ဒီနေ့ခေတ် ဗီဒီယိုဟာ မျိုးပွားခြင်း၊ အထူးသဖြင့် သားဖောက်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ 

ကလေးတွေကို ဘယ်သူမချစ်တာလဲ။ သူ တို့ ၏ အပြစ်ကင်း သော လုပ်ရပ် များ နှင့်အတူ နေရာ တစ် ခု တွင် သူ တို့ ရှိ နေ ခြင်း က ကျွန်ုပ် တို့ ၊ 

ကလေးရခြင်းသည် ကြီးမားသောတာဝန်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အလွန်ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုကိုလည်း ရရှိစေသည်။ 

ဝမ်းနည်းစရာမှာ လူတချို့သည် ကလေးရဖို့ ရုန်းကန်နေရပေမည်။ အကယ်၍ သင်နဲ့ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က ဒီလိုရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုရင် တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင် မောင်နှံစုံ ၈ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၁၂% သည် မျိုးအောင်ခြင်းပြဿနာများ ကြုံတွေ့ကြရသည်။ 

လူများစွာသည် သန္ဓေတည်ရန် ရုန်းကန်နေကြရသည်။ 

ယေဘုယျအားဖြင့် စီဒီစီ၏အဆိုအရ ယေဘုယျအားဖြင့် သန္ဓေတည်ခြင်းကို အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမှု တစ်နှစ် သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ကြာပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခြင်းအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ အမျိုးသမီးများတွင် မျိုးပွားမှုသည် အသက်အရွယ်နှင့် တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာသောကြောင့် ဆရာဝန်အချို့သည် အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမှု ၆ လကြာပြီးနောက် အသက် ၃၅ နှစ် သို့မဟုတ် ထိုထက်ပိုကြီးသော အမျိုးသမီးများကို အကဲဖြတ်ကုသပေးကြသည်။ 

သင့်အိမ်ထောင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုစလုံးရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဝမ်းသာစရာမှာ သန္ဓေတည်မှုကို ကုသရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပြီး သင့်အခွင့်အလမ်းများကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ 

ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း သန္ဓေတည်ခြင်းသည် အထီး၊ အမ သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် တစ်ချိန်တည်းတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် အကြောင်းရင်း၏မူလအစ မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ အဓိကလက္ခဏာမှာ ကိုယ်ဝန်မဆောင်တော့ချေ။ တခြား သိသာထင်ရှားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မခံစားရဘူး ဒါမှမဟုတ် အသိအမှတ်ပြုလို့မရဘူး။ တစ်ယောက်ရဖို့ မကြိုးစားရင် ကလေးမရနိုင်ဘူးဆိုတာ မပြောနိုင်ဘူး။ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် သန္ဓေတည်နေသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် သံသရာမဲ့သံသရာများတွင် အနှောင့်အယှက်များ ကြုံတွေ့ရပေမည်။ တစ်ခါတစ်ရံ အမျိုးသားများသည် လိင်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် ဆံပင်ကြီးထွားမှုပုံစံအပါအဝင် မျိုးပွားမှုပြဿနာများအတွက် ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည့် လက္ခဏာအချို့လည်း ရှိကြသည်။

သန္ဓေတည်ရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ သို့သော် သင့်အတွက် အကြောင်းရင်းများကို မရှင်းပြမီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း မည်သို့ဖြစ်ပျက်ကြောင်း နားလည်ဖို့လိုသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် ခြေလှမ်းတချို့ပါဝင်သည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ 

ကိုယ်ဝန်ရဖို့-

• သားအိမ်ထဲက ဥတစ်ဥကို ထုတ်ပေးရမယ်။ မျိုးစပ်ခြင်းဟု လူသိများသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ 
• အထီးရဲ့ သန္နိဋ္ မျိုးအောင်ခြင်းဟု လူသိများသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။
• မြေသြဇာရှိသော ကြက်ဥသည် ဖာလိုပီယံပြွန်မှတစ်ဆင့်သားအိမ်ဆီသို့ ဖြတ်သန်းသွားလာသည်။ 
• မြေသြဇာရှိသောဥသည် အတွင်းဘက်ရှိ အတွင်းပိုင်း၌ ထည့်သွင်းထားသည်။ ထွင်းထုခြင်းဟု လူသိများသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ 

