့လိုတယ်။ ဥပမာ၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးတဲ့နောက် ဆဲလူရိုက်မရှိဘူးလို့ မျှော်လင့်ထားမယ်ဆိုရင် ခင်ဗျား မှားနေတာပါ။ 

လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်များဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ယင်းကိုမဆင်ခြင်မီ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့လိုသည်။ ဆိုလိုတာက အနည်းဆုံးတော့ ခင်ဗျားတို့ လုပ်ရမယ် ဆိုလိုတာပါ။ 

• မီးခိုး မရှိဘူး။ 
• ခိုင်မာတဲ့ အရေပြားရှိပါတယ်။ 
• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ ၃၀% အတွင်းမှာ ရှိပါ။ 
• ကြွက်သားလေသံကောင်းရှိပါ။ 
• အလွန်အကျွံအရေပြား မရှိဘူး။ 
• ကိုယ်အလေးချိန်ပိုခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ 
• ဓာတ်စာ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ မပျောက်သွားတဲ့ အဆီတွေ သိုလှောင်ထားပါ။
• ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံကောင်းပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းနေပါ။ 

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ သင်သည် အကယ်၍ အသားတင်ခြင်းကို ရှောင်သင့်သည်– 

• မီးခိုး။ 
• အားနည်းတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ရှိပါတယ်။ 
• နာတာရှည်အခြေအနေရှိပါ။ 
• ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေတယ်။ 
• အရေပြားပိုများပါ သို့မဟုတ် အရေပြားပိုများပါသည်။ 
• သွေးပါးလွှားခြင်းကဲ့သို့သော သွေးထွက်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးများစေသည့် ဆေးဝါးများကို သုံးစွဲပါ။ 
• ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက်တက်ခြင်းတို့၏ သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အလွန်အကြည်ညိုသော သရောင်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက်တက်ခြင်းတို့၏ သမိုင်းကြောင်းကို ရရှိပါ။ 

အခြား ညွှန်ပြချက်များ

အရည်အသွေးမတူတဲ့ ခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်တွေရဲ့ ရှေ့ဆောင် ဒါမှမဟုတ် တီထွင်ခဲ့ကြတယ်။ လီပိုမာ၊ အန်ဂျီအိုလီပိုမာများနှင့် ဟိုက်ပါဟစ်ဒရိုဆစ်တို့ကို ကုသရန် အဆီထုတ်ပေးနိုင်သည်။ ဟယ်မာတိုမာ ရွှေ့ပြောင်းခြင်းကို အဆီထုတ်နည်းများဖြင့် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ကလင်းသည် ရင်သားလျှော့ချနည်းနည်းများကို ပြသခဲ့သည်။ လယ်ကွင်း သည် ကတ္တရာစေး ပြန်လည် တည်ဆောက် ခြင်း ၊ ဂျင်နီကိုမာစတီယာ ၊ နှင့် ကောင်းမွန် သော အချိုရည် လီပိုမာတိုဆစ် ( မက်ဒလောင် ၏ ရောဂါ ) နှင့် ဒါးကွမ် ရောဂါ တို့ တွင် ရွေ့လျား မှု ကို မြှင့်တင် ရန် ရှေ့ဆောင် တစ် ဦး ဖြစ် ခဲ့ သည် ။

ဒေသအတော်များများမှာ အထူးဂရုစိုက်မှုလိုအပ်ပြီး ဒီနေရာတွေမှာ အဆီထုတ်ယူခြင်းကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ ဂလူးတဲလ် ကရိ့ဒ်၊ နောက်ပိုင်း ဂလူးတေရယ် စိတ်ကျဝေဒနာ၊ ဆိုးဆိုးရွားရွား ပေါင်၊ အလယ်ပေါင်၊ အလယ်အလယ်ပေါင်၊ ဒီလိုဒေသတွေရဲ့ နမူနာတွေကတော့ အဲဒီဒေသတွေရဲ့ နမူနာတွေပါ။ အဆီများလွန်းခြင်းနှင့် ကြွက်သား၏ အခြေခံဖာစီယာတွင် ပို၍အပေါ်ယံအလွှာကို ကပ်ထားခြင်းတို့ကြောင့် ဤဒေသများသည် အပေါ်ယံ အပေါ်ယံပုံမှန် မဟုတ်သည့်အရာများကို ပို၍ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အသားတင်ခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသလော

အခြားမည်သည့်ခွဲစိတ်ကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနည်းကဲ့သို့ အဆီထုတ်ခြင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ယန္တရားရှိသည်။ ဒီတော့ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်တယ်ဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ 

ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာတဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာထဲက အဆီဆဲလ်တွေဟာ အရွယ်အစားနဲ့ ပမာဏ တိုးများလာတယ်။ ဒါကြောင့် အဆီထုတ်ယူခြင်းက ဆန္ဒရှိတဲ့ဒေသမှာရှိတဲ့ အဆီဆဲလ်အရေအတွက်ကို လျော့နည်းစေတယ်။ အဆီဆဲလ်တွေမရှိဘဲ အသက်မရှင်နိုင်ပါဘူး။ ယင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအပိုင်းတချို့တွင် အလွန်အမှုဆောင်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့ များလွန်းရင်တော့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ ဖြစ်လာတယ်။ 

အဆီပမာဏကို ဖယ်ရှားပေးစဉ်အတွင်း ဖယ်ရှားလိုက်သော အဆီပမာဏသည် ထိုဒေသ၏ မူလပုံစံနှင့် အဆီဆဲလ်ပမာဏအပေါ် မူတည်သည်။ 

