Kupambana na kuzeeka

Maelezo

Tunapozeeka, umri wetu wa ngozi pia. Muda hauwezi kusimamishwa, lakini kuna hatua unazoweza kuchukua ili kupunguza athari zake kwenye ngozi yako. Hapa kuna matibabu saba maarufu ya kupambana na kuzeeka kwenye soko. Kumbuka kwamba kwa sababu sehemu kubwa ya taratibu hizi za kupambana na kuzeeka ni vipodozi, hazifunikwi na bima.

Kadiri mwili wa binadamu unavyozeeka, kuna upotevu endelevu wa mafuta ya subcutaneous, ambayo husababisha kuundwa kwa mikunjo. Mfiduo wa jua wa muda mrefu pia unaweza kusababisha kuvunjika kwa ngozi na kuundwa kwa mistari mizuri. Kula kiafya na kukaa na majimaji kila siku kunaweza kusaidia kupunguza kasi ya madhara ya kuzeeka. Haiwezi, hata hivyo, kupunguza kwa kiasi kikubwa dalili za kimwili za kuzeeka.

Kuna matibabu na taratibu zisizo za upasuaji ambazo zinaweza kukusaidia kuangalia na kujisikia mdogo kuliko umri wako halisi.

 

Vipengele ni wanawake wanaotafuta sana kutibu

Cellulite

  • Cellulite
  1. Linapokuja suala la vipengele vya mwili, watumiaji wengine walisema kwamba walipokuwa wakubwa, waligundua ongezeko la cellulite katika miili yao yote. Wanawake walikuwa wakilazimika kuishi na hii kwa miongo kadhaa, lakini mnamo 2021, kuna chaguzi zaidi ya moja za matibabu ikiwa unataka ngozi inayoonekana laini kwenye mwili wako.
  • Hasara ya Elasticity
  • Wrinkles
  1. Watu wengi hupata mikunjo kati ya umri wa miaka 40 na 50 kwani ngozi yao hupoteza unyevu na unene. Maendeleo ya wrinkle pia huathiriwa na maumbile. Hata hivyo, mfiduo wa jua unaonekana kuwa chanzo kikuu, hasa kwa watu wenye ngozi nzuri. Mikunjo pia inaweza kusababishwa kwa sehemu na uvutaji sigara na lishe isiyo na uwiano.
  • Macho ya kushuka
  • Hyperpigmentation na Matangazo ya Jua
  1. Kuvunjika kwa ngozi ni wasiwasi mkubwa kwa wanawake wa rangi, lakini mtu yeyote anaweza kuendeleza hyperpigmentation na matangazo ya jua, bila kujali sauti ya ngozi. Kwa bahati nzuri, kuna chaguzi nyingi za matibabu zinazopatikana, na kwa wengi wao, hutahitaji hata kuondoka nyumbani kwako.

 

Matibabu ya ngozi ya kupambana na kuzeeka

Anti-aging skin treatments

Matibabu ya ngozi isiyo ya kawaida ya kupambana na kuzeeka yaliyoorodheshwa hapa chini yanaweza kukusaidia kuonekana wa kuburudika, vijana, na wazuri.

 

Laser Kufufua Matibabu ya Ngozi ya Kupambana na Kuzeeka

Tiba ya Laser, pia inajulikana kama tiba nyepesi, ni aina ya matibabu ya kuzuia kuzeeka ambayo hutumia nishati nyepesi kurekebisha na kutengeneza upya seli za ngozi. Ni utaratibu maarufu ambao pia unajulikana kama laser peeling au laser vaporization.

Daktari wako atatumia laser maalum kutibu nguzo nyembamba za ngozi kwa matibabu haya. Laser husababisha matabaka ya kina ya ngozi kuharibika, ambayo huchochea ukuaji wa seli mpya za ngozi. Ngozi iliyoharibika hupenya, ikifichua ngozi laini, yenye muonekano mdogo. Wrinkles na mistari mizuri inaweza kutibiwa na ngozi ya laser ya fractional kuibuka tena.

