Search

Солнечный ожог: причины, симптомы, домашние средства первой помощи и лечение

Дата последнего обновления: 09-Nov-2021

Больница Аполло, Нави-Мумбаи

5 минут чтения

Обзор

Ультрафиолетовое излучение (УФ) является частью солнечного света и искусственных источников, таких как солярии. УФ-лучи, как известно, отрицательно влияют на клетки кожи, повреждая их ДНК, в зависимости от количества излучения, воздействию которого вы подверглись. Одним из видимых последствий экстремального воздействия ультрафиолетовых лучей является солнечный ожог.

Домашние средства обычно помогают восстановить кожу, поврежденную в результате солнечных ожогов. Однако солнечные ожоги могут привести к необратимым повреждениям кожи и повысить риск рака кожи. Поэтому крайне важно начать своевременное и действенное лечение солнечных ожогов.

Что такое солнечный ожог?

Чрезмерное воздействие солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения вызывает солнечные ожоги, симптомами которых является красноватая, как правило, раздраженная кожа, прикосновение к которой вызывает боль. Степень солнечных ожогов может варьироваться от легкой до тяжелой. Тип кожи и количество солнечного воздействия определяют степень тяжести ожога.

Ваши шансы получить солнечный ожог возрастают, если вы находитесь  ближе к экватору. Это связано с тем, что сила УФ-излучения, проходящего через атмосферу, изменяется. Таким образом, чем больше широта, тем ниже интенсивность ультрафиолетовых лучей и меньше воздействия на них.

 

Каков механизм получения солнечного ожога?

Повреждение от солнца не всегда очевидно. Ультрафиолетовые лучи вызывают не только солнечный ожог,  но могут изменить вашу ДНК под поверхностью, чем может вызвать преждевременное старение кожи. Повреждение ДНК со временем может привести к злокачественным новообразованиям кожи, включая меланому.

Меланин выступает в качестве барьера на пути к этому повреждению. Меланин является темным пигментом во внешнем слое кожи, который придает коже нормальный цвет. При воздействии солнца, кожа вырабатывает меланин для защиты нижних слоев кожи от повреждений.

Кожа некоторых людей приобретает более глубокий оттенок или загар, в результате избытка меланина. Кожа других становятся  ярко-красной, что является признаком солнечных ожогов. Покраснение от солнечного ожога вызвано реакцией организма на повреждения.

 

Каковы симптомы солнечных ожогов?

Симптомы солнечных ожогов, как правило, проявляются в течение нескольких часов после пребывания на  солнце. Тем не менее, определение степени тяжести солнечных ожогов может занять день или более. Симптомы солнечных ожогов у каждого проявляются по-разному.

Симптомы солнечных ожогов могут быть легкими и серьезными в зависимости от:

  • Типа кожи
  • Время, продолжительности и места воздействия
  • Принимаемые лекарственные средства, повышающие чувствительность к солнцу
  • Применение солнцезащитного крема

Незначительные солнечные ожоги могут вызвать покраснение кожи и боль. Обычно  покраснение становится заметным через 12-24 часов. Пузыри могут В более серьезных случаях могут образоваться волдыри. Сильные солнечные ожоги могут вызывать сильную боль и требуют госпитализации.

 

В каких случаях следует обратиться к врачу?

Лёгкий солнечный ожог заживает в течение нескольких дней. Вы можете заметить отшелушивание обгоревшего слоя кожи, что указывает на заживление и восстановление кожи.

Однако следует обратиться к  врачу, если солнечный ожог вызывает волдыри, острый отек, инфекцию, поражает большую часть вашего тела, или если ваше состояние не улучшается в течение нескольких дней. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сильных ожогов, таких как лихорадка и озноб, тошнота или рвота, слабость, головокружение или низкое кровяное давление.

 

Каковы домашние средства первой помощи от солнечного ожога?

