ဓာတ်ပုံကုထုံး

ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ကုထုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတီလီဂိုနှင့် ပြင်းထန်သော eczema စသည့် နာတာရှည်အရေပြားရောဂါများကို ကုသရန် ဓာတ်ပုံကုထုံးကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ကုထုံးများစွာက ယေဘုယျ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို နှိမ်နင်းနေသော်လည်း အရေပြား၏ ဒေသခံ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို နှိမ်နင်းရန် UV အလင်းကို အသုံးချနိုင်ပါသည်။ အလင်းရောင်ကုသမှုက ပက်ဆိုရီယာဇစ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများတွင် ထူပြီး အတိုင်းအတာရှိသော အရေပြားကြီးထွားမှုကို နှောင့်နှေးစေရန်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ခရမ်းရောင်အလင်းကုသမှုသည် အရေပြား၏ ရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်သည့် ဆဲလ်များဖြစ်သည့် မယ်လနိုဆိုက်ကို လှုပ်ရှားစေနိုင်စွမ်းကြောင့် ဗီတီလီဂိုတွင် အလုပ်လုပ်သည်။ ယင်းက ဓာတ်ပုံကုထုံးကို မည်သူမဆိုနီးပါး၊ အထူးသဖြင့် ခရမ်းမုန်းများကို မကြိုက်သူတို့၊ သဘာဝ၊ စတီးရွိုက်ကင်းသော ကုသမှုကို နှစ်သက်သူများ သို့မဟုတ် ကုထုံးများ ရောနှောမှုကို ပို၍ထိန်းချုပ်လိုသူတို့အတွက် ကောင်းစွာကုသမှုရွေးချယ်စေသည်။ ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် လူငယ်များနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် စူးစမ်းလေ့လာရန် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည် ။

 

Phototherapy ဆိုတာ ဘာလဲ။

အလင်းရောင်ကုထုံးဟု လူသိများလေ့ရှိသော ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်) အမျိုးမျိုးကို ကုသပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်းတွင် အရေပြားတွင် အိုင်ယွန်နစ်မဟုတ်သော ဓာတ်ရောင်ခြည်ကို ထိန်းချုပ်ထားသော အသုံးချမှုပါဝင်သည်။

 

Phototherapy အမျိုးအစားများ

• Ultraviolet B (UVB) : UVB ကို သဘာဝ နေရောင်ခြည်မှာ တွေ့ရပြီး အလွန်ကောင်းတဲ့ psoriasis ကုထုံးတစ်ခုပါ။ UVB သည် အရေပြား ထဲ သို့ ဝင် ပြီး ထိခိုက် မှု ရှိ သော အရေပြား ဆဲလ် များ ၏ တိုးပွား မှု ကို လျော့နည်း စေ သည် ။ UVB ဓာတ်ပုံကုထုံး၊ လေဆာ၊ ရုံးခန်း ဒါမှမဟုတ် အိမ်တွင်း UVB ဓာတ်ပုံကုထုံးတွေဟာ ကုသမှုအတွက် ရွေးချယ်စရာတွေ အားလုံးပါပဲ။
• ယူဗွီဘီ ဓာတ်ပုံကုထုံး တွင် သတ်မှတ် ထား သော အချိန် ပမာဏ အတွက် အရေပြား ကို ယူဗွီဘီ အလင်း အရင်းအမြစ် အတု တစ် ခု သို့ မှန်မှန် ဖော်ထုတ် ခြင်း ပါဝင် သည် ။ ဒီကုသမှုကို ဆရာဝန်ရုံး ဒါမှမဟုတ် ဆေးခန်း ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ ဓာတ်ပုံကုထုံးသုံးပြီး အိမ်မှာ ပေးထားပါတယ်။

UVB ကုသမှု အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ကျယ်ပြန့်တဲ့ တီးဝိုင်းနဲ့ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ တီးဝိုင်းပါ။ သူ တို့ အကြား အဓိက ကွာခြား ချက် သုံး ခု ရှိ သည် ။

1. ကျဉ်းမြောင်းသော UVB မီးလုံးများသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ သေးငယ်သော အတိုင်းအတာတစ်ခုကို ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။
2. ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ UVB က Psoriasis ကို ပိုမြန်ဆန်ဆန် ရှင်းလင်းနိုင်ပြီး ပိုရှည်တဲ့ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာမှုတွေ ထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
3. ကျဉ်းမြောင်းသော UVB သည် တစ်ပတ်လျှင် ကုသမှု အနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပေမည်။

