Solução do olho envelhecido

Visão geral

Nossos corpos mudam à medida que envelhecemos, e nossos olhos não são exceção. Algumas dessas mudanças aparecem na casa dos 40 anos, enquanto outras aparecem na casa dos 60 anos e além, afetando nossa visão e saúde ocular. No início, você pode não notar as mudanças - talvez você esteja segurando livros mais longe de seus olhos, ou você está escolhendo meias azuis quando você pensa que elas são pretas. À medida que a enorme turma de “baby boomer” amadurece, os oftalmologistas estão vendo um aumento nessas questões. Embora a maioria dos distúrbios oculares relacionados ao envelhecimento sejam inevitáveis, a boa notícia é que muitos são tratáveis.

Exames oculares de rotina são sua melhor linha de defesa quando se trata de detectar e tratar doenças oculares relacionadas à idade antes que se tornem graves. Como a deficiência visual e a cegueira estão entre as cinco principais causas de incapacidade em pessoas idosas, é fundamental prestar atenção aos seus olhos. Muitos outros transtornos médicos graves, como doenças cardíacas, diabetes, inflamação e degeneração cognitiva e demência, podem ser detectados com testes de visão regulares e exames oculares.

Olho envelhecido

A presbiopia é uma condição na qual a lente do olho fica menos flexível e menos capaz de engrossar à medida que se envelhece, tornando-a menos capaz de se concentrar em coisas ao redor. Isso pode ser compensado por óculos de leitura ou lentes bifocais. Veja Mudanças no Corpo Com Envelhecimento: Olhos para obter mais informações sobre os efeitos do envelhecimento no olho.

Na velhice, as mudanças no olho incluem o seguinte:

• A exposição a longo prazo à radiação ultravioleta, ao vento e à poeira causa o amarelamento ou o acastanhamento.
• Manchas de pigmento aleatoriamente (mais comum entre pessoas com uma pele escura)
• Conjuntivite (afinamento da conjuntiva)
• O aumento da transparência da esclera resulta em uma tonalidade azulada.

Com a idade, o número de células mucosas na conjuntiva pode diminuir. A produção de lágrimas pode diminuir com a idade, resultando em menos lágrimas disponíveis para manter a superfície do olho molhada. Olhos secos são mais comuns em idosos devido a ambas as mudanças. Mesmo que os olhos estejam geralmente secos, quando estão inflamados, como quando uma cebola é picada ou um objeto entra em contato com o olho, o lacrimejamento pode ser grave.

Arco senil (depósito de cálcio e sal de colesterol) aparece como um anel cinza-branco perto da margem da córnea. É frequente em pessoas com mais de 60 anos. A visão não é afetada pelo Arco senil.

Degeneração macular, retinopatia diabética (se as pessoas têm diabetes) e descolamento da retina são todas doenças da retina que são mais propensas a ocorrer à medida que as pessoas envelhecem. Cataratas e outras doenças oculares, como o glaucoma, estão se tornando mais difundidas.

Com a idade, os músculos que apertam as pálpebras proximais ficam mais fracos. A pálpebra inferior pode girar para fora do globo ocular como resultado dessa perda de força, que é agravada pela gravidade e frouxo das pálpebras relacionadas à idade. Ectrópio é o termo médico para esta doença. A pálpebra inferior pode mover-se para dentro devido à frouxidão relacionada à idade afetando uma porção separada da pálpebra, fazendo com que os cílios se esfreguem contra o globo ocular. Ectrópio é o termo para esta condição. A pálpebra superior pode cair se for afetada, uma doença conhecida como ptose.

A gordura ao redor da órbita diminui em certas pessoas mais velhas, fazendo com que o globo ocular afunde para trás da órbita. Enoftalmia é o termo médico para esta doença. A gordura orbital pode empurrar para a frente as pálpebras devido a tecidos frouxos nas pálpebras, dando-lhes uma aparência inchada. A enoftalmia pode criar uma ligeira restrição da visão periférica (lateral) de uma pessoa, se for grave.

