BMI jest akronimem od Body Mass Index i jest używany jako narzędzie do badań przesiewowych pacjentów, ponieważ uważa się, że wskazuje, czy waga osoby mieści się w normalnych granicach w zależności od ich wzrostu. Tak więc, jak wspomniano, aby obliczyć BMI, potrzebne parametry to waga i wysokość umieszczona w następującym wzorze: BMI = kg / m2, dla systemu metrycznego. Innymi słowy, głównym celem BMI jest diagnozowanie różnych stadiów otyłości, ale sam wskaźnik masy ciała nie może zastąpić bardziej szczegółowych testów medycznych dla tego stanu, które należy podjąć, gdy pierwsza ocena szybko wykonanego BMI wskazuje na diagnozę otyłości.
Do uzyskania miary wielkości i składu ciała można użyć systemu metrycznego lub imperialnego kalkulatora BMI, ale wzór kalkulatora BMI musi zostać odpowiednio zmieniony:
- Kalkulator BMI w metryce: BMI = kg/m2
W systemie metrycznym wysokość może być w metrach lub centymetrach. Jeśli indywidualny wzrost jest mierzony w centymetrach, należy go przeliczyć na metry, dzieląc go przez 100, ponieważ kalkulator BMI kg-cm nie istnieje.
- Kalkulator BMI w imperialnych: BMI = funty x 703/cal2
|
BMI |
Stan odżywienia |
|
<18,5 |
Niedowaga |
|
18.5-24.9 |
Normalna waga |
|
25.0-29.9 |
Przed otyłością |
|
30.0-34.9 |
Klasa otyłości I |
|
35.0-39.9 |
Klasa otyłości II |
|
>40 |
III klasa otyłości |
|
Inteligentny wskaźnik masy ciała |
Ocena wartości odżywczej |
Poziom ryzyka związany z wagą |
|
0/70 – 9/70 |
Skrajna anoreksja |
Bardzo wysokie ryzyko |
|
10/70 – 19/70 |
Anoreksja |
Wysokie ryzyko |
|
20/70 – 29/70 |
Niedowaga o umiarkowanej do niedowagi |
Umiarkowane ryzyko |
|
30/70 – 39/70 |
Normalna waga |
Niskie ryzyko |
|
40/70 – 49/70 |
Umiarkowana nadwaga |
Umiarkowane ryzyko |
|
50/70 – 59/70 |
Nadwaga do otyłości |
Wysokie ryzyko |
|
60/70 – 70/70 |
Chorobliwa otyłość |
Bardzo wysokie ryzyko |
|
Kobieta |
Mężczyzn | ||
|
Wiek |
Procent tkanki tłuszczowej |
Wiek |
Procent tkanki tłuszczowej |
|
od 18 do 21 |
33% |
od 18 do 21 |
22% |
|
od 22 do 29 |
34% |
od 22 do 29 |
23% |
|
od 30 do 39 |
35% |
od 30 do 39 |
24% |
|
Ponad 40 |
36% |
Ponad 40 |
26% |
|
% tkanki tłuszczowej |
Minimalna kwota |
Zdrowa ilość |
Zdrowy FFM |
|
Mężczyzn |
3% |
10-22% |
78-90% |
|
Kobieta |
12% |
20-32% |
68-80% |