Dor de cabeça

Você não está sozinho se sua cabeça pulsar. Dor de cabeça é um dos tipos mais comuns de dor no mundo que afeta a cabeça, pescoço ou couro cabeludo. Aproximadamente 75% das pessoas em todo o mundo experimentam dor de cabeça todos os anos.

Dor de cabeça pode ser moderada às vezes. No entanto, eles também podem ser severos, dificultando o foco no trabalho e a realização de outras atividades cotidianas. Milhões de pessoas sofrem de fortes dores de cabeça que podem ser debilitantes. Felizmente, a maioria desses tipos de dores de cabeça podem ser controladas usando medicamentos e uma mudança no estilo de vida.

Tipos de Dor de cabeça

Os tipos mais comuns de dores de cabeça incluem;

Dor de cabeça de tensão:

Esse tipo de dor de cabeça é o mais prevalente, afetando principalmente mulheres com mais de 20 anos. Dor de cabeça de tensão é geralmente descrita como a sensação de uma faixa apertada na cabeça. O aperto dos músculos ao redor do pescoço e do couro cabeludo causa-los. O estresse e a má postura também são os principais fatores contribuintes.

Dor de cabeça de tensão na testa ou lado da cabeça normalmente dura alguns minutos. No entanto, eles podem às vezes demorar por vários dias em circunstâncias extremas. Além disso, tem uma propensão para recorrência.

As dores de cabeça de tensão são caracterizadas pelos seguintes sinais e sintomas:

• Rigidez no pescoço
• Dor que parece maçante e dolored
• Ternura do couro cabeludo
• Rigidez nos ombros
• Pressão ou rigidez na testa que pode se estender para os lados ou atrás da cabeça

Dor de cabeça do cluster:

Dor de cabeça não pulsante resultando em dor intensa e ardente em uma parte da cabeça ou na parte de trás do olho é uma dor de cabeça de aglomerado. Normalmente induz olhos marejados e congestão nasal, muitas vezes conhecida como rinorreia ou nariz correndo. Às vezes, tal dor de cabeça dura por um período mais longo; uma condição referida como o período de aglomerado. O período de aglomerados pode durar até seis semanas.

Além disso, uma dor de cabeça de cluster pode ocorrer a cada dia ou várias vezes por dia. A razão por trás disso é desconhecida. No entanto, essa forma de dor de cabeça é incomum e afeta principalmente homens entre 20 e 40 anos.

Enxaquecas:

Enxaqueca é uma dor de cabeça crônica que geralmente afeta uma parte da cabeça, causando dores latejantes e batendo. Existem várias formas de enxaqueca, incluindo;

• Enxaquecas crônicas, que ocorrem 15 ou mais dias por mês.
• Enxaquecas hemplégicas, que têm sintomas semelhantes aos de um derrame.

Enxaquecas sem dor na cabeça podem ocorrer quando uma pessoa experimenta sintomas de enxaqueca como náusea, tontura, anormalidades visuais, mas não dor.

As dores de cabeça para enxaqueca são frequentemente acompanhadas de sintomas como;

• Uma sensação latejante no cérebro
• Dor em uma parte da cabeça
• Náuseas e vômitos
• Sensibilidade à luz e ao som
• Uma dor latejante e intensa

A enxaqueca na lateral da cabeça frequentemente causa desconforto excruciante que dificulta a concentração ou a realização de tarefas regulares.

Dor de cabeça rebote:

A dor de cabeça de recuperação ocorre quando uma pessoa para de usar drogas que antes eram usadas para controlar dores de cabeça. Se você usa drogas como acetaminofeno, ergotamina (Ergomar), triptanos (Zomig, Imitrex) ou dores de cabeça (como Tylenol com codeína), você está mais propenso a ter dor de cabeça rebote.

Dor de cabeça de recuperação acontece diariamente. Além disso, esse tipo de dor de cabeça pela manhã é geralmente pior. No entanto, tende a melhorar com a medicina, mas à medida que as drogas se desgastam, ela reaparece. Outros sinais e sintomas de dor de cabeça rebote incluem;

• Dor de cabeça com náuseas
• Irritabilidade
• Ter problemas para recordar coisas essenciais
• Inquietação
• Geralmente, o tipo de dor de cabeça que uma pessoa experimenta é muitas vezes determinada pelo medicamento que está tomando.

Dor de cabeça thunderclap:

A dor de cabeça do trovão é uma dor de cabeça intensa e repentina que muitas vezes ataca sem aviso. Ela ocorre frequentemente do nada e dura cerca de cinco minutos. Tal dor de cabeça pode indicar um problema com as artérias sanguíneas do cérebro, o que requer tratamento médico imediato.

Causas da dor de cabeça

A dor de cabeça pode ocorrer devido a uma variedade de fatores, segundo especialistas médicos. As causas são categorizadas em primárias e secundárias.

As causas primárias de dor de cabeça são aquelas que não estão ligadas a outros distúrbios médicos. A causa fundamental dessas dores de cabeça é um processo neurológico. Enxaqueca, aglomeração e dores de cabeça de tensão são exemplos das dores de cabeça primárias prevalentes.

Por outro lado, as dores de cabeça secundárias ocorrem como resultado de uma condição de saúde subjacente. A seguir, alguns exemplos de causas secundárias de dor de cabeça:

Aneurisma cerebral ou tumor cerebral: Uma dor de cabeça pode ser causada por um tumor cerebral ou um aneurisma cerebral (sangramento do cérebro). Isso se deve ao fato de que o crânio só tem muito espaço. A compressão dentro do cérebro pode levar a uma dor de cabeça se o crânio ficar entupido com sangue ou excesso de tecido.