ဤခြေလှမ်းအားလုံးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ရန် မှန်ကန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာရမည်။ 

ဤ အဆင့် တစ် ခု သို့မဟုတ် ထို ထက် ပို ၍ ပြဿနာ တစ် ခု ကြောင့် မျိုးပွား ခြင်း ဖြစ် နိုင်သည် ။ ဤပြဿနာများသည် မွေးဖွားကတည်းကတည်းက သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းဘဝတွင် ဖြစ်ပွားလာနိုင်သည်။ သန္ဓေတည်ခြင်းကို အမျိုးသမီးပြဿနာအဖြစ် အမြဲယူမှတ်ကြသော်လည်း အထီး သို့မဟုတ် မိန်းမကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဌာန (CDC) အဆိုအရ

• ရောဂါ ၏ ၃၅ % ခန့် တွင် ၊ အမျိုးသမီး အချက်အလက် တစ် ခု နှင့်အတူ အမျိုးသား အချက်အလက် တစ် ခု ကို ဖော် ထုတ် ခဲ့ သည် ။ 
• သန္ဓေတည်နေသော မောင်နှံစုံ ၈% ခန့်တွင် အမျိုးသားအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ တစ်ခုတည်းသော ခွဲခြားသိရှိနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ 

ဒီတော့ အခုတော့ သန္ဓေတည်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြစို့။ 

လူ့အကြောင်းရင်းများကြောင့် အကြောင်းရင်းများဖြင့် အစပြုကြစို့။

ယင်းတို့တွင် - 

• ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သန္ဓေသားထုတ်လုပ်မှု ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဆောင်မှုပါ။  သုက်ပိုး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ မှု တစ် ခု မ လုပ် လျှင် ဤ ပြဿနာ ကို အမျိုးသား က သတိပြု လိမ့်မည် မ ဟုတ် ပါ ။ ယင်း သည် ကလာမီဒီယာ ၊ ဂနိုရီယာ ၊ နှင့် အိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီ အပါအဝင် လိင်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါ စ သည့် အကြောင်းရင်း များ စွာ ကြောင့် ဖြစ် နိုင် သည် ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးကြောများကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများမှာ ဗီရီကိုဆဲလ်ဟု လူသိများသော သွေးကြောများ၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်သည်။ ထိုပြဿနာများသည် သုက်ပိုး၏အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 
• ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ကင်ဆာကုသမှုနှင့်ဆက်နွှယ်သည့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု။  Chemo သို့မဟုတ် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးသည် သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုကို အကြီးအကျယ် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 
• သန္တာကျောက်ကို ပို့ပေးရာတွင် ပြဿနာများဖြစ်သည်။ အချိန်မတန်ဘဲ လိင်ဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ဆိုက်စတစ် ဖိုင်ဘရိုဇစ်ဟု လူသိများသည့် ရောဂါကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် အဆောက်အအုံဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ 
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းအချို့။ အချို့ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အချို့ပစ္စည်းများသည် ပိုးသတ်ဆေး၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်နှင့် အခြားဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့သော သုက်ပိုးဖွဲ့ခြင်းဖြစ်စဉ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်၊ ဆေးခြောက်၊ ဆေးခြောက်နှင့် အခြားဆေးဝါးများက သန္ဓေတည်စေနိုင်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းနှင့် စိတ်ကျဝေဒနာတို့ကလည်း မျိုးပွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 

ဆရာဝန်များသည် မောင်နှံတစ်စုံတွင် သားဖွားခြင်းဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေနေကြစဉ် အများအားဖြင့် အမျိုးသားသန္ဓေတည်စေသည့် အကြောင်းရင်းဖြင့် အစပြုလေ့ရှိပြီး ကုသမှုလိုအပ်မလို ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန် သန္ဓေသားဆန်းစစ်ရန် အမျိုးသားကို တောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။ 