UVB ကုထုံးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ လက်နှင့် ခြေထောက်များ၊ ကိုယ်အပြည့်ယူနစ်များ သို့မဟုတ် လက်ကိုင်ကိရိယာများကဲ့သို့သော ဒေသန္တရနေရာများအတွက် ယူနစ်ငယ်များသည် ယင်း၏နမူနာများဖြစ်သည်။ တချို့ ယူဗွီဘီစနစ်တွေက စံသတ်မှတ်ထားတဲ့ UV မီးခွက်တွေ ဒါမှမဟုတ် မီးလုံးတွေကို အလုပ်ခန့်ထားပြီး တချို့ကတော့ LED မီးလုံးတွေကို အလုပ်လုပ်ကြတယ်။

အက်ဖ်ဒီအေ က အဆက်မပြတ် ၊ ဒေသခံ psoriasis ပြား များ ကို ကုသ ရန် ခွင့်ပြု ခဲ့ သော ၊ ထူးဆန်း သော လေဆာ သည် ၊ ပြင်းထန် သော ယူဗွီဘီ ရောင်ခြည် တစ် ခု ကို ထုတ်ပေး သည် ။

လေဆာကို အရေပြားပေါ်မှာ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ ပူဆာရောဂါကို ကုသဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်အရ ယင်းသည် ဦးရေပိုးရောင်ရောဂါအတွက် အလွန်ထိရောက်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် လေဆာကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ မည်မျှကြာကြာ ကျန်ရှိမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် လက်ရှိတွင် ရေရှည်အထောက်အထားအလုံအလောက်မရှိချေ။

Psoriasis အတွက် Home UVB ဓာတ်ပုံကုထုံး သည် ကုန်ကျ စရိတ် - ထိရောက် မှု နှင့် လက်လှမ်းမီ သော ရွေးချယ် မှု တစ် ခု ဖြစ် နိုင် သည် ။ ဆရာဝန်ရုံး ဒါမှမဟုတ် ဆေးခန်းမှာရှိတဲ့ ဓာတ်ပုံကုထုံးလိုပဲ အဆက်မပြတ်ကုသမှုနည်းစနစ် လိုအပ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးစီသည် အိမ်တွင် ပေါ့ပါးသောယူနစ်ကို စတင်အသုံးမပြုမီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင် အစပိုင်းတွင် ကုသပေးကြသည်။ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက် မှု ထောက်ပံ့ သူ တစ် ဦး ၏ ညွှန်ကြား ချက် ကို လိုက်နာ ရန် နှင့် အိမ် တွင် ဓာတ်ပုံ ကုထုံး လေ့ကျင့် နေ စဉ် မကြာခဏ စစ်ဆေး မှု များ နှင့်အတူ ဆက်လက် လုပ်ဆောင် ရန် အရေးကြီး သည် ။

အိမ်သုံးပစ္စည်းများဝယ်ယူခြင်းအပါအဝင် ဓာတ်ပုံကုထုံးကုသမှုအားလုံးကို ဆရာဝန်ထံမှ ဆေးညွှန်းပေးဖို့လိုသည်။

• Psoralen + UVA (PUVA)

psoralens ကဲ့သို့ အလင်းရောင်အာရုံခံဆေးများနှင့် ပေါင်းစပ်မထားပါက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အလင်း (UVA) သည် အများအားဖြင့် Psoriasis အတွက် ထိရောက်မှုမရှိချေ။ ပီယူဗွီအေလို့ လူသိများတဲ့ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းက အရေပြားဆဲလ်တွေ ပြန့်ပွားမှုကို လျော့နည်းစေပြီး Psoriasis ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ယာယီသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ PUVA ကို နည်းသုံးနည်းဖြင့် သုံးနည်းဖြင့် စီမံ ခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ ထိပ်ပိုင်းအနေနှင့် ရေချိုးကန်ထဲထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှုတ်ဖြင့်ယူနိုင်ပါသည်။ PUVA ကုထုံးသည် အထူးသဖြင့် တည်ငြိမ်သော ကျောက်ပြား psoriasis၊ ပူဆိုရိုရီယက်ဆစ်နှင့် စွန်ပလွံပင်များနှင့် ခြေဖဝါးများ၏ အဆောရောင်ရောဂါတို့အတွက် ထိရောက်မှုရှိသည်။