ရလဒ်အနေနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် တည်ငြိမ်နေသရွေ့ အများအားဖြင့် အဆက်အသွယ်အပြောင်းအလဲများမှာ ထာဝစဉ်တည်တံ့လျက်ရှိသည်။ 

ထို့အပြင် ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အဆီထုတ်ပစ်ခြင်းသည် ဆဲလူရိုက် ယိုယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားမျက်နှာပြင် ပုံမှန်မဟုတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်မဟုတ်ပါ။ ထိုနည်းတူ ဆန့်တန်းထားသော အမှတ်အသားများကို မဖုံးထားပါ။ 

အသားညှပ်ပေါင်မယ့် အရေးကြီးဆုံးစံနှုန်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အရေပြားလေသံကောင်းရှိဖို့ဖြစ်တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အရေပြားက ကုသခံရတဲ့နေရာရဲ့ ပုံစံအသစ်ကို ပုံသွင်းပေးလို့ပါ။ သင့်မှာ အရေပြားလေသံနဲ့ ခိုင်ခံ့တဲ့လေသံရှိမယ်ဆိုရင် ရလဒ်တွေက ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။ သင့်အရေပြားကို အလွယ်တကူကြည့်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ အရေပြားက ပိန်ပြီး ပေါ့ပါးနေမယ်ဆိုရင်လည်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးတဲ့နောက် ပေါ့ပါးလာပါလိမ့်မယ်။ 

လက်ရှိ စုပ်ယူထောက်ပံ့ပေးသော အဆီထုတ်နည်း (အက်စ်အေအယ်လ်) ချဉ်းကပ်နည်းတွင် ပိတ်ထားသော စုပ်ယူမှုစနစ်တစ်ခုသို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့် အဆီကို ဖယ်ရှားခြင်းပါဝင်သည်။ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများစွာကို နှစ်များတစ်လျှောက် အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ကြပြီး အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေရန်နှင့် အဆီထုတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်၏ အလှအပ၏ရလဒ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် နှစ်များတစ်လျှောက် အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ကြပြီ။

လိင်ထုတ်လုပ်မှု အမျိုးအစားများ

အပါအဝင် မတူညီသော လိမ်းဆေး အမျိုးအစားများ ရှိပါသည်- 

• Tumescent ဓာတ်ဆီထုတ်ယူခြင်း။ 

ဒါက အများဆုံး အသားညှပ်ပေါင်မုန့် အမျိုးအစားပါ။ ဤအမျိုးအစားတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သွေးကြောများ သွေးဆုံးၡုံးမှုကို လျော့နည်းစေသည့် အဆီကိုဖယ်ရှားပေးသည့် အဆီကိုဖယ်ရှားပေးသည့် ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုကို ထိုးသွင်းပေးသည်။ ဖြေရှင်း ချက် ကို ကုသ နေ သော နယ်မြေ အတွင်း သို့ ထိုးသွင်း ခဲ့ ပြီး ၎င်း သည် တင်းကျပ် မှု ကို ကြီးထွား စေ သည် ။ ထို့နောက် ကိုယ်ခန္ဓာမှ အဆီဆဲလ်များနှင့်အတူ ဖြေရှင်းနည်းကို ဖုန်စုပ်စေသည့် ကန်နူလာကို ထည့်သွင်းရန် အရေပြားကို သေးငယ်သောဖြတ်တောက်မှုများ ပြုလုပ်ကြသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအရည်များကို ဖြည့်စွက်ပြီးနောက် ၄ အရည်ကို အသုံးပြုသည်။ 

• စွမ်းအင်ထောက်အကူပြု အဆီထုတ်ယူမှု။ 

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ စုပ်ယူနိုင်ရန် အဆီဆဲလ်များကို ဖြိုချရန် အလျင်အမြန်တုန်လှုပ်သွားစေသည့် အထူးတုန်ခါမှုတစ်ခုကို အသုံးပြုပြီး အဆီဆဲလ်များကို ဖြိုချရန် လျင်မြန်စွာ နောက်ကျောနှင့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင် ရွေ့လျားသွားစေသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးကို မပျက်စီးစေဘဲ ပစ်မှတ်ထားသည့် သတ်သတ်မှတ်မှတ်နယ်မြေကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ပို၍သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က အဆီကို ပိုတိကျပြီး နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှု လျော့နည်းစေတဲ့ အဆီကို ဖယ်ရှားပေးတယ်။ အရင်တုန်းက အဆီထုတ်လုပ်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ရှိမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အဆီအမြောက်အမြား ဖယ်ရှားခံရမယ်ဆိုရင် ဒီနည်းပညာက ခင်ဗျားရဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

• နှုန်းလွန်အကူအညီဖြင့် အဆီထုတ်ပေးခြင်း။ 

တစ်ခါတစ်ရံ အစဉ်အလာ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နှင့် ပေါင်းစပ်ရာတွင် အသုံးပြုကြသည်။ ဤနည်းပညာတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ပစ်မှတ်ထားသောဒေသရှိ အဆီဆဲလ်များကို အရည်ပျော်စေရန် နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အရည်ပျော်နေသော အဆီဆဲလ်များကို သတ်သတ်မှတ်မှတ် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ဖြင့် ဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်။ ဒီနည်းပညာမျိုးဆက်သစ်ကို VASER အကူအညီဖြင့် အဆီထုတ်ပစ်ခြင်းလို့ခေါ်ပါတယ်။ ယင်းသည် အရေပြားထိခိုက်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပြီး အရေပြားထိခိုက်မှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည့် ကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။