Com a idade, os músculos que controlam o tamanho das pupilas enfraquecem. No escuro, as pupilas encolhem, reagem mais lentamente à luz, e dilatam mais lentamente. Como resultado, pessoas com mais de 60 anos podem notar que os objetos parecem mais escuros, que ficam cegos quando caminham para fora (especialmente quando enfrentam o tráfego durante a condução noturna), e que a transição de um ambiente altamente iluminado para um ambiente mais escuro é difícil. Quando essas mudanças são emparelhadas com as consequências de uma catarata, elas podem parecer especialmente desagradáveis.

À medida que as pessoas envelhecem, elas experimentam outras mudanças em sua visão. Mesmo com os melhores óculos, a nitidez da visão (acuidade) é prejudicada, especialmente em pacientes que têm catarata, degeneração macular ou glaucoma avançado (ver tabela Alguns Transtornos que afetam principalmente pessoas idosas). Como a quantidade de luz que atinge a parte de trás da retina é reduzida, é necessária uma iluminação mais forte e maior contraste entre objetos e o fundo. Manchas pretas flutuantes podem aparecer em maior número em idosos (flutuadores). Os flutuadores normalmente não causam sérios problemas de visão. 

Problemas oculares relacionados à idade

Presbiopia, glaucoma, olhos secos, degeneração macular relacionada à idade, cataratas e arterite temporal são problemas oculares comuns relacionados à idade. Se você tem diabetes, é extremamente importante acompanhar as consultas oftalmológicas frequentemente.

Não importa quão velho (ou jovem) você seja, você pode diminuir o desconforto e melhorar a visão fazendo algumas coisas fáceis.

Presbiopia

A presbiopia é a perda da capacidade de perceber texto pequeno ou perto de coisas de perto. Presbiopia é um fenômeno natural que ocorre ao longo de uma vida. É possível que você não note nenhuma mudança até que você tenha 35 ou 40 anos. A presbiopia faz com que as pessoas segurem materiais de leitura à distância. Enquanto lê ou faz outras tarefas próximas, algumas pessoas têm dores de cabeça ou "olhos cansados". Se você tem presbiopia, você pode melhorar sua visão usando óculos de leitura ou lentes multifocais (bifocais).

Flutuadores e pisca-piscas

Flutuadores são pequenos pontos ou partículas que flutuam através de sua vista. A maioria dos indivíduos os nota em salas com muita luz ou ao ar livre em um dia ensolarado. Os flutuadores geralmente são inofensivos, mas se eles são acompanhados por flashes de luz, eles podem ser um sinal de uma condição ocular como o descolamento da retina. Se você detectar uma mudança repentina no tipo ou quantidade de pontos ou flashes, marque uma consulta com o seu oftalmologista imediatamente.

Olhos secos (também chamado de ceratoconjuntivite seca)

As glândulas lacrimais são incapazes de gerar lágrimas suficientes ou produzir lágrimas de má qualidade, resultando em olhos secos. Coceira, queimação e até perda de visão podem ocorrer como resultado de olhos secos. Um umidificador ou colírios especiais que imitam lágrimas reais podem ser recomendados pelo seu profissional de saúde. Em casos mais graves de olhos secos, pode ser necessária cirurgia.

Lacrimejamento (olhos lacrimejantes, também chamado de epífora)

Ser sensível à luz, vento ou flutuações de temperatura pode causar lágrimas, ou um excesso de lágrimas. Proteger os olhos ou usar óculos escuros pode ajudar a resolver o problema em alguns casos. Lacrimejar pode indicar um problema mais sério, como uma infecção no olho ou um ducto lacrimal bloqueado. Além disso, como os olhos secos estão prontamente irritados, pessoas com olhos secos podem chorar excessivamente. Ambos os transtornos podem ser tratados ou corrigidos pelo seu especialista em olhos.

Degeneração macular relacionada à idade (DMRI)

Uma condição conhecida como degeneração macular relacionada à idade (DMRI) pode prejudicar a visão central e nítida necessária para visualizar objetos claramente e executar tarefas cotidianas como direção e leitura. Durante um exame ocular dilatado, seu oftalmologista perguntará sobre seu histórico familiar e procurará indicadores de DMRI. Existem tratamentos disponíveis, e certos suplementos nutricionais podem ajudar a reduzir o risco de piora.