Ingawa ngozi yako haitahitaji muda wa kuponya kufuatia kuibuka tena kwa ngozi ya laser, unaweza kupata rangi nyekundu, maumivu, kupenya, au kuchubuka. Ili kufikia matokeo yanayotakiwa, unaweza kuhitaji matibabu kadhaa kuenea kwa wiki chache.

Hapa kuna sababu kwa nini unapaswa kuchagua matibabu ya ngozi ya laser ya kupambana na kuzeeka: 

  • Baada ya matibabu, hakuna haja ya kuondoa maumivu.
  • Huongeza viwango vya nishati ya seli katika eneo lililotibiwa.
  • Inaimarisha mfumo wako wa kinga.
  • Huongeza uzalishaji wa collagen kwa ajili ya malezi ya seli mpya za ngozi, na kusababisha ngozi yenye muonekano mdogo.
  • Huboresha mifereji ya lymphatic, na kusababisha uvimbe mdogo.
  • Inakuza mzunguko bora wa damu katika eneo la matibabu.

 

Hatari Zinazowezekana Kuhusika katika Matibabu ya Ngozi ya Laser

Matibabu ya ngozi ya laser, kama matibabu mengine yoyote, yana hatari zinazohusiana nazo. Hata hivyo, wataalamu wa dermatologists waliohitimu na walioidhinishwa na kuthibitishwa matibabu wanaweza kusaidia kupunguza hatari hizi.

Hatari hizi zinazoweza kutokea ni:

  • Uvimbe
  • Matukio ya kuvunjika kwa ngozi
  • Uchungu
  • Scarring
  • Maambukizi
  • Kusulubiwa

 

Dermabrasion

Dermabrasion

Dermabrasion ni mbinu ya kupenya ambayo hutumia chombo kinachozunguka ili kuondoa tabaka za nje za ngozi- uso. Ni tiba maarufu miongoni mwa wale wanaotaka kuboresha muonekano wa ngozi zao. Inatibu mistari mizuri, kuchomwa na jua, makovu ya acne, na hali nyingine nyingi.

Dermabrasion ni tiba inayoondoa tabaka la nje la ngozi kutoka maeneo madogo ya uso ili kutibu mikunjo, matangazo ya umri, na uharibifu wa jua. Ili kuchukua nafasi yake, ngozi mpya zaidi, laini hukua ndani. Kwa wiki chache baada ya matibabu, ngozi mpya itaonekana nyekundu au nyekundu, na unaweza kupata uvimbe au uvimbe.

Inaweza kuchukua wiki au miezi kuona kiwango kamili cha athari. Unaweza kuhitajika kuchukua muda wa kupumzika kutoka kazini au majukumu mengine. Ingawa unaweza kuhitaji matibabu moja tu, watu wenye makovu makubwa au dalili kubwa za ngozi kuzeeka wanaweza kuhitaji upungufu zaidi ya mmoja.

 

Utaratibu wa haraka

Daktari hutumia anesthesia kufa ganzi ngozi yako kabla ya kuondoa tabaka za nje za ngozi wakati wa dermabrasion. Mara tu baada ya utaratibu kukamilika, wagonjwa huwa huru kurudi nyumbani na kupona.

 

Faida za Dermabrasion

Faida za utaratibu huu ni pamoja na lakini sio mdogo kwa:

  • Makovu yanayosababishwa na acne na majeraha hupunguzwa kwa kiasi kikubwa na dermabrasion.
  • Ukilinganisha na taratibu nyingine, muda wake wa kupona ni mfupi.
  • Tofauti na michakato mingine, uvimbe na wekundu hupungua ndani ya siku chache.
  • Ndani ya wiki moja baada ya kufanyiwa upasuaji, ngozi mpya huanza kukua.
  • Dermabrasion katika maeneo madogo huchukua dakika chache tu.
  • Ni utaratibu wa wagonjwa wa nje.
  • Kuna dawa za kutuliza ambazo zinaweza kutolewa kwa wagonjwa baada ya upasuaji ili kuwasaidia kupumzika.
  • Anesthetic inasimamiwa ili kuhakikisha kuwa hakuna maumivu wakati wa upasuaji.
  • Ikilinganishwa na chaguzi zingine, kama vile matibabu ya laser, dermabrasion sio ghali.