အမေရိကန် ပလတ်စတစ်နှင့် ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး ခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များအသင်းက နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းအရည်ပျော်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခဲ့သော်လည်း အခြားအထူးကျွမ်းကျင်သူများမှ ခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များသည် အတွင်းပိုင်း နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းအသံလှိုင်းသည် ကတ္တရာစေးမီးလောင်ခြင်းနှင့် ဆာရိုမာဖြစ်ပေါ်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးများစေပြီး စံနှုန်းအရည်ပျော်ခြင်းအပေါ် ထပ်ဆင့်အကျိုးကျေးဇူး အနည်းငယ်သာပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသောကြောင့် အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို စွန့်လွှတ်ခဲ့ကြသည်။

• လေဆာထောက်ပံ့ထားတဲ့ အဆီထုတ်ပစ်မှု။ 

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သေးငယ်သော ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရာနေရာမှတစ်ဆင့် ထည့်ထားသော လေဆာဖိုင်ဘာ ပါးပါးဖြင့် ထုတ်လုပ်သည့် စွမ်းအင်နည်းသောလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက် လေဆာစွမ်းအင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးကို မပျက်စီးစေဘဲ အဆီများသောနေရာကို ညွှန်ပြသည်။ အဆီကို အရည်ပျော်သွားသောအခါ အထူးကန္နုလာဖြင့် ဖယ်ရှားရန်လွယ်ကူသည်။ 

ခွဲစိတ်ကုသမှုက ဘာလဲ။

အမှတ်အသားများ

လူနာသည် ဖြောင့်မှန်သော်လည်း ကုသရမည့်နေရာများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာ အမှတ်အသားတစ်ခုဖြင့် အမှတ်အသားပြုလုပ်ပါ။ ခွဲစိတ် ဆရာဝန် အများစု သည် အလယ်ဗဟို တွင် အ ကြီးမား ဆုံး ပိတ်ဆို့ မှု ၏ နယ်ပယ် များ ကို ပေါ်လွင် စေရန် Topographic-အမျိုးအစား အမှတ်အသား များ ကို အလုပ် လုပ် ကြ ပြီး ၊ နောက်ဆက်တွဲ အာရုံစိုက် မှု ပတ်ပတ်လည် များ က အိမ်နီးချင်း နယ်မြေ များ ကို ပတ်ဝန်းကျင် ဆီသို့ တဖြည်းဖြည်း တိမ်းစောင်း သင့် ကြောင်း ညွှန်ပြ သည် ။ လီပိုဒိုက်စထရိုဖစ်ဒေသများသည် လူနာ ပြန်လည်သုံးသပ်သည့်အခါ ယိုယွင်းပျက်စီးသွားပြီး ပြောင်းရွှေ့လာကာ ကုသမှုခံယူရန် ဒေသများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် ပို၍ခက်ခဲစေသည်။

ရလဒ်အနေနှင့် လူနာကို နေရာမချမီ အမြဲလိုလိုလို သတ်မှတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ လူနာသည် အမှတ်အသားများကို နားလည်မည်ဆိုလျှင် အတည်ပြုကုသမှုနယ်ပယ်များကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး လူနာကျေနပ်မှုတိုးများစေသည့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။ စိတ်ကျဝေဒနာနှင့် စိတ်ကျဝေဒနာဇုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန် မတူညီသော အရောင်အမှတ်အသားဖြင့် ရေးဆွဲလေ့ရှိသည်။

အန်နာဆေး

စာရေးဆရာ များ ၏ အလေ့အကျင့် တွင် လီပိုပက်စတီ ခွဲစိတ် မှု အများစု ကို အကျိတ် သို့မဟုတ် စူပါဝက် နည်းစနစ် ကို အသုံးပြု ၍ ယေဘုယျ မေ့ဆေး အောက် တွင် ဆောင်ရွက် ခဲ့ သည် ။ ယင်းက ပြန်လည်နေရာချရန်လွယ်ကူစေသည့်အပြင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အဆိပ်အတောက်နှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် လီဒိုကင်းအနည်းငယ် သို့မဟုတ် လုံးဝအသုံးပြုနိုင်စေသည်။ ထို့အပြင် စာရေးဆရာများသည် ကိုယ်ခန္ဓာအပူပေးစက်များနှင့် စောင်များကို အသုံးချကြသည့်အပြင် အဓိကအပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ပူနွေးသောအပူချိန်ဖြေရှင်းနည်းများကိုလည်း အသုံးချကြသည်။

သွေးကြော နက်ရှိုင်း ခြင်း သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင် ရောဂါ ကာကွယ်ရေး တွင် ကူညီ ရန် ခွဲစိတ် ကုသ မှု ကို တစ် နာရီ ကျော် ကြာ ရန် မျှော်လင့် ထား သောအခါ လူနာ အားလုံး တွင် လေထု ဖိသိပ် ခြင်း ကိရိယာ များ ကို အသုံးချ ခဲ့ သည် ။ အကယ်၍ ခြေနှစ်ဖက်စလုံးကို အဆီထုတ်ခြင်းဖြင့် ကုသပေးနေပါက ထိုကိရိယာများကို လက်မောင်းပတ်လည်တွင်လည်း အသုံးချနိုင်သည်။

