Depressão

A depressão também é conhecida como transtorno depressivo grave ou depressão clínica. É um tipo de doença de humor caracterizada por um sentimento contínuo de tristeza e perda de interesse. Afeta como uma pessoa pensa, sente e se comporta e pode resultar em uma série de problemas mentais e físicos. Você pode achar difícil realizar tarefas diárias, e você pode até sentir como se a vida fosse inútil.

A depressão pode piorar e demorar mais se não for tratada. Também pode causar automutilação ou até mesmo morte em circunstâncias graves. No entanto, a boa notícia é que os tratamentos para a depressão podem ser altamente úteis para aliviar os sintomas associados.

Tipos de Depressão

A depressão pode ser classificada em diferentes categorias com base na intensidade dos sintomas. Enquanto algumas pessoas têm episódios depressivos leves e transitórios, outras têm episódios graves e deprimentes a longo prazo.

Os principais tipos de depressão incluem;

• Transtorno depressivo grave

A depressão grave ou transtorno depressivo clínico é caracterizada por sintomas significativos ou avassaladores que persistem por mais de duas semanas. Tais sintomas dificultam sua rotina diária.

• Depressão bipolar

Indivíduos com transtorno bipolar experimentam episódios de baixo humor seguidos de intervalos de alta energia (mania). Eles podem experimentar sintomas depressivos como tristeza, desesperança ou até mesmo falta de energia durante este tempo.

• Transtorno depressivo persistente

Isso também é chamado de distimia. Os sintomas de transtorno depressivo persistente são mais leves do que os de depressão grave. No entanto, pessoas com a condição podem ter sintomas que duram até dois anos ou até mais.

• Depressão psicótica

Este transtorno é caracterizado por sintomas depressivos graves, bem como delírios ou alucinações. Alucinações implicam ouvir, ver ou sentir-se tocado por algo que não está lá na realidade. Por outro lado, ilusões envolvem acreditar em coisas que não estão enraizadas na realidade.

• Transtorno depressivo grave com depressão sazonal

Essa forma de depressão, também conhecida como transtorno afetivo sazonal, está ligada à redução da luz do dia ao longo das estações de outono e inverno. Durante o resto do ano, e em reação à terapia leve, a condição melhora. Indivíduos que vivem em nações com invernos longos ou rigorosos parecem estar mais aflitos por essa desordem.

Sinais e Sintomas da Depressão

Depressão é mais do que apenas ser infeliz o tempo todo ou sentir -se "para baixo". A grande depressão pode se manifestar de várias maneiras. Enquanto alguns têm um impacto no seu humor, outros afetam sua saúde física. Por outro lado, os sintomas podem ser persistentes ou intermitentes.

Homens, mulheres e crianças podem ter sinais e sintomas variados de depressão. Os sintomas gerais que podem afetar pessoas de todas as idades incluem;

• Um humor depressivo
• Diminuição do interesse ou prazer em atividades previamente desfrutadas
• Uma diminuição no desejo sexual
• Alterações no apetite
• Ganho de peso ou perda que não é planejado
• Muito ou muito pouco sono
• Inquietação, agitação, e ritmo de cima para baixo
• Fala e movimento mais lentos
• Exaustão ou esgotamento energético
• Sentimentos de inadequação ou culpa
• Dificuldades de concentração, pensamento ou decisão
• Pensamentos frequentes de suicídio ou morte, incluindo uma tentativa de suicídio

A seguir, alguns sintomas depressivos mais comuns em mulheres:

• Irritabilidade
• Ansiedade
• Flutuações no humor
• Fadiga
• Ponderando (habitando os pensamentos negativos)

Machos com depressão são mais propensos do que as fêmeas a beber excessivamente, ficar com raiva e correr riscos como resultado de sua condição. Os sinais e sintomas comuns da depressão nos homens incluem:

• Evitando ambientes sociais e famílias
• Trabalhando sem descanso ou descanso
• Tendo problemas para equilibrar o trabalho e as responsabilidades familiares
• Demonstrando conduta severa ou dominante em um relacionamento

Crianças com depressão podem experimentar os seguintes sintomas;

• Choro
• Baixo consumo de energia
• Aderência
• Atitude desafiadora
• Explosões vocais

Por outro lado, é provável que os adolescentes apresentem os seguintes sinais e sintomas:

• Evitando amigos e familiares
• Tendo problemas para se concentrar na lição de casa
• Um sentimento de remorso, desamparo ou inutilidade
• Uma incapacidade de ficar imóvel, inquieto.

Causas da Depressão

A depressão pode resultar devido a uma variedade de fatores, incluindo:

• Química cerebral: Uma anormalidade nos níveis dos produtos químicos cerebrais pode resultar em depressão.
• Genética: Ter um parente próximo que sofre de depressão aumenta as chances de desenvolver depressão.
• Eventos da vida como a morte de um ente querido, estresse, isolamento, ocorrências traumáticas (trauma), e não obter apoio podem levar à depressão.
• Condições médicas: A depressão pode ocorrer devido ao desconforto físico persistente e distúrbios. É mais comum entre aqueles que têm câncer, diabetes ou doença de Parkinson.
• Medicação: Depressão é um efeito adverso comum de certas drogas. Substâncias recreativas e álcool podem causar ou exacerbar a depressão.
• Personalidade: Indivíduos que ficam sobrecarregados facilmente ou têm dificuldade em lidar podem ser mais suscetíveis à depressão.