 

Matatizo yanayohusiana na dermabrasion

Baadhi ya hatari zinazohusiana na dermabrasion ni sawa na zile zinazohusiana na taratibu zingine za upasuaji.

Hatari hizi ni pamoja na:

  • Kuzuka kwa acne
  • Mabadiliko makubwa katika sauti ya ngozi
  • Kupanuka kwa pores ingawa kwa muda
  • Kupotea kwa freckles
  • Wekundu wa ngozi
  • Vipele vya ngozi
  • Uvimbe

Keloids inaweza kuunda kwa watu wengine baada ya matibabu ya dermabrasion; hii hutokea katika hali isiyo ya kawaida. Baadhi ya dawa zinaweza kusaidia katika kulainisha makovu haya.

Ni muhimu kwamba ufuate maagizo ya daktari wako na kuhudhuria miadi yote ya ufuatiliaji. Unapaswa kuepuka kutumia bidhaa kali za kutunza ngozi na kusugua ngozi yako.

 

Microdermabrasion

Microdermabrasion

Matibabu haya, kama dermabrasion, huondoa safu ya juu ya ngozi. Microdermabrasion, kwa upande mwingine, hutumia mashine maalum kunyunyizia chembe ndogo kwenye ngozi badala ya brashi inayozunguka. Ni chini ya kukata tamaa kuliko dermabrasion na huponya haraka. Inafaa kwa aina zote za ngozi, lakini inaweza kuchukua vikao kadhaa ili kufikia matokeo yanayotakiwa. Microdermabrasion mara nyingi hutumiwa kama sehemu ya regimen ya kupambana na kuzeeka ya ngozi.

Microdermabrasion ni utaratibu mdogo unaoonekana ambao huboresha sauti ya jumla na muundo wa ngozi. Inaboresha muonekano wa ngozi baada ya kuharibika kwa jua, mistari mizuri, mikunjo, matangazo ya umri, makovu ya acne, melasma, na matatizo na hali nyingine zinazohusiana na ngozi. Microdermabrasion ni utaratibu salama ambao unaweza kufanywa kwa aina na rangi mbalimbali za ngozi.

 

Peels za kemikali

Wakati wa peel ya kemikali, daktari wako atatumia asidi kuondoa safu ya nje ya ngozi. Inapunguza sauti yako ya ngozi na kuondoa matangazo ya umri na mikunjo. Baada ya peel, ngozi yako itahitaji muda wa kupona na itakuwa nyekundu kwa wiki moja au mbili. Kulingana na aina ya peel, unaweza kuhitaji matibabu zaidi ya moja ili kufikia matokeo yanayotakiwa.

Njia hii husababisha safu ya juu ya ngozi kupenya mbali, kulainisha uso wa ngozi na kupunguza mistari mizuri. Idadi kubwa ya peels za kemikali zina uthabiti kama gel. Hutumiwa usoni, pamoja na sehemu nyingine za mwili kama vile shingo, mikono, na kifua.

Kufuatia matumizi ya kemikali hizi kwenye ngozi, kuna vipele vya ngozi vya makusudi ambavyo husababisha ngozi kupenya. Peels huondoa seli za ngozi zenye uso mdogo, ambazo huboresha mistari mizuri, acne, kuvunjika kwa ngozi, na masuala mengine mbalimbali.

 

Aina za peels za kemikali

Kuna peels mbalimbali za kemikali zinazopatikana leo. Baadhi ya peels hizi hufanywa tu na wataalamu wa ngozi na wataalamu wa matibabu. Aina nyingine za peels zinaweza kutumika nyumbani, lakini hazitatoa matokeo sawa na yale yanayopatikana kwenye kliniki.