ခွဲခြမ်း စိတ်ဖြာပြီး ပြန်နာလန်ထူလာခြင်း

လူနာ များ ကို အများအားဖြင့် ပြင်ပ လူနာ များ အဖြစ် ကုသ ပေး လေ့ ရှိ သည် မှာ ၅ အယ်လ် သို့မဟုတ် အခြား အတိုက်အခံ ခွဲစိတ် ကုသ မှု ကို ပိုမို နီးကပ် စွာ စောင့် ကြည့် ရန် လိုအပ် သော လုပ်ဆောင် မှု မ ပြုလုပ် လျှင် လူနာ များ ကို ပြင်ပ လူနာ များ အဖြစ် ကုသ ပေး လေ့ ရှိ သည် ။ အသိဉာဏ်ရှိသော ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူတစ်ဦးနှင့် ရေချိုးခြင်းနှင့် ဖိသိပ်ခြင်းဝတ်စုံများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့်ပတ်သက်၍ ညွှန်ကြားချက်များရှိသည့် လူနာများကို ထုတ်ပစ်ပါ။ လူနာများသည် နက်ရှိုင်းသောသွေးကြောသရိုမ်ဘိုဆစ်နှင့် ယင်း၏အကျိုးဆက်များကို ရှောင်ရှားရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သည်။

၂-၃ ရက်ကြာပြီးနောက် လူနာသည် ရေချိုးပြီး အဝတ်ကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုရန် ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်။ အခြေအနေအများစုတွင် လူနာသည် တစ်ပတ်ပြီးတစ်ပတ် အလုပ်ပြန်လုပ်နိုင်သော်လည်း အားမာန်ပါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ထပ်နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အထိ အလုပ်လုပ်ခြင်းကို ရှောင်သင့်သည်။ အဝတ်အစားတွေကို အနည်းဆုံး နှစ်ပတ် အတန်းလိုက် ဝတ်ဆင်သင့်တယ်။ 

ရှုပ်ထွေးမှုများ

မိမိတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်ပုံနှင့်အညီ မိမိတို့၏ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အနည်းဆုံး အလှအပပုံစံကိုပင် ဖြစ်ပေါ်စေသည့် လုံခြုံပြီး ကန့်သတ်ထားသော ခွဲစိတ်ကုသမှုက အဝလွန်သူ၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ယင်း သည် အဓိက ညွှန်ပြ ချက် နှင့် အလွန်အကျွံ သုံးစွဲ ခဲ့ သော အတိုင်းအတာ ကြီးမား သော အညစ်အကြေး များ ၏ အုတ်မြစ် ဖြစ် သည် ။

ပျံ့နှံ့မှုအများဆုံးပြဿနာမှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုမခံယူမီ အလွန်အကျွံမျှော်လင့်ထားသည့် အကျိုးဆက်အနေနှင့် မပျော်ရွှင်သောလူနာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ လူနာ နှင့် ခွဲစိတ် ဆရာဝန် အကြား ဂရုတစိုက် နှင့် တိကျ သော ဆက်သွယ် မှု သည် လူနာ အား ပညာတတ် ဆုံးဖြတ် ချက် တစ် ခု ချ ရန် ခွင့်ပြု ပြီး ခွဲစိတ် ကုသ မှု ပြီးနောက် ကာလ အတွင်း များ စွာ သော ' အချက်အလက် ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြ ချက် ' ဆွေးနွေး မှု များ ကို ရှောင်ရှား သည် ။

ဂလူးတီယက်၊ နောက်ပိုင်း ဂလူးတေရယ် စိတ်ကျဝေဒနာ၊ ဆိုးဆိုးရွားရွား ပိုစတာ ပေါင်၊ အလယ်အလတ် ပေါင် ၊ နှင့် အထူးသဖြင့် အဆီ နက်ရှိုင်း မှု မ ရှိ ခြင်း နှင့် အပေါ်ယံ ပို ၍ အပေါ်ယံ အလွှာ များ ၏ အပေါ်ယံ အလွှာ များ ကို ကပ် ခြင်း ကြောင့် အပေါ်ယံ အပေါ်ယံ ပုံမှန် မ ဟုတ် မှု များ ကို အထူး အားနည်း စေ သည် ။

အဓိကခွဲစိတ်ကုသမှုမှန်သမျှကဲ့သို့ပင် လူနာများအတွက် အန္တရာယ်အချို့ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နှင့်ဆက်နွှယ်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရှုပ်ထွေးမှုများမှာ - 