• နေရောင်ခြည်

ယူဗွီဘီ နှင့် ယူဗွီဗွီဗွီ နှစ် ခု စလုံး သည် နေရောင် တွင် ရှိ နေ သော်လည်း ၊ ယူဗွီဘီ သည် psoriasis အတွက် ပိုမို ထိရောက် မှု ရှိ သည် ။ နေရောင်ခြည်မှ UVB သည် ဓာတ်ပုံကုထုံးကုသမှုမှ UVB နှင့် အလားတူ လုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ နေရောင်ခြည်နဲ့ ပက်ဆိုရိုရောဂါကို ကုသတာက လူတိုင်းအတွက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ နေရောင်ခြည်သည် psoriasis ကိုကုသရာတွင် ဆရာဝန်ညွှန်းသည့် ဓာတ်ပုံကုထုံးလောက် ထိရောက်မှုမရှိချေ။ နေရောင်ခြည်နဲ့ကုသတာ သင့်အတွက် သင့်တော်မသင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ထိပ်တန်းကုသမှုတချို့က နေလောင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေကို တိုးများစေနိုင်တယ်။ တာဇာရိုတင်းနှင့် ကျောက်မီးသွေးကတ္တရာသည် နမူနာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ နေထဲမထွက်ခင် ဒီပစ္စည်းတွေကိုသုံးတဲ့သူတွေဟာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်တယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်တစ်ဦးက ထိုသို့မပြောလျှင် ပီယူဗွီအေ သို့မဟုတ် အခြားပေါ့ပါးသောကုသမှုမျိုးကို အသုံးပြုသူများသည် သဘာဝနေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကို လျော့နည်းစေသင့်သည် သို့မဟုတ် တားဆီးပေးသင့်သည်။

လေဆာ၊ photodynamic ကုထုံး (PDT) ၊ ရေချိုး-ပီယူဗွီ၊ ဓာတ်ပုံကုထုံး စသည့် အထူး ဓာတ်ပုံကုထုံး အနည်းငယ်ရှိသည်။ ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အများဆုံးအသုံးပြုသော ကုသမှုနည်းစနစ် ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အများဆုံးအသုံးပြုသော ကုသမှုနည်းစနစ် ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အများဆုံးအသုံးပြုသော ကုသနည်းဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ 𕒶 vitiligo, photodermatitis၊ ပိုလီမိုမိုဖတ်စ် အလင်းပေါက်ခြင်း၊ ဟိုက်ဒရိုအာ ကာကွယ်ဆေး၊ ဟိုက်ဒရိုအာ ကာကွယ်ဆေး၊ ကတ္တရာစေး၊ မိုက်ကို့စ် ပျော်ရွှင်မှု၊ Mycosis ပျော်ရွှင်မှု

UVB ဓာတ်ပုံကုထုံးတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်မှု၊ ကိုယ်ခံအားဖိနှိပ်ခြင်းနှင့် ဆိုက်တိုဆစ် သက်ရောက်မှုများ ရှိသည်။ သဘာဝ လူသတ်ဆဲလ် (NK) လှုပ်ရှားမှုကို လျော့နည်းစေခြင်း၊ Tlymphocyte နှင့် Keratinocyteycyy တို့ ပါဝင်သော်လည်း လှုပ်ရှားမှုနည်းစနစ်များကို မသိရပါ။

PUVA ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုနည်းစနစ်တွေထဲမှာ PNA ကန့်လန့်ဖြတ် ဓာတ်ပုံဒက်စ်၊ ဒီအဲန်အေ ပုံတူကူးခြင်း တားဆီးခြင်း၊ Langerhans ဆဲလ် ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနဲ့ တီ-လမ်ပိုစီလုပ်ဆောင်မှုနဲ့ ရွှေ့ပြောင်းမှုအပေါ် ကိုယ်ခံအားဖိနှိပ်တဲ့ အကျိုးဆက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ယူဗွီအေ-၁ ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် ဒယ်မစ်အတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရှိလာပြီး ကြားဖြတ်ကိုလာဂျင်းနှင့် ဆိုက်တိုကင်းတို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ နာတာကယ်ရိုတစ်အရေပြားကို သက်သာစေသည်။ ဒဲန်ဒရစ်တစ်ဆဲလ်များသည် ကိုယ်ခံအားဖိနှိပ်မှုကို ပျံ့နှံ့စေခြင်းမရှိဘဲ ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုအထူးရရှိစေသည့် အပိုပ်တိုတစ်ပြန်ရည်များမှ အန်တီဂျင်များကို ရယူကြသည်။