Desenvolver retinopatia diabética

Se você tem diabetes, você pode desenvolver retinopatia diabética. Leva muito tempo para se desenvolver, e geralmente não há sinais de alerta antecipado. Se você tem diabetes, um exame ocular dilatado deve ser feito pelo menos uma vez por ano. Controlar o açúcar no sangue, a pressão arterial e os níveis de colesterol pode ajudá-lo a evitar ou diminuir a progressão da retinopatia diabética em seus estágios iniciais. Cirurgia a laser em estágio posterior pode ocasionalmente evitar que piore.

Catarata 

As cataratas são manchas nubladas na lente do olho que causam visão embaçada ou turva. Algumas cataratas são pequenas e têm pouco efeito na sua visão. Outras crescem em tamanho, obstruindo a visão. A cirurgia de catarata é um procedimento seguro e frequente que pode ajudá-lo a ver bem novamente. Se você tiver catarata, o oftalmologista vai monitorar sua condição ao longo do tempo para ver se a cirurgia é necessária.

Glaucoma

O glaucoma é causado por uma quantidade excessiva de pressão de fluido dentro do olho. Pode causar perda de visão e cegueira se não for tratada. Pacientes com glaucoma frequentemente não têm sinais precoces ou dor. Ter exames oculares dilatados anualmente pode ajudá-lo a se proteger. Colírios prescritos, lasers e cirurgia podem ser usados para tratar glaucoma.

Como você pode ajudar a prevenir problemas oculares relacionados à idade?

O que você pode fazer para proteger sua visão?

Faça com que seus olhos sejam examinados por um oftalmologista, como um oftalmologista ou um optometrista, regularmente. A detecção precoce e o tratamento de quaisquer problemas podem ajudar a proteger sua visão e evitar a perda de visão. Faça uma lista de suas preocupações e problemas para chamar a atenção do médico. Informe-os de todos os medicamentos que você está tomando. Alguns destes podem prejudicar seus olhos.

Na maioria dos casos, mudanças normais no olho envelhecido não prejudicam sua visão. Eles podem, no entanto, ser indicadores de uma condição mais grave. Lágrimas podem sair de seus olhos, por exemplo. Isso pode ocorrer como resultado de flutuações de sensibilidade à luz, vento ou temperatura. Óculos de sol e tratamentos oculares podem ser de assistência. Vazamento de lágrimas pode ser um sinal de uma infecção ou um ducto lacrimal bloqueado, bem como um sintoma de olho seco. Essas questões podem ser tratadas pelo seu oftalmologista.

Nos estágios iniciais das doenças oculares, muitas pessoas desconhecem qualquer indicação ou sintoma. Um exame ocular dilatado por um oftalmologista é a única maneira de detectar alguns distúrbios oculares comuns enquanto eles ainda são tratáveis e antes de causar perda de visão. Mesmo que você tenha uma boa visão e não use lentes de contato ou óculos, todos com mais de 50 anos devem fazer um exame ocular dilatado uma vez por ano ou conforme prescrito pelo seu especialista em cuidados oculares. Depois dos 60 anos, você deve fazer um teste ocular dilatado uma ou duas vezes por ano. Um exame dilatado é necessário para a maioria das pessoas com diabetes ou pressão alta pelo menos uma vez por ano.

Durante esta verificação, o oftalmologista usará gotas para dilatar (ampliar) suas pupilas para que ele ou ela possa ver mais claramente dentro de cada olho. Após o exame, sua visão pode ficar confusa, e seus olhos podem se tornar mais sensíveis à luz. Isso só dura algumas horas. Tome providências para que outra pessoa te leve para casa.

Faça o teste para saber se você vai precisar usar óculos ou lentes de contato. Mesmo pequenas mudanças na visão podem colocá-lo em perigo de cair e ferir a si mesmo. É fundamental usar os óculos ou lentes de contato corretos.

Verifique se há transtornos como diabetes e pressão alta com seu médico de saúde primário regularmente. Se não forem controlados ou tratados, esses distúrbios podem levar a problemas de visão.

