Osteoartrose

A osteoartrite (OA) é um dos tipos mais prevalentes de artrite que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Se a cartilagem protetora amortecendo as pontas dos ossos se desgasta com o tempo, causa osteoartrite. Embora a osteoartrite possa afetar qualquer articulação, é mais comum nas mãos, coluna, joelhos e quadris.

À medida que as pessoas envelhecem, as chances de desenvolver osteoartrite aumentam. Mudanças na osteoartrite normalmente levam vários anos para se manifestarem, mas há exceções. Os danos e inflamações da articulação resultam em alterações ósseas, deterioração dos tendões e ligamentos e degradação da cartilagem. Isso eventualmente causa dor nas articulações, inchaço e até deformidade.

Categorias de Osteoartrite

As duas principais formas de osteoartrite são;

Osteoartrite primária: Este é o tipo mais comum e difundido de osteoartrite. Afeta principalmente os pulsos, pontas dos dedos, quadris, coluna, joelhos e dedos grandes ou grandes. 

Osteoartrite secundária: Emerge na presença de uma anormalidade pré-existente da articulação. Pode ser lesão ou trauma repetitivo ou esportivo; artrite inflamatória, incluindo reumatoide, gota ou psoriático; artrite infecciosa; problemas articulares hereditários, como síndrome de Ehlers-Danlos (hipermobilidade ou "dupla articulação"); condição articular congênita; ou doenças metabólicas articulares. 

Sinais e Sintomas da Osteoartrite

A osteoartrite pode se desenvolver em qualquer articulação. Os sintomas associados geralmente ocorrem gradualmente e podem piorar com o tempo. Os sinais e sintomas comuns da osteoartrite podem incluir o seguinte;

Esporas ósseas: Refere-se a pedaços adicionais de osso que se desenvolvem dentro da articulação danificada e se sentem como nódulos sólidos.

Perda de flexibilidade: É possível que você não seja capaz de levantar sua articulação totalmente através de sua gama de movimento.

Sensação de grade: Ao usar a articulação, você pode experimentar uma sensação de grade, bem como ouvir estalos ou estalar.

Dor: As articulações afetadas podem doer durante o movimento ou até mesmo depois.

Rigidez ou rigidez: A rigidez articular pode ser mais aparente quando você acorda pela primeira vez ou após um período de inatividade.

Inchaço: A inflamação do tecido mole dentro da articulação pode causar inchaço.

Ternura: Quando você coloca pressão leve dentro ou perto de sua articulação, pode ter uma sensação terna.

Causas da Osteoartrite

A osteoartrite se desenvolve à medida que a cartilagem que protege as extremidades dos ossos nas articulações se deteriora com o tempo. Cartilagem é um tecido duro que permite um movimento articular quase sem atrito. No entanto, se a cartilagem estiver totalmente desgastada, o osso pode esfregar contra o osso.

A osteoartrite é às vezes descrita como uma condição de desgaste. No entanto, a osteoartrite prejudica toda a articulação, não apenas a cartilagem. Induz alterações ósseas e tecidos conjuntivos que mantêm a articulação unida e conectam músculo e osso para deteriorar. A inflamação do revestimento articular também é possível no revestimento da articulação.

Fatores de Risco da Osteoartrite

Os fatores de risco de osteoartrite que podem aumentar a possibilidade da condição incluem;

Idade: Idosos têm maiores chances de ter osteoartrite

Obesidade: O excesso de peso corporal pode causar osteoartrite de várias maneiras. Quanto maior o peso, maior o risco. O ganho de peso coloca pressão nas articulações de peso, como os joelhos e quadris. O tecido adiposo também libera proteínas que podem contribuir para inflamações graves dentro e ao redor das articulações.

Gênero: As mulheres têm alto risco de desenvolver OA em comparação com as mulheres. A razão por trás disso, no entanto, não é clara. 

Lesões articulares: As lesões articulares sofridas durante a participação em esportes ou como resultado de um acidente podem elevar o risco de ter osteoartrite. Além disso, lesões que parecem ter sarado há vários anos vão colocá-lo em risco de osteoartrite.

Genética: Certos indivíduos estão geneticamente predispostos ao desenvolvimento de osteoartrite.

Esforço repetitivo na articulação: No caso de seu trabalho ou um esporte do qual você participa coloca estresse repetido na articulação, ele pode desenvolver OA ao longo do tempo.

Deformidades dos ossos: Algumas pessoas nascem com cartilagem defeituosa ou articulações malformadas.

Certos distúrbios metabólicos: Diabetes e uma abundância excessiva de ferro no corpo (hemocromatose) são dois exemplos de doenças que aumentam as chances de OA.

Diagnóstico de osteoartrite

O diagnóstico de OA começa com um exame físico. Aqui, o médico avaliará a articulação danificada para inchaço, ternura, flexibilidade e vermelhidão. Outros testes diagnósticos e procedimentos que você pode se submeter podem incluir;

Testes de imagem:

Seu médico pode sugerir os seguintes exames de imagem para obter imagens da articulação afetada:

Raios-X: A perda de cartilagem é detectada pelo estreitamento da distância entre os ossos na articulação, que não é visível em imagens de raio-X. O médico também pode ver as esporas ósseas dentro da articulação usando a técnica de raio-x. 

Ressonância magnética (RM): Esta técnica utiliza ondas de rádio e um poderoso campo magnético. Produz imagens precisas dos tecidos moles e ossos, bem como cartilagem. No entanto, nem sempre é necessária uma ressonância magnética quando se trata de diagnosticar osteoartrite, mas fornece detalhes adicionais em alguns casos.