• သွေးထွက်ခြင်း။ 
• မေ့ဆေးကို တုံ့ပြန်ခြင်း။ 
• ကွန်တိုရ် ပုံမှန်မမှန်မှုများ။ ခွဲစိတ် မှု မ ညီမျှ သော အဆီ ဖယ်ရှား ခြင်း ၊ အရေပြား ယိုယွင်း ခြင်း နှင့် ဆိုးရွား သော ကုသ မှု တို့ ကြောင့် ခွဲစိတ် ကုသ မှု ပြီးနောက် အရေပြား သည် ပုံမှန် မ ဟုတ် ပုံ ပေါ် လာ နိုင် သည် ။ ဒီအပြောင်းအလဲတွေဟာ အမြဲတမ်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ပြင် အဆီဖယ်ရှားရာတွင်အသုံးပြုသည့် ကန်နူလာပြွန်မှ အရေပြားအောက်တွင် ပျက်စီးသွားခြင်းက အရေပြားကို ထာဝစဉ်အာရုံစိုက်စေနိုင်သည်။ 
• အရည်များစုပုံလာသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် အရေပြားအောက်တွင် ယာယီအရည်အိတ်ကပ်များ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သူတို့ကို အပ်နဖြည့်ပေးဖို့လိုတယ်။ 
• နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း။ ယာယီ အာရုံကြောအနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် လူနာဟာ ခေါက်တုံ့ခေါက်မိပြီး တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်တယ်။ 
• ကူးစက်မှု. အရေပြားကူးစက်မှုများမှာ ရှားပါးသော်လည်း ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသော်လည်း အရေပြားအကြီးအကျယ်ကူးစက်မှုမှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ 
• အတွင်းပိုင်း ဖြတ်တောက်ခြင်း။ အဆီကိုဖယ်ရှားရန် အသုံးပြုသည့် ကန်နူလာသည် အတွင်းအင်္ဂါတစ်ခုကို ထိုးပေးနိုင်ခဲသည်။ ဒါက အရေးပေါ် ရှုပ်ထွေးမှုပါ။ 
• အဆီများသော သံသယဖြစ်ခြင်း။ သွေးကြောတွေထဲမှာ ပိတ်မိသွားပြီး အဆုတ်ထဲမှာ စုဝေးသွားနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးတာက ဦးနှောက်ဆီ ခရီးသွားနိုင်တယ်။ ယင်းကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် ယူမှတ်ကြသည်။ 
• ကျောက်ကပ်နဲ့ နှလုံးရောဂါ။ ဆေးထိုး ခြင်း နှင့် စုပ် ယူ ခြင်း ကြောင့် အရည် အဆင့် တွင် အပြောင်းအလဲ သည် နှလုံး ၊ ကျောက်ကပ် များ နှင့် အဆုတ် များ ကို အန္တရာယ် အချို့ ဖြစ် စေ နိုင် သည် ။ 
• လီဒိုကင်း အဆိပ်အတောက်။ လစ်ဒိုကင်း သည် နာကျင် မှု ကို ကိုင်တွယ် ရန် အရည် များ ထိုးသွင်း နေ စဉ် အတွင်း အသုံးပြု သော အလှအပ တစ် ခု ဖြစ် သည် ။ ယင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင် ယင်းသည် စိုးရိမ်ဖွယ်နှလုံး သို့မဟုတ် ဗဟိုနဗ်ကြောစနစ် အဆိပ်သင့်စေနိုင်သည်။ 

အဆိုပါ ပြဿနာ များ သည် လူနာ ကို ခွဲစိတ် ကုသ မှု ပြီးနောက် ကာလ အတွင်း လူနာ ၏ ပုံမှန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် များ ကို အနှောင့်အယှက် ပေး ရန် မ တွေ့ ရ သော်လည်း ၊ ခွဲစိတ် မှု အဆင့် တစ် ခု တွင် လုပ်ဆောင် ရန် ဖြစ် စေ သည် ။ အဆီထုတ်ပြီးနောက် ရပ်နေခြင်းက ပထမ ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီအတွင်း ဟန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်မှုတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး လူနာများကို ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သတိပေးသင့်သည်။

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ဟာ ဧရိယာကြီးတစ်ခုမှာ အလုပ်လုပ်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် အဲဒီနေရာမှာပဲ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေ အများကြီးလုပ်နေမယ်ဆိုရင် စုစည်းမှုအန္တရာယ် တိုးများလာတယ်။ 

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးတဲ့နောက် ချက်ချင်း အန္တရာယ်တချို့ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ 

• အဆုတ်ထဲမှာ သွေးအညစ်အကြေး။ 
• အဆုတ်ထဲမှာ အရည်များလွန်းတယ်။ 
• အဆီအညစ်အကြေး။ 
• အရေပြားအောက် ဒါမှမဟုတ် ဟီမာတိုမာအောက်မှာ သွေးထွက်တာ။ 
• ပျံ့နှံ့နေသည်။ 
• အရေပြား ဒါမှမဟုတ် ဆီရိုမာအောက်မှာ အရည် ယိုစိမ့်နေတာ။ 
• အရေပြားသေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် နီခရိုဆစ်။ 
• သေခြင်း။ 

ကျွန်တော်တို့ သိထားတဲ့အတိုင်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတိုင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါတယ်။ ထိုနည်းတူ အရည်ပျော်ခြင်းသည် ရေရှည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ရှိသည်။

ဒီ ရေရှည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အဆီထုတ်ပစ်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အဓိကအယူအဆမှာ အချို့ဒေသများမှ အဆီဆဲလ်များကို ထာဝစဉ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လူနာသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာပါက အဆီကို ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် သိုလှောင်ထားဆဲဖြစ်သည်။ အဆီအသစ်သည် အရေပြားအောက်တွင် နက်ရှိုင်းစွာပေါ်လာနိုင်သည်။ ယင်းသည် နှလုံး သို့မဟုတ် အသည်းပတ်လည်တွင် ကြီးထွားလာခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ 

ဒါ့အပြင် လူတချို့ဟာ အမြဲတမ်း နဗ်ကြောပျက်စီးပြီး အရေပြားအာရုံခံစားမှု ပျောက်ဆုံးသွားတယ်။ တခြားသူတွေကတော့ ပျောက်မသွားတဲ့ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ မလိုမုန်းထားမှုတွေနဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ 

အဆီထုတ်ခြင်းကနေ ဘာတွေ မျှော်လင့်ရမလဲ။ 

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း ယေဘုယျမေ့ဆေးအောက်မှာ ရှိနေမှာဖြစ်လို့ နာကျင်မှုတွေ ခံစားရမှာ မဟုတ်ဘူး။ ၁၉ ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် နာကျင်မှုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံစားရပြီးနောက် နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်မှု၊ နာကျင်မှု၊ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ထုံထိုင်းမှုတို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ 

ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေရန် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားချက်တချို့ ပေးပါလိမ့်မယ်– 