Embora problemas oculares e doenças se tornem cada vez mais comuns à medida que as pessoas envelhecem, muitas delas podem ser evitadas ou remediadas se você:

• Consultar seu médico de família regularmente para descartar condições que possam causar problemas de visão, como diabetes.
• Todo ano, consulte seu oftalmologista ou optometrista. É crucial fazer um check-up completo com um oftalmologista porque a maioria das doenças oculares podem ser curadas se forem rastreadas precocemente. Injetando gotas em seus olhos, o oftalmologista pode dilatar ou ampliar suas pupilas. Sua visão será testada, e o glaucoma será verificado.
• Se você tem diabetes ou um histórico familiar de problemas oculares, você deve fazer um check-up ocular com dilatação pupilar pelo menos uma vez por ano. Se você tem perda súbita de visão, visão turva, dor nos olhos, visão dupla, vermelhidão, inchaço do olho ou pálpebra, ou corrimento vindo do seu olho, consulte um oftalmologista imediatamente.

Dicas para olhos saudáveis em qualquer idade

Há coisas que você pode fazer para cuidar bem de seus olhos e ajudar a mantê-los saudáveis à medida que envelhece:

• Proteja seus olhos da luz solar usando óculos escuros 
• Pare de fumar.
• Faça escolhas alimentares inteligentes.
• Seja fisicamente ativo e mantenha um peso saudável.
• Mantenha a pressão arterial normal .
• Gerencie diabetes (se você tiver).
• Para evitar a tensão dos olhos, faça uma pausa de 20 minutos a cada 20 minutos para olhar cerca de 20 pés de distância por 20 segundos se você passar muito tempo no computador ou se concentrar em um item.

Outras dicas que podem ajudar:

• Aumente o brilho da iluminação do seu quarto.
• Use marcadores de ponta de feltro preto ousados para escrever.
• Para ajudá-lo a escrever em linha reta, use papel com linhas de negrito.
• Coloque fita colorida ao longo da borda de qualquer escada em sua casa para torná-las mais fáceis de notar e evitar cair.
• Instale interruptores de luz de cor escura e tomadas elétricas contra paredes de cor clara para torná-los mais fáceis de ver.
• Use luzes ativadas por movimento que se acendem assim que você entra em uma sala. Isso pode ajudá-lo a evitar percalços causados pela iluminação insuficiente.
• Use etiquetas de impressão grande no micro-ondas e fogão, bem como relógios com grandes números e telefones com telas grandes.

Use óculos de sol

Óculos de sol são úteis para mais do que apenas proteger seus olhos da luz. Eles também te protegem contra os efeitos nocivos da luz UV. A luz UV está ligada ao desenvolvimento de cataratas e degeneração macular. Certifique-se de que seus óculos de sol bloqueiem todos os raios UVA e UVB completamente.

Colírios vuity

De acordo com a Associação Optométrica Americana, a presbiopia, ou deficiência visual  proximal à idade, geralmente começa após os 40 anos. De acordo com uma estimativa de 2018, 1,8 bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem de presbiopia, e o transtorno afeta cerca de metade de todos os adultos nos Estados Unidos.

Vuity pode ser uma boa opção para óculos de leitura para esta população. De acordo com um comunicado de imprensa da empresa biofarmacêutica AbbVie, os colírios são mais fáceis de acompanhar, mas também são mais caros, custando cerca de US $80 por um fornecimento de 30 dias. Os colírios exigem prescrição médica e não estão cobertas pelo seguro.

A medicação funciona contraindo a pupila, o que ajuda o olho a se concentrar em faixas variadas naturalmente. Os participantes da pesquisa clínica puderam ver mais três linhas em um gráfico de leitura cerca de 15 minutos depois de receber uma gota em cada olho.

Embora as gotas operadas em situações de baixa luz por pelo menos três horas após a aplicação nos ensaios, elas não são destinadas ao uso à noite. Dores de cabeça e olhos inflamados estavam entre os efeitos colaterais relatados durante o período de teste de três meses, e alguns usuários tiveram problemas para mudar seu foco entre objetos próximos e remotos.