Домашние средства могут помочь уменьшить покраснение, воспаление, зуд и облегчить дискомфорт. Несколько домашних средств, которые вы можете использовать при солнечном ожоге:

  • Обезболивающие. Противовоспалительные препараты, которые продаются без рецепта, могут снять отек  после солнечных ожогов и уменьшить боль в теле.
  • Холодный компресс. Приложите к пораженному участку кожи холодный компресс или чистое полотенце смоченное холодной водой, чтобы снизить температуру кожи и облегчить боль. Или примите прохладную водяную баню, или погрузитесь в ванну с прохладной водой без мыла, чтобы успокоить пораженный участок. Избегайте прямого соприкосновения льда с телом.
  • Кремы или гели. Нанесите успокаивающий крем или гель, чтобы залечить ожог. Гель алоэ вера или лосьон на основе каламина обладают успокаивающими свойствами. Отрежьте небольшой кусочек растения алоэ и нанесите гель прямо на кожу для немедленного успокаивающего эффекта при незначительных солнечных ожогах. Или выберите крем или гель, который содержит натуральные охлаждающие ингредиенты. Вы также можете нанести лосьон, одобренный врачом или фармацевтом.
  • Не допускайте обезвоживания. Обезвоживание может вызвать головные боли и усталость. Пейте много воды и других жидкостей, чтобы предотвратить обезвоживание. Избегайте употребление кофеина и алкоголя.
  • Носите свободную одежду. Рекомендуется носить свободную одежду, которая не прилипает к телу. Выбирайте натуральные волокна, такие как хлопок или бамбук.
  • Нанесите увлажняющий крем. Через несколько дней после после солнечного ожога происходит отшелушивание обгоревшего слоя кожи. Важно, чтобы  пораженный участок оставался увлажненным, чтобы предотвратить чрезмерное шелушение кожи. Вы можете нанести увлажняющий крем без отдушек и красителей для предотвращения раздражения кожи.
  • Избегайте образование волдырей. Если волдырь лопнул, аккуратно очистите его водой и мягким мылом. После этого нанесите на рану мазь с содержанием антибиотиков и желательно оставить ранку открытой. Закрытие место образования волдырей жесткой повязкой / марлей может привести к инфекции и дискомфорту.
  • Избегайте выходов на улицу. Не выходите на солнце, чтобы предотвратить повторное воздействие ультрафиолетовых лучей. Защитите кожу до ее полного заживления.

 

Каким должно быть лечение солнечных ожогов?

Возможно, вам не придется посещать врача при легком солнечном ожоге. Однако, если вы заметили какие-либо серьезные симптомы, вы должны обратиться к врачу. Ваш врач оценит ваше состояние, а также вашу историю болезни и проведет физическое обследование. В случае серьезных ожогов можно проконсультироваться с дерматологом.

Для тяжелой симптоматике, ваш врач может рекомендовать пероральные стероидные препараты. Стероиды могут помочь снизить риск заражения, если образовались волдыри. Если вы страдаете от обезвоживания в результате сильных солнечных ожогов, вам может понадобиться внутривенное введение жидкости для восстановления.

 

Заключение

Лучший способ, чтобы избежать солнечных ожогов и других кожных заболеваний, избегать воздействия вредных солнечных лучей. Рекомендуется наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Простые домашние средства могут помочь облегчить последствия от солнечных ожогов. Не подвергайте обгоревшую кожу еще большему  воздействию УФ-излучения. Обратитесь к врачу, если вы у вас появились волдыри, поднялась температура или появились признаки обезвоживания в результате солнечных ожогов.

 

Часто задаваемые вопросы:

Кто находится в более высоком риске получения солнечных ожогов?

Некоторые факторы, которые могут увеличить риск получения солнечных ожогов: работа на открытом воздухе, проживание в высокогорном месте,  светлая от природы кожа и рыжие или светлые волосы, плавание, фотосенсибилизирующие препараты, регулярное воздействие искусственных источников солнечного света, таких как солярии, и многое другое.

Каковы непосредственные признаки солнечных ожогов?

Некоторые из непосредственных признаков солнечных ожогов включают в себя:

  • Ваша кожа станет красной, сухой, чувствительной и теплой.
  • Вы можете чувствовать боль при прикосновении к коже.
  • Обезвоживание из-за потери жидкости.
  • Ваша кожа может чесаться, воспалиться, могут образоваться волдыри и появиться шелушение. Так же у вас может появиться сыпь.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Наилучший способ предотвратить солнечные ожоги - избегайте чрезмерного воздействия солнечного излучения. Несколько других советов: сидеть в затененной области, носить шапку / шляпу, использовать УФ-блокирующие солнцезащитные очки, носить одежду из дышащей ткани, носить одежду, которая покрывает ваши руки и ноги, избегать выхода  на улицу в часы сильной солнечной активности, и наносить солнцезащитный крем  за 20 минут до выхода на солнце, наносить повторно через  каждые 4-5 часов.

Статьи

Другие статьи