သန္ဓေတည်စေသည့် အကြောင်းရင်းများနှင့် သက်ဆိုင်သည်မှာ -

• အိုးအိမ်ရောဂါများ။ ရောဂါအတော်များများက အမျိုးသမီးတွေကို သန္ဓေတည်စေနိုင်တယ်။ ယင်းတို့သည် ဥကိုသားအိမ်ထဲမှ ထုတ်လွှတ်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသည်။ ယင်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပိုလီစီစတစ်သားအိမ်ရောဂါလက္ခဏာစု၊ ဟိုက်ပါပရိုလက်တီနင်မီယာကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းဝေဒနာများ ဖြစ်လေ့ရှိပြီး နို့ထုတ်လုပ်သည့် ဟော်မုန်းအလွန်များသည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ အူလမ်းကြောင်းကို ဟန့်တားတာပေါ့။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (hyperthyroidism) သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအနည်းငယ် (Hypothyroidism) သည် ရာသီလာခြင်းသံသရာကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး သန္ဓေတည်စေနိုင်သည်။ အစားအသောက်မူမမှန်ခြင်း၊ ရန်လိုသောလေ့ကျင့်မှုများပြုလုပ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုတို့နှင့် ဆက်နွှယ်သည့် အခြားအကြောင်းရင်းများရှိသည်။ 
• ဖာလိုပီယန်ပြွန်ပျက်စီးမှု ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ဆို့မှု။  ဖာလိုပီယန်ပြွန်များ အဘယ်ကြောင့်ပျက်စီးသွားသနည်းဟု သင်မေးပေမည်။ ဒါက ကပ်စည်းတွေနဲ့ ပိတ်ဆို့မှုတွေ ဖြစ်စေတဲ့ ပြွန်ရဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဖာလိုပီယံပြွန်ကို ဆာလ်ပစ်ရောင်ခြည်ဟု လူသိများပြီး ကူးစက်ရောဂါ တက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး တင်ပါးဆုံရိုးရောင်ရမ်းနာ သို့မဟုတ် လိင်ဆိုင်ရာကူးစက်ရောဂါဖြစ်စေခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ 
• Uterine ပုံမှန်မမှန်မှုများ။  သားအိမ်၊ ပိုလစ်ပ်၊ အကျိတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အမျှင်တွေထဲက ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်မှုတွေကြောင့် မျိုးအောင်တဲ့ဥကို ထည့်သွင်းမထားအောင် တားဆီးပေးတဲ့အတွက် မျိုးအောင်နိုင်တယ်။ 
• သားအိမ်ခေါင်း ပုံမှန်မမှန်မှုများ။  သားအိမ်ခေါင်း၊ ပိုလစ်ပ် သို့မဟုတ် ကင်ဆာတို့ဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းသည် သန္ဓေတည်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ 
• အင်ဒိုမီထရီယိုရောဂါ။ သတ္တဝါတွေနဲ့သားအိမ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေတယ်။ 
• Pelvic hss. ရောဂါကူးစက်မှု၊ အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ သို့မဟုတ် အင်ဒိုမီထရီယိုရောဂါ စသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုပြုလုပ်ပြီးနောက် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ 
• အစောပိုင်း နှိပ်စက်ခြင်း။  အမျိုးသမီးတချို့ဟာ ငယ်လွန်းပြီး ၄၀ အောက်မှာရှိနေသေးပေမဲ့ ရာသီလာတဲ့သံသရာတွေ ရပ်တန့်သွားနိုင်တယ်။ ယင်း သည် သားအိမ် ထဲ အလုပ် မ လုပ် တော့ သည့် အချိန် မတန် သေး သော သားအိမ် မ လုံလောက် မှု ဟု လူ သိ များ သော အခြေအနေ တစ် ခု ဖြစ်သည် ။ အကြောင်းရင်းကို မသိရလောက်အောင် ထူးဆန်းလွန်းလှပါတယ်။ သို့သော် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါအချို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာများနှင့် တာနာရောဂါလက္ခဏာများကဲ့သို့သော အစောပိုင်း နှိုးဆော်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ 
• ကင်ဆာနဲ့ ကုသမှု။ အထူးသဖြင့် မျိုးပွားစနစ် ကင်ဆာကုသမှုဖြစ်ရင်ပေါ့။ 

ဒါကြောင့် အစောပိုင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှု အဆင့်တွေအရ အမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်ရဲ့ ဘယ်ရောဂါမဆို မျိုးပွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်။ 