 

ဂျွမ်ဒစ်

ဂျွန်ဒစ် သည် အရေပြား ၏ အဝါရောင် အရောင် သည် အရေပြား ၏ အဝါရောင် ဖြစ် ပြီး အညစ်အကြေး နှင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်ပါ သော တစ်ရှူး များ တွင် ဘီလိုရူဘင် စုဆောင်း ခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ပွား ခဲ့ သည် ။ ဘီလာရူဘင်ကို ပုံမှန်အားဖြင့် အသည်းအားဖြင့် ဓာတုဗေဒပြုလုပ်ထားပြီး အင်ဇိုင်း အူရီဒင်း ဒစ်ဖိုစဖိတ် ဂလူးကူရိုရွိုက် (UGT) က Glucuronic အက်စစ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ ဤပေါင်းစပ်ထားသော ဘီလီရူဘင်သည် နောက်ပိုင်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်မှ အစာအိမ်မှတစ်ဆင့် ဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်။ ဤဖယ်ရှားမှုစနစ်သည် ထိရောက်မှုမရှိ သို့မဟုတ် လုံးဝထုတ်လုပ်သည့် ဘီလာဘင်ပမာဏကြောင့် မစွမ်းဆောင်နိုင် သို့မဟုတ် လွှမ်းမိုးသွားသောအခါ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ ဘီလာဘင်ပမာဏ မြင့်တက်လာရာ ဟိုက်ပါပါဘီရူဘီနီမီယာနှင့် ဂျွန်ဒစ်တို့ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဂျွန်ဒစ် သည် ဘဝ ၏ ပထမ အပတ် အတွင်း သာမန် ကလေး များ အားလုံး ၏ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်း ထိ ထိခိုက် မှု ရှိ သည် ။ မွေးကင်းစကလေးတစ်ဦး၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချို့ယွင်းမှု သို့မဟုတ် အာဘီစီအင်ဇိုင်း ချို့တဲ့ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေခံဆေးဝါးရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း ၊ ၎င်း သည် အများအားဖြင့် မွေးကင်းစ ကလေး ၏ ပုံမှန် ဇီဝဗေဒ ပျက်ကွက် မှု ကြောင့် အာဘီစီ လှည့်ပတ် မှု ပိုမို မြင့်မား ခြင်း ၏ ပေါင်း စပ် ထား သော အကျိုးဆက် များ နှင့် အသည်း ထဲရှိ ဘီလီရူဘင် ပေါင်း စပ် မှု တွင် အပြန်အလှန် ချို့တဲ့ မှု တစ် ခု ၏ ရလဒ် တစ် ခု ကြောင့် ဖြစ် သည် ။ ဤသန္ဓေတားမှုမဟုတ်သော ဟန်ဒစ်ပုံစံမျိုးကို အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဇီဝဂျီဇီဝဂျီယံဒစ်ဟု လူသိများကြသည်။

မွေးကင်းစကလေးအများစုတွင် ဇီဝဗေဒဂျွန်ဒစ်ပါဝင်သည့် မွေးကင်းစကလေးအများစုတွင် ဘီလာရူဘင်ပါဝင်မှုများသည် ကုထုံးလိုအပ်သည့်အထိ မတိုးပွားပါ။ သို့သော် သွေးထဲရှိ ဘီလီရူဘင်သည် ဇီဝဗေဒအလွန်အကျွံခံစားနေရသည့် ကလေးငယ်အချို့နှင့် ရောဂါလက္ခဏာဆိုင်ရာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိသည့် ကလေးငယ်များစွာတွင် အလွန်များပြားပြီး နို့စို့ကလေးကို ပြင်းထန်ပြီး နာတာရှည် ဘီလီရူဘင် အန်ဖာလိုပသီယပ်စ် (ကာနီကီတာရပ်စ်) အတွက် အန္တရာယ်ရှိစေသည်။ ဒီလိုအခြေအနေတွေမှာ ဘီလာရူဘင်ပါဝင်မှုကို လျှော့ချဖို့ ပစ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေဟာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

 

