Alama za kunyoosha ni nini?

Alama ya kunyoosha ni matokeo maalum ya ngozi ya mtu kunyoosha au kuambukizwa haraka. Collagen na elastin ni vitu ambavyo vina sehemu muhimu katika kuendeleza ngozi ya binadamu, kutokwa na machozi kutokana na mabadiliko ya ghafla. 

Alama za kunyoosha pia zinaweza kukua wakati ngozi inapona. Mistari hii mizuri kwenye ngozi sio lazima ionekane kwa kila mtu, kwani kushuka kwa homoni pia kumeorodheshwa kama sababu. Zaidi ya hayo, wakati mtu ana historia ya familia ya alama za kunyoosha, hatari yake ya kuiendeleza inaweza pia kuinuliwa.

Alama za kunyoosha zinaelezewa kama michirizi ya kudumu inayoweza kukua kwenye ngozi ya mtu, kwa ujumla kwenye mapaja, makalio, nyonga, na matiti. Neno la kunyoosha alama ya matibabu ni Striae, jina lingine kwa alama hizi za muda mrefu, nzuri, za kupasua. Ingawa mistari hii haidhuru afya ya mtu kwa njia yoyote, watu wengi wanatamani kuiondoa, kwa kuzingatia kuwa haipendezi sana. Hata wakati hawataondoka, wanaweza kupata bora kwa wakati au kwa msaada wa zana na mbinu fulani.

Ni sababu gani za alama za kunyoosha?

Alama za kunyoosha zinaweza kukua kwa sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na ujauzito, ujana, kuongezeka uzito haraka au kupungua, na sababu nyingine nyingi zinazosababisha ngozi ya binadamu kunyooka au mkataba. Kama ilivyoelezwa hapo awali, collagen na elastin (ambayo huathiri muonekano wa jumla wa ngozi) huvunjika wakati hii inatokea. Sababu za mara kwa mara za maendeleo ya alama za kunyoosha ni pamoja na:

• Kunyoosha alama za ujauzito. Kulingana na sauti ya ngozi ya mama, alama za kunyoosha kutoka kwa ujauzito zinaweza kuwa nyekundu, nyekundu, zambarau, au hata kahawia. Kwa kawaida huathiri takriban wanawake wajawazito 8 kati ya 10 na huchukuliwa kuwa wa kawaida sana. Kadiri mimba inavyozidi kusonga mbele na matuta kuanza kukua, kwa kawaida hujitengeneza kwenye tumbo la mama au mara kwa mara kwenye mapaja ya juu na matiti. Kuendeleza alama za kunyoosha katika ujauzito ni jambo la kawaida na halipaswi kuwa na wasiwasi. Kwa kuwa "wakati kunyoosha alama za ujauzito" ni utafutaji wa jumla wa mtandao, alama za kunyoosha wanawake wajawazito hupata uwezekano mkubwa wa kuonekana katika miezi mitatu ya mwisho ya ujauzito kwa sababu ngozi inayofunika tumbo hunyooka ili kumudu mtoto anayekua. Alama za kunyoosha haziwezi kuepukika kila wakati, lakini ikiwa mama atapata uzito zaidi kuliko kawaida wakati wote wa ujauzito, ana uwezekano mkubwa wa kuziendeleza.
• Kunyoosha alama na kupunguza uzito au kupata. Sio kawaida kwa alama za kunyoosha kutokea baada ya kupungua uzito. Mara nyingi ngozi inaponyooka kutokana na kuongezeka uzito au ukuaji wa misuli ya haraka, na inaweza kudhihirika zaidi pale mtu anapopunguza uzito wa mwili. Kama ilivyotajwa hapo awali, ingawa hawawezi kuwa wazuri, kwa bahati nzuri, hawaelekezi masuala yoyote muhimu ya matibabu. Alama za kunyoosha kutokana na kupoteza uzito ambazo zimeonekana tu zina rangi nyekundu au glossy na zitaonekana zimeinuliwa kidogo. Hatimaye hugeuka kuwa nyeupe kadiri muda unavyopita. Alama za kunyoosha kutokana na kupoteza uzito ambazo ni za zamani zinaweza kufanana na makovu. Ni muhimu kukumbuka kwamba alama za kunyoosha wakati wa kupoteza uzito ni kawaida sana na haziwakilishi wasiwasi wa matibabu. 
• Kunyoosha alama na kufanya kazi nje. Alama za kunyoosha zina uwezekano mkubwa wa kukua kwa watu ambao mara nyingi hujihusisha na ujenzi wa mwili au mazoezi magumu. Alama za kunyoosha zinaweza kukua kutokana na ongezeko la haraka la misuli ya misuli kwenye mabega, mikono, au viungo vingine vya mwili. Alama za kunyoosha kutoka kufanya kazi nje zinaweza kuepukwa kwa kufuata lishe bora, kuepuka kupata uzito haraka, na unyevu mara kwa mara. Hii ndiyo sababu kuu ya alama za kunyoosha ambazo wanaume huendeleza.
• Alama za kunyoosha kwa vijana- sababu za homoni. Mabadiliko ya homoni yanayohusiana na balehe yanaweza kusababisha tishu za matiti kukua haraka, kunyoosha ngozi. Alama za kunyoosha kwenye matiti zinaweza kutokana na kukonda kwa ngozi. Kwa wasichana wengi, ni kipengele maalum cha ujana.
• Kunyoosha alama kutoka kwa upasuaji maalum wa vipodozi. Kwa mfano, kuongeza matiti kunaweza kusababisha maendeleo ya alama za kunyoosha. Hata hivyo, inategemea kiwango cha elasticity ya ngozi ya mtu binafsi na ukubwa wa titi ambalo limepandikizwa. Kwa kawaida, hatari ya kupata alama za kunyoosha huongezeka wakati mtu anachagua ukubwa mkubwa wa upandikizaji. Alama za kunyoosha, hata hivyo, ni kawaida sana kuonekana na vipandikizi vya ukubwa wa kawaida katika hali nyingi.
• Kunyoosha alama kutoka kwa ugonjwa wa Cushing. Kitaalamu hujulikana kama Endocrinopathies, ugonjwa wa Cushing ni ugonjwa wa kimatibabu ambao hutokea wakati mwili mara kwa mara hutoa cortisol nyingi. Kwa sababu inasaidia katika mwitikio wa mwili kwa msongo wa mawazo, cortisol hujulikana kama "homoni ya dhiki". Zaidi ya hayo, huweka shinikizo la damu imara na kudhibiti glucose ya damu. Dalili ya kawaida ya ugonjwa huu ni ukuzaji wa alama za kunyoosha kwenye sehemu maalum za mwili. Hizi kwa ujumla ni rangi ya pinki au zambarau. Alama za kunyoosha kama athari ya matumizi ya corticosteroid. Corticosteroids yenye nguvu sana inaweza kushawishi atrophy ya ngozi ikiwa inatumiwa mara kwa mara na bila mapumziko kwa muda mrefu. Ingawa kukonda mapema kwa ngozi kunaweza kutoweka ikiwa matumizi ya juu ya corticosteroid yamesimamishwa, kuitumia kwa kuendelea kunaweza kusababisha alama za kudumu za kunyoosha.

Je, alama za kunyoosha zinawasha?

Alama za kunyoosha hukua wakati ngozi inaponyooka na kutoa machozi kwenye dermis, tabaka chini ya epidermis. Alama za kunyoosha huletwa na tabaka chini ya dermis kujaza kutokana na machozi haya. Alama mpya za kunyoosha kwanza zina rangi ya pinki, crimson, au zambarau. Zaidi ya hayo, alama mpya za kunyoosha zina uwezekano mkubwa wa kuwasha, na zinaweza kuwa nyeupe zinapopona. 

Alama nyingi za kunyoosha kwenye mwili hukimbia wima, lakini mara kwa mara zinaweza kuwa za usawa. Ngozi ambayo inaponya mara nyingi huwa na muwasho, kwani mishipa huitikia kupasuka kwa dermal kwa kutoa hisia za mwasho. Hii pia ndio sababu alama zao za kunyoosha zinaweza kuwasha ikiwa mtu atapoteza uzito.

Ni aina gani za alama za kunyoosha?