As gotas funcionam limitando o tamanho da pupila com uma fórmula que contém pilocarpina, uma droga que já foi utilizada anteriormente em outros tratamentos, incluindo drogas oculares. Os colírios, de acordo com Allergan, começam a funcionar 15 minutos após a aplicação, podem durar até seis horas, e não têm efeito na visão à distância.

De acordo com o comunicado de imprensa de Allergan, 750 pessoas de 40 a 55 anos com presbiopia participaram de testes clínicos antes da aprovação da Vuity pela FDA. "Uma proporção estatisticamente significativa de indivíduos foram capazes de ler três ou mais linhas adicionais em um gráfico de leitura quando comparados ao grupo placebo.

Dor de cabeça e vermelhidão ocular foram os efeitos colaterais mais comuns (relatados por mais de 5% dos indivíduos), embora não tenham sido observados efeitos colaterais graves. Vuity não é um substituto para óculos de leitura, e não vai ajudar aqueles com outros problemas oculares como miopia (miopia) ou hipermetropia, que têm sintomas que são comparáveis à presbiopia, mas não são a mesma coisa.

Gotas de alívio do olho envelhecido similasan

É comum desenvolver dificuldades como opacidade córnea e degeneração macular à medida que envelhecemos, resultando em visão nebulosa ou difusa. Todos queremos que nossos olhos estejam na melhor condição possível.

Os colírios de alívio do olho de envelhecimento similasan são formulados para melhorar a saúde da córnea e macular, ao mesmo tempo em que proporcionam um breve alívio da secura que pode ocorrer à medida que os olhos envelhecem.

Colírios similasan são feitos com extratos botânicos naturais Cineraria maritima e Herb-of-grace para aumentar a capacidade natural do corpo de manter uma lente cristalina clara e aliviar temporariamente o ressecamento, para que você possa obter alívio sem produtos químicos severos.

É compatível com lentes de contato. Embora as gotas não prejudiquem as lentes, elas podem ter melhor desempenho quando usadas sem elas. Recomenda-se evitar lentes por um tempo se você tiver vermelhidão, coceira ou irritação.

Os colírios de alívio do olho envelhecido similasan proporcionam um breve alívio dos sintomas oculares de envelhecimento, como visão prejudicada, tensão ocular e lágrimas relacionadas à secura. Use conforme necessário, sem efeitos colaterais negativos conhecidos.

Em vez de ocultar sintomas como visão embaçada, olhos tensos, olhos secos e olhos molhados, colírios de alívio do olho envelhecido similasan aumentam as defesas naturais do corpo.

Ingredientes ativos naturais, não produtos químicos severos, são usados para fazer colírios homeopáticos similasans. Os colírios Similasan não contêm vasoconstritores, que são substâncias que criam um efeito rebote.

Similasan tem sido usado por farmacêuticos e famílias na Suíça há mais de 40 anos. Similasan é uma marca conhecida de componentes ativos naturais tratamentos homeopáticos que mantêm as famílias saudáveis.

Similasan é uma empresa suíça dedicada a fazer as famílias felizes, fazendo-as se sentirem melhor. Nossos colírios suaves proporcionam alívio natural de problemas oculares por tempo limitado.

Conclusão 

No início, as mudanças podem passar despercebidas. Talvez tenha notado que está pegando seus óculos com mais frequência para ver de perto. Você pode ter dificuldade em se ajustar a luzes deslumbrantes ou ler em luz fraca. Você pode até ter colocado meias azuis por engano como pretas. Estas são algumas das mudanças naturais que ocorrem em seus olhos e visão à medida que você envelhece.

É crucial para a saúde e o bem-estar psicológico das pessoas idosas mantê-las ativas e na estrada como motoristas, desde que estejam seguras para fazê-lo.

A doença ocular diabética, que é outra principal causa de cegueira, pode prejudicar os pequenos vasos sanguíneos da retina. Manter o açúcar no sangue sob controle pode ajudá-lo a evitar ou retardar o aparecimento da condição.

Um exame ocular dilatado completo é o único método para descobrir essas doenças oculares perigosas antes que causem perda de visão ou cegueira. Seu oftalmologista colocará gotas em seus olhos para aumentar, ou dilatar, as pupilas, e então examiná-los para detectar sintomas da doença.