ဓာတ်ပုံကုထုံးနဲ့ ဘာမျှော်လင့်သင့်သလဲ။

သင့်ချိန်းဆိုချိန်အတွင်း သင့်မျက်လုံးများကိုကာကွယ်ရန် ဘောင်းဘီများနှင့် မျက်မှန်များအတွက် သိမ်းဆည်းထားသော ဧရာမအခန်းကြီးတစ်ခုတွင် အဝတ်အချည်းစည်းရှိသော ဆီကို သင်အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ အလင်း - ထုတ် လွှတ် သော ကိရိယာ များ ကို - မကြာခဏ စက္ကန့် မှ မိနစ်ပိုင်း အထိ အချိန် တို တစ် ခု အတွက် အစပျိုး ပေး လိမ့်မည် ဖြစ် ပြီး - ခန္ဓာကိုယ် တစ် ခု လုံး ကို ကုသ လိမ့်မည် သို့မဟုတ် သတ်သတ်မှတ်မှတ် ဖော်ထုတ် ထား သော အစိတ်အပိုင်း များ ကို ကုသ လိမ့်မည် ။ ဂေဟစနစ် ရောဂါ လက္ခဏာ များ တွင် တိုးတက် မှု ကို စတင် ပြသ ရန် တစ် လ သို့မဟုတ် နှစ် လ ကြာ နိုင် သည် ၊ ထို နေရာ တွင် လည်ပတ် မှု အရေအတွက် ကို ရံဖန်ရံခါ လျှော့ချ နိုင် သို့မဟုတ် ဂေဟစနစ် ပျောက်ဆုံး နေ လျှင် အကဲဖြတ် ရန် အချိန် ကာလ တစ် ခု အတွက် ရပ်ဆိုင်း နိုင် သည် ။

ဓာတ်ပုံကုထုံးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေထဲမှာ

• Sunburn နဲ့ အရေပြား နူးညံ့ (သာမန်)
• လမတန် အရေပြား အိုမင်းခြင်း (သာမန်)
• Photosensitive အရေပြား ပေါက်ကွဲမှုများ
• Nonmelanoma အရေပြားကင်ဆာ
• ကျွဲတက္ကသိုလ်များ (UVA ကုသမှုမှ)

 

ဓာတ်ပုံကုထုံးအတွင်း ဆေးညွှန်းသည် အဘယ်ကြောင့် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲရသနည်း။

ဓာတ်ပုံကုထုံးအတွင်း သင့်အရေပြားသည် NB-UVB ဓာတ်ရောင်ခြည်ပမာဏနှင့် အလျင်အမြန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သွားသည်။ ကုသမှုကို ဆက်ထိန်းသိမ်းရန် သတ်မှတ်ထားသောဒေသများအား ပေးထားသော အလင်းပမာဏကို သင့်အရေပြားကုထုံးကို တုံ့ပြန်ပုံအပေါ်အခြေခံ၍ တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်ပေးရမည်။ လူတိုင်းက ဓာတ်ပုံကုထုံးကို ကွဲပြားခြားနားစွာ တုံ့ပြန်ကြပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးက ကွဲပြားခြားနားစွာ တုံ့ပြန်ကြတဲ့အတွက် ကုထုံးဆရာဝန်တွေဟာ လူနာတွေရဲ့ အရေပြားကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို အကဲဖြတ်မှုအပေါ် မှီခိုအားထားကြတယ်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ညွှန်ကြားချက်များနှင့် သင့်ပုံရိပ်များကို စေ့စေ့စပ်စပ် စစ်ဆေးကြည့်ရှုခြင်းက သင့်အလင်းရောင်ဆေး (သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဒေသတစ်ခုကို ကုသပေးသည့် အချိန်ပမာဏ) တိုးများလာသင့်၊ လျော့နည်းသွားသင့်၊ ထိန်းသိမ်းထားသင့်မသင့် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ ဆေးညွှန်းကိုအခြေခံပြီး Clarify System က NB-UVB ထောက်ပံ့ပေးသည့် အချိန်ကာလကို အလိုအလျောက် ခန့်မှန်းသည်။

 

ဓာတ်ပုံကုထုံးအတွင်း ဆေးညွှန်းသည် အဘယ်ကြောင့် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲရသနည်း။

