Kila mtu anataka kuwa katika hali nzuri. Unaona watu wanalipa maelfu ya dola kila mwaka kwenye mazoezi na vilabu vingine vya afya ili kuwa na mwili kamili.

Watu wengine hupata kile wanachotaka kwa kufuata tu lishe bora na mazoezi yanayoendelea. Lakini wengine hukutana na shida nyingi za kuondoa tu mafuta ya ziada, hata kuwa na mwili wenye misuli vizuri.

Lakini umewahi kufikiria juu ya watu ambao walipoteza uzito kwa kiasi kikubwa? Au wanawake baada ya ujauzito? Fumbatio lao lingeonekanaje baada ya mabadiliko makubwa kama hayo?

Ngozi yote ya ziada inakwenda wapi?

Baada ya kupoteza uzito mwingi, watu wanajivunia mafanikio yao na kufurahia mafanikio yao. Hata hivyo, bado wana mikunjo mizito ya ngozi iliyoachwa kama ukumbusho wa nafsi yao ya zamani.

Pia, tunahitaji kuwasaidia watu ambao wanajaribu sana kupoteza mafuta ya tumbo kwa njia za asili na wanashindwa.

Hali hizi zote zinawafanya watu wafikirie upasuaji wa plastiki. Lakini je, upasuaji wa plastiki unaweza kuunganisha tumbo, kukaza misuli na kuikaza?

Kwa bahati nzuri, upasuaji wa plastiki unaweza.

Lakini kabla sijakueleza jinsi upasuaji wa plastiki unavyoweza kukupa tumbo lenye muonekano mzuri, ngoja nikwambie kwa nini mafuta ya tumbo yana madhara.

Kiasi cha kawaida cha mafuta ya tumbo ni afya na muhimu, lakini mafuta ya tumbo ya ziada hayana afya sana.

Naomba niwaambie kwa nini; Sio tu kuhusu sura. Mafuta ya tumbo kupita kiasi ni hatari kubwa kwa hali ngumu ya kiafya kama vile ugonjwa wa kimetaboliki, ugonjwa wa kisukari aina ya 2, magonjwa ya moyo na saratani.

Hata watu wenye uzito wa kawaida wenye mafuta mengi ya tumbo bado wanaweza kuwa katika hatari ya kuwa na matatizo haya ya kiafya.

Kwa hivyo, tunaweza kuhitimisha kuwa kuondoa mafuta yako ya tumbo ni muhimu sana kwa zaidi ya mwili wa kuvutia.

Madaktari huita mafuta ya tumbo yasiyo na afya "Visceral fat", na inahusu mafuta yanayozunguka ini na viungo vingine tumboni na kuvuta tumbo lako. Lakini kwa nini ni vigumu sana kupoteza?

Kuna sababu nyingi kwa nini usipoteze mafuta yako ya tumbo, ikiwa ni pamoja na:

Unakunywa pombe nyingi. Pombe ina kalori nyingi zaidi kuliko unavyotarajia. Na kalori hizi za pombe haziwezi kuhifadhiwa baadaye, kwa hivyo mwili unazingatia kalori hizi kwanza. Hii hugeuza mwili kutokana na kuchoma mafuta, na hii hutokea hasa tumboni.
Unakula chakula kingi kilichosindikwa na chakula cha haraka. Mafuta ya tumbo yanahusishwa na kuvimba na kula chakula kingi kilichosindikwa kitaingilia uwezo wako wa kupoteza mafuta. Kwa upande mwingine, chakula cha asili, matunda, na mboga za majani zina antioxidants nyingi ambazo huzuia kuvimba na kuzuia mafuta ya tumbo.
Vyakula na vinywaji vyenye sukari. Kuchukua sukari nyingi kila siku kuliko unavyogundua kunaweza kusababisha mafuta mengi ya tumbo. Vyakula kama keki, pipi na soda.
Mafuta ya Trans. Ni aina isiyo na afya kabisa ya mafuta. Huundwa kwa kuongeza hidrojeni kwenye mafuta yasiyo na mafuta ili kuyafanya yawe imara. Aina hii ya mafuta husababisha kuvimba ambayo husababisha usugu wa insulini na ugonjwa wa moyo.
Stress.
Chakula cha chini cha nyuzi.
Kutofanya mazoezi. Ikiwa unaishi maisha ya kukaa au ikiwa unafanya mazoezi yasiyofaa, hutapoteza mafuta ya tumbo kwa urahisi.
Chakula cha chini cha protini.