Testes laboratoriais:

Seu médico pode recomendar exames laboratoriais para verificar o diagnóstico de osteoartrite. Esses testes de laboratório podem incluir;

Exame de sangue: Embora não exista nenhum exame de sangue para osteoartrite, alguns testes podem ajudar a descartar certos gatilhos de dor nas articulações, incluindo artrite reumatoide.

Avaliação do fluido articular: Envolve o uso de uma agulha para remover fluido da articulação danificada durante uma análise de fluido articular. O fluido é então levado ao laboratório para verificar a inflamação e identificar se seu desconforto é devido a gota ou uma infecção particular em vez de osteoartrite. 

Tratamento de osteoartrite

Embora seja impossível reverter a osteoartrite, as formas de tratamento disponíveis podem ajudar a aliviar a dor e melhorar sua amplitude de movimento.

Medicamentos:

Existem vários tipos de medicamentos que os médicos recomendam para ajudar a aliviar os sintomas de OA, especialmente a dor. Eles incluem;

Analgésicos orais: Isso inclui Tylenol (acetaminofeno) e alguns analgésicos para ajudar a aliviar a dor e os desconfortos, mas não o inchaço.

Analgésicos tópicos: Estes estão disponíveis na forma de cremes, patches e géis sobre o balcão. Eles entorpecem a região articular e dão-lhe alívio da dor, particularmente para dor de artrite moderada.

Anti-inflamatórios não esteroides (NSAIDs): Aleve (naproxeno) e Advil (ibuprofeno) são exemplos de NSAIDs que ajudam a minimizar o inchaço.

Cymbalta: O médico pode recomendar antidepressivos cymbalta (duloxetine) para ajudar no alívio da dor da osteoartrite.

Corticosteroides: Estes são uma forma de medicamento prescrito que é tomado oralmente. Eles também podem ser administrados como uma injeção direta na articulação. 

Cirurgia e outros procedimentos de tratamento:

Quando as formas conservadoras de tratamento não abordam totalmente a questão, o médico pode recomendar outras curas da osteoartrite e aliviar abordagens como;

Injeções de lubrificação: As injeções de ácido hialurônico podem proporcionar alívio da dor adicionando amortecimento ao joelho afetado.

Injeções de corticosteroides: Injetar corticosteroides pode ajudar a aliviar a dor nas articulações. Durante esse processo, o médico entorpece a região perto da articulação antes de injetar o medicamento através de uma agulha na cavidade articular.

Substituição articular: Este procedimento cirúrgico envolve a remoção das superfícies articulares afetadas e a substituição por peças metálicas ou plásticas (artroplastia). Infecções e formação de coágulos sanguíneos são ameaças cirúrgicas comuns. Além disso, as articulações artificiais podem se desgastar ou ficar soltas com o tempo, necessitando de substituição.

Realinhamento dos ossos: Uma osteotomia pode ser benéfica se a osteoartrite afetou um lado do joelho em comparação com o outro. Um cirurgião realiza uma osteotomia do joelho cortando o osso acima ou abaixo do joelho e, em seguida, removendo ou adicionando uma cunha de osso. Seu peso corporal mudará ainda mais da porção desgastada do joelho como resultado disso.

Terapias:

Fisioterapia: Isso vai ajudá-lo a fortalecer e melhorar os músculos dentro de sua articulação. Também aumentará sua flexibilidade e minimizará a dor. Exercícios frequentes de osteoartritesuave , incluindo natação e caminhada que você faz de forma independente, podem ser tão bem sucedidos quanto.

Terapia ocupacional: Isso ajudará você a aprender melhores maneiras de fazer suas atividades diárias sem adicionar estresse adicional na articulação já dolorida.

Remédios caseiros de osteoartrite

Os remédios em casa e modificações de estilo de vida para osteoartrite incluem;

• Dormir o suficiente

Inflamação e inchaço associados ao OA podem reduzir através de repouso suficiente dos músculos. Não seja muito duro consigo mesmo, e mais ainda, não exagera. Dormir de qualidade durante a noite também pode ajudar no melhor manejo da dor.

• Cortando peso

A obesidade pode colocar muita pressão nas articulações, causando desconforto. O excesso de perda de peso ajuda no alívio dessa tensão e desconforto. Outras condições de saúde, como diabetes e doenças cardíacas, também podem reduzir mantendo um peso saudável.

• Terapia de calor e frio

O tratamento térmico ou frio pode ser usado para aliviar a dor muscular e rigidez ou rigidez. Por exemplo, você pode colocar uma compressa quente ou fria em articulações dolorosas muitas vezes por dia por pelo menos 15 a 20 minutos. Isso eventualmente melhorará o alcance do movimento.

• Usando técnicas assistivas

Ferramentas assistivas podem ser úteis para aliviar o estresse articular. Por exemplo, andar com uma bengala alivia a pressão no joelho e quadril. Mantenha a bengala na mão oposta à perna dolorosa ou afetada. Se você tem osteoartrite nos dedos,agarrar e agarrar dispositivos pode facilitar o trabalho.

Conclusão

Geralmente, a osteoartrite é uma doença crônica sem cura. No entanto, com o tratamento e terapia adequados, o resultado é bom. Portanto, os sintomas de dor constante nas articulações, bem como rigidez, não devem ser negligenciados.

Consultando seu médico cedo o suficiente, você terá um diagnóstico, iniciará o tratamento e melhorará sua qualidade de vida geral. Isso também reduz as chances de complicações associadas ao OA.