သို့သော် မောင်နှံတစ်စုံသည် သားမဖွံ့ဖြိုးပြီး ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဖို့လိုသည်ဟုဆိုရန် အကာအကွယ်မပေးဘဲ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် တစ်နှစ်အကြာတွင်ဖြစ်သင့်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုကြသည်။ သို့သော် အချို့လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအချို့က ထိုဇနီးမောင်နှံအား ပြဿနာရှိကြောင်း အရိပ်အမြွက်ပေးနိုင်ပြီး မျိုးပွားမှုကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံရန် မနှောင့်နှေးသင့်ချေ။ ယေဘုယျလက္ခဏာတချို့ကို အောက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်–

• ပုံမှန်မမှန်တဲ့ အချိန်ကာလတွေပါ။
• နာကျင်တဲ့အချိန်တွေပေါ့။
• အင်ဒိုမီထရီယိုရောဂါ။
• Pelvic ရောင်ရမ်းနာရောဂါ။
• တစ်ယောက်ထက်မက ခွဲခြမ်း စိတ်ဖြာတာပါ။ 

 သင့် ကိုယ်ခန္ဓာ ကို ကလေး အတွက် ပြင်ဆင် ရန် နှင့် လျှို့ဝှက် ခြင်း အတွက် အကောင်း ဆုံး အချိန် ကို သိရှိ ရန် သင့် ကိုယ်ခန္ဓာ ကို ကူညီ ပေး ရန် စီစဉ် နေ သည့် အခါတိုင်း သင့် ဆရာဝန် နှင့် စကားပြော ခြင်း ကို အ မြဲ နှစ်သက် သည် ။ 

ယခု မေးခွန်းမှာ သန္ဓေတည်ခြင်းကို တားဆီးနိုင်ပါသလော။ 

သို့သော် ဆိုးညစ်သောအမှန်တရားမှာ အချို့သောအမျိုးအစားများကို မကာကွယ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း သင်ရှောင်ရှားနိုင်သည့် အန္တရာယ်အကြောင်းရင်းအချို့ရှိပြီး သင့်အခွင့်အလမ်းများ တိုးများလာစေရန် နည်းဗျူဟာများစွာရှိသည်။ 

အသက်အရွယ်ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်အကြောင်းရင်းအချို့ကို မရပ်တန့်နိုင် သို့မဟုတ် ပြောင်းပြန်မလုပ်နိုင်ပါ၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဘာမှမလုပ်နိုင်ပါ။ သင်သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင် အိုမင်းခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အသက်သုံးဆယ်ကျော်အရွယ်တွင် သင်၏မျိုးအောင်မှု လျင်မြန်စွာ လျော့နည်းသွားသည်။ 

သို့သော် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကဲ့သို့သော ကာကွယ်နိုင်သည့်အန္တရာယ်အကြောင်းရင်းများကို ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေပြီး ရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့် သင့်အခွင့်အလမ်းများကို အမြဲတိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။ 

အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဝန်းကျင်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းအားဖြင့် သင့်အခွင့်အလမ်းတွေကိုလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ 

ရောဂါလက္ခဏာသည် များသောအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများနှင့် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအချို့ လိုအပ်လေ့ရှိသည်။ အမျိုးသား များ အတွက် သန္ဓေသား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ ခြင်း ၊ ဟော်မုန်း စမ်းသပ် ခြင်း ၊ မျိုးရိုးဗီဇ စမ်းသပ် ခြင်း ၊ 

အမျိုးသမီးများအတွက် ဆရာဝန်များသည် သူ၏အိမ်ထောင်ဖက် အခမဲ့ဖြစ်မည်ဆိုလျှင် မျိုးပွားစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို စမ်းသပ်လေ့ရှိသည်။ ဟော်မုန်းအဆင့်များကို တိုင်းတာရန် မျိုးရိုးဗီဇစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြင့် အစပြုကြသည်။ သူတို့သည် Hysterosalpingogragraphy ကိုလည်း ဆောင်ရွက်ကြသည်။ ထိုတွင် X-ray ဆန့်ကျင်ဘက်ပစ္စည်းတစ်ခုကို ထိုးသွင်းပြီး အိတ်စ်ရေးကို ဓာတ်မှန်ရိုက်ယူကြသည်။ သားအခေါင်းထဲမှာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးလား ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ဆို့မှု ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးတယ်။ 