ဓာတ်ပုံကုထုံးအတွင်း သင့်အရေပြားသည် အန်ဘီ-ယူဗွီဘီစွမ်းအင် ပမာဏနှင့် အလျင်အမြန်ကျင့်သုံးလာသည်။ ဆက်လက်ကုသနိုင်ရန်အတွက် ပစ်မှတ်ထားသောဒေသများသို့ ပေးပို့သော အလင်းပမာဏကို အဆက်မပြတ် တိုးမြှင့်ပေးရမည်ဖြစ်ပြီး ကုထုံးကို သင့်အရေပြားတုံ့ပြန်မှုပေါ်မူတည်၍ အဆက်မပြတ် တိုးမြှင့်ပေးရမည်။ လူ တိုင်း သည် ဓာတ်ပုံ ကုထုံး ကို ကွဲပြား ခြားနား စွာ တုံ့ပြန် ကြ ပြီး ၊ ကိုယ်ခန္ဓာ ၏ မ တူညီ သော နယ်ပယ် များ က ကွဲပြား ခြားနား စွာ တုံ့ပြန် ကြ သောကြောင့် ၊ ဆရာဝန် များ သည် ပေါ့ပါး သော ကုသ မှု တစ် ခု ပေး ပြီးနောက် တစ် ရက် တွင် လူနာ များ ၏ အရေပြား ကို မိမိကိုယ် ကို အကဲဖြတ် ခြင်း အပေါ် မှီခို နေ ကြ သည် ။ 

 

ဓာတ်ပုံကုထုံး ဘယ်နှစ်ကြိမ်လိုအပ်သလဲ။

ဓာတ်ပုံကုထုံးများကို အများအားဖြင့် တစ်ပတ်သုံးကြိမ် ပေးလေ့ရှိသည်။ နှစ်ပတ်အတွင်း အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ သိသိသာသာ တိုးတက်လာနိုင်သည်။ စိတ်ရောဂါ ရှိ သူ အများစု သည် တစ် နှစ် ပြီးနောက် ၃၈ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချ မှု နှုန်း တစ် ခု နှင့်အတူ ၊ ရှင်းလင်း မှု ရရှိ ရန် ကုသ မှု ၁၅ ခုမှ ၂၀ အထိ လိုအပ် နိုင် သည် ။ ဗီတီလီဂိုလူနာများအတွက် ဓာတ်ပုံကုထုံးကုသမှုမှာ ပို၍ရှုပ်ထွေးသည်။ သင်ကုသလိုသည့် ကိုယ်ခန္ဓာနယ်မြေများနှင့် သင့်ဗီတီလီဂိုလှုပ်ရှားမှုတို့ကြောင့် မျိုးသုဉ်းမှုနှုန်းကို ထိခိုက်စေသည်။

ရောဂါလက္ခဏာပြပြီး နှစ်နှစ်အတွင်း ကုထုံးစတင်ခဲ့သူတွေဟာ မျက်နှာနဲ့လည်ပင်းကို ကုသပေးပြီး လှုပ်ရှားမှုလက္ခဏာတွေမရှိဘဲ တည်ငြိမ်တဲ့ ဗီတီလီဂိုတွေဟာ တုံ့ပြန်ဖို့ အကောင်းဆုံးအခွင့်အလမ်းရှိတယ်။ တက်ကြွသော ဗီတီလီဂိုရှိသူများသည် ကိုယ်ခန္ဓာအပြည့်ဓာတ်ပုံကုထုံးနှင့် ခံတွင်းစတီးရွိုက်များပါဝင်နိုင်သည့် ပို၍ပြင်းထန်သောကုသမှု လိုအပ်သည်။ 

 

