Visão geral
A condição de sono mais comum, a insônia, afeta de 10 a 15% da população geral. A insônia tem uma influência prejudicial no trabalho, desempenho físico e social de uma pessoa, bem como na qualidade de vida geral. Além disso, o impacto econômico da insônia é substancial, devido à perda de produtividade, acidentes de trabalho, absenteísmo e despesas com saúde. Há evidências crescentes relacionando o estresse ao aparecimento da insônia, e pesquisas de domínios cognitivos, endócrinos, neurológicos e comportamentais fornecem suporte convincente para a hiper-excitação na insônia.
No entanto, não há acordo sobre as causas etiológicas particulares desta doença. Embora a biologia da insônia primária permaneça um mistério, várias terapias farmacológicas e comportamentais foram desenvolvidas e mostraram-se eficazes em pesquisas controladas. Apesar da ampla disponibilidade de medicamentos farmacêuticos e da maior compreensão das abordagens comportamentais, a grande maioria das pessoas que sofrem com insônia não parecem estar recebendo cuidados suficientes.
O tratamento inadequado da insônia tem várias implicações graves e subestimadas, incluindo o desenvolvimento de transtornos mentais e o aumento do uso de drogas.