Kuna aina kuu tatu za peels za kemikali. Vipengele hivyo ni kama ifuatavyo:

  1. Peels kali - Wanatibu matatizo madogo ya ngozi na huchukua muda mfupi kupona. Peels kali zinafaa kwa aina zote za ngozi, bila kujali rangi. Hawako katika hatari kubwa ya hyperpigmentation.
  2. Peels za kina cha kati - Zina ufanisi katika kuondoa makovu ya uso, mistari, na hata alama za kuzaliwa; Hata hivyo, zinaweza kusababisha madhara na kusababisha uponyaji kuchukua muda mrefu kuliko kawaida. Kwa athari kamili, idadi kubwa ya watu wataona matokeo baada ya matibabu moja; hata hivyo, matibabu mengi hufanya kazi vizuri.
  3. Peels za kina - Zina uwezo wa kuondoa ukuaji wa awali, mikunjo, makovu ya kina, na acne kali. Peel ya kina ya kemikali hutoa matokeo yanayoonekana baada ya programu moja tu. Inaweza, hata hivyo, kuwa na madhara makubwa zaidi na ni ghali zaidi.

 

Vipele mbalimbali vya ngozi hutumia fomula tofauti za kemikali; Baadhi yao ni pamoja na:

  • Asidi ya Trichloroacetic (TCA)
  • Asidi ya lactic
  • Alpha hydroxy acid (AHA)
  • Resorcinol exfoliant
  • Hydroquinone
  • Asidi ya salicylic

 

Utaratibu wa Maombi ya Peel ya Kemikali

Mtaalamu wa matibabu hutumia suluhisho la uso wakati wa matumizi ya peel ya kemikali. Maombi haya husababisha peeling, ambayo inaruhusu kuundwa kwa ngozi mpya na iliyozaliwa upya.

Wagonjwa wanaofanyiwa upasuaji huo watahisi joto kali kwa hisia za moto ambazo zitadumu kwa dakika 5 hadi 10, ikifuatiwa na hisia kali. Compresses baridi zinaweza kusaidia kupunguza hisia za kuumwa.

 

Faida zinazowezekana za peels za kemikali

1. Exfoliate na Hufanya Ngozi Kuwa Laini

Moja ya sababu kuu ya watu kuchagua peel ya kemikali ni kuwa na ngozi laini. Kupenya kwa kemikali hufanya zaidi ya kufanya ngozi iwe laini; pia hupasua ngozi.

2. Hupunguza uharibifu wa jua na hyperpigmentation

Peels kali za kemikali hutumika kutibu madoa ya jua, freckles, na masuala ya rangi ambayo husababisha ngozi kuzeeka. Huondoa uvimbe unaosababishwa na jua, na kusababisha ngozi yenye muonekano mdogo. Kufanya ngozi ionekane zaidi hata na ndogo.

Kwa kuongezea, utafiti wa hivi karibuni uligundua kuwa peels fulani za kemikali zinaweza kubadilisha melasma na "dermatosis kali," ambayo mara nyingi ni sugu kwa matibabu.

3. Huondoa Acne na Blemishes

Tuna peels za kemikali zinazodhibiti acne. Aidha, husaidia kupunguza makovu kutokana na majeraha ya awali. Ili kuondoa blackheads, kemikali hizi hufungua pores na kuruka safu ya juu ya ngozi. Kemikali hizi huweka viungo ambavyo husaidia katika kufifia kwa alama za chunusi.

4. Hulainisha Mistari Mizuri

Ikiwa unataka kuondoa mikunjo kwenye paji la uso wako na karibu na macho yako, peel ya kemikali ni chaguo. Hizi zote hutegemea ukali wa mistari, ambayo huanzia kali hadi kali.