ဓာတ်ပုံကုထုံးက ဘေးကင်းပါသလား။

NB-UVB အလင်းကုသမှုက ဘေးကင်းတယ်လို့ အရေအတွက်ကုဗျာဗေဒပညာရှင်တွေ ယုံကြည်ကြတယ်။ ဤ ကိစ္စ ကို စစ်ဆေး ခဲ့ သော လူ့ သုတေသန အနည်းငယ် တွင် အရေပြား ကင်ဆာ ဖြစ်ပွား မှု မြင့်မား မှု ကို မ ပြသ ခဲ့ ပါ ။ အခြေခံဆဲလ် ကာဆီနိုမာနဲ့ သိသိသာသာ ဆက်စပ်မှု မရှိခဲ့ပါဘူး။ အန်ဘီ-ယူဗွီဘီ ရောဂါ ကုသ မှု ခံယူ ခဲ့ သော လူနာ ၃၈၆၇ ယောက် ပါဝင် သော ၊ အကြီးမားဆုံး စမ်းသပ် မှု တွင် ဆဲလ် ကာဆီနိုမာ ၊ သို့မဟုတ် မယ်လနိုမာ ရောဂါ ၊ သည် ကုသ မှု ၁၀၀ ကျော် ရှိ သော လူနာ ၂၉ ယောက် နှင့် ၃၅၂ ဦး ရှိ သည် ။ ပျမ်းမျှ နောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်မှုမှာ ၅.၅ နှစ်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ထိုသက်တမ်းကုန်လွန်ပြီးနောက် အဘယ်အရာဖြစ်ပျက်ကြောင်း ပိုမိုသုတေသနပြုကြသည်။ ထို့ပြင် ကလာရီဖီစနစ်ကဲ့သို့သော ပို၍အထူးကျွမ်းကျင်သော ဓာတ်ပုံကုထုံးများကိုလည်း မကြာသေးမီက ဖန်တီးခဲ့သည်။ ရည်မှန်း ထား သော ကုသ မှု သည် ကပ် လျက် ရှိ သော အရေပြား နှင့် မ လိုအပ် သော အလင်းရောင် ထိတွေ့ မှု ကို ရှောင်ရှား နေ စဉ် ပျက်စီး သွား သော ဧရိယာ သို့ ကုထုံး အလင်း ကို ညွှန်ပြ ရန် ရည်ရွယ် ထား သည် ။

ပျောက်ကင်း ခြင်း သည် အလင်းရောင် ဆေး ပညာ တွင် လက်ရှိ ထိုးထွင်း သိမြင် မှု များ နှင့်အတူ စောစော ဖြစ် ပေါ် နိုင် ပြီး အခြား ကုသ မှု များ နှင့် တွဲဖက် အသုံးပြု သောအခါ ၊ စုစုပေါင်း ခရမ်းချဉ်သီး ထိတွေ့ မှု ကို လျှော့ချ နိုင် သည် ။ နေနှင့် အသားညိုသောအိပ်ရာများမှ UVA ရောင်ခြည်များသည် သင့်အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသော အလွှာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 

အန်ဘီ-ယူဗွီဘီနှင့် မီလာနိုမာမဟုတ်သော အရေပြားကင်ဆာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့စပ်ကြား ဆက်နွှယ်မှုအများဆုံးရှိကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက သဘောတူလက်ခံကြသည်။ ရလဒ်အနေနှင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့် အခြားနိုင်ငံများစွာတွင် ဤကုထုံးများအတွက် ဆေးညွှန်းကို ဥပဒေအရ လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဓာတ်ပုံကုထုံးကို မသုံးမီ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံးကို ဆွေးနွေးသင့်သည်။ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန်က အသိပညာရှိတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို အတူတူချနိုင်ပါတယ်။

 

ကျွန်တော့်အရေပြား ရှင်းလင်းပြီးတဲ့နောက် ဘာဖြစ်သွားသလဲ။

သင့်အရေပြားကုသပေးသည့်ရည်ရွယ်ချက်များကို သင်ရရှိသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်က ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းကုထုံးကို အကြံပြုပေမည်။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေးကုထုံးသည် ကုသမှုပမာဏ သို့မဟုတ် ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချရန် နည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်အရေပြားပြဿနာမရှိဘဲ အချိန်ကို တိုးချဲ့ရန်ဖြစ်သည်။

သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် အနာဂတ်တွင် တက်ကြွလွန်းနေမည်ဆိုလျှင် သို့မဟုတ် အနာဂတ်တွင် အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားလာပါက စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဖျားနာမှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ၊ ပို့ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကြိုတင်မသိရသည့် သို့မဟုတ် မသိရသည့်အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါက ပို၍တက်ကြွသောကုထုံး လိုအပ်ပေမည်။ ဤကိစ္စတွင် အလင်းရောင်ကုထုံး၏ ပမာဏနှင့် အကြိမ်ကြိမ် တိုးများလာလေ့ရှိသည်။

