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Data da última atualização: 10-Mar-2024

Originalmente Escrito em Inglês

O que é o IMC e o que faz uma calculadora de IMC?

    O IMC é um acrônimo para Índice de Massa Corporal, e é usado como uma ferramenta para triagem de pacientes, pois acredita-se que indique se o peso de um indivíduo está dentro dos limites normais de acordo com sua altura. Assim, como mencionado, para calcular o IMC, os parâmetros necessários são o peso e a altura colocados na seguinte fórmula: IMC = kg/m2, para o sistema métrico. Em outras palavras, o principal objetivo do IMC é diagnosticar diferentes estágios da obesidade, mas o Índice de Massa Corporal por si só não pode substituir os exames médicos mais específicos para essa condição, que devem ser realizados sempre que a primeira avaliação do IMC feito rapidamente indicar para o diagnóstico de obesidade.

    A métrica ou os sistemas imperiais da calculadora de IMC podem ser usados para obter a medida do tamanho e composição do corpo, mas a fórmula da calculadora de IMC deve ser alterada de acordo:

    • Calculadora de IMC em métrica: IMC = kg/m2

          Com o sistema métrico, a altura pode ser em metros ou centímetros. Se a altura individual for medida em centímetros, ela deve ser convertida em metros, dividindo-a por 100, porque a calculadora de IMC kg-cm não existe.

    • Calculadora de IMC em imperial: IMC = lbs. x 703/in2

    IMC 

    Estado nutricional

    <18,5

    Underweight

    18.5-24.9

    Peso normal

    25.0-29.9

    Pré-obesidade

    30.0-34.9

    Obesidade classe I

    35.0-39.9

    Obesidade classe II

    >40

    Obesidade classe III

    Índice de Massa Corporal Inteligente

    Avaliação nutricional

    Nível de risco relacionado com o peso

    0/70 – 9/70

    Anorexia extrema

    Risco muito elevado

    10/70 – 19/70

    Anorexia

    Alto risco

    20/70 – 29/70

    Moderado a abaixo do peso

    Risco moderado

    30/70 – 39/70

    Peso normal

    Baixo risco

    40/70 – 49/70

    Excesso de peso moderado

    Risco moderado

    50/70 – 59/70

    Sobrepeso à obesidade

    Alto risco

    60/70 – 70/70

    Obesidade mórbida

    Risco muito elevado

    Mulher

    Homens

    Idade

    Percentual de gordura corporal

    Idade

    Percentual de gordura corporal

    18 a 21 anos

    33%

    18 a 21 anos

    22%

    22 a 29 anos

    34%

    22 a 29 anos

    23%

    30 a 39 anos

    35%

    30 a 39 anos

    24%

    Mais de 40 anos

    36%

    Mais de 40 anos

    26%

    % de gordura corporal

    Quantidade mínima

    Quantidade saudável

    FFM saudável

    Homens

    3%

    10-22%

    78-90%

    Mulher

    12%

    20-32%

    68-80%