 

Madhara ya Peel ya Kemikali

Peels za kemikali zina faida nyingi sana ambazo wengi wetu tunaweza kuamini kuwa hazina "downsides." Kemikali hizi zina vikwazo pia; Ikiwa una ngozi nyeti, una uwezekano mkubwa wa kugundua madhara haya. Hizi ni baadhi ya madhara yanayoweza kutokea:

  • Hisia za ganzi na kuungua katika ngozi.
  • Kupenya kwa ngozi kupita kiasi hutokea kwa wale walio na visa vya kati hadi vya kina.
  • Visa vya kuchubuka kwa ngozi au kuchanika husababishwa na kuondolewa kwa seli za ngozi.
  • Sunburns inazidi kuwa ya kawaida huku unyeti wa ngozi kwa jua ukichomoza.

 

Gharama ya Peel ya Kemikali

Gharama ya peel ya kemikali hutofautiana kwa kiasi kikubwa. Yote inategemea aina ya peel ya ngozi unayotaka. Mara nyingi, peels hizi sio nafuu, hasa ikiwa unataka utaratibu zaidi ya mmoja kufikia matokeo.

Kwa wastani, peel ya kemikali inaweza kugharimu kati ya $ 250 na $ 700 kwa matibabu. Gharama ya peel ya ngozi kali ni kati ya $ 150 hadi takwimu nne katika kesi ya peels ya kina.

Ingawa peels hizi za kemikali zinaonekana kuwa ghali, ni ghali sana kuliko matibabu ya sehemu ya juu ya laser, ambayo inaweza kugharimu hadi $ 1,000 kwa kikao kimoja.

 

Dermal Fillers

Dermal Fillers

Ni kawaida kwa watu kupoteza collagen ya ngozi, elasticity, na asidi ya hyaluronic wanapozeeka, na kusababisha kuundwa kwa mikunjo. Ni kawaida kuzunguka mashavu, taya, pua, macho, na mdomo.

Fillers ni vitu vilivyoingizwa kwenye ngozi yako na daktari kujaza mikunjo na mistari. Fillers ambazo ni maarufu ni pamoja na collagen, hyaluronic acid gel, na mafuta. Fillers zinaweza kutumika kwenye midomo, uso, na mikono yako. Katika hali nyingi, hakuna wakati wa kupumzika unaohitajika baada ya kupata kujaza, na utaona matokeo mara moja. Wajazaji wanaweza kudumu mahali popote kutoka miezi 2 hadi miaka 3, kulingana na aina. Collagen ni moja ya wajazaji wa muda mfupi zaidi, wakati sindano za mafuta hudumu kwa miaka 1 hadi 3.

Sindano ya vijaza tishu laini (Juvederm, Restylane, Stylage, na Revanese) katika maeneo haya huboresha muonekano wa ngozi.

Dermal fillers, inapotumiwa kama matibabu ya kupambana na kuzeeka, kuboresha sura, muundo, na kiasi cha ngozi yenye mikunjo kwa hadi miezi sita. Njia hii (soft-tissue fillers) ina faida nyingi.

Jambo moja ambalo linasimama ni kwamba matibabu ya kujaza asidi ya hyaluronic yana uwezekano mdogo wa kusababisha athari za mzio kuliko wajazaji wa jadi ambao wana collagen. Kwa kuongezea, wao ni wavamizi kidogo.

 

Hatari zinazowezekana za Dermal Fillers

  • Matatizo mengi yanaweza kuepukika kwa sindano sahihi na uteuzi wa kujaza.
  • Sindano za msimu hapo awali zilisababisha uvimbe na kuchubuka. Matukio kama haya yanapotokea, wagonjwa hupata aibu na usumbufu katika jamii. Kutokana na hali hiyo, ni muhimu daktari kumjulisha mgonjwa matatizo madogo madogo na kiwango ambacho kitamuathiri mgonjwa wakati wa sindano.
  • Uvimbe na kuchubuka ni madhara yanayoweza kutokea.
  • Uvimbe husababishwa na athari za uchochezi za sindano hizo pamoja na ongezeko la ujazo wa mjazaji.
  • Aidha, wajazaji fulani huongeza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa uvimbe.
  • Kwa sababu ya asili yake ya hydrophilic, ambayo inaweza kusababisha mvuto mkubwa wa maji na edema ya periocular, madaktari wengi wanapendelea kuepuka Juvederm wakati mwingine.
  • Usumbufu ni karibu uhakika. Maumivu na upole kutokana na sindano ni madhara ya kawaida. Ikiwa mgonjwa anapata matibabu kwa mara ya kwanza, hii inaweza kuwa na msongo wa mawazo.