အခြားဟော်မုန်းစမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အခြားဟော်မုန်းစမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ဖို့လိုပေမည်။ 

တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များသည် အမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်တွင် သံသယဝင်နေသည့် အပိုင်းကို မိမိတို့ကိုယ်ကို ကြည့်ရှုဖို့လိုသည်။ သို့သော် ယင်းကို ပုံမှန်မဟုတ်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ရောဂါအပေါ် မူတည်သည်။ 

ဥပမာ၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သားအိမ်ခေါင်းထဲတွင် ပုံမှန်မှန်မဖြစ်မှုကို ကြည့်ရှုရန် သားအိမ်ခေါင်းထဲတွင် ပါးလွှာသောအလင်းရောင်ကိရိယာထည့်ထားသည့် ဟိုက်စထရိုစကိုပီတီကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပေမည်။

လူတိုင်း စမ်းသပ်မှုအားလုံး ဒါမှမဟုတ် အများစုကိုတောင် မလိုအပ်ဘူးဆိုတာ အလေးပေးရမယ်။ 

ယခုကုသမှုကော အသို့နည်း။ 

သန္ဓေတည် ခြင်း ကို ပြုမူ ဆက်ဆံ ခြင်း သည် သန္ဓေတည် ခြင်း ၊

ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့၏အခန်းကဏ္ဍမှာ အချိန်ပိုင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၏မေးခွန်းအများစုကို ဖြေဆိုရန်ဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ ဆိုးလ်မြို့က မီရီယွန် မျိုးအောင်ဆေးခန်းမှာ ဦးဆောင်ဆရာဝန်ဖြစ်တဲ့ ဒေါက်တာကန်မှာရှိပါတယ်။ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့်ကနေ သန္ဓေတည်ခြင်းအကြောင်းကို သူဆွေးနွေးတော့မယ်။

တွေ့ဆုံမေးမြန်းမှု -

မီရေးယွန်ဆေးခန်းမှာ ကျွန်တော်တို့ရောက်နေပြီး သန္ဓေတည်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါကုသမှုတွေကြောင့် လူသိများပါတယ်။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျေးဇူးပြု၍ ပို၍ရှင်းပြနိုင်ပါသလော။

ကျွန်တော်တို့ဆေးခန်းက သန္ဓေတည်တဲ့ဆေးရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဗီထရိုသန္ဓေတည်ခြင်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကိုလည်း ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။

ဒီမှာ အမျိုးသမီးဆရာဝန် ၄ယောက် အတူတကွ စုဝေးနေပါတယ်။ ၎င်း သည် သန္ဓေတည် ခြင်း ၏ သမိုင်း တစ် ခု ရှိ သော ၊ ဂန်နမ် ချာ ဆေးရုံ တွင် လုံလောက် သော ဆေး ဘက် ဆိုင်ရာ စမ်းသပ် မှု များ နှင့်အတူ ဆရာဝန် များ က စတင် ခဲ့ သော ဆေးရုံ တစ် ခု ဖြစ် သည် ။ ကျွန်တော်တို့မှာ သန္ဓေတည်တဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကမ္ဘာ့ဘယ်နေရာမှာမဆို ထုတ်ပေးနိုင်တဲ့ ကမ္ဘာ့အဆင့်အတန်းရှိ ပစ္စည်းကိရိယာတွေ၊ စက်ကိရိယာတွေနဲ့ နည်းပညာအဆင့်ရှိတဲ့အတွက် ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။

ထို့ပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် သန္ဓေတည်ခြင်း နှစ်မျိုးစလုံးတွင် အတွေ့အကြုံများစွာရှိသည့် ဆရာဝန်များရှိကြသောကြောင့် အမျိုးသမီးများအတွက် အပြည့်အဝကုသပေးသည့် ဆေးရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် သန္ဓေတည်ခြင်းကို မည်သို့သတ်မှတ်သနည်း။

