Подошвенная фасция - это плоская связка, которая соединяет пяточную кость с пальцами ног. Она обеспечивает поддержку свода стопы. Если вы напрягаете подошвенную фасцию, она становится опухшей, слабой, воспаленной или раздраженной. Это вызывает боль в нижней части стопы или пятки при ходьбе или стоянии.
Подошвенный фасциит является самой популярной причиной боли в пятке. Это чаще встречается у людей среднего возраста, хотя может также поражать молодежь, особенно спортсменов и солдат. Эта проблема может возникнуть на одной или обеих ногах.
Общие причины подошвенного фасциита
Подошвенный фасциит чаще всего поражает активных мужчин и женщин в возрасте от 40 до 70 лет. Он также поражает значительно больше женщин, в отличие от мужчин. Кроме того, подошвенный фасциит часто встречается у беременных, особенно на поздних сроках беременности.
Если вы страдаете ожирением или избыточным весом, у вас больше шансов заболеть подошвенным фасциитом. Это происходит из-за высокого давления на связки подошвенной фасции, что особенно часто случается, если вы резко набираете вес.
Если вы бегаете на большие дистанции, вы можете быть более восприимчивыми к проблемам подошвенной фасции. Более того, вы можете подвергаться риску, если у вас тяжелая физическая работа, требующая постоянного хождения или стояния, например работа на фабрике или обслуживание в ресторане.
Подошвенный фасциит может развиться, если у вас есть структурные проблемы со стопами, включая чрезвычайно высокие своды стопы или плоскостопие. Боль в подошвенной фасции также может возникать из-за тугого ахиллова сухожилия, которое соединяет икроножные мышцы с пятками. Подошвенный фасциит иногда может развиться при ношении обуви с мягкой подошвой и недостаточной опорой свода стопы.
Пяточные шпоры не всегда являются причиной подошвенного фасциита. Первоначально врачи считали, что пяточная шпора вызывает дискомфорт у людей с подошвенным фасциитом. Тем не менее, это не так.