အကယ်၍ သင်သည် သင့်အခြေအနေတွင် မည်သည့်အပြောင်းအလဲကိုမဆို သတိပြုမိပါက သင်၏အရေပြားကို ကုသရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုလမ်းစဉ်ကို ရွေးချယ်နိုင်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တတ်နိုင်သ၍မြန်မြန် မိန့်ခွန်းပြောဆိုရန် အရေးပါသည်။

 

ဓာတ်ပုံကုထုံးပြဿနာများ

အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် အောက်ပါတစ်ခုခု ဖြစ်ပျက်နေလျှင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ–

• ဖျားနာခြင်းနှင့် အေးမြခြင်းအပါအဝင် ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများ
• အရေပြားအနာတွေ ဒါမှမဟုတ် ထုတ်ပစ်မှုတွေပတ်လည်မှာ အနီရောင်
• ပြင်းထန်တဲ့ အရေပြားမီးလောင်ခြင်း၊ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် တောက်ပခြင်း
• ကုသမှု ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုးရွားလာခြင်းကြောင့် သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့် ဘေးဘက်က ထိခိုက်
• ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခြင်း

အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကို ချက်ချင်းဖိတ်ခေါ်ပါ။

• ဓာတ်ပုံကုထုံး အန္တရာယ်များ

ခရစ်ဗွီအလင်းများသည် သင့်အရေပြားကို နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အပျက်သဘောသက်ရောက်စေနိုင်သည်–

• • အရေပြားအခြေအနေများသည် ခေတ္တပို၍ဆိုးရွားလာနိုင်
  • အစ်ချီအရေပြား
  • အလင်းရောင်တွေနဲ့ ထိတွေ့မှုကြောင့် အရေပြားနီ
  • အရေပြားကို မီးရှို့ခြင်း

PUVA ကုသမှုကလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်

• မူးဆာ
• အရေပြားမီးလောင်ခြင်း
• မျက်စိမှန်ဘီကားများ မိုးတိမ်ဖြစ်လာကာ အဆင်းအာရုံကို ထိခိုက်စေ
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• မောပန်းနွမ်းနယ်မှု

အကယ်၍ သင်သည် ဓာတ်ပုံကုထုံး အမြောက်အမြား ရရှိခဲ့ပြီဆိုလျှင် အန္တရာယ်ရှိပေမည်–

• အရေပြား၏ လမစေ့သော အိုမင်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းကဲ့သို့သော
• အသက်အရွယ် အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အစုလိုက်အပြုံလိုက်

ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကို တိုးများစေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ

• နေရောင်ခြည်ဓာတ်မတည့်ခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သူနာပြု
• အရေပြားကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် လူးပပ်စတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေက နေကိုရှောင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ
• အရေပြားကင်ဆာသမိုင်း
• အသည်း ရောဂါ — ဓာတ်ပုံ ကု ထုံး သည် သွေး ထဲ တွင် ဆေးဝါး ပမာဏ တိုး များ စေ နိုင်

 

နိဂုံးချုပ်

သင်၌ ရိုးရာကုထုံးများကို မတုံ့ပြန်သည့် အရေပြားပြဿနာရှိမည်ဆိုလျှင် မျှော်လင့်ချက်ရှိဆဲဖြစ်သည်။ ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် ရောင်ရမ်းသောအရေပြားအခြေအနေများစွာကို အောင်မြင်စွာ ကုသပေးနိုင်သည်။ ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် ကုန်ကျစရိတ်နည်းပြီး ဆိုးကျိုးများ လျော့နည်းစေသည့် အရေပြားအမျိုးမျိုးအတွက် လုံခြုံ၍ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော ကုသနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 

အရေပြားရောဂါများ၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှာ မြင့်မားသောကြောင့် ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် လူနာများအား အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါဖြင့် ကုသရာတွင် သာ၍မြင့်မားသော ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ Mycosis frmaticis, Sopic dermatitis, Pitriasis Versicolor, urtiicaria, urtiicar ရောဂါ၊ ပါလ်မိုပလန်တာ ပါစတူလိုဆစ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ဗီတီလီဂိုတို့နှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် မိုင်ကိုဆစ် ဖင်ဂစ်ဆေး၊ ဓာတ်ပုံကုထုံးသည် စနစ်ကျသောကုထုံးနှင့်ပတ်သက်၍ ဘေးကင်းသည့်နည်းတစ်နည်းဖြစ်သောကြောင့် လူနာများအား စနစ်တကျကုထုံး၏ ဆိုးကျိုးများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။