Na kwa kuwa inakatisha tamaa sana kula na kufanya kazi kwa bidii bila matokeo ya kurudi, upasuaji daima unaonekana kuwa suluhisho la kujaribu.

Kwa hivyo, kurudi kwenye upasuaji wa plastiki, ni chaguo gani linalopatikana kuwa na tumbo lililobana?

Hivi sasa, kuna upasuaji wa tumbo, au unaojulikana kama tummy tuck.

Kwa hivyo, abdominoplasty ni nini?

Ni utaratibu wa vipodozi unaopasua tumbo kwa kuondoa mafuta ya ziada na ngozi na kukaza misuli ya tumbo. Tishu unganishi katika tumbo hukazwa na sutures pia. Ngozi iliyobaki huwekwa upya ili kuunda mwonekano wa tani zaidi.

Lakini tunahitaji kusisitiza kwamba utaratibu huu sio mbadala wa kupunguza uzito.

Watu ambao wana ngozi ya ziada, elasticity duni, na tishu dhaifu za kuunganisha na misuli huanguka katika makundi haya:

Majike wajawazito.
Watu ambao kwa kiasi kikubwa walipoteza uzito.
Wanawake waliopitia sehemu za C.
Watu ambao wana hii kama aina yao ya asili ya mwili.
Wazee.
Wanaume na wanawake wanaotamani muonekano wa urembo wa tumbo.

Mbali na kuondoa ngozi ya ziada, mafuta, na kukaza fascia dhaifu, tummy tucks pia inaweza kuondoa alama za kunyoosha kwenye tumbo la chini chini ya kitufe cha tumbo. Hata hivyo, haiwezi kusahihisha au kuondoa alama za kunyoosha nje ya eneo hili.

Tummy tucks inaweza kufanyika pamoja na upasuaji mwingine wa vipodozi vya mwili. Kwa mfano, ikiwa mgonjwa alikuwa na liposuction, anaweza pia kufikiria abdominoplasty kwa sababu liposuction huondoa tu tishu za mafuta chini ya ngozi na sio ngozi ya ziada.

Swali ni je, tummy tucks kwa kila mtu?

Kwa bahati mbaya, hapana. Sio kwa kila mtu.

Daktari wako wa upasuaji anaweza kuonya juu ya kuwa na tummy tuck ikiwa:

Ni mvutaji wa sigara.
Inaweza kuwa na mimba ya baadaye.
Panga kupunguza uzito mkubwa.
Kuwa na hali sugu kama vile ugonjwa wa moyo na kisukari.
Alikuwa na upasuaji wa awali wa tumbo ambao ulisababisha tishu maarufu za kovu.

Na kwa kuwa ni upasuaji, hakika ina hatari kadhaa, ikiwa ni pamoja na:

Mkusanyiko wa maji chini ya ngozi, pia hujulikana kama seroma. Ndiyo sababu madaktari wa upasuaji hupendelea kuacha mirija ya mifereji baada ya upasuaji wa kumaliza maji yoyote ya ziada. Ikiwa hakukuwa na mirija ya mifereji iliyoachwa, daktari wako wa upasuaji anaweza kumaliza maji kwa kutumia sindano.
Uponyaji duni wa jeraha. Daktari wako wa upasuaji atakupa antibiotics wakati na baada ya upasuaji ili kuzuia maambukizi kwa sababu yatasababisha kuvimba na uponyaji duni wa jeraha. Lakini wakati mwingine maeneo kando ya uchochezi huponya vibaya au tofauti.
Makovu yasiyotarajiwa. Kovu la uchochezi la tummy tuck ni la kudumu, ndio maana madaktari hulificha kwenye mstari wa bikini.
Hematoma au kutokwa na damu.
Maambukizi.
Uharibifu wa tishu au kifo. Wakati wa utaratibu, tishu za kina za mafuta ambazo ziko ndani ya ngozi yako katika eneo la tumbo zinaweza kuharibiwa au kufa. Uvutaji sigara huongeza hatari ya uharibifu huu. Jinsi ya kutibu uharibifu huu inategemea na ukubwa wa eneo. Kama ni eneo dogo, litapona peke yake.
Mabadiliko katika hisia za ngozi. Utaratibu huo ni pamoja na kuweka upya ngozi. Uwekaji huu unaweza kuathiri mishipa ya eneo la tumbo. Wakati mwingine inaweza kupanuka hadi kwenye mapaja ya juu. Wagonjwa kisha huhisi kupungua kwa hisia au ganzi. Lakini kwa bahati nzuri, hupungua miezi kadhaa baada ya utaratibu.
Kuganda kwa damu.
Asymmetry.
Kutengana kwa jeraha. Kidonda kinaweza kufunguliwa kutokana na uponyaji duni wa jeraha au maambukizi katika eneo la operesheni.
Madhara mabaya ya anesthesia.

Mbali na hatari, unahitaji kujua jinsi ya kujiandaa kwa tummy tuck ikiwa uko tayari kufanya moja.

Kabla ya tummy tuck, unahitaji:

Acha kuvuta sigara. Uvutaji sigara unajulikana kupunguza mzunguko wa damu kwenye ngozi ambao utaathiri ubora wa mchakato wa uponyaji wa jeraha. Aidha, inaongeza hatari ya uharibifu wa tishu na necrosis ya mafuta kama tulivyosema hapo awali. Hivyo, ni vyema kuacha kuvuta sigara kabla ya upasuaji na wakati wa kupona.
Epuka baadhi ya dawa. Daktari wako wa upasuaji atakuomba uache dawa ambazo zinaweza kusababisha kutokwa na damu kama vile aspirini. Pia atakuomba uache dawa za kuzuia uchochezi.
Kudumisha uzito thabiti. Kwa sababu kupunguza uzito mkubwa kunaweza kuharibu matokeo yako, ni bora kuweka uzito thabiti kwa angalau miezi 12 kabla ya upasuaji. Ikiwa unapanga kupunguza uzito mkubwa, unapaswa kufanya hivyo kabla ya upasuaji.
Panga msaada baada ya upasuaji. Lazima upange mtu wa kukuendesha baada ya upasuaji na wakati wa kupona.
Tumia dawa za kuzuia matatizo. Daktari wako wa upasuaji anaweza kukushauri kuanza anticoagulant kabla ya upasuaji wako ili kuzuia kuganda kwa damu.

Baada ya maandalizi haya yote, utawasiliana na daktari wako wa upasuaji wa plastiki kujadiliana naye utaratibu wako.

Wakati wa ziara ya kwanza, daktari wako wa upasuaji atajadili na wewe historia yako ya matibabu kwa undani. Kwa hivyo, kuwa tayari kushiriki kila kitu na madaktari wako wa upasuaji, historia yako yote ya sasa na ya zamani ya matibabu, dawa yoyote uliyo nayo, upasuaji wowote wa awali, au mzio wowote.

Jambo la uhakika ni kwamba daktari wako wa upasuaji atakuuliza juu ya kuongezeka kwa uzito wako na kupoteza.

Ni muhimu sana kuwa mwaminifu kwa daktari wako wa upasuaji ili aweze kukusaidia.

Baada ya majadiliano haya, ni wakati wa uchunguzi wa kimwili. Daktari wako wa upasuaji atachunguza tumbo lako ili kubaini mbinu bora ya upasuaji kwako.

Yeye anaweza pia kuchukua picha za tumbo lako kutoka pembe nyingi na kuzifunga katika rekodi yako ya matibabu. Picha hizi zinaweza kukusaidia kuona tofauti baada ya upasuaji.

