ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
နှလုံးသည် ကိုယ်ခန္ဓာလုပ်ဆောင်မှုများစွာကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို အသက်ရှင်စေပြီး ကျန်းမာစေသည့် အရေးပါသောကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အဖိုးတန်ပြီး တန်ဖိုးရှိတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုလို ဆက်ဆံဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ပြင် နှလုံးကိုထိခိုက်စေသည့် မည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် ချွတ်ယွင်းချက်မှန်သမျှကို ပို၍ရှုပ်ထွေးမှုများမဖြစ်စေရန် အလျင်အမြန်ဖြေရှင်းသင့်သည်။
လူ့နှလုံးသည် ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် တိကျမှန်ကန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းသည် ရင်ဘတ်အတွင်းရှိ ဘယ်ဘက်အလယ်ပိုင်းအထိ အနည်းငယ်အနားယူထားသည့် ပိတ်ထားသောလက်သီးအရွယ်အစားခန့်ရှိ ကြွက်သားအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းသည် နေ့စဉ် အကြိမ် ၁၀၀,၀၀၀ ဝန်းကျင်ခန့်ရှိပြီး ကိုယ်ခန္ဓာတစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီ၊ တစ်ပတ်လျှင် ခုနစ်ရက်လျှင် သွေး ၈ ပိန်ခန့်ကို တွန်းပေးသည်။ ယင်းသည် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးပြီး အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရကြွယ်ဝသောသွေးကို တစ်ရှူးများနှင့် အင်္ဂါများသို့ ဖြန့်ဝေပေးသည်။
အောက်ဆီဂျင်ဖြည့်ပေးပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ဖြည့်ပေးတဲ့ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ဖြည့်ပေးတယ်။ သွေးနှင့် သွေးကြောများ (သွေးလွှတ်ကြောများ၊ သွေးကြောများ၊ သွေးကြောများနှင့် သွေးကြောများ) တို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။
နှလုံးကို အခန်းလေးခန်းခွဲထားသည်-