 

Gharama za Dermal Fillers

Bei hizi zinaonyesha bei ya sindano moja. Idadi ya sindano zinazohitajika huamuliwa na maeneo yanayotibiwa. Kulingana na Jumuiya ya Madaktari wa Upasuaji wa Plastiki ya Marekani, wastani wa gharama ya kitaifa kwa kila sindano ya juvederm ni karibu $ 620.

Ni muhimu pia kutambua kuwa gharama ni makadirio tu na zinategemea kabisa uzoefu na sifa za daktari anayesimamia au sindano ya vipodozi.

 

Ufufuaji wa Ngozi ya Nonablative

Ufufuaji wa ngozi ya nonablative hutibu mikunjo, matangazo ya umri, na kupoteza sauti ya ngozi na lasers na aina nyingine za nishati. Aina hii ya matibabu haiondoi safu ya nje ya ngozi, na kwa kawaida hakuna wakati wa kupumzika. Inawezekana kwamba matibabu kadhaa yatahitajika kufikia matokeo bora, na inaweza kuchukua miezi kadhaa kuona athari kamili.

 

Sindano za Botox

Botox, pia inajulikana kama botulinum neurotoxin, ni dutu ambayo huingizwa kwenye ngozi ili kuzuia kwa muda mwendo wa misuli. Inazuia mikunjo isiendelee au kuzidi kuwa mbaya.

Botulinum neurotoxin ni kundi la protini kubwa zenye mumunyifu wa maji ambazo hufanya kazi kwenye seli za neva za presynaptic kwenye makutano ya neuromuscular. Wanafanya kazi intracellularly kuzuia kutokwa kwa neurotransmitter ya acetylcholine, ambayo husababisha kupooza kwa misuli ya flaccid katika ugonjwa wa botulism.

Vipodozi vya Botox vimeidhinishwa na FDA na Afya Canada kama tiba ya muda kwa mistari iliyoganda na mikunjo kwa watu wazima. Sindano hizi zina ufanisi kwenye mikunjo mikali hadi mikunjo mikali. Sumu ya Botulinum, pia inajulikana kama Botox, ni neurotoxin inayozalishwa na bakteria Clostridium botulinum. Botox hutumiwa kutibu matatizo ya misuli katika uwanja wa matibabu. Walakini, ni suluhisho la muda tu la kupambana na kuzeeka.

Botox inasimamiwa kwa karibu watu milioni 6 kila mwaka katika jaribio la kufikia muonekano wa ujana, na kuifanya kuwa chaguo maarufu kwa kuinua umri wa muda. Sindano za Botox ni salama, zimeidhinishwa kimatibabu, na lazima zisimamiwe na wafanyikazi waliofunzwa.

 

Jinsi Sindano ya Botox inavyofanya kazi?

Sindano ya Botox kwenye misuli huzuia msukumo wa neva katika tishu hizo, kupunguza shughuli za misuli ambazo husababisha chunusi. Matokeo yake, fomu ina muonekano laini.

 

Faida za sindano za Botox

Botox hutumiwa hasa kwa madhumuni ya vipodozi. Madhara ya matibabu haya hudumu kwa miezi 6-9, wakati ambapo nyuzi za neva huanza kuzaliwa upya. Miongoni mwa faida hizo ni:

  1. Sindano za wrinkles - Botox ni matibabu bora ya wrinkle kwa sababu inapooza misuli karibu na eneo la matibabu. Ni suluhisho la muda, ambayo inamaanisha utahitaji kurudi kwa matibabu ya ziada ili kuweka mwonekano.
  2. Sindano za Botox pia zinaweza kutumika kutibu Hyperhidrosis, ambayo ni hali ya ngozi ambayo husababisha kutokwa na jasho kupita kiasi.