Diagnóstico de Depressão

O médico ou um psiquiatra pode fazer um diagnóstico de depressão dependendo dos seguintes fatores:

Exame físico: O médico pode realizar um exame físico e perguntar sobre suas preocupações com a saúde. A depressão pode estar associada a um problema de saúde física primária em algumas circunstâncias.

Testes laboratoriais: Uma contagem completa de sangue ou um teste de tireoide, por exemplo, pode ser realizado pelo seu médico para garantir que sua tireoide esteja funcionando adequadamente.

Avaliação de um psiquiatra: O provedor de saúde mental perguntará sobre seus sintomas, sentimentos, pensamentos e padrões de comportamento. Para ajudar a responder a essas preocupações, você pode ter que preencher um questionário.

DSM-5: Os critérios de depressão, de acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), podem ser recomendados pelo profissional de saúde mental.

Tratamento da Depressão

Viver com depressão tende a ser desafiador; no entanto, o tratamento poderia ajudá-lo a viver uma vida melhor. Discuta suas escolhas com seu médico. Você pode ser capaz de controlar seus sintomas usando apenas um tipo de tratamento, ou você pode descobrir que combinar tratamentos é o mais eficaz.

Portanto, o especialista pode recomendar uma ou uma combinação das seguintes opções de tratamento de depressão;

Medicação:

Antidepressivos, um tipo de medicação prescrita, podem ajudar a alterar o produto químico no cérebro que leva à depressão. Normalmente, antidepressivos podem levar muitas semanas para funcionar. Outros antidepressivos têm efeitos adversos, embora geralmente desapareçam com o tempo. Se eles não conseguirem, então fale com seu provedor médico, já que diferentes drogas podem ser mais eficazes para você.

Existem vários tipos de medicamentos antidepressivos disponíveis, incluindo;

• Inibidores seletivos de recaptação de serotonina (SSRIs)
• Inibidores de recaptação de serotonina-norepinefrina (SNRIs)
• Antidepressivos atípicos
• Antidepressivos tricíclicos
• Inibidores de monoamina oxidase (MAOIs)

Psicoterapia:

Psicoterapia é um termo amplo que geralmente envolve conversar com um especialista em saúde mental sobre sua depressão e dificuldades relacionadas para obter ajuda. Outro termo para psicoterapia é terapia de fala ou terapia psicológica.

A depressão pode ser tratada com uma variedade de psicoterapias, incluindo terapia cognitivo-comportamental e terapia interpessoal. Seu profissional de saúde mental pode sugerir outras formas de terapia.

Em geral, a psicoterapia pode ajudá-lo das seguintes maneiras:

• Adapte-se a uma crise ou qualquer outro problema urgente
• Substitua ideias e hábitos insalubres e negativos por pessoas saudáveis e positivas.
• Descubra seus relacionamentos e experiências, bem como como você interage com os outros.
• Melhore suas habilidades de resolução de problemas e enfrentamento.
• Identifique os fatores que contribuem para sua depressão e altere os hábitos que a agravam.
• Recupere uma sensação de realização e controle de sua vida, bem como alívio de sintomas depressivos como desesperança e raiva.
• Aprenda a desenvolver objetivos realistas de vida.
• Melhore sua capacidade de suportar e concordar com a angústia com práticas saudáveis

Terapia de estimulação cerebral:

Pessoas que sofrem de depressão grave ou depressão combinadas com psicose podem se beneficiar da terapia de estimulação cerebral. Os tipos de terapias de estimulação cerebral incluem;

• Tratamento eletroconvulsivo (ECT)
• Estimulação magnética transcraniana (TMS)
• Estimulação nervosa vagus (VNS)

Exercício:

Os níveis de endorfina tendem a subir durante o exercício aeróbico, enquanto o neurotransmissor norepinefrita, que está associado ao humor, é estimulado. Isso poderia ajudar no tratamento da depressão leve.

Terapia leve:

A exposição à luz branca pode ajudar a regular seu humor e aliviar sintomas depressivos. O transtorno afetivo sazonal, também conhecido como um grande transtorno depressivo com padrões sazonais, é geralmente tratado com tratamento leve.

Complicações da Depressão

Transtorno de depressão é uma condição grave que pode ter consequências devastadoras para você e até mesmo sua família. Se a depressão não for tratada, pode levar a problemas comportamentais, mentais e de saúde que influenciam todos os aspectos da vida.

A seguir, alguns exemplos de complicações relacionadas à depressão:

• Obesidade, ou excesso de peso, pode contribuir para diabetes e doenças cardíacas
• Doença física ou dor
• Uso indevido de álcool ou drogas
• Transtorno de pânico, ansiedade ou fobia social
• Isolamento dos outros
• Pensamentos e tentativas suicidas
• Automutilação
• Morte prematura por problemas médicos

Conclusão

A depressão é uma desordem generalizada que afeta milhões de pessoas no mundo a cada ano. A depressão pode atingir qualquer um, mesmo que não pareça haver causa aparente. Pode ocorrer devido a uma variedade de fatores, incluindo desafios de vida, anomalias químicas cerebrais, certas drogas e doenças físicas.

A boa notícia é que a depressão pode ser tratada com sucesso. Consulte seu médico se estiver com sintomas de depressão. Quanto mais cedo receber assistência, mais cedo poderá melhorar.