• နာကျင်စေတဲ့ လူသတ်သမားတွေအပါအဝင် ဆရာဝန်ညွှန်းထားတဲ့ ဆေးအားလုံးကို ယူပါ။ 
• အကြံပြုထားတဲ့ ဖိသိပ်မှုဝတ်စုံတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ 
• ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ရေချိုးထားပါ။ 
• အရည် အများအပြားသောက်ပါ။ 
• ဆားရှောင်ပါ။ 

ရှေ့ ဖြစ်ဟောကိန်း

ရလဒ်လေ့လာမှုများအရ လူနာ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် မိမိတို့၏အဆီထုတ်လုပ်မှုရလဒ်များကို ကျေနပ်ကြပြီး ၅၃ ရာခိုင်နှုန်းက သူတို့၏ရုပ်ရည်ကို အလွန်ကောင်းသည်ဟု အကဲဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ အလားတူပင် ပါပါဒိုပိုလိုစ် အယ်လ်အယ်လ်အယ်လ်ကို မေးခွန်းလွှာလေ့လာမှုတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ရာ အလှအပအရည်ပျော်ပြီး ၆ လအကြာတွင် လူနာ များ သည် ယေဘုယျ ဘဝ အရည်အသွေး ၊ ကျန်းမာရေး ၊ ကိုယ်ခန္ဓာ ပုံရိပ် နှင့် စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ တည်ငြိမ် မှု တို့ တွင် သိသာထင်ရှား သော တိုးတက် မှု များ နှင့်အတူ ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၏ ရလဒ် များ နှင့်အတူ အလွန် ကျေနပ် မှု ကို ပြသ ခဲ့ ကြ သည် ။ လူတွေကလည်း စိုးရိမ်မှု လျော့နည်းလာတယ်လို့ သတင်းပို့ကြတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာပြီး လူနာ ၄၃ ရာခိုင်နှုန်းတွင် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာလေ့ရှိပြီး ဝမ်းဗိုက်သည် ပျံ့နှံ့မှုအများဆုံးနေရာဖြစ်သည်။

ကန့်သတ်ချက်များ

ကျန်းမာရေးကောင်းပြီး ဆိုးရွားတဲ့ရောဂါတွေ မရှိတဲ့သူတွေအပေါ်မှာပဲ လိင်ဆက်ဆံတာဖြစ်တယ်။ အကြွင်းမဲ့ ကန့်သတ်ချက်များကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းသည် မည်သည့်ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုမဆို ခွင့်ပြုချက်မရမီ လူနာ၏ အဓိကဆရာဝန်နှင့်/သို့မဟုတ် မေ့ဆေးဆရာဝန်တို့နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန် တောင်းဆိုသင့်သည်ဟု စာရေးဆရာများက ယူဆကြသည်။

သွေးထွက်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေရန် (အက်စပရင်အပါအဝင်) ခွဲစိတ်ကုသမှုမတိုင်မီ နှစ်ပတ်အလိုတွင် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်ဆိုင်းသင့်သည်။ မေ့ဆေး အန္တရာယ် များ နှင့် သွေးထွက် ခြင်း ကို ပြောင်းလဲ ပေး နိုင် သည့် ဆေးဖက်ဝင် ဆေးဝါး ဖြည့်စွက် မှု များ သည် ဆရာဝန် များ ထံမှ အထူး ဂရုစိုက် မှု လိုအပ် သည် ။ နှလုံးသွေးကြော အစားထိုးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြော အစားထိုးခြင်း၊ သွေးကြောသရိုဘိုဆစ် သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူထားသူများကဲ့သို့သော ဤဆေးဝါးများကို မရပ်တန့်နိုင်သော လူနာများကို ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် မစဉ်းစားသင့်ပါ။

လူနာများသည် ဆရာဝန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးဆက်များကိုလည်း သိနားလည်ပြီး စေ့စေ့စပ်စပ်ဆွေးနွေးကြရမည်။ ခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် အန္တရာယ်များအကြောင်း လူနာများနှင့် မည်သည့်စကားပြောဆိုမှုမဆိုကိုလည်း မှတ်တမ်းတင်သင့်သည်။ ဆိပ်ကမ်းဆိုက်များမှ ဒဏ်ရာများကို လူနာက အသိအမှတ်ပြုသင့်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ လူနာ၏ ထူးခြားသောလိုအပ်ရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ပြောင်းလဲပေးသင့်သည်။

အဆီထုတ်ယူပြီးနောက် ဟီမိုဒိုင်နမစ်တုံ့ပြန်မှုများကို မကြာသေးမီက လေ့လာခဲ့ပြီး အရေးမပါကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်း (၅၇%) တိုးများလာခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း (၄၇%) တိုးများလာခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း (၄၇%) တိုးများလာတာကို ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန် (35.5C) ကျဆင်းလာတာနဲ့အမျှ ကျန်းမာတဲ့အမျိုးသမီးတွေရဲ့ နမူနာငယ်လေးတစ်ခုမှာ တွေ့ရှိရပါတယ်။

ခွဲစိတ် ကုသ မှု ပြီးနောက် ၅-၆ နာရီ တိုးမြှင့် ရန် အ မြင့် ဆုံး အီပီနီဖရင် မြင့်တက် မှု ကို ရှာဖွေ တွေ့ ရှိ ခဲ့ သည် ။ ဟီမိုဒိုင်နမစ်စံနှုန်းများသည် လက်ခံနိုင်ဖွယ်အဆင့်အတွင်းရှိရန် ဆုံးဖြတ်ထားသော်လည်း ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနေစဉ် လူနာများအား နှလုံးကြေးကုသမှုအတွက် စစ်ဆေးရန်နှင့် လိုအပ်မည်ဆိုလျှင် ဟိုက်ပိုသာမီဓာတ်ကို ကာကွယ်ပေးဖို့လိုကြောင်း အဆိုပါတွေ့ရှိချက်များက ပေါ်လွင်စေသည်။