 

Hatari Zinazohusika katika Botox kama Matibabu ya Kupambana na Kuzeeka

Sindano za Botox ni salama kiasi, hasa zinaposimamiwa na sindano za vipodozi zenye ujuzi. Hata hivyo, kuna madhara na matatizo ambayo yanaweza kutokea wakati wa utaratibu ikiwa Botox haijadungwa vizuri. Miongoni mwa dalili hizo ni:

  • Kuna uwezekano wa maumivu, uvimbe, au kuchubuka kwenye eneo la sindano.
  • Dalili kama za mafua au maumivu ya kichwa
  • Kope zinazoshuka
  • Tabasamu lililovurugika linawezekana.
  • Macho yaliyokauka

Wanawake wajawazito au wanaonyonyesha hawaruhusiwi kutumia Botox, kulingana na madaktari. Watu ambao wana mzio wa protini ya maziwa ya ng'ombe wanapaswa pia kuepuka kutumia Botox.

 

Botox inagharimu kiasi gani?

Gharama inategemea kabisa kiasi cha sindano iliyopokelewa. Sindano hizi hutolewa katika vitengo, na idadi ya vitengo vilivyotolewa inategemea jinsi misuli yako inavyofanya kazi. Kitengo kimoja kinagharimu kati ya $9 na $15. Kwa matibabu ya paji la uso, kwa mfano, utahitaji uniti 10 hadi 20, ambazo zitagharimu kati ya $90 na $300. Tena, watendaji wa matibabu hutoza tofauti.

 

Chakula kwa ajili ya kupambana na kuzeeka

Chakula cha kupambana na kuzeeka lazima kipatikane, kikamilifu, na cha kuvutia, pamoja na kuwa na virutubisho vingi na kuungwa mkono na utafiti. Kwa kuzingatia haya yote, hapa kuna vyakula ambavyo vinasimama kweli kulingana na uwezo wao wa kupambana na kuzeeka mapema. Hapa aew baadhi ya vyakula :

  • Blueberries
  • Walnuts
  • Chai

 

Anti kuzeeka krimu ya macho

Anti aging eye cream

Macho ni ya kwanza kuonyesha dalili za kuzeeka. Ngozi katika eneo hili ni nyembamba zaidi usoni, na kuifanya iwe hatarini zaidi kwa uharibifu wa jua, ukavu, mikunjo, na masuala mengine. Ndiyo maana ni muhimu kutumia krimu maalumu ya macho

Fomula hii ya nyota zote inategemea retinol, bingwa wa kupambana na kuzeeka asiyejulikana kwa mali zake za kupigana na ngozi. Inapanda ante hata zaidi kwa kuchanganya retinol na bakuchiol. Kiungo kinachotokana na mimea ni sawa na retinol, lakini hakitawasha ngozi yako. 

Kwa majimaji, asidi ya hyaluronic na mchanganyiko wa mafuta ya asili huzunguka mchanganyiko. Vidokezo vya bonasi kwa ncha ya mwombaji wa chuma, ambayo husaidia katika matumizi ya fomu na hutoa faida za ziada za kuondoa.

 

Hitimisho

Anti-aging

Sote tunataka kuendelea kuwa vijana milele, na sisi ni kizazi chenye bahati. Sababu? Leo, kuna waimarishaji kadhaa wa vijana wasio wa upasuaji wanaopatikana, ikiwa ni pamoja na sindano, matumizi ya jeli, na matumizi ya lasers kushughulikia mabadiliko yanayohusiana na umri ambayo hutokea kwa muda.

Matibabu ya kupambana na kuzeeka yaliyotajwa hapo juu ndio hasa tunahitaji kufikia muonekano huo wa "ujana". Chagua moja kwa uangalifu na, kwa msaada wa daktari aliyehitimu, kaa kwenye chaguo ambalo litasababisha faida zaidi za kiafya kuliko hatari.