အများအားဖြင့် မောင်နှံတစ်စုံသည် သန္ဓေတားခြင်းမပါဘဲ ကိုယ်ဝန်မဆောင်နိုင်ခဲ့လျှင် သန္ဓေတည်နိုင်ကြောင်း သိရှိရလေ့ရှိသည်။ အခုဆိုရင် အမျိုးသမီးတွေဟာ လူမှုရေးဘဝနဲ့ လူမှုရေးတိုးတက်မှုတွေ ပိုများလာတာနဲ့အမျှ အိမ်ထောင်သက်အရွယ်ကို တွန်းအားပေးပြီး အများကြီး နှောင့်နှေးနေပါတယ်။ ဒါက ကိုရီးယားမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် အိုမင်းနေကြပြီး အမျိုးသမီးများ၏အသက်အရွယ်သည် မြေသြဇာကောင်းသော ကိုယ်ဝန်ဇုန်တွင် အရေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်အမျိုးသမီးများတွင် သန္ဓေတားနည်းကို ၆ လကျော် အသုံးမပြုသေးသော်လည်း ကိုယ်ဝန်မဆောင်ပါက ယင်းကို သန္ဓေတည်ခြင်း၊ စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် ကုသမှုစတင်စဉ်းစားသင့်သည်။

သန္ဓေတည်ရန် စစ်ဆေးသည့် စမ်းသပ်မှုများကား အဘယ်နည်း။

အမျိုးသမီးများနှင့်အမျှ ရာသီလာခြင်းသံသရာအရ မျိုးပွားမှုစမ်းသပ်မှု စတင်သည်။ သင်သည် ရာသီလာချိန်အတွင်း ရောက်လာပါက ဟော်မုန်းစမ်းသပ်မှုဖြင့် အစပြုနိုင်သည်၊ ဖာလိုပီယန်ပြွန် ကောင်းမကောင်း စစ်ဆေးနိုင်ပါ၊ နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းအသံလှိုင်းဖြင့် ကောင်းစွာကုသနေမနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါ။

ယောက်ျားတွေကို အတူတကွ စမ်းသပ်သင့်သလိုပဲ အမျိုးသားတွေအတွက် စမ်းသပ်မှုတွေလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသားများအတွက် သန္ဓေသားစမ်းသပ်မှုသည် အများဆုံးဖြစ်ပြီး ထိုဇနီးမောင်နှံအတွင်း ရောဂါကူးစက်မှုပြဿနာရှိမရှိသိရှိရန် မှိုစမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဒေါက်တာ ကန်၊ သန္ဓေတည်စေနိုင်တဲ့ အရာတချို့က ဘာတွေလဲ။

အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ စာမေးပွဲမှတစ်ဆင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်ပွားမှု ၃၀-၄၀% တွင် သတ်သတ်မှတ်မှတ် အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိနိုင်သည့် မသိရသော အကြောင်းရင်းများ ရှိပါသည်။ ကိစ္စအတော်များများတွင် အမျိုးသားအချက်အလက်နှင့် အမျိုးသမီးအကြောင်းရင်းကိုလည်း ထည့်စဉ်းစားသင့်သည်။ အမျိုးသား အကြောင်းရင်းများတွင် သန္ဓေသားစမ်းသပ်မှုများဖြင့် တွေ့ရှိရသည့် ဖြစ်ရပ်များစွာရှိသည်။

အကြောင်းရင်းများတွင် အင်ဒိုမီထရီယိုဆစ် သို့မဟုတ် အန်ဒီနိုမီယိုဆစ်ကဲ့သို့သော ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။

ထို့ပြင် ဖာလိုပီယံပြွန်များနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်များကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်မှုပြဿနာများလည်း ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ အလိုအလျောက် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ၊ ခရိုမိုဆုမ်း ပုံမှန်မဟုတ်မှုများနှင့် အခြားပြဿနာအမျိုးမျိုးရှိပေမည်။

သန္ဓေတည်ခြင်းသည် အချို့ကိစ္စများတွင် မကောင်းသောအကျိုးဆက်များ ရှိပါသလော။

အဆိုပါ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ကိုယ်တိုင် သည် အလွန် အန္တရာယ် သို့မဟုတ် ကျူးကျော်ဝင်ရောက် မှု မ ရှိ ပါ ၊ ထို့ကြောင့် ကိစ္စ အများအပြား တွင် ၎င်း သည် အလွန် ခက်ခဲ လိမ့်မည် မ ဟုတ် ပါ ။ သို့သော် ဟိုက်ပါထရိုထရိုဖစ်ရောဂါလက္ခဏာစုတွင် အီလက်ထရိုလီတီ မညီမျှမှုများလည်း ပေါ်ပေါက်လာပြီး အမျိုးသမီးအချို့သည် ၎င်းတို့၏အရှိန်အဟုန်များ ဖြည့်ထားသည်နှင့်အမျှ အခက်အခဲများရှိကြသည်။