လိင်သွေးကြော ကုန်ကျစရိတ်

၂၀၂၀ အချက်အလက်များအရ ပျမ်းမျှ ဓာတ်ဆီထုတ်လုပ်မှု ကုန်ကျစရိတ်မှာ ဒေါ်လာ ၃,၆၃၇ ဖြစ်သည်။ ဤပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ်သည် စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျှသာဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ခန်း အဆင်ပြေမှုများနှင့် အခြားဆက်နွှယ်နေသော ကုန်ကျစရိတ်များ မပါရှိချေ။

လိင်တူချစ်သူ မေးခွန်းများ

သင့်မှာရှိတဲ့ ဘယ်မေးခွန်းကိုမဆို ဖြေရှင်းဖို့ ဆိုးလ်မြို့မှာရှိတဲ့ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုမှာ ဦးဆောင်ဆရာဝန်ဖြစ်တဲ့ ဒေါက်တာ ပါ့ခ်ကို ဖိတ်ခေါ်ခဲ့တယ်။

တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်း

၁- အရည်ပျော်ခြင်းက ဘာလဲဆိုတာ ပြောပြနိုင်မလား။

အရည်ပျော်ခြင်းသည် ရှူရှိုက်ခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများကြားရှိ အဆီအလွှာကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောင်မြင်သော အဆီထုတ်ပစ်ခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ အဆီအလွှာအားလုံးကို မဖယ်ရှားပေးသော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျော့နည်းစေပြီး ယင်းတို့ကို ကောင်းစွာဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံလှပစေသည်။

၂- အမျိုးသားတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အသားညှပ်ပေါင်မုန့် ကွာခြားမှု ရှိပါသလား။

အခြေခံအားဖြင့် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် အလားတူနည်းဖြင့် အဆီထုတ်ပစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ အမျိုးသားတွေက ခြောက်ထုပ်ကို အလေးပေးဖို့ နည်းလမ်းကို ပိုနှစ်သက်ကြပြီး အမျိုးသမီးတွေက ခါးကို အလေးပေးဖို့ နည်းလမ်းကို ပိုနှစ်သက်ကြတယ်။ ဒီတောင်းဆိုချက်အရ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ကျွန်တော်တို့ ဆက်လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြတယ်။

၃- လူတို့သည် တိုက်ကျွေးနေစဉ် အဆီထုတ်နိုင်သလော။

မိခင် တိုက်ကျွေး နေ သော အမျိုးသမီး များသည် လည်း အဆီ ထုတ်ယူ နိုင်သည် ။ သို့သော် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရသူများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းစေရန် ပဋိဇီဝဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းစေသည့်ဆေးဝါးများကို သုံးစွဲဖို့လိုပေမည်။ မိခင်သည် ဤဆေးဝါးများကို သုံးစွဲမည်ဆိုလျှင် ဆေးဝါး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသည့်ကလေးများထံ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်သောကြောင့် အဆီထုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

၄- အဆီသည် အဆီပြန်ဖြစ်လာပါသလော။

များသောအားဖြင့် သင်သည် အဆီများလာပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကိုယ်အလေးချိန်မပြောင်းလျှင် အဆီမရရှိပါ။ သို့သော် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းက လက်ရှိအဆီဆဲလ်အရွယ်အစားတိုးများလာသောကြောင့် အဆီအလွှာကို ထူစေနိုင်သည်။ သို့သော် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှတစ်ဆင့် ဖယ်ရှားလိုက်သော အဆီဆဲလ်များသည် အသစ်အဆန်းများ မဖြစ်စေပါ။

၅- ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုတည်းတွင် နေရာအများအပြားတွင် အသားတင်ထုတ်လုပ်နိုင်ပါသလော။

ခန္ဓာကိုယ်အပြည့် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကိုလည်း ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းက အချိန်အတော်ကြာနိုင်တဲ့အတွက် ချက်ခြင်း ခက်တယ်။ ဒါကြောင့် အများအားဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသမှု ၂~ ၃ ကြိမ် ခွဲစိတ်ကုသလေ့ရှိတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓာအပြည့် အဆီထုတ်ချင်တယ်ဆိုရင် လက်မောင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နဲ့ အောက်ခန္ဓာကိုယ်အပါအဝင် သီးခြားနေရာ ၃ ခု လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘီအမ်အိုင်သည် ၂၅ နှစ်ပင်မပြည့်သေးလျှင် အထက်ပိုင်းနှင့် အောက်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအဖြစ် ခွဲခြားထားသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုရှိနိုင်သည်။

၆– ခွဲစိတ်ကုသပြီးတဲ့နောက် ဆေးခန်းမှာ ဘယ်လောက်ကြာနေရမလဲ။

အိပ်ချိန် ၄ နာရီရှိမယ်ဆိုရင် ပြန်နာလန်ထူဖို့ ၄ နာရီကြာတယ်။ ဒါကြောင့် သင်မှာ တစ်နာရီလောက် စိတ်ရောဂါရှိမယ်ဆိုရင် ဆေးရုံမှာ နာလန်ထူတဲ့ကုသမှုတစ်ခုကို တစ်နာရီလောက် ရနိုင်ပြီး ဆေးရုံကနေ ထွက်သွားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အချိန်ကြာကြာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကြောင့် မေ့ဆေး ၃-၄ နာရီကို သင်ရရှိမည်ဆိုလျှင် ထုတ်ပစ်မခံရမီ ၃-၄ နာရီ ပြန်နာလန်ထူနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမဲ့ ဆေးရုံတက်ဖို့ မလိုပါဘူး။