Kisha daktari wako wa upasuaji atakuuliza kuhusu matarajio yako. Haupaswi kuacha chochote katika hatua hii. Mwambie daktari wako wa upasuaji kuhusu malengo ya mwili wako, kwa nini unataka tummy tuck na matarajio yako kutoka kwa upasuaji. Shiriki na daktari wako wa upasuaji wasiwasi wako kuhusu hofu, hatari, na matatizo.

Jukumu letu leo ni kujibu maswali yako mengi kuhusu Abdominoplasty. Leo tunaye Dk. Rhee, ambaye ni daktari maarufu wa upasuaji wa vipodozi kutoka Seoul, Korea. Atajadili Abdominoplasty na sisi kutoka kwa mtazamo wa uzoefu wa matibabu.

Mahojiano:

Ni lini unapendelea mwanamke apate abdominoplasty baada ya kujifungua?

Kwa ujumla kuhusu mwaka mmoja baadaye au mwaka mmoja na nusu. Kwa kawaida, tumbo lililonyooshwa hurudi katika hali ya kawaida kwa kiwango, lakini baada ya mwaka mmoja haliboreshi zaidi. Kwa hiyo, inashauriwa kufanya utaratibu karibu wakati huo.

Kipindi cha kupona hudumu kwa muda gani?

Takriban wiki moja. Baada ya siku tano, ni sawa kutembea kwa upole. Wengi hupumzika kwa wiki moja kufanya upasuaji huo. Kunyanyua vitu vizito kunaweza kufanyika baada ya miezi mitatu hadi minne.

Baada ya upasuaji, ni lini wateja wanaweza kuanza kufanya mazoezi ya mwili?

Upasuaji unapofanyika, kwa takriban wiki moja au mbili ni vyema kutembea mbele kidogo. Baada ya wiki nne, mtu anaweza kutembea kikamilifu. Kutembea kwa mwanga kunaweza kufanyika baada ya wiki nne. Hata wiki mbili hadi tatu tu baadaye. Shughuli nzito za kimwili zinapaswa kujizuia kwa karibu miezi mitatu.

Je, kovu litakuwa dhahiri baada ya upasuaji?

Kuhusu makovu, asilimia 60 hadi 70 ya wagonjwa tayari wameshapata maambukizi, hivyo uchochezi wa ziada ni zaidi kidogo tu. Kwa hiyo, haisimami sana. Katika hali ambapo kovu la awali linaonekana sana, linaweza kufanywa kwa lasers kuondoa makovu ya zamani, kwa hivyo matokeo yake ni bora zaidi kuliko yale ambayo mgonjwa alikuwa nayo hapo awali. Kwa kawaida, mstari wa uchochezi uko chini ya mstari wa bikini, kwa hivyo sio kovu linaloonekana kwa urahisi.

Hitimisho:

Abdominoplasty au "tummy tuck" ni utaratibu wa upasuaji wa vipodozi ili kuondoa tishu za ziada kwenye tumbo. Upasuaji huo hutumiwa sana na wanawake ambao wamepitia kujifungua hivi karibuni.

Kwa upande wa wakati wa kupata utaratibu, kwa ujumla, karibu mwaka mmoja baadaye au mwaka mmoja na nusu baada ya kujifungua ndio wakati mzuri wa kupata abdominoplasty. Kwa kawaida, tumbo lililonyooshwa hurudi katika hali ya kawaida kwa kiwango, lakini baada ya mwaka mmoja haliboreshi zaidi. Kwa hiyo, inashauriwa kufanya utaratibu karibu wakati huo.

Kupona huchukua takriban wiki moja. Baada ya siku tano, ni sawa kutembea kwa upole. Wengi hupumzika kwa wiki moja kufanya upasuaji huo.

Baada ya upasuaji, kwa takriban wiki moja au mbili ni vyema kutembea mbele kidogo. Baada ya wiki nne, mtu anaweza kutembea moja kwa moja. Kutembea kwa mwanga kunaweza kufanyika baada ya wiki nne. Hata wiki mbili hadi tatu tu baadaye. Shughuli nzito za kimwili zinapaswa kujizuia kwa karibu miezi mitatu.