အဆိုပါ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ကိုယ်တိုင် သည် သွေး-ဝမ်းဗိုက် အပေါက် ကို လည်း ဖြစ် စေ နိုင် ပြီး ၊ အိုအိုစီတီ စုဆောင်း ပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက် နာကျင် မှု အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ဖြတ်သန်း ခြင်း ဖြစ်ပွား မှု များ ရှိ သည် ၊ သို့သော် များသောအားဖြင့် ၎င်း သည် ပြဿနာ မ ရှိ ပါ ။

ဒေါက်တာ ကန် ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ခြင်း တွင် ကူညီ ပေး ရန် အကူအညီ ပေး သော မျိုးပွား နည်းပညာ အချို့ ကား အ ဘယ် နည်း ။

သို့သော် အစပိုင်းတွင် သတ်သတ်မှတ်မှတ်အကြောင်းရင်းမရှိသည့်အခါ ဦးဆုံးကြိုးစားလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာမှာ မျိုးပွားခြင်းဖြစ်သည်။

သင်သည် သင့်တော်သောအချိန်တွင် ဆေးပညာဖြင့် အသုံးဝင်နိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် ကြိုးစားနိုင်ရန် ဦးစွာသားအိမ်မြှောင်ကို သွင်းပေးနိုင်သည်။ နောက်တစ်ဆင့်မှာ သန္ဓေတားခြင်းဟုခေါ်သည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းသည် အလွန်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုမရှိဘဲ အရင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သုက်ပိုးကို သန္ဓေတားချိန်အရ ပထမဆုံးကုသပေးပြီးနောက် သုက်ပိုးကို သန္ဓေသားပြွန်ထဲသို့ ထိုးသွင်းပေးသည်။

ယင်း သည် ၂-၃ မိနစ် အတွင်း ပြုလုပ် ပြီး နာကျင် မှု မ ပြင်းထန် သောကြောင့် ပထမဆုံး စမ်းသပ် နိုင် သော အထောက်အကူ ပြု မျိုးပွား နည်းစနစ် တစ် ခု ဖြစ် သည် ။ ပါဝင်ပတ်သက်မှုအများဆုံးနှင့် အောင်မြင်မှုနှုန်းအမြင့်ဆုံးမှာ ဗီတိုသန္ဓေတည်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင် ဦးဆုံးအနေနှင့် ဥကို အတတ်နိုင်ဆုံး လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဖောလစ်ကယ်ကို တတ်နိုင်သလောက် ကြီးထွားစေပါ။ ဥတစ်လုံးမှတစ်ဆင့် ဥတစ်ဥကို စုဆောင်းပြီးနောက် စမ်းသပ်ပြွန်တစ်ခုတွင် မျိုးအောင်ပြုလုပ်သည်။ မျိုးအောင်ပြုလုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ ထို့နောက် မြေသြဇာကောင်းသောဥများ (သန္ဓေသားလောင်းများ) ကို ယဉ်ကျေးမှုဖြစ်စေသည်။

ယင်းသည် ယဉ်ကျေးမှုတွင် ကျန်းမာရေးအကျဉ်းဆုံးအဖြစ် ရွေးချယ်ထားသော သန္ဓေသားလောင်းများကို သန္ဓေသားလောင်းများအား သန္ဓေသားပြွန်ထဲသို့ အစားထိုးပြီး နှစ်ပတ်ခန့်ကြာသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ပြင်ဆင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို ဘယ်လိုအကြံပေးနိုင်သလဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်သည့်အခါ မိခင်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ အထူးပြဿနာများရှိမရှိ ဦးစွာ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းကို ခန္ဓာဗေဒပြဿနာများရှိမရှိနှင့် ရောဂါကူးစက်မှုအတွက် ဗက်တီးရီးရီးရ် စမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုး၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ စမ်းသပ်မှု စသည်တို့ကို ကြည့်ရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ပဋိပစ္စည်းတွေကိုလည်း စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ပဋိဇီဝဆေးစမ်းသပ်ခြင်းအားဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးများမရှိပါက ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများအတွက် စမ်းသပ်နိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆန်းစစ်မှုက ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ၊ ဘယ်နှစ်ကြိမ်လုပ်သင့်သလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သင်သည် ၁-၂ နှစ်တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးခြင်းများကို စဉ်းစားနိုင်ပြီး ဗက်တီးရီးယားစမ်းသပ်မှု သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်စမ်းသပ်မှုကဲ့သို့သော တခြားအရာတစ်ခုခုတွင် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုခုကို ထပ်ထည့်နိုင်ပါသည်။ အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အခြေခံနှုန်းလွန်အသံလှိုင်း သို့မဟုတ်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားသည်။

