Что такое депрессия?
Многие люди, страдающие депрессией, не сразу осознают это. Наиболее распространенными признаками депрессии являются потеря интереса и удовольствия от повседневной деятельности, недостаток энергии, трудности с концентрацией внимания, а также чрезмерное чувство вины и чувство никчемности. Некоторые люди также могут испытывать бессонницу или чрезмерный сон, значительную потерю или набор веса. Другие заметные признаки - это отсутствие интереса к своей внешности и плохая гигиена. Если не лечить, одним из основных факторов риска депрессии является самоубийство.
Иногда чувство подавленности является нормальным явлением, и определенные события могут время от времени расстраивать нас, депрессии является постоянным чувством и мешает повседневной жизни. Это влияет на социальные отношения, а также может повлиять на нашу профессиональную жизнь.
Депрессия - распространенное психическое расстройство, от которого страдают более 264 миллионов человек всех возрастов во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной инвалидности во всем мире.
Симптомы депрессии у женщин
Женщины больше подвержены депрессии, чем мужчины. Депрессивные женщины испытывают такие симптомы, как раздражительность, чувство опустошенности или беспокойства, замедленные движения или реакции, снижение энергии, усталость (также известная как «мозговой туман»), изменение аппетита и веса, головные боли, трудности со сном, раннее пробуждение, неспособность принимать решения или трудности с принятием решений. Они также склонны отказываться от социальных занятий или деятельности.
Депрессия также вызывает физические симптомы, такие как ломота в теле, головные боли, спазмы, проблемы с пищеварением, и может усугубить артрит, сердечно-сосудистые заболевания, астму, диабет и рак. Некоторые источники предполагают, что депрессия может вызывать проблемы с кожей, например, псориаз. Иногда проблемы со щитовидной железой могут вызвать депрессию.
Симптомы депрессии у мужчин
Мужчины могут подвергаться большей стигматизации в связи с депрессией из-за того, что общество ожидает, что мужчины сильные и не будут демонстрировать эмоции или признаки слабости. Депрессивные мужчины испытывают такие симптомы, как беспокойство, гнев и агрессивность, чувство безнадежности или грусти, отсутствие интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие, чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков, снижение полового влечения, трудности с выполнением задач, задержки в разговоре, чрезмерная сонливость, бессонница, повышенная утомляемость.