၇- အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နယ်ပယ်မှာ အရေပြားရဲ့ အာရုံခံနိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားနိုင်ပါသလား။

အဆီထုတ်ပြီးနောက် အရေပြားအာရုံများ လျော့နည်းသွားသည့်အခြေအနေများရှိသည်။ ဆေးကုသစဉ်အတွင်း အရေပြားတွင် ၅ မီလီမီတာမှ ၁၀ မီလီမီတာအထိ တွင်းတူးလေ့ရှိပြီး ထိုအပေါက်များမှတစ်ဆင့် အဆီထုတ်ပစ်ရုံမျှသာ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသောကြောင့် အရေပြားအားလုံးကို အာရုံစိုက်၍မရနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် အရေပြားအာရုံများ လျော့နည်းသွားနိုင်ဖွယ်ရှိသော်လည်း အရေပြားအာရုံများ လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်ပြီး အရေပြားအာရုံများ လျော့နည်းသွားလျှင်ပင် ၆ လအကြာတွင် ပြန်နာလန်ထူလာမည်ဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်လွန်းစရာမလိုပါဘူး။

၈- ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည် မည်မျှကြာရှည်မည်နည်း။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူကြသော်လည်း အများအားဖြင့် တစ်လမှ ၃ လအထိကြာလေ့ရှိသည်။ ဒါပေမဲ့ နေ့စဉ်အသက်တာ အဆင်ပြေနိုင်တဲ့အထိ ပြန်နာလန်ထူဖို့ ၂ ~ ၃ ရက်ကြာတယ်။

၉- လူနာများသည် အသားတင်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် မည်သည့်အချိန်တွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု စတင်နိုင်သနည်း။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ၂ ~ ၃ ရက်ကြာပြီးနောက် နာကျင်မှုလျော့နည်းသွားပြီး တစ်ပတ်အကြာမှာ နေ့စဉ်အသက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ပီတီ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော အစွန်းရောက်လုပ်ဆောင်မှုများကို တစ်လအကြာတွင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

၁၀- မျက်နှာပေါ်မှာ အများဆုံး သန့်စင်မှုက ဘာလဲ။

မျက်နှာအရည်ပျော်စေရန် အနှစ်သက်ဆုံးနည်းမှာ မေးရိုးအဆီကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်းသည် ကြိုက်နှစ်သက်ဆုံး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပြီးနောက် မေးရိုးထက်မြက်စေသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ဖို့ မိနစ် ၄၀ တောင်မပြည့်တော့ ပြန်နာလန်ထူချိန် တိုတယ်၊ လူအတော်များများက ပိုကြိုက်ကြတယ်။

နိဂုံးချုပ်

အရည်ပျော်ခြင်းသည် ရှူရှိုက်ခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများကြားရှိ အဆီအလွှာကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောင်မြင်သော အဆီထုတ်ပစ်ခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ အဆီအလွှာအားလုံးကို မဖယ်ရှားပေးသော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျော့နည်းစေပြီး ယင်းတို့ကို ကောင်းစွာဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံလှပစေသည်။ သင့်လျော် စွာ ရွေးချယ် ထား သော ပုဂ္ဂိုလ် များ အပေါ် လုံခြုံ စွာ ဆောင်ရွက် နိုင် ပြီး လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ၏ ကန့်သတ်ချက် များ ကို နားလည် နိုင် ပါ သည် ။ သူတို့သည် ရလဒ်များကို အလွန်နှစ်သက်ကြသည်။

အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၏ ရေရှည်ရလဒ်များကို လူနာ၏ ခွဲစိတ်ကုသမှုမတိုင်မီ အရေပြားအခြေအနေ၊ ယေဘုယျ ကျန်းမာရေးနှင့် မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ဘဝပုံစံကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းတို့ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ထားသည်။ ခက်ခဲသောအခြေအနေများနှင့် အသံပမာဏ မြင့်မားသော အမှိုက်သရိုက်များအတွက် အသိဉာဏ်ရှိရန် အကြံပြုထားပြီး လူနာနှင့် ဆရာဝန်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အဆင့်ဆင့် သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်ကုသမှုသည် ပို၍လုံခြုံမှုရှိသည်။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၏ ကြောက်မက်ဖွယ်ဆိုးကျိုးများ၊ ဆေးဝါး အဆိပ်အတောက် များ နှင့် သေ ခြင်း တို့ ၏ အဓိက ဇာတ်လမ်းတွဲ များ အားလုံး တွင် ပျောက်ဆုံး နေသည် ။ ဤအခြေအနေအားလုံးသည် လုံခြုံရေးတိုင် ၅ ခု (ဘေးကင်းလုံခြုံသော မေ့ဆေးဆရာဝန်၊ ဘေးကင်းသော မေ့ဆေးဆရာဝန်၊ ဘေးကင်းသော မေ့ဆေးဆရာဝန်၊ လုံခြုံသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လျောက်ပတ်စွာရွေးချယ်ထားသော လူနာတစ်ဦး) ကို တင်းကျပ်သော ကတိကဝတ်တစ်ခုဟု သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။