နိဂုံးချုပ် -

အများအားဖြင့် မောင်နှံတစ်စုံသည် သန္ဓေတားခြင်းမပါဘဲ ကိုယ်ဝန်မဆောင်နိုင်ခဲ့လျှင် သန္ဓေတည်နိုင်ကြောင်း သိရှိရလေ့ရှိသည်။ အခုဆိုရင် အမျိုးသမီးတွေဟာ လူမှုရေးဘဝနဲ့ လူမှုရေးတိုးတက်မှုတွေ ပိုများလာတာနဲ့အမျှ အိမ်ထောင်သက်အရွယ်ကို တွန်းအားပေးပြီး အများကြီး နှောင့်နှေးနေပါတယ်။ ဒါက ကိုရီးယားမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် အိုမင်းနေကြပြီး အမျိုးသမီးများ၏အသက်အရွယ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဇုန်တွင် အရေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်အမျိုးသမီးများတွင် သန္ဓေတားနည်းကို ၆ လကျော် အသုံးမပြုသေးသော်လည်း ကိုယ်ဝန်မဆောင်ပါက ယင်းကို သန္ဓေတည်ခြင်း၊ စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် ကုသမှုစတင်စဉ်းစားသင့်သည်။

အမျိုးသမီးများနှင့်အမျှ ရာသီလာခြင်းသံသရာအရ မျိုးပွားမှုစမ်းသပ်မှု စတင်သည်။ သင်သည် ရာသီလာချိန်အတွင်း ရောက်လာပါက ဟော်မုန်းစမ်းသပ်မှုဖြင့် အစပြုနိုင်သည်၊ ဖာလိုပီယန်ပြွန် ကောင်းမကောင်း စစ်ဆေးနိုင်ပါ၊ နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းအသံလှိုင်းဖြင့် ကောင်းစွာကုသနေမနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါ။ အမျိုးသားများအတွက် သန္ဓေသားစမ်းသပ်မှုသည် အများဆုံးဖြစ်ပြီး ထိုဇနီးမောင်နှံအတွင်း ရောဂါကူးစက်မှုပြဿနာရှိမရှိသိရှိရန် မှိုစမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ စာမေးပွဲမှတစ်ဆင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ 

ဖြစ်ပွား မှု ၏ ၃၀-၄၀ % တွင် ၊ သတ်သတ်မှတ်မှတ် အကြောင်းပြ ချက် မ တွေ့ ရှိ နိုင် သော အကြောင်းရင်း များ မ သိ ရ သည့် အကြောင်းရင်း များ ရှိ ပြီး ၊ ကိစ္စ အများအပြား တွင် ၊ အမျိုးသား အချက်အလက် နှင့် အမျိုးသမီး အကြောင်းရင်း ကို လည်း စဉ်းစား သင့် သည် ။ အမျိုးသား အကြောင်းရင်းများတွင် သန္ဓေသားစမ်းသပ်မှုများဖြင့် တွေ့ရှိရသည့် ဖြစ်ရပ်များစွာရှိသည်။ အကြောင်းရင်းများတွင် အင်ဒိုမီထရီယိုဆစ် သို့မဟုတ် အန်ဒီနိုမီယိုဆစ်ကဲ့သို့သော ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။ ထို့ပြင် ဖာလိုပီယံပြွန်များနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်များကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်မှုပြဿနာများလည်း ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ အလိုအလျောက် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ၊ ခရိုမိုဆုမ်း ပုံမှန်မဟုတ်မှုများနှင့် အခြားပြဿနာအမျိုးမျိုးရှိပေမည်။