Dor de cabeça cervicogênica: Quando os discos se deterioram e impingem na coluna vertebral, as dores de cabeça cervicogênicas se desenvolvem. Como resultado, você pode sentir fortes dores no pescoço e dores de cabeça.

Drogas usam dor de cabeça em excesso: Uma dor de cabeça pode ocorrer se você usar um monte de medicação para dor diariamente e, em seguida, começar a afunilá-los ou parar de tomá-los. Hidrocodona é um exemplo de uma dessas drogas.

Dor de cabeça associada à meningite: Meningite refere-se a uma infecção das meninges. Estas são as membranas que circundam o cérebro e a medula espinhal e alinham o interior do crânio.

Dor de cabeça pós-traumática: A dor de cabeça às vezes pode ocorrer como resultado de um traumatismo craniano sofrido em um evento como um acidente de veículo, queda ou acidente de esqui.

Dor de cabeça sinusal: Esse tipo de dor de cabeça ocorre devido a uma inflamação ao redor das cavidades sinusal cheias de ar dentro da face, o que resulta em dor e pressão.

Dor de cabeça na coluna: Um vazamento constante do fluido cefalorraquidiano pode causar dor de cabeça na coluna. Isso ocorre comumente após uma punidural, punção lombar ou bloqueio espinhal para anestesia.

Diagnóstico de dor de cabeça

Uma dor de cabeça pode ser um sintoma de uma doença ou outro problema médico. Através de uma avaliação do histórico médico e de um exame físico, o médico pode identificar a razão subjacente para uma dor de cabeça. Uma avaliação neurológica completa também é uma parte essencial do diagnóstico.

Além disso, uma história completa é crucial porque a ausência abrupta de medicamentos ou refeições particulares pode resultar em dores de cabeça repetidas. Consumidores de café pesado, por exemplo, podem desenvolver dores de cabeça se de repente pararem de beber café.

Se o médico suspeitar que uma doença médica é a causa das dores de cabeça, ele ou ela pode recomendar outros exames diagnósticos. Eles podem incluir;

• Um hemograma completo (CBC): Este é um exame de sangue que pode revelar sintomas de infecção.
• Raios-X do crânio: Este é um tipo de exame de imagem que mostra os ossos do crânio em grande detalhe.
• Raios-X dos seios: Uma técnica de imagem que o médico pode realizar se suspeitar de sinusite.
• Uma tomografia da cabeça ou ressonância magnética: Esses testes podem ser realizados se o médico suspeitar de um trauma, derrame ou coágulo sanguíneo dentro do cérebro.

Opções de tratamento de dor de cabeça

Identificar seus gatilhos é um dos aspectos mais importantes quando se trata de tratar uma dor de cabeça. Aprender quais são as causas, geralmente através da manutenção de um diário de dor de cabeça, pode ajudar a limitar as dores de cabeça que você experimenta.

Seu profissional de saúde pode adaptar um tratamento adequado para você depois de identificar os gatilhos. No entanto, nem toda forma de dor de cabeça precisa de medicação. Com base no tipo de dores de cabeça, na causa e na frequência, as opções de tratamento podem incluir o seguinte;

Medicamentos

Medicamentos para dor sem prescrição médica geralmente funcionam efetivamente para dores de cabeça ocasionais. No entanto, o uso excessivo dessas drogas pode resultar em uma dor de cabeça diária prolongada. Medicamentos para dor de cabeça prescritos podem ser recomendados se você tiver uma dor de cabeça regular ou grave. Um episódio de enxaqueca pode ser interrompido usando triptanos e outros medicamentos. Você pode tomá-los assim que sentir uma dor de cabeça chegando. Outras drogas OTC incluem acetaminofeno, aspirina e ibuprofeno.

Gestão do estresse

O gerenciamento do estresse é projetado para ensiná-lo a lidar com situações difíceis. Práticas de relaxamento podem ajudá-lo a lidar com o estresse. Para aliviar a tensão, você pode empregar relaxamento muscular, respiração profunda, imagens mentais, bem como música.

Biofeedback

Biofeedback ajuda você a saber quando seu corpo está tenso. Você vai entender como seu corpo reage a situações estressantes e como se acalmar. Os sensores estão ligados ao seu corpo durante o biofeedback. Eles mantêm o controle de suas reações físicas automáticas a dores de cabeça. Isso inclui um aumento no pulso, respiração, ritmo cardíaco, temperatura, atividade cerebral e tensão muscular.

Outras opções de tratamento de dor de cabeça incluem;

• Terapia cognitivo-comportamental, que é uma espécie de terapia de conversação que ensina como identificar circunstâncias estressantes e ansiosas.
• Acupuntura, um tratamento alternativo que envolve a inserção de pequenas agulhas em locais específicos do corpo para aliviar o estresse e a tensão.
• Exercício leve a moderado que pode ajudá-lo a se sentir mais feliz e mais calmo aumentando a síntese de produtos químicos cerebrais específicos.
• Terapia fria ou quente, que envolve colocar uma bolsa de gelo ou uma almofada de aquecimento na cabeça por cinco a dez minutos várias vezes por dia
• Relaxando os músculos rígidos tomando um banho quente ou chuveiro.

Conclusão

A maioria das pessoas experimenta um ou mais tipos de dores de cabeça de tempos em tempos. Embora alguns indiquem problemas menores, procure ajuda médica se você sentir uma dor de cabeça grave ou recorrente.

Felizmente, existem inúmeras opções terapêuticas disponíveis para pessoas que sofrem de dor de cabeça frequente. Portanto, não desista se seu plano inicial de tratamento não for eficaz. O especialista em dor de cabeça perto de você pode sugerir outros tratamentos ou técnicas para encontrar a melhor solução para você.