Uainishaji wa kwanza unaweza kufanywa kwa kuzingatia sababu kuu ya maendeleo na muda wake. Aina za mara kwa mara za alama za kunyoosha ni pamoja na rubrae ya striae (ambayo ni alama mpya za kunyoosha), striae alba (inayowakilisha zile za zamani), na mwisho lakini sio mdogo, gravidarum ya striae (neno la matibabu kwa alama za kunyoosha zilizotengenezwa kwa sababu ya ujauzito).  

Alama za kunyoosha pia zinaweza kuainishwa kulingana na eneo la mwili ambalo limeathirika:

• Alama za kunyoosha kwenye miguu- alama za kunyoosha kwenye mapaja ya ndani/ mapaja ya nje. Alama za kunyoosha kwenye mapaja ni za kawaida sana. Kama ilivyoelezwa hapo juu, alama za kunyoosha kwenye mapaja ya ndani hukua pale ngozi inapopanuka kutokana na matatizo ya kiafya, kuongezeka uzito, ukuaji wa misuli, au mambo mengine, na mara nyingi huondoka baada ya muda. Ingawa alama za kunyoosha miguu mara nyingi huonekana kwenye mapaja, sehemu nyingine za miguu pia zinaweza kuathirika. Kwa mfano, moja ya sababu za mara kwa mara za alama za kunyoosha kwenye magoti ni ukuaji wa haraka, kwani mara nyingi hukua wakati wa vipindi vifupi vya ukuaji na mabadiliko ambayo hutokea wakati wa kubalehe.
• Kunyoosha alama tumboni. Alama za kunyoosha tumbo zinaweza kumtokea kila mtu, ingawa mara nyingi huathiri wanawake wengi kuliko wanaume.
• Kunyoosha alama mgongoni. Alama za kunyoosha mgongoni hukua wakati ngozi kwenye eneo hili imezidiwa. Nyuzi za elastiki za dermal huchanwa na kovu kutokana na aina hiyo. Kuongezeka kwa uzito wa haraka ni sababu ya mara kwa mara ya alama za kunyoosha mgongoni. Alama za nyuma husababishwa na kuongezeka kwa ukuaji wakati wote wa ujana na ni kawaida zaidi kwa wanaume.
• Kunyoosha alama kwenye matiti. Vijana wanaweza kuwa na maambukizi makubwa ya alama za kunyoosha kwenye matiti yao. Wakati wanawake wengi hupokea alama za kunyoosha kwenye matiti yao baada ya ujauzito, wengine huzipata mapema kama ujana. Wakati mwili wa mtu unapanuka, alama za kunyoosha zinawakilisha majibu ya kawaida. 
• Kama ngozi ya mtu inaweza kunyooka kwa sababu mbalimbali, makovu au mistari hii inaweza kuathiri viungo vingine vingi vya mwili na maeneo (kwa mfano, alama za kunyoosha kwenye bega na shingo). Alama za kunyoosha kwenye silaha pia zinawezekana. 

Alama za kunyoosha zinaweza kwenda mbali au ni alama za kunyoosha za kudumu?

Alama za kunyoosha ni za kudumu, sawa na aina nyingine yoyote ya kovu. Hata hivyo, tiba inaweza kusaidia kuwafanya wasionekane. Dalili kama vile muwasho na muwasho pia zinaweza kupunguzwa na chaguzi fulani za matibabu. 

Kwa kuondolewa kwa alama za kunyoosha, matibabu ya alama za kunyoosha yanaweza kufanywa kwa kutumia taratibu mbalimbali za kawaida za matibabu pamoja na njia mbadala za nyumbani. Hata hivyo, baadhi ya hizi zina ufanisi zaidi kuliko zingine.

Matibabu ya kuondolewa kwa alama za kunyoosha

Ili kusaidia alama kutoweka au kuonekana kidogo kuonekana, daktari wa upasuaji wa ngozi au plastiki anaweza kutumia lasers au taratibu na mbinu nyingine, kwani ngozi inaweza kuzalisha collagen zaidi kwa msaada wa lasers. Ni muhimu kukumbuka kwamba kunyoosha alama za kuondoa laser taratibu zinaweza kufanywa kwa njia nyingi. Aina za kawaida za mbinu za kuondoa alama za kunyoosha ni pamoja na:

• Pulsed dye stretch alama kuondoa tiba ya laser. Inachukuliwa kama utaratibu usio na maumivu ambao hutumia kupasuka kwa mwanga usio na madhara kutibu alama za kunyoosha ambazo ni mpya na zina muonekano mwekundu. Mishipa ya damu chini ya ngozi ya mtu binafsi ambayo inaweza kuwa chanzo cha alama hizo hutulia kutokana na nishati ya mwanga.
• Tiba ya laser ya CO2 ya fractional. Ni utaratibu wa hivi karibuni, wa kisasa ambao una uwezo wa kupunguza alama za kunyoosha, ukilenga kufifia makovu ya zamani, meupe ya kunyoosha. Kulingana na utafiti, watu ambao walitumia krimu za juu zilizo na vitu kama vile asidi ya glycolic na tretinoin waliona alama zao za kunyoosha kutoweka karibu kabisa baada ya vikao vitano tu.
• Tiba ya laser ya excimer ni utaratibu unaomaanisha alama za kunyoosha kuwa wazi kwa mwanga wa ultraviolet B (kifupi kama UVB). Utafiti unaonyesha kuwa matibabu yaliyotolewa kwa kipindi cha mwezi mmoja hadi minne yanaweza kushughulikia masuala ya rangi ya alama, na kuyafanya yasionekane.
• Microdermabrasion. Utaratibu wa vipodozi uitwao microdermabrasion hufanywa ili kuifanya ngozi ya mtu ionekane laini kwa ujumla. Ili kuondoa safu ya juu ya ngozi, chombo chenye fuwele mbaya au ncha ya almasi hutumika kwa ngozi. Mchakato unaweza kufanywa nyumbani, katika spa, au na mtaalamu wa matibabu katika kliniki. Kwa kawaida inahitaji vikao kadhaa kabla ya matokeo yoyote au faida kuonekana, ikimaanisha kuwa tofauti ya alama za kunyoosha kabla na baada ya matibabu itachukua muda. Inapofanywa kwa usahihi, inadhaniwa kuwa salama kwa aina nyingi za ngozi na tani. Alama za kunyoosha zinaweza kupunguzwa kwa kutumia microdermabrasion, ambayo hutumiwa mara kwa mara usoni kuondoa mikunjo na makovu ya acne. Hata alama za kunyoosha kwa kina au zilizokomaa zinaweza kutoweka kwa sehemu tu na njia hii.
• Upasuaji fulani wa vipodozi (kama vile tummy tuck) unaweza pia kusaidia kuondoa ngozi iliyoathiriwa na alama za kunyoosha, lakini taratibu hizi zinaweza kuacha makovu. Zaidi ya hayo, wagonjwa wanasema kwamba huwa na maumivu na ghali.   
• Kemikali za kemikali. Peels za kemikali zinalenga kuondoa safu ya juu ya ngozi, ikifichua ngozi mpya, yenye mwonekano mdogo, yenye afya, safi. Viwango vya kupenya kwa kemikali hutofautiana kulingana na aina za asidi zinazotumiwa na uwezo wao (iwe hutoa peel ya kina au peel kali). Kitu kimoja ambacho wote wanacho kwa pamoja ni kuondoa tishu za zamani, za kufa kutoka usoni ili tishu zenye umri mdogo, safi, na zenye muonekano wa mionzi zaidi ziweze kuchukua nafasi yake. Peel ya kemikali ni njia mojawapo ya kuimarisha muonekano na hisia za ngozi ya mtu. Asidi ya Glycolic na asidi ya salicylic hutumiwa mara kwa mara katika peels za kemikali ili kuondoa tabaka za uso ambazo zinaweza kudhoofisha utata. Peels za kemikali kwa alama za kunyoosha zimekuwa zikitumiwa kwa miaka mingi na wanaume na wanawake kuboresha ngozi zao na kuongeza kujithamini. Peels za kemikali ni njia rahisi ya kuondoa safu ya juu ya seli kavu za ngozi kutoka mwilini na kukuza uundaji wa seli mpya. Matokeo yake ni ngozi laini yenye upungufu mdogo na makovu. Peels tatu kamili za kemikali ambazo zinafanya kazi vizuri kwa alama za kunyoosha ni asidi ya salicylic, asidi ya glycolic, na asidi ya trichloroacetic, iliyofupishwa kama TCA.
• Mbinu nyingine mbili ambazo hutumiwa mara kwa mara kupunguza au kufifia alama za kunyoosha ni radiofrequency na teknolojia ya ultrasound. 

Radiofrequency stretch alama micro needling ni njia ya kukata makali ya kufufua ngozi, ikilenga kuchochea uundaji wa collagen katika dermis na kufufua na kukaza ngozi. 

Microneedling na radiofrequency husaidia kuanza tena uzalishaji wa asili wa collagen, ambayo hukatizwa na alama za kunyoosha. Uzalishaji mkubwa wa elastin na collagen pia utasaidia katika uponyaji wa tishu za kuunganisha dermis zilizoharibiwa, ambayo ni sababu kuu ya maendeleo ya alama ya kunyoosha. Kwa sababu inaingia kwenye ngozi kwa undani kiasi cha kutoa mmenyuko ndani ya tabaka moja ambapo alama za kunyoosha huundwa badala ya kulala tu juu ya uso, tiba hii pia ni nzuri kwa alama za kunyoosha. Inaelezewa kama utaratibu mdogo wa uvamizi ambao unapanda haraka hadi juu ya orodha ya matibabu ya ngozi ya vipodozi.

Mbinu ya pili, tiba ya ultrasound, ni utaratibu wa matibabu unaotumia vifaa vya ubunifu vya ultrasound kupunguza makovu, alama za kunyoosha, na cellulite, kwa lengo la kuongeza elasticity ya ngozi na hata kupunguza maumivu na ugumu.

Gharama ya kuondolewa kwa alama za kunyoosha laser inaweza kutofautiana kulingana na nchi na aina ya utaratibu uliofanywa. Kwa mfano, gharama ya takriban ya operesheni hii nchini India ni kati ya 60 na 200 USD. Ili kupata kituo kinachofaa kwa matibabu ya alama za kunyoosha, mtu anaweza kutafuta "kuondolewa kwa alama za kunyoosha karibu nami", na kusababisha kliniki nyingi za karibu zinazofanya taratibu hizi. 

Jinsi ya kuondoa alama za strech nyumbani?

Alama nyingi za kunyoosha krimu, mafuta, na bidhaa nyingine za ngozi zinapatikana. Hizi zinadai kwamba zinaweza kuzuia au kutibu alama za kunyoosha.

Hata hivyo, kuna ushahidi mdogo sana wa kisayansi kwamba bidhaa hizi hufanya kazi kwa usahihi. Baadhi ya taratibu za matibabu na matibabu ya asili yanaweza kupunguza au kufunika alama za kunyoosha, ikiwa ni pamoja na:

• Self-tanner au body makeup (kama alama za kunyoosha camouflage) zinaweza kutumika ili kuficha alama za kunyoosha, kuzifunika kwa muda mfupi. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba jua halisi na tanning hazina athari zozote nzuri kwenye alama za kunyoosha, na kuzifanya zionekane zaidi kwani zinabaki nyeupe. 
• Wengine wanasema kuwa chaguo nzuri la kupunguza ukubwa wa alama za kunyoosha na kuzififisha wakati huo huo inawakilishwa na kuondolewa kwa alama ya alama. Kunyoosha alama za kuondoa krimu zilizo na retinoids (ambayo inaweza kuelezewa kama kiwanja kinachohusiana na vitamini A) zina uwezo wa kuongeza uzalishaji wa collagen, ambayo ina jukumu muhimu katika matibabu ya mikunjo na alama za kunyoosha. Inaaminika kuwa krimu hizi za kunyoosha alama pia zinaweza kuiacha ngozi ikiwa na hasira kidogo na kudhoofika. Pia kuna alama za kunyoosha cream zinazohusiana na ujauzito zinazopatikana kwenye soko. 
• Kama baadhi ya tafiti zilipata uhusiano kati ya alama za kunyoosha na uzalishaji wa collagen, nadharia moja inadai kuwa nyongeza za collagen zinaweza kusaidia kuzuia au kufifia alama za kunyoosha za mtu. Mifano ya hizi ni pamoja na StriVectin-SD na dondoo za mbegu za lupin. Hata hivyo, kuna haja ya kuwa na ushahidi zaidi wa kisayansi unaounga mkono uthibitisho huu, na utafiti zaidi unahitajika juu ya mada. 
• Baadhi ya watafiti pia waligundua kuwa mafuta machungu ya mlonge yaliyosagwa ndani ya ngozi ya mtu, hasa tumboni wakati wa ujauzito, yanaweza kusaidia kupunguza ukuaji wa alama za kunyoosha. Moisturizers nyingine ambazo zinaweza kuwa na athari sawa ni kakao na siagi ya shea, pamoja na mafuta ya zeituni na mafuta ya vitamini E. 

Kwa wale wanaojaribu alama za kunyoosha fading, inashauriwa kutumia krimu, lotion, au gel kila siku kwa wiki chache, kwani matokeo hayatakuwa ya haraka. 

Je, watu wanaweza kuzuia alama za kunyoosha kuendelea?

Ingawa alama za kunyoosha ni makovu ya kudumu, na matibabu yao hayawezi kusababisha matokeo yanayotakiwa, mambo machache yanaweza kusaidia kuwazuia kuendelea. Wataalamu wa tiba wanapendekeza kudhibiti uzito wa mwili na kuepuka kuongezeka uzito ghafla au kupoteza uzito. Kukaa na majimaji na kuwa na mpango wa lishe bora ambao hutoa virutubisho na vitamini vya kutosha (zinki, protini, na vitamini C, D, na E, pamoja na wengine) inaweza pia kusaidia. 

Zaidi ya hayo, inashauriwa kutibu alama mpya za kunyoosha haraka iwezekanavyo baada ya kuonekana kwenye ngozi. Ikiwa mtu hawezi kuepuka kabisa kupata alama za kunyoosha kwenye ngozi, anaweza kujaribu kupunguza kuonekana kwake ili awe wazi zaidi baada ya muda.

Ikiwa mtu ana alama za kunyoosha hivi karibuni, inaweza kusaidia kupanga miadi na daktari au daktari wa ngozi. Mtaalamu wa matibabu anaweza kusaidia katika kutambua sababu ya maendeleo ya alama za kunyoosha na anaweza kupendekeza matibabu ambayo yanafaa zaidi kwa alama mpya za kunyoosha.

Je, alama za kunyoosha ni maumbile?

Wataalamu wanasema kuna sehemu ya kunyoosha alama za maumbile, kwa hivyo ikiwa mama au ndugu wa mtu alikuwa nazo, kuna uwezekano mkubwa pia wa kupata alama za kunyoosha. Hata hivyo, karibu 90% ya wanawake hupata haya wakati au baada ya maendeleo yao ya ujauzito. 

Hitimisho

Kasoro, zinazojulikana kama alama za kunyoosha, zinaweza kuonekana kama bendi, milia, au mistari kwenye ngozi ya mtu binafsi. Alama za kunyoosha hutokana na baadhi ya magonjwa au maradhi, kuongezeka uzito haraka, au ukuaji wa haraka, unaojulikana kama striae katika dawa.

Wakati ngozi inanyooshwa haraka, alama za kunyoosha zinaweza kukua. Alama huanza kwa kuonekana kama mistari sambamba ya ngozi nyekundu, nyembamba, yenye kung'aa, lakini hatimaye hugeuka rangi na sawa na makovu. Alama za kunyoosha zinaweza kuwa na muundo tofauti kutoka kwa ngozi yenye afya na inaweza kuwa na mfadhaiko kiasi. Mara nyingi huonekana wakati mwanamke anapokuwa mjamzito, na tumbo lake hukua kubwa na pia linaweza kupatikana kwa watoto ambao wamepata uzito haraka au kukua ghafla kutokana na kubalehe. Maeneo ambayo alama za kunyoosha hupatikana mara kwa mara ni matiti, nyonga, mapaja, makalio, tumbo, na tambarare. 

Ni muhimu kukumbuka kwamba alama za kunyoosha ni za kawaida sana na haziwakilishi wasiwasi wa matibabu. Licha ya ukweli kwamba baadhi ya watu huwaona kuwa hawapendezi, hawaonyeshi hatari yoyote inayohusiana na